بلاگ

پونه کوهی چیست؟

پونه کوهی یکی از گیاهان شگفت انگیز دارویی است که با نام علمی اوریگانوم ولگار (Origanum Vulgare)،شناخته می شود .این گیاه مشابه گیاه نعناع بوده و از زمان های بسیار قدیم مصرف دارویی و غذایی فراوانی داشته است.نام دیگر پونه کوهی مرزنجوش یا آویشن کوهی می باشد.

گیاه شناسی پونه کوهی

گیاه پونه کوهی که به نام ارگانو نیز شناخته می شود بومی منطقه ی گرم و معتدل غربی و جنوب غربی اروپا، آسیا و مدیترانه می باشد.این گیاه هم خانواده نعناعیان بوده و به شکل درختچه ای کوچک با ارتفاع 75 سانتی متر می باشد .برگ های این گیاه به شکل بیضی کوچک ،پوشیده از کرک و به رنگ سبز مایل به خاکستری بوده و گل های آن کوچک و به رنگ سفید یا صورتی می باشد.طبع پونه کوهی گرم و خشک می باشد.عکس پونه کوهی را در زیر می توانید مشاهده کنید:

ترکیبات تغذیه ای پونه کوهی

این گیاه فوق العاده دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است به طوری که در این گیاه مواد مغذی مانند فیبر،پیروکسیدین،ویتامین ث،ویتامین آ،ویتامین کا و عناصری مانند آهن ،کلسیم،منیزیم،منگنز و پتاسیم و اسیدهای چرب امگا 3 به وفور یافت می شود .

خواص پونه کوهی

بر اساس مستندات علمی خواص پونه کوهی به علت وجود ترکیبات ارزشمند غذایی بی شمار بوده و شامل موارد زیر می باشد:

1.درمان مشکلات کبدی

برای درمان مشکلات کبدی استفاده از این گیاه به علت پاکسازی کبد از سموم و تسریع فرایند حذف مواد زائد از کبد بسیار سودمند است .شما می توانید دمکرده ساقه گلدار پونه کوهی را به عنوان یک داروی موثر برطرف کننده اختلالات کبدی مصرف نمایید .

2.درمان اختلالات گوارشی

دمکرده این گیاه تقویت کننده خوبی برای جهاز هاضمه می باشد .در واقع مصرف این دمنوش در درمان درد معده ،نفخ معده ،کرم معده و ترش کردن معده موثر بوده و به علت دارا بودن فیبر فراوان در سلامت کلی دستگاه گوارش اثر سودبخشی دارد .همچنین دمکرده این گیاه در درمان اسهال و حتی اسهال خونی موثر است و سلامتی روده ها را تضمین خواهد نمود.

3. تقویت سیستم ایمنی بدن

وجود ترکیباتی آنتی اکسیدانی به نام های رزمارینیک اسید و تیمول،در این گیاه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بروز بیماری های اتوایمیون مانند روماتیسم خواهد شد .برای بهره مندی از خواص این گیاه در درمان نقرس و روماتیسم از حمام دمکرده پونه کوهی استفاده کنید و در هنگام استحمام عضلات خود را به آرامی ماساژ دهید .بدین منظور 250 گرم از ساقه های خشک و گلدار این گیاه را در دو لیتر آب جوش بریزید و 12 دقیقه کنار بگذارید تا کاملا دم بکشد سپس آن را صاف کرده و بعد آن را در یک وان پر از آب گرم بریزید و راحت درون وان دراز بکشید .با استفاده از این حمام علاوه بر رفع مشکلات یاد شده خستگی های عصبی شما نیز برطرف شده و به جای عصبانیت بسیار با نشاط خواهید شد.

4.درمان درد و ناراحتی های گلو

60 گرم از ساقه های خشک و گلدار این گیاه را درون آب جوش ریخته و کنار بگذارید تا دم بکشد سپس آن را صاف نموده و قبل از سرد شدن آن را غرغره کنید .این عمل را روزانه دوبار تکرار کنید .برای درمان سرفه ،درمان سرماخوردگی ناشی از عفونت های ویروسی،درمان گلودرد و برطرف نمودن تب های خفیف می توانید روی این گیاه حساب ویژه ای باز کنید .مواد شیمیایی خاص موجود در این گیاه مانند تیمول، لیمونن، اوسیمن علاوه بر ایجاد رایحه ای خوشبو در درمان سرماخوردگی ها و علایم ناشی از آن بسیار موثر عمل می کنند.

5.درمان عفونت

خواص پونه کوهی برای عفونت بی شمار است و به دلیل دارا بودن تیمول و ترکیب دیگری به نام کارواکرول از بدن در برابر طیف وسیعی از باکتری‌ ها و عفونت ها محافظت کند. در واقع پونه کوهی برای عفونت یک عامل تحریک کننده به شمار می آیدکه می‌تواند تولید سلول‌ های سفید خون را افزایش داده و روند بهبود بیماری ها را سرعت بخشد.

6.درمان ناراحتی های عصبی

این گیاه در درمان ناراحتی های عصبی و داشتن خوابی راحت بسیار سودمند است .تیمول موجود در آن سبب آرامسازی ذهن و بدن خواهد شد .با استحمام در وانی که حاوی دمکرده این گیاه است می توانید آرامش را به وجودتان بازگدانده و استرس ها را از خود دور سازید .

7.درمان زخم های حاصله از واریس

شست و شوی زخم های واریسی با دمکرده این گیاه سبب التیام خواهد شد .بهتر است روزانه دوبار رگ های واریسی خود را در وان با این دمکرده ماساژ دهید تا سریعتر بهبود یابید.

8.درمان بی اشتهایی

20گرم ساقه های خشک و گلدار این گیاه را در یک لیتر آب جوش بریزید و مدت 12 دقیقه کنار بگذارید تا دم بکشد سپس آن را صاف کرده و با عسل شیرین سازید و همه روزه قبل از هر عده غذایی یک فنجان از آن را بنوشید .این دمکرده اشتها آور و مقوی است و در درمان بیماری کم خونی نیز بسیار سودمند است .

9.سلامت قلب و عروق

اسیدهای چرب امگا 3 موجود در این گیاه در کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون موثر بوده و می تواند التهاب را در سیستم قلبی و عروقی کاهش داده و بدینوسیله از آمبولی،تصلب شرایین، حمله‌ی قلبی، و سکته‌ی مغزی جلوگیری کند.

10.محافظت از استخوان ها

محافظت از استخوان ها از دیگر فواید پونه کوهی است .این گیاه به علت دارا بودن سطح بالایی از منگنز،کلسیم و منیزیم از استخوان ها محافظت نموده و از استخوان ها در برابر خطر پوکی استخوان محافظت می کند.

سایر خواص پونه کوهی

1. ضد التهاب
2. ضد سرطان
3. مفید برای سلامت پوست و مو
4. تسریع فرایند سوخت و ساز بدن
5. درمان اختلالات مجاری ادراری
6. افزایش سطح هموگلوبین در خون
7. درمان مشکلات مربوط به قاعدگی
8. درمان مشکلات مربوط به یائسگی

موارد منع مصرف پونه کوهی

مهم ترین مضرات پونه کوهی شامل موارد زیر می باشد .البته بیشترین عوارض پونه کوهی در اثر زیاده روی در مصرف این گیاه ایجاد می شود که عبارتند از:

• مصرف پونه باعث ازدیاد تعریق در بدن می‌شود.
• استفاده از این گیاه در بعضی افراد باعث تشدید سردرد می شود.
• افراد دارای آلرژی غذایی ممکن است نسبت به این گیاه حساسیت داشته باشند .
• مصرف این گیاه در دوران بارداری سبب سقط جنین خواهد شد.
• همچنین برای در امان ماندن از مضرات روغن پونه کوهی حتما آن را رقیق نمایید .

موارد استفاده از پونه کوهی

استفاده از پونه کوهی خشک یا تازه (ارگانو) در آشپزی برای طعم و عطر دادن به غذاها علی الخصوص غذاهای یونانی و ایتالیایی متداول است .شما می توانید از این گیاه به عنوان ادویه در تهیه انواع سوپ، سس،غذاهای گوشتی، پیتزا، ماکارونی، سبزیجات، و حتی سالاد استفاده کنید.

چای پونه کوهی

برای تهیه چای یا دمنوش پونه کوهی یک قاشق غذاخوری از این گیاه را در یک قوری چینی با آب 80 درجه سانتی گراد به مدت 15 دقیقه دم کرده و سپس با اضافه کردن کمی عسل آن را میل نمایید.

تقویت مژه و ابرو

تقویت مژه و ابرو از اصلی ترین روش های پرپشت کردن مژه و ابرو برای جذاب تر شدن چهره می باشد .داشتن ابرو و مژه هایی پرپشت می تواند سبب زیباتر نشان دادن چشم شما و افزایش جذابیت شما باشد .البته عواملی در کم پشت شدن ابروها و مژه ها موثر است که در ادامه به معرفی آن ها می پردازیم تا با حذف آن ها و استفاده از روش های مفید تقویت مژه و ابرو زیبایی چهره تان را افزایش دهید .

عوامل کم پشت کننده ابرو و مژه

گاهی اوقات علل مختلفی در ریزش ابرو و مژه و کم پشت شدن آن ها تاثیر دارند که در زیر به مهم ترین آن ها اشاره می نماییم:

1. سبک زندگی
2. افزایش سن
3. کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز در خون
4. استفاده از لوازم آرایشی بی کیفیت
5. کم کاری تیروئید
6. بیماری ها
7. مصرف برخی داروها
8. درمان های پزشکی مانند شیمی ‌درمانی و پرتو درمانی
9. کمبود کلسیم و ویتامین های گروه ب

روش های موثر تقویت مژه و ابرو

تغییر سبک زندگی،استفاده از روغن های گیاهی،مصرف برخی مواد غذایی مفید و….از مهم ترین روش هاییهستند که می توانند در تقویت مژه و ابرو موثر باشند .با هم برترین و موثرترین روشها را در این زمینه مرور می کنیم.

تغییر سبک زندگی

تغییر سبک زندگی و مصرف برخی مواد غذایی و پرهیز از مصرف مواد غذایی مضر می تواند در زمینه تقویت مژه و ابرو موثر بوده و در پرپشت شدن موها اثر مثبتی داشته باشد .بدین منظور مصرف مواد غذایی زیر می تواند مفید باشد .

1.مصرف مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3

مصرف مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3، مانند ماهی آزاد، ماهی تن ،تخم مرغ و آجیل، می توانند سلامت فولیکول های مو را بهبود بخشند. این گروه از مواد غذایی می تواند رشد ابروها و مژه ها را افزایش دهد و آنها را قوی تر و سالم تر نگهدارد.اگر شما گیاهخوار هستید، می توانید مکمل های امگا 3 را مصرف کنید. آووکادو،گردو و دانه های کتان منابع خوبی از وگان های تامین کننده اسیدهای چرب امگا 3 هستند.

2.افزایش مصرف مواد غذایی حاوی بیوتین

مصرف مواد غذایی غنی از بیوتین که ویتامین H نیز نامیده می شود به داشتن ناخن ها و موهای سالم تر و قوی تر کمک می کند. چرا که سطوح پایین بیوتین می تواند منجر به ریزش مو شود. سعی کنید این مواد مغذی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا بتوانید ابروها و مژه هایی پرپشت تر ،بلندتر و ضخیم تر داشته باشید. بیوتین در مخمر، زرده تخم مرغ، گل کلم، بادام زمینی، آووکادو، تمشک، بادام، موز، قارچ، روغن کرچک و ماهی قزل آلا یافت می شود.

3.آهن بیشتری مصرف کنید

مواد غذایی غنی از ماده معدنی آهن کمک می کند تا مژه ها و ابروهایتان تقویت شده و شکننده و کم پشت نباشند. مصرف غذاهایی با مقادیر زیاد آهن مانند اسفناج، جگر، لوبیا، گوشت قرمز، زرده تخم مرغ و بوقلمون در تقویت مژه و ابرو بسیار موثر است.

4.مصرف مواد غذایی حاوی اسید فولیک

اسید فولیک به شما کمک می کند تا رشد موهای ابرو و مژه هایتان را افزایش دهید . اسید فولیک همچنین به پرپشت شدن موی سر و جلوگیری از سفیدی زودرس موها کمک می کند . اسید فولیک در شیر، بادام زمینی، حبوبات و دانه غلات کامل یافت می شود.

5.از ویتامین E استفاده کنید

استفاده از ویتامین ای و مواد غذایی حاوی آن یکی دیگر از راه های موثر تقویت مژه و ابروست .همچنین استفاده از روغن داخل کپسول های ویتامین ای و استفاده موضعی آن به پرپشت شدن موی ابرو و مژه کمک می کند.

استفاده از محصولات پرپشت کننده ابرو و مژه

یکی از ابزارهای فوق العاده در زمینه کمک به تقویت پایدار و طبیعی ابروها و مژه ها برای پر پشتی بیشتر استفاده از محصولات پرپشت کننده مو می باشد .در ادامه شما را با بهترین و طبیعی ترین محصولات موثر در این زمینه آشنا می کنیم.

1.استفاده از روغن های گیاهی

روغن ها یک نرم کننده طبیعی برای مژه ها و ابروها به شمار می آیند.استفاده از روغن نارگیل به علت دارا بودن مواد مغذی و ویتامین ای از گذشته  برای تقویت ریشه مو و تقویت مژه و ابرو مرسوم بوده است .شما می توانید با استفاده موضعی از این روغن ابروها و مژه هایی پرپشت داشته باشید.همچنین روغن زیتون به علت دارا بودن ویتامین ای در پرپشت شدن مژه و ابرو تاثیر زیادی دارد.روغن کرچک نیز با هر گونه میکرو ارگانیسمی که مانع رشد مو‌های ابرو می‌شود مقابله کرده و استفاده از آن  راه حل موثری برای تقویت مژه و ابرو است.شما همچنین می توانید از روغن آووکادو، بادام شیرین، کتان، کنجد، گل رز یا روغن آرگان استفاده کنید و با استفاده از آن ها شاهد معجزه رشد مژه و ابروهایتان باشید .

2.استفاده از ژل آلوئه ورا

استفاده از ژل آلوئه ورا راه حل مفید دیگری برای پرپشت کردن موها می باشد .شما می توانید پس از استخراج ژل از برگ های آلوئه ورا با استفاده از انگشت یا یک سواب پنبه، یک لایه نازک از این ژل را بر روی مژه ها و ابروهای خود بمالید. این ماده با آبرسانی موهای مژه و ابرو در سلامت و تقویت آن ها موثر است .

3- استفاده از سفیده تخم مرغ

سفیده تخم مرغ حاوی پروتئین مورد نیاز برای رشد ابروها و مژه ها می باشد .با مخلوط یک عدد سفیده تخم مرغ با مقدار کمی روغن کرچک و مالش ابروها و مژه ها با این ترکیب می توانید ریزش موهای ابرو و مژه را متوقف نموده و به تقویت آن ها کمک نمایید .

4.استفاده از چای سبز

مالیدن توپک پنبه ای حاوی چای سبز می تواند به رشد و تقویت فولیکول های موجود در ریشه ابروها کمک کرده و سبب پرپشت کردن ابرو شود. کافئین و فلاونوئیدهای موجود در چای سبز رشد موهای ابرو را تحریک کرده و سبب افزایش رشد آن ها می شوند.

استفاده از محصولات تجاری

استفاده از محصولات تجاری تقویت کننده مژه و ابرو از راهکارهای موثر دیگر در تقویت مژه وابروست .همچنین داروها و مکمل های مفیدی وجود دراند که با مصرف خوراکی و یا موضعی آن های می توانید رشد ابروها و مژه هایتان را افزایش دهید .

1.سرم های تقویت کننده را امتحان کنید.

در صورت استفاده از سرم های تقویت کننده مژه یا ابرو به صورت روزانه می توانید رشد موهای ابروها و مژه ها را تنها در عرض چند هفته افزایش دهید. مواد تشکیل دهنده خاصی که در این محصولات یافت می شوند بسته به نام تجاری آن ها متفاوت است، اما اغلب آنها شامل مواردی مانند پپتید، ویتامین، آلوئه و یا سایر مواد مغذی است که به سلامت و رشد سالم موهای ابرو و مژه کمک کرده و سبب تقویت ابرو و مژه می شوند .

2.از داروهای ضخیم شدن مژه استفاده کنید.

بیوماتوپروست، یا Latisse  یکی از بهترین داروهای تقویت مژه است که پرپشت کننده مژه بوده و شما می توانید با تجویز یک متخصص پوست برای کمک به رشد مژه ها از آن استفاده کنید. این دارو دو بار در روز اعمال می شود و تنها برای دو ماه قابل استفاده می باشد.البته این دارو  می تواند عوارض جانبی مانند چشم های تحریک شده و یا خشک، پلک های تیره و … را نیز به همراه داشته باشد.

