درخت مصطکی معرفی

درخت مصطکی با نام انگلیسی Mastic  و نام علمی Pistacia lentiscus دارای صمغ یا شیرابه ای گیاهی است که از درختچه ای به نام مصطکی به دست می آید .این شیرابه زرد رنگ به علت شباهت بسیار زیاد به کندر به عنوان برادر کندر شناخته شده و در کتب طب سنتی از آن با نام هایی از قبیل رماس،رماست،کندر رومی،مستکی،علک رومی نیز یاد شده است .این گیاه بومی نواحی مختلف مدیترانه و مجمع الجزایر یونان بوده و طبیعت صمغ مصطکی نسبتا گرم و خشک می باشد.

مشخصات ظاهری درخت مصطکی

درخت مصطکی گیاهی متعلق به راسته افراسانان و تیره پسته ایان است که به عنوان یک درختچه دارای طولی بین یک تا هفت متر می باشد.این درخت همیشه سبز دارای ریشه راست،برگ هایی پهن مشابه با گیاه دارویی گل ختمی و سبز رنگ و گل هایی به رنگ قرمز بوده و میوهٔ این گیاه کروی و بسیار کوچک و به رنگ قرمز می باشد که پس از رسیدن تغییر رنگ داده و سیاه رنگ می شود.میوه این گیاه دارای روغن مصطکی بوده و پس از شکاف تنه و ساقه این درخت در فصول گرم سال صمغ مصطکی یا ماستیک را از آن استخراج می نمایند .این عصاره زرد رنگ در مجاورت با هوا به سرعت سفت شده و به شکل کندردر آمده و بدین شکل به فروش می رسد.

ترکیبات شیمیایی موجود در صمغ مصطکی

صمغ مصطکی ماده ای رزینی است که دربردارنده اسید ماستیسیک،اسید ماستیکولیکپ ماستیکورزن می باشد.در این گیاه ترکیبات آنتی اکسیدانی به وفور یافت شده و بر اساس نتایج برخی تحقیقات انجام شده صمغ این گیاه علاوه بر دارا بودن ترکیبات نامبرده حاوی ویتامین های آ،ث و گروه ب به همراه املاح معدنی کلسیم و … می باشد.

تفاوت مصطکی با کندر

همان طور که در بندهای پیش اشاره شد مصکی را به عنوان برادر کندر می شناسند .مصطکی به شکل قطعات کروی یا بیضی شکل و به اندازه نخود به فروش می رسد و دارای رنگی زرد و شفاف بوده و بسیار معطر می باشد.اگرچه ویژگی های ظاهری کندر و مصطکی تا حدود بسیار زیادی مشابه یکدیگر می باشد و هر دو به عنوان یک شیرابه از ساقه درختان استخراج می شوند اما مهم ترین فرق مصطکی با کندر طعم آنهاست که طعم مصطکی شیرین تر از کندر می باشد.

خواص درمانی صمغ مصطکی

طب سنتی با مدد تکیه بر گیاهان دارویی از دیرباز تاکنون توانسته است بسیاری از بیماری ها را به شیوه ای کاملا طبیعی درمان کرده و بسیاری از دردها را تسکین دهد .این ماده گیاهی نیز دارای خواص گسترده ای است که در ادامه می توانید با مهم ترین و کاربردی ترین خواص صمغ مصطکی در طب سنتی آشنا شوید .

خواص صمغ مصطکی در طب سنتی

• این صمغ گیاهی محلل و مقوی معده، کبد، قلب و کلیه هاست.
• برای درمان بیماری های یوی و کاهش سرفه های می توانید از این صمغ استفاده کنید .
• این شیرابه گیاهی تقویت کننده اعصاب بوده و در کاهش استرس و سردردهای تنشی بسیار مفید می باشد.
• خوردن صمغ مصطکی و یا ماساژ شکم با روغن مصطکی در درمان رفلاکس و ورم معده بسیار موثر است.
• برای درمان انزال زودرس می توانید از صمغ مصطکی استفاده کنید.
• مصرف این مماده به همراه کندر بهترین راه درمان دیابت است.
• مکیدن حب مصطکی در رفع یبوست و بهبود عملکرد آن کاربرد وسیع و موثری دارد.
• برای درمان سنگینی گوش کافی است تا مقداری از آن را با روغن کنجد جوشانده و به صورت قطره در داخل گوش بریزید و معجزه آن را در رفع گرفتگی گوش شاهد باشید.
• جویدن صمغ مصطکی سبب استحکام دندان ها و رفع بوی بد دهان خواهد شد .
• ضماد مصطکی برای درمان درهای مفصلی و ترمیم شکستگی های استخوانی بسیار نافع است.
• گرد آن برای تحلیل ورم های حاصل از شکستگی یا جا به جا شدن استخوان بسیار مفید است.
• بوییدن صمغ  مصطکی جهت درمان وسواس و کاهش مالیخولیا اثرات مثبتی به همراه دارد.
• خوردن مصطکی همرا با کندر، سبب تقویت هوش و افزایش قدرت حافظه خواهد شد.
• روغن مصطکی نرم کننده و سفید کننده پوست بوده و به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی برای محافظت از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید بسیار مفید است.
• مصرف صمغ مصطکی کاهنده کلسترول بوده و مصرف آن در پاکسازی کبد و درمان کبد چرب نیز تاثیر مثبتی به همراه دارد.

نحوه خرید و قیمت مصطکی

برای خرید مصطکی اصل می بایست به عطاری و یا فروشگاه‌های مطمئن مراجعه کنید تا بتوانید مصطکی را با کیفیت بسیار بالا و به صورت اصل و مرغوب تهیه نمایید .در هنگام خرید دقت کنید که دانه ها خرد یا شکسته شده و رنگ دانه‌ها روشن‌ باشد .قیمت مصطکی در عطاری ها بر اساس کیفیت و مرغوبیت محصول متغیر بوده و بر اساس وزن و سایر فاکتورهای نامبرده و نوع بسته بندی قیمت گذاری می شود .

نحوه مصرف صمغ درخت مصطکی

نحوه مصرف مصطکی متفاوت بوده و شما می توانید صمغ مصطکی را به صورت تنتور،ضماد،عصاره و قرص مصرف کنید.جوشانده مصطکی نیز برای درمان بسیاری از بیماری ها نافع بوده و میزان مجاز مصرف مصطکی بر اساس جنس و سن متغیر می باشد و می بایست توسط پزشک طب سنتی تعیین گردد.همچنین شما می توانید با جویدن مصطکی از خواص درمانی آن بهره مند گردید.

مضرات صمغ درخت مصطکی

برای ایمن ماندن از بروز مضرات صمغ مصطکی به موارد زیر توجه نمایید تا از بروز هر گونه عواضر جانبی مصطکی جلوگیری نمایید.مصرف صمغ مصطکی در دوران بارداری و شیردهی ممنوع بوده و در دوران کودکی نیز می بایست با مشورت پزشک مصرف گردد.در صورت ایجاد آلرژی پس از مصرف مصطکی مصرف آن را قطع کرده و در صورت مصرف هر گونه داروی شیمیایی در مورد مصرف این ماده با ارزش با پزشک خود صحبت کنید.این گیاه برای مثانه مضر بوده و مصلح مصطکی زعفران می باشد.

اسکن هسته ای قلب چیست؟

اسکن هسته ای قلب نوعی روش تصویربرداری است که با استفاده از تزریق مقادیر بسیار اندک و بی خطر رادیواکتیو تصاویر بسیار دقیقی از قلب و فعالیت آن در اختیار پزشک قرار می دهد .با استفاده از این روش که با نام تست تالیوم نیز شناخته می شود پزشک به راحتی می تواند هر گونه آسیب و بیماری های قلبی را تشخیص داده و یا با استفاده از این روش روند درمان سایر بیماری ها را کنترل و ارزیابی نماید .

کاربردهای اسکن هسته ای قلب

پزشکان با استفاده از اسکن هسته ای قلب می توانند بسیاری از بیماری ها را تشخیص داده و سریع تر آن ها را درمان نمایند.به صورت کلی مهم ترین کاربردهای اسک هسته ای قلب را می توان موارد زیر عنوان نمود:

• تشخیص علت درد قفسه سینه و تنگی نفس
• تعیین میزان آسیب دیدگی قبل در اثر حملات قلبی و یا سکته قلبی
• ارزیابی نتایج عمل جراحی های انجام شده بر روی قلب
• تعیین علت نوار قلب مشکوک و علت نارسایی قلبی 
• ارزیابی سایر بیماری ها و سرطان ها 

آمادگی ها و نکات لازم قبل از انجام اسکن هسته ای قلب 

برای انجام این تست شما می توانید به برخی بیمارستان ها  و مراکز تصویربرداری هسته ای شهر و محل سکونت خود مراجعه کنید. و پس از پذیرش برگه ای که حاوی آمادگی های لازم برای انجام این تست هست در اختیارتان قرار داده می شود .مهم ترین اقدامات لازم برای کسب آمادگی قبل از انجام اسکن قلب به شرح زیر می باشد:

• با مشورت پزشک می بایست مصرف برخی داروها قطع گردد.
• این روش نیازی به ناشتایی طولانی مدت نداشته (4 ساعت قبل از انجام تست ناشتایی کافی است ) و تنها می بایست یک روز قبل از انجام اسکن هسته ای قلب از خوردن خوراکی ها و نوشیدنی های کافئین دار مانند: چای، قهوه و شکلات خودداری نمایید.
• برای ثبت تصاویر دقیق تر بهتر است بیمار همراه خود شیر پرچرب یا غذای چرب همانند فست فودها را به همراه داشته باشد .
• موهای سینه را بتراشید و حتما می بایست در روز تصویربرداری همراه داشته باشید .
• هنگام پذیرش و روز انجام اسکن تمامی مدارک پزشکی موجود هم چون آنژیوگرافی، اکو، تست ورزش و … را همراه خود داشته باشید.
• در صورت بارداری یا شیردهی حتما این موضوع را به قسمت پذیرش اطلاع دهید و از آوردن کودکان همراه خود خودداری نمایید.

اسکن هسته ای قلب به چه صورت انجام می شود؟

پس از پذیرش و دریافت نوبت در تاریخ مقرر به مرکز تصویربرداری مراجعه کنید .به بیمار لباس یک بار مصرف و یا گان داده می شود و پس از گرفتن شرح حال  بیمار و نصب آنژیوکت بر روی دست و چست لیدها در محل های مخصوص بر روی سینه بیمار به اتاق تست جهت انجام اسکن قلب راهنمایی می شود .اکنون بیمار می بایست به آرامی و بدون حرکت بر روی تخت دراز کشیده و از تنفس عمیق و سرفه خودداری نماید .

موارد نامبرده می تواند کیفیت تصاویر ضبط شده را کاهش داده و منجر به تکرار تصویربرداری گردد .پس از مستقر شدن و دراز کشیدن بیمار بر  روی تخت دستگاه گاماکمرا توسط همراه ،همراه وی اتاق را ترک کرده و فرایند تصویربرداری آغاز می شود .تا اتمام تصویربرداری بیمار می بایت در همان وضعیت باقیمانده و بدون اطلاع کارشناس نباید از تخت پایین بیاید. پس از تایید پزشک متخصص هسته ای و اطمینان از کیفیت تصاویر دریافتی بیمار مجوز خروج از مرکز را داشته و می تواند پس از تعویض لباس بلافاصله مرکز را ترک نماید .

 مراحل اسکن هسته ای قلب 

اسکن هسته ای قلب با توجه به درخواست پزشک معالج در دو مرحله استرس (Stress) و استراحت (Rest) انجام می شود.در مرحله اول با توجه به شرایط بیمار قلب بیمار در حین انجام فعالیت با استفاده از دارو یا دستگاه های ورزشی مورد بررسی قرار می گیرد .در مرحله استراحت مواد رادیو اکتیو به میزان بسیار کم از طریق آنژیومت به بیمار تزریق شده و پس از گذشت 2 تا 4 ساعت فرایند تصویر برداری صورت می پذیرد .

 زمان تقریبی جهت انجام اسکن هسته ای قلب

اسکن هسته ای قلب چقدر طول می کشد و یا زمان انجام اسکن قلب چقدر است ؟برای پاسخ به این سوالات می بایست به نوع دستگاه توجه نمود .چرا که زمان تقریبی انجام این تصویربرداری با توجه به نوع دستگاه (تک دتکتور یا دو دتکتور) متغییر بوده و به صورت کلی به زمانی بین 30 تا 60 دقیقه نیاز خواهد داشت .

نکات ایمنی پس از انجام اسکن قلب 

این روش تصویربرداری به صورت سرپایی بوده و بیمار پس از تایید پزشک می تواند به منزل بازگردد .پس از انجام این تست به علت تزریق داروهای حاوی رادیو اکتیو می بایست تا 24 ساعت از نزدیک شدن به کودکان زیر 12 سال و خانم های باردار خودداری کرده و در هنگام استفاده از سرویس های بهداشتی از آب فراوان جهت شست و شو استفاده نمایید .پس از انجام این تست هیچ گونه محدودیت غذایی و دارویی وجود نداشته و می توانید زندگی عادی خود را از سر گیرید .

زمان تحویل جواب اسکن

زمان تحویل جواب اسکن بسته به مراحل اسکن و مرکز مرورد مراجعه بین یک تا دو روز متغیر خواهد بود .

هزینه اسکن قلب 

هزینه اسکن قلب با توجه به دستور پزشک و مراحل انجام آن ،فرانشیز بیمه و سایر هزینه های کلینیکی تعیین و محاسبه شده و قیمت اسکن هسته ای قلب به بیمار اعلام می شود .

تفاوت اسکن هسته ای قلب با آنژیوگرافی و سی تی آنژیو

مهم ترین و اصلی ترین تفاوت اسکن هسته ای قلب با سی تی آنژیو در نحوه انجام آن ها می باشد .در اسکن هسته از از داروهای حاوی رادیواکتیو  برای بررسی غیر مستقیم وضعیت قلب استفاده می شود .در حالی که در سی تی آنژیو خود عروق به صورت مستقیم مشاهده می شود .دقت تشخیص سی نی آنژیو از اسکن هسته ای قلب بالاتر بوده و هزینه آن گران تر از اسکن قلب می باشد .اسکن هسته ای قلب بهتر است یا آنژیوگرافی مسلما در افرادمبتلا به بیماری های قلبی آنژیوگرافی بهتر از اسکن قلب بوده و می تواند در حین تصویربرداری مستقیم عروق هرگونه گرفتی عروقی توسط پزشک تا حد ممکن برطرف گردد .این روش سرپایی نبوده و نیاز به بستری در بیمارستان می باشد .جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد این روش به مقاله پیشین سلامت وب به نام آنژیوگرافی قلب چیست؟+هزینه آنژیوگرافی قلب,عوارض آنژیوگرافی قلب مراجعه فرمایید .

