download 1 22

شکر قهوه ای چیست؟

شکر قهوه ای چیست؟ شکر قهوه ای  از یک ترکیب ساکارز (شکرتصفیه شده)  با مقادیری معین از ملاس که  به صورت لایه ای نازک برروی ذرات آن نشسته، تهیه شده است.  شکر قهوه ای شماره ی 1 با رنگ نسبتاً سفید تا شکر قهوه ای شماره ی 15 (تیره ترین رنگ ) می باشد . در […]

شکر قهوه ای چیست؟ بیشتر بخوانید »

images 36

چرا گاهی مفاصلمان صدا می دهد؟

چرا مفاصلمان صدا می دهد؟ گاهی  در حین راه رفتن، یا بعد از نشستن طولانی و یا  هنگام انجام فعالیتی صداهایی شبیه تقه ، خرت خرت و یا شبیه به ساییده شدن دو چیز روی هم از مفاصلمان می شنویم  معمولا شنیدن  صدا در مفصل علامت نگران کننده ای نیست ، مگر اینکه ضربه ای به آن وارد

چرا گاهی مفاصلمان صدا می دهد؟ بیشتر بخوانید »

images 2 11

با گیاهان دارویی موثر در درمان ناباروری آشنا شوید

مشکلات ناباروری و درمان های دارویی اگر به علت ابتلا به مشکلات هورمونی و بی‌ نظمی های قاعدگی باردار نمی شوید و یا هم شما و هم همسرتان دچار مشکلاتی در راه باروری هستید ما به شما روش‌ های درمانی طبیعی را پیشنهاد می کنیم .گیاهان دارویی که در این مقاله به معرفی آن ها می پردازیم  علاوه بر

با گیاهان دارویی موثر در درمان ناباروری آشنا شوید بیشتر بخوانید »

download 34

آیا کالری سوزی با چربی سوزی فرق دارد؟

کالری سوزی و چربی سوزی چه فرقی با هم دارند؟ سوختن کالری‌ها و چربی‌ها ی بدن  در طی روز  انرژی مورد نیاز جهت  فعالیت و  متابولیسم بدن را تامین می کند . زمانی که ورزش می‌کنیم، بدن ما برای تهیه سوخت، سراغ کالری‌های تازه مصرف شده و همچنین چربی‌های از پیش ذخیره شده می‌رود.اگر کالری که مصرف کرده‌ایم کمتر از

آیا کالری سوزی با چربی سوزی فرق دارد؟ بیشتر بخوانید »

download 1 20

باید ها و نبایدهای رنگ کردن موها

چگونه رنگ موی مناسبی انتخاب کنیم؟ هنگام رنگ کردن مو ها  انتخاب رنگ موی مناسب و هماهنگی آن  با رنگ پوست‌ تان نقش مهمی در زیبا  و جوان نشان دادن شما و موهایتان دارد ، انتخاب  یک رنگ ناهماهنگ می‌تواند صورت شما را پیرتر و یا رنگ‌ پریده‌تر نشان دهد . مساله این است رنگ دائم یا موقت؟

باید ها و نبایدهای رنگ کردن موها بیشتر بخوانید »

images 1 19

در مورد بیماری گواتر چه می دانید؟

بیماری گواتر چیست؟ به بزرگی خوش خیم غده تیروئید که باعث  افزایش حجم آن شده و خود را مانند غده بزرگی در زیر گلو وگردن نشان می دهد ، بیماری گواتر می گویند . انواع گواترها  عبارتند از گواتر فامیلی ، گواتر بومی ( ساده ) ، گواتر تک گیر ، گواتر چند ندولی  و گواتر کم کار و گواتر پرکار میزان

در مورد بیماری گواتر چه می دانید؟ بیشتر بخوانید »

download 33

با مصرف فلفل دلمه از ابتلا به سرطان پیشگیری کنید

فلفل دلمه چیست؟ فلفل دلمه‌ نوعی فلفل از  خانواده‌ی فلفل‌هابوده که قبل  از رسیدنِ کامل  رنگ آن سبز بوده و پس از رسیدن زرد و سپس قرمز  خواهد شد .فلفل دلمه ای هایی که در انتها  چهار پایه یا برجستگی دارند ماده و آن‌هایی که سه پایه یا برجستگی دارند جزو نرها هستند. فلفل دلمه ای خواص بی شماری دارد و برای

