دسته: تغذیه

مطمئنا با شنیدن اسم کینوا در عنوان مقاله سلامت وب امروز کنجکاو شده اید تا بدانید کینوا چیست و چه مصارفی دارد؟کینوا یکی از گیاهان مفید و سرشار از پروتئین است که بومی کشور...

گیاه گلرنگ گیاه بومی استان های جنوبی ایران می باشد که در حال حاضر به دلیل داشتن خواص فراوان در بیشتر نقاط دنیا کشت می شود .گل های این گیاه به صورت لوله ای...

شاید با دیدن عنوان مقاله سلامت وب امروز از خود پرسیده اید مگر گرده گل به جز تغذیه زنبورهای عسل خواص و یا کاربرد دیگری دارد ؟در پاسخ به سوالتان باید بگوییم بله گرده...

سویق نوعی خوراکی خوشمزه و بسیار مغذیست که دارای خواص تغذیه ای و درمانی فوق العاده ای می باشد .در طب اسلامی مصرف این ترکیب را به دلیل طبع گرم آن دارویی مجرب برای...

فصل تابستان به اواسط خود رسیده است و گرمای هوا بیداد می کند .وقتی خسته از کار روزانه و گرمای طاقت فرسای هوا به منزل باز می گردید هیچ چیز بهتر از یک نوشیدنی...

پسته یکی از مغزهای خوشمزه و ومقویست که حاوی انواع ویتامین ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن می باشد .این دانه روغنی حاوی ترکیبات بسیار سالمیست که می تواند سلامت بدن را تامین...

روغن جوانه گندم یکی از روغن های گیاهیست که از جوانه گندم استخراج می شود و حاوی ترکیبات بی نظیری برای سلامتی بدن و زیبایی پوست و مو می باشد .این روغن به دو...

امروز قصد داریم در این نوشته سلامت وب شما را با یکی از بهترین روغن های گیاهی آشنا کنیم .این روغن از دانه های بسیار ریزی به نام کنجد به دست می آید و...

همانطور که می دانید استخوان ها داربست بدن انسان هستند و باعث شکل و فرم دادن به اجزای بدن انسان می شوند .یک انسان بالغ در حدود 206 استخوان دارد و بد نیست بدانید...

زردآلو یکی از میوه های مفید و مغذی فصل تابستان است که حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن می باشد .این میوه خوشمزه و خوش طعم با دارا بودن آب...

فصل بهار به اتمام رسید و سه روز است که وارد فصل گرم تابستان شده ایم .فصل تابستان گرمترین فصل سال است که با افزایش بیش از حد دمای هوا شاهد مشکلاتی نظیر کمبود...

جو دو سر یکی از غلات بسیار مفید و مغذی برای سلامت بدن است که به علت دارا بودن سبوس فاقد گلوتن بوده و حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی مفید مورد نیاز...

قلب یکی از اعضای حیاتی بدن است که خون را به تمام نقاط بدن می رساند .امروزه متاسفانه شاهد بروز بیماری های قلبی در بسیاری از افراد هستیم .بیماری که مربوط به سن خاصی...

همه ما به دنبال راهی هستیم که به وسیله آن بتوانیم از ابتلا به انواع بیماری ها پیشگیری کنیم و در صورت ابتلا به بیماری به راحتی آن را درمان نماییم .علت بسیاری از...

قهوه نوشیدنی بسیار محبوب و پر از خاصیتی است که می توانید معجزه ای برای تامین سلامتی ما باشد .همه ما بیشتر در مورد مضرات قهوه شنیده ایم و کمتر کسی می داند که...

آهن یکی از املاح ضروری و مورد نیاز بدن است که در حمل اکسیژن بدن موثر بوده و یکی از اجزای اصلی برای رشد و حیات هموگلوبین ها به شمار می آید کمبود سطح...

ویتامین ها موادی هستند که در فعالیت ها بدن مشارکت داشته و بدن انسان به طور طبیعی قادر به ساختشان نمی باشد .شما می توانید با مصرف مواد غذایی مفید ویتامین های مورد نیاز...

ویتامین د یکی از ویتامین های مورد نیاز بدن است که نقش مهمی در سلامت و محافظت از استخوان هایمان دارد.این ویتامین را به راحتی می توانید با قرار گرفتن در مقابل نور خورشید...

چشمان ما یکی از مهمترین اندام های بدنمان هستند که مراقبت از آن ها پروسه ای مهم در حفظ سلامت قدرت بینایی ما به شمار می آید .علاوه بر مراقبت هایی که همه ما...

ویتامین ای یکی از ویتامین های مهم و مورد نیاز بدن است که با دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی از بدن شما در برابر آسیب های ناشی از رادیکال آزاد محافظت کرده و طول...