علائم کمبود پتاسیم در بدن پتاسیم یک ماده مهم دربدن است که کمبود آن سبب ضعف عصبی ومشکلات قلب می شود. خستگی، خواب آلودگی، ضعف عضلانی، یبوست، نامنظمی ضربان قلب از علایم کمبود پتاسیم در بدن حکایت می کنند. دراینجا ما موادی را به شما معرفی می کنیم که سرشار از پتاسیم بوده وبه شما جهت …
(پوست دانه مرغی) یک بیماری ارثی پوستی است که باعث تیره تر شدن و دانه دانه شدن باسن، بازوها ، ران پا میشود . پوست مرغی یا کراتوزیس پیلارس به خاطر افزایش میزان کراتین در بدن ویا به خاطر خشکی بیش از حد پوست اتفاق می‌افتد که در هواهای سرد و خشک زمستان این قضیه شایع‌تر …
پزشکتان برای تشخیص درست بیماری برای شما درخواست آزمایش کرده است آیا بایدها ونبایدها را می دانید ویا فراموش کرده اید از پزشکتان بپرسید ما اینجا شرایط انجام آزمایش را برایتان توضیح می دهیم . آیا قبل از آزمایش چیزی میتوان خورد؟ پزشکتان آزمایش قند خون وچربی برایتان نوشته است پس باید پیش از دادن آزمایش مدتی …
درطی چند سال اخیر پزشکان برای اطمینان ازسلامت جنین درون رحم مادر آزمایشهایی را درخواست می کنند به آزمایشات غربالگری معروفند که معمولا طی دومرحله انجام می شود . مرحله اول این آزمایش یا غربالگری سه ماهه اول که بین هفته های 13-11 بارداری انجام می شود، برای برررسی احتمال خطر سندرم داون وتریزومی 18 انجام …
شاید برای شما هم این سوال پیش آمده است که به کودکمان پستانک بدهیم یانه پستانک خوب است یابد فواید ومضرات پستانک چیست در گذشته سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه کرده بود که میزان استفاده از پستانک در کودکان کنترل شود. چرا که قطع مصرف پستانک موجب بهبود فرآیند غذا خوردن در کودکان می شود و …
دود سیگار دارای مواد سمی و خطرناک است که باعث بیماریهای خطرناکی در انسان می شود.دود دخانیات باعث بیماریهایی متعددی از جمله بیماریهای قلبی_عروقی و سرطان می شود. دراین مطلب اثرات مخرب سیگار را شرح می دهیم: 1-کاهش_اکسیژن_رسانی_به_بافتها: دود سیگار دارای مونوکسید کربن است در نتیجه با ترکیب مونوکسید کربن باخون اکسیژن دیگر توانایی ترکیب شدن …
ویتامین ها ترکیباتی هستند که برای رشد وسلامتی جسم وروح مورد نیاز بوده وکمبود آن ها سبب بروز بیماری های مختلفی دربدن می شود در این جا قصد داریم تا شما را با عملکردویتامین های مختلف در بدن آشنا کنیم. خواص ویتامینها و خواص آن برروی بدن ویتامین A :این ویتامین سبب تقویت سیستم ایمنی ، تقویت …
فشارخون به فشار و نیروی واردشده بر دیواره سرخرگ ها گفته می شود.نام دیگر آن که گاها از آن استفاده می شود پرفشاری خون است.فشارخون فشاری است که در اثر منقبض شدن عضله قلب به دیواره رگ ها وارد می شودسرخرگ ها وظیفه دارند که خون را به نقاط مختلف بدن برسانند. برای رساندن خون …
سرعت رشد مغز درکودکان بسیار بالاست ودریکسال پس ازتولد مغزشان دوبرابر می شود وچهارسال بعد یعنی هنگام ورود به کودکستان به اندازه بزرگسالی خود می رسد. 1-کودکان احساسات اطرافیانشان را درک می کنند کودکان نسبت به پخش موزیک شاد وغمگین واکنش های متفاوت نشان میدهند وبا پخش موزیک شاد احساس شادی وموزیک غمگین احساس ناراحتی …
آکنه چیست؟ آکنه نوعی جوش صورت است که به آن جوش غرورجوانی نیزگفته می شود .این بیماری مزمن پوستی دردوران نوجوانی به شکل جوش های ریز سرسیاه یاسرسفید ویا قرمز چرکی در60درصدموارد برروی صورت نمایان می شود. علت آکنه چیست؟ علت این بیماری اینست که غدد چربی پوست به دلایل نامعلومی دچار انسداد میشود وتغییرات …