سایر روش ها

سایر روش هایی که در ادامه معرفی می شود در بهبود وضعیت ابروها و مژه ها نقش مثبتی داشته و می توانند با جلوگیری از ریزش مو در زیباتر به نظر رسیدن این دو ناحیه و پرپشت نشان دادن ابروها و مژه ها تاثیر بسزایی داشته باشند .

1.ماساژ پلک ها

ماساژ پلک ها مشابه تصویر می تواند در افزاییش خونرسانی به مژه ها موثر بوده و رشد موهای مژه را افزایش دهد و به زیبایی مژگان شما کمک بسیاری نماید .

2.از ریمل ابرو و مژه استفاده نکنید

حذف ریمل مژه و ابرو روزانه ممکن است در ابتدا کمی سخت باشد اما بهتر است بدانید با حذف این دسته از محصولات می توانید تا حدود بسیار زیادی ریزش موهای ابرو و مژه را کاهش داده و روند بازسازی سلامت آن ها را بهبود بخشید.

3.کلاژن درمانی کنید

تقویت مژه و ابرو با استفاده از روش های مختلفی امکان پذیر است که یکی از آن ها کلاژن درمانی است .با استفاده از این روش می توان موها را تقویت نموده و شکنندگی آن ها را برطرف نمود. با تزریق پروتئین کلاژن میتوان به پرپشتی و رشد دوباره موی ابرو و مژه کمک نموده و روند بازسازی سلامت مو را افزایش داد.

4.به پزشک مراجعه کنید

در صورت عدم پاسخ گرفتن از روش های بالا به یک متخصص پوست مراجعه کنید .عفونت های چشم، هیپوتیروئیدیسم، بیماری های خود ایمنی، التهاب پلک و تریکوتیلومانیا همه شرایطی هستند که می توانند در ریزش موهای مژه شما و ابروهایتان تاثیر داشته باشند .با  بررسی وضعیت شما و انجام آزمایشات ساده تشخیصی و ردیابی هر کدام از موارد یاد شده می توانید با شروع روند درمان از ریزش ابروها و مژه هایتان جلوگیری کنید .

5.از طب بوعلی سینا استفاده کنید

مصرف یک لیوان شیر+عسل+زرده تخم مرغ+یک قرص مخمردر وعده صبحانه،مالش زرده تخم مرغ،آب خیار (یک لیوان )+آب یک عدد لیموترش+یک قرص مخمر،مالش روغن زرده تخم مرغ+کمی از قرص جلوگیری از بارداری پودر شده +کمی قهوه_بگذارید پانزده تا سی دقیقه بماند و سپس پاک شود (دقت کنید داخل چشم نرود)فجوشانده برگ گردو،سولفات دو کنین (به اندازه نوک سوزن) را مخلوط کنید و با فرچه نمدار بزنید ،دنبلان را ورقه ورقه کرده و نیم ساعت بر روی ابروها بخوابانید،هر روز با جوشانده قهوه +مورد+سدر(به مقدار مساوی) و با کمک پنبه بر روی موضع نم بزنید .

خواص پسته

خواص پسته از دیرباز بر عموم مردم آشکار بوده است .به طوری که همگان می دانند این خوراکی محبوب و خوشمزه یکی از مقوی ترین خوراکی های تامین کننده سلامتی بدن است و به عنوان یک خوراکی لذیذ و مناسب در تمامی ادوار بشری شناخته شده است .همه ساله در تقویم ملی ایران روزهای پایانی شهریور (25-28) روز جهانی پسته نامگذاری شده است .در ادامه بیشتر با پسته و خواص شگفت انگیزی آن آشنا خواهید شد .

ترکیبات تغذیه ای پسته

هر 28 گرم پسته شامل 156 کالری می باشد و ترکیبات موجود در آن شامل کربوهیدرات،پروتئین، فیبر ،چربی و ویتامین هایی مانند ویتامین B6 ،ویتامین آ،ویتامین د ،ویتامین ث و مواد معدنی موردنیاز روزانه بدن مانند مس،پتاسیم، فسفر،منگنز،سدیم و آهن می باشد .

انواع پسته

1. پسته کوهی یا فستق
2. پسته شام
3. پسته معمولی

خواص پسته کوهی یا فستق

• خواص پسته برای مردانشامل افزایش قدرت جنسی و تقویت اسپرم می باشد.
• افزاینده خون
• تقویت کننده کبد
• چاق کننده
• برطرف کننده قی و استفراغ
• درمان سرفه های مزمن
• افزایش دهنده حافظه
• درمان ضعف کلیه
• برطرف کردن یرقان

پسته شام

در هیچ مورد پسته شام را با پسته دامغان میل نکنید چون پسته شام دارای خواص ضعیف تری نسبت به پسته دامغان بوده و باعث دل درد ،درد روده و سایر امراض خواهد شد .ضماد این ماده برای رفع عقرب گزیدگی مفید بوده و این خوراکی مسهل خوبی برای دفع بلغم و سودا می باشد .

فواید مصرف پسته برای سلامتی

فواید مصرف پسته به علت وجود ریز مغذی ها در آن برای سلامتی بی شمار بوده و در نتیجه ای ماده خوراکی در تنطیم اعمال حیاتی بدن نقش موثری دارد .توضیح مفصل این موضوع را در ادامه می توانید مطالعه بفرمایید.

1. کاهنده کلسترول و فشار خون

مصرف متعادل پسته می تواند در کاهش کلسترول و فشار خون مفید بوده و ریسک ابتلا به بیماری‌ های قلبی را کاهش دهد. بر اساس پژوهش های انجام شده وجود آنتی اکسیدان های فراوان در این ماده غذایی در کاهش کلسترول خون و تنظیم فشار خون موثر بوده و سطح کلسترول بد یا LDL با مصرف این خوراکی کاهش و در مقابل کلسترول خوب یا HDL افزایش می‌‌یابد. بنابراین اگر می خواهید عروق خونی سالمی داشته و به سلامت سیستم گردش خون خود کمک  کنید از مصرف این ماده غذایی ارزشمند غافل نشوید .

2.سلامت قلب و عروق

پسته حاوی مقادیر فراونی از اسید آمینه ای به نام آمینواسید آرژینین است .این اسید آمینه در بدن به اکسید نیتریک تبدیل شده و در سلامت سیستم گردش خون نقش مهمی را بر عهده دارد .با مصرف پسته عملکرد لایه‌ی درون‌ رگی بهبود یافته و  مشکل سفتی عروق کاهش می یابد در نتیجه سلامت قلب و عروق تضمین می شود .

3. کاهنده‌ی قند خون

با توجه به پایین بودن میزان شاخص گلوکز در پسته مصرف پسته می تواند در کاهش قند خون اثربخش باشد .کربوهیدرات موجود در پسته قند خود را به‌ آرامی در بدن آزاد می‌کند و به همین دلیل از افزایش سطح قند در خون جلوگیری می کند.همچنین فیبر، چربی‌ های سالم و سایر آنتی‌اکسیدان‌ های موجود در پسته به همراه عناصری مانند منیزیم، کارتنوئید و فنولیک است می تواند به کنترل قند خون کمک کند.

4.بهبود عملکرد دستگاه گوارشی

یکی دیگر از خواص پسته بهبود عملکرد دستگاه گوارش است .فیبر فراوان در این ماده سبب تقویت عملکرد باکتری های مفید روده می شود و بدینوسیله ریسک پیشرفت مشکلات گوارشی، سرطان های مربوط به دستگاه گوارش و سایر بیماری های گوارشی با مصرف پسته کاهش می یابد .

5.جلوگیری از کم خونی

وجود سطح بالایی از آهن ،پتاسیم و ویتامین B6 در پسته در تشکیل هموگلوبین (مولکولی که اکسیژن را به گلبول قرمز می‌رساند) موثر بوده و بدین طریق از بروز بیماری کم خونی و علایم ناشی از آن در شما جلوگیری می کند .به همین علت برای بهره مندی از خواص پسته برای کودکان و خواص پسته در بارداری  از این خوراکی استفاده کنید تا کودک شما دچار کم خونی نشده و سیستم عصبی جنینتان به خوبی تکمیل شود .

6.ضد سرطان

یکی دیگر از خواص پسته خاصیت ضد سرطانی بودن آن است .وجود آنتی اکسیدان های فراوان مانند پلی‌فنول و توکوفرول در این خوراکی در حفظ سلامت سلول‌ ها و محافظت از آن ها در برابر اشعه های زیانبار خورشید نقش مهمی داشته و بنابراین پسته در کاهش ریسک ابتلا به انوع سرطان ها نقش بسزایی دارد.

7.حفظ سلامت چشم ها

آنتی‌اکسیدان‌ های ضروری مانند لوتئین و زآگزانتین موجود در پسته در حفظ سلامت نقش کلیدی دارند و از چشم های زیبای شما در برابر عوارض ناشی از افزایش سن محافظت می کنند .

خواص پسته برای لاغری

از خواص پسته برای لاغری نمی شود به سادگی گذشت .اگر چه کالری تمامی مغزهای خوراکی بالاست اما پسته در این میان استثا است .با توجه به نوشته های بند پیشین هر 28 گرم پسته تنها حاوی 156 کالری است و در نتیجه مصرف متعادل پسته خام می تواند در لاغری مفید باشد .فیبر موجود در پسته سبب تسهیل فرایند گوارش،جلوگیری از ابتلا به یبوست و خروج سریع مواد زائد از بدن به علت عملکتر بهتر روده خواهد شد .همچنین پروتئین و فیبر فراوان در این خوراکی در افزایش مدت زمان احساس سیری موثر بوده و باعث کاهش اشتها می‌شود. بنابراین هر چه عملکرد روده ها بهبود یابد و عمل دفع در بدن سریع تر صورت گیرد، کاهش وزن و لاغری بیشتر اتفاق خواهد افتاد.پس مصرف متعادل پسته خام می تواند شما را از شر چربی های مضر نیز رها کرده و به لاغری و کاهش وزن نزدیک نماید.

روش های مصرف پسته

تنوع مصرف پسته بسیار بالا می باشد و شمما می توانید از این خوراکی لذیذ و دلچسب برای تهیه‌ و تزئین غذاها و دسرهای مختلف استفاده کنید. نحوه استفاده از پسته برای لاغری نیز بسیار ساده است شما تنها کافیست از پسته خام به صورت متعادل استفاده کنید و از مصرف پسته های شور و بو داده خودداری نمایید و در صورت زیاده روی در مصرف این خوراکی خوشمزه برای جلوگیری از چاقی با انجام ورزش های هوازی، پیاده روی و بازی های گروهی کالری های اضافی دریافتی را بسوزانید .

روش نگهداری پسته

طبع پسته گرم و خشک است و پسته تازه پوست نگرفته دارای مغزی نرم و پر قوت و با ماندگاری بالاست .هرگاه مغز پسته را با آب لیموترش تازه مخلوط نماییم می توانیم از فساد و خرابی آن تا مدت بسیار زیادی جلوگیری نماییم .

مضرات پسته

مضرات پسته بسیار اندک است .خوردن پسته برای اشخاصی که گرم مزاج و حرارتی هستند مضر و باعث بروز جوش های توام با خارش خواهد شد .در صورتی که دچار چنین حالاتی پس از خوردن پسته شدید چاره آن مصرف سرکه،ترشی سرکه و میوه های خنک مانند خیار و هندوانه می باشد .روغن پسته نیز برای معده های ضعیف مضر و سنگین است و در صورت افراط در بروز یبوت و تولید نفخ موثر است .همچنین مصرف پسته و بابونه سازگار نبوده و از مصرف ای دو ماده به صورت هم زمان باید پرهیز شود .

فواید پوست پسته

پوست سرخ رنگ نازک چسبیده به مغز آن مقوی معتدل،ولی پوست سبز بیرون روپوش کننده پسته سرد و خشک و کاملا مقوی معده و قلب و در ضمن جمع کننده درمان اسهال و برطرف کننده عطش و تشنگی و قی بوده و به علاوه ضمن تقویت لثه و بن دندان ها دهان را خوشبو کرده و هر نوع جوش و زخم های ناشی از حرارت دهان را از بین می برد .برای درمان بیرون زدگی و خروج مقعد پخته پوست پسته و نشستن در آب آن مفید است .برای درمان خارش و درد مقعد و رحم از ضماد مجموعی از پخته پوست و برگ درخت پسته استفاده کنید .

روغن پسته

این فراورده گیاهی که از پسته استخراج می شود مقوی قلب،خوشبو کننده غذاها بوده و چکاندن آن در بینی جهت تقویت حافظه و دفع سموم موثر است .

گیاه شاه بیزک چیست؟

گیاه شاه بیزک یکی از گیاهان دارویی است که به عنوان یکی از گیاهان مفید در طب سنتی از آن برای درمان بسیاری از بیماری ها و رفع بسیاری از مشکلات استفاده می نمایند .در ادامه با این گیاه و خواص درمانی گیاه شابیزک بیشتر آشنا خواهید شد .

گیاه شناسی گیاه شاه بیزک

گیاه شابیزک متعلق به خانواده ی Solanaceae، گیاهی چندساله و علفی است که دارای ساقه ای استوانه ای به ارتفاع یک تا یک و نیم متر ،ریشه ای دراز ، ضخیم و گوشتی به رنگ سبز کثیف یا حنایی رنگ و برگ هایی به صورت متناوب و به رنگ سبز تیره به شکل بیضی و نوک تیز می باشد . گل های گیاه شاه بیزک درشت و به شکل زنگوله  آویزان می باشد که جام آن ها به رنگ قرمز قهوه ای یا قهوه ای تیره ی مایل به بنفش شبیه گل انار می باشد.میوه گیاه شاه بیزک کروی، کمی پهن و کوچک تر از آلبالو است که در فصل تابستان ظاهر می شود .این میوه در ابتدا به رنگ سبز ،سپس قرمز و پس از اینکه کاملاً رسید سیاه رنگ می شود .میوه این گیاه دارای تخم زیادی بوده و آبدار و کمی شیرین است .

مناطق رویش گیاه شاه بیزک

گیاه شاه بیزک در ارتفاعات کوه ها، امتداد پرچین ها و جنگل های شاخه زار به طور وحشی در مناطق مختلف اروپا و آسیا کاشته می شود.رویش این گیاه در مناطق شمالی ایران بیشتر در کوهستان های جلفگ، گرگان، مازندران،توالش،اسالم،خلخال دیده شده است.

نام های دیگر گیاه شاه بیزک

گیاه شاه بیزک با نام های دیگری مانند بلادن ، بلادانه ، شاه بیزک ، بلادون ،گیاه لفاح ، ست الحسن جمشید کش شناخته می شود .

ترکیبات شیمیایی موجود در گیاه شاه بیزک

آلکالوئیدهای سمی مانند آتروپین و هیوسیامین در این گیاه به وفور یافت می شود به نحوی که تمامی قسمت های گیاه شاه بیزک سمی بوده و در نتیجه دارای بوی تهوع آور و غیرقابل تحمل می باشد.

خواص گیاه شابیزک در طب سنتی

خواص گیاه بلادونا در طب سنتی بی شمار بوده و در ادامه شما با مهم ترین خواص این گیاه یا خواص گیاه بلادون آشنا می شوید :

1. درمان دردهای مفصلی و روماتیسمی
2. درمان صرع،جنون ،فلج ناشی از پارکینسون و اختلالات سیستم عصبی
3. درمان دردهای سرطانی
4. درمان دل پیچه های توام با درد و اسهال خونی
5. درمان بیماری های عفونی
6. درمان مشکلات تنفسی مانند آسم و سیاه سرفه
7. گشاد کننده مردمک چشم
8. درمان شب ادراری و بی اختیاری ادرار
9. درمان سردرد
10. درمان عفونت گوش
11. درمان سندروم روده تحریک پذیر
12. ضد اسپاسم عضلانی
13. کاهنده درد کیسه صفرا
14. کاهنده ترشح غدد عرقی
15. آرامبخش
16. درمان کزاز
17. ضد استفراغ
18. کاهنده درد آپاندیس و قولنج های کبدی
19. کاهش علایم قاعدگی و گرگرفتگی در زنان یائسه

نحوه استفاده از گیاه شاه بیزک

در طب قدیم برای بیماری های مختلف دم کرده گیاه شاه بیزک را مصرف می کردند .برای تهیه دمکرده یا جوشانده گیاه شاه بیزک حدود یک گرم از برگ و گل و میوه و ریشه ی این گیاه را در دو لیتر آب جوش به مدت پانزده دقیقه دم کرده و مصرف می نمایند .همچنین می توان میوه های رسیده را در آبکش ریخته ،شسته و سپس خشک کرده و از آن استفاده کنید .البته لازم به ذکر است بدانید در مورد مصرف این گیاه به علت سمی بودن آن حتما با پزشک خود مشورت نموده و از مصرف خودسرانه این گیاه جدا خودداری نمایید.