نتیجه گیری 

اسکن هسته ای قلب یا اسکن پرفیوژن قلب به عنوان یک روش کم خطر برای بررسی بیماری های قلبی و عروقی و روند پیشرفت برخی سرطان ها شناخته شده است .میزان تشعشع در این آزمایش بسیار پایین بوده و ماده رادیو اکتیو نقش شبرنگ یا نشانگر را دارد و پس از گذشت حداکثر 48 ساعت اثرات تشعشع از بدن بیمار خارج می گردد.بنابراین با استناد به نتایج این روش که از دقت بسیار بالایی برخوردار است پزشک می تواند بسیاری از بیماری ها را تشخیص داده و درمان نماید و حتی از بروز بسیاری بیماری ها نیز پیشگیری نماید .

گیاه هندوانه ابوجهل چیست؟

گیاه هندوانه ابوجهل با نام انگلیسی Colocynth و نام علمی CITRULLUS COLOCYNTHIS یکی از محبوب ترین و کاربردی ترین گیاهان دارویی است که از هزاران سال پیش تاکنون به عنوان یک داروی طبیعی برای درمان بسیاری از بیماری ها از آن استفاده شده است و از همین رو اثرات مثبت آن در درمان بیماری های مختلف کاملا به اثبات رسیده است .طبع هندوانه ابوجهل گرم و خشک بوده و نام های دیگر هندوانه ابوجهل شامل حنظل،خربزه روباه،خیار تلخ و سیب تلخ می باشد.

مشخصات ظاهری هندوانه ابوجهل

این گیاه گیاهی دولپه ای و گلدار متعلق به راسته کدوسانان ،تیره کدوییان و سرده هندوانه است .این گیاه به عنوان گیاهی چندساله و علفی دارای ریشه ای راست، بزرگ و گوشتی بوده و ساقه رونده ای دارد .برگ های این گیاه به شکل پنجه ای و دارای 3 تا 7 لوب بوده و گل های این گیاه به رنگ زرد و کرکدار و گرد می باشد.میوه این گیاه شبیه هندوانه معمولی و به اندازه یک پرتقال بوده ولیکن سخت تر و تلخ تر از آن می باشد .قطر میوه ها بین 5 تا 10 سانتی متر متغیر بوده و پوست آن ها صاف و بافت درونی آن خشک و اسفنجی می باشد و تکثیر هندوانه ابوجهل از طریق کاشت بذر در مناطق جنوبی ایران مانند جزیره قشم ، بلوچستان و جهرم انجام می شود .

ترکیبات شیمیایی موجود در هندوانه ابوجهل

این گیاه دربردارنده اسیدهای چرب مفید هم چون لینولئیک اسید،اولئیک اسید،استیریک اسید،پالمتیک اسید،اسید آمینه های آرژینین، تریپتوفان و سایر آمینو اسیدهای سولفوردار می باشد.ریشه گیاه حاوی ساپونین بوده و در اندام دارویی این گیاه یعنی میوه، پوست میوه، دانه ها، ساقه و برگ ها آنتی اکسیدان های مختلفی به وفور یافت می شود.

خواص درمانی هندوانه ابوجهل

با توجه به ترکیبات شیمیایی موجود در این گیاه می توان از خواص ارزشمند این گیاه برای ارتقای سلامتی بهره مند گشته و بسیاری از بیماری ها را درمان کرد .خواص هندوانه ابوجهل را در طب اسلامی می توانید در ادامه مطالعه فرمایید:

• این گیاه در درمان اسهال خونی بسیار نافع بوده و ترکیب برگ های خشک شده این گیاه به همراه نشاسته و صمغ عربی بند آوردنه اسهال است.
• برای ضدعفونی و پاکسازی روده ها از حیث وجود انگل های گوارشی می توانید از خواص این گیاه استفاده کنید .
• برای کاهش درد دندان و تسکین این درد آب هندوانه ابوجهل را  با کمی روغن زیتون مخلوط کرده بر روی لثه هایتان بمالید.
• خواص آنتی اکسیدانی این گیاه آن را به معجزه ای در درمان سرطان ها علی الخصوص سرطان سینه و سرطان حنجره  تبدیل نموده است .
• مصرف عصاره این گیاه در کنترل میزان انسولین و تنظیم آن و در نتیجه درمان دیابت بسیار نافع است.
• خواص هندوانه ابوجهل برای موها افزایش رشد موها و پرپشت شدن آن ها در زمانی کوتاه می باشد.
• این گیاه یک آنتی بیوتیک قوی بوده و در درمان سرماخوردگی و سایر بیماری های عفونی موثر  و سودمند است.
• برای رفع خارش پوست می تواند از این گیاه استفاده کنید.
• انواع دردهای کمر و سیاتیک را با هندوانه ابوجهل می توانید معالجه نمایید.
• این گیاه در درمان سردمزاجی نیز مفید بوده و دل دردهای ناشی از سردی را برطرف می کند.
• این گیاه در درمان صرع و عوارض ناشی از بروز سکته های مغزی نیز مفید است .
• این گیاه قاعده آور است و در درمان پریود نامنظم کارایی بسیار بالایی دارد.

نحوه استفاده از هندوانه ابوجهل

 میزان مجاز مصرف حنظل بسته به عوامل مختلفی از قبیل سن، سلامتی و … وابسته می باشد.شما می توانید از این گیاه در تهیه ترشی استفاده نموده و با افزودن پورد هندوانه ابوجهل به ماست خارش را درمان کنید .با توجه به طعم تلخ هندوانه ابوجهل بهتر است آن را در اب جوشانده و تلخی آن را بگیرید و برای استفاده خوراکی آن را خوب ساییده و پودر کنید و سپس با صمغ عربی یا نشاسته یا کتیرا آن را میل نمایید.شما همچنین می توانید از روغن حنظل برای رفع دردگوش و دردهای مفصلی استفاده کنید.

مضرات هندوانه ابوجهل

مهم ترین مضرات هندوانه ابوجهل را می توان موارد زیر برشمرد:

• مصرف این گیاه در دوران بارداری موجب سقط جنین و خون ریزی می شود.
• با توجه به سمی بودن این گیاه زیاده روی در مصرف این گیاه در مقادیر بسیار بالا موجب بروز مسمومیت می گردد.
• مصرف هم زمان این گیاه و فرآورده های آن به همراه داروهای ضد دیابت بسیار مضر بوده و سبب افت شدید قند خون خواهد شد.
• زیاده روی در مصف این گیاه سبب بروز زخم های گوارشی و ورم روده خواهد شد.

گیاه جاشیر چیست؟

گیاه جاشیر با نام انگلیسی prangos و نام علمی  prangos ferulacea یک گیاه دارویی بسیار مفید برای سلامتی انسان است که خواص شفا بخشی آن برای سلامتی بدن کاملا به اثبات رسیده است.این گیاه داروی بسیار مهمی بوده است و در پیشگیری و درمان بسیاری از مشکلات و بیماری ها کاربرد وسیع و گسترده ای دارد . طبع جاشیر گرم و خشک بوده و نام های دیگر جاشیر شامل جاو شیر ، جواشیر ، گاو شیر ، کو شیر و چاوشی  می باشد .

مشخصات ظاهری  گیاه جاشیر

علف جاشیر گیاهی چند ساله و علفی متعلق به راسته کرفس سانان ، تیره چتریان و خانواده ی جعفریان است که بومی نواحی جنوبی ایران می باشد .این گیاه علفی و چند ساله دارای  ساقه ای استوانه ای و پوشیده از تارهای سفید پنبه ای و برگ هایی ساده و بیضی شکل است که گل های زرد رنگ و خوشبو دارد . برگ های این گیاه مشابه شوید بوده و گل های این گیاه مشابه بابونه می باشد. تخم جاشیر سیاه رنگ بوده و ریشه این گیاه حاوی صمغ رزینی و شیره جاشیر است . رویش این گیاه در استان های  همدان ، لرستان ،چهارمحال و بختیاری دامنه های کوه دنا و … بیشتر از سایر نقاط کشور بوده و در فریدونشهر این گیاه بیشتر دیده می شود . تکثیر جاشیر از طریق کاشت بذر بوده و طعم جاشیر تلخ و زننده می باشد . اگر چه از جاشیر بیشتر به عنوان علوفه برای تغذیه دام  استفاده می شود اما از جاشیر خوراکی در طب سنتی نیز این گیاه برای درمان بسیاری از مشکلات نیز مفید و کاربردی شناخته شده است . این گیاه در اوایل بهار از زمین بیرون آمده و تا اوایل خرداد به رشد خود ادامه می دهد و تابستان ،پاییز و زمستان را در خواب است .

خواص گیاه جاشیر در طب سنتی

این گیاه از نظر حکمای طب سنتی دارای خواص فوق العاده ای برای بدن است و می تواند در درمان بسیاری از بیماری ها مفید و موثر باشد .مهم ترین خواص جاشیر در طب سنتی را می توان  موارد زیر برشمرد :

• صمغ جاشیر بادشکن و ضد نفخ است  و از این  رو این گیاه در درمان مشکلات گوارشی نافع است .
• این گیاه باز کننده قاعدگی بوده و در درمان قاعدگی نامنظم کاربرد دارد .
• جاشیر  مقوی اعصاب بوده و در درمان بسیاری از بیماری های اعصاب از قبیل سردرد ، صرع و رعشه کاربرد موثری دارد .
• با ضماد صمغ جاشیر بر روی مفاصل می توان هر گونه درد و کوفتگی را از بین برد .
• جهت درمان سرفه و سایر مشکلات تنفسی از این گیاه و خواص آن استفاده کنید.
• مالیدن صمغ این گیاه به چشم در افزایش بینایی موثر است.
• با استفاده از ضماد ریشه جاشیر می توان ضخم های پوستی را درمان کرد .
• مصرف تخم جاشیر با افسنطین سبب سقط جنین و افزایش خونریزی قاعدگی می گردد .
• نوشیدن عصاره به دست آمده از صمغ جاشیر در درمان درد سیاتیک مفید و موثر است .
• برای التیام زخم ها از مرهم جاشیر استفاده کنید .
• اثرات ضد میکروبی این گیاه در رفع عفونت های ادراری موثر است .
• این گیاه ادرار آور است از این رو می تواند در درمان بند آمدن ادرار مفید باشد.
• عصاره برگ جاشیر در رفع درد دندان موثر بوده و سبب تسکین دندان درد می شود .

نحوه مصرف جاشیر

با توجه به طعم تلخ جاشیر قبل از استفاده باید آن را جوشاند تا تلخی آن گرفته شود و سفتی آن نیز از بین رفته و نرم گردد . سپس آن را با آب و نمک می بایست مخلوط کرده و در درون دبه ای بریزید تا پس از جا افتادن قابل مصرف گردد .از این گیاه می توانید به همراه سبزی خوردن یا در تهیه سالاد استفاده نمایید .با برگ های این گیاه می توانید پلو درست کرده و گل های آن را به ماست یا دوغ اضافه کنید .ماست جاشیر یا جاشیر پلو در استان فارس بیشتر مورد استفاده قرار گرفته و طرفداران بی شماری دارد .

مضرات علف جاشیر

با توجه به سمی بودن بخشی از قسمت های این گیاه در مورد مصرف و میزان مجاز جاشیر با پزشک مشورت نمایید . مصلح جاشیر گیاه مرزنجوش است که برای جلوگیری از بروز مضرات جاشیر آن را به همراه مصلح آن استفاده بنمایید . این گیاه قاعده آور بوده بنابراین مصرف آن در دوران بارداری مجاز نمی باشد .

 گیاه خرگوشک چیست؟

گیاه خرگوشک با نام انگلیسی mullein ونام علمی  verbascum یکی از بهترین و پر خاصیت ترین گیاهان دارویی است که کاربرد گسترده ای در سلامتی بدن و مراقبت از سلامتی پوست و مو دارد.نام های دیگر خرگوشک شامل گل ماهور ، بوصیر، درماهی و زر ماهی بوده و طبع خرگوشک گرم و خشک می باشد .

مشخصات ظاهری گیاه خرگوشک

خرگوشک گیاهی علفی و گلدار متعلق به راسته نعناسانان و تیره گل میمونیان است که بومی مناطق اروپایی (کشورهای آلمان ،لهستان، مجارستان و…. )  و آسیایی خاصه ایران است که در شمال غربی و غرب ایران کاشت و رویش آن متداول تر از سایر نقاط می باشد . این گیاه چندساله دارای ریشه ای ضخیم و مستقیم بوده و ساقه ی آن ارتفاعی در حدود 60 تا 200 سانتی متر دارد . ساقه این گیاه زاویه دار و به شکل پنج ضلعی بوده و برگ های گل ماهور دندانه دار ، بیضی شکل و کشیده می باشد . سطح برگ ها ناصاف بوده و طرفین آنها پوشیده از کرک های ستاره ای شکل می باشد .

گل های این گیاه به صورت خوشه ای و به رنگ زرد روشن است  که قسمت های خارجی آن کرک دار می باشد . زمان گل دهی خرگوشک اوایل خرداد تا اواخر شهریور ماه بوده و میوه این گیاه از نوع کپسوله و محتوی دندانه های ریزی به رنگ قرمز تیره می باشد . کاشت و تکثیر خرگوشک از طریق بذر صورت گرفته و بهترین زمان برای کاشت خرگوشک اواخر پاییز یا اوایل بهار می باشد .شکل گیاه خرگوشک را می توانید در زیر مشاهده نمایید:

ترکیبات شیمایی موجود در گیاه خرگوشک

گل های این گیاه دارای مواد  موسیلاژی ، ترکیبات قندی ، ساپونین ، آنتی اکسیدان ها ، کارتنوئید هایی نظیر بتاکاروتن و کروسین وفلاونوئیدهایی از قبیل هسپریدین و ورباسکوزید  می باشد . اندام دارویی گل ماهور شامل گل ، برگ و ریشه بوده و این قسمت ها سرشار از ویتامین های آ، ب و ث  و عناصر معدنی همچون کبالت،کلسیم ، منیزیم ، فسفر ، سدیم و زینک می باشد .

خواص درمانی خرگوشک

مهم ترین خواص درمانی خرگوشک در طب سنتی را می توان موارد زیر برشمرد :

1-درمان سرفه و سایر بیماری های تنفسی

اگر از سرفه شدید ،آسم ، برونشیت و سایر بیماری های ریوی رنج می برید از خواص درمانی گل ماهور برای سرفه استفاده نمایید . اثرات درمانی این گیاه در رفع سرفه ، تسکین گلو درد و درمان بیماری سل و برونشیت کاملا به اثبات رسیده است . برای برطرف کردن مشکلات ریوی با این گیاه تنها کافی است تا ریشه این گیاه را سوزانده و دود آن را استنشاق نمایید و یا با مصرف جوشانده خرگوشک و غرغره آن سرفه و سایر علائم موجود را از بین ببرید .

2- بهبود عملکرد گوارش

این گیاه درمانی نافع برای رفع بواسیر ، خونریزی روده و اسهال می باشد . با مصرف این گیاه پرخاصیت می توانید به آسانی فرایند گوارش و هضم غذا را بهبود ببخشیده و با پاکسازی روده از سموم وجود بسیاری از مشکلات گوارشی همچون نفخ معده و روده درمان نمایید .

