بلاگ

طاسی چیست؟

طاسی یکی از مشکلا ت رایج زیبایی است که در اثر آن موها دچار ریزش شدید شده و سر به کلی تاس یا کچل می شود .این عارضه که به نام آلوپسیا نیز مشهور است  معمولا در اثر عوامل زیر ایجاد می شود:

عوامل ایجاد یا تشدید کننده آلوپسیا

مهم ترین عوامل ایجاد کننده طاسی بر اساس نظریه حکیم گرانقدر ایرانی ابوعلی سینا علل ارثی ، زیاده روی در مصرف غذاهای چرب ، سینوزیت ، رژیم پروتئین ، استروئیدها ، عدم تعادل هورمونی (به خصوص در غدد تیروئید و فوق کلیه) ، عدم مقاربت کافی در دوران بلوغ ، بیماری هایی مانند حصبه – سرطان و ……. ، شیمی درمانی ، شوک درمانی، کار زیاد ، سبوره ، انگل ، آرایش غلیظ ، بیگودی ، سشوار ، مواد شیمیایی ، تغییر آب و هوا ، بیماری خانوادگی (نقرس ، رماتیسم ، آرتریت) ، دوران قاعدگی و بارداری و شیردهی ، کنار گذاشتن ناگهانی قرص های جلوگیری از بارداری ، اختلال در عملکرد تیروئید ، کم خونی ، ضعف قوای دفاعی ، مننژیت ، چربی و کلسترول بالا ، بلندی مو ، تفکر و کار فکری زیاد ، شستشوی زیاد یا کم موی سر ، آمیزش کم ، پرتو های شدید خورشید ، شیرینی ، قرص های شیمیایی ویتامین A، کمبود «کلسیم –  منگنز – آهن – گوگرد – ید – فسفر – پتاسیم – ویتامین های گروه B » می باشد.

طاسی چگونه تشخیص داده می شود؟

برای تشخیص طاسی می بایست به یک متخصص پوست مراجعه کنید تا پزشک بتواند به وسیله معاینه بالینی بهترین روش را برای تشخیص علت بروز طاسی به شما پیشنهاد نماید .آزمایش خون برای اندازه گیری ویتامین ها و املاح معدنی ،تست های پوستی و تست ها تیروئید از شایع ترین روش های تشخیص علت بروز این عارضه به شمار می روند.

روش های مهم درمان طاسی بر اساس طب بوعلی سینا

مهم ترین روش های درمان طاسی بر اساس طب ابوعلی سینا و درمان آلوپسیا در طب سنتی شامل موارد زیر می باشد:

مصرف ویتامین های گروهI-C-B ، مس ، کلسیم ، گوگرد ، آهن ، گوگرد + شیر + عسل + یک قرص مخمر آبجو ، سیر را در آب رنده کنید و بگذارید دو ساعت بماند ، سپس صاف کنید و در یخچال نگه دارید و   مغزمو را با انگشتان آغشته به آن مالش دهید ؛ مالش مو با جوشانده «سیر رنده شده در روغن کنجد + کمی فلفل» و «سس (نوعی آفت گیاهی) 15 + روغن زیتون تصفیه نشده» را بجوشانید و بمالید ؛ روزی یک لیوان شیر هویج + یک قرص مخمر آبجو ، سر را بین دو زانو گرفته با انگشتان دو دست از پایین به پیشانی فشار آورید و جمع کنید تا به وسط سر برسد و بعد مالش دهید (روزی دو بار هر بار دو دقیقه)؛ بستن «گل گندم + عسل» بر سر، مالش مو با تنتور «مورد + بومادران + برگ زیتون + چند عدد میخ آهنی + کمی فلفل قرمز + سدر + اکلیل کوهی + سس + سیر + چای + گزنه + سرکه ی سفید (به اندازه کافی)» – محلول را با آب مقطر رقیق کنید و روزی سه بار بر سر بمالید ؛ مالش تنتور بولاغ اوتی (سه بار) بر پوست سر.

کنجد چیست؟

کنجد یک دانه کوچک روغنی گیاهی است که سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی است .این ماده از دیرباز به عنوان ماده ای نیروزا و سرشار از کلسیم مورد استفاده قرار می گرفته است و تاریخچه استفاده از آن به شرح زیر می باشد:

تاریخچه استفاده از کنجد

متجاوز از پنج هزار سال است که انسان پی به خواص معجزه‌ آسای این ماده بهشتی برده است. پهلوانان قدیم از آن برای زیاد کردن زور و قوت خود استفاده می‌کردند. حتی امروز هم در بین قهرمانان ورزشی ترکیه مورد توجه است، هندی ها بیش از سایر ملت‌ ها برای این گیاه خاصیت و ارزش قائلند و آن را افزاینده قدرت و عامل طول عمر می‌دانند و به همین علت از آن در تشریفات مذهبی زیاد می‌خورند و همان‌ طوری که ما از  خرما و انجیر زیاد استفاده می کنیم آن‌ها از کنجد شیرینی‌هایی درست کرده‌ و از آن استفاده می کنند و بدون تردید علت طول عمر بیشتر مرتاضین و بعضی از دهاتی‌های هندی خوردن همین ماده گیاهی است .

مصرف این گیاه از قدیم در ایران مرسوم و معمول بوده ، نانوایان آن را روی نان و شیرینی‌ها می‌ پاشیدند و حلوا سازان از آن ماما جیم جیم و سایر انواع حلواها را می‌ساختند که متأسفانه دیگر این عمل  متروک شده است.، در فرانسه آن را (تامینا) که لغتی است ترکی می‌نامند. در سال 1924 میلادی یک دانشمند آمریکایی در هندوستان پی به خواص معجزه آسای این گیاه برد و در نتیجه تخقیقات خود این ماده گیاهی را بسیار با ارزش اعلام نمود.

ارزش غذایی کنجد

این ماده گیاهی حاوی منیزیم ، کلسیم، آهن ، سیلیس ، آلومینیم ، کرم ، مس ، نیکل ، سدیم و چندین فلز و شبه‌ فلز دیگر است .این ماده همچنین سرشار از لیسیتین است .توضیح – لسیتین یک نوع چربی حاوی فسفر است که وجود آن برای اعصاب و نسوج نهایت ضرورت را دارد و مغز و غدد بدن انسان نیاز زیادی به آن دارند حتی تقویت حافظه انسان نیز نیاز زیادی به این ماده دارد.

28 درصد از مغز از لسیتین تشکیل شده است و مغز انسان بیش از سایر حیوانات از این ماده دارد لذا سر موفقیت بشر در تمدن و پیشرفت‌ها مرهون همین لسیتین است که در گوشت و زرده تخم‌مرغ و گیاه‌هایی مثل باقلای چینی ، ماش، ماش سیاه، خرفه و کنجد وجود دارد لذا غذائی که بر همه غداها ترجیح دارد کنجد است. قوت جوانی ، و صحت مزاج به انسان می‌بخشد . اثر آن در تعویض سلول‌های کهنه بسیار سریع است. در هر سنی قابل هضم است و در تسهیل تفکر عمل آن تحسین‌آمیز است و در درمان عوارضی مثل سرطان سل ، و کم‌خونی کم نظیر است. در زندگانی بشر امروزی بیش از سایر خوراکی‌ها موردنیاز است حتی مصرف آن از نان واجب‌ تر است .

خواص درمانی کنجد در طب سنتی

در ادامه می توانید مهم ترین خواص کنجد در طب سنتی را مطالعه نمایید و از خواص و فواید این ماده گیاهی کوچک اما بسیار ارزشمند و قدرتمند مطلع شوید:

1.درمان اثرات گزیدگی

برای درمان اثرات گزیدگی ناشی از نیش زنبورو سایر حشرات خوردن کنجد  بسیار نافع است

2.درمان لاغری 

برای رهایی از لاغری و درمان آن 15  گرم خشخاش و 15 گرم شکر و 15 گرم کنجد را با  حدود 10 گرم ابیض (دارویی است ) و 15 گرم مغز بادام را با هم کوبیده به‌ صورت معجون همه روزه بخورند باعث چاقی بدن می‌شود .البته در این زمینه  خوردن روغن کنجد نیز مفید است .

3.درمان خونریزی بواسیر

این ماده ملین بسیار خوبی است و نرم کننده مقعد می باشد .برای درمان بواسیر و خون ریزی های ناشی از آن

8 گرم کنجد و 4 گرم مغز گردوی سوخته را به صورت مرهم ضماد کنند تا خونریزی پایان یابد و بواسیر درمان شود.

4.درمان ورم چشم

برای درمان  ورم چشم ها ضماد کنجد با شراب مفید است و حتی حرارت و ضربان آن را برطرف می‌کند.

5.درمان شاش‌ بند و گیرهای قاعدگی

برای درمان شاش بند و گیرهای قاعدگی و مشکلات ادراری و …. خوردن آب کنجد و نخود بسیار خوب است حتی خوردن بو داده کنجد جنین را ساقط و زایمان را سهل می‌کند.

6.درمان خشکی پوست و خارش بدن

برای درمان خشکی پوست و سوختگی آتش و زخمی که از واجبی به هم رسیده باشد – خوردن کنجد همراه با لعاب اسپرزه خوبست .

7.افزایش طول عمر و جوانی

کنجد غذای کسانی است که می‌خواهند در کمال صحت عمر طولانی داشته باشند. کنجد بیمه کننده جوانیست و دهقان هائی که همیشه کنجد می‌خورند تا هشتاد سالگی جوانند.

8.تقویت قوه باء 

کنجد نیروبخش و تقویت‌ کننده قوه باء است. به علاوه غدد تناسلی نیز که با مغز و اعصاب کاملاً مربوطند نیاز زیادی به اکسیر لسیتین دارند و از این ماده می‌توان هورمون جوانی ساخت .

9.تقویت موی سر

خواص کنجد برای موی سر در آب برگ آن نهفته است .آب برگ این گیاه تقویت‌ کننده مو و عامل بلندی و رشد آن است و برای این کار بایستی آب برگ آن را گرفته بسر مالید و با فشار ماساژ داد.برای مشکی کردن موی سر نیز مخلوطی از برگ این گیاه و حنا مو را مشکی و به علاوه به رشد آن کمک فراوانی می‌کند.همچنین  روغن این گیاه برای جلای مو بسیار مفید است و مفیدترین روغن‌ های گیاهی برای تقویت پوست سر است.

10.بهترین جایگزین گوشت

با توجه به این که این ماده سرشار از لسیتیتن و چربی است لذا برای افرادی که مایل به استفاده از گوشت به هر دلیلی نمی باشند خوردن آن واجب است و می توان نام آن را گوشت گیاهی گذاشت چرا که لیسیستن آن حتی از باقلای هندی نیز بیشتر است .

