آشنایی با ارزش تغذیه ای هل هل میوه ای است بسیار خوش بو که بومی کشور هند است و در دو رنگ سبز و سفید دیده می شود .از هل در معطر کردن غذاها ،نان ها ،شیرینی ها و دسر ها و مرباها استفاده می نمایند هل در طب سنتی دارای طبع گرم و خشک می باشد …
روغن دانه کتان چیست؟ روغن دانه کتان حاوی مقادیر بالایی از امگا۳ و اسید چرب امگا ۶، ۹، ویتامین B، پتاسیم، منیزیم، فیبر، پروتئین و روی می باشد . این مطلب به برخی از خواص این روغن و اثرات درمانی آن اشاره می کند. روغن بذر کتان چه خواصی دارد؟ 1- مصرف موضعی روغن کتان از بروز ناراحتی های پوستی مانند آکنه، …
1-عرق آویشن مسکن – ضد سرماخوردگی – مقوی معده – درمان بیماری های قارچی پوست – ضد ورم بینی وگلو 2-عرق اسطو خودوس تقویت کننده اعصاب – پایین آورنده تب – ضد تشنج وصرع و درمان کننده بیماری های عصبی 3- عرق بید درمان تب های شدید ودردهای تناسلی و زردی پوست (یرقان) 4-عرق بهارنارنج تقویت کننده مغز …
مشکلات ناباروری و درمان های دارویی اگر به علت ابتلا به مشکلات هورمونی و بی نظمی های قاعدگی باردار نمی شوید و یا هم شما و هم همسرتان دچار مشکلاتی در راه باروری هستید ما به شما روش های درمانی طبیعی را پیشنهاد می کنیم .گیاهان دارویی که در این مقاله به معرفی آن ها می پردازیم علاوه بر …
گردو گردو میوه ای مفید با ارزش غذایی بسیار بالا برای بدن و سرشار از ویتامین E، ویتامین B، پتاسیم، آهن، مس ،امگا 3 می باشد. گردو یکی از آجیل هایی است که به شما کمک می کند تا خیلی سریع و طبیعی چاق شوید. میزان امگا3 در این ماده بسیار زیاد است و از بیماری های مختلف …
ازگیل منبع غنی از ویتامین های «ب» و «ث» و قند، تانن و سلولز و اسید سیتریک و هیدرات کربن است.این میوه پاییزی خواص بی شماری دارد که این نوشتار به بررسی خواص تغذیه ای ازگیل می پردازد. خواص ازگیل 1- تانن موجود در ازگیل بهترین دارو برای درمان عفونت های روده بزرگ است. …
انجام روش های مختلفی مانند ایپلاسیون، بند انداختن اگر چه می توانند موهای زائد بدن را برطرف نمایند ولیکن استفاده از این روش ها معمولا دردناک می باشد و در برخی افراد می تواند سبب بروز حساسیت شود ما در این نوشتار روش هایی بدون درد برای زدودن موهای زائد بدن را به شما معرفی می کنیم …
از جینسینگ چه می دانید؟ جین سینگ گیاهی بسیار مقوی و نیرو زا بوده و در حفظ سلامتی بدن و ایجاد هماهنگی بین فعالیت های حیاتی آن نقش به سزایی دارد. این خواص در ریشه این گیاه وجود دارد.ریشه جینسینگ به علت وجود ترکیباتی به نام جینسینوساید( ginsenoside ) دارای خواص بی شماری می باشد . با افزایش سن …
امروزه طب سنتی جایگاه ویژه ای در میان مردم دارد .داروهای شیمیایی به علت داشتن عوارض بی شمار مردم را به سمت طب سنتی و درمان بیماری هایشان با گیاهان دارویی سوق داده اند گیاهان دارویی که در درمان بیماری ها در طب سنتی به کار می روند دارای خواص بی شماری هستند و عوارض …
روغن ماهی از ماهی های چربی مانند قزل آلا، ماهی ساردین ، ماهی سالمون و ماهی آزاد به دست می آید . روغن ماهی منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 و اسید ایکوزاپنتانوئیک ویتامین های آ و دی می باشد. مصرف ماهی نام برده شده جهت تامین و حفظ سلامتی دوبار در هفته توصیه می شود …
از دانه پرخاصیت کنجد روغنی استخراج می شود که به روغن کنجد مشهور است و این روغن دارای خواص درمانی بی شماری می باشد در این مطلب شما را با برخی خواص این روغن گیاهی آشنا می کنیم خواص روغن کنجد 1-استفاده از روغن کنجد بر روی پوست سبب کاهش چین و چروک می شود و سبب بازسازی …
تبخال یک بیماری ویروسی است که توسط ویروسی به نام هرپس سیمپلکس ایجاد می شود و سبب بروز التهاب و تاول های ریز در برخی از نقاط بدن می شود. اگر ویروس تبخال وارد بدن شود تا پایان عمر همراه شخص بوده و امکان بروز مجدد آن همواره در شخص وجود خواهد داشت . در این …
تهوع یکی از شایع ترین اختلالات گوارشی می باشد که آزار دهنده می باشد .عوامل متعددی مانند ماشین گرفتگی، دریازدگی، پرخوری، استرس، میگرن بارداری در ایجاد حالت تهوع نقش دارند . مصرف قرص متو کلوپرامید در رفع تهوعات ناشی از ماشین زدگی و قرص دمیترون در رفع تهوعات بارداری البته با صلاحدید پزشک معالج مفید می باشد .ویتامین b6 …
روغن های گیاهی خواص بسیار زیادی در معالجه و درمان بیماری های مختلف دارند شما را با برخی از این اثرات درمانی آشنا می نماییم : 1-روغن بادام تلخ :این روغن گیاهی در تقویت موی سر و ابرو موثر است. 2-روغن بادام شیرین :سبب مرطوب ،تقویت و نرم شدن پوست، می شود . 3-روغن کنجد :در …
بیدمشک گیاهی بسیار مقوی برای سیستم عصبی و سیستم قلب و عروق بدن می باشد.گیاه بیدمشک با داشتن سالیسیلات ها گیاهی ضدمیکروب ، ضد نفخ ، ضد تورم ، ضد سرفه و تنگی نفس محسوب می شود .امروزه از عرق این گیاه به عنوان تقویت کننده قلب و اعصاب و مفید در رفع عطش های …
خشکی پوست پا نشانه ابتلا به بیماری های نهفته در وجود ما می باشند و دربروز برخی بیماری ها نقش دارند برای رهایی از خشکی کف پا و رفع امراض وابسته به آن هرشب کف پا ها را تمیز بشویید و سپس پاها را با روغن های طبیعی مانند روغن کنجد آغشته کنید سپس پا …
در زمان های قدیم از حنا به عنوان ضد ریزش مو استفاده می نمودند. حنا با درمان کوتیکول های مو در بهبود سلامت ریشه مو و حفاظت از مو ها موثر است حنا با متعادل نگه داشتن PH پوست سر از ریزش موی زودرس ، شوره و خشکی وسفیدی زودرس مو جلوگیری کرده و سبب …
1-پیشگیری از آلزایمر با مریم گلی مریم گلی از اکسید شدن مواد چرب در سیستم عصبی پیش گیری کرده و با به تعویق انداختن روند تخریب سلول های عصبی باعث بهبود و تقویت حافظه می‌شود. مریم گلی برای مقابله با بیماری آلزایمر نیز موثر می باشد . چرا که مریم گلی از ترشح آنزیمی که سبب …
گل محمدی علاوه بر عطر استثنایی دارای خواص دارویی بی شماری می باشد. شربت گل محمدی در درمان بیماری های گوارشی و تنفسی و برای رفع گرمازدگی سودمند است . افشره گل محمدی نشاط آور، تب بر ،ضد افسردگی، آرام بخش و ضد استرس محسوب می شود . استفاده از گل محمدی در رفع ناتوانی های جنسی موثر است، گل محمدی تقویت …
زردآلو این میوه نوبرانه بهاری منبع غنی از ویتامین های A، C و B و مواد معدنی شامل کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، گوگرد، سدیم و مقدار کمی مس، آهن و روی به وفور در آن یافت می شود .در این مطلب شما را با خواص این میوه مغذی و مفید آشنا می نماییم. خواص زردآلو در …