3– کاهش درد های مفصلی

این گیاه به دلیل داشتن فلاونوئید ها و سایر ترکیبات آنتی اکسیدانی دارای خواص ضد التهابی بوده لذا استفاده موضعی از برگ های این گیاه بر روی مفاصل سبب کاهش درد و رفع التهاب می گردد و با ماساژ ریشه و برگ های این گیاه یا روغن خرگوشک بر روی موضع دردناک به آسانی کمر درد و سایر درد های مفصلی ناشی از آرتروز و روماتیسم را تسکین دهید .

4- درمان اختلالات پوستی

استفاده موضعی از روغن خرگوشک راه درمان طیف وسیعی از اختلالات پوستی است . با ضماد نمودن این روغن بر روی پوست می توان هر گونه زخم ،تاول و بریدگی های موجود را ازبین برده و سطح پوست را صاف و یکدست نمایید .

5- درمان بی خوابی

برای درمان بی خوابی و افزایش بهبود کیفیت خواب شبانه خود از خواص خرگوشک استفاده کنید. این گیاه به عنوان یک آرام بخش و مسکن گیاهی قوی می تواند در آرامش اعصاب و رفع بی خوابی شما تاثیر بسزایی داشته باشد .

6- آنتی باکتریال و ضد عفونت

خواص آنتی باکتریایی این گیاه آن را به گیاهی قدرتمند در درمان و ریشه کن نمودن  انواع عفونت ها ،علی الخصوص عفونت های تنفسی ، عفونت گوش و ….. تبدیل نموده است .

7- زیبایی موها 

خواص روغن خرگوشک برای موها شامل درمان موخوره ،افزایش رشد مو ، رفع کدری مو ، خشکی مو و شوره سر می باشد . با روغن خرگوشک می توانید موهای خود را نرم و زیبا کرده و به آسانی از خواص آن برای تقویت ابرو و مژه استفاده نمایید و یا موهای خود را به رنگ زرد در آورید .

8- بهبود و رفع اسپاسم ها

این گیاه دارای خاصیت ضد اسپاسم است لذا می تواند در گرفتگی عضلات ، درد های قاعدگی و کرامپ های گوارشی مفید و موثر واقع گردد.

9- محافظت از سلامت کلیه و مثانه

ریشه خرگوشک برای محافظت از سلامت کلیه ها و مثانه دارویی بی نظیر و بسیار شفا بخش است. با استفاده از این دارو می توان بی اختیار ادرار ، سنگ کلیه و مثانه و … را به سرعت درمان نمود.

10- ترک سیگار

نوشیدن چای خرگوشک برای ترک سیگار و پاکسازی ریه ها از عوارض ناشی از سیگار بسیار مفید است . استفاده از چای خرگوشک در کاهش میل به سیگار ، باز شدن ریه ها و سرفه های ناشی از دود سیگار مفید و کاربردی است .

نحوه مصرف گیاه خرگوشک

شما می توانید با مصرف خوراکی و موضعی این گیاه  از خواص بی نظیر و متعدد آن در راستای سلامتی و زیبایی بهره مند گردید.قرار دادن برگ های این گیاه به صورت ضماد راه حل مناسبی برای رفع اسپاسم و التهابات و سلولیت می باشد . نوشیدن چای خرگوشک و عسل خرگوشک نیز راه حل مناسبی برای درمان مشکلات تنفسی و سایر مشکلات و بیماری های نام برده است . با مصرف موضعی روغن خرگوشک نیز می توان رشد موها ،ابرو ، مژه ، ریش و سبیل را افزاش داد و از سفید شدن زودرس آنها جلوگیری کرد.

عوارض و مضرات گیاه خرگوشک

این گیاه سراسر خاصیت است و مضرات خرگوشک بسیار ناچیز می باشد . تنها زنان باردار ،شیرده و افراد مبتلا به آلرژی های غذایی و حساسیت های پوستی می بایست برای جلوگیری از عوارض جانبی گل ماهور از مصرف این گیاه خودداری کرده و قبل از استفاده از این گیاه حتما با پزشک خود در این زمینه مشورت نمایند .

آیا بدون جراحی هم می توان باسن بزرگی داشت؟

باسن بزرگ و خوش فرم با روش های غیر جراحی

باسن حجیم و خوش فرم  و بزرگ یکی از رموز زیبایی اندام زنانه است .برجستگی و افزایش حجم باسن ها به همراه داشتن کمری باریک و شکمی تخت می تواند در افزایش جذابیت زنانه شما تاثیر بسزایی داشته و استایل بدنی شما را خوش فرم تر نشان دهد .روش های متعددی برای بزرگ کردن باسن وجود دارد که از میان آن ها روش های خانگی و غیر جراحی به دلیل ارزان تر ،در دسترس تر و بدون عارضه بودن طرفداران بیشتری را به خود اختصاص داده است .انواع روش های مفید برای داشتن باسن بزرگ و خوش فرم را در ادامه این مقاله خدمتتان معرفی می کنیم .

الف-باسن بزرگ با انجام تمرینات ورزشی

برای داشتن باسنی گرد و برجسته و حجیم می توانید از برخی تمرینات ورزشی استفاده کنید .باسن دارای عضلاتی به نام گلوتئوس (سرینــی) بزرگ، گلوتئوس کوچک و گلوتئوس مــیانــی بوده و انجام برخی تمرینات ورزشی متمرکز بر روی عضلات نامبرده سبب گرد و قوی شدن عضلات سرینی گشته و شما بدین طریق به راحتی می توانید به باسن خود شکل داده و آن را بزرگ و خوش فرم نمایید .مهم ترین تمرینات ورزشی تاثیر گذار در برجسته نمودن باسن  عبارت است از :

1.اسکوات

این تمرین جزو بهترین و تاثیرگذارترین حرکات ورزشی برای تقویت عضلات سرینی و بزرگ نمودن باسن است .برای انجام این تمرین کافی است تا بر روی دوپای خود بنشینید همانند این که گویا بر روی صندلی نشسته اید .در همین حال به سمت بالا و پایین بروید به طوری که زانوانتان در حد زاویه 90 درجه خم گردد .این تمرین را چند بار در روز تکرار کنید .

2.لانچ از جلو وعقب

چگونه باسن بزرگ و کمری باریک داشته باشیم؟ شما به اسانی با انجام مداوم و منظم تمرین ورزشی لانچ از جلو می توانید عضلات ران و باسن خود را تقویت کرده و باسن خود را شکل و فرم دهید .پاها را به صورت موازی و به عرض باسن باز کنید و اکنون یک قدم به سمت جلو بردارید و سپس خیلی آرام بدن خود را در همین حال به سمت پایین آورده و زانوانتان را خم کنید .چند ثانیه مکث کنید و مجددا به حالت قبل بازگردید و همین حرکت را با پای دیگر نیز انجام دهید .شما می توانید برای انجام لانچ از عقب در ابتدا بعد از باز نمودن پاها پای خود را عقب تر از پای قبلی بگذارید و بقیه حرکات را مطابق لانچ از جلو انجام دهید .

3.حرکت پل 

برای تقویت عضلات سرینی ،برجسته نمودن باسن و پرکردن باسن و حجم دادن به آن به پشت دراز بکشید و کف هر دو پا را به آرامی بر روی زمین بگذارید .تا جایی که برایتان میسر است کمر و باسن خود را از روی زمین بلند کرده و چند ثانیه در همین وضعیت بمانید سپس به آرامی به حالت اولیه خود بازگردید .

4.شنا سوئدی

شنا سوئدی  برای داشتن بــاسنــی زیبا،خوش فرم و برجسته یکی از تمرینات ورزشی موثر است .این تمرین با درگیر نمودن عضلات سرینی به راحتی به باسن شما فرم داده و باسنی برجسته و برزیلی را برایتان به ارمغان می آورد .برای این تمرین به شکم بر روی زمین دراز بکشید اکنون دست ها را به عرض شانه باز کرده و کف دست ها را بر روی زمین قرار دهید و با قرار دادن نوک انگشتان پا بر روی زمین بدن خود را به آرامی از روی زمین بلند کنید. شکم را آهسته سفت کرده و کمی در این وضعیت بمانید سپس به حالت اولیه باز گردید.

ب-باسن بزرگ با داشتن تغذیه مناسب بدون عمل جراحی

داشتن تغذیه مناسب ،مصرف مواد غذایی پروتئینی هم چون گوشت و حبوبات،مصرف میوه ها و سبزیجات تازه و مصرف ویتامین ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن راه دیگری برای خوش فرم نمودن باسن است .با افزودن ماهی،آجیل،دانه های روغنی هم چون تخم کتان و غلات کامل هم چون جو دوسر باسنی برجسته داشته باشید.

ج-قرص بزرگ کننده باسن

امروزه در داروخانه های معتبر کشور می توانید قرص بزرگ کننده باسن و یا آمپول بزرگ کننده باسن را به راحتی خریداری کنید .قرص های حجیم کننده باسن ماهیچه ساز بوده و مصرف آن ها به دلیل دارا بودن ترکیبات پروتئینی و ویتامین ها می تواند سبب تقویت عضلات سرینی گردد .چاق و حجیم شدن باسن با مصرف قرص های اورجینال بدون بازگشت و بدون عارضه است .این قرص ها توسط آقایان و خانم ها قابل استفاده بوده و سبب چاق شدن سایر اندام ها و قسمت های بدن نمی گردد .

د-دستگاه بزرگ کننده باسن

دستگاه بزرگ کننده باسن یا دستگاه وکیوم باسن دستگاهی ایمن و بسیار کاربردی برای شکل دهی و حجم دادن به باسن است که با استفاده از آن به راحتی در خانه می توانید باسن خود را برجسته و خوش فرم نمایید .این دستگاه فاقد عوارض جانبی بوده و علاوه بر برطرف نمودن سلولیت به عنوان موثرترین و قدرتمند ترین روش گرد کردن و حجیم کردن باسن در کوتاه ترین زمان ممکن شناخته شده است .با ساتفاده از این دستگاه به راحتی باسن بزرگ و برجسته ای داشته باشید .چنان چه می خواهید در مورد دستگاه بزرگ کننده باسن اطلاعات بیشتری به دست آورید به مقاله پیشین سلامت وب به نام دستگاه بزرگ کننده باسن+دستگاه وکیوم باسن فرم دهنده,حجم دهنده باسن و پایین تنه مراجعه کنید .

وـ روغن خراطین

روغن خراطین یکی از روغن های معجزه آسایی است که اثرات آن در حجم دهی و افزایش سایز اندام های بدن مانند باسن،سینه ،لب و اندام تناسلی مردانه کاملا به اثبات رسیده است .با استفاده از این روغن که از نوعی کرم خاکی به دست می آید می توانید به آسانی باسن خود را بزرگ و برجسته نموده و آن را برزیلی کنید .برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد خواص روغن خراطین نیز به این مقاله روغن خراطین حجم دهنده بسیار قوی+عوارض روغن خراطین مراجعه نموده و آن را مطالعه کنید .

ن ـ کرم های حجم دهنده باسن

ژل ها و کرم های مختلفی در داروخانه ها وجود دارد که این کرم‌های حجم دهنده باسن معمولاً از ترکیباتی مانند آب، گلیسرین، اسید هیالورونیک و عصاره‌های گیاهی مانند آلوئه ورا یا اسطوخودوس، کاپسیگوم، کافئین و … تشکیل شده اند. این ترکیبات به منظور نرم و لطیف کردن پوست و افزایش حجم و اندازه باسن استفاده می‌شوند و حتی برای از بین بردن سلولیت ها و جوش های روی باسن نیز علاوه بر حجم دهی مورد استفاده قرار می گیرند.

شما می توانید با موارد ذکر شده در بالا به باسنی بزرگ دست پیدا کنید و و افزایش حجم باسن بدون عمل جراحی به اندام دلخواهتان برسید.

روغن رزماری چیست؟

روغن رزماری با نام انگلیسی Rosemary oil یکی از برترین و قدرتمندترین روغن های گیاهی است که در صنایع داروسازی و تولید محصولات آرایشی و بهداشتی کاربرد وسیع و گسترده ای داشته و به دلیل دارا بودن خواص درمانی فوق العاده بالا استفاده خوراکی و موضعی آن می تواند مرهمی برای تمامی آلام جسمی و پایانی برای تمامی مشکلات مربوط به پوست و مو باشد .این روغن از گیاه رزماری استخراج شده و طبع روغن رزماری گرم و خشک بوده و نحوه تهیه آن به شرح زیر می باشد:

نحوه تهیه روغن رزماری

روغن رزماری را می توان به دو روش صنعتی و خانگی تهیه نمود .برای تهیه روغن رزماری در خانه به مقداری برگ و سرشاخه های گلدار خشک شده و دو تا سه استکان روغن زیتون،روغن جوجوبا و یا روغن بادام نیاز دارید .اکنون درون قابلمه ای بزرگ آب بریزید و آن را بر روی حرارت قرار دهید تا بجوشد سپس شیشه ای که می خواهید روغن رزماری را در آن تهیه کنید درون این آب به مدت 10 دقیقه قرار دهید .اکنون رزماری خشک شده و یکی از روغن های نامبرده را درون شیشه ریخته تا رزماری ها درون روغن عوطه ور شوند سپس  کمی سر شیشه را خالی نگهدارید و سپس درب شیشه را ببندید.این شیشه را به مدت دو هفته در مقابل نورآفتاب قرار دهید تا روغن رزماری به دست آورید .در پایان روغن رزماری را صاف کرده و آن را در همان شیشه در جای خشک و خنکی نگهداری نمایید.

برای تهیه روغن به روش صنعتی از روش تقطیر بخاراستفاده می شود ، بدین منظور مقداری از گیاه رزماری درون ستون شیشه ای یا برج تقطیر قرار می گیرد. در بالای برج تقطیر یک کندانسور و در پایین آن یک محفظه ی آب قرار دارد. بخار آب تولید شده درون محفظه آب از روی گیاه رزماری عبور کرده و پس از چگالش و پرس شدن رزماری روغن از آن استخراج می شود .

ترکیبات شیمیایی موجود در روغن رزماری

این روغن سرشار از آنتی اکسیدان ها ،فلاونوئیدهایی مانند جنکوانین و لوتئولین بوده و  اسیدهای فنلی نظیر اسید رزمارینیک ، دی و تری ترپن ها، تانن ها، رزین، ساپونین، پروتئین، چربی،آهن،کلسیم، امگا3 ، امگا 6 و ویتامین های گروه ب در آن به وفور یافت می شود.

خواص روغن رزماری

مهم ترین خواص روغن رزماری را در طب سنتی می توان موارد زیر برشمرد:

1.تحریک رشد مو

یکی از رایج ترین و موثرترین موارد استفاده از این روغن گیاهی تحریک رشد موهای سر،ریش و سبیل ،ابرو و مژه  می باشد .اسانس رزماری از روند تولید تستوسترون جلوگیری کرده و بدین ترتیب درمانی موثر برای از بین رفتن فولیکول های مو و آلوپسی آندروژنتیک می باشد .ماساژ موها با این اسانس سبب افزایش ضخامت موها ،تحریک مجدد رشد مو و کاهش ریزش موها خواهد بود .به همین برای بهره مندی از خواص روغن رزماری برای موها از این اسانس در تهیه شامپوها و لوسیون ها مو استفاده می شود تا موها براق تر ،پرپشت تر و زیباتر گردند .