سایر خواص ارزشمند کنجد

1. بازکننده گیرها
2.  صاف کننده صدا و خشکی حلق
3. برطرف‌کننده مواد سوداوی (یعنی خشکی ابعاء ومعده ) و اخلاط خیلی خشک به‌اصطلاح سوخته
4. ملین و نرم‌ کننده مقعد
5. چاق کننده
6. برطرف‌ کننده ورم‌ ها
7. رفع سوزش و ترشی معده
8. از بین برنده سودا

روغن کنجد

روغن کنجد عصاره ای روغنی است که از این گیاه با ارزش و در اثر تحت فشار قرار گرفتن این دانه ها از آن استخراج می شود .و به علت دارا بودن تمامی خواص کنجد برای درمان لاغری و لینت دادن و رطوبتی کردن امعاء ، درمان تنگی نفس و سرفه خشک و زخم ریه و زیاد خوردن آن لاغری و زخم چشم بسیار مفید است.

نحوه استفاده از کنجد

برای استفاده از این ماده گیاهی مقدار خوراک طبی آن برای هر نفر معمولی به صورت روزانه در حدود 15 گرم است .

مضرات کنجد

با توجه به این که طبع کنجد گرم و تر می باشد مضرات کنجد در اثر زیاده روی در مصرف آن می تواند شامل موارد زیر باشد :

این ماده دیرهضم است و افراط در خوردن آن باعث خارش اعضاء می شود .همچنین زیاده روی در مصرف آن مولد  بدبوئی دهان و سردرد بوده و خنثی‌کننده زیان‌های احتمالی آن یا مصلح کنجد عسل و یا بو دادن آن قبل از خوردن است.

تکرر ادرار چیست؟

تکرر ادرار  (به انگلیسی: Frequent urination) به معنای احساس دفع ادرار بیش از میزان طبیعی مایعات مصرفی است .این مشکل زمینه ای علاوه بر این که می تواند نشانه هشداری برای وجود بیماری دیگری باشد می تواند زندگی طبیعی فرد را تحت تاثیر قرار داده و فرد  احساس نیاز به دفع ادرار بیش از حد معمول را در تمامی ساعات شبانه روز داشته باشد .

تفاوت تکرر ادرار با بی اختیاری ادرار

این عارضه با بی اختیاری ادرار تفاوت دارد.تفاوت تکرر ادرار با بی اختیاری ادرار در این است که  تکرر ادرار به معنای افزایش تعداد دفعات تخلیه مثانه بوده اما در بی اختیاری ادرار فرد قادر به کنترل خروج ادرار نبوده و ادرار به خودی خود ترشح می شود .البته بهتر است بدانید این مشکل می تواند به همراه بی اختیاری ادرار رخ دهد، اما هر کدام نیاز به درمان های جداگانه ای دارند.

میزان طبیعی دفع ادرار در روز چقدر است؟

دفع ادرار راهی برای رهایی از مواد زائد و سموم از بدن است که توسط کلیه ها انجام می شود . ادرار شامل آب، اوریک اسید، اوره و سایر سموم و مواد زائدی است که در مثانه تجمع یافته و برای پاک سازی بدن نیاز است تا آن ها از بدن دفع شوند .میزان دفع ادرار در افراد مختلف و در سنین مختلف متفاوت می باشد و وابسته به حجم مثانه (کوچک یا بزرگ بودن مثانه ) و میزان مایعات مصرفی در طی روز توسط فرد می باشد.

علت تکرر ادرار چیست؟

علل مختلفی در این فرایند نقش دارند و می توانند تغییراتی را بر روی عملکرد دستگاه ادراری اعمال نمایند .مهم ترین علل تکرر ادرار و بیش فعال نمودن مثانه به شرح زیر می باشد:

1. نوشیدن مقدار زیادی مایعات در طی روز 
2. داشتن اضطراب و استرس فراوان
3. مصرف داروهای دیوروتیک
4. سکته مغزی یا سایر مشکلات مغزی و سیستم عصبی
5. وجود  تومور یا توده در ناحیه لگن
6. عفونت دستگاه ادراری
7. سندرم مثانه بیش فعال (OAB)
8. سرطان مثانه
9. بیماری سنگ کلیه یا سنگ مثانه
10. تنگی مجرای ادراری
11. دیورتیکول های روده بزرگ
12. عفونت های آمیزشی جنسی مانند کلامیدیا
13. بارداری 
14. ابتلا به بیماری دیابت و دیابت بی مزه
15. التهاب پروستات

عوامل ایجاد تکرر ادرار از دیگاه ابوعلی سینا

ایشان عوامل ایجاد یا تشدید کننده این بیماری را کمبود سیلیکون،زیادی ویتامین ث،نارسایی کلیه،عفونت کلیه،ورم مثانه،سوزاک،اختلال اعصاب،عفونت چرکی،آغاز بیماری دیابت،ورم غدد پروستات،نارسایی پاراتیروئیدی،دیابت بی مزه،اختلال در عملکرد دریچه ی پایین مثانه،حاملگی،هوای سرد و تحریک کننده کلیه،کاکائو،لیتیوم کربنات،سردی(خوراکی های ترش و بی مزه)،مواد مدر،کرمک و سرطان مثانه عنوان نموده اند.

علائم تکرر ادرار

مهم ترین و بارزترین علایم  تکرر ادرار یا پلی اوری عبارت است از:

• درد یا ناراحتی هنگام ادرار کردن
• خونی یا کدر شدن رنگ ادرار
• عدم کنترل بر روی مثانه و بی اختیاری ادرار
• ترشح از واژن یا آلت تناسلی
• افزایش اشتها یا تشنگی
• تب و لرز
• تهوع و استفراغ
• درد در کمر یا پهلو

تکرر ادرار چگونه تشخیص داده می شود؟

برای تشخیص تکرر ادرار می بایست به یک اورولوژیست مراجعه کنید .پزشک با شنیدن شرح حال شما و پرسیدن سوالاتی هم چون زمان شروع این عارضه ،زمان بروز آن در روز ،بروز هر گونه تغییر در نحوه ادرار نمودن ،داروهای مصرفی ،مقدار مایعات مصرفی و … از روش های زیر برای تشخیص این عارضه استفاده می نماید:

• آزمایش کشت ادرار
• سونوگرافی  برای تصویر برداری از کلیه ها
• عکس برداری با اشعه ی ایکس یا سی تی اسکن از شکم و لگن
• آزمایش های عصیی (نورولوژیکی) برای تشخیص هرگونه مشکل اعصاب
• آزمایش برای عفونت های منتقله از راه جنسی
• آزمایش اورودینامیک برای زمان تولید جریان ادرار،مقدار ادرار تولید شده،توانایی سنجش متوقف کردن ادرار در میانه راه
• سیستومتری و سیستوسکوپی

روش های درمان تکرر ادرار

برای درمان تکرر ادرار با توجه به علت آن پزشک روش مناسبی را اتخاذ خواهد نمود .با توجه به این که این عارضه ممکن است نشانه ای از بیماری های زمینه ای دیگر مانند عفونت کلیه ،دیابت و یا سرطان های کلیه و مثانه باشد می تواند یک مشکل تهدید کننده برای جان فرد تلقی شده و نیازمند اقدام سریع برای درمان می باشد.

 1.درمان بیماری های زمینه ای

1. در صورت ابتلا به دیابت یا دیابت شیرین استفاده از روش هایی برای کنترل قند خون
2. در صورت وجود عفونت کلیه تجویز آنتی بیوتیک و مسکن
3. در صورت بیش فعال بودن مثانه تجویز داروهای آنتی کولینرژیک 

تمرین دادن مثانه با ورزش ها

سایر درمان های این عارضه پس از درمان علت زمنیه ای تمرین دادن مثانه با ورزش هایی از قبیل موارد زیر می باشد:

1. ورزش کگل
2. بیوفیدبک
3. تمرین دادن مثانه برای حفظ طولانی تر ادرار

3.درمان دارویی

درمان دارویی این عارضه شامل تجویز قرص های ضد تکرر ادرار می باشد.قرص تکرر ادرار به منظور کنترل ادرار و جلوگیری از بروز این عارضه تجویز می شود .لیست داروهای تکرر ادرار و اسامی قرص مناسب تکرر ادرار را در زیر می توانید مشاهده کنید:

•  داریفناسین
•  دسموپرسین استات ( نوکتیوا )
• ایمی پرامین ( توفرانیل )
• میرابگرون ( میربتریک )
• اکسی بوتینین ( دیتروپان )
• اکسی بوتینین ( اکسی ترول
• وسیکیر یا همان سولیفناسین ( وزیکر )
• تولترودین ( دیتروم LA )
• تروسپیوم ( Sanctura XR )
• اکسی ترول که تنها داروی قابل استفاده برای تکرر ادرار در زنان است.

4.درمان گیاهی

برای درمان گیاهی این عارضه مصرف منزیم،ماست،سنجد- روزی چهار عدد (با ملین گیاهی میل کنید)،«کندر(150 گرم)+مغز بلوط(300 گرم)+حب محلب(75گرم)» را با آب انگور بجوشانید و صبح وش ب مصرف کنید؛پودر«خولنجان(2 گرم)+صمغ عربی(2/5 گرم)-هر بار 1/5 گرم با یک استکان گلاب تلخ میل کنید؛«مغز بلوط(5 گرم )+تخم سداب (1 گرم)+حب الاس+جوزبوآ+بسباسه+قرنفل+هلیله سیاه+سعد+سیاهدانه+هل( هریک 2 گرم)» را پودر کنید و همراه انجیر خشک و عسل معجون بسازید و روزی سه قاشق به فواصل روز میل کنید؛دم کرده «تخم شنبلیله (4 گرم)+تخم هویج (8 گرم)+تخم شوید (5 گرم)+بادیان (5 گرم)+برگ زیتون(7 گرم)+زیره سبز(5 گرم)»،آب انار (روزی یک تا سه لیوان)،حب ماسک رازی،معجون ازاراقی مفید می باشد .

پیشگیری از مبتلا شدن به تکرر ادرار

برای پیشگیری از ابتلا به تکرر ادرار به موارد زیر توجه نمایید:

• رژیم غذایی متعادلی داشته باشید تا از بروز بیماری های مختلف جلوگیری نمایید.
• مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های حاوی کافئین را محدود کنید .
• غذاهای تحریک کننده مثانه را حذف نمایید .
• از زیاده روی در مصرف غذاهای مدر مانند سوپ و خوراک های آبدار خودداری کنید.
• از بروز یبوست به علت وارد نمودن فشار بر روی مجرای ادراری جلوگیری کنید.

