1-چشم شما می تواند تیروئید پرکار را نشان دهد یکی از بیماری های چشمی، بیرون‌زدگی کره چشم از حدقه چشم می باشد که بیشتر در افراد مبتلا به پرکاری تیروئید دیده می‌شود. اگزوفتالومتر وسیله ایست که میزان برون‌زدگی چشم را تعیین می کند . 2-رنگ چشم شما ابتلا به آب مروارید را نشان می دهد آب مروارید با تار شدن عدسی …
امگا 3 برای حفظ سلامتی قلب و عروق ،مغز ،مو ،ناخن ضروری می باشد وبا توجه به ویژگی خاص خود برای تنظیم فعالیت بدن و ادامه حیات بسیار مهم می باشند . بدن ما قادر به تولید و ساخت امگا 3 نمی باشد پس ما باید از طریق مصرف مواد غذایی مناسب کمبود امگا 3 بدنمان را تامین …
اگر به طور مکرر دچار سردرد می شوید و یا با جود درد در اطراف پیشانی و چشم ها نمی توانید تمرکز داشته باشید بهتر است از روش های درمان طبیعی بسیار موثر کمک بگیرید. علل سردرد: علل مختلفی در بروز سر درد دخیل است اما از رایج ترین آن ها می توان به موارد …
این نقص ویتامین عارضه ای شایع در جوامع است.ومعمولا 10 درصد افراد در هر جامعه به طور متوسط مبتلا به آن هستند.ویتامین B12 در منابع حیوانی یافت می شود و افرادی که گیاهخوار هستند حتما دچار کمبود ویتامین خواهند شد.این ویتامین به پروتئین حیوانی متصل شده و توسط اسید معده آزاد می شود.لذا وقتی …
آیا میتوان از آلزایمر پیشگیری کرد و روشهای جلوگیری از آلزایمر چیست؟ هر روز اخبار مثبت ومنفی فراوانی درباره درمان آلزایمر در نشریات منتشر می شود وداروهایی که امروزه برای درمان این بیماری تولید می شود تنها روند پیشرفت آن را کند می کنند . راههای پیشگیری از آلزایمر با تغییر سبک زندگی ورعایت نکات …
مشاوره پیش از بارداری در رابطه با آماده کردن زوجین ،یعنی همان پدر ومادر آینده برای پذیرش کودک است .این مشاوره سبب می شود مادر حاملگی خود را با شرایط بهتری آغاز نماید در این مشاوره خطراتی که ممکن است مادر وجنین را تهدید کند بررسی می شود ونتیجه آن کاهش معلولیت ومرگ مادر ونوزاد …
سرطان معده جزو شایع ترین سرطان های دستگاه گوارش است که متاسفانه در کشور ما از شیوع بالایی برخوردار است.معمولا در مراحل اولیه سرطان معده فرد متوجه رشد تومورها نشده و بیماری زمانی خود را نشان می دهد که سرطان پیشرفت کرده است.سن ،جنس ،نژاد عفونت هلیکو باکتر پیلوری ،رژیم غذایی وکم خونی وسیگار کشیدن …
گرفتگی های عضلانی که به اسپاسم یا کرامپ معروفند معمولا به دلیل انقباض غیر ارادی عضلات ایجاد می شوند وعلتشان معمولا کم آبی ،فعالیت شدید عضلات ،مشکلات الکترولیتی -کمبود پتاسیم ومنیزیم ،بیماری های زمینه ای مانند دیسک کمر یا بیماری هایی مانند دیابت و پرکاری تیرویید است.گاه پوشیدن کفش نا مناسب وقرار گرفتن در وضعیت …
ضربان ایده آل قلب باید بین 50 تا 70 تپش در هر دقیقه باشد.تپش بالای 76 ضربه در هر دقیقه در حالت استراحت احتمال بروز سکته قلبی را افزایش میدهد. هر چه اندامهای سالم تر و بهتری داشته باشید،ضربان قلبتان کمتر در حالت استراحت قرار میگیرد. ممکن است ضربان قلبتان در حالت استراحت به 80 نیز …
همه انسانها آرزو دارند که همیشه تا پایان عمرشان سالم وسلامت باشندودوران پیری وسالمندی خود را با بیماری های مختلف نگذرانند .چکاپ های منظم ودوره ای می تواند تا حدود زیادی از بروز بیماری های مختلف پیشگیری نماید. آزمایشات و چکاپ های ضروری 1-کنترل فشار خون: فشار خون قاتل خاموش نام دارد شما بی آن …