با مصرف فلفل دلمه از ابتلا به سرطان پیشگیری کنید بیشتر بخوانید »

images 11 1

علت فحش دادن در کودکان چیست؟

نگرانی والدین از فحاشی کودکانشان فحاشی و استفاده از کلمات رکیک در کودکان  معمولاً والدین را در مورد نحوه صحبت کردن و  اعمال خود به فکر فرو برده و نگران می‌کند. در چنین زمانی آنچه بلافاصله به ذهن والدین خطور می‌کند یافتن منبعی است که کودک فحش ها  را از آن آموخته است.این مطلب به بررسی علل فحاشی

علت فحش دادن در کودکان چیست؟ بیشتر بخوانید »

download 5 1

با ماسک هندوانه پوستتان را زیبا کنید

هندوانه چه خواصی دارد؟ هندوانه میوه ای است پر خاصیت که در فصل بهار و تابستان به وفور یافت می شود .هندوانه منبع غنی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین A و C بوده و یکی از گزینه های موثر و  مفید در مراقبت و جوانسازی پوست محسوب می شود .در این مقاله طرز تهیه چند نوع ماسک زیبایی بر

با ماسک هندوانه پوستتان را زیبا کنید بیشتر بخوانید »

images 7 1

توصیه های مفید جهت کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام

سوالات مردم راجع به رژیم های لاغری آگاهی مردم از  خطراتی که اضافه وزن برای سلامتیشان  به همراه دارد  سبب روی آوردن مردم به استفاده از  انواع  رژیم های لاغری شده است .بسیاری از کسانی که قصد کاهش وزن دارند یا افرادی که تمایل دارند وزن کم خود را حفظ کنند معمولا  ذهنشان با سوال هایی مانند  چه بخورند و چه

توصیه های مفید جهت کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام بیشتر بخوانید »

download 32

چرا دور چشم بعضی افراد تیره است؟

 تیرگی دور چشم چه اثراتی بر چهره ما دارد؟ تیرگی دور چشم  تاثیر زیادی بر ظاهر و زیبایی چهره دارد . تیرگی دور چشم سبب می شود تا خسته و خواب آلود به نظر برسید و همچنین سن شما رو بالاتر از سن واقعیتان نشان می دهد. اگر به دنبال درمان تیرگی دور چشم خود هستید خواندن این

چرا دور چشم بعضی افراد تیره است؟ بیشتر بخوانید »

images 2 9

مصرف میوه و سبزیجات تازه چه فوائدی برای بدن دارد؟

میوه و سبزیجات چه فوائدی دارند؟ مصرف میوه و سبزیجات در کاهش خطر بیماری‌ های قلبی عروقی، سکته، کاهش برخی از سرطان‌ها موثر است . خوردن میوه‌ های مختلف رنگی و سبزیجات مواد مغذی بدن را تامین کرده وسلامتی را برایتان به ارمغان می آورند. 1-سیب سیب سرشار از ویتامین، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان بوده و با

مصرف میوه و سبزیجات تازه چه فوائدی برای بدن دارد؟ بیشتر بخوانید »

images 6 1

چگونه از لب هایمان مراقبت کنیم؟

   پوست لب چگونه آسیب می بیند؟ پوست لب‌ ها نازک بوده و  فاقد غدد چربی است به همین دلیل به راحتی ترک می‌خورند. عامل سن و سال نیز سبب می شود  لب‌ها کوچکتر و خشک‌تر شده  و رنگشان را از دست بدهند . اکثر خانم‌ها، از لب هایشان مراقبت نمی کنند در حالی که باید این کار را انجام دهند.