عوارض مصرف گیاه شاه بیزک

گیاه شاه بیزک اگر چه خاصیت دارویی فراوانی دارد اما مصرف بی رویه آن خطرناک بوده و خطر مرگ را به همراه دارد .به همین دلیل در استان مازندران به این گیاه جمشید کش می گویند زیرا فردی به نام جمشید، با خوردن میوه آن مرده است.تمامی اعضای این گیاه به شدت سمی بوده و مصرف آن در کودکان سبب مرگ کودکان می شود .مهم ترین عوارض مصرف گیاه شاه بیزک شامل گشادی مردمک چشم، قرمزی صورت، سردرد، کف کردن دهان، هذیان گویی، تلو تلو خوردن، نداشتن قدرت حرکت می باشد .بنابراین برای جلوگیری از بروز این عوارض حتما مصرف آن باید زیر نظر و به دستور پزشک باشد.

مصرف گیاه شاه بیزک آری یا خیر؟

شاید پس از مطالعه این مقاله این سوال برای شما نیز پیش آمده که اگر این گیاه دارای این همه عوارض جانبی است،پس فایده آن چیست؟گیاه سمی بلادانه دارای خواص مثبت و منفی بوده و تنها در صورت مصرف به اندازه و تحت نظر پزشک می توانید از مزایای درمانی آن استفاده نمایید در نتیجه مصرف خودسرانه این داروی گیاهی می تواند زیانبار و مرگ بار به شمار آید

بوی سیر

بوی سیر عمدتا به علت وجود گوگرد و سولفوریک موجود در آن می باشد بوی سیر تا چند ساعت می ماند و بر اسا تحقیقات پس از مصرف تا 72 ساعت بوی سیر در دهان باقی می ماند.از بین بردن بوی سیر برای بسیاری از افراد دشوار است .آماده سازی سیر ها توسط دست سبب بدبو شدن دست ها و مصرف سیر سبب بدبو شدن دهان می شود .با این حال، با استفاده از استراتژی های زیر می توانید بوی بد سیر را خنثی نمایید و دهانتان را خوشبو سازید .

از بین بردن بوی سیر از دست ها

برای از بین بردن بوی سیر از دست ها می توانید روش های زیر را که کاملا امتحان شده می باشند استفاده کنید و بدینوسیله بوی بد سیر را از دستانتان پاک نمایید .این روش ها عبارتند از :

1.استفاده از مرکبات

پاک نمودن دست ها با مرطوب نمودن پوست با اسپری مرکبات مانند آب لیمو ترش، نارنج، گریپ فروت می تواند در رفع بوی بد سیر موثر باشد .بدین منظور آب مرکبات نامبرده را گرفته و با آب داغ مخلوط کرده و دستانتان را با آن مرطوب نمایید تا شاهد از بین رفتن بوی بد سیر از دستانتان در مدت کوتاهی باشید .

2.از صابون استفاده کنید

شتن دست ها با صابون های معطر می تواند در از بین رفتن بوی بد سیر از دست ها نقش بسزایی داشته باشد .با شستن دست ها با صابون و آب ولرم به راحتی دست هایتان را خوشبو سازید .

3.از محصولات استیل یا فولادی استفاده کنید

مالیدن یک قاشق استیل یا فولادی می تواند بوی بد سیر را به راحتی از روی دستانتان پاک نماید .بدین منظور ابتدا دست هایتان را بشویید و سپس دست هایتان را به یک وسیله استیل مانند قاشق،سبد و …بمالید و پس از اطمینان از برطرف شدن بوی بد دست هایتان را با آب و صابون بشویید.علت این امر آن است که گوگرد که منشاء بوی بد این گیاه است به خوبی به فلزات می چسبد و در نتیجه با تماس دست شما با فلزات مولکول‌ های گوگردیِ سیر که حاوی بوی بد هستند به فلز چسبیده و بوی بد از بین می‌رود.

4.سیب‌زمینی

مالیدن سیب زمینی آب پز به دستان می تواند در رفع این بوی آزار دهنده موثر باشد.بدین منظور سیب زمینی آب پز را به دو نیم تقسیم نموده و آن را بر روی دستانتان بمالید مراقب باشید تا دستانتان را نسوزانید.

5. روغن زیتون

مالیدن روغن زیتون به دست ها برای از بین بردن بوی سیر یکی دیگر از راهکارهای موثر و فوق العاده است که می توانید برای زدودن بوی نامطبوع سیر از دستانتان از آن استفاده کنید .

6. استفاده از خمیر دندان

شاید شما نیز بارها از خود پرسیده اید که چگونه می توانم بوی سیر، ماهی یا بوی پیاز را از روی دستانم از بین ببرم؟برای این کار کافی است تا دستان خود را با مقدار کمی خمیر دندان بشویید و شدت بوی سیر را کاهش داده و یا به طور کل از بین ببرید.

7. جوش شیرین

مالیدن جوش شیرین به روی دست‌ ها در برخی مواقع نیز به عنوان روشی کارگشا برای رفع این بوی زننده از دستان به شمار می آید اما این روش نمی تواند به طور صد در صد سبب از بین رفتن این بو از دستان شما شود .در نهایت لازم به ذکر است بدانید برای از بین بردن بوی سیر در خانه می توانید از اسپری جوش شیرین و آب یاسایر افشانه های خوشبو کننده استفاده نمایید .

از بین بردن بوی سیر از دهان

بوی سیر دهان چگونه از بین می رود؟برای از بین بردن بوی سیر از دهان روش های مختلف زیر را که کاملا مورد تایید می باشند و از نظر تجربی اثبات شده اند را امتحان کنید تا به راحتی بوی بد سیر را از دهانتان برطرف نموده و دهانتان را خوشبو کنید .

1.از میوه و سبزیجات استفاده کنید

خواص مشابهی که سبب اکسیداسیون در میوه ها می شوند (هنگامی که رنگ آن ها به رنگ قهوه ای تبدیل می شود) نیز از باقی ماندن بوی سیر و پیاز در دهان جلوگیری می کند. میوه ها و سبزیجات موثر در این زمینه عبارتند از:سیب، گلابی، آلو، هلو، زردآلو، انگور، گیلاس کاهو،سیب زمینی ،اسفناج و بادمجان.

2.از سبزیجات معطر استفاده کنید

سریعترین راه رفع بوی سیر جویدن سبزیجات معطر مانند نعناع، ریحان و جعفری، (از پادزهرهای موثر گیاهی برای از بین بردن تنفس بدبوی ناشی از مصرف سیر و پیاز) می باشد. از این گیاهان پس از مصرف سیر برای خوشبو دهانتان استفاده کنید.همچنین جویدن گرد ریشه خشک سنبل الطیب،شیرین بیان و تنتور بهارنارنج +کمی زعفران +میخک +نعناع+دارچین +بادیان+تنتور بنژوان+تنتور گایاکل در رفع بوی بد سیر موثر است .

3.نان را با وعده های غذایی خود اضافه کنید

کمبود کربوهیدرات می تواند در بدبو شدن دهان با سیر موثر باشد و همچنین عوارضی را برای سلامتی شما به همراه داشته باشد .خوردن نان یا سایر غذاهای غنی از کربوهیدرات ها به مبارزه با نفس بدبو به شما کمک خواهند نمود.

4.چای سبز بخورید

چای سبز و چای دارچین حاوی پلی فنول ها و مواد شیمیایی گیاهی است که به خنثی کردن ترکیبات گوگرد موجود در پیاز و سیر کمک می کند. آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز نیز در مبارزه با تنفس بدبو موثر هستند و به راحتی بوی بد سیر را از بین می برند.

5.شیر بخورید

نوشیدن شیر در مبارزه با تنفس بدبو موثر است و به علت وجود ترکیبات موثره در کاهش غلظت ترکیبات بدبو کننده دهان موثر است .

6.لیموترش

استفاده از لیموترش در کاهش بوی سیر بسیار موثر است. لیموترش و سایر مرکبات به علت دارا بودن PH اسیدی می توانند باکتری‌ های مولد بوی بد دهان را از برده و دهانتان را خوشبو سازند .

7.آدامس بجوید

جویدن آدامس می تواند با افزایش میزان بزاق دهان نفستان را خوشبو سازد .جویدن آدامس هایی با اسانس طبیعی نعناع،دارچین در مقابله با بوی بد دهان موثر است .این آدامس ها را خریداری نموده و امتحان کنید .

8.دانه های معطر را امتحان کنید

برای از بین بردن بوی سیر دهان فوری دانه های معطر بجوید .جویدن دانه های قهوه،هل ،رازیانه و میخک و تف کردن آن ها به بیرون می تواند بوی پیاز و سیر را به راحتی از بین ببرد .شما حتی می توانید با جویدن چای خشک و سپس تف کردن آن ها به بیرون بوی سیر را از بین ببرید.

9.مسواک بزنید

زدن مسواک با خمیر دندان معطر و کشیدن نخ دندان ،مسواک زدن زبان و در نهایت استفاده از دهانشویه های ضد باکتری حاوی کلرهگزیدین، پراکسید هیدروژن و یا سیلتی پیلیدین کلرید در رفع بوی بد دهان ناشی از مصرف سیر موثر است .

جوش صورت چیست؟

جوش صورت یک نوع بیماری شایع پوستی معمولی است که علت جوش صورت بسته شدن منافذ پوست توسط غدد چربی می باشد .بنابراین در پاسخ به سوال علت جوش صورت چیست ؟باید بگوییم وجود عواملی مانند عوامل ارثی،اختلالات هورمونی،استرس،مصرف غذاهای چرب و شیرین ،ابتلا به برخی بیماری ها و مصرف برخی از داروها علت بروز جوش در صورت می باشند .برای از بین بردن جوش صورت به توصیه های زیر عمل نموده و نتایج بی نظیری را در کوتاهترین زمان ممکن برای از بین بردن دائمی چوش صورت کسب نمایید.

از بین بردن جوش صورت با مراقبت اصولی از پوست

ساده ترین راه درمان این مشکل پوستی توجه به پوست و مراقبت صحیح از آن است .بدین منظور توجه شما را به نکات مهم مراقبت از پوست جلب می نماییم .

1.از دستکاری صورت خود خودداری کنید.

آلودگی ها و باکتری ها می توانند منافذ پوست را مسدود نموده و جوش صورت را بدتر نمایند .بنابراین از دستکاری صورت خود پرهیز نموده و جوش هایتان را فشار ندهید .

2.پاک کننده مناسبی را انتخاب کنید.

از پاک کننده غیر صابونی ملایم بدون سولفات سدیم و پارابن استفاده کنید. ترکیب نامبرده نوعی پاک کننده و فوم است که می تواند باعث تحریک پوست شود. همیشه به خاطر داشته باشید که برای تمیز کردن پوست خود از محصولات طبیعی و سازگار با پوست استفاده کنید .

3.پوستتان را به طور منظم شستشو دهید.

پوست خود را با استفاده از نوک انگشتان خود بشویید، یک بار در صبح و یک بار در شب. به یاد داشته باشید قبل از شستشو، پوست خود را با آب گرم شستشو داده و شستشوی پوست خود را به دو بار در روز و یا پس از عرق کردن محدود کنید.

4.از محصولات مراقبت از پوست مناسب استفاده کنید.

اگر پوست شما خشک می باشد،از یک مرطوب کننده بدون روغن استفاده کنید. در مورد انتخاب بهترین مرطوب کننده و نوع آن از متخصص پوست خود سوال کنید.افرادی که دارای آکنه غیر التهابی هستند مانند جوش های سفیدی که باعث ایجاد قرمزی نمی شوند می توانند از محصولات مرطوب کننده نیز استفاده نمایند .

از بین بردن جوش صورت با اصلاح شیوه زندگی

با اصلاح سبک زندگی یا لیف استایل می توانید تا حدود بسیار زیادی از بروز جوش صورت جلوگیری نموده و در صورت وجود به سرعت آن را از بین ببرید .بدین منظور به توصیه های زیر توجه نموده و حتما از آن ها استفاده کنید .

1.سیگار کشیدن را ترک کنید.

کشیدن سیگار نیز در بروز جوش های صورت نقش داشته و پاسخ التهابی پوست به ترکیبات موجود در سیگار به صورت آکنه ظهور پیدا می کند .دود سیگار نیز می تواند پوست را تحریک کرده و یکی از علل بروز جوش ،چین و چروک و پیری زودرس برای پوست به شمار آید. این کار با ایجاد رادیکال های آزاد، کاهش تولید کلاژن و تخریب پروتئین های پوستی انجام می شود.

2.از یک رژیم سالم پیروی کنید .

مصرف مواد گوشتی که حاوی هورمون ها می باشد می تواند تعادل هورمون های شما برهم زده و باعث آکنه شود. برای جلوگیری از بروز آکنه مقدار زیادی فیبر، سبزیجات تازه و میوه ها را بخورید. غذاهای غنی از ویتامین A، C، E و روی می تواند به کاهش شدت آکنه از طریق دارا بودن خواص ضد التهابی کمک بسیاری نماید. کدو حلوایی ،طالبی ،فلفل شیرین،سیب زمینی شیرین و اسفناج بهترین غذاهای پوست شما می باشند .

3.از مواد غذایی حاوی روی یا زینک استفاده کنید.

استفاده از مواد غذایی حاوی روی یا زینک می تواند به بهبود آکنه و جوش صورت کمک بسیاری نماید .زینک یک ماده معدنی ضروری و مورد نیاز بدن است که دارای خواص آنتی اکسیدانی است. این عنصر می تواند از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از باکتری ها و ویروس ها محافظت کند.بهترین منابع رژیمی دریافت روی عبارتند از:میگو، گوشت قرمز ،مرغ ،پنیر لوبیا ،دانه های آفتابگردان ،کدو حلوایی

4.ویتامین A بیشتری مصرف کنید.

در برخی مواقع بروز جوش صورت با کاهش سطح ویتامین آ در بدن ارتباط مستقیمی دارد .ویتامین A یک ماده ضد التهابی است که سطح هورمون های شما را متعادل نگهداشته و به کاهش تولید چربی پوست کمک کند. شما می توانید میزان مصرف ویتامین A خود را با خوردن یک رژیم غذایی سالم و اجتناب از مصرف چربی های ناسالم مانند مارگارین، روغن هیدروژنه و غذاهای فرآوری شده افزایش دهید. ویتامین A به طور عمده در هویج، سبزیجات برگ سبز و میوه های زرد یا نارنجی یافت می شود.

5.میزان دریافت ویتامین ث روزانه خود را افزایش دهید.

ویتامین ث یکی از ویتامین های اساسی و مورد نیاز پوست می باشد که به تولید کلاژن کمک بسیاری می نماید .کلاژن نوعی پروتئین است که برای ترمیم و بازسازی پوست ، غضروف، رگ های خونی و زخم های پوستی مفید است. شما می توانید 2 تا 3 دوز ویتامین C یا در مجموع 500 میلی گرم در روز از مکمل این ویتامین مصرف کنید. شما همچنین می توانید غذاهای غنی از ویتامین C مانند فلفل قرمز یا سبز شیرین ،مرکبات ، اسفناج، بروکلی ، توت فرنگی و تمشک گوجه فرنگی را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید.

از بین بردن جوش صورت با درمان های گیاهی

استفاده از درمان های گیاهی برای از بین بردن جوش صورت به صورت خوراکی و موضعی یکی دیگر از راه های از بین بردن جوش صورت به صورت دائمی می باشد .این روش ها کاملا طبیعی ،ارزان،در دسترس و بدون عارضه می باشند و انجام آن ها منجر به کسب نتایج شگفت انگیزی در درمان آکنه خواهد شد.این روش ها عبارتند از :

1.چای سبز بخورید.

مصرف چای سبز به طور مستقیم با پیشگیری از آکنه ارتباط ندارد. اما، این نوشیدنی حاوی آنتی اکسیدان های بسیاری است که اثرات ضد پیری داشته و می توانند از پوست شما محافظت کنند. این نوشیدنی می تواند پوست شما را تازه تر و جوان تر نگهداشته و با دارا بودن اثرات ضد التهابی خطر ابتلا به انواع سرطان علی الخصوص سرطان پوست را کاهش دهد.

2.از روغن های گیاهی استفاده کنید.

استفاده موضعی از روغن درخت چای ،روغن جوجوبا،روغن اسطوخدوس،روغن زردآلو ،روغن گل سرخ و ….برای درمان جوش صورت یا آکنه، زخم، عفونت و ضایعات پوستی بسیار موثر است .برای درمان آکنه خود، 2-3 قطره از هر کدام از روغن های نامبرده را که در دسترس دارید به تنهایی به یک توپک پنبه ای بمالید و آن را بر روی آکنه خود قرار دهید.

