یکی از آزمایشهای تشخیصی که در دوران بارداری به خانمهای باردار پیشنهاد می شود آمنیوسنتز می باشد .آمینوسنتز به خارج کردن نمونه‌ای از مایع آمنیوتیک توسط سرنگ ازشکم مادر به همراه سونو گرافی شکمی گفته می شود . آمینیو سنتز چیست و چه کسانی باید آنرا انجام دهند؟ مایع دور جنین یاهمان مایع آمنیوتیک سرشار از …
امروز قرار است حرکاتی ساده وبدون هزینه که ضامن سلامتی شما عزیزان هست را به شما آموزش دهیم پس با ماباشید: نرمشهایی که موجب افزایش انرژی میشود. حرکت اول -حرکت بالا تنه این حرکت یکی از ساده ترین حرکات کششی برای عضلات شانه می باشد .در وضعیت مناسب قرار بگیرید بالاتنه کاملا صاف باشد .دست …
اگر احساس می کنید فرد زودرنجی هستید روشهای زیر به شما کمک می کند تا بتوانید با آن مقابله کنید: ۱. نفس بکشید. یک تا دو دقیقه فقط روی نفس کشیدنتان تمرکز کنید. فقط روی هوایی که از بینی داخل و خارج می‌کنید متمرکز شوید. نه هیچ چیز دیگر. این تمرین ساده کمک میکند ذهن …
رفتارهای ذهنی و فکری زنان و مردان در پاره ای از صفت های اصلی به صورت ذاتی، با هم فرق داشته و تحت تاثیر جنسیت، به گونه ای متفاوت از یکدیگر، عمل می کنند. بخشی از تفاوت های مردان و زنان را به صورت زیر می توان عنوان نمود: 1- زنان تشریفات را دوست دارند. 2- …
طلاق منفورترین نعمت حلال است که باعث تغییر درزندگی افراد می شود . طلاق مسئله ای ناگوار است و تصمیم گرفتن برای طلاق را نباید آسان گرفت. اگر هنوز همسرتان را دوست دارید و می خواهید که زندگیتان درست شود، شاید بد نباشد که با مشاور خانواده در این مورد صحبت کنید و ببینید چرا …
اگر بتوانید به اکثر این گزینه ها پاسخ مثبت بدهید، به احتمال زیاد در رابطه ای سالم به سر می برید: 1- همسرتان را قابل اعتماد می دانید. 2- آهنگ مورد علاقه او را می دانید. ?3- به نظر شما ایده های خوبی به ذهنش می رسد. ?4- گاهی دوست دارید، حداقل در برخی جنبه ها، …
راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس 1-“نمی‌توانم” را فراموش کنید: البته تصمیم شما برای انجام هر کاری باید با برنامه‌ریزی مناسب همراه باشد تا به نتیجه مطلوب برسد با این حال و اگر تصمیم به انجام کاری بگیرید ولی به سرانجام آن کار خوش بین نباشید، احتمال موفقیتتان کم میشود. 2- اعتماد به نفس قابل افزایش …
علل اصلی لجبازی درکودک: ? 1)عدم توجه کافی به کودک ?2) عدم هماهنگی تربیتی پدر و مادر مامان میگه این کار بده بابا میگه خوبه ?3) دلخوری کودک از والدین چون کودک منطق ندارد ? 4) تناقضات رفتاری والدین مثلا یه روز حالمان خوب است و با او بازی میکنیم و وقتی حالمون بد است حوصله …
ایرانی‌ها از طرفداران تخم شربتی هستند و برای رفع عطش از آن استفاده میکنند. باید بدانید که این دانه‌های ریز که در ترکیب با آب، لعاب‌دار می‌شوند خواص فوق‌العاده‌ای دارند که در این مطلب بر آنها مرور کوتاهی میکنیم. تخم شربتی تخم شربتی همان دانه‌های ریز خوراکی و بومی آمریکای جنوبی و مرکزی است که …
همه ما به دنبال موفقیت در ازدواج هستیم پس بهتر است بدانید چه مردانی برای ازدواج مناسب نیستند. اخیراً «دکتر گینورد آدامز» سرپرست انیستیتو راهنمایی ازدواج در دانشگاه پنسیلوانیا، کتابی تحت عنوان «چگونه دوست خود را انتخاب می کنید» منتشر کرده و در آن راجع به ازدواج مطالب مهمی نوشته است. در این کتاب دکتر …