لوبیا سبز چیست؟

لوبیا سبز Green bean با نام علمی: Phaseolus vulgaris یکی از سبزیجات بسیار پر خاصیت است که در رژیم غذایی مردمان سراسر جهان از آن استفاده می شود .این گیاه از تیره باقلاییان بوده و سایر مشخصات گیاه شناسی آن به شرح زیر می باشد:

مشخصات گیاه شناسی لوبیا سبز

لوبیا سبز گیاهی علفی و  یک ساله از خانواده باقلاییان و بقولات می باشد که ساقه های خزنده ای دارد .ارتفاع آن بین 50 سانتی متر تا 3 متر در انواع مختلف این گیاه متغیر است .ریشه این گیاه راست و دارای ریشه های فرعی فراوان بوده و برگ های این گیاه مرکب از برگچه های بیضوی نوک تیز با سطحی خشن و کرکدار است .گل های این گیاه نیزخود گشن و به رنگ سفید یا ارغوانی می باشد.میوه این گیاه نیام یا غلافی سبز رنگ است که به صورت نارس و به رنک سبز استفاده می شود .این گیاه در فصول گرم سال در تمامی مناطق کشور علی الخصوص استان گیلان و خوزستان کاشت می شود و در حال حاضر بیش از چند صد رقم لوبیا سبز در دنیا کشت می شود .طبع لوبیا سبز سرد و تر بوده و ارزش تغذیه ای آن به شرح زیر می باشد:

ارزش تغذیه ای لوبیا سبز

این سبزی به علت داشتن مقدار زیادی ویتامین B۱، A، k، C  ،فیبر و املاح معدنی هم چون پتاسیم، فولات، آهن، منیزیم، مس، کلسیم، فسفر، پروتئین، امگا 3 و منگنز از ارزش تغذیه ای بسیار بالایی برخوردار بوده و خواص درمانی آن به شرح زیر می باشد:

خواص درمانی لوبیا سبز

این ماده خوراکی حاوی خواص ارزشمندی است که در ادامه سلامت وب امروز به معرفی آن ها می پردازیم:

1.کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی

این سبزی دارای ماده ای است که برای بیماران قلبی بسیار مفید است ولی اگر نرم و تازه نباشد هضمش بسیار مشکل و ثقیل است .آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدهای موجود در این خوراکی علاوه بر جلوگیری از بروز التهابات از لخته شدن خون و در نتیجه ابتلا به بیماری های قلب و عروق و حملات قلبی و سکته مغزی ممانعت می کنند .

2.پیشگیری از سرطان 

3.کنترل دیابت 

اگر از بیماری دیابت و نوسانات قند خون رنج می برید روی این گیاه و مزایای درمانی آن حساب کنید .شاید برایتان عجیب باشد که بدانید کالری بسیار پایین این سبزی سبب متعادل شدن سطح هورمون انسولین در خون و متعادل شدن قند خون می شود .بنابراین این گیاه می تواند فرایند پیشرفت بیماری دیابت را کنترل کرده و از پیشرفت آن جلوگیری کند و روند درمان این بیماری را آسان سازد .

4.تقویت قوای دفاعی بدن

آنتی اکسیدان های موجود در این ماده گیاهی به همراه فلاونوئیدها و کاروتنوئیدهای موجود در آن سبب تقویت قوای دفاعی بدن و محافظت از شما در برابر انواع بیماری ها خواهد بود .بنابراین مصرف لوبیا سبز رمز سلامتی و تندرستی شما می باشد.

5.تقویت قدرت بینایی

کاروتنوئید موجود در این سبزی عامل مهمی در تقویت قدرت بینایی و محافظت از چشمان شما در برابر خطر بیماری هایی مانند  دژنراسیون ماکولا و سایر مشکلات بینایی محسوب می شود. لوتئین و زاکسانتیین موجود در این خوراکی نقش بسیار مهمی در پیشگیری از استرس اکسیداتیو داشته و از چشمان شما به خوبی مراقبت می کنند.

7.دستگاه گوارش سالم

با مصرف این ماده به علت دارا بودن محتوای فیبر بسیار بالا دستگاه گوارش سالمی داشته و ازخطر ابتلا به بیماری های گوارشی مانند یبوست ،هموروئید و زخم معده در امان خواهید ماند.

8.مفید برای اندام تناسلی زنانه

از خواص لوبیا سبز برای رحم نیز نمی توان به سادگی گذشت .این ماده سبب رفع گیرهای قاعدگی و درمان دیرزایی و عدم خروج جنین خواهد شد .بدین منظور لوبیا را پخته و آب آن را با مقداری قند بجوشانند و کمی از آن را بخورند و یا در داخل لگنی پر آب مخلوط با این آب بنشینند تا جنین مرده یا زنده به سهولت خارج شود.این دستور برای درد کلیه و کمر هم مفید بوده و در درمان خارش و سودا هم نافع است.همچنین داشتن فولات  برای تقسیم سلولی و سنتز DNA مفید بوده و مصرف آن توسط زنان باردارمی تواند از نقایص جنینی جلوگیری نماید .

9.افزایش شیر مادر

مصرف لوبیا سبز در شیردهی نیز مفید بوده و سبب افزایش شیر مادر خواهد شد و ویتامین های این ماده به راحتی از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شده و بدن او را قوی و رشد بدنی او را تسریع خواهد کرد .

10.کاهنده وزن

شما می توانید از خواص لوبیا سبز برای لاغری نیز استفاده کنید چرا که کالری لوبیا سبز آب پز در هر 100 گرم  تنها  31 کالری، 7 گرم کربوهیدرات، 3 گرم فیبر، 3 گرم قند و2 گرم پروتئین بوده و بدون چربی می باشد.

نحوه استفاده از لوبیا سبز

شما می توانید از این سبزی پر خاصیت به صورت خام یا آب پز استفاده کنید .لوبیا پلو یکی از غذاهای خوشمزه ایرانی است که با استفاده از لوبیا پخته تهیه می شود .خوراک لوبیا ،ترشی و سالاد نیز گزینه های دیگری برای استفاده از این سبزی بوده و برای دورچین غذاهای گوشتی خود نیز می توانید از این سبزی استفاده کنید .

خرید لوبیا سبز

در هنگام خرید لوبیا سبز لوبیاهای سبز، جوان ، آبدار ، ترد و شکننده  را انتخاب کنید و از مصرف لوبیاهای تیره رنگ و چروکیده خودداری کیند .شما به راحتی می توانید این سبزی را برای استفاده در فصول سرد سال فریز کرده و در فریزر قرار دهید .

مضرات لوبیا سبز

1. مهم ترین مضرات لوبیا سبز بدین علت است که این ماده دیر هضم،نفخ آور و مولد خلط غلیظ است و گاه باعث استفراغ می گردد .جهت خنثی نمودن اثر آن خوردن خردل ،فلفل،دارچین به همراه آن نافع است .
2. مصرف این ماده توسط افرادی که از داروهای خونی مانند کومادین یا وارفارین مصرف می کنند باید با احتیاط صورت پذیرد .
3. این ماده دارای اگزالات است که ممکن است باعث ایجاد سنگ در دستگاه ادراری شود.

طحال چیست؟

طحال ( spleen ) عضوی اسفنجی و نرم است که در بخش بالایی و سمت چپ شکم و در زیر قفسه سینه قرار گرفته و جزیی از دستگاه لنفاوی بدن محسوب می شود .اندازه و شکل طحال با توجه به جثه فرد در آدم های مختلف متفاوت می باشد اما اندازه آن به صورت معمول  به اندازه یک مشت بسته و درازایی در حدود 10 سانتی متر می باشد .با توجه به این که طحال توسط قفسه سینه محافظت می شود بنابراین به راحتی قابل لمس نمی باشد .

وظایف طحال در بدن

مهم ترین وظایف طحال در بدن شامل موارد زیر می باشد:

1. تصفیه خون برای مبارزه بهتر بدن با عفونت ها
2. از بین بردن گلبول های قرمز و فرسوده 
3. تولید و ذخیره نوعی گلبول سفید به نام لنفوسیت
4. محل تجمع سلول های سفید خونی به نام ماکروفاژ 
5. مبارزه با باکتری های خاصی نظیر باکتری های مولد پنومونیا و بیماری مننژیت

انواع اختلالات طحال

انواع اختلالات طحال شامل موارد زیر می‌باشد:

1.بزرگ شدن طحال 

بزرگ شدن طحال یکی از اختلالات شایع مربوط به این عضو است که بیشتر در اثر بروز بیماری های کم خونی همولیتیک ،عفونت طحال، بیماری‌ های کبد و برخی سرطان‌ ها مانند لوسمی ایجاد می شود .

2.فعالیت بیش از حد طحال

به دلیل ابتلا به کم خونی یا بیماری سیروز کبدی طحال بزرگ شده و فعالیت آن به علت کاهش یک یا تعداد بیشتری از المان‌ های موجود در خون افزایش می یابد.

3.پاره شدن طحال 

پاره شدن این عضو در اثر ابتلا به تب غده ای ، بزرگ شدن این عضو، وارد شدن ضربه به شکم و … اتفاق می افتد که در این حالت این عضو دچار خونریزی خواهد شد.

4.سرطان طحال

در اثر ابتلا به سرطان خون (لنفوم یا لوسمی ) سلول های سرطانی به سایر نقاط دستگاه لنفاوی حمله نموده و با حمله به این اندام زمینه بروز سرطان طحال را مهیا می کنند .

توجه

در ادامه شما را با اختلال شایع مربوط به این عضو یعنی بزرگ شدن طحال  آشنا می کنیم .