3.ژل آلوئه ورا را اعمال کنید.

درمان جوش صورت با طب سنتی با قرار دادن ژل آلوئه ورا به صورت موضعی بر روی جوش صورت به علت دارا یودن خواص ضد باکتریایی در درمان آکنه و کاهش التهاب پوست موثر است. ژل آلوئه ورا سرعت بهبود زخم ها و ضایعات پوستی را بهبود بخشیده و در جوانسازی و شادابی پوست موثر است .

4. عصاره پیاز را آماده کنید.

یک پیاز کوچک را رنده نموده و به مدت 20 دقیقه آن را در یخچال قرار دهید سپس آن را از یخچال خارج کنید و آن را بر روی مناطق آسیب دیده بمالید.پس از  10 الی 15 دقیقه پوستتان را با آب سرد بشویید.مطالعات نشان می دهد عصاره پیاز باعث بهبودی سریع زخم ها و سوختگی می شود. این ماده حاوی نوعی آنتی اکسیدان طبیعی و ماده معدنی گوگرد است که باعث کاهش التهاب و کاهش آکنه می شود.

از بین بردن جوش صورت با استفاده از ماسک های خانگی 

برخی مواد و ترکیبات که در منزل وجود دارند می توانند در درمان این نوع جوش مفید و سودمند به شمار آیند .برای استفاده از ماسک های خانگی می توانید از مواد زیر استفاده نمایید :

1.از نمک دریایی استفاده کنید.

استفاده از لوسیون نمک دریایی تا شش بار در روز به مدت 5 دقیقه به علت دارا بودن خواص ضد التهابی، ضد پیری و محافظتی در برابر اشعه مضر ماوراء بنفش برای از بین بردن جوش صورت بسیار مناسب می باشد. همچنین می توانید از نمک دریایی به عنوان یک ماسک صورت برای کاهش استرس استفاده کنید.

2.سرکه سیب را فراموش نکنید.

سرکه سیب دارای خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی است.شما می توانید از آن برای کمک به کاهش جوش ها استفاده کنید. سرکه سیب را به عنوان یک تونر به کل صورت خود مالیده و جوش هایتان را با آن بپوشانید. اگر پوست حساس دارید یا در هنگام استفاده احساس سوزش می کنید، آن را با آب رقیق کنید.

3.ماسک عسل را امتحان کنید.

عسل به عنوان یک عامل ضد باکتری و ضد میکروبی طبیعی، برای پاکسازی چربی بیش از حد پوست و لایه برداری پوست بسیار سودمند است .بدین منظور عسل را به طور مستقیم قبل از خواب بر روی جوش هایتان بمالید و صبح برای پاک کردن عسل از آب گرم استفاده کنید.همچنین می توانید برای درمان جوش صورت با گلاب عسل را با گلاب رقیق نموده و به شیوه گفته شوده استفاده نمایید.

4.ماسک سفیده تخم مرغ معجزه می کند.

استعمال موضعی سفیده تخم مرغ به کاهش قرمزی و سفت کردن پوست کمک کرده و از این رو می تواند به کاهش جوش کمک کند. برای تهیه ماسک جوش صورت سفیده تخم مرغ را از زرده ها جدا کنید و سپس آنها را به صورت موضعی بر روی جوش هایتان بمالید. 15 دقیقه صبر کرده و سپس پوستتان را با آب گرم بشویید.

5.ماسک آسپیرین بسازید.

آسپرین یک ماده ضد التهابی است، بنابراین قرار دادن ماسک آن بر روی صورت می تواند به درمان جوش کمک بسیاری نماید. آسپیرین را با سه قسمت آب ترکیب کرده و پس از حل شدن آن در آب این محلول را بر روی آکنه قرار دهید. 30 دقیقه صبر کرده و سپس با یک دستمال مرطوب آن را از روی صورتتان پاک کنید. اگر حساسیت به آسپرین دارید، سندرم Reye دارید، باردار یا شیرده می باشید از آسپیرین استفاده نکنید.

از بین بردن جوش صورت با مصرف محصولات شیمیایی

محصولات شیمیایی که در داروخانه ها به فروش می رسند نیز می توانند با و یا بدون نسخه پزشک تهیه شده و برای درمان جوش صورت استفاده شوند .این محصولات دارای قیمت بالایی بوده و معمولا دارای عوارض جانبی نیز می باشند بنابراین در مورد مصرف هر کدام از آن ها با پزشک پوست مشورت کنید .

1.یک محصول پراکسید بنزوئیل را امتحان کنید.

پراکسید بنزوییل باعث کشتن باکتری هایی می شود که باعث آکنه می شوند، اندازه جوش ها را کاهش داده و منافذ پوست را باز می کند. شما می توانید از محصولات حاوی این ترکیب به صورت مستقیم بر روی جوش و آکنه خود استفاده کنید .

2.از یک محصول اسید سالیسیلیک استفاده کنید.

اسید سالیسیلیک یکی دیگر از رایج ترین عناصر مبارزه با آکنه در محصولات شیمیایی است. این ماده به کاهش قرمزی، التهاب و چربی پوست کمک کرده و سبب نرمی پوست می شود. شما می توانید محصولاتی را که حاوی سالیسیلیک اسید می باشند در قالب ژل یا کیت درمان آکنه خریداری کنید.

3.کرم رتینوئید خریداری کنید.

کرم های رتینوئید حاوی مقادیر بالایی از ویتامین A بوده و می توانند التهاب، منافذ باز و زخم های آکنه ای را کاهش دهند. هنگامی که از کرم رتینوئید استفاده می کنید، پوست شما باید کاملا خشک بوده و سی دقیقه پس از استفاده بلافاصله پوستتان شسته شود . این کرم ها می توانند پوست شما را نسبت به نور خورشید حساس نماید. بنابراین هنگام استفاده از این محصول همیشه کرم ضد آفتاب مصرف کنید.

4.آنتی بیوتیک استفاده کنید

آنتی بیوتیک ها با کشتن باکتری هایی که باعث آکنه می شوند، در بهبود جوش ها موثرند . متخصص پوست شما ممکن است با توجه به شرایط شما اقدام به تجویز آنتی بیوتیک خوراکی یا موضعی نماید. عوارض جانبی آنتی بیوتیک ها شامل افزایش حساسیت به نور خورشید، آسیب کبدی و … می باشد .در این باره از پزشکتان راهنمایی بخواهید .

5.قرص راکوتان و ایسوترونینوئین

تجویز قرص راکوتان یا ایسوترونینوئین بهترین گزینه ها برای درمان جوش صورت به شمار می آیند .البته مصرف داروی ایسوترونینوئین به عنوان یک رتینوئید سیستمیک شامل عوارض جانبی بسیار جدی مانند افسردگی، نقص مادرزادی، سقط جنین، ناشنوایی، و بیماری روده، می باشد .بنابراین از مصرف خودسرانه این دارو جدا پرهیز نمایید .

از تکنیک های زیبایی استفاده کنید

با مراجعه به یک متخصص پوست می توانید علاوه بر استفاده از درمان های یاد شده در صورت افزایش جوش و مشکلات پوستی وابسته به آن از تکنیک های زیبایی استفاده کنید .این تکنیک ها عبارتند از :

1.میکرودرم ابریژن

اگر زخم های شدید داشته باشید، متخصص پوست شما با استفاده از الماس با سرعت بالا زخم های سطح پوست را کاهش داده و علاوه بر درمان مشکل یاد شده سبب روشن شدن پوست می شود.در واقع Dermabrasion میکرودرم ابریژن یک نوع از جراحی است که می تواند زخم های سطحی را حذف و  آکنه عمیق را با لایه برداری پوست کاهش دهد.

2.لیزر

درمان جای جوش صورت با لیزر بسیار موثر است .در روند درمان با لیزر با استفاده از لایه برداری پوست زخم های آکنه درمان شده و پوست نرم تر و لطیف تر خواهد شد .

3. سایر روش ها

لایه برداری شیمیایی ،فتوتراپی،تزریق فیلر ،کرایوسرجری و …. گزینه های جایگزین محبوب برای درمان آکنه است.متخصصین پوست می توانند وضعیت پوست شما را بررسی کرده و روش های هدفمند برای درمان جوش صورت را به شما ارائه دهند.

علت و درمان جوش صورت بر اساس طب بوعلی سینا

عوامل ایجاد یا تشدید کننده: اختلال در عملکرد غدد داخلی، آسیب دیدن مهره ی سوم گردنی، دوران بلوغ، حاملگی، شیرینی، گرمی (خوراکی های تند و شیرین)، لبنیات چرب،سمبوسه، قرص های جلوگیری از بارداری، غذاهای نشاسته ای (برنج، سیب زمینی، اسپاگتی و …)، چیپس، پفک، کنسروها،  غذاهای سرخ کردنی (خصوصا با روغن آفتابگردان)، تخمه ی آفتابگردان، سیگار، قهوه، افراط در خوردن ماهی، خرما، ارده شیر، گردو، فندق، بادام زمینی، بادام هندی، اختلالات کبد و معده، گوشت چرب، سوسیس، کالباس، پیتزا، سس، حلوا، حلوا ارده، شیره ی انگور.

درمان: روزی سه تا پنج بار شستشو با کیسه ی نخی و آب داغ و صابون گوگردی، روزی سه لیوان آب هندوانه یا ماءالشعیر، سوپ «هویج+ جعفری+ گشنیز+ کرفس+ پیاز» با آبغوره، روزی سه لیوان عرق «کاسنی (3گرم) + شاهتره (2گرم)»، روزی دو لیوان جوشانده ی گزنه، بخور «آب+ پوست لیموترش+ آب لیموترش+ گزنه+ پیاز»، ضماد پخته ی تمام نارنج، گیاهان تصفیه کننده ی خون (آب زرشک – کاهو – مرکبات – آب هندوانه و …)، گیاهان دارای آنتی بیوتیک و پنی سیلین طبیعی.

گیاه بزرک چیست؟

گیاه بزرک (بذر کتان) با نام علمی Linum usitatissimum L.، نام فرانسه Lin ordinaire و نام انگلیسی Line یکی از گیاهان دارویی است که استفاده از آن در طب سنتی برای درمان بسیاری از مشکلات و بیماری ها کاربرد گسترده ای دارد .در واقع بزرک (بذر کتان) یکی از اقتصادی ترین دانه های روغنی و و معروفترین و پراستفاده ترین عضو خانواده کتان (بزرک طلایی)است که مصارف تغذیه ای و درمانی فراوانی دارد .

ارزش تغذیه ای گیاه بزرک

دانه روغنی گیاه بزرک سرشار از اسیدهای چرب ضروری امگا 3 (آلفا لینولنیک اسید) و امگا 6 (لینولئیک اسید)، پروتئین، فیبر رژیمی، پلی ساکاریدهای محلول، لیگنان، ترکیبات فنلی، ویتامین هایی از قبیل ویتامین  A و C و E و املاح معدنی نظیر فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم، آهن، مس، منگنز و روی می باشد.

گیاه شناسی گیاه بزرک

گیاه بزرک قهوه ای گیاهی یک ساله و دارای ساقه‌ های عمودی و شاخه‌ های متعدد می‌باشد. برگ‌ های این گیاه به صورت متناوب، ساده، و گل های آن به رنگ آبی ارغوانی می باشد. میوه آن دارای هشت تا ده عدد کپسول و به رنگ قهوه‌ای روشن می‌باشد.کشت این گیاه در استان مازندران و نواحی جنوبی کشور متداول بوده و ماه های تیر و مرداد زمان برداشت این گیاه می باشد.قسمت های مورد استفاده این گیاه شامل ساقه، دانه و روغن  این گیاه می باشد .طبع گیاه بزرک گرم و خشک می باشد.

خواص درمانی گیاه بزرک در طب سنتی

خواص بزرک از نظر طب سنتی بی شمار می باشد که در ادامه سلامت وب به معرفی این خواص ارزشمند می پردازیم :

• ضماد دانه های آن فرو نشاننده ورم ها و جوشانده آن 15 تا 30 گرم در یک لیتر آب برای ورم معده مفید است
• این گیاه بهترین ملین و مسهل است .
• جوشانده دانه آن در درمان سرفه، زکام، اختلالات دستگاه گوارشی ،تنفسی و مجاری ادراری بسیار مفید است .
• ماده غذایی مفیدی برای افراد مسن، کودکان ضعیف و افرادی که در معرض عمل جراحی قرار گرفته اند می باشد.
• مصرف آن سبب تسریع فرایند هضم غذا می شود .
• در تقویت اعصاب و قوای تناسلی بسیار موثر است .
• در ازدیاد شیر مادران و باز کردن عادت ماهانه زنان تاثیر دارد .
• تسکین دهنده بعضی از دردهای قفسه سینه و درد احشاء داخلی و درد مقعد می باشد.
• از پوکی استخوان جلوگیری نموده و در صورت ابتلا آن را درمان می نماید .
• استفاده از آن برای درمان شب ادراری کودکان نافع است
• در پیشگیری از آرتروز موثر است.
• برای تقویت عمومی بدن و جلوگیری از ابتلا به سرطان موثر است .
• کاهنده کلسترول و سطح قند خون می باشد.

طریقه آماده سازی گیاه بزرک

جهت آماده سازی گیاه بزرک سیاه ابتدا دانه ها را به خوبی پاک نموده و سپس دانه ها را به خوبی بشویید .شستن دانه ها باید به سرعت انجام شده و تنها سطح خارجی بزرک سیاه شسته شود و آب به داخل دانه ها نفوذ نکند تا ماده ژلاتینی درون دانه ها آسیب نبیند .اکنون دانه های شسته شده را داخل تابه ریخته و با حرارت متوسط تفت دهید و پس از این که به اندازه کافی برشته شدند آن را در سبدی ریخته تا خنک شوند .سپس می توانید آن را آسیاب نموده و مصرف نمایید .

موارد استفاده از گیاه بزرک

برای بهره مندی از خواص فوق العاده گیاه بذرک قهوه ای پس از آماده سازی آن می توانید آن را به انواع سالادها و یا دسرهایتان اضافه کنید و یا با شیره انگور(دوشاب)ترکیب نموده میل کنید.همچنین از پودر بزرک می توانید به عنوان آرد برای تهیه کاچی استفاده نمایید .

عوارض جانبی ،مضرات و موارد احتیاط مصرف گیاه بزرک

زیاده روی در مصرف گیاه بزرک سبب بروز نفخ،درد معده،حالت تهوع،یبوست و اسهال خواهد شد.بدین منظور برای جلوگیری از بروز عوارض گیاه بزرک قبل از مصرف این گیاه با پزشکتان مشورت نموده و هیچ گاه بیشتر از دوز معین شده آن را مصرف ننمایید.

نحوه نگهداری از گیاه بزرک

جهت نگهداری از گیاه بزرک به موارد زیر توجه نمایید :

• پودر بزرک به علت دارا بودن روغن پس از تفت دادن بسیار سریع فاسد می شود فلذا به میزان مصرف روزانه خود دانه هار آماده کرده و یا پس از آماده سازی می توانید حداکثر تا یک هفته در یخچال نگهداری کنید.
• نگهداری پودر بزرک در فریز اصلا توصیه نمیشود.

میزان مجاز مصرف گیاه بزرک

1. جوشانده: یک قاشق غذاخوری در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب جوشانیده و سپس مصرف شود.
2. ضماد: دانه‌ ها را درون کیسه‌ ای ریخته و به‌ صورت گرم بر روی محل مورد نظر بگذارید.

التهاب پروستات چیست؟

التهاب پروستات یک مشکل پزشکی است که در اثر آن شاهد ورم غده پروستات یا پروستاتیت خواهیم بود .بهتر ات بدانید التهاب پروستات نباید با بزرگی پروستات اشتباه گرفته شود و این دو مشکل کامل از هم متفاوت می باشند .شایع ترین علامت این بیماری مشکلات ادراری یا خروج ادرار به همراه درد می باشد و سایر علایم این بیماری را در ادامه می توانید مطالعه فرمایید.