2. تقویت کننده حافظه

این اسانس از گیاهی مقدس در میان یونانیان به نام رزماری استخراج می شود و از همین رو این روغن دارای بو و عطر خاصی می باشد .یونیانیان باستان از این اسانس برای تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز استفاده می کرده اند و امروزه نتایج تحقیقات نشان می دهد مصرف استنشاقی این روغن به روش آروماتراپی می تواند در افزایش تمرکز و کاهش خستگی ذهنی افراد تاثیر بسزایی داشته باشد .این اسانس  از نابودی ترکیب شیمیایی  استیل کولین در مغز جلوگیری کرده و به بهبود تمرکز و به یادآوری اطلاعات در تمامی افراد علی الخصوص افراد دارای اختلال های مغزی همانند آلزایمر کمک بسیاری می نماید .

3.کاهش درد و استرس

این اسانس در طب سنتی به عنوان یک ماده ضد درد و ضد استرس شناخته شده است .مطالعات انجام شده بر روی این ماده نشان داده است این روغن گیاهی می تواند به عنوان یک داروی ضد درد عمل کرده و ماساژ بدن با آن در کاهش دردهای عضلانی تاثیر چشمگیری داشته باشد .تنفس اسانس رزماری نیز راهی برای کاهش سطح استرس و اضطراب بوده و موجب کاهش سطح ترشح هورمون استرس به نام کورتیزول در خون گردد.

4.کاهش التهابات مفصلی

وجود التهاب در بدن می تواند سبب تورم و درد در مفاصل گردد .این علایم در بیماری دردناک آرتریت روماتوئید به وضوح مشهود بوده و سبب آسیب دیده بافت های مفصلی می گردد .برای بهره مندی از خواص روغن رزماری برای کاهش درد مفاصل ماساژ مفاصل با این روغن می تواند در کاهش درد و التهاب موثر بوده و میزان تورم مفصلی را تا حدود بسیار زیادی کاهش دهد .

5.تقویت کبد

از خواص اسانس رزماری برای کبد نیز نمی توان به سادگی گذشت.این روغن در پاکسازی کبد و افزایش ترشح صفرا بسیار مفید و موثر بوده و از آسیب دیدن کبد جلوگیری می نماید .عصاره رزماری در پیشگیری از ابتلا به کبد چرب و سیروز کبدی نقش داشته و از بافت کبد در برابر هر گونه تغییر و آسیب محافظت می نماید .

6.ضد سرطان

این روغن گیاهی به دلیل دارا بودن ترکیبی شیمیایی به نام کارنوزول و سایر آنتی اکسیدان های فعال و قدرتمند ماده ای ضد التهاب و ضد سرطان شناخته شده است .براساس نتایج حاصل از مقاله منتشر شده در مجله Cancer Letters استفاده از این روغن به دلیل دارا بودن خواص نامبرده و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن برای درمان کنسرهای  پروستات، سینه، پوست، خون و روده مفید و اثر بخش بوده و منجر به از بین رفتن بافت تومور و پیشگیری از انتشار آن ها به سایر سلول های بدن می گردد .

7.مفید برای پوست

استفاده موضعی روغن رزماری بر روی روی پوست سبب بهبود جوش و آکنه ،برطرف شدن لک ها ،نرم و لطیف شدن پوست و شفاف تر شدن رنگ پوست گردد .با استفاده از ترکیب روغن رزماری و روغن کرچک به آسانی می توانید هر گونه مشکل پوستی را به آسانی برطرف نموده و سلامتی ،جوانی و زیبایی پوستتان را تضمین نمایید .

8.سایر خواص

سایر خواص این روغن را می توان موارد زیر برشمرد:

• ضد شوره و ضد عفونی کننده

• جلوگیری از سفید شدن زودرس موها

• بهبود عملکرد سیستم گوارش

• برطرف کننده سلولیت
• درمان سرماخوردگی
• محافظت از پوست در برابر اشعه UV خورشید 
• محافظت از سلامت دهان و دندان
• از بین برنده بوی بد دهان
• درمان تیرگی زیر چشم
• دفع کننده حشرات

نحوه تشخیص روغن رزماری اصل

برای تهیه روغن رزماری اصل به ویژگی های فیزیکی و ظاهری محصول توجه نمایید .این روغن همانند رزماری داری بوی تندی بوده و در ته ظرف می بایست روغن ته نشین شده باشد .در غیر این صورت اصالت و کیفیت این محصول زیر سوال خواهد رفت.

قیمت و نحوه خرید اسانس رزماری

برای بهره مندی از فوائد و مزایای نامبرده این روغن می توانید جهت خرید روغن رزماری به مراکز و فروشگاه های عرضه کننده محصولات گیاهی، به صورت مستقیم و بدون واسطه مراجعه کرده و این محصول را خریداری نمایید .همچنین با مراجعه به فروشگاه های آنلاین معتبر نیز می توانید این محصول را به صورت آنلاین خریداری کرده و درب منزل تحویل بگیرید .قیمت روغن رزماری بر اساس حجم،نوع بسته بندی،درصد خلوص و میزان کیفیت روغن ،برند و شرکت سازنده و کشور تولید کننده متغیر می باشد .

نحوه استفاده و طریقه مصرف اسانس رزماری

شما می توانید این روغن را به صورت خوراکی و موضعی استفاده کنید .برای بهبود رشد موها و افزایش ضخامت موها می توانید موها را با این محصول ماساژ داده و یا مقدار کمی روغن را به شامپو اضافه کنید .با ترکیب روغن های بادام، اسطو خودوس و رزماری نیز می توانید لوسیونی بسیار موثر برای رفع مشکلات پوستی خود بسازید و با ماساژ آن بر رو پوستتان پوستی شاداب و جوان داشته باشید.

مضرات و عوارض روغن رزماری

برای جلوگیری از بروز مضرات اسانس رزماری به موارد زیر توجه نمایید:

• از مصرف گیاه در دوران بارداری و شیردهی خودداری کنید .
• افراد مبتلا به تشنج، بیماران مبتلا به فشار خون و دیابت از مصرف این روغن اجتناب کنند .
• مصرف اسانس رزماری در کودکان و نوزادان ممنوع است.
• برای جلوگیری از بروز حساسیت های پوستی حتما این روغن را به صورت رقیق شده استفاده کنید .

بهترین روش های تقویت ابرو و مژه 

بهترین روش های تقویت ابرو و مژه روش هایی است که بدون عارضه و پرداخت هزینه های گزاف بتواند در کوتاه ترین زمان بهترین نتایج را به همراه داشته باشد .با توجه به این که رایج ترین علت ریزش ابرو و مژه عدم مراقبت صحیح از آن ها و استفاده بی رویه از لوازم آرایشی علی الخصوص از نوع نامرغوب آن است بهتر است مصرف لوازم آرایشی هم چون ریمل ابرو و مژه را محدود کرده و از مواد طبیعی برای پرپشت شدن ابروها و مژه هایتان استفاده نمایید .پس مژه ها و ابروهایتان را پاک کرده و تمیز بشویید و پس از خشک شدن از روش های زیر برای پرپشت شدن ابرو و مژه در یک هفته استفاده نمایید .

1.از روغن های گیاهی استفاده کنید.

روغن بادام،روغن آرگان،روغن نارگیل،روغن زیتون،روغن کرچک،روغن رزماری،روغن جوجوبا از پرکاربردترین و موثرترین روغن های گیاهی آبرسان و مغذی برای تقویت مژه ها و ابروها به شمار می روند .آن ها دوستدار زیبایی و سلامت پوست و مو بوده و مصرف آن ها به پرپشت شدن ابرو و مژه کمک بسیاری می نماید .

2.مصرف مواد غذایی ویتامینه و پروتئینه را فراموش نکنید.

مصرف مواد غذایی ویتامینه و پروتئینه راه دیگری برای تقویت مژه و ابرو به شمار می رود .افزودن مواد غذایی حاوی ویتامین های گروه ب ،ویتامین ث،ویتامین ای،ویتامین آ هم چون غلات کامل ،میوه ها و سبزیجات تازه ،مرکبات،آجیل و ماهی سبب تحریک رشد مو و پر شدن ابرو و مژه ها خواهد شد .

3.ژل آلوئه ورا 

آلوئه ورا گیاهی شگفت انگیز و جادویی برای تقویت و پرپشت نمودن موها،ابروها و مژه هاست .با استخراج ژل تازه آلوئه ورا و قرار دادن مقدار کمی از آن بر روی ابروان و مژگان خود به مدت نیم ساعت فولیکول های مو را تغذیه نموده و رشد ابرو و مژه را تحریک کنید .

4.استفاده از سرم ها و محلول های تقویت مژه و ابرو

سرم ها و محلول های تقویت کننده ابرو و مژه با دارا بودن ترکیبات موثر در فرمولاسیون خود روش دیگری برای افزایش رشد موهای ابرو و مژه ها و بهترین محصول تقویت ابرو و مژه ها به شمار می رود .این محصولات می توانند ریزش و کم پشتی موهای مناطق نامبرده را برطرف کرده و باعث رشد ابروها و مژه های کم پشت گردند .

بوتاکس مو چیست؟

بوتاکس مو  Hair Botox به عنوان یک روش درمانی و یک تکنیک زیبایی غیر تهاجمی دارای اثرات فوق العاده شگفت انگیزی بر روی موهاست، زیبایی و سلامتی از دست رفته موها را به سرعت بازیابی نموده و درخشش و لطافتی مانا را به موها می بخشد .این روش از محبوبیت بسیار بالایی جهت صاف و ابریشمی نمودن موها برخوردار بوده و به خوبی می تواند به بازسازی،تقویت و تغذیه موهای شما کمک کرده و آن ها را نرم و صاف نماید .

این روش با استفاده از چه ترکیباتی انجام می شود؟

این روش با استفاده از ترکیباتی همانند کلاژن،ترکیبات آب رسان،کمپلکس های تقویت کننده ،ویتامینه و روغن خاویار انجام می شود و در نتیجه این روش نه تنها یک درمان شیمیایی محسوب نمی شود بلکه با انتقال مواد مغذی به فولیکول های مو به صورت کاملا طبیعی تمامی مشکلات موجود در موها را برطرف کرده و باعث صاف و براق شدن موها می شود .این ترکیبات مستقیما بر روی تارهای مو اعمال شده و نتایج حاصله بلافاصله پس از اتمام بوتاکس قابل مشاهده است .چنان چه دارای موهایی ظریف،نازک،کم حجم و یا موهایی آسیب دیده ،وز و خشک می باشید کاندیدای مناسبی برای انجام این روش محسوب می شوید .

این روش چگونه انجام می شود ؟

در این روش ابتدا موها با استفاده از یک شامپو تمیز شسته شده و تمامی گره های آن باز می شود .سپس موها با استفاده از سشوار خشک شده و ترکیبات بوتاکس بر روی تمامی قسمت های مو اعم از ریشه،نوک مو و ساقه موها مالیده می شود .پس از گذشت حدود 45 دقیقه تا یک ساعت (موهای بلوند 20 دقیقه)  ترکیبات بوتاکس بر روی مو خشک شده و می بایست موها شسته شود .عمل صاف کردن موها با استفاده از سشوار و اتوی مو آغاز می شود و در پایان پس از خشک شدن موها از تغییرات ایجاد شده بر روی موهایتان شگفت زده خواهید شد .این روش دارای نتایج بهتر و موثرتری نسبت به سایر روش های جوانسازی مو بوده و برای زنان باردار و شیرده نیز قابل استفاده می باشد.

ماندگاری بوتاکس مو

در صورتی که از بهترین مارک بوتاکس مو استفاده کنید و مواد مصرفی استفاده شده از محصولات برند شناخته شده و معتبری باشد ماندگاری این روش افزایش یافته و طولانی تر خواهد بود .پس استفاده از بهترین مواد و ترکیبات با کیفیت و خرید آن ها از فروشگاه معتبر و انجام مراقبت های لازم پس از انجام این تکنیک رمز اصلی افزایش دوام و ماندگاری بوتاکس مو به مدت طولانی خواهد بود.

سلولیت و درمان آن با روش های خانگی 

سلولیت به تجمع بافت چربی در منطقه ای از بدن اطلاق می شود که سبب ایجاد چاقی موضعی در آن ناحیه شده  و ظاهر پوست را در آن قسمت همانند پوست پرتقال می نماید .روش های خانگی بی شماری برای کاهش ذخیره مواد  مضر موجود در سلول های چربی وجود دارد  که در ادامه به معرفی آن ها می پردازیم.

روش های خانگی درمان سلولیت 

روش های خانگی درمان سلولیت ساده ترین و در دسترس ترین روش های از بین بردن و کاهش این مشکل پوستی می باشند که اثر بخشی آن ها بسیار بالا بوده و نقش پیشگیری و درمانی بسیاری موثری دارند .با استفاده از این روش ها می توانید به بهبود ظاهر پوست خود کمک کرده و از نتیاج مثبت آن به نفع خود استفاده نمایید.این روش ها عبارتند از:

1.رژیم غذایی سالمی داشته باشید.

شما با تغییر لایف استایل و پیروی از یک برنامه غذایی سالم که متشکل از میوه ها و سبزیجات تازه،مواد پروتئینی و غلات کامل است به راحتی می توانید به درمان گیاهی سلولیت و کاهش این وضعیت کمک بسیاری نمایید .مصرف محصولات فرآوری شده ،فست فودها،غذاهای پر چرب و شیرینی ها را محدود کرده و بدین ترتیب وزن خود را کاهش داده و این مشکل را درمان نمایید.

2.ورزش کنید.

برای از بین بردن چربی های اضافی،کاهش وزن و سلامت جسم خود حتما ورزش کنید .انجام ورزش روزانه به صورت منظم سبب تعریق بیشتر و به تبع آن دفع و خروج مواد زائد و سمی از طریق پوست بدن خواهد شد .پیاده روی ،شنا،دوچرخه سواری و تمرینات ورزشی مناسب در واقع راه دیگری برای درمان قطعی سلولیت خواهد بود.

3.ماساژ پوست

ماساژ پوست ناحیه مورد نظر با دست یا با استفاده از ماساژورهای دستی و استفاده از روغن رزماری ،روغن گریپ فروت و ….سبب بهبود فرایند خون رسانی ،از بین رفتن مایعات اضافی و ناهمواری های پوست شما خواهد شد .

4.محصولات ضد سلولیت

شرکت های معتبر تولید کننده محصولات آرایشی و بهداشتی با تهیه و تولید محصولات آنتی سلولیت به خوبی توانسته اند در درمان این عارضه موفق عمل کرده و به افراد بسیاری در حل این کشل و رفع آن کمک نمایند .کرم ها و ژل های آنتی سلولیت بسیاری در بازار وجود دارد که با استفاده از ترکیبات کاملا طبیعی تهیه شده اند و خرید و مصرف آن ها می تواند علاوه بر بهبود وضعیت ظاهری پوست سبب از بین رفتن تجمع چربی ها در زیر پوست گردیده و ظاهر پوست را روشن،صاف ،کشیده و یک دست نماید .توصیه می کنیم در خرید این محصولات دقت کافی داشته و حتما محصولات معتبر و با کیفیتی را خریداری کنید .