چه زمانی طحال بزرگ می‌شود؟

بزرگ شدن طحال یا ( اسپلنومگالی) همان گونه که گفتیم در اثر ورود ویروس ها به بدن اتفاق می افتد .بیماری های کبدی ،سرطان های خون مثل لنفوم و لوسمی و.. از مهم ترین دلایل بروز این عارضه به شمار می آیند.سایر بیماری هایی که می توانند منجر به بزرگ شدن این عضو شوند شامل موارد زیر می باشند:

• عفونت های ویروسی مانند مونونوکلئوز
• بیماری سیفلیس
• عفونت لایه داخلی قلب 
• مالاریا
• اختلالات متابولیکی
• فشار خون بالا

عوامل ایجاد یا تشدید کننده این عارضه

علمای طب سنتی عوامل ایجاد یا تشدید کننده این عارضه را عفونت مزمن ، بعضی سرطان‌های خون ، کم خونی (تالاسمی) ، یبوست ، غذاهای ثقیل و چرب ، خوراکی های سودازا ، خربزه ، گل‌ گاوزبان ، گوشت (خصوصاً چرب) ، پوست ماهی و مرغ ، خاویار ، مغز حیوانات ، پستان گاو ، سوسیس ، کالباس ، پیتزا ، ساندویچ ، شیر گاو ، اسفناج ،هندوانه ، ترنجبین ، تمبر هندی ، سیر ، پیاز ، خرما ، عسل ، گل همیشه بهار ، بادمجان سرخ کرده ، کباب دنبلان ، تره ، کدو ، عدس (افراط) ، کله پاچه ، تماس با حیواناتی چون گربه – موش – …..، کمبود «آهن – منگنز – روی –ویتامین ب3 _» پودر نوشابه های خارجی بر شمرده اند .

علایم بزرگ شدن طحال

• خونریزی های مکرر
• احساس درد در قسمت بالا و سمت چپ شکم 
• احساس سیری و کم اشتهایی
• کم خونی
• خستگی
• عفونت های مکرر
• تنگی نفس
• سکسکه
• احساس سردی و تعریق پوست

هلو چیست؟

تفاوت هلو با شلیل

ارزش تغذیه ای هلو

مهم ترین ویتامین های هلو و املاح معدنی موجود در آن را می توانید در جدول ارزش تغذیه ای زیر مشاهده نمایید:

خواص درمانی هلو

بر اساس آمارهای منتشر شده این میوه به علت داشتن طعم و مزه عالی از پر طرفدارترین میوه ها  در کل جهان شناخته شده است .این میوه درختی زیبا در عین قشنگی و لطافت دارای خواص درمانی بی‌شمار و موارد استفاده زیادی می‌باشد که در ادامه سلامت وب امروز به معرفی این خواص می پردازیم:

1.درمان کننده مشکلات کبد

این میوه دارای املاح معدنی هم چون  آهن و برم است لذا برای کبد بسیار نافع است و چهره را می‌گشاید و خوش‌ رنگ می‌کند.در نتیجه مصرف آن می تواند لک هایی را که بر اثر مشکلات کبدی در صورت به وجود آمده اند را برطرف نماید .با مصرف این میوه می توانید بیماری کبد چرب و سایر نارسایی های کبدی را به آسانی درمان نمایید.

2.زیبایی پوست

بیماری سنگ کیسه صفرا چیست؟

بیماری سنگ کیسه صفرا یکی از مشکلات شایع گوارشی است که متاسفانه در بیشتر جوامع دیده می شود و بر اساس آمار های منتشر شده حدود 5 درصد از مردم درگیر این بیماری می باشند .برای آشنایی بیشتر با این بیماری ابتدا شما را کیسه صفرا و عملکرد آن در بدن آشنا کرده و سپس به شرح بیشتر این بیماری از شروع تا درمان می پردازیم.

کیسه صفرا چیست؟

کیسه صفرا عضوی گلابی شکل است که در زیر لوب راست کبد قرار دارد .این اندام مسئول ذخیره صفرای ترشح شده اضافی از کبد در بدن می باشد .صفرای مازاد ذخیره شده در این اندام می تواند در هنگام مصرف غذای پر چرب به درون اثنی عشر تخلیه شده و هضم غذای ثقیل و چرب را آسان نماید .

سنگ کیسه صفرا چگونه تولید می شود؟

صفرا مایعی طلایی رنگ،تلخ مزه و قلیایی است که حاوی املاح صفراوی، لسیتین و کلسترول می باشد . تعادل هم زمان این مواد، موجب تولید مایع هموژن ویکنواختی درون کیسه صفرا می شود . درصورت وجود هر گونه تغییر در میزان هریک از ترکیبات نامبرده ، رسوب کلسترول یا املاح صفراوی درمایع درون کیسه صفرا ایجاد شده و همین رسوبات پیش زمینه تولید اولیه سنگ کیسه صفرا بوده و این سنگ های جامد دارای ابعاد و تعداد مختلفی می باشند. 

انواع سنگ کیسه‌ی صفرا

• سنگ‌ های کلسترولی
• سنگ‌ های رنگدانه‌ای
• سنگ‌ های مختلط 

دلایل بروز بیماری سنگ کیسه صفرا چیست؟

مهم ترین دلایل و علت سنگ کیسه صفرا وجود اختلال و ناهنجاری در اجزای تشکیل دهنده صفرا،افزایش سطح کلسترول خون،عوامل ژنتیکی برخی اختلالات خونی و همولیتیک مانند تالاسمی، اسفیروسیتوز، کم خونی داسی شکل،چاقی و اضافه وزن و … می باشد.

عوامل ایجاد کننده سنگ کیسه صفرا از دیدگاه طب سنتی

عوامل ایجاد یا تشدید کننده این عارضه از دیدگاه طب سنتی کلسترول بالا، غلظت صفرا، ایجاد اختلال در ترکیبات صفرا، التهاب کیسه صفرا، هورمون های جنسی، عفونت، چاقی (به ویژه در زنان)، چربی‌ بالا، چربی های حیوانی (گوشت یا لبنیات چرب)، غذاهای سرخ کرده و چرب، زرده تخم مرغ، نمک، بادمجان، میگو سرخ کرده، شیرینی، شکر، قند، خربزه، قرص جلوگیری از بارداری (دارای ماده ضد چربی خون شیمیایی)، مشروبات الکلی، آرد سفید، مارچوبه، اغذیه­ی نفاخ، ترب، سوسیس، کالباس، قارچ، پیتزا، ساندویچ،کلم، میوه‌های هسته‌دار، اسفناج پخته، برانی، کمبود «ویتامین‌های گروه A ,B »، عدم تحرک و ورزش کافی (به ویژه در افراد چاق)، زمینه ارثی می باشد.

علائم و نشانه‌های بیماری سنگ کیسه صفرا

در بیشتر موارد سنگ های صفراوی به حالت خاموش بوده و فاقد علایم قابل توجه می باشند اما زمانی که یک سنگ در یکی از مجاری  که صفرا را از کیسه‌ی صفرا جابه‌جا می‌کند، قرار بگیرد وجود سنگ های صفراوی با علایم زیر تایید خواهد شد .این علایم عبارتند از : 

• احساس درد ناگهانی و افزایشی در قسمت بالا یا وسط شکم و امتداد یافتن آن تا ناحیه‌ی کمر، بین تیغه‌ های شانه یا شانه‌ی سمت راست 
• تب، تعریق و لرز
• درد شکم که به قدری شدید است که نمی‌توانید بی‌حرکت بنشینید.
• حالت تهوع و استفراغ در اثر درد شکم
• یرقان یا زرد شدن پوست یا سفیدی چشم‌ها

بیماری سنگ کیسه صفرا چگونه تشخیص داده می شود؟

در صورتی که هر یک از علایم نامبرده را دارید بهتر است هر چه سریع تر به یک متخصص گوارش مراجعه کنید .پزشک با معاینه بالینی شما و لمس کیسه صفرا برای تایید بیشتر این بیماری و وجود سنگ در کیسه صفرا از روش های تشخیصی مانند سونوگرافی ،آزمایش خون، آزمایش گاستروسکوپی استفاده می نماید .در نهایت برای بررسی وضعیت دقیق تر کیسه‌ی صفرا، اتصالات آن و موقعیت سنگ‌ ها انجام اسکن MRI از کیسه‌ی صفرا و کبد یا ( MCRP (کلانژیوپانکراتوگرافی با رزونانس مغناطیسی) ) برای بیمار درخواست می شود .

بیماری سنگ کیسه صفرا چگونه درمان می شود؟

در صورتی که سنگ های صفراوی فاقد علامت باشند و تنها در معاینات پزشکی یافت شوند نیاز به درمان ندارند.اما در صورت دردناک بودن برای پیشگیری از بروزعوارض شدیدتری چون یرقان و پانکراتیت (التهاب لوزالمعده) روند درمان بیماری سنگ کیسه صفرا آغاز می شود.شیوه های متعددی برای درمان این بیماری وجود دارد که در زیر به آن ها اشاره می کنیم:

1.درمان دارویی

در صورت کوچک بودن سایز سنگ ها درمان دارویی با مصرف قرص اسید اورسودوکسی کولیک یا کپسول دفع سنگ کیسه صفرا برای بیمار آغاز می شود.این داروها  برای کمک به پیشگیری از شکل گرفتن سنگ‌های کیسه‌ صفرا و کاهش اندازه‌ی برخی از سنگ‌ها تجویز می‌شود.

2.درمان گیاهی

برای درمان گیاهی بیماری سنگ کیسه صفرا یا درمان سنگ کیسه صفرا دکتر روا زاده مصرف ویتامین های گروه B ، مالت جو، قرص جو، مخمر آبجو، ماءالشعیر،قهوه روزی 3 فنجان، سالاد «روغن زیتون+ آرتیشو+ آب لیموترش تازه+ اسفناج»، آب زرشک مفید می باشد. همچنین پوست باقلا را در فر خشک و پودر کنید و صبح ناشتا یکی دو گرم در ماءالشعیر بریزید و میل کنید؛ از ساعت 10 شب تا 5 عصر روز بعد فقط میوه مصرف کنید، سپس دو قاشق روغن زیتون+ یک قاشق آبلیموی تازه میل کنید- به تدریج مقدار را دو برابر کنید تا مقدار روغن زیتون به 225 گرم برسد، سپس می توانید یک لیوان آب جوش بنوشید؛ در نهایت استفاده ازعرق کاسنی، کیوی، شاه توت، سیب قرمز، اسفناج خام، تره، شاهی، دم کرده­ ی عناب، روغن زیتون، روغن سویا، گردو (پیشگیری)، مصرف سبزی به مقدار فراوان (پیشگیری) را نیز از یاد نبرید.

3.روش جراحی

عمل جراحی برداشتن کیسه صفرا یا عمل کوله سیستکتومی در واقع درمان قطعی بیماری سنگ کیسه صفرا به شمار می رود و به دو روش لاپاراسکوپی و جراحی باز قابل انجام می باشد .روش لاپاراسکوپی روشی کمتر تهاجمی برای درمان این بیماری است که دوران نقاهت کوتاه تری دارد اما جراحی باز برای برداشتن کیسه صفرا مناسب افرادی است که بیماری در آن ها شدت یافته و در نتیجه نیاز به دوره‌ی بهبودی طولانی‌ تری دارد.