علایم التهاب پروستات

علایم التهاب پروستات ممکن است به صورت تدریجی و یا ناگهانی بروز پیدا کند .شایع ترین علایم التهاب پروستات عبارتند از:

1.  ادرار کردن دردناک (سوزش ادرار)
2. قطره قطره ادرار کردن یا تاخیر در شروع ادرار
3. تکرر ادرار
4. درد در کشاله ران، ناحیه لگن ،شکم یا اندام تناسلی
5. انزال دردناک
6. علائم شبه آنفولانزا در زمان ابتلا به پروستاتیت ناشی از عفونت باکتریایی

میزان شیوع و علل ایجاد التهاب پروستات

التهاب پروستات در هر سنی می تواند ایجاد شود اما بروز آن در مردان زیر 50 سال شایع تر می باشد .علل ایجاد التهاب پروستات نیز موارد زیر می باشد :

1. عفونت ها
2. اختلال سیستم ایمنی بدن
3. اختلال سیستم عصبی
4.  صدمه و آسیب وارده به پروستات
5. علل ناشناخته

انواع التهاب پروستات

انواع التهاب پروستات شامل پروستاتیت حاد و مزمن می باشد .که هر کدام روش های درمان مخصوص به خود را داشته و برای تشخیص هر کدام می بایست به یک متخصص اورولوژی مراجعه کنیم :

• پروستاتیت باکتریایی حاد توسط باکتری هایی که در روده انسان بصورت مسالمت آمیزی زندگی می کنند ایجاد می شود.علایم آن به صورت ناگهانی ظاهر گشته و مشابه علائم سرماخوردگی، مانند تب، لرز، تهوع و استفراغ می باشد.
• در صورت عدم درمان عفونت پروستات در مردان در حالت حاد و پنهان شدن باکتری ها در پروستات التهاب پروستات مزمن اتفاق می افتد.این مورد عموما بدون علامت و یا دارای علامت جزیی می باشد .
• التهاب پروستات مزمن غیر باکتریایی یا سندروم در مزمن لگن به علت نامعلوم عموما ایجاد می شود و شدت و ضعف آن در طول زمان متغیر است .

التهاب پروستات چگونه تشخیص داده می شود ؟

در صورتی که دچار درد لگن ،ادرار کردن سخت یا دردناک و یا ارگاسم و انزال دردناک می باشید حتما به یک متخصص اورولوژی  مراجعه کنید. برای تشخیص التهاب پروستات پزشک پس از شنیدن شرح حال شما و بررسی سوابق پزشکی ممکن است معاینه فیزیکی پروستات را از طریق مقعد با انگشت (DRE) انجام دهد و برای تشخیص دقیق تر این عارضه از روش های تشخیصی زیر استفاده نماید:

1. آزمایش کشت خون
2. آزمایش کشت ادرار
3. تست یورودینامیک (نوار مثانه)
4. سونوگرافی
5. تست اندازه گیری سطح PSA

عوارض التهاب پروستات

آیا التهاب پروستات خطرناک است؟بعضی از انواع این عارضه  اگر درمان نشوند،می توانند سبب بروز عوارض جدی برای بدن شده و سلامتی شما را به خطر بیندازنذ .شایع ترین عوارض التهاب پروستات شامل موارد زیر باشد:

• ورود عفونت باکتریایی به داخل خون (باکتریمی)
• عفونت اپیدیدیم (التهاب لوله مارپیچ متصل به پشت بیضه یا اپیدیدیمیت)
• ایجاد حفره پر از چرک در پروستات (آبسه پروستات)
• التهاب پروستات و ناباروری به علت ایجاد اختلالات مایع منی

سایر روش های درمان التهاب پروستات

برای درمان پروستاتیت می توانید از روش های دیگری مانند طب سوزنی و بیوفیدبک استفاده کنید .همچنین از یک رژیم غذایی برای التهاب پروستات استفاده کنید .بدین منظور به موارد زیر توجه نمایید :

1- سبزی جات و میوه های بیشتری استفاده کنید

مصرف میوه ها و سبزیجات تازه و غنی از آنتی اکسیدان می تواند در پیشگیری و درمان این بیماری سودمند باشد .بدین منظور مصرف میوه ها و سبزیجات تازه علی الخصوص قرمز رنگ مانند فلفل قرمز و گوجه فرنگی را فراموش نکنید.

2-پروتئین بیشتری مصرف کنید

مصرف پروتئین بیشتر در سلامت غده پروستات نقش بسزایی دارد .به جای گوشت قرمز، ماهی با سطوح بالای اسید امگا 3، از جمله ماهی آزاد و ماهی تن ماهی را بخورید.

3-از روش گیاهی یا طب بوعلی سینا استفاده کنید

ابوعلی سینا معتقد است که مقاربت زیاد یا کم،سرکوب غریزه جنسی،عفونت،عدم درمان به موقع سوزاک،جلوگیری از انزال،مصرف گوشت قرمز،شیر و لبنیات،زیاده روی در مصرف چای و قهوه ،خوراکی های تند و شیرین و شور و ترش ،سوسیس و کالباس،آبگوشت چرب،نگهداشتن ادرار به مددت طولانی ،سمبوسه،کمبود املاح معدنی مانند زینک و مس و منیزیم و دیابت و کمبود ویتامین ای می تواند در بروز التهاب غده پروستات نقش داشته باشد .برای درمان گیاهی التهاب پروستات نیز مصرف ویتامین های آ،ب،ث و ای و دی،ترکیب عسل آب با قرص مخمر،آنتی اکسیدان های طبیعی ،چای سبز،چمن چاودار (cernilton)، عصاره گیاه نخل باد بزنی اره،سفیده تخم مرغ را توصیه می نماید .

گرده ی گل،عسل،آب انگور،نخود فرنگی +هویج +کلم قرمز+کلم سبز +مرغ آب پز شش روز بین ساعات 8 تا 9 صبح «سدر+حنا+ماست» را خمیر کرده و به مدت 15 دقیقه بر روی بیضه ها و زیر آن قرار دهید و سپس بشویید .نوشیدن عرق خار شتر،دفع منی و مقاربت در هفته دوبار ،چودر حجر الیهود با دوغ(روزی دو بار و هر بار یک لیوان)،پودر تباشیر با دوغ (روزی دو بار)،حب ارمنی مرکب،جوشانده مرزنجوش+عرق خار شتر،اسفناج خام +عسل ،تنتور گیاه دم اسبی،تخم کتان،مصرف فیبرهای گیاهی،خیسانده انجیر خشک،جوشانده پیاز در شیر،کمپوت کدو حلوایی،دم کرده میخک،مغز کدو تنبل و عرق گزنه نیز در درمان این بیماری سودمند است .

گیاه بید چیست؟

گیاه بید White willow با نام علمی Salix species یکی از گیاهان دارویی سودمند است که در صنایع آرایشی بهداشتی و عطرسازی از آن استفاده می شود.طبع گیاه بید سرد و تر بوده و علاوه بر کاربردهای یاد شده از آن در طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری های استفاده می شود .عکس درخت بید را می توانیید در زیر مشاهده فرمایید :

ترکیبات شیمیایی موجود در گیاه بید

گیاه بید حاوی تانن ها و فلاونوئیدهایی مشابه آپیژنین ،آلدئیدهای آروماتیک مثل سالیدوروزوئید وانیلین و اسیدهای وانیلیک، کافئیک و پارا کوماریک بوده و عصاره برگ درخت بید حاوی نوعی اسید سالیسیلیک طبیعی می باشد.

نام های دیگر گیاه بید

گیاه بید با نام های دیگری مشابه خلاف، صفصاف،بید مجنون،فوکا، وی، ویدار،بیدخشتی، صفصاف مشفق، سیاه بید، بید سیاه، سرخ بید، دیو سفید،سالیکس و فشفشه  نیز شناخته می شود.

انواع گیاه بید

انواع درخت بید شامل موارد زیر می باشد:

1. بید سفید
2. بید انجیر یا همان گیاه کرچک
3. بید قرمز
4. بید کانادایی
5. بید خشت دوست کبد بوده و داروی خنکی است.
6. بید گیاه

بید گیاه چیست؟

بید گیاه نام دیگر آن مرغ است که در مازندران به آن سگ واش می گویند .در کنار جویبارها و مرغزارها می روید و یکی از دوستان کبد است و باعث سفتی زمین و جلوگیری از نفوذ آب می گردد قسمت مورد استفاده اش ریشه و ساقه است آب آن را بجوشانید اولین آب آن را دور بریزید و مجددا بجوشانید و در سه نوبت بنوشید .

تاریخچه استفاده از گیاه بید

قدمت این گیاه در حدود 4000 سال پیش می باشد .حکیمان یونانی مانند بقراز از این گیاه برای رفع تب و کاهش درد زایمان استفاده می نموده اند .در قرن 18 میلادی از پوست و برگ درخت بید به عنوان تب بر و کاهنده درد و التهاب استفاده  شد و یک کشیش انگلیسی برگ درخت بید را در درمان تب ناشی از مالاریا موثر شناخت و سپس در قرن 19 میلادی پژوهشگران و محققان کشورهای ایتالیا، آلمان و فرانسه، ماده‌ای را از برگ و پوست درخت بید به نام سالیکس استخراج نمودند که خواص درمانی بی شماری دارد .

گیاه شناسی گیاه بید

گیاه یا درخت بید معمولی دارای ارتفاعی در حدود 25 متر می باشد که دارای برگ هایی در حدود 5 تا 10 سانتی متر و گل هایی به رنگ زرد می باشد .اندام دارویی این گیاه پوست قهوه ای آن (چوب درخت بید ) و برگ آن می باشد که مزه ای قابض و تلخ دارد .

خواص درمانی گیاه بید

در ادامه شما می توانید با خواص ارزشمند دارویی و درمانی گیاه بید آشا شوید و با استفاده از آن بسیاری از دردها و ناراحتی های خود را درمان نمایید .

1.ضد التهاب

پوست درخت بید حاوی آنتی اکسیدان های بسیار قوی می باشد که سبب شده است استفاده از آن در درمان دردهای التهابی ،کاهش التهاب بدن و درمان بیماری های ناشی از التهاب مانند روماتیسم،بیماری های قلبی و عروقی و بیماری‌ های دردناک مفصلی مانند کمر درد سودمند باشد .بر اساس تحقیقات انجام شده استفاده از پوست بید یا عصاره آن در این زمینه بسیار سودمند است .

2.تب بر

مهم ترین و اصلی ترین خاصیت بید خاصیت تب بری آن می باشد به نحوی که حکیمانی مانند جالینوس و بقراط از پوست بید سفید برای درمان تب، سرماخوردگی و آنفلوانزا استفاده می نموده اند .

3-ضد تصلب شرایین

مصرف دم نوش پوست بید سفید به علت دارا بودن خاصیت روان کنندگی خون و کاهش خطر لختگی خون درون مویرگ های قلب و مغز در پیشگیری از بروز احتمال سکته‌ های مغزی و حمله‌ های قلبی بسیار موثر است.

4.درمان میگرن

مصرف مرتب روزانه یک فنجان دمنوش پوست بید سفید برای درمان سردردهای میگرنی بسیار سودمند است .بدین منظور برگ تازه درخت بید را کوبیده و ضماد آن را مانند حنا بر سر بگذارید.

5.درمان دردهای روماتیسمی

عصاره‌ی پوست بید به علت دارا بودن ترکیبی به نام سالیسین در کاهش درد بیماران روماتیسمی موثر بوده و مداومت بر مصرف عصاره‌ی پوست بید تحت نظر پزشک از پیشرفت این بیماری یا ابتلا به آن جلوگیری می‌کند.

6.کاهش دردهای قاعدگی

التهاب دیواره‌ی رحم و انقباض‌ های مربوط به فعالیت‌ های هورمونی دوران قاعدگی اصلی ترین علل بروز دردهای قاعدگی می باشند .مصرف دمنوش پوست درخت بید چند روز قبل از شروع قاعدگی با تنظیم ترشح هورمون پروستاگلاندین و کاهش التهاب سبب تسکین دردهای قاعدگی و برطرف نمودن سندورم پیش از قاعدگی می شود.

7.درمان درد دندان

خواص ضد التهابی و تسکین دهندگی پوست درخت بید در رفع درد دندان موثر است.با جویدن یک تکه‌ی کوچک از پوست بید سفید و یا قرار دادن آن بر روی دندان دردناک می توانید تا زمان رسیدن به دندانپزشک درد خود را تسکین دهید .

سایر خواص درمانی گیاه بید

1. معالجه‌ی اسهال خونی
2. درمان بی‌خوابی ناشی از ضعف اعصاب است.
3. تقویت دستگاه گوارش
4. درمان شوره سر و بلند شدن مو
5. زیبایی و جوانی پوست
6. تصفیه خون و ….

روش تهیه دمنوش گیاه بید

جهت تهیه دمنوش گیاه بید، یک قاشق چای‌خوری پوست خرد شده‌ی بید سفید را در یک فنجان آب سرد ریخته و بگذارید تا هشت ساعت در آن بماند. سپس آن را صاف کرده و کمی عسل یا شکر به آن اضافه کرده و سپس میل نمایید.

عرق بید

عرق بید یکی از فراورده های گیاهی تهیه شده از تقظیر برگ و پوست درخت بید است که خواص درمانی بسیاری دارد .برای بهره مندی از خواص این عرق گیاهی قبل از غذا نصف استکان از آن را میل نمایید.طبع عرق بید سرد بوده و خواص درمانی آن شامل موارد زیر می باشد:

1. درمان تب های شدید
2. درمان درد های تناسلی
3. درمان یرقان
4. درمان تشنج
5. برطرف کننده شوره سر
6. تسکین دردهای مفصلی

مضرات عرق بید

مضرات عرق بید به علت زیاده روی و عدم مصرف مصلح آن می تواند شامل کاهش اسپرم و کاهش توان باروری در زنان باشد.همچنین عرق بید برای کودکان مضر بوده و مصرف آن سبب بروز بیماری نادر و خطرناکی به نام «سندروم ری» در آن‌ ها می‌شود.

مضرات گیاه بید

• یکی از مضرات گیاه بید در اثر زیاده روی در مصرف آن بروز واکنش های آلرژیک یا مشکلات گوارشی می باشد.
• زیاده روی در مصرف آن سبب کاهش میل جنسی می شود .
• مصرف آن در زنان دچار خونریزی شدید و افراد مبتلا به زخم معده و اثنی عشر و زنان باردار و شیرده ممنوع می باشد.
• مصرف پوست درخت بید در افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی و آسم ممنوع می باشد .
•  در صورت استفاده از گیاهانی مانند ژینگو و داروهای مدر و رقیق کننده خون یا داروهای ضد التهابی از مصرف پوست این گیاه خودداری نمایید .

باد رحم چیست؟

باد رحم یا نفخ واژن ( queef) در اثر گیر کردن و احتباس هوا در واژن اتفاق می افتد و سبب آزار فرد می شود .آزاد شدن هوای محبوس شده تولید صدایی مشابه باد روده می نماید که اگرچه امری طبیعی است اما فرد برای رهایی از آن به دنبال علت ایجاد باد رحم و راه های برطرف کردن آن می گردد .در سلامت وب امروز می توانید پاسخ تمامی سوالات خود را در مورد باد رحم پیدا کنید .

علت باد رحم چیست؟

عوامل مختلفی در ایجاد باد رحم و یا خروج باد از واژن تاثیر دارند که مهم ترین آن ها عبارتند از:

1. فعالیت جنسی
2. اختلال در کف لگن
3. فیستول واژن
4. استفاده از تامپون ها

باد رحم در بارداری

باد رحم در بارداری به علت ضعف عضلات کف لگن و اضافه وزن ایجاد می شود .این عوامل به همراه افزایش فشار وارد شده توسط جنین در رحم به روده و معده مهم ترین علت خروج باد از واژن در بارداری به شمار می آیند .همچنین وارد کردن اسپوکولوم برای معاینه در حین زایمان طبیعی سبب خارج شدن باد از واژن بعد از زایمان می شوند.

چه زمان به پزشک مراجعه کنیم؟ 

در صورتی که باد رحم بر اثر انجام فعالیت های جنسی می باشد جای هیچ گونه نگرانی وجود ندارد و معمولا پس از ارگاسم باد رحم با صدای ترکیدن حباب از واژن خارج می شود .اما اگر این حالت تداوم داشته و بر شدت آن افزوده شد برای تشخیص دقیق تر علت باد رحم به متخصص زنان مراجعه کنید .

باد رحم چگونه درمان می شود؟

برای درمان باد رحم روش های متعددی وجود دارد که در ادامه به معرفی موثرترین آن ها می پردازیم .موثرترین راه درمان باد واژن عبارتند از :

• قبل از برقراری رابطه جنسی به پشت خوابیده و با وارد کردن فشار دست به شکم سبب خروج باد از واژن شوید.
• از قرار گرفتن در پوزیشن هایی که باسن رو به بالا می باشد در حین فعالیت جنسی خودداری کنید .
• روزانه چندین بار به جلو خم شده و به رحم فشار بیاورید تا باد از واژن خارج شود.
• تمرینات کگل یا تقویت عضلات لگن را برای تقویت عضلات لگن و واژن انجام دهید.
• در صورت وجود علل پاتوبیولوژیک مانند فیستول از روش های درمانی توصیه شده توسز پزشکتان استفاده کنید.