روکش دندان چیست؟

روکش دندان یا Dental Crown نوعی کلاهک برای محافظت و مراقبت از دندان‌های تخریب شده در اثر پر کردن وسیع دندانی و عصب‌کشی می‌باشد که به عنوان پروتز ثابت در دندانپزشکی شناخته می‌شود. این روکش معمولاً از جنس‌های متفاوتی هم‌چون سرامیک، فلز و یا ترکیبی از این‌ها ساخته می‌شود و بنابراین علاوه بر مصارف درمانی جنبه زیبایی نیز دارد.

موارد استفاده از روکش دندان

برخی افراد به دلیل دارا بودن شرایط زیر می‌توانند از این پروتز ثابت برای محافظت از سلامت و زیبایی دندان‌ها استفاده نموده و بدین ترتیب از دست دادن دندان خود جلوگیری کنند.در واقع شکسته شدن دندان‌ها، هم سطوح نبودن دندان‌ها، وجود فاصله در بین دندان‌ها و عصب‌کشی و پر کردن سطح وسیعی از دندان از جمله مهم‌ترین موارد کاربرد و استفاده از پروتز ثابت دندان به شمار می‌روند.

انواع روکش دندان

انواع روکش دندان برحسب جنس شامل انواع زیر بوده که در ادامه به بررسی بیشتر هر کدام از آن ها می‌پردازیم

1.روکش‌های تمام فلزی (All Metal)

این روکش‌ها همان گونه که از نامشان پیداست تماماً از جنس فلزهای سازگار با بدن انسان ساخته شده اند. رنگ این روکش‌ها با توجه به نوع آلیاژ فلزات سازنده زرد یا سفید بوده و قیمت آن‌ها نیز بر همین اساس متغیر می‌باشد. در تهیه و ساخت این روکش‌ها عمدتاً از آلیاژ فلزات گران قیمتی هم‌چون طلا، پالادیوم و پلاتینیوم استفاده می‌شود.در صورت استفاده از آلیاژهای معمولی از آلیاژ فلزاتی هم‌چون نیکل وکروم برای تهیه این روکش‌ها استفاده می‌شود.

2.روکش سرامیکی

روکش سرامیکی یا روکش‌های چینی دندان از نوعی چینی به نام پرسلن شناخته می‌شوند. رنگ این روکش‌ها سفید بوده و به رنگ بندی آن‌ها براساس طیف رنگ دندان‌ها توجه می‌گردد.روکش زیرکونیا نوعی روکش سرامیکی است که از نظر ظاهری جلوه بهتری نسبت به سایر پروتز ها دارد.

3.روکش‌ های ترکیبی (فلز و سرامیک)

روکش‌های ترکیبی از فلز و سرامیک تهیه شده و اصطلاحاً در علم دندانپزشکی به آن‌ها (PFm) گفته می‌شود. در این روکش‌ها قسمت فلزی اطراف دندان را پوشش داده و بخش سرامیکی وظیفه تامین زیبایی ظاهری روکش را برعهده دارد. این روکش‌ها به صورت هم زمان دارای 2 عامل استحکام و زیبایی می باشند.

مزایا و معایب انواع پروتز ثابت دندان

مهم‌ترین مزایا و معایب انواع پروتز ثابت دندان برحسب جنس آن‌ها شامل موارد زیر می‌باشد:

مزایا و معایب روکش فلزی

برای استفاده و نصب این روکش‌ها دندان‌ها تراش کمتری خورده و از همین رو خطر ساییدگی دندان‌های کناری به حداقل می‌رسد. این روکش به خوبی فیت دندان شده و ماندگاری بالایی دارد اما به دلیل رنگ و ظاهر آن‌ها معمولاً زیبایی دندان خدشه‌دار می‌شود.

مزایا و معایب روکش سرامیکی

استفاده از این روکش‌ها به افرادی که دچار آلرژی به آلیاژ فلزات می‌باشند توصیه می‌گردد. ظاهر این روکش‌ها بسیار طبیعی و زیباتر از روکش‌های فلزی بوده ولیکن دوام و ماندگاری آن‌ها در مقایسه با روکش‌های فلزی بسیار پایین می‌باشد. لذا از این روکش‌ها جهت روکش نمودن دندان‌های قدامی که استحکام آن‌ها کمتر مدنظر است استفاده می‌شود.

مزایا و معایب روکش‌های ترکیبی سرامیک و فلز

روکش‌های pfm علاوه بر داشتن طول عمری مناسب و استحکام نسبتاً بالا نسبت به روکش‌های سرامیکی به صورت توامان سلامتی و زیبایی دندان تحت درمان را تامین می نمایند.مهم‌ترین معایب استفاده از این روکش دندانی خطر پریدگی یا ترک خوردگی، تراش زیاد دندان و در نتیجه افزایش احتمال ساییدگی دندان های مجاور می باشد.

مراحل نصب روکش دندان

خوشبختانه با پیشرفت علم امروزه می‌توان بدترین دندان‌ها را نیز با کمک این پروتز اصلاح و ترمیم نمود.برای نصب پروتز دندانپزشک در ابتدا قسمت بیرونی دندان را تراش داده و هرگونه پوسیدگی دندان را بر می‌دارد و در بیشتر موارد عصب‌کشی انجام شده و در برخی موارد برای تامین استحکام باقیمانده دندان از وسیله ای کوچک به نام پین استفاده می شود سپس قالب گیری انجام شده و پس از آن رنگ روکش برحسب رنگ دندان‌های شما تعیین شده و قالب جهت ساخت روکش مدنظر شما به لابراتوار فرستاده می‌شود. پس از یک هفته روکش آماده شده و پزشک با استفاده از چسب دندان آن را بر روی دندان تراش خورده چسبانده و نصب می نماید.

قیمت پروتز ثابت دندان 

قیمت روکش دندان بر اساس تعداد واحد مورد استفاده و جنس این نوع روکش به همراه دستمزد دندانپزشک محاسبه و به بیمار اعلام می شود.

مدت ماندگاری و دوام پروتز ثابت دندان 

ساختمان دندان‌ها، عادات بهداشتی بیمار و نحوه مراقبت او از دندان هایش، جنس روکش و مهارت دندانپزشک در نصب صحیح روکش از جمله مهم‌ترین عوامل تعیین کننده دوام و ماندگاری روکش دندان به شمار می‌رود.با استفاده از این پروتز هر گونه ترک و فرسودگی دندان و رنگ بد دندان را به آسانی پوشانده و لبخند خود را جذاب‌تر نمایید.

مزایای استفاده از این روکش ها چیست؟

به طور کلی مزایا و فوائد استفاده از روکش دندان رامی‌توان موارد زیر برشمرد:

• ترمیم و بازسازی دندان‌های خراب و پوسیده
• محافظت از دندان‌های ترک خورده یا شکسته
• ترمیم و محافظت دندان پس از عصب کشی
• تامین زیبایی دندان در هنگام صحبت کردن و خندیدن
• جلوگیری از دست دادن دندان
• اصلاح اشکالات ساختاری دندان

عوارض استفاده از روکش دندان

شایع ترین عوارض روکش دندان حساس شدن دندان ها نسبت به غذاهای سرد وگرم، حساس شدن لثه و … می‌باشد که این عوارض نیز به مروز زمان بر طرف خواهد شد.

در پایان

امروزه یکی از بهترین و مطمئن ترین روش‌های ترمیم دندان و بهبود وضعیت ظاهری آن‌ها استفاده از روکش یا پروتز ثابت دندان می‌باشد.روکش سرامیکی یا زیرکونیا به علت ساخته شدن از بهترین و مرغوب‌ترین مواد کیفیت بسیار بالایی داشته و متناسب بودن این نوع روکش با ساختار بدن انسان سبب می شود تا استفاده از آن از بوی بد دهان جلوگیری نماید. این روکش به علت عدم استفاده از فلزات ،زیبایی ظاهری دندان را نیز تامین کرده و عایق مناسبی در افراد دارای دندان های حساس به سرما و گرما خواهد بود.اگر می‌خواهید همیشه لبخندتان بدرخشد در صورت نیاز به روکش دندان هر چه سریع‌تر به دندانپزشک متبحر و باتجربه‌ای مراجعه کنید.

گیاه بوقناق چیست؟

گیاه بوقناق با نام انگلیسی eryngium ونام علمی Eryngium billardieri از جمله گیاهان دارویی پرخاصیت در طب سنتی است که سابقه استفاده از آن در درمان بیماری ها قدمتی بسیار طولانی دارد.خواص درمانی این گیاه در سلامتی و تقویت بدن کاملاً به اثبات رسیده و این گیاه شفابخش جایگاه بالایی در سلامتی بشر دارد.طبع بوقناق گرم و خشک بوده و نام های دیگر بوقناق شامل زول، باباخازن، ایرینجیوم، چرخه، خارزن بابا، شکاعی، قرصعنه و … می‌باشد.

مشخصات ظاهری گیاه دارویی بوقناق

گیاه بوقناق گیاهی متعلق به راسته کرفس سانان و تیره چتریان می‌باشد که به عنوان گیاهی خاردار و گل دار دارای ارتفاعی در حدود200 تا 500 سانتی‌متر می‌باشد.ساقه این گیاه مثلثی و پوشیده از تارهایی به رنگ سفید یا آبی روشن است و ساقه خاردار می‌باشد. برگ ها دراز و بیضی شکل با کناره های خاردار و گل ها به رنگ بنفش می‌باشد.تخم بوقناق نیز ریز و مثلثی شکل با رنگی خاکستری و طعمی شیرین می‌باشد. مکان رویش این گیاه در ایران استان‌های همدان، اصفهان، کردستان، لرستان وآذربایجان بوده و این گیاه بومی مناطق گرمسیر در جهان می‌باشد.

ترکیبات شیمیایی بوقناق

این گیاه که نوعی کنگر فرنگی وحشی است منبع غنی از آنتی اکسیدان ها هم‌چون فلاونوئیدها، تانن‌ها، ساپونین‌ها و ترنیوئیدها می‌باشد. سایر ترکیبات موجود در این گیاه شامل اینولین، ساکارز، لوتیئن، بتاکاروتن و کوئوستین، کالچین، کلروژنیک اسید و کافیئک اسید می‌باشد.

خواص درمانی گیاه بوقناق

گیاه دارویی بوقناق دارای خواص بی شماری برای سلامتی بدن بوده و مهم‌ترین خواص بوقناق در طب سنتی شامل موارد زیر می‌باشد:

1.ضدالتهاب

این گیاه به علت دارا بودن سطح بالایی از آنتی اکسیدان‌ها دارای خواص ضدالتهابی بوده و در نتیجه می‌تواند در درمان بسیاری از بیماری های التهابی هم‌چون نقرس، روماتیسم و سرطان‌ها مفید و کارآمد باشد.

2.محافظت از سلامت کبد

کبد به عنوان مهم ترین ارگان حیاتی بدن نقش مهمی را در سلامت بدن و پاکسازی و پالایش بدن از سموم ایفا می‌نماید.متاسفانه امروزه به دلیل شهرنشینی، مصرف فست فودها و غذاهای آماده و کم تحرکی افراد بی‌شماری مبتلا به کبد چرب می‌باشند. این عارضه در صورت عدم درمان یکی از پیش زمینه‌های اصلی ابتلا به سیروز کبدی و سرطان کبد می‌باشد.عرق بوقناق برای کبد چرب به علت دارا بودن خاصیت سم زدایی بسیار قوی در تنظیم سطح آنزیم های کبدی و پاکسازی کبد تاثیر بسزایی داشته و از سلامت کبد محافظت می‌نماید.

3.بهبود عملکرد دستگاه گوارش

اینولین به عنوان یک فیبر محلول در آب در بوقناق به وفور یافت می‌شود. این ترکیب می‌تواند در افزایش میزان باکتری‌های مفید در روده و در نتیجه تامین سلامت روده و کولون نقش موثری داشته و مصرف این گیاه دارویی سبب تقویت سیستم گوارشی، بهبود حرکات روده، درمان یبوست و نفخ معده خواهد شد.

4.کاهنده وزن

یکی دیگر از فوائد این گیاه، خواص بوقناق برای لاغری می‌باشد. مصرف این گیاه سبب کالری سوزی و چربی سوزی گریده و در نتیجه بوقناق در لاغری شکم و پهلو و کاهش سایز وزن تاثیر بسزایی دارد.

5.درمان دیابت

یکی از بهترین و مهم‌ترین خواص بوقناق درمان دیابت است. این گیاه به علت دارا بودن ترکیبات شیمیایی منحصر بودن سبب تحریک سلول‌های پانکراس و ترشح بیشتر انسولین می‌شود. در نتیجه قند خون کاهش یافته و درمان قطعی دیابت با عرق بوقناق سریع‌تر اتفاق می‌ افتد.

6.سلامت قلب و عروق

این گیاه در افزایش تولید گلبول‌های قرمز، کاهش کلسترول، افزایش پلاکت و تنظیم فشار خون نیز اثرات بالینی اثبات شده ای دارد. لذا مصرف آن می‌تواند در محافظت از سلامت قلب و عروق و درمان بیماری کم‌خونی نیز نافع باشد.

7.محافظت از سلامتی و زیبایی پوست

استفاده از ضماد برگ‌های بوقناق بر روی پوست سبب شفاف شدن رنگ پوست، برطرف نمودن کک و مک، لک‌های پوستی، جوش و آکنه خواهد شد.عرق بوقناق نیز می‌تواند تونر مناسبی برای پاکسازی پوست به شما آمده و سطح پوست را به خوبی از حیث آلودگی‌ها پاک‌سازی نماید و زیبایی و لطافت از دست رفته پوست را به آن بازگرداند.

8.درمان بیماری‌های تنفسی

جهت درمان بیماری آسم، تقویت ریه‌ها و درمان سایر بیماری‌های تنفسی از خواص بوقناق غافل نشوید. نوشیدن عرق یا جوشانده بوقناق راهی طبیعی و بدون عارضه برای درمان این بیماری‌هاست.

9.سایر خواص

• ضد استرس
• درمان ورم و سنگ کلیه
• درمان بیماری کولیت
• پیشگیری از بروز حملات مغزی
• تصفیه خون
• ضد سرفه

نحوه مصرف گیاه بوقناق

طریقه مصرف بوقناق بسیار ساده است. شما می‌توانید از این گیاه به صورت خوراکی و موضعی استفاده نمایید. ریشه، برگ و میوه این گیاه خاصیت دارویی داشته و جهت استفاده از عرق بوقناق یا دمنوش بوقناق به میزان قند خون ناشتا، حال عمومی و موارد احتیاط ومنع مصرف بوقناق توجه بفرمایید.

مضرات و عوارض گیاه بوقناق

جهت بهره‌مندی از تمامی خواص نامبرده و پیشگیری از بروز مضرات بوقناق به موارد زیر توجه نمایید:

1. افراد دیابتی جهت درمان دیابت و پیشگیری از افت شدید قندخون عرق بوقناق را با کمی خرما یا عسل میل کنند.
2. از مصرف هم‌زمان فرآورده‌های استخراج شده از گیاه بوقناق با داروهای کاهنده خون جداً پرهیز نمایید.
3. مصرف بوقناق و فرآورده های آن در دوران بارداری و شیردهی ممنوع بوده و سبب سقط جنین وخشک شدن شیر مادر می‌گردد.
4. در صورت داشتن سابقه آلرژی به گیاهان دارویی بهتر است از مصرف این گیاه خودداری نمایید .
5. برای ایمنی در مقابل حساسیت های ایجاد شده در اثر مصرف این گیاه از مصلح بوقناق به نام صمغ عربی استفاده کنید.