چگونه از بروز بیماری سنگ کیسه صفرا پیشگیری کنیم؟

برای پیشگیری از بروز سنگ کیسه صفرا به نکات زیر توجه نموده و بدان ها عمل نمایید:

1. روزانه بین 8 تا 10 لیوان آب  بنوشید.
2. اگر اضافه وزن دارید، وزن‌تان را کاهش بدهید.
3. از مصرف غذاهای نیمه آماده و غذاهای چرب اجتناب کنید.
4. به طور منظم ورزش کنید. 
5. از بروز یبوست جلوگیری کنید .
6. از منابع غذایی حاوی ویتامین ث مانند مرکبات به وفور استفاده کنید .

زخم معده چیست؟

زخم معده یا اولسر پپتیک (peptic ulcer disease) نوعی عارضه گوارشی است که به عنوان زخم دستگاه گوارش نیز شناخته شده و در اثر نازک شدن لایه ضخیم مخاطی حفاظت کننده‌ از معده در برابر مایعات ترشح شده  ایجاد می شود .به عبارت ساده تر این عارضه نوعی زخم باز ایجاد شده بر روی سطح داخلی معده و قسمت فوقانی روده‌ی کوچک است که شایع ترین علامت آن سوزش معده می باشد .

میوه گلابی چیست؟

میوه گلابی Pears  با نام علمی Pyrus communis L یا امرود یکی از میوه های مفید تابستانی است که دارای ویتامین ها و مواد معدنی فراوانی است که از این رو استفاده از آن در سلامتی و زیبایی کاربرد فراوانی دارد.

تاریخچه استفاده از میوه گلابی 

قدیمی‌ ها، گلابی را می‌شناختند چنان که ( کانئون لاستین ) که در حدود 200 سال قبل از میلاد مسیح می‌زیسته در کتاب های خود 6 نوع گلابی را توصیف کرده است .(پلین) گیاه شناس معروف که او هم در یک قرن پیش از میلاد می‌زیسته در کتاب خود 41 نوع گلابی را تشریح و توصیف کرده است . (جالینوس حکیم )– در مورد گلابی نوشته است که گلابی در عین حال این که در موقع خوردن  لذیذ و لذت  بخش است عطش و تشنگی را نیز برطرف می‌کند.(سنت هیلدگردا ) – که در سال‌های 1098 تا 1178 می‌زیسته در کتاب خود در مورد گلابی چنین می‌نویسد  که این میوه که مفیدتر و گران‌ بهاتر از طلا است میگرن را شفا می‌بخشد و درون انسان‌ها را مثل ظرفی که از مواد زائد و رسوبات پاک شود پاک می‌کند ، چون در عین خوشمزگی مسهلی بسیار مفید و قویست. پزشکان مکتب معروف ( شالرن ) تجویز می‌کردند که گلابی را در شراب بریزید و بخورید تا سوءهاضمه شما درمان شود.

مشخصات ظاهری میوه گلابی

میوه گلابی متعلق به تیره گلسرخیان و دارای برگه ای ساده ، گ هایی با کاسه 5 لبه به رنگ سفید ، بساک های صورتی یا بنفش و تخمدان 5 خانه ای منتهی به 5 خامه می باشد. میوه گلابی مخروطی و ته گرد  بوده و طعم گلابی شیرین و طبع گلابی گرم و تر می باشد.این میوه در مناطقی مانند جنگل های شمالی ، دامنه های البرز ، ارتفاعات کرج ، چالوس و … رشد کرده و تمامی قسمت های گلابی مانند برگ های جوان ،‌ پوست و ساقه میوه آن مصارف طبی دارد.

ارزش تغذیه ای میوه گلابی

میوه گلابی حاوی پلی فنول های ضد سرطان و ویتامین ها و مواد معدنی مختلفی از قبیل ویتامین ث،ویتامین های گروه ب ،ویتامین کا،ویتامین ای و کمی ویتامین  آ  و عناصر معدنی فسفر، سدیم، کلسیم، منیزم، گوگرد، پتاسیم، کلر، روی، مس، آهن، منگنز، ید و ارسنیک می باشد .پوست گلابی دارای ویتامین‌های بیشتری است و باید آن را با پوست خورد تا از دیاستازها هم استفاده شود .برگ های درخت گلابی دارای گلوکوزید Glocosidd و فلوریدز بین ohoridzine و هیدروکینون Hydro Quinon می‌باشد . و در خود گلابی آب انواع مواد قندی ، اسیدهای آزاد انورتین اسپازین و انواع یانتوزان وجود دارد ، برگهای آن آرام بخش ، و ادرارافزا است و لذا هر وقت کسی مبتلا به بی‌خوابی یا فشارخون و یا ناراحتی اعصاب ، یا میگرن یا اختلالات کلیه و مثانه که احیاناً توأم با شاش‌بند شدید بترتیبی که در پائین توضیح داده خواهد شد عمل کنند و خود را درمان نماید.

خواص درمانی میوه گلابی

میوه گلابی  رخسار را نیکو و شاداب، مقوی قلب و دماغ است و کلیه و مثانه را منظم و ادرارآور ملینی است درد معده را تخفیف می‌دهد.سایر خواص درمانی میوه گلابی  و مزایای استفاده از آن به شرح زیر اعلام می گردد :

1.درمان یبوست 

صبح ناشتا کمپوت یا مربای گلابی بخورید و این رژیم را به مدت چند روز ادامه دهید بخصوص آب گلابی مسلماً به‌ زودی یبوست شما برطرف خواهد شد. گلابی‌های رشت دارای سلولز بیشتری است و خاصیت مسهلی بهتری دارند و خوج نامیده می‌شوند.

2.درمان دیابت ( بیماری قند ) 

قندی که در گلابی وجود دارد از نوع لولوز است که برای بیماران دیابت مفید است . غذای خود را با گلابی تازه شروع کنید و بدون ترس و نگرانی هر وقتی احساس کردید قند شما بالا رفته گلابی بخورید زبرا گلابی از میوه هائی است  که قند آن کم است.

3.درمان اسهال

110 گرم برگ گلابی را که قبلاً خشک کرده‌اید. در یک لیتر آب جوش بریزید و مدت 20 دقیقه صبر کنید تا خوب دم بکشد بعد آن را صاف کنید سپس یک عدد گلابی را بدون این که پوست بکنید به برش‌های نازکی تقسیم کنید و داخل این دم‌ کرده بریزید تا آن را معطر کنید. حال دارو آماده است روزی یک فنجان از آن بنوشید.

4.درمان درد معده 

رژیم گلابی برای کسانی که معده بیماری دارند مفید است به شرطی که گلابی‌های  شیرین و کاملاً رسیده را انتخاب کنند و در موقع خوردن هم با حوصله یواش یواش خوب بجوند و بخورند و هر روز هم بیش از 200 گرم گلابی نخورند. رژیم گلابی بدین طریق معده آن‌ها را تقویت خواهد کرد و اگر این رژیم را با دقت و مداومت انجام دهند به‌ زودی احساس بهبودی کامل خواهند کرد. بجای مصرف گلابی ممکن است از دم‌ کرده برگ گلابی طبق شرح در قسمت اسهال استفاده کنند.

5.درمان فشارخون 

کسانی که دچار فشارخون هستند نیز می‌توانند با اتخاذ رژیم گلابی خود را درمان کنند و برای این منظور روزانه 200 تا 250 گرم گلابی بخورند و چیز دیگری نخورند. بدین طریق پس از 3 یا 4 روز مشاهده خواهند کرد که فشارخون آن‌ ها پایین آمده و درمان شده است .

6.درمان بی‌خوابی

نوشیدن دم‌ کرده برگ گلابی داروی شفابخش بی‌خوابی است برای تهیه این دم‌کرده 120 گرم برگ خشک گلابی را در یک لیتر آب جوش به مدت 20 دقیقه دم‌کنید سپس صاف کنید در موقع خواب یک فنجان از آن بنوشید تا در خواب عمیقی فروروید.

7.درمان میگرن 

دم‌ کرده برگ گلابی تسکین‌ دهنده میگرن است برای تهیه آن به قسمت درمان اسهال مراجعه کنید و هر موقع درد میگرن شروع شد یک فنجان از آن بنوشید.

8.درمان عصبانیت 

برای تهیه معجون گلابی برای درمان عصابنیت به قسمت درمان اسهال مراجعه کنید و هر روز یک فنجان از آن بنوشید.

9.درمان هضم نشدن غذا

یک قاشق قهوه‌خوری گرد پوست خشک گلابی در یک فنجان آب جوش بریزد شیرین کرده بنوشید .

10.درمان اختلالات کلیه‌ ها 

هر موقع کار کلیه‌ ها مختل شد یا احساس درد در مثانه که احیاناً  توأم با شاش‌ بند است کردید دم‌ کرده برگ گلابی و پوست سیب مشروحه در قسمت اسهال  را تهیه و بنوشید برگ گلابی ادرارافزا است و سلامت و تندرستی شما را برمی‌گرداند.

11.درمان روماتیسم 

تانن و املاح معدنی پتاسیم موجود در گلابی اسید اوریک را به هر اندازه که  زیاد باشد حل می‌کند به همین علت برای کسانی که مبتلا به روماتیسم ، بیماری نقرس، و درد مفاصل و فشارخون هستند مفید است .

نحوه استفاده از میوه گلابی

شما می توانید از میوه گلابی به صورت خام یا آب پز در تهیه کمپوت ،مربا ،انواع دسر،شربت و شیرینی استفاده کنید.در ادامه می توانید روش تهیه کمپوت گلابی را فراگیرید .

طرز تهیه کمپوت گلابی

نیم کیلو گلابی را بشوئید و پوست بکنید و هر کدام را به چهار قسمت ببرید و تکه کنید در ظرفی بریزید و روی آن آن‌ قدر آب جوش بریزید تا گلابی‌ ها را بپوشاند کمی هم شکر به آن بیفزائید و آن‌ قدر بجوشانید تا رنگ گلابی کمی قرمز شود بعد آن را بر دارید و پس از خنک شدن هر موقع خواستید میل کنید اگر دسترسی به گلابی تازه ندارید که از آن کمپوت تازه تهیه کنید می‌توانید بجای آن از کمپوت‌ های آماده در قوطی‌های کنسرو شده موجود در فروشگاه‌ ها تهیه و مصرف کنید.