چگونه از باد رحم جلوگیری کنیم؟

با توجه به طبیعی بودن این وضعیت روش قطعی برای جلوگیری از باد رحم وجود ندارد .تنها می توان علت باد رحم را سریعا شناسایی نموده و نسبت به درمان و حذف علت اقدام نمود .همچنین با انجام تمرینات کگل و سایر تمرینات تقویت کننده عضلات کف لگن از ایجاد باد واژن جلوگیری نمود .

قرار دادن خیار بر روی چشمان شما باعث کاهش التهاب در این ناحیه و کاهش سیاهی دور چشم و پف زیر چشم خواهد شد .شما می توانید با قرار دادن حلقه های خیار بر روی چشمانتان به مدت 10 دقیقه از چین و چروک دور چشم و پف کردن زیر چشم خلاص شوید .

3-استفاده از کیسه های چای سرد شده

استفاده از کیسه های چای سرد شده یکی دیگر از درمان پف زیر چشم در طب سنتی به شمار می آید .قرار دادن کیسه های چای سبز یا چای سیاه و یا چای بابونه می توانند التهاب و پف زیر چشم را کاهش داده و سبب کاهش تیرگی و تورم پوست این ناحیه شوند .تی بگ های چای های کیسه ای نامبرده را خیس نموده و به مدت 30 دقیقه در یخچال بگذارید، حالا دراز کشیده و چای کیسه ای ها را بر روی چشم ها به مدت 15 دقیقه بگذارید و سپس صورت را با آب سرد خوب بشویید.

4-سیب زمینی را امتحان کنید

یکی از راه های از بین بردن پف زیر چشم استفاده از سیب زمینی است .نشاسته موجود در سیب زمینی همانند خیار دارای خواص خنک کنندگی و ضد التهابی بوده و استفاده از آن برای درمان پف زیر چشم و سیاهی دور چشم بسیار سودمند است .برای بهره مندی از این خواص بی نظیر سیب زمینی را با پوست شسته و پس از خشک کردن به دو تکه تقسیم کنید .سپس آن را درون پارچه تمیزی قرار داده و بر روی چشمانتان بگذارید و پس از بیست دقیقه آن را از روی چشمانتان بردارید .

5-برنامه غذایی خود را اصلاح کنید

با اصلاح برنامه غذایی کاهش مصرف نمک ، اجتناب از مصرف غذاهای شور مانند چیپس، آجیل شور، برنج، سوپ کنسرو شده، غذاهای سرخ شده و سایر غذاهایی که دارای سدیم زیاد هستندمی توانید از پف کردن زیر چشم جلوگیری کنید .مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم مانند موز ، کشمش،کلم یا کلم بروکلی به دلیل خواص ادرار آوری می توانند از ایجاد ادم در زیر پوست جلوگیری نمایند .

6-از کرم زیبایی استفاده کنید

برخی از کرم های زیبایی که حاوی رتینول، ویتامین C و ویتامین E هستند، می توانند چشم های تیره و پف کرده را روشن کنند. مقدار کمی کرم را به نوک انگشتان خود آغشته نموده و به آرامی آن را به ناحیه زیر چشم خود بمالید. قبل از استفاده از هر مرطوب کننده یا کرم به صورت خود دست های خود را با صابون و آب بشویید.

7-آلرژی خود را درمان کنید.

تیرگی های و پف زیر چشم اغلب نتیجه آلرژی هایی هستند که منجر به التهاب در صورت می شوند. از آنجایی که پوست اطراف چشم شما از بقیه قسمت های پوست بدن شما نازک تر است، در صورت بروز آلرژی های فصلی می تواند تحت تاثیر قرار گرفته و پف کند .با استفاده از داروهای ضد آلرژی مانند سیتریزین یا آنتی هیستامین می توانید آلرژی خود را درمان کنید.

8- خوب بخوابید

داشتن خواب کافی بین 7 تا 9 ساعت در شبانه روز از پف زیر چشم صبحگاهی جلوگیری نموده و می تواند در رفع خستگی ها که خود عاملی برای تیرگی زیر چشم می آید موثر باشد .شب ها ساعت مشخصی به رختخواب روید و عوامل مختل کننده خواب مانند موبایل و نور را از خود دور کنید تا خواب راحتی داشته باشید .

9- از فیلرها استفاده کنید

استفاده از فیلرها و مواد پر کننده می تواند در کاهش پف زیر چشم موثر باشد .اگر هیچکدام از درمان های ارائه شده در این مقاله سبب بهبودی شما نشد از فیلرها استفاده کنید .تزریق بوتاکس یا ژل می تواند در کاهش تورم و تیرگی این ناحیه نقش موثری داشته باشد.

10-جراحی درمان قطعی پف زیر چشم

انجام جراحی پف زیر چشم یا عمل بلفاروپلاستی می تواند جهت درمان قطعی پف زیر چشم استفاده شود .بلفاروپلاستی با لیزر فرآیند حذف یا تغییر موقعیت چربی انباشته شده در این ناحیه است که می تواند در بهبود این عارضه بسیار موثر و سودمند باشد .

---

11.از تدابیر ابوعلی سینا استفاده کنید

با مصرف داروهای تقویت کننده کبد (عرق کاسنی،آب هویج،میوه و …)،سرکه انگور +عسل،نوشیدن روزانه هشت لیوان آب یا آب میوه (بهتر است دو سوم آب باشد و مابقی عرق کاسنی)،آب (هویج +کمی جعفری)،مرکبات دست کم روزی 5 عدد،مالش برگ خشک مرزنجوش+عسل،ضماد ترب +عسل  می توانید این عارضه را به راحتی برطرف نمایید.

گیاه دارویی پای خر چیست؟

گیاه دارویی پای خر با نام انگلیسی : Tash Plant یکی از گیاهان نوید دهنده فصل بهار در طبیعت است که به علت درمان سرفه های خشک به علف سرفه نیز شهرت دارد .این گیاه دارویی رامی توانید در نواحی شمیرانات،جاده چالوس ،سیاه بیشه و دامنه های مرطوب کندوان بیابید .طبع‌ گیاه‌ پای‌ خر گرم‌ و خشک‌ است‌.عکس گیاه پای خر را می توانید در زیر مشاهده کنید:

گیاه دارویی پای خر با نام علمی : Tussilago farfara متعلق به خانواده گل‌ستاره‌ ای‌ ها و از گونه خرپاها (Tussilago) می باشد .این گیاه پایا بوده و ریشه هایی بسیار قوی ، گوشتدار و به رنگ سفید مایل به قهوه‌ای دارد. برگ های سبز و کرک مانندی دارد و گل های آن به رنگ زرد می باشد.پس از ظاهر شدن شکوفه های زرد رنگ این گیاه بذر پاشی آغاز شده و پس از رشد برگ ها ،برگ ها قابل برداشت می باشند .بنابراین با توجه به عدم همزمانی برداشت گل و برگ های این گیاه (اول گل ها، بعد برگ ها) برداشت این گیاه کاملا منحصر بفرد می باشد.طعم ریشه این گیاه شگفت انگیز تلخ و تند بوده و این گیاه بیشتر در مناطق سرد و معتدل و در خاک های آهکی، علفزارها و مراتع بصورت خودرو می روید.

تاریخچه گیاه دارویی پای خر

با بررسی اسناد و مدارک قدیمی مشاهده شده است که قدمت این گیاه در حدود 2000 سال پیش بوده و در آن زمان های دور از این گیاه برای درمان سرفه های خشک استفاده می شده است .حکمای قدیم یونان و روم باستان از جمله دیوسکوریدس، جالینوس،پلینی وحکمای ایرانی مانند رازی و بوعلی از خواص درمانی این گیاه برای رفع مشکلات مربوط به دستگاه تنفسی استفاده می نموده اند و در زمان انقلاب فرانسه سردر داروخانه ها را منقش به تصویر این گیاه شفا بخش کرده بودند .

ترکیبات شیمیایی موجود در گل گیاه دارویی پای خر

گل‌ های گیاه دارویی پای خر حاوی تانن، فارادیول (faradiol)، اسیدهای مالیک، گانیک، ونیک و دو نوع فیتوسترین بوده و برگ های آن نیز حاوی گلوکوزید تلخ و موسیلاژ می باشد.خاکستر گیاه نیز حاوی روی ،پتاسیم و سدیم و منیزیم می باشد.

نام های دیگر گیاه دارویی پای خر

این گیاه دارای نام های دیگری از قبیل فرفره،پای کره اسبی، پاخری، آردپشتک ، توسیلاژ و یا حشیشه السعال و فنجی وون(هندی) می باشد.

خواص درمانی گیاه دارویی پای خر

خواص درمانی گیاه پای خر شامل موارد زیر می باشد:

1. ضماد گل های این گیاه در درمان بیماری ها و التهابات پوستی نافع است .
2. ریشه و برگ این گیاه، در  رفع سکسکه، سرفه‌ های خشک و درمان آبسه موثر است.
3. له شده برگ‌ ها با عسل به صورت ضماد برای مداوای باد سرخ استفاده می‌شود.
4. این گیاه خلط آور و آرام کننده می‌باشد.
5. درمان ناراحتی‌ های سینه و برونشیت مزمن و آسم با این گیاه به راحتی امکان پذیر می باشد .
6. دمکرده گل های این گیاه جهت درمان سرطان ریه و خروج اخلاط خونی از سینه استفاده می شود.
7. دمکرده آن جهت شست و شوی چشم استفاده می شود .
8. درمان فلج ناگهانی ناشی از سکته مغزی با دمکرده این گیاه موثر است.
9. جوشانده گل ها برای رفع آبریزش بینی و درمان آنفلوآنزا توصیه شده است.
10. این گیاه مدر، قابض و تقویت کننده می باشد.
11. دردهای مفصلی و تورم ورید ها با استفاده از کمپرش برگ های این گیاه به راحتی قابل مداوا می باشد .
    
12. پای خر مقوی ،عرق آور ،مدر و گشاینده گیرهای قاعدگیست.

آفت دهان چیست؟

آفت دهان canker sores زخم های سطحی کوچک و خوش خیم ایجاد شده در بافت نرم داخل دهان ،لب ها ،زیر زیبان و غشای لثه است که به صورت زخمی گرد یا بیضی شکل، سفید یا زرد‌رنگ است که دورتادور آن قرمز می باشد .اندازه‌ی این نوع زخم از یک سانتی‌ متر تجاوز نکرده و نام دیگر آفت دهان زخم آفتی بوده و این بیماری غیر مسری می باشد.در زیر عکس آفت دهان را مشاهده می کنید:

انواع آفت دهان

انواع آفت دهان شامل موارد زیر می باشد:

1.  آفت دهانی کوچک  شایع ترین نوع افت بوده و در عرض یک تا دو هفته بهبود می یابد .
2. آفت دهانی بزرگ از زخم‌های کوچک، عمیق‌ تر و بزرگ‌ تر بوده و معمولا پس از شش هفته از بین می روند .
3.  آفت دهانی شبه تبخال (هرپتی‌فرم Herpetiform )

علایم آفت دهان

• تب
• ناراحتی‌های عمومی و ناخوشایند
• تورم غدد لنفاوی
• احساس درد و سوزش در هنگام غذاخوردن
• آبریزش دهان

علت ایجاد آفت دهان

آفت دهان نشانه چیست ؟اگرچه تاکنون علت اصلی ایجاد آفت دهان مشخص نشده است اما پزشکان مجموعه عوامل زیر را به عنوان علت آفت دهان عنوان نموده اند :این علل عبارتند از:

• گازگرفتن ناگهانی لب یا گونه از داخل
• ابتلا به آلرژی غذایی به ویژه به شکلات، قهوه، توت فرنگی، تخم مرغ، آجیل و …
• تمیزکردن بیش‌از‌حد معمول دندان‌ها
• آسیب های وارده هنگام استفاده از درمان‌ های دهان و دندان
• استفاده از خمیردندان‌ یا دهان‌شویه‌ های حاوی لوریل سولفات سدیم
• افزایش استرس
• تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی
• وجود باکتری هلیکوباکتر پیلوری
• کمبود ویتامین‌های گروه B و آهن

عوامل افزایش دهنده بروز آفت دهان

علت آفت دهان در بزرگسالان عمدتا ابتلا به برخی از بیماری ها می باشد .افراد مبتلا به بیماری ایدز(HIV)؛بیماری سلیاک ،بیماری کولیت اولسروز، بیماری کرون و بیماری بهجت و بیماری های نقص سیستم ایمنی بیشتر دچار آفت دهان می شوند .

درمان های طبیعی و خانگی آفت دهان

جهت درمان خانگی آفت دهان می توانید از موارد زیر استفاده فرمایید:

1.آب‌نمک

آب نمک محلولی ساده و ارزان قیمت برای برطرف نمودن آفت دهان به شمار می آید .شست و شوی زخم ها با محلول آب و نمک می تواند سبب بهبود زخم های دهانی شود .

2.شیرمنیزیم

استفاده از شربت شیرمنیزیم به عنوان دهانشویه می تواند در برطرف نمودن سوزش آفت موثر باشد .خواص آنتی‌اکسیدانی منگنز می تواند زخم های دهانی را درمان نموده و سوزش آن ها را برطرف نماید .شما می توانید این ماده را به وسیله یک گوش پاک کن مستقیما به روی زخم هایتان بمالید .

3.ژل آلوئه ورا

ژل آلوئه ورا در درمان و ترمیم سریعتر آفت دهان نقش چشمگیری دارد و سبب بهبود سریعتر زخم ها می شود .با یک پوش پاک کن یا یک پنبه ژل آلوورا را مستقیما روی آفت دهان بگذارید و این عمل را تا بهبود کامل آفت تکرار کنید.

4.جوش شیرین

درمان آفت دهان جوش شیرین و اضافه کردن کمی آب به آن است .خاصیت قلیایی محلول جوش شیرین و  آب گرم در از بین بردن اسیدهایی که باعث ایجاد درد و سوزش در هنگام آفت دهان می‌شوند موثر است. این پودر سفید رنگ با از بین‌بردن باکتری‌ ها، آفت را سریع تر درمان می کند.

5.چای

چای بابونه به علت دارا بودن خواص ضد التهابی قوی و خواص آنتی باکتریال خطر عفونت و ناراحتی عمومی را کاهش می دهند. ترکیبات شیمیایی موجود در چای به عنوان یک ضد التهاب قوی کرده و تأثیر مثبتی در التیام آفت دهان دارد.

6.شیرین بیان

استفاده مداوم و منظم از دهانشویه شیرین بیان می تواند سبب کاهش درد و سوزش آفت شود .نصف قاشق چای‌خوری عصاره‌ی شیرین‌بیان را با  1/4فنجان آب گرم مخلوط کرده و به عنوان دهانشویه از آن استفاده کنید .همچنین قرار دادن چای کیسه ای شیرین بیان به صورت مستقیم بر روی زخم ها می تواند در درمان سریع زخم ها سودمند باشد.

7.مریم‌گلی

این گیاه با دارا بودن خواص ضد التهابی در کشتن ویروس ها و باکتری ها موثر عمل کرده و روند درمان آفت را تسریع می نماید .دهانشویه مریم گلی را با افزودن دو قاشق چای‌خوری مریم‌گلیِ خشک به یک فنجان آب‌ جوش تهیه نموده و پس از سرد شدن برای شست و شوی زخم ها استفاده کنید .

8.عسل

جهت درمان آفت دهان با عسل می توانید با قرار دادن عسل ارگانیک و خالص به صورت مستقیم بر روی زخم از خواص آنتی باکتریال آن بهره مند شوید .تکرار این عمل 4 تا 5 بار در روز به علت دارا بودن خواص آنتی بیوتیکی در درمان آفت موثر است .

9.روغن های گیاهی

روغن های گیاهی مانند روغن نارگیل ،روغن میخک،روغن نعناع و روغن اکالیپتوس در تسریع روند بهبودی زخم های دهانی موثر هستند و استفاده موضعی از آن ها می تواند آفت را سریعا از بین برده و سوزش آن را کاهش دهد .

درمان های پزشکی آفت دهان

اگر دائما دچار آفت می شوید ،هنگام آفت دهان علایمی مانند تب و یا اسهال دارید ،شکل آفت شما غیرمعمولی و بزرگ می باشد ، مدت زمان بهبودی آن طولانی است و زخم ها به لب انتقال یافته است حتما به پزشک مراجعه کنید.تا علت این امر را بررسی نموده و از داروهای موثر در این زمینه جهت درمان استفاده نماید .

1.دباکترول

دباکترول نوعی محلول موضعی است که در درمان آفت مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند ظرف یک هفته زخم ها را درمان نماید .