MS یکی از بیماری های شایع سیستم عصبی می باشد که امروز شیوع آن افزایش یافته است.این بیماری بیشتر بین سنین 20تا 40سالگی اتفاق می افتد وزنان بیشتر ازمردان بدان مبتلا می شوند اولین علامت شایع برای تشخیص این بیماری تاری دید یا دوبینی می باشد که همراهی آن باعلایم بالینی دیگر به تشخیص این …
علائم هشدار دهنده سرطان در زنان 1-اکثر زنان کاملاً آگاه هستند که ظهور توده تنها علامتی نیست که در پستان به‌وجود سرطان اشاره دارد.بلکه باید تغییر رنگ و ضخیم شدن پوست پستان جوش روی پوست وهرگونه ترشحی از پستان (زنی که با پستان به کودک خود شیر نمی‌دهد)هم بررسی شود، زیرا ممکن است نشانگر شکل نادری از سرطان …
آیا میدانید رژیم غذایی پر چرب می تواند ساعت سلولی بدن را بهم بزند سایت سلامت ایرانیان : لطفا مطلب ارسال شده در انجمن بیماریهای خاص غذاهای پرچرب می تواند ساعت سلولی بدن را بهم بزند را در ادامه ببینید. عوارض غذاهای پر چرب و تاثیرات آن بر بدن ”البته نه تنها چیزی که می خورید …
آیا میدانید هرچقدر سطح ویتامین D در خون بالاتر باشد، احتمال خطر ابتلا به سرطان کاهش می یابد سایت سلامت ایرانیان : لطفا مطلب ارسال شده در انجمن بیماریهای خاص هرچقدر سطح ویتامین D در خون بالاتر باشد، احتمال خطر ابتلا به سرطان کاهش می یابد را در ادامه ببینید. پیشگیری از سرطان با ویتامین …
از نظر مردان پاسخ به این سوال خیلی واضح است اما برای زنان اصلا این طور نیست. برای اغلب زنان ، فریب دادن، قابل تصور و بخشودنی نیست ، نمیدانید و نمی توانید بفهمید چرا یک مرد رو راست نیست و از آن هم نمیتوانید پیشگیری کنید. شما به او میگویید دوستش دارید، فکر و …
چگونه صبح ها پر انرژی باشیم هیجان زدگی یا کسالت وخستگی ،اشتهای کاذب را به شدت تحریک میکنند وناخودآگاه انسان رابه سمت مصرف تنقلات بی خاصیت وپرکالری سوق می دهد .روشهای زیر به شما کمک می کند ضمن اینکه روزتان را همراه بانشاط آغازکرده ایددچار افزایش وزن هم نشوید. 1-با خورشید ازخواب بیدارشوید شب زنده …
رژیم غذایی برای کودکان به بچه هایمان هر چیزی ندهیم تا بخورند!!! خیلی از پدران ومادران گرامی نگران چاقی فرزندان خود هستند اما واقعیتی هست که نباید نادیده گرفت و باید قبول کرد شیوه زندگی که والدین برای بچه‌هایشان در پیش گرفتند مسئول چاقی ان هاست. امروزه هم پدران و هم مادرا ن هر دو سخت گرفتار و مشغول …
پوست های خشک نیازمند لوسیون ومرطوب کننده های مناسبی هستند.داشتن رژیم غذایی مناسب با خشکی وپوسته شدن پوست مقابله می کند. رژیم غذایی برای پوست دونوع اسید چربی که دراین رژیم ویژه باید وجود داشته باشد امگا 3وامگا 6است .که درانواع ماهی ها همانند سالمون ، کیلکا وساردین وهمچنین دانه های روغنی مانند دانه کتان …
دلایل پیری زودرس پوست چیست؟ 1-استفاده زیاد از سونا سونا با حرارت وگرمایی که دارد پوست راشل می کند پس استفاده از سونا را به حداقل برسانید. 2-رانندگی: هنگام رانندگی یا نشستن درخودرو قسمتهایی از پوست که درمعرض نور خورشیدند را بیشتر ضد آفتاب بزنید. 3-استرس : استرس باعث ایجاد لکه جوش کدری رنگ رخسارتان …
1-سیب خوردن هر روز یک سیب انسان را سالم نگه می دارد سیب یک میان وعده فوق العاده است که سرشار از فیبرها و پکتین است. 2-زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان 3- کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست. 4-هندوانه هندوانه میوه فصل تابستان است چون بدن را کامل هیدراته می کند. پر از آب است 100 …