مضرات میوه  گلابی

مضرات  میوه گلابی در صورت زیاده روی در مصرف این میوه و یا استفاده نادرست از آن به وجود می آید .مهم ترین مضرات و هشدارهای لازم در مورد مصرف این میوه به شرح زیر می باشد:

1. اسراف در خوردن گلابی برای سرد مزاجان ممنوع می باشد.
2. زیاده روی در مصرف این میوه در اشخاصی که معده ضعیف دارند موجب نفخ معده می‌شود.
3. در صورت مصرف دارویی خاص در مورد مصرف این میوه با پزشکتان مشورت کنید .

بیماری نقرس چیست؟

بیماری نقرس یکی از بیماری های شایع روماتیسمی می باشد که جزو قدیمی ترین بیماری های ثبت شده در تاریخچه پزشکی به شمار می آید .این بیماری در اثر بالا رفتن اسید اوریک در خون و به موازات آن رسوب کریستال های این ماده در مفاصل و بافت های همبند ایجاد شده و سبب درد،تورم ،قرمزی و التهاب مفاصل خواهد شد.

بیماری نقرس چگونه ایجاد می شود؟

بیماری نقرس چگونه ایجاد می شود؟ همان گونه که در بند پیشین بیان شد علت اصلی ابتلا به بیماری نقرس تجمع اسید اوریک در بدن است .این ماده در واقع پسماند متابولیسم و سوخت پروتئین در بدن است که در اثر افزایش آن یا عدم کارایی مناسب کلیه ها در مایعات بدن جمع شده و سپس بلورهای اسید اوریک در مفاصل بدن رسوب می کند .رسوب این مواد سبب تحریک سلول های ایمنی بدن شده و با مهاجم تلقی نمودن بلورهای اسید اوریک توسط سیستم ایمنی بدن مواد شیمیایی خاصی به نام پروستاگلاندین و لوکوترین در بدن ترشح می شود .به دنبال چنین فرایندی علایم التهاب ،درد و تورم در مفاصل و بافت همیند پدیدار شده و بیماری نقرس بروز خواهد نمود.

علت ابتلا به بیماری نقرس چیست؟

مهم ترین علت ابتلا به بیماری نقرس افزایش اسید اوریک خون در اثر مصرف فراوان مواد پروتئینی و پورین دار و گوشت قرمز می باشد .اما عوامل دیگری نیز در بروز این بیماری موثر هستند که از میان آن ها می توان به چاقی،سابقه داشتن فشار خون بالا،وراثت،مصرف برخی داروها علی الخصوص داروهای دیوروتیک و بیماری های مزمن کلیوی اشاره نمود.

چه عواملی ریسک ابتلا به بیماری نقرس را افزایش می دهد؟

عوامل بی شماری در افزایش ریسک خطر ابتلا به بیماری نقرس وجود دارد که شایع ترین آن ها موارد زیر می باشد:

1. انجام عمل های جراحی
2. تروما
3. کم شدن حجم آب بدن
4. مصرف برخی داروها مثل دیورتیک‌ ها (قرص‌ های ادرارآور)
5. مصرف داروهای کاهنده اسید اوریک در خون به مدت طولانی
6. درمان های خاص برای درمان برخی از سرطان ها
7. آرتروز حاد با آسیب جدی به مفاصل
8. بالا بودن فشار خون
9. ابتلا به بعضی بیماری ها مانند لوسمی و لنفوم

علل ابتلا به نقرس از دیدگاه ابوعلی سینا

ابوعلی سینا عوامل ایجاد یا تشدید کننده این بیماری را کمبود « سدیم ، مس ، نقره ، طلا» ، عدم تعادل هورمونی ، اختلال کبدی یا کلیوی ، زیاده روی در مصرف منابع کلسیم و تمامی لبنیات ، ازدیاد اسید اوریک ، مشروبات الکلی ، ادویه ، گوجه فرنگی ، مواد حاوی آلبومین (حبوبات – سفیده ی تخم مرغ و …..) ، آبگوشت ، حبوبات ، تنقلات ، اغذیه ی تند یا چرب ، میوه های دانه روغنی ( ارزن ، گردو ، بادام زمینی و ….) ، سبزی های خشک ، شکلات ، انگور ترش ، پنیر مانده ، پسته ، دخانیات ، خاویار ، مواد حاوی پورین (دل ، جگر ، قلوه ، گوشت ها ، جگر ، مغز ، ساردین ، ماهی  ، مرغ ، سوسیس ، کالباس ، پیتزا ، ساندویچ ، کلم ، سیب زمینی ، صدف ها ، اسفناج ، خیار ، خردل ، کله‌پاچه ، لوبیا ، چغندر ، باقلا ، گل کلم.) معرفی نموده است.

علائم ابتلا به بیماری  نقرس چیست؟

مهم ترین علایم ابتلا به بیماری نقرس شامل موارد زیر می باشد:

• درد ناگهانی در یک مفصل
• تورم مفصلی
• داغ شدن مفصل درگیر
• قرمزی مفصل
• حساس شدن مفصل نسبت به لمس و تماس
• بروز بیماری تیفوس و ایجاد گره های تیفوسی در غضروف بالای گوش و یا روی آرنج
• ابتلا به بیماری سنگ کلیه

بیماری نقرس چه اندام هایی از بدن را درگیر می کند؟

بیماری نقرس پا معمولا مفاصل و اندام های پایینی بدن را درگیر کرده و بیشترین مفصل درگیر در صورت بروز این بیماری مفصل شست پا می باشد .البته در صورت پیشرفت و شدید شدن علایم این بیماری  سایر مفاصل بدن مانند مفصل پا، زانو، آرنج، قوزک، نقرس مچ پا ، دست‌ها یا هر مفصل دیگری نیز دچار التهاب،درد و سفتی مفاصل ناشی از بروز این بیماری می شود .

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

برای تشخیص این بیماری می بایست به یک متخصص روماتولوژی مراجعه کنید .روماتولوژیست ها توانایی و مهارت کافی برای تشخیص وافتراق این بیماری از بیماری آرتروز را دارند و می توانند شیوه مناسبی را برای درمان این بیماری ارائه دهند .همچنین بهتر است بدانید متخصصین ارتوپد و نفرولوژی نیز می توانند در درمان این بیماری به فرد بیمار کمک نمایند .

بیماری نقرس چگونه تشخیص داده می شود؟

تشخیص بیماری نقرس با انجام یک تست ساده خون و اندازه گیری میزان اسید اوریک در خون به راحتی امکان پذیر می باشد .اما مطمئن ترین راه برای تشخیص این عارضه خارج‌ کردن کریستال‌ های اسید اوریک از مفصل متورم‌ شده و اندازه‌ گیری دقیق در زیر میکروسکوپ می باشد.

بیماری نقرس چگونه درمان می شود؟

شیوه های متعددی برای درمان بیماری نقرس وجود دارد که از مهم ترین آن ها می توان به تغییر شیوه‌ی زندگی و دارو درمانی اشاره نمود .درمان این بیماری با توجه به شرایط بیمار و میزان پیشرفت این بیماری در هر فرد کاملا اختصاصی بوده و متفاوت از دیگری می باشد.

1.تغییر شیوه زندگی

در صورت خفیف بودن علایم این بیماری تغییر شیوه زندگی و استفاده از یک برنامه غذایی صحیح می تواند در زمینه درمان نقرس مفید باشد .با محدود نمودن مواد غذایی پروتئینی مانند انواع ماهی و غذاهای دریایی ،برخی از انواع گوشت مانند گوشت گوساله، گوشت بوقلمون،جگر، دل و قلوه، آجیل و برخی از انواع شیرینی‌ها و برخی میوه ها می توان سطح اسید اوریک را در خون کاهش داده و این بیماری را درمان نمود.

2.دارو درمانی

دارو درمانی برای جلوگیری از حملات شدید نقرس و جلوگیری ازبروز بیماری تیفوس یا آرتروز و سنگ های کلیوی موثرترین راه درمان این بیماری به شمار می آید .داروهای کاهنده اسید  اوریک ، داروهای Prophylactic (داروهای کاهش‌دهنده اوره و جلوگیری‌کننده از بروز حساسیت)، و داروهایی برای تسکین سریع درد ناشی از نقرس مانند آلوپورینول، فبوکسوستات (febuxostat)، پروبنیسید (probenecid) و پگلوتایسین با نام تجاری کریستکسا (Krystexxa) از مهم ترین داروهایی هستند که از شدت حملات بیماری و عود مجدد این بیماری می توانند جلوگیری کنند .سایر داروهای مفید در این زمینه شامل کلشیسین (Colcrys) و داروهای NSAID (داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی) مانند ایندومتاسین (indomethacin)، دیکلوفناک (diclofenac)، ایبوپروفن یا ناپروکسن و… می باشد.

3.درمان گیاهی

برای درمان گیاهی نقرس مصرف گیاهان مدر و تصفیه کننده ی خون ( بخصوص آب پرتقال ، لیمو شیرین ، گیلاس ، توت فرنگی ،   گریپ فروت ، انگور سیاه ، جوشانده ی برگ تمشک و ……) ، زیتون ، شلغم ، پیاز ، سماق ، سبزی تازه ، آب زرشک ، جوشانده ی برگ کرفس ، کرفس خام (با غذا) ، جوشانده ی «برگ انگور سیاه + کمی شیره ی شیرین بیان» ، سالاد « روغن زیتون + گوجه فرنگی + جعفری + آرتیشو + کرفس + کاهو + فلفل سبز + سیر + خیار + آب لیمو ترش تازه + پیاز + سماق» ، «صبر زرد + سورنجان + پوست هلیله ی زرد» (به مقدار مساوی) را پودر کرده در کپسول بریزید ؛ عرق «زرشک (30 گرم) + خارخاسک (20 گرم) + عناب (20 گرم) + ناخنک (15 گرم) + کاکل ذرت + کاسنی» ، عرق «کاسنی + شاهتره» روزی سه  تا پنج لیوان ، ضماد «مرزنجوش + خطمی + بذر اسفرزه + آرد جو + سورنجان» (به مقدار مساوی) + زرده ی تخم مرغ + روغن گل + اندکی زعفران ، بابونه (5 گرم) + روغن زیتون تلخ (40 گرم) را حرارت کم دهید و بگذارید نیم ساعت بماند و بعد شیره کش کنید و بمالید ؛ جوشانده ی «برگ تازه زبان گنجشک + سنا» ، (ضماد نقرس) ، معجون هرمس ، مالش روغن بابونه ، تنتور هسته ی خرد شده ی ازگیل ، ضماد «باقلا کوبیده + آرد جو + شب یمانی + روغن زیتون کهنه» ، نیم گرم بذر البنج با عسل آب ، ضماد آب برگ پنبه + روغن گل سرخ ، دم کرده ی گل و برگ زبان در قفا ، زرشک ، جوشانده ی شیرین بیان ، جوشانده ی علف چای ، ضماد «کلم + سرکه + حلبه» ، ضماد «کاسنی + روغن‌بنفشه + آرد جو + سرکه» ، ضماد همیشه‌ بهار ، زیره ی سیاه و هسته ی نیم کوب شده ی زیتون را در روغن کنجد بجوشانید و سپس «زیره دشتی (8 گرم) + قسط تلخ (6 گرم) + گنه گنه (2 گرم) + برگ تازه ی زبان گنجشک (5 گرم) » را به آن اضافه کرده به روش بن ماری (حرارت دهی غیر مستقیم) به مدت دو ساعت حرارت دهید (درمان نقرس کهنه حتی ارثی – از تجربیات نگارنده) ، جوشانده ی نیم مشت برگ درخت غان (توس) – روزی دو لیوان به همراه یک کپسول پر شده از سورنجان (رقیق کننده ی خون – از تجربیات نگارنده) مفید می باشد.