2.لیدوکائین

استفاده از ژل لیدوکائین در کاهش در و سوزش ناشی از زخم ها موثر است .این پماد نباید بلعیده شده و نباید بیشتر از 4 بار در روز مصرف شود.

3.سایر داروها

سایر داروها مانند محصولات آزاد و یا بانسخه ( کرم، ژل یا محلول) بنزوکائین (Anbesol، Kank به-A، Orabase، Zilactin-B)
،فلووسینونید (VANOS , Lidex)،پراکسید هیدروژن ( Peroxyl)،ایبوبروفن و آفتین ژل (AAFTIN GEL) ممکن است به تسکین درد و سرعت بخشیدن به درمان کمک نماید .

4.مکمل زینک(روی)

مصرف مکمل زینک میز در درمان آفت های ناشی از کبود زینک بدن موثر بوده و سبب پیشرفت قابل توجهی در روند درمان آفت می شود .البته مصرف این مکمل ها را با دستور پزشک و در صورت نیاز آغاز نمایید .

5.مکمل ویتامین ب و ث

مصرف مکمل ویتامین ب و ث مانع از بازگشت مجدد آفت دهانی و ترمیم غشاء مخاطی دهان موثر می باشد. با مصرف این مکمل ها از خطر ابتلا به آفت دهانی پیشگیری کنید .

6.مکمل لیسین

«لسیین» نوعی اسید‌آمینه است،که برای درمان آفت دهان مورد استفاده قرار می گیرد.مصرف زوانه این مکمل می تواند در بهبود این ضایعات دهانی نقش موثری داشته باشد .

اصلاح شیوه تغذیه

با اصلاح شیوه تغذیه و مصرف مواد غذایی مفید و غنی از ویتامین ها و املاح معدنی می توانید از بروز افت جلوگیری نموده و در صورت ابتلا به آن سریعتر آن را از بین ببرید .برای آفت دهان چه بخوریم ؟پاسخ سوالتان را می توانید در ادامه مشاهده نمایید :

• خوردن غذاهای غنی از B12 برای ترمیم بافت غشایی در داخل دهان مانند انواع ماهی، کدو، مارچوبه و میگو
• مواد غذایی حاوی اسید فولیک مانند سبزیجات برگ سبز
• مواد غذایی حاوی آهن مانند عدس،جگر و گوشت قرمز
• مواد غذایی حاوی روی مانند کنجد،کدو تنبل و بادام زمینی

درمان آفت دهان با طب ابوعلی سینا

عوامل ایجاد یا تشدید کننده تاول دهان مصرف گرمی(خوراکی های تند و شیرین )،گردو،فلفل،چای داغ،قهوه ی داغ،طالبی،گوجه فرنگی،باقلای تر،ریواس،خرما و سیگار می باشد .برای درمان مالش با پنبه آغشته به گلیسیرین یده ،گرداندن آب گشنیز در دهان،مالش با پودر برگ عناب،گرداندن جوشانده سنبل الطیب در دهان،غرغره آب کرفس در دهان،جویدن ترخون،مصرف خوراکی های ترش و بی مزه(سردی)،شاهتره توصیه می شود .

نام های دیگر گیاه بادآورد

گیاه دارویی بادآورد با نام انگلیسی‌:Carduvs , Tribulus terrestris , chardon Beni به معنی خار پنبه خوبان با نام های دیگری از قبیل (نام های دیگر گیاه بادآورد )خار مقدس،خار سفید،کنگر سفید،حرشف،کندل و کعوب نیز شناخته می شود .لازم به ذکر است بدانید بادآورد با گیاه خار پنبه و خار شتر تفاوت داشته و نباید با آنها اشتباه گرفته شود.

پراکندگی و محل کشت گیاه بادآورد

اصل این گیاه در هندوستان بوده است ولیکن در ایران رویش بادآورد و وسعت پراکندگی کشت این گیاه را در نقاطی مانند تبریز، ماکو، ارومیه، سلماس،مازندران، گلستان، رشته کوههای البرز، اطراف تهران،دماوند، هشتگرد، کرج، قزوین، کرمانشاه،کردستان ، اورامانات، قصر شیرین، همدان، لرستان، خوزستان، شیراز، بوشهر، جهرم، کرمان و خراسان اعلام نموده اند.

خواص درمانی گیاه بادآورد

خواص درمانی و خواص دارویی گیاه بادآورد برای سلامتی سبب شده است تا از این گیاه در طب سنتی و در تهیه فرآورده هایی دارویی در طب مدرن استفاده شود .در ادامه سلامت وب امروز شما را با خواص درمانی گیاه بادآورد بیشتر آشنا می کنیم:

فواید گیاه بادآورد برای سلامتی در طب سنتی

1. استفاده از ریشه ی این گیاه در درمان خون آمدن از سینه ، اسهال ، درد معده ،تسکین محل گزش حشرات موذی و تب بسیار مافع است .
   
2. برگ آن غلظت سودا را از بین برده و در درمان سنگ کلیه و مثانه ،درمان درد دندان و تقویت معده بسیار موثر است .
   
3. مصرف تخم این گیاه در درمان کزاز،تشنج،سرفه و درد کمر و رفع عطش و التهاب بسیار موثر است .
4. قطره و شربت آن در افزایش شیر مادران شیرده تاثیر دارد.
5. این گیاه مقوی معده،معرق و تصفیه کننده خون بوده و در بهبود عملکرد قلب تاثیر دارد .
6. افزایش توان و عملکرد سیستم عصبی با مصرف این گیاه به آسانی امکان پذیر است .
7. استعمال خارجی آن التیام دهنده زخم ها و برطرف کننده چرک زخمها( به دلیل دارا بودن خاصیت ضد میکروبی قوی) می باشد.
8. جوشانده شیره این گیاه با قند به عنوان خنک‌کننده‌ جهت‌ رفع‌ التهاب‌ مخاط‌ و دهان‌ استفاده می شود .
9. جوشانده‌ یا دم‌ کرده‌ 30 تا 40 گرم‌ برگ‌ بادآورد با برگ‌قنطوریون‌ و افسنتین‌ در یک‌ لیتر آب‌ برای‌ درمان‌ دردهای‌ معده‌ بسیار موثر است .
10. جوشانده‌ برگ‌ بادآورد به‌ صورت‌ کمپرس‌ بر روی‌ محل زخم‌ و سرما زدگی‌ سودمند است.
11. دم‌ کرده‌ 5 گرم‌ گلها و برگ‌ بادآورد در یک‌ لیوان‌ آب‌ جوش‌ به‌مدت‌ ده‌دقیقه‌ و مصرف آن بعد از هر وعده‌ غذا یک‌ فنجان‌، در جلوگیری از استفراغ حاملگی موثر است .
12. کوبیده‌ تمامی قسمت های این گیاه جهت‌ رفع‌ آماس‌ و ورم ها‌ نافع است.
13. دم‌ کرده‌ بادآورد در درمان‌ بواسیر (به‌ صورت‌ نشستن‌ در این محلول) سودمند است .
14. محرک اشتها و زیاد کننده ادرار می باشد.
15. تصفیه کننده خون و برطرف کننده عفونت های کبد و کلیه می باشد.
16. در تنظیم کار دستگاه گوارش و دفع کرم های روده به کار می رود .
17. این گیاه چاق کننده ، ضدسودا و بلغم ، ضد دریا زدگی  بوده ومصرف به اندازه آن در کاهش قند و چربی خون موثر است.
18. ضد سرطان می باشد.
19. خلاصه آن که دم کرده این گیاه در درمان عفونت­ های سینه پهلو و تسکین دردهای حاصل از رماتیسم کاربرد موثری دارد.

مضرات گیاه بادآورد

• استعمال زیاده از حد باد آورد ممکن است تهوع آور باشد.
• مصرف این گیاه در دوران بارداری و شیردهی به علت حساس بودن این دو دوران باید با مشورت پزشک انجام شود .
• در صورت مصرف داروهای رقیق کننده خون و یا سایر داروها برای جلوگیری از تداخل دارویی حتما در مورد مصرف این گیاه با پزشکتان صحبت نمایید .

تقویت مو با روش های طبیعی

تقویت مو با روش های طبیعی راهی آسان ،بدون عارضه و کم هزینه برای داشتن موهایی بلند،سالم و درخشان است .برای تقویت موها روش های بی شماری وجود دارد که در زیر چند روش خانگی برای تقویت مو  را به شما معرفی می نماییم.

الف-تقویت موها با اصلاح تغذیه

برای تقویت مو چه بخوریم ؟برای تقویت موهای نازک  می توانید از مواد غذایی و مکمل های لازم استفاده فرمایید .مواد غذایی که در زیر معرفی می شوند به همراه مکمل های ویتامین و مواد معدنی می توانند سرعت رشد موهای شما را افزایش داده و به بلند شدن آن ها کمک بسیاری نمایند .

1.پروتئین را در رژیم روزانه خود قرار دهید

مو و ناخن شما از یک پروتئین به نام کراتین تشکیل شده است. رشد مو سه مرحله دارد: آناژن (زمانی که مو در حال رشد است)، catagen (زمانی که رشد کاهش می یابد ) و telogen (زمانی که رشد متوقف می شود)بنابراین اگر دچار کمبود پروتئین در رژیم غذایی خود باشید موی شما سریعتر وارد فاز استراحت شده و رشد آن متوقف می شود .برای کسب پروتئین مورد نیاز بدنتان از مرغ،تخم مرغ و ماست استفاده کنید .

2.مصرف آهن و روی خود را افزایش دهید.

مواد معدنی مانند آهن و روی در تولید کراتین برای موها از اهمیت ویژه ای برخوردارند . به علت کمبود آهن ریزش مو آغاز می شود. شما می توانید آهن و روی را به طور طبیعی با مصرف غذاهایی مانند اسفناج، لوبیا، و غذاهای دریایی دریافت کنید. مقدار آهن و روی روزانه مورد نیاز وابسته به سن، جنس و شیوه زندگی شما می باشد .در این مورد می توانید با پزشکتان مشورت نمایید.

3.خوردن غذاهای غنی از ویتامین ویتامین D

ویتامین D و ویتامین C برای رشد مو بسیار مهم می باشند و در تقویت موها نقش بسزایی دارند .ویتامین ث سبب افزایش جذب آهن جلوگیری از بیماری کم خونی و ریزش مو می شود .ویتامین C در میوه هایی مانند مرکبات وجود دارد و ویتامین D را از طریق نور خورشید و مواد غذایی مانند شیر غنی شده و آب پرتقال غنی شده می توانید دریافت نمایید.

4.مصرف بیوتین و دیگر ویتامین های B خود را افزایش دهید.

بیوتین و سایر ویتامین های B می تواند به تقویت موها کمک نموده و سلامت موهایتان را تضمین نماید .با مصرف غذاهای حاوی ویتامین های گروه ب مانند تخم مرغ، پنیر، قارچ، بادام و گل کلم ،ماهی، گوشت، تخم مرغ، لبنیات، سبزیجات برگ، نخود فرنگی و لوبیا و یا مکمل های حاوی این ویتامین می توانید ویتامین ب مورد نیاز روزانه خود را به راحتی دریافت نمایید .

5.از مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 استفاده کنید

مصرف مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 در رشد موهای شما و حفظ سلامتی آن ها از اهمیت ویژه ای برخوردارند .مصرف مکمل های امگا 3 و مواد غذایی حاوی این ترکیب مانند ماهی ،آجیل و روغن کتان در درخشان شدن و براق شدن موها نقش بسزایی داشته و به راحتی موهایتان را تقویت می نمایند .

6.از میوه ها و سبزیجات تازه استفاده کنید

مصرف میوه ها و سبزیجات تازه می تواند به رشد مو کمک نموده و سرعت رشد موهایتان را افزایش دهد .این گروه غذایی با تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز روزانه شما در تقویت موی سر مردان و زنان تاثیر چشمگیری دارند .بنابراین مصرف سبزیجات سبز برگ مانند اسفناج و کلم، سیب زمینی شیرین، کلم بروکلی، فلفل، آووکادو، انواع توت ها، خربزه و … را از یاد نبرید.

7. از مکمل ها استفاده کنید

اگر فکر می کنید از طریق رژیم غذایی و مصرف غذای روزمره خود نمی توانید ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای تقویت موهایتان را دریافت نمایید از مکمل ها استفاده کنید .مکمل های امگا 3،ویتامین ای،کلسیم،ویتامین ب و زینک می توانند به رشد موهایتان کمک نموده و موهایتان را در مدت بسیار کوتاهی تقویت نمایند .فراموش نکنیدقبل از مصرف مکمل های غذایی، همیشه با پزشک خود صحبت کنید.

8.آب بیشتری بنوشید

نوشیدن آب فراوان در طی روز علاوه بر پاکسازی سموم از بدن و بهبود عملکرد ارگان های حیاتی بدن در تقویت موها نیز نقش بسزایی دارد .روزانه 8 تا 10 لیوان اب بنوشید تا موهایی زیبا ،بلند و مستحکم داشته باشید .

ب-تقویت موها با استفاده از ماسک های گیاهی

تقویت موی سر با مواد طبیعی ،آبرسانی و تغذیه موها با استفاده از ماسک های مو روشی بسیار کم هزینه و موثر برای تقویت موها به شمار می آید .ماسک های گیاهی که در ادامه خدمتتان معرفی می شود برترین ماسک های گیاهی خانگی برای تقویت مو شناخته شده اند.

1.ماسک زرده تخم مرغ و روغن زیتون را امتحان کنید

برای تقویت موهای خود از ماسک زرده تخم مرغ و روغن زیتون استفاده کنید .دوعدد زرده تخم مرغ را با 30 میلی لیتر روغن زیتون ارگانیک مخلوط نموده و به مدت 30 دقیقه بر روی موهایتان قرار دهید .اکنون موهای خود را با شامپو شسته و سپس با آب ولرم آبکشی نمایید .لیستین و پروتئین موجود در تخم مرغ از شکنندگی تارهای مو جلوگیری نموده و روغن زیتون سبب تغذیه مو و افزایش شفافیت و درخشندگی موها خواهد شد .با استفاده از این ماسک هفته ای یکبار تقویت مو با روغن زیتون را امتحان کرده و علاوه بر افزایش سرعت رشد موها شاهد نرم و ابریشمین شدن موهای خود باشید .

2.از روغن کرچک استفاده کنید.

روغن کرچک محصولی شگفت انگیز برای افزایش رشد مو و بهترین سرم تقویت کننده مو می باشد .این روغن گیاهی به علت دارا بودن اسیدهای چرب آلی و پروتئین رطوبت موها را حفظ نموده و با دارا بودن خواص ضد قارچی و ضد باکتری در جلوگیری از عفونت های پوستی ممانعت کننده از رشد مو  موثر است . کافیست قبل از حمام موهای خود را به مدت 15 دقیقه با روغن کرچک ماساژ داده و سپس اقدام به شستن موهای خود نمایید.

3.از معجزه روغن رزماری غافل نشوید

ماساژ پوست سر با روغن رزماری یا روغن اکلیل کوهی در افزایش و بهبود جریان خون در پوست سر تاثیر بسزایی داشته و با تقویت ریشه موهای شما مواد مغذی بیشتری را به فولیکول های شما می رساند.با استفاده از همین تاثیر پذیری می توان شاهد تقویت موها در مدت کوتاهی باشید .

4.از سایر روغن های گیاهی استفاده کنید

استفاده از برترین روغن های گیاهی علاوه بر محصولات ذکر شده می تواند در زیبایی و لطافت موهای شما نقش تعیین کننده ای داشته باشد و سرعت رشد موهایتان را افزایش داده و از ریزش موها جلوگیری نماید .روغن اسطوخدوس،روغن آویشن،روغن آرگان ،روغن نارگیل و روغن نعناع می توانند در این زمینه موثر واقع شده و سرعت رشد موهایتان را بهبود بخشند .ماساژ پوست سر با این روغن های بهترین روش تقویت مو با سرم های طبیعی و گیاهی به شمار می آید .

ج -تقویت موها با پیروی و رعایت نکات زیر

سایر نکاتی که در ادامه مقاله سلامت وب امروز به آن ها اشاره می نماییم نیز ترفندهای اصولی و روش های کاربردی موثر در تقویت موها می باشند .با رعایت نکات زیر و عمل به آن ها می توانید از موهایتان به خوبی محافظت نمایید .

1.موهایتان را کوتاه کنید

کوتاه کردن موها در بازه های زمانی مشخص در افزایش رشد موها و پرپشت شدن آن ها تاثیر دارد .کوتاه کردن انتهای موها نیز از موخوره جلوگیری نموده و باعث می شود که موهای شما سریعتر رشد کنند.