امروز مطلبی درمورد یکی از بیماریهای روانی که شاید نامش بیشتر به گوشتان رسیده اما در مورد آن اطلاع دقیقی نداشته باشید براتون میزارم . ?اسکیزوفرنی چیست؟ این بیماری افکار و احساسات و رفتار شخص را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در انگلستان تعداد مبتلایان حدود یک درصد کل جمعیت است و معمولا بین سنین پانزده …
با آمدن فصل بهار چه مشکلات روحی ممکن است عود کنند و چه نوع اختلالات روحی و روانی تشدید شوند می خواهیم با انواع آسیب های روانی ناشی از تغییر فصل اشاره کنیم ?بهار مقصر است گاهی اوقات فصل بهار، موجب عود برخی بیماری ها مثل اختلالات خلقی فصلی می شود. به طور مثال افرادی …
هر شخصی در هر سن و جنسی از چاقی بیزار است وبه دنبال راهی است برای صاف کردن آن . افرادی که دارای چاقی شکمی هستند همیشه به دنبال راهکاری می باشند که به آنها کمک کند بتوانند شکم خود را کوچک کنند و شکمی صاف و تخت داشته باشند . بعضی از این افراد …
توجه: بیماران هموفیلی باید از ایجاد بریدگی شکستگی و کبودی در بدن خون جلوگیری کنند. بیماری هموفیلی چیست؟ آیا میدانید بیماری هموفیلی اختلالی ژنتیکی است که به علت فقدان یا میزان اندک پروتئین انعقاد خون بروز می کند. اندام های بدن مبتلایان به هموفیلی بسیار زود تر از افراد عادی کبود می شوند و خونریزی …
آیا میدانید مصرف آجیل در بارداری موجب کاهش احتمال حساسیت فرزندان میشود. ، مصرف بادام زمینی و آجیل به همراه میوه و سبزیجات در طول دوران بارداری، بدن نوزادان را در مقابل عوامل حساسیت زا مقاوم می کند. طبق آخرین تحقیقات دانشمندان فرزندانی که مادران شان در طول دوران بارداری بادام زمینی و آجیل خورده …
بیماران قلبی یا افرادی که این دارو را طولانی مدت مصرف می کنند در معرض حمله قلبی یا سکته مغزی قرار دارند. متخصصان توصیه می کنند هرگز نباید پیش یا پس از عمل جراحی بای پس این دارو را مصرف کرد. همچنین، مصرف این دارو ممکن است باعث بروز خون ریزی معده و روده شود. …
بر اساس آخرین یافته ها دانشمندان ژنی که خطر بروز بیماری قلبی را در زنان افزایش می دهند شناسایی کردند. پس از نتیجه این تحقیق دانشمندان اعلام کردند، خطر بروز سکته مغزی و حمله قلبی زنانی که حاوی نسخه خاصی از ژن BCAR1 هستند را تهدید می کند. عامل شماره یک : شریان های …
روشهای رسیدن به لاغری و کاهش وزن همه ما میدانیم که پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، همواره می تواند در جلوگیری از ابتلا به اضافه وزن و چاقی کمک کننده باشد. مراقب عادات زندگی خود باشید بسیاری از عادات مربوط به سبک زندگی از دوران کودکی شکل می گیرند، پس این والدین …
با مدرن شدن جامعه و کم شدن فعالیتها و تحرک نیاز بدن به قند کاهش می یابد در صورتی که بسیاری از محصولات حاوی قند افزوده شده هستند.ّ توجه” (دکستروز، فروکتوز، گلوکز، لاکتوز، مالتوز، ساکارز) یعنی قند افزوده شده اگر تمایل دارید احتمال خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را در خود کاهش …
آرزوی هر پدر و مادری این است که فرزندش زندگی همراه با سلامت و بدون دغدغه داشته باشد و وجود هر بیماری بیش از آنکه کودک را آزرده کند والدین را درگیر میکند و اکنون توصیه هایی برای والدین کودک مبتلا به نارسایی مزمن کلیوی و سایر بیماریها میخوانیم. گفتگو درباره بیماری کودکان قطعا هنگامی …