محل اتصال دو استخوان مفصل نامیده می شود وبا ساختار خاص خود انکان خم وراست کردن زانوها را فراهم می کند.بافت نرم مفاصل وغضروف ومایع مخصوص سینویوم لایه ای تشکیل می دهند که از ساییده شدن سر استخوان ها جلوگیری می کند.برای حفظ تندرستی وجلوگیری از آسیب دیدگی مفاصل از راهکار های زیر استفاده کنید. …
آب درمانی ،مجموعه ای ازحرکات درون آب است که برای درمان بیماری های مختلف از آن استفاده می شود.اجرای حرکات ورزشی در آب ساده تر از خشکی است.آب با خنثی کردن فشار کششی کره زمین بر ستون فقرات واندام های تحتانی انجام دادن حرکات ورزشی را برای مبتلایان به آرتروز آسانتر می کند.اگر می خواهید …
دندان عقل به سومین دندان آسیاب بزرگ اطلاق می‌شود.دندان عقل اگر در جای مناسب خود رشد نکند ویا اگر به صورت ناقص رشد کند می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند که باید کشیده شود.چون رویش دندان عقل در سنین 17 تا 24 سالگی است، لذا توصیه می شود این افراد در این سنین یا سن های قبل …
اگر انحنای لایه خارجی و شفاف جلوی چشم، یعنی انحنای قرنیه یا عدسی چشم در دو طرف آن با هم متفاوت باشد سبب می شود سطح قرنیه یا عدسی در بعضی نواحی مسطح تر یا منحنی تر از نواحی دیگرباشد که تاری دید ایجاد می کندوسسبب بروز آستیگماتیسم می شودآستیگماتیسم ارثی بوده ومعمولا مبتلایان به …
افراد چاق در معرض خطرات ابتلا به بسیاری از بیماری های قلب و عروق ، فشار خون ، دیابت و غیره قرار دارند. میزان چاقی بدن را می توان با شیوه های مختلفی اندازه گیری کرد. ما در این جا یکی از روشهای محاسبه وزن وتعیین چاق بودن یا نبودن افراد را بوسیله شاخص توده …
مواد غذایی مفید برای چشمها همه ما با علم به اینکه بینایی چشم تا چه حد اهمیت دارد، به این مسأله بی‌توجهی می‌کنیم.خوردن هویج اگر چه به سرعت و به‌طور معجزه آسا بر بهبود بینایی تأثیر ندارد، اما ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری آن مطمئناً برای چشمها مفید است. توصیه ما برای شما داشتن یک …
برخی افراد با عدم رعایت دستور پزشک در مورد نحوه مصرف دارو ویا برخورداری از عادت‌های نامناسب حین خوردن دارو سبب ازبین بردن کارایی و تأثیر دارو می شوند و همچنین دچار عوارض جانبی ناشی از مصرف غلط آن دارو می شوند. با ما باشید تا با چند نمونه از این عادت‌های نامناسب آشنا شده واز انجام …
آلزایمر چه علامتهایی دارد؟ فراموشی به شکلی که روند عادی زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهدازعلایم شروع آلزایمر است. برای مثال فرد حافظه کوتاه مدتش را کاملا از دست میدهد و آنچه در لحظه اتفاق می‌افتد به خاطر نمی آورد. اسامی و اشخاص جدید را به جا نمی‌آورد، اما سراغ افرادی را میگیرد یا …
بهترین غذا برای نوزادان شیر مادر است, ولی با این وجود در کنار شیر مادر باید تغذیه کودک با غذاهای کمکی از ۶ ماهگی شروع شود.البته این مساله برای همه کودکان یکسان نیست و برخی از کودکان, از ۴ ماهگی آمادگی خوردن غذاهای کمکی را دارند. چه غذاهایی کمکی به کودکمان بدهیم؟ فرنی( آرد برنج مخلوط …
حرکت جنین برای اولین بار در شکم مادر لذت بخش ترین حس دنیاست . امیدوارم این حس خوب را تمام زنان بتوانند تجربه نمایند .جنین شما با تکان هایش برایتان اظهار وجود میکند. تمام مادران از اولین حرکت جنینشان درشکم تشبیهی به مانند حرکت ماهی درون شکم یا ترکیدن دانه های ذرت دارند. تکان خورد …