2.از بالش ابریشم استفاده کنید

خوابیدن بر روی بالش دارای ملحفه ابریشمین سبب کاهش اصطکاک و کاهش شکستگی تارهای مو می شود .به جای استفاده از ملحفه های نخی و کتانی از ملحفه های ابریشمین برای بالش خود استفاده کنید و یا از یک روسری ابریشم به عنوان یک جایگزین برای یک بالش ابریشم استفاده نمایید.

3.اجتناب از پوشیدن موهای خود در حوله

پس از دوش گرفتن موهای خود را در یک حوله نپوشانید .این عمل سبب شکستگی تارهای مو و ریزش موها خواهد شد .به جای استفاده از حوله معمولی از حوله های میکروفایبر برای خشک کردن موهایتان استفاده کنید تا موهایتان آسیبی نبیند .

4.از شست و شوی مداوم موها خودداری نمایید

شست و شوی مداوم موها می تواند در ریزش موهای شما نقش داشته باشد .اگر موهای شما چرب نیست موهایتان را در بازه زمانی مشخصی بشویید و از چنگ زدن موها در هنگام شست و شو و شست و شوی موها با آب گرم خودداری نمایید .

5.از قرار دادن موها در مجاورت رنگ و حرارت زیاد خودداری کنید

حرارت زیاد سشوار و اتوهای مو برای صاف و خشک کردن موها بسیار مضر و زیانبار است .استفاده بی رویه از این وسایل در دراز مدت سبب آسیب دیدن تارهای مو و ریزش موها خواهد شد .رنگ کردن مداوم موها نیز علاوه بر کم پشت کردن موها در ضعیف شدن فولیکول های مو نقش داشته و به مروز زمینه ریزش مو را فراهم می کند .بنابراین با استفاده صحیح و اصولی از موارد یاد شده زیبایی و سلامتی موهایتان را به خطر نیندازید .

 6. از زیاده روی در مصرف برخی محصولات شیمیایی اجتناب کنید.

استفاده مداوم و بی رویه از اسپری های مو،تافت ها ،حالت دهنده ها،ژل ها به علت دارا بودن مواد مضر پارابن و سولفات ها در کاهش رشد موهای شما تاثیر بسزایی دارند .این ترکیبات با مسدود نمودن فولیکول ها سبب خشک و آسیب دیدن تارهای موی شما می شوند .

7.استفاده از تدابیر ابوعلی سینا

عدم تعادل هورمونی، آلودگی هوا، سوء تغذیه، استحمام کم، اختلال اعصاب، نارسایی تیروئید و غدد فوق کلیه، مقاربت ناکافی، کم خوابی، کار زیاد، داشتن روسری و پوشش به مدت طولانی بر سر (برای خانم ها بیش از دو ساعت)، مشغله ی فکری، بلندی مو، بالا بودن کلسترول یا چربی، شیرینی، انواع سفید کننده های مو (بلیچ)، کمبود«کلسیم، روی، منگنز، مس، آهن، پتاسیم، فسفر، ویتامین های گروه بی»، عدم تعویض روبالشی به مدت طولانی از عوامل مهم در ریزش موها محسوب می شوند.جهت درمان و تقویت مو با طب ابوعلی سینا نوشیدن یک لیوان شیر+ عسل+ یک قرص مخمر آبجو، یک لیوان شیر هویج+ یک قرص مخمر آبجو+ دو عدد خرما، آبکشی مو با چای دم کرده، «مورد (7گرم)+ کتیرا (4گرم)+ روناس (3گرم)+ قهوه (5 گرم)+ گوگرد زرد (به مقدار اندک)+ برگ گردو (4عدد)+ کندش (4گرم)+ سدر (6گرم)+ گزنه (5گرم)+ فلفل قرمز (به مقدار اندک)+ یک تکه طلا و میخ و چند تکه سیم لخت مسی+ اکلیل کوهی (6گرم)+ تخم کلم (7گرم)+ سیر (20عدد)» را سی چهل روز در الکل سفید خوراکی بخوابانید و تنتور سازید، سپس با آب مقطر رقیق کنید و روزی سه بار بمالید؛ این مخلوط را هر ماه یک بار بر سر ببندید: «مورد+ قهوه+ سدر+ قرص کلسیم غیر جوشان+ یک عدد سیر زنده شده+ فلفل قرمز+ زرده ی تخم مرغ+ 20 قطره مولتی ویتامین»، پوست انار زرد خشک شده (دو قاشق بزرگ)+ مغز هسته ی آلبالو یا روغن هسته ی هلو (دو قاشق بزرگ)+ خیار رنده شده با پوست (250 گرم)+ مورد (یک مشت) + نخود پودر شده (یک مشت) – سه ساعت ببندید و سپس بشویید؛ مالش روغن گیاه کتان، تعویض ماهانه ی روبالشی را فراموش نکنید.

بامبو چیست؟

بامبو یا نی هندی و یا خیزران با نام علمی: Dracaena Saderiana و نام انگلیسی Lucky Bamboo گیاهی تو خالی است که به گیاه خوش شانسی و خوش یمنی مشهور است .این گیاه در جنگل های مرطوب و گرمسیر آسیا رشد کرده و از آن برای زیبایی منازل ،مصارف غذایی،تهیه خانه  و کف پوش،تولید محصولات بهداشتی و آرایشی و …. استفاده می شود .این گیاه در ایران در بخش‌های کوچکی از شمال کشور مانند لیالستان لاهیجان، علی‌آباد (منطقه‌ای بین رامسر و تنکابن ) و قاسم آباد رودسر انجام می شود .طبع بامبو سرد و خشک بوده و بخش دارویی آن ساقه های تازه و جوان آن می باشد.مصلح بامبو نیز عسل، زعفران، آلوئه ورا، عناب، مصطکی و .. می باشد.

تاریخچه گیاه بامبو در ایران

تاریخچه کشت بامبو در شمال کشور ایران به زمان شروع کشت چای بر می‌گردد . برای حفاظت از محل چای کاری چایکاران این گیاه را کشت نموده و همزمان با برداشت بوته‌ های چای این گیاه را نیز برداشت کرده و از آن استفاده می نموده اند.

فنگ شویی گیاه بامبو

بر اساس اصول فنگ شویی چین تعداد بامبو برای خوش شانسی می بایست بین عدد سه یا هشت باشد و بستن آن ها با روبان قرمز در جذب ثروت و خوش شانسی موثر است .

گیاه شناسی بامبو

گیاه بامبو متعلق به خانواده گندمیان بوده و بیشتر در آسیا و بخصوص در کشور چین می روید و یکی از درخت های پر استفاده در کشور چین و ژاپن به شمار می آید .ارتفاع این گیاه از 4 سانتی متر تا 36 متر می رسد و یک نوع از این گیاه که به صورت مارپیچی شکل است گاه ارتفاعی در حدود 60 متر خواهد داشت . بامبو به علت تقسیم سلولی بسیار فعال و افزایش طول سریع سلول ها 25 سانتی متر در روز قد می کشد و به همین دلیل در مدت بسیار کوتاهی مشابه یک درخت می شود .این گیاه نوعی گراس یا علف بوده و درخت به شمار نمی آید.انواع بامبو در نیمکره غربی و جنوب آمریکا تا شمال شیلی و آرژانتین نیز دیده شده است و در کارولینای شمالی گاوها از این گیاه تغذیه می کنند.

ویژگی های منحصر بفرد گیاه بامبو

این گیاه بسیار شگفت انگیز است چوب آن رگه و گره نداشته و کاملا یکپارچه است و معیار زیبایی آن برگ و ساقه های پیچکی آن می باشد .مقاومت آن سه برابر آلیاژ های فولادی و بسیار بیشتر از برخی انواع بتن‌ ها اعلام شده است .موریانه بر این گیاه اثری ندارد .هر سانتی متر مربع از این گیاه می تواند 2000 کیلو فشار و بار را تحمل نماید .پس از کاشت بامبو این گیاه تا 5 سال هیچ رشدی ندارد و پس از طی زمان یاد شده رشد کرده و هر روز 25 سانتی متر رشد می کند .شاخه های این گیاه تا 150 بار قابل برش خوردن بوده و پس از 6 ماه دوباره به اندازه طبیعی خود باز می گردند .هر سه سال یکبار می توان این گیاه را برداشت نموده و عمر بامبو در حدود 30 تا 50 سال می باشد.بامبو گیاه اجتماعی است بنابراین برای رشد بیشتر و بهتر این گیاه تعدادی از آن‌ ها را کنار هم قرار دهید.

خواص درمانی بامبو

این گیاه به علت دارا بودن ترکیبات تغذیه ای مفید و انواع ویتامین ها و مواد معدنی دارای خواص درمانی بی شماری می باشد که در ادامه شما را با خواص گل بامبو این گیاه زیبا و شگفت انگیز آشنا می نماییم .

1.تقویت کننده پوست و مو

ساقه بلند ،درشت و میان تهی این گیاه حاوی املاح و ویتامین های مفید و مورد نیاز بدن می باشد .کلسیم، فسفر ، آهن و ویتامین های (B1 و B2 ) موجود در این گیاه در تهیه محصولات آرایشی و بهداشتی تقویت کننده پوست و مو می تواند سبب ساخت تونیک و سایر محصولات عالی و بی نظیر برای رشد و پرپشت شدن موها شود .در واقع ساقه میان تهی این گیاه بی شباهت به ساقه موی انسان نبوده و دارای مواد مغذی یاد شده و پلی ساکاریدها، پروتئین ها، لیپیدها و سایر عناصر کمیاب می باشد.

2.درمان اختلالات ریوی

برگ های بامبو به علت دارا بودن خواص آنتی اسپاسمودیک در درمان انقباضات لوله تنفسی ،بیماری آسم و آمفیزم ریوی کاربرد گسترده ای دارند و برخی از صنایع داروسازی از خواص این گیاه برای مصارف یاد شده استفاده می نمایند .

3.پاکسازی بدن

این گیاه دارای قدرت فراوانی در تقویت سیستم گردش خون و بهبود عملکرد آن می باشد .این گیاه با دارا بودن خواص آنتی باکتریال می تواند تمامی کرم ها و انگل های روده ای را از بین برده و موجب پاکسازی بدن و درمان زخم های پوستی شود .بدین منظور از جوشانده این گیاه برای بهره مندی از مقاصد یاد شده غافل نشوید .

4.درمان اختلالات قاعدگی

درمان اختلالات قاعدگی به وسیله این گیاه روشی کاملا طبیعی و بدون عارضه می باشد .این گیاه باعث بهبود و تنظیم دوران قاعدگی زنان شده و در درمان عادت ماهیانه نامنظم استفاده از آن سودمند است.

5.ضد سرطان

عصاره جوانه بامبو به علت وجود برخی پلی ساکاریدهای فعال ،آنتی اکسیدان ها دارای فعالیت ضد توموری است که در تحقیقات علمی انجام شده خواص ضد سرطانی این گیاه کاملا به اثبات رسیده است .استفاده از جوانه های این گیاه برای جلو گیری از سرطان ، تقویت سیستم ایمنی بدن  کاهش التهاب در بدن بسیار مفید است.

6.درمان مشکلات گوارشی

استفاده از برگ‌ های بامبو برای کشیدگی طبیعی ماهیچه‌ های معده و پیشرفت و بهبود فعالیت معده کارایی موثری دارند و در نتیجه می توانند در درمان سوء هاضمه و سایر مشکلات گوارشی اثرات سودمندی را به دنبال داشته باشند .خاصیت آنتی اسپاسمودیک این گیاه در تسکین اسپاسم‌ ها و انقباضات روده و معده مفید می باشند.

7.تنظیم فشار خون

وجود ذخایر غنی از پتاسیم در جوانه این گیاه می تواند در تنظیم فشار خون نقش پر اهمیتی داشته باشد .با مصرف جوانه گیاه بامبو می‌توان سطح فشار خون را به صورت مؤثر تحت کنترل نگاه داشته و به کنترل آن کمک نمود.

8.تقویت کننده اعصاب

بخارات متصاعد شده از گیاه بامبو در بهبود عملکرد سیستم عصبی  موثر بوده و در نتیجه این گیاه به عنوان یک داروی گیاهی در تقویت اعصاب،درمان اختلالات روانی و عصبی،درمان افسردگی و ترس ،تقویت حافظه و درمان بیماری ام اس کاربرد وسیع و گسترده ای دارد.

مصارف بامبو در ساختمان سازی

ریشه های انبوه و متراکم این گیاه می توانند در استحکام زمین نقش موثری داشته باشند .بر اساس پژوهش های انجام شده در محل رویش این گیاه زمین شکاف بر نمی دارد و خانه‌ های ساخته شده از بامـبو تا 9 ریشتر زلزله را می توانند تحمل می کنند.بنابراین ساخت و ساز خانه ها ،پل و کشتی،ساخت لوازم منزل و دکوراسیون از شایع ترین موارد استفاده از این گیاه می باشد.

نگهداری و تکثیر گیاه بامبو

این گیاه به صورت طبیعی و خود جوش تکثیر می شود و با قلمه زدن آن در فصل تابستان می توانید این گیاه را به راحتی تکثیر نمایید .برای تکثیر بامبو 20 سانتی متر ازانتهای ساقه آن را  به وسیله یک شی نوک تیز به صورت تقریبا اریب برش داده و در گلدان جدید قرار دهید. پس از حدود یک ماه ریشه تولید شده و این گیاه جوانه می‌زند. در نهایت قسمت بریده شده گیاه اصلی را با زغال پودر شده مسدود کرده تا شیره آن خارج نشود.

استفاده های روزمره بامبو

1. استفاده خوراکی و دارویی
2. تهیه کاغذ
3. تهیه و شاخت ساختمان
4. ساخت ظروف آشپرخانه
5. مصارف تزیینی

صدای بامبو

می گویند بامبو آهنگ مخصوص به خود را داشته و می تواند در هنگام سوختن نام خود را ادا کند .در نوشته های باقی مانده از مارکوپولو سیاح ونیزی مشاهده شده ات که این گیاه در هنگام سوختن صدایی مشابه ادای نام خود تولید می شود که به صدای بامبو معروف است و به همین علت از آن برای تهیه آلات و ادوات موسیقی استفاده می نمایند .

نکات اساسی در خرید گیاه بامبو

• در زمان خرید بامبو به ساقه های این گیاه دقت نموده و از خرید ساقه های که رنگ پریده و یا قهوه ای می باشند خودداری نمایید .در صورت رنگ پریدگی و سفید بودن فاصله دو بند یا دو گره از ساقه گیاه از خرید آن خودداری نمایید .
• این گیاه را ببویید در صورت استشمام بوی بد از این گیاه به علت خراب بودن آن را نخرید .
• این گیاه را با ریشه خریداری نموده و از خرید گیاه بدون ریشه در فصول پاییز و زمستان خودداری کنید .

قیمت گیاه بامبو

در بازار گل و گیاه امام رضا ع و ایرانپارس می توانید گیاه بامبو  را در 2 نوع با برگ و بدون برگ به راحتی خریداری نمایید .قیمت گیاه بامبو در مناطق مختلف سطح شهر در بازارهای عرضه کننده گل و گل فروشی های متغیر  می باشد.

تبخال چگونه درمان می شود؟

اگر با تاول ها کاری نداشته باشید و از دستکاری و تحریک آن خودداری نمایید خودش ظرف مدت یک الی دو هفته از بین خواهد رفت اما به علت قرمز و زخم بودن پوست بیشتر افراد به دنبال روشی سریع برای درمان این عارضه پوستی می باشند .اگر چه داروها می توانند این عارضه را درمان نمایند اما نمی توانند سبب از بین رفتن ویروس این بیماری در بدن شوند .رایج ترین داروهای درمان این عارضه پوستی عبارتند از:

1. پماد رفع تبخال به نام آسیکلوویر یا زیتونکس
2. استفاده از کرم‌های ضد خارش یا وازلین
3. ویتامین ث
4. زینک
5. ب کمپلکس

نقش تغذیه در درمان تبخال

برای درمان سریع تر تبخال نقش تغذیه و رژیم غذایی را نباید از نظر دور نگهداشت .بدین مظور با پیروی از یک رژیم غذایی سالم و مناسب، تغییر سبک زندگی و مصرف مواد مغذی زیر می توانید تا حدود بسیار زیادی بر این بیماری غلبه نمایید .این مواد غذایی عبارتند از :

1.  مواد غذایی سرشار از لیزین مانند حبوبات، ماهی، بوقلمون، مرغ و سبزیجات
2. سبزیجات قرمز و نارنجی‌ رنگ مانند هویج و فلفل
3. مواد غذایی حاوی امگا 3 مانند ماهی
4. مواد پروتئینی مانند مرغ و گوشت قرمز کم‌چرب
5. مواد غذایی حاوی زینک مانند جگر، گوشت گاو، آجیل و سبزیجاتی مثل اسفناج