چگونه از لب هایمان مراقبت کنیم؟ بیشتر بخوانید »

download 2 8

چگونه حسادت کودکانمان را درمان نماییم؟

حسادت چیست؟ از شایعترین واکنش هایی  که در اغلب کودکان و نوجوانان وجود دارد حسادت می باشد حسادت زمانی بروز می کند که عامل رقابت منفی و مقایسه و هم چشمی و تبعیض مطرح باشد. حسادت سبب  ایجاد عصبانیت، تنفر و احساس خود کم بینی در بچه ها می شود حسادت حدود 1/5 سالگی  در بچه ها ظاهر می شود

چگونه حسادت کودکانمان را درمان نماییم؟ بیشتر بخوانید »

images 3 5

چگونه بعد از بارداری وزنمان را کاهش دهیم؟

  کاهش وزن پس از بارداری پس از بارداری و  بلافاصله پس از زایمان  معمولا دو تا سه کیلو و (یا حتی بیشتر) وزن کم می شود   اما  برای کاهش وزن بیشتر و رسیدن به تناسب اندام قبل از بارداری باید حداقل چندین ماه در خوردن  مواد غذایی مختلف رعایت کرده و فعالیت بدنیات را افزایش دهید. البته

چگونه بعد از بارداری وزنمان را کاهش دهیم؟ بیشتر بخوانید »

images 2 8

با خواص میوه ای مفید به نام آلبالو آشنا شوید

  رفع عطش با آلبالو با گرم شدن هوا و نزدیک شدن به فصل تابستان میوه ای به نام آلبالو در سینی های بزرگ در مغازه ها خودنمایی می کند این میوه هزار و یک خاصیت دارد و مهم ترین خاصیت آن در فصل گرما رفع عطش کردن آن است  به همین دلیل است که

با خواص میوه ای مفید به نام آلبالو آشنا شوید بیشتر بخوانید »

images 1 17

بیماری واریس چیست و چگونه درمان می شود؟

  بیماری واریس چیست؟ هرگاه دیواره ی  سیاهرگ ها  دچار تورم و برآمدگی پیاز مانند شود شما مبتلا به بیماری واریس شده اید . این بیماری عموما در قسمت تحتانی ساق پا دیده می‌شود.  سیاه‌رگ دارای دریچه‌ هایی جهت  کنترل جریان خون می باشد . هرگونه نارسایی در این دریچه‌ ها سبب می شود واریس به وجود بیاید واریس سبب کاهش

بیماری واریس چیست و چگونه درمان می شود؟ بیشتر بخوانید »

download 2 7

دم نوش های مفید در جهت کاهش استرس

1-نوشیدن چای بابونه بابونه گیاهی مفید در  کاهش استرس می باشد. بابونه آرام بخش و تسکین دهنده بوده و به عنوان یک مسکن بر روی سیستم عصبی مرکزی عمل می کند. بابونه به شل شدن عضلات، رفع اضطراب و خواب بهتر کمک می کند. برای مبارزه با استرس شما می توانید روزانه 4 فنجان از دمنوش بابونه بنوشید. برای تهیه این

دم نوش های مفید در جهت کاهش استرس بیشتر بخوانید »

images 29

نخوردن صبحانه در بروز چاقی و اضافه وزن موثر است

  صبحانه چیست؟ اصلی ترین و مهم ترین وعده غذایی در طی روز صبحانه می باشد مصرف صبحانه از پرخوری در طی روز جلوگیری می کند و با افزایش میزان کالری دریافتی از اضافه وزن و چاقی شما را دور نگه می دارد در  صبحانه از فرنی ، شیر برنج، حلیم ، عدسی ، نان و پنیر

نخوردن صبحانه در بروز چاقی و اضافه وزن موثر است بیشتر بخوانید »

images 28

چگونه از جوش زدن پس از اصلاح صورت جلوگیری کنیم؟

  چرا بعد از اصلاح صورتمان جوش می زند؟ بعد از اصلاح صورت  پوست صورت برخی افراد  جوش  می زند . در پوست انسان  مجراهایی وجود دارد که  در خارج کردن مو و ترشحات چربی نقش دارند . اگر  این مجراها دچار التهاب شود دهانه این سوراخ ها مسدود شده و  در نتیجه ترشحات چربی به شکل جوش خود را

چگونه از جوش زدن پس از اصلاح صورت جلوگیری کنیم؟ بیشتر بخوانید »

پیمایش به بالا