درمان خانگی بیماری نقرس

برای بهره مندی از درمان خانگی بیماری نقرس نوشیدن آب فراوان ،تغییر رژیم غذایی و جلوگیری از اختلالات کلیوی و بیماری زخم معده ضروری به نظر می رسد .

آیا بیماری نقرس کشنده است ؟

با توجه به این که نقرس بیماری مزمنی به شمار می آید بیشتر مردم علاقمندند تا بدانند که آیا نقرس کشنده است ؟ یا این که آیا نقرس خطرناک است ؟ این بیماری باعث بروز دردهای وحشتناکی خواهد شد از این رو حملات نقرسی می تواند سبب آسیب مفصلی و مشکلات کلیوی شود که با آسیب دیدن کلیه ها جان فرد به خطر افتاده و خطر مرگ در اثر عدم درمان به موقع زندگی فرد را تهدید خواهد نمود. .

چگونه از ابتلا به بیماری نقرس پیشگیری کنیم؟

برای پیشگیری از ابتلا به بیماری نقرس داشتن وزن مناسب و محدود نمودن مصرف مواد پروتئینی و پر کالری ضروری به نظر می رسد .افراط نکردن در مصرف گوشت قرمز می‌تواند تا حد زیادی خطر ابتلا به بیماری نقرس را در افراد کاهش داده و  بروز حملات نقرسی شامل درد و تورم مفصل را کاهش دهد.

کاهو چیست؟

کاهو Lettuce یکی از سبزیجات بسیار مفید و پر خاصیت است که از ارزش تغذیه ای بسیار بالایی برخوردار بوده و از دیرباز به عنوان یک گیاه دارویی در طب سنتی از آن استفاده می شود .طبع کاهو سرد و تر بوده و مصلح کاهو سکنجبین، زیره، نعناع و کرفس بوده و از آن می توان برای سلامتی ،زیبایی و تناسب اندام استفاده نمود.

مشخصات ظاهری کاهو

این سبزی یکی از گیاهان یک ساله است که گل های آن زبانه ای و لوله ای بوده ،برگ های آن فشرده بوده و در داخل سفید رنگ و برگ های بیرونی سبز می باشد و به صورت خودگشن گرده افشانی می کند.کاشت این محصول در نواحی معتدل سرد و تا اندازه‌ ای مرطوب بهتر از سایر نقاط بوده و تکثیر آن از طریق بذر صورت می پذیرد .انواع کاهو شامل کاهوی پیچ گرد،کاهوی پیچ معمولی،کاهوی پرک یا کاهوی برگ و کاهوی ساقه می باشد.بذر کاهو کشیده و نوک باریک بوده و روی آن 5 تا 7 برجستگی مشاهده می‌شود.

ارزش تغذیه ای کاهو

ویتامین های کاهو شامل  تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات ،ویتامین کا،ویتامین آ،ویتامین ث،کلسیم،آهن ، منیزیم، آنتی اکسیدان، امگا 3، فسفر، پتاسیم، سدیم، روی و ….می‌باشد.

خواص درمانی کاهو در طب سنتی

این سبزی پر خاصیت با داشتن ارزش تغذیه ای بالا دارای خواص درمانی ارزشمندی است که در ادامه سلامت وب امروز با تعدادی از خواص کاهو برای سلامتی، لاغری، بارداری و پوست و مو آشنا می شوید.

1.درمان کم خونی

عصاره این سبزی به علت دارا بودن آهن و منیزیم فراوان در درمان کم خونی بسیار سودمند است.از آن جا که یکی از وظایف مهم کبد و طحال این است که در خود مقداری آهن ذخیره می کند که در موارد ضروری که به علت بعضی ضعف و اختلالات و بیماری ها گلبول های قرمز و سفید بدن رو به کاهش می گذارند .کبد از آهن ذخیره موجود در خود استفاده کرده گلبول های قرمز جدیدی بوجود آورده و بدین طریق جبران ضعف و کمبود بیماری بدن را بکند.

2.مقوی اعصاب

منیزیمی که در این سبزی وجود دارد دارای قوای حیاتی فوق العاده ای می باشد و دارای نسوج و عضلات، مغز و اعصاب نافع است.ویتامین ب موجود در آن در سبب تقویت اعصاب و رفع استرس خواهد شد.

3.زیبایی پوست

برای بهره مندی از فواید کاهو برای پوست و برطرف کردن سرخی صورت برگ های سبز آن را بکوبید و روی قسمت های سرخ صورت تا نیم ساعت قرار دهید سپس صورت را بشوئید این کار را چندبار تکرار کنید.برای درمان آفتاب سوختگی از کمپرس و ضماد پخته کاین سبزی استفاده کنید .همچنین بهتر است بدانید برای تقویت ریشه مو  نوشیدن مخلوطی از عصاره های کاهو و هویج و یونجه مفید بوده و ریشه مو را تقویت می کند.

4.درمان بیماری های عفونی

مس مقاومت بدن را در مقابل امراض عفونی بخصوص سیاه زخم زیاد می کند.عصاره این سبزی برای مبتلایان به بیماری سل و ناراحتی معده مفید است .از این رو در درمان بیماری های عفونی نافع است.

5.درآوردن خار از بدن

از برگ کاهو جهت آرامش و بی حس کردن پوست و بیرون آوردن خار استفاده می کنند (یا در شیئی خارجی ).

6.سایر خواص کاهو 

خوردن این سبزی به علت دارا بودن ویتامین ها و عناصر معدنی فراوان برای عموم بخصوص زنان باردار مفید است.این سبزی دوست کبد بوده و خواص کاهو برای کبد چرب و رفع آن بی شمار می باشد. این سبزی سرد، زودهضم، تنظیم کننده فشار خون افزاینده خون، صاف و رقیق تسکین و تخفیف دهنده فشار خون و صفرا و بازکننده گیرهای معده و ادرار و خواب آور و برطرف کننده ورم های گرم افزاینده منی، تسکین دهنده عطش و التهاب و برطرف کننده خمار نشئه و مستی و مانع سستی و ملین و برای عوارضی مثل یبوست ، سودا، صفرا، حکه، سرخه که از گرمی باشد بسیار مفید است. خوردن آن و سرکه برانگیزنده اشتها، برطرف کننده درد و ناراحتی سینه و افزاینده شیر زنان و ضماد آن ورم های پوستی و ورم و التهاب چشم را از بین می برد. خشک و پودر کرده آن جهت التیام جراحات و جوش های دهان نافع است. از امام صادق (ع) نقل شده کاهو خون را صاف می کند. شیمیست معروف (میفرمان) می گوید کاهو از لحاظ آهن بمرتبه بی نیازی رسیده است خون را زیاد می کند یعنی به گلبول های قرمز می افزاید و در گونه ها سرخی مطلوب پدید می آورد و به لب ها رنگ گل می دهد و اعصاب را منظم می کند. بینائی را می افزاید و دارای ویتامین های آ و ب و ث است بعلاوه دارای ید، کلسیم، فسفر، مواد قندی ، مواد چربی و ازته نیز هست. امروزه در کارخانجات شیمیایی عصاره این سبزی را تهیه و برای درمان بی خوابی ، رفع تشنجات عروق و …. از آن استفاده می کنند.

فواید تخم کاهو 

تخم کاهو سرد و خشک، خواب آور، مانع احتلام و جهت دفع نزله و زکام و درد سینه و قطره قطره آمدن ادرار و سیلان منی و دردسر و رفع و تسکین درد و آزار عقرب گزیدگی نافع است.

مضرات کاهو

مهم ترین مضرات کاهو شامل موارد زیر می باشد:

در صورت افراط در خوردن آن مضر قوه باء، باعث نفخ و باد شکم، مضر مسلولین خواهد بود، کسانی که درد سینه دارند نباید از آن استفاده کنند و زیاده روی در مصرف آن باعث فراموشی بیشتر و زودتر از حد لازم هضم شدن غذا خواهد شد. تخم این سبزی نیز مضر قوه باء است و خنثی کننده این زیان ها نبات است.

فیبروم رحمی چیست؟

فیبروم رحمی نوعی توده غیر سرطانی است که از لایه های عضلانی رحم رشد کرده و شامل فیبروم رحم، لیومیوم یا مایوم ( میوم) می باشند. اندازه فیبروم از یک لوبیا تا یک خربزه متفاوت بوده و می تواند به علت بروز عادت ماهیانه بسیار دردناک باشد .شایع ترین علایم بروز این عارضه موارد زیر می باشد :

انواع فیبروم رحم

انواع فیبروم بر اساس محل قرارگیری بر روی رحم یا درون آن شامل موارد زیر می باشد:

1. فیبروم داخلی

فیبروم داخلی شایع ترین نوع فیبروم رحمی است که در دیواره ماهیچه های رحم ایجاد می شود و با بزرگ شدن آن کشیدگی و بزرگ شدن رحم ایجاد می شود.

2. فیبروم ساب‌سِروز

این نوع از توده ها در خارج رحم شکل گرفته و با رشد آن رحم آن بزرگ تر به نظر می آید .

3. فیبروم ساقه‌دار (پدانکولیت)

باریک و دراز شدن قاعده فیبروم ساب‌ سروز سبب تشکیل فیبروم ساقه‌ دار می‌شود.

4. فیبروم ساب‌ موکوزال

این توده رحمی نیز در سطح میانی ماهیچه رحم (میومتریوم) رشد کرده و سبب بروز دردهای عادت ماهیانه و خون‌ریزی زیادی می‌شوند.