ورم پلک چشم چیست؟

ورم پلک چشم زمانی اتفاق می افتد که پلک بالا یا پایینی چشم که وظیفه محافظت از چشم ها را برعهده دارند در اثر تجمع مایعات قرار گرفته در بافت های پلک در یک نقطه متورم گردیده و همین امر سبب افتادگی پلک،احساس سنگینی بر روی چشم ها ،کوچک تر شدن چشم و محدود شدن اطراف چشم می گردد.پلک های متورم شده در برخی مواقع دردناک بوده و نشانه ای از وجود برخی مشکلات بینایی می باشد .

ورم پلک و علل ایجاد آن

ورم پلک یکی از شایع‌ترین موارد مراجعات به چشم پزشکی است که در برخی موارد نشانه‌ای از عدم رعایت بهداشت پلک ها بوده و در پاره‌ای از موارد می‌تواند حاکی از وجود اختلالی جدی در چشم و یا سایر نقاط بدن به شمار آید.اصلی‌ترین و مهم‌ترین علل ورم پلک را می‌توان موارد زیر برشمرد:

1.بلفاریت

عفونت بلفاریت یکی از عوامل ایجاد کننده متورم شدن پلک ها می‌باشد که عامل مولد آن باکتری‌های ساکن در پلک و اطراف چشم می‌باشند. این عفونت علاوه بر متورم نمودن پلک‌ها سبب ایجاد شوره در اطراف پلک‌ها نیز می‌شود.

2.ورم ملتحمه

این عارضه نیز در اثر عفونت‌های ویروسی و یا باکتریایی ایجاد شده و سبب تغییر رنگ اطراف چشم به رنگ صورتی می‌گردد. به این اختلال چشم صورتی گفته می‌شود که موجب درد و خارش و عفونت چشم می‌گردد.

3.گریوز

وجود برخی اختلالات در عملکرد غده تیروئید هم‌چون تیروئید پرکار سبب ترشح اشتباه پادتن‌های ضدعفونت چشمی گردیده و با تجمع پادتن‌ها در پلک شاهد تورم پلک‌ها خواهیم بود.

4.عفونت

وجود عفونت در اطراف چشم یکی دیگر از علل شایع ورم پلک‌های چشم می‌باشد و می‌تواند در موارد شدید تهدیدی جدی برای بینایی فرد متلقی گردد.

5.کیست

در صورت متورم شدن پلک‌ها و ایجاد درد در این ناحیه این علائم می‌تواند نشانه‌ای از وجود کیست در پلک میانی باشد که در این صورت مراجعه سریع به پزشک می‌تواند روند درمان را سرعت بخشیده و از بروز عوارض جدی‌تر جلوگیری نماید.

6.تبخال چشمی

تبخال چشمی هم که در اثر عفونت ایجاد می‌شود داخل چشم را تحت تاثیر قرار داده و سبب بروز این وضعیت می‌گردد.

7.گل مژه

یکی از علل اصلی ورم پلک گل مژه است که در اثر وجود عفونت در غدد اشکی و روغنی چشم ایجاد می‌شود.

8.خشکی و کمبود آب بدن

در اثر خشکی، کمبود خواب و کمبود آب بدن پلک‌ها متورم می‌گردد. در این صورت خوابیدن به مقدار کافی و نوشیدن آب فراوان به فرد توصیه می‌شود.

9.حساسیت و آلرژی

گرده افشانی در فصل بهار، استفاده از محصولات آرایشی آلوده و نفوذ آن ها به درون چشم، استفاده از لنزهای تماسی از مهم‌ترین عوامل آلرژی‌زای ایجاد کننده ورم پلک به شمار می‌روند.

10.سایر موارد ایجاد کننده ورم پلک

نیش حشرات، آسیب دیدگی یا ضربه و زدن دست‌های آلوده به چشم نیز می‌تواند در تورم پلک‌ها تاثیر داشته باشد.

علائم ورم پلک‌ ها

ورم پلک‌ها در بیبشتر موارد همراه با یک یا ترکیبی از علائم زیر بروز می‌کند این علائم و نشانه‌ها عبارتند از: سوزش چشم، حساسیت به نور، آبریزش چشم، بسته شدن شکاف پلک‌ها، قرمزی پلک، ترشحات چشمی، درد، خشکی چشم و…

چه زمانی به چشم‌ پزشک مراجعه کنیم؟

در صورت ورم پلک به مدت بیش از سه روز، وجود ترشحات چرکی و درد فراوان و عدم درمان با روش‌های خانگی جهت معاینه کامل چشم و کشف علت و استفاده از بهترین و سریع‌ترین راه درمانی به چشم‌ پزشک مراجعه کنید.

روش‌های درمان ورم پلک چشم

درمان ورم پلک چشم بسته به علل ایجاد آن متنوع بوده و برهمین اساس تعیین می‌شود. پزشک معمولاً با تجویز قطره برای ورم چشم هم چون قطره‌های آنتی‌بیوتیک چشمی هم‌چون نفازولین، سیپلکس، فلوکورت و… قطره اشک مصنوعی وپمادهای استریل چشمی یعنی پماد برای  ورم چشم هم‌چون تتراسایکلین عفونت‌های چشمی را درمان می‌کند. در صورت ورم پلک دراثر گل مژه و یا آلرژی استفاده از کمپرس گرم و داروهای آنتی هیستامین می‌تواند در رفع این مشکل موثر بوده و جهت درمان تورم پلک در اثر گریوز مراجعه به پزشک غدد الزامی می‌باشد.

درمان‌های خانگی ورم پلک به صورت طبیعی و در خانه

جهت درمان تورم پلک به توصیه‌های زیر توجه نمایید:

1. دست‌های خود را تمیز بشویید و از تماس چشم با دست یا اجسام آلوده جداً پرهیز نمایید.
2. از آرایش صورت و چشم خودداری نمایید.
3. مصرف نمک را کاهش دهید تا از احتباس مایعات در پلک خودداری کنید.
4. روزانه آب زیادی بنوشید.
5. داشتن خواب کافی در طی شبانه روز و اطلاع از وضعیت عملکرد غده تیروئید و درمان تیروئید پرکار می‌تواند از بروز این وضعیت پیشگیری نماید.
6. مراجعه منظم به چشم پزشک سالی یک بار علاوه بر اطمینان از سلامتی چشم‌ها از بروز بسیاری بیماری های چشمی جلوگیری می‌نماید.

درمان ورم پلک در طب سنتی

جهت درمان تورم پلک در طب سنتی می‌توانید از موارد زیر استفاده نمایید:

1. چند حلقه خیار و یا سیب‌زمینی بر روی پلک خود قرار دهید و سپس پلک‌هایتان را بشویید.
2. روغن نارگیل به علت دارا بودن خواص آنتی باکتریال سبب کاهش التهاب و بهبود خون‌رسانی در پلک می‌گردد و می‌تواند ورم پلک را سریع‌تر درمان نماید. بدین منظور کافی است دست‌هایتان را تمیز شسته و مقداری روغن نارگیل گرم شده را به مدت 30 ثانیه به آرامی بر روی پلک ماساژ دهید.
3. شما می‌توانید با قرار دادن کمپرس گرم، چای کیسه‌ای استفاده شده و پد آغشته به سفیده تخم‌مرغ یا جوشانده بابونه بر روی پلک‌ها ورم آن ها را به سرعت کاهش دهید.

در پایان

ورم پلک در بیشتر موارد در اثر تماس اجسام و دست آلوده و استفاده از محصولات آرایشی و در نتیجه ایجاد آلرژی بوجود می‌آید و به سرعت نیز از بین می‌رود. اما در برخی موارد می‌تواند نشانه‌ای از وجود بیماری های چشمی هم‌چون شالازیون، تبخال چشمی و … بوده و در نتیجه سلامت چشم را به خطر اندازد از همین رو توصیه می‌کنیم در صورت عدم درمان با روش‌های خانگی و طب سنتی برای بررسی وضعیت و یافتن علت بروز این عارضه به چشم پزشک و مراکز درمانی مراجعه نمایید تا علاوه بر تسریع روند درمان از بروز اختلالات بینایی جلوگیری کنید.

نمونه برداری مغز استخوان چیست؟

نمونه برداری مغز استخوان Bone Marrow Aspiration and Biopsy روشی بسیار دقیق برای تشخیص بیماری های مرتبط با مغز استخوان و سلول های خونی می باشد .در واقع این آزمایش زمانی انجام می شود که پزشک  از روی نتایج به دست آمده از آزمایشات خون قادر به تشخیص دقیق مشکل خونی بیمار نیست لذا با نمونه گیری از بافت مغز استخوان  تکه استخوان کوچکی را از بدن بیمار خارج کرده و برای بررسی های دقیق به آزمایشگاه پاتولوژی ارسال می کند.

مغز استخوان چیست؟

به بافت اسفنجی موجود درون استخوان ها مغز استخوان گفته می شود .این بافت حاوی سلول هایی بنیادی  است که سبب ساخت سلول های خونی نظیر گلبول های سفید، گلبول های قرمز و پلاکت ها در داخل استخوان های بزرگ بدن مانند استخوان سینه،لگن و دنده ها می شود.نقش گلبول های سفید (WBC ) در بدن مبارزه با عفونت ها،گلبول های قرمز ( RBC ) حمل و انتقال اکسیژن و مواد غذایی به سایر نقاط بدن و پلاکت ها لخته شدن خون می باشد .جهت نمونه برداری مغز استخوان عمدتا پزشک متخصص نمونه را از مغز قرمز که عمدتا در استخوان های صاف مانند مفصل ران و مهره ها قرار دارد استخراج می نماید .

نمونه برداری مغز استخوان به چه علت انجام می شود؟

نمونه برداری از مغز استخوان جهت تشخیص برخی بیماری ها،تعیین میزان پیشرفت یک بیماری،بررسی میزان آهن ،کنترل روند درمان یک بیماری و … روشی بسیار دقیق و کارآمد است .به همین منظور اصلی ترین و مهم ترین علل انجام این روش شناخت ، تشخیص و تعیین موارد زیر می باشد:

• برخی اختلالات خونی همانند کم خونی ،میلوفیبروز
• بررسی بالا یا پایین بودن سلول های خونی
• تعیین مرحله سرطان خون یا مغز استخوان همانند لوسمی یا لنفوم
• دریافت نتایج غیر نرمال در آزمایشات خون
• تشخیص برخی بیماری های مربوط به مغز استخوان همانند میلوفیبروز یا سندرم میلودیسپلاستیک
• تشخیص برخی بیماری های سلول های خون همانند لوکوپنی یا پلی ستمی ورا
• تشخیص سرطان های متاستاتیک منتشر شده در مغز استخوان
• تشخیص اختلال ژنتیکی به نام هموکروماتوز 
• تشخیص عفونت
• تشخیص نوع تومورهای استخوانی
• تشخیص تب  با منشاء ناشناخته

آمادگی های لازم جهت انجام نمونه برداری مغز استخوان

این روش در بیشتر مراکز و موارد به صورت سرپایی انجام می شود.بیمار می بایست اطلاعات دقیقی در مورد داروهای مصرفی و مکمل های مورد استفاده ،دارا بودن حساسیت و آلرژی به داروها را در اختیار پزشک قرار دهد تا بدین طریق خطر خون ریزی پس از نمونه برداری کاهش یابد .معمولا برای انجام این روش پس از گرفتن ضربان قلب و فشار خون پزشک داروی آرام بخش به بیمار تجویز کرده و محل نمونه برداری را بی حس می کند که در این صورت فرد بیدار بوده و کاملا هوشیار خواهد بود  .البته این روش را می توان بدون درد با بیهوشی و با کمک سونوگرافی نیز انجام داد تا بدین طریق نگرانی های شما برطرف گردیده و نمونه ای دقیق تر از بافت مورد نظر تهیه نمود.

انواع روش های نمونه برداری از مغز استخوان

با توجه به این که مغز استخوان دارای یک قسمت جامد و یک  قسمت مایع است این روش به دو صورت آسپیراسیون مغز استخوان یعنی نمونه برداری از قسمت مایع و بیوپسی مغز استخوان یعنی نمونه برداری از قسمت جامد انجام می شود . در برخی موارد ترکیب این دو روش که به عنوان آزمایش مغز استخوان شناخته می شود سبب نمونه برداری بدون کمترین خطا و با موفقیت کامل خواهد شد.

نحوه انجام آسپیراسیون مغز استخوان

 برای انجام این روش پس از ضد عفونی نمودن محل نمونه برداری با کلرهگزیدین  بی حسی موضعی محل انجام شده و سپس پزشک برش کوچکی را در پوست ایجاد می کند .اکنون سوزنی توخالی از طریق استخوان به مغز استخوان وارد شده و نمونه ای از قسمت مایع مغز استخوان به درون سرنگ متصل به سوزن کشیده می شود.در حین انجام این روش بیمار در صورت بی حسی موضعی مقدار مختصری درد و یا گزگز را در محل نمونه گیری احساس خواهد کرد .پس از اتمام نمونه گیری محل دریافت نمونه با چسب پوشانده شده و سپس نمونه گرفته شده به آزمایشگاه پاتولوژی ارسال می شود.

نحوه انجام بیوپسی مغز استخوان

در این روش از سوزن بزرگتری که به منظور برداشتن نمونه از بافت جامد مغز استخوان طراحی شده است استفاده می شود. پزشک پس از بی حسی منطقه مورد نظر با وارد نمودن سوزن به استخوان مغز قرمز بیمار را جمع آوری کرده و به نخاع نزدیک نمی شود. پس از اخذ نمونه پزشک محل را باندپیچی کرده و نمونه را به آزمایشگاه می فرستد .

مدت زمان لازم برای نمونه برداری مغز استخوان 

هر دو روش نامبرده جهت نمونه برداری  توسط پزشک یا متخصص اختلالات خون (هماتولوژیست) یا سرطان (انکولوژیست)  در بیمارستان،کلینیک و یا مطب قابل انجام می باشد .مایع مغز استخوان و نمونه بافت معمولا از لبه بالایی پشت استخوان لگن خاصره جمع آوری شده و مدت زمان لازم برای نمونه برداری مغز استخوان از ابتدا یعنی زمان معاینه تا انتهای زمان نمونه برداری 30  دقیقه می باشد .

مراقبت های لازم پس از نمونه برداری مغز استخوان 

جهت مراقبت بعد از نمونه برداری استخوان پزشک موضعی که سوزن به آن وارد شده است را جهت متوقف نمودن خونریزی فشار می دهد و سپس آن را بانداژ می کند.در صورت بی حسی موضعی بیمار به مدت 10 تا 15 دقیقه می بایست به پشت دراز بکشد تا به محل بیوپسی فشار وارد شود .در صورت بیهوشی عمومی بیمار پس از نمونه گیری به ریکاوری انتقال داده می شود و پس از به هوش آمدن و تایید پزشک بیمار می تواند به همراه یکی از نزدیکان خود به منزل بازگردد .

لازم است داروهای مسکن تجویز شده توسط پزشک را جهت از بین بردن درد احتمالی حتما مصرف کرده و آنتی بیوتیک های تجویز شده جهت جلوگیری از عفونت محل نمونه گیری را به منظم مصرف کنید .بانداژ را به مدت 24 ساعت خشک نگه داشته و از استحمام و شست و شوی موضع جدا خودداری کنید .از انجام فعالیت های سنگین حداقل به مدت سه روز خودداری نمایید.

مدت زمان لازم برای آماده شدن جواب نمونه برداری

پس از ارسال نمونه گرفته شده از مغز استخوان و ارسال آن به آزمایشگاه پاتولوژی نمونه تهیه شده در آزمایشگاه در  زیر میکروسکوپ جهت تعیین نوع بیماری و ماهیت نمونه بررسی می شود . با توجه به شکل، نوع و فعالیت سلول های بافتی، جواب پاتولوژی طی 10 تا 14 روز کاری آماده شده و تفسیر جواب پاتولوژی مغز استخوان یا تفسیر جواب آزمایش مغز استخوان بر عهده پزشک معالج می باشد.

هزینه نمونه برداری مغز استخوان

هزینه نمونه برداری مغز استخوان بر حسب نوع روش استفاده شده،بی حسی یا بیهوشی بیمار،وسایل مصرف،هزینه های کلینیکی و دستمزد پزشک متغیر می باشد و بر اساس پارامترهای نامبرده محاسبه می گردد .

خطرات و عوارض بیوپسی مغز استخوان

معاینه و بیوپسی مغز استخوان معمولا روشی امن و  بی خطر است.اما در صورت مشاهده اختلالات نامبرده که به عنوان خطرات نمونه برداری مغز استخوان از آن ها یاد می شود از قبیل خونریزی شدید ،عفونت ،احساس درد به مدت طولانی در ناحیه نمونه برداری شده هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید .

گیاه سلمک چیست؟

گیاه سلمک با نام انگلیسی LAMB’S QUARTERS و نام علمی HENOPODIUM ALBUM یکی از گیاهانی است که به علت دارا بودن خواص متعدد می توان از آن به عنوان یک گیاه دارویی بسیار مفید یاد کرد .در واقع این گیاه برای درمان طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها کاربرد داشته و علاوه بر مصارف دارویی از ارزش غذایی بسیار بالایی نیز برخوردار می باشد .طبیعت سلمک گرم و خشک بوده و نام  دیگر آن  سلمه تره می باشد.

مشخصات ظاهری گیاه سلمک

گیاه سلمک گیاهی گلدار،دولپه ای،متعلق به راسته میخک سانان و تیره تاج خروسیان است که به عنوان گیاهى یکساله و ایستا دارای  ارتفاعی در حدود  30 تا 180 سانتیمتر می باشد.این گیاه متعلق به خانواده اسفناجیان بوده که ریشه ای کوتاه و منشعب و ساقه ای صاف ،شیاردار و منشعب با خطوط صورتی و بنفش دارد .برگ های این گیاه دارای دمبرگی بلند و به شکل تخم مرغی با دندانه های کوچک و بزرگ است .برگ ها دارای کرک های سفید فراوانی بوده و گل و میوه این گیاه سبز رنگ می باشد .میوه این گیاه از نوع فندقه است و زمان گلدهی این گیاه ابتدای فصل تابستان تا اوایل فصل پاییز می باشد.تکثیر این گیاه از طریق کاشت بذر بوده و این گیاه به علت رشد بالایی که دارد به عنوان علف هرز شناخته شده و از نظر ظاهری شباهت بسیار زیادی به گیاه غازیاقی داشته  و اندام دارویی سلمک برگ و ساقه های آن می باشد .

ترکیبات شیمیایی و ارزش غذایی گیاه سلمک

هر 100 گرم از این گیاه دارای 7.3 گرم کربوهیدرات ها، 4 گرم فیبر، 4.2 گرم پروتئین بوده و ویتامین هایی از قبیل ویتامین آ ،ویتامین های گروه ب از جمله تیامین،ریبوفلاوین،نیاسین،بیوتین،اسید فولیک و ویتامین ث در آن یافت می شود .این گیاه همچنین حاوی عناصر معدنی بسیار مفید برای بدن نظیر آهن،سدیم،کلسیم،منیزیم،منگنز،فسفر،پتاسیم و عنصر زینک بوده و از همین رو گیاهی از ارزش دارویی و غذایی بسیار بالایی برخوردار می باشد.

خواص درمانی گیاه سلمک

مهم ترین خواص سلمک در طب سنتی را می توان موارد زیر برشمرد:

1. این گیاه دارای خواص دیوروتیک بوده و به علت ادرار آوری در درمان سنگ های کلیه و مثانه و عفونت ادراری بسیار نافع است.
2. با استفاده از خواص ضد میکروبی این گیاه می توان به راحتی بسیاری از انگل های گوارشی را درمان نمود.
3. این گیاه ضد یبوست بوده و با بهبود عملکرد روده ها فرایند دفع را آسان می نماید و بدین طریق از بروز بواسیر پیشگیری می کند.
4. از خواص سلمک جهت تصفیه خون نمی توان به سادگی گذشت .مصرف این گیاه برای درمان غلظت خون بسیار مناسب بوده و  خطر ابتلا به تصلب شرایین را کاهش می دهد .
5. مصرف این گیاه به عنوان سبزی سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع سوء هاضمه می شود.
6. خواص آنتی باکتریال این گیاه آن را به ماده ای مفید برای درمان بیماری سل ،گلودرد و سرماخوردگی مبدل نموده است .مصرف این گیاه به سرعت می تواند عفونت های سیستم تنفسی را از بین برده و درمان نماید.
7. این گیاه در تقویت قدرت بینایی و رفع مشکلات وبیماری های چشمی نیز کاربرد وسیع و گسترده ای دارد.
8. برای پاکسازی کبد و درمان بیماری کبد چرب روی این گیاه و خواص آن حساب کنید .
9. جوشانده سلمک دارویی بسیار موثر برای درمان بیماری نقرس است .
10. برای تسکسن درد دندان و دردهای مفصلی می توان از ضماد این گیاه بر موضع دردناک استفاده نمود.
11. خواص سلمک برای پوست نیز شامل رفع کک و مک ،درمان آفتاب سوختگی  و روشن شدن رنگ پوست می باشد .
12. این گیاه در افزایش اشتها نیز تاثیر بسیار بسزایی دارد.

طریقه مصرف سلمک

سفید شدن دندان

سفید شدن دندان و داشتن دندان هایی سفید و زیبا یکی از آرزوهایی است که تحقق آن در افزایش زیبایی و اعتماد به نفس افراد تاثیر بسیار زیادی دارد .متاسفانه مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها سبب تغییر رنگ دندان ها و زرد شدن آن ها می گردد .به همین دلیل تصمیم گرفتیم تا در سلامت وب امروز روش هایی برای تمیز و سفید نگهداشتن دندان ها به شما معرفی کنیم تا بدین طریق زیبایی از دست رفته دندان هایتان را به سرعت بازیابی نمایید .ذکر این نکته ضروری است که سفید شدن دندان ها به معنای سلامت آن ها نبوده و برای رفع پوسیدگی و سایر مشکلات دندانی حتما می بایست به دندانپزشک مراجعه کنید .

1.از محصولات سفید کننده دندان استفاده کنید.

استفاده از محصولات سفید کننده دندان که در داروخانه ها موجود است به عنوان یک محصول ساینده برای از بین بردن لکه‌های سطحی استفاده می شود و استفاده از آن نتایج بسیار خوبی به همراه خواهد داشت.این محصولات عبارتند از:

الف- خمیر دندان سفید کننده

برای سفید شدن سریع دندان ها می بایست حتما پس از صرف هر وعده غذا ،شیرینی و یا میان وعده ها دندان های خود را مسواک زنید .استفاده از خمیردندان های سفید کننده ورد تایید انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) علاوه بر آن که محصولی ایمن است سبب از بین رفتن لکه های ایجاد شده بر روی دندان ها خواهد شد .حداقل روزانه دوبار از این خمیردندان ها استفاده کنید و پس از گذشت 2 تا 6 هفته متوجه از بین رفتن لکه های ایجاد شده بر روی سطح دندان هایتان خواهید شد .

ب- نوارهای سفید کننده دندان را امتحان کنید.

نوارهای سفید کننده دندان محصولی بسیار مناسب ،کاربردی و مقرون به صرفه برای سفید شدن سریع دندان ها در خانه می باشد.این محصول حاوی ژل های سفید کننده پراکسید هیدروژن بوده و بدون آسیب رساندن به مینای دندان به راحتی زردی دندان ها را از بین برده و و لبخندی جذابتر از قبل به شما هدیه می کند.در هر بسته از این محصول دو عدد نوار برای ردیف دندان های بالا و پایینی قرار دارد که برای سفید کردن دندانهایتان بهتر است نوارها را یک تا دو هفته، روزی یک بار و به مدت سی دقیقه استفاده نمایید.

ج-قلم سفید کننده دندان را از یاد نبرید.

قلم سفید کننده دندان محصول تجاری دیگری است که استفاده از آن بعد از مسواک و استفاده از نخ دندان حداکثر هفته ای دو الی سه مرتبه می تواند دندان هایتان را به آسانی و در کوتاه ترین زمان ممکن سفید و زیبا نماید.برای استفاده از این محصول بعد مسواک و خشک کردن دندان با اپلیکاتور مقداری از ژل را به دندان مالیده و پس از بیست دقیقه دندان هایتان را بشویید .

2. از روش های خانگی استفاده کنید.

استفاده از روش های خانگی ساده ترین،در دسترس ترین و کم عارضه ترین روش هایی است که برای سفید شدن سریع دندان ها می توانید از آن استفاده کنید .در ادامه به معرفی برخی از این روش ها می پردازیم.

الف -جوش شیرین

جوش شیرین ماده ای سابنده است که به شما کمک می کند بدون هیچ تلاشی از زرد شدن دندان هایتان خلاص شوید .کافی است مقداری جوش شیرین را بر روی مسواکتان قرار دهید تا به صورت خمیر در آید آن وقت دندان هایتان را به آرامی با آن مسواک زنید و پس از آن دندان هایتان را با آب بشویید .در هفته دوبار می توانید از این روش استفاده کنید تا به آسانی دندان هایتان را تمیز و سفید کنید.

ب -آناناس

جویدن تکه های آناناس پس از صرف هر وعده غذایی می تواند در تغییر رنگ دندان ها و سفید شدن آن ها تاثیر بسزایی داشته باشد.با جویدن آناناس آنزیمی به نام بروملین آزاد می شود که این آنزیم  سبب تولید بزاق بیشتر و پاکسازی کامل دندان ها می گردد.

ج -لبنیات

اسید لاکتیک موجود در لبنیات می تواند در محافظت از دندان های شما در برابر تغییر رنگ مفید باشد. از آنجا که اسید لاکتیکدر پاکسازی سطوح دندانی بسیار موثر و مفید می باشد بنابراین مصرف لبنیات راهی ساده برای رفع زردی دندان هاست.

د -توت فرنگی

بعد از غذا ،توت فرنگی میل کنید. توت فرنگی حاوی اسید فولیک است که از همین رو مصرف آن به تمیز کردن و لایه برداری دندان کمک می کند و دندان ها سفیدتر به نظر می رسند. همچنین می توانید یک توت فرنگی را له کرده و به عنوان خمیر دندان سفید کننده طبیعی آن را با مقداری جوش شیرین مخلوط کنید و دندان هایتان را این خمیر دندان مسواک زنید.

ه- پوست موز

پوست موز را به قطعات کوچکی برش داده و سطح داخلی آن را بر روی دندان هایتان بمالید تا دندان های سفید تری داشته باشید .این کار را می توانید هر روز انجام دهید و بدون کمترین خطر بهترین نتیجه را کسب نمایید.

و- روغن نارگیل

مالیدن روغن نارگیل ارگانیک بر روی دندان ها به عنوان سریع ترین روش سفید کردن دندان ها شناخته شده است .این کار را هر روز صبح انجام دهید چرا که اسید لوریک موجود در این ماده از ایجاد پلاک در دندان ها جلوگیری کرده و علاوه بر آن  بوی بد دهان را از بین می برد.

ز – زنجبیل

برای سفید شدن دندان های زرد می توانید از زردچوبه و زنجبیل نیز استفاده کنید .این مواد به عنوان داروی گیاهی برای سفید شدن دندان شناخته شده اند.کافی است برای سفید شدن دندان با زنجبیل و سفید شدن دندان با زردچوبه از پودر این ترکیبات به صورت جداگانه برای پاکسازی دندان هایتان از جرم و پلاک استفاده نمایید.

3.از درمان های پزشکی استفاده کنید.

 برای مراقبت از دندان های خود سالانه دوبار به دندانپزشکی مراجعه کنید معاینه منظم دندان ها علاوه بر تضمین سلامتی آن ها هر گونه پوسیدگی دندانی را در صورت وجود در همان مراحل اولیه برطرف کرده و شما را از درمان های سنگین و پر هزینه دندانپزشکی معاف می کند .سفید کردن دندان با جرم گیری ،سفید شدن دندان با لمینیت ،سفید کردن  دندان با بلچینگ و کامپوزیت روش های موثر برای سفید شدن دندان فوری می باشد .انتخاب هر یک از روش های نامبرده بر حسب جنس و نوع دندان ها و میزان زردی آن ها توسط پزشک انتخاب شده و به بیمار پیشنهاد می شود .

چگونه از زرد شدن دندان هایمان جلوگیری کنیم؟

برای جلوگیری از زرد شدن دندان ها توصیه های زیر را جدی بگیرید:

الف – نوشیدن مایعاتی که باعث لک شدن دندان های شما می شوند را کاهش دهید.

مصرف قهوه ،چای ،نوشابه و …..ممکن است دندان های شما را لکه دار کند. خبر خوب این است که با محدود کردن مصرف این نوشیدنی ها دندان های شما به طور طبیعی تمیز و سفید می شوند.سعی کنید این مایعات را از طریق نی بنوشید تا از زرد شدن دندان هایتان جلوگیری کنید.

ب -سیگار را ترک کنید.

کشیدن چند نخ سیگار کشیدن در روز می تواند دندان های شما را زرد کند. بنابراین با ترک کشسدن سیگار از زرد شدن دندان هایتان جلوگیری کنید.

روغن فندق چیست؟

روغن فندق به انگلیسی (Hazelnut Oil) روغنی بسیار مفید ،مغذی و مقوی است که دارای طبع گرم و خشکی بوده و سرشار از ویتامین ها و عناصر معدنی مورد نیاز بدن می باشد .این روغن بسیار خوش طعم بوده و علاوه بر مصرف خوراکی می توان به صورت موضعی از آن استفاده نمود .

ترکیبات شیمیایی موجود در روغن فندق

روغن فندق همانند فندق غنی از چربی های مفید،پروتئین،ویتامین ای،ویتامین آ،ویتامین های گروه ب،ویتامین ث،ویتامین کا و عناصر معدنی هم چون عنصر زینک،کلسیم،اّهن،فسفر،منیزیم،منگنز،پتاسیم و سدیم می باشد .این روغن دارای چربی و کالری بسیار بالایی بوده و سرشار از فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان هایی هم چون کاتچین و تانین می باشد .

نحوه تهیه این روغن به چه صورت است؟

روغن فندق به دو صورت صنعتی و خانگی از مغز فندق استخراج می شود .فندق دانه ای روغنی است که حدود 60 تا 70 درثد حجم آن را روغن تشکیل داده است .این روغن به روش کلدپرس و فشردن فندق بدون حرارت و بدون افزودن مواد نگهدارنده به صورت صنعتی تهیه شده و از همین رو دارای بیشترین مواد موثره می باشد.جهت تهیه روغن فندق به صورت خانگی کافی است تا مقداری مغز فندق را درون تابه ریخته و آن را بر روی حرارت بسیار پایین قرار دهید تا به خوبی برشته شود و به صورت خمیری روغنی در آید .اکنون خمیر به دست آمده را درون پارچه ای به نام تنظیف قرار داده و با فشردن ملایم آن به آسانی روغن را تهیه نمایید .

روغن فندق اصل چه ویژگی هایی دارد؟

روغن فندق اصل به رنگ زرد طلایی بوده و عطر و بویی قوی مشابه فندق دارد .شفافیت این روغن پایین بوده و طعم آن مشابه فندق بوده و طبع روغن فندق گرم و خشک می باشد.

مهم ترین خواص روغن فندق

این اسانس روغنی به عنوان یک روغن حامل با دارا بودن ترکیبات مغذی فراوان دارای فوائد و مزایای بی شماری بوده و مهم ترین فواید این روغن در طب سنتی موارد زیر می باشد :

1.سلامت قلب و عروق

وجود اسیدهای چرب اشباع نشده در این روغن هم چون اسید اولئیک سبب سلامت قلب و عروق و جلوگیری از تصلب شرائین خواهد شد .این ماده کاهنده کلسترول بد خون و افزایش دهنده سطح کلسترول خوب بوده و در درمان دیابت و تنظیم فشار خون نیز روغنی نافع و کارآمد است.

2.ضد سرطان 

مهم ترین خواص این روغن خاصیت ضدسرطانی آن به دلیل وجود سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها درون این ماده است .مقادیر بالای ویتامین ای به همراه آنتی اکسیدان ها از اثرات مخرب رادیکال های آژاد بر روی سلول های بدن پیشگیری کرده و از تشکیل،پیشرفت و انتشار تومورهای سرطانی در بدن جلوگیری می نماید.

3.سلامت پوست

این روغن به دلیل دارا بودن کاتچین و تانین دو ترکیب آنتی اکسیدانی بسیار مهم و سایر فلائونوئیدها ماده ای قابض است که چربی پوست را متعادل کرده و لذا استفاده موضعی از آن در درمان جوش و آکنه بسیار نافع می باشد .این روغن همانند روغن درخت چای دارای خواص آنتی باکتریالی بوده و عفونت های پوستی را از بین می برد .وجود ویتامین ای در این فرآورده گیاهی سبب جوانسازی،لطافت و شفاف شدن پوست خواهد شد .

4.محافظت از سلامتی و زیبایی موها

پروتئین ها،ویتامین های گروه ب و زینک موجود در این روغن آن را به ماده ای مفید برای محافظت از سلامتی و زیبایی موها تبدیل نموده است .این روغن در رفع خشکی مو،موخوره،ریزش مو و … موثر بوده و استفاده از آن بر روی موها سبب لطافت و درخشندگی موها می گردد و شوره سر را به آسانی از بین می برد .

5.سلامت مغز و سیستم عصبی

برای محافظت از سلامت مغز و سیستم عصبی از مزایای این روغن استفاده نموده و بدین ترتیب خطر ابتلا به سکته مغزی را تا حدود بسیار زیادی کاهش دهید .فسفر و کلسیم موجود در این روغن سبب بهبود عملکرد سیستم عصبی گشته و از بروز آلزایمر و سایر بیماری های عصبی جلوگیری می نماید.

6.درمان کم خونی

وجود سطح بالایی از آهن به همراه ویتامین ث در این روغن گیاهی از ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن جلوگیری کرده و در صورت ابتلا به سرعت آن را درمان می نماید .

7.افزایش وزن و چاقی

چنان چه از لاغری مفرط رنج می برید جهت افزایش وزن سریع و چاقی تمامی اندام های بدن علی الخصوص چاقی صورت از این روغن پر چرب و پرکالری استفاده کنید و با مصرف خوراکی و موضعی آن سایز خود را اضافه نمایید.

8.سایر خواص

• پرپشت کننده ابرو،مژه و سبیل
• ضدآفتاب طبیعی
• درمان کننده سرفه های مزمن
• تقویت کننده نیروی جنسی
• کاهنده دردهای قاعدگی
• تقویت بینایی
• بهبود عملکرد دستگاه گوارش

نحوه خرید روغن فندق

برای خرید روغن فندق به داروخانه ها،فروشگاه های آنلاین و عطاری های معتبر مراجعه کنید و حتما این روغن را به صورت اصل خریداری نمایید .قیمت روغن فندق بر اساس حجم و اصالت آن و نوع بسته بندی متغیر بوده و تعیین می شود.

نحوه استفاده از روغن فندق

این روغن به عنوان روغن حامل برای رقیق سازی بسیاری از روغن های قوی هم چون روغن اسطوخدوس استفاده می گردد .این روغن به صورت موضعی برای ماساژ درمانی،آروماتراپی،تهیه ماسک های زیبایی و کرم ضد آفتاب نیز نافع بوده و کاربرد گسترده ای دارد. جهت مصرف خوراکی از این روغن می توانید از آن در تهیه سالادها ،نان،بیسکویت و کیک استفاده کنید .

نحوه نگهداری از این روغن به چه صورت می باشد؟

این روغن را پس از خرید در جای خشک و خنک و به دور از نور آفتاب نگهداری کنید .لازم است تا بدانید برای مراقبت از کیفیت این محصول و خواص موثره آن بهتر است این روغن در ظروف تیره رنگ  و دربسته نگهداری گردد .

مضرات روغن فندق

برای پیشگیری از بروز مضرات روغن فندق به موارد زیر توجه نمایید تا با توجه به این موارد عوارض روغن فندق را به حداقل برسانید:

1. در صورت بروز واکنش های آلرژیک پوستی و گوارشی هم چون کهیر ،اگزما،اسهال و حالت تهوع مصرف این روغن را سریعا متوقف نمایید .
2. زیاده روی در مصرف این روغن به دلیل دارا بودن چربی بالا سبب چاقی و اضافه وزن خواهد شد.
3. مصرف این روغن توسط کودکان ممنوع بوده و در زنان باردار و شیرده نیز می بایست با مشورت پزشک مصرف گردد.
4. در صورت ابتلا به بیماری و یا مصرف دارو در مورد مصرف این ماده با پزشک خود مشورت نمایید .

عنصر زینک چیست؟

عنصر زینک یا روی یک ماده معدنی بسیار ضروری است که در بسیاری از عملکرد های بدن همانند فرآیند ژنی ،سنتز پروتئین و DNA،واکنش های آنزیمی و رشد و تکامل کاربرد وسیع و گسترده ای دارد .این ماده معدنی حیاتی دومین میکرو مینرال مهم در بدن پس از آهن است که علاوه بر عملکردهای نامبرده در تقسیمات سلولی و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز نقش موثری داشته و در واقع سلامتی عمومی بدن و سلامتی و زیبایی پوست و مو وابسته به وجود مقادیر کافی از این ماده در بدن می باشد.

عنصر زینک و فوائد آن برای سلامتی

عنصر زینک دارای فوائد بی شماری برای سلامتی و زیبایی بوده و بر اساس مطالعات و تحقیقات انجام شده مهم ترین مزایای عنصر زینک برای بدن به شرح زیر می باشد:

1.تقویت سیستم ایمنی بدن

یکی از عناصر بسیار مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن و قدرتمند شدن قوای دفاعی بدن در برابر عوامل بیماریزا و پیشگیری از اثرات مخرب استرس اکسیداتیو عنصر زینک می باشد.وجود این ماده از تخریب سلولی و آسیب دیدن DNA جلوگیری کرده و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تا حدود بسیار زیادی کاهش می دهد .

2.سرعت بخشیدن به فرایند بهبود زخم ها و آسیب های پوستی

زینک یکی از ترکیبات بسیار مفید و موثر برای ترمیم سریع زخم ها و آسیب دیدگی های پوستی می باشد.این ماده در کلاژن سازی نیز تاثیر بسزایی داشته و در کاهش التهابات پوستی نیز کارآمد و سودمند می باشد .

3.محافظ سلامتی و زیبایی پوست و ناخن

برای محافظت از سلامتی و زیبایی پوست و ناخن روی عنصر زینک حساب کنید .این ماده معدنی به علت خاصیت کلاژن سازی و خواص ترمیم کنندگی بسیار بالا به زیبایی و لطافت پوست کمک کرده و در درمان بسیاری از مشکلات پوستی اعم از جوش،آکنه،خشکی پوست،آفتاب سوختگی پوست و همچنین تقویت ناخن ها و افزایش رشد و استحکام آن ها نقش عمده ای دارد .

4.بهبود رشد و تکامل

عنصر زینک در بهبود فرایند رشد و نمو در دوران بارداری ،کودکی،نوجوانی بسیار موثر بوده و از به تاخیر افتادن فرایند رشد جلوگیری می نماید .این ماده افزایش دهنده اشتها بوده و در افزایش وزن و قد کودکان نقش بسیار مهمی را ایفا می کند .در واقع این عنصر محرک سلول های استخوانی در روند استخوان سازی بوده و نقش فعالی در تشکیل توده های استخوانی بر عهده دارد .

5.مفید برای مردان

این ماده معدنی در فرایند تولید مثل و عملکرد صحیح غده پروستات در مردان نیز نقش داشته و مهم ترین خواص زینک برای مردان را می توان تقویت باروری،افزایش کیفیت و کمیت اسپرم و افزایش میزان هورمون تستسترون برشمرد .در واقع با تولید هورمون تستسترون اختلال نعوظ به آسانی برطرف گشته و انزال زودرس درمان می گردد.

6.تقویت حافظه و بهبود عملکرد سیستم عصبی

براساس نتایج تحقیقات دانشگاه تورنتو عنصر زینک سبب بهبود عملکرد سیستم عصبی ،تقویت نورون ها و تقویت حافظه خواهد شد و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با سیستم عصبی نظیر پارکینسون ،آلزایمر ،ام اس و …. تا حدود بسیار زیادی کاهش خواهد یافت .

7.کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشمی

استفاده مناسب از مواد غذایی حاوی زینک از آسیب دیدن شبکیه جلوگیری کرده و از ضعف بینایی پیشگیری می کند .اگر می خواهید قدرت بینایی خود را تقویت کنید علاوه بر مصرف ویتامین آ بر روی مصرف زینک نیز تمرکز نمایید.

8.جلوگیری از ریزش مو

یکی از ترکیبات بسیار مفید برای جلوگیری از ریزش مو ،تقویت موها،پیشگیری از سفیدی زودرس مو و پرپشت شدن موها روی می باشد .این عنصر کامل ترین ماده تقویت کننده مو بوده و فرایند خون رسانی را در فولیکول های مو بهبود بخشیده و با تغذیه آن ها به زیبایی و پرپشتی مو کمک می کند .

9.محافظت از بدن در برابر کرونا ویروس

یکی از مکمل های غذایی بسیار مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با کرونا ویروس و اثرات مرگبار آن زینک می باشد.بر اساس تحقیقات انجام شده توسط نشریه پزشکی Open Respiratory عنصر زینک در پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا ،آنفولانزا و سرماخوردگی های ساده تاثیر بسزا و بیشتری نسبت به ویتامین ث داشته و شدت علایم این بیماری را در صورت ابتلا تا حدود بسیار زیادی کاهش داده و روند درمان را سرعت می بخشد .

10.سایر خواص عنصر زینک

• کاهش علائم و نشانه های بیش فعالی یا هایپر اکتیویتی در کودکان
• جلوگیری از پوکی استخوان
• درمان ذات الریه
• پیشگیری از ابتلا به بیماری های التهابی وابسته به سن
• درمان کم کاری تیروئید

علائم کمبود عنصر زینک در بدن

مهم ترین و اصلی ترین علائم کمبود عنصر زینک در بدن شامل موارد زیر می باشد:

• اختلال در رشد و نمو
• تاخیر در بلوغ جنسی
• اسهال مزمن
• بثورات پوستی
• ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن
• بالا بودن سطح التهاب در بدن
• ریزش مو
• مشکلات باروری
• بد خلقی
• کاهش اشتها

چه افرادی در معرض خطر کمبود زینک قرار دارند؟

افراد مبتلا به بیماری های التهابی روده (بیماری کرون) ،افراد گیاه خوار،زنان باردار و شیرده،افراد مبتلا به کم خونی داسی شکل و افراد مبتلا به نارسایی های شدید کلیوی بیشتر از سایر افراد در معرض خطر کمبود زینک قرار دارند .

کمبود عنصر زینک در بدن چگونه تشخیص داده می شود؟

کمبود عنصر زینک در بدن علاوه بر مشاهده علائم نامبرده به سادگی با انجام یک آزمایش خون ،آزمایش زینک و اندازه گیری سطح عنصر Zn در خون قابل تشخیص می باشد .در صورت کمبود زینک پزشک مصرف مکمل های حاوی زینک که به صورت قرص و شربت در داروخانه ها موجود است را به بیمار بر حسب سن و میزان نیاز او تجویز می کند .در صورت مصرف مکمل ها از فرم های قابل جذب مانند سیترات روی یا گلوکونات روی استفاده نمایید.

عنصر زینک در چه منابع غذایی یافت می شود؟

مهم ترین منابع غذایی حاوی زینک شامل ماهی ها و غذاهای دریایی،گوشت گاو و مرغ،محصولات لبنی،تخم مرغ،آجیل هایی مانند بادام و گردو،مغزها و دانه های روغنی،حبوبات،غلات کامل،سبزیجاتی هم چون نخود فرنگی،لوبیا سبز،کدو تنبل،شلغم و …. می باشد .

میزان مجاز مصرف زینک

علاوه بر مصرف منابع غذایی نامبرده برای جبران کبود روی در بدن همان طور که قبلا نیز گفته شد از مکمل های حاوی زینک استفاده کنید .مصرف روزانه مجاز زینک برای مردان بزرگسال 11 میلی گرم و برای زنان بزرگسال روزانه 8 میلی گرم می باشد .زنان باردار و شیرده به طور متوسط و به ترتیب روزانه به 11 و 12 میلی گرم روی و کودکان روزانه 6 میلی گرم روی نیاز دارند و در صورت کمبود روی مقادیر بیشتر توسط پزشک تعیین خواهد شد .