علت ایجاد فیبروم رحم چیست؟

علت به وجود آمدن فیبروم رحم تاکنون ناشناخته مانده است اما مهم ترین علت بزرگ شدن فیبروم رحمی به شرح زیر می باشد:

• افزایش ترشح هورمون‌ های استروژن و پروژسترون
• سابقه خانوادگی و ابتلا مادر، خواهر یا مادربزرگ به فیبروم رحم
• بارداری

عوامل ایجاد کننده فیبروم رحم در طب ابوعلی سینا

مهم ترین عوامل ایجاد و تشدید کننده این بیماری اختلالات هورمونی هیپوفیزی یا تخمدان ،عدم رعایت نظافت (آلوده بودن آلت مرد)،قرص های جلوگیری از بارداری ،کند شدن جریان خون در اثر افتادگی یک عضو ،افتادگی رحم،زخم یا چسبندگی (در اثر عفونت یا جراحی)،زیره،شیرین بیان،ترخون،خرما،افراط در مصرف سیب زمینی ،زرده تخم مرغ ،کباب پستان،شیر زیاد،آناناس،موز،گوجه سبز،غوره،شستن لباس زنان باردار یا قاعده با ساولن می باشد.

شانس ابتلا به فیبروم رحم در چه افرادی بیشتر است؟

• زنان باردار
• داشتن سابقه خانوادگی ابتلا به این عارضه
• افراد بالای 30 سال
• افراد دچار اضافه‌ وزن.

علائم و نشانه‌ های فیبروم رحم

علایم فیبروم رحم بسته به اندازه فیبروم رحم و موقعیت قرار گرفتن آن در بدن در افراد مختلف متفاوت می باشد.مهم ترین نشانه علایم و نشانه فیبروم رحم موارد زیر می باشد:

1. خون‌ ریزی شدید
2. وجود لخته‌ های خون در فواصل یا هنگام عادت ماهیانه
3. کمر درد
4. ناراحتی و درد در ناحیه لگن
5. احساس درد در هنگام عادت ماهیانه
6. درد در هنگام آمیزش جسمی
7. طولانی شدن عادت ماهانه
8. احساس فشار در شکم
9. تورم و بزرگ شدن شکم

فیبروم رحم چگونه تشخیص داده می شود؟

حال که دانستید فیبروم چیست و چه علایمی دارد؟به روش های تشخیص این عارضه می پردازیم.برای تشخیص فیبروم رحم می بایست به یک متخصص زنان مراجعه کنید .پزشک زنان با استفاده از روش های تشخیصی مانند سونوگرافی شکمی یا واژینال،ام آر آی ناحیه لگن تمام زوایای نقاط تخمدان، لگن و رحم را بررسی نموده و اندازه و شکل این توده های رحمی را ارزیابی و معاینه می‌کند.

فیبروم رحم چگونه درمان می شود؟

درمان فیبروم رحم وابسته به سلامت عمومی بیمار،سن،اندازه فیبروم و … دارد .متداول ترین روش های درمان این عارضه عبارت است از:

1. دارو درمانی

درمان دارویی (قرص ضد بارداری و داروهای آرام بخش ) برای کوچک کردن فیبروم و تنظیم میزان هورمون‌ های استروژن و پروژسترون انجام می شود .

2. جراحی

جراحی میومکتومی برای درمان فیبروم های رحمی بزرگ انجام می شود و به روش لاپاراسکوپی قابل انجام است .در نهایت انجام عمل هیسترکتومی برای خارج کردن رحم انجام می‌شود که با انجام این عمل دیگر امکان بارداری وجود نخواهد داشت.

3.سایر روش ها

روش‌ های کم‌ تهاجمی جراحی نیز برای معاینه و مشاهده درون رحم استفاده می شود که از مهم ترین این روش ها می توان به روشی لیزری به نام میولیسیس اشاره کرد.با روش کریومیولیز نیز فیبروم منجمد و ثابت شده و با جراحی انقباض آندومتر دیواره رحم از حیث وجود این توده ها پاک می شود.

درمان فیبروم رحمی با طب ابوعلی سینا

برای درمان فیبروم رحمی بوعلی به همراه درمان گیاهی فیبروم رحمی تعویض روزانه لباس زیر ،تنتور گیاه پای شیر (یک بار مصرف شود )،انگور سیاه (روزی نیم کیلوگرم)،تنتور هاماملیس،تنتو قره قاط،جوشانده«قره قاط (4 گرم)+اکلیل کوهی (3 گرم)»،تنتور«مریم گلی(4)+گزنه(7)+تخم شوید(5)+اسطوخدوس(4)+هوفاریقون(6)»(بر حسب گرم)،عرق«آویشن+کاسنی»،عرق مورد ،سیر و پیاز ( هر روز)،دم کرده ی «اسطوخدوس +اکلیل الملک+گزنه+تخم شوید »،آب ترب سیاه یا سفید (با عسل)،سالاد «روغن زیتون تصفیه نشده +هویج+کرفس+کلم+اندکی فلفل قرمز +سیر+پیاز+خیار با پوست +اب لیموترش»،سرکه،ماست+شوید +شیر+نعناع+فلفل قرمز،سه روز پس از اتمام قاعدگی به مدت 5 روز متوالی قبل از خواب جوشانده «زاج سفید(1)+مریم گلی(10)+تاتوره (0/5)+بر تازه شاه بلوط یا بلوط (5)+آب پیاز »(بر حسب گرم) را تزریق واژینال ( به وسیله دوش واژینال )کنید؛سپس از دم کرده زیر روزی یک لیوان بنوشید :«تخم گشنیز(1 گرم)+بادیان(3 گرم)+کمی عسل»- یک روز در میان ناحیه شکم و زیر شکم را به مدت 15 دقیقه بادکش کنید (روش پیشنهادی نگارنده) توصیه می شود.

فندق چیست؟

فندق میوه ای درختی است که به دلیل دارا بودن مواد مغذی فراوان برای بدن بسیار مفید بوده و خواص بسیار زیادی دارد .در ادامه مقاله سلامت وب امروز با این میوه و خواص آن بیشتر آشنا می شوید .

گیاه شناسی فندق

گیاه فندق گیاهی درختی است که در حدود 5 متر ارتفاع دارد و جزو درختان جنگلی به شمار می آید .برگ های این گیاه پهن و نوک تیز بوده و دندانه دار می باشد .گل های این گیاه نر و ماده بوده و گل های نر دارای سه تا 8 پرچم و مجموعه آن به صورت سنبله های آویخته بوده و میوه آن فندق می باشد .فندق تازه دارای پوشش سبز رنگی است که پس از خشک شدن جدا شده و پوست قهوه ای فندق نمایان می گردد .مناطق کشت این گیاه نقاطی مانند آذربایجان کلیبر،اهر،ارسباران ، اردبیل، آستاراو سایر نقاط استان مازندارن و گیلان می باشد .

ارزش غذایی فندق

فندق سرشار از ویتامین های آ،ای ،ویتامین های گروه ب،ویتامین ث و ویتامین کا می باشد.کلسیم،آهن،منگنز،پتاسیم،روی،سدیم،منیزیم ، فسفر ، پروتئین، چربی و فیبر و بتا سیتوستولول سایر ترکیبات فندق می باشند .

خواص درمانی فندق

فندق درختی است که در اغلب نقاط کشور ایران هم می رود، گل و میوه آن بسیار زیبا است. میوه تازه آن خوش خوراک ولی افراط در آن باعث ناراحتی می گردد. بخصوص برای کسانی که دچار ناراحتی های معده هستند خوب نیست بعلاوه در صورت افراط افزاینده صفرا بوده و حتی ممکن است باعث اسهال گردد. ولی در عین حال از میوه های خوشمزه مقاوم و خاصیت غذائی خوبی دارد و در ضمن در موارد درمانی کاربردهای مختلفی دارد.

1.درمان رماتیسم

مقدار سی گرم برگ این میوه  را با بیست گرم برگ درخت گردو مخلوط در ظرفی بریزید و مقداری نمک آشپزخانه بروی آن بپاشید و روی همه آنها روغن زیتون بریزید ظرف محتوی آن را روی آتش ملایمی بگذارید تا خوب بجوشد و برگ ها پخته شود بعد همه این مواد را خوب بکوبید با این محلول آماده نقاط مورد درد و ناراحتی را خوب ضماد کنید و مالش دهید بدین طریق کم کم احساس برطرف شدن درد و بیماری را خواهید کرد.

2.درمان زخم های واریس 

گاه اشخاصی که زیاد سرپا کار می کنند دچار واریس می گردند بخصوص خانم ها و متاسفانه اغلب این واریس ها تبدیل به زخم واریس می گردد برای درمان آن، مقدار پنجاه گرم پوست درخت فندق را در میان نیم لیتر آب سرد بریزید و نیم لیتر شراب قرمز به آن اضافه کنید. و به مدت پنج دقیقه بجوشانید صاف کنید و پارچه نازکی را با آن خیس کنید و روی زخم بصورت کمپرس بگذارید.

3.درمان واریس 

علاوه بر کمپرس بایستی مقدار پنجاه گرم از برگ یا پوست شاخه های جوان فندق را در یک لیتر آب پنج دقیقه بجوشانید، صاف کنید با شکر شیرین کنید هر روز پنج بار و هربار نیم فنجان از آن به فاصله معین در سرتاسر روز بنوشید.

4.درمان کچلی 

می گویند کسانی  که دچار ریختگی مو تاحد کچلی شده اند، یا حتی مردان نوجوانی که علاقمند به داشتن سبیل هستند و سبیل درنمی آورند یا سبیل آنها خیلی کم پشت است. یا دخترانی که موی آنها کم رشد و کم پشت است. اگر مغز فندق را بسوزانند و روغنش را بگیرند. یا خاکستر مغز سوخته آنرا با پیه خرس مخلوط کنند، روغن فندق یا مخلوط خاکستر آن با پیه خوک را به سر یا محل رویش مو بمالند مدتی بماند (روزانه چندین ساعت یا در سرتاسر شب) موی آنها رشد می کند و پرپشت می گردد.

5.درمان کم خونی

کسانی که دچار کم خونی هستند بعد از هر وعده غذا تعداد پنج تا شش فندق خام بخورند.

6.درمان تب، گریپ، سینه پهلو و سرما خوردگی

مقدار چهل تا پنجاه گرم پوست یا برگ درخت فندق خشک کرده را در میان یک لیتر آب بمدت پنج دقیقه بجوشانید صاف کنید و با شکر شیرین سازید روزانه چهار تا پنج بار هربار فقط نیم فنجان بفاصله در سرتاسر روز تا موقع خواب بنوشند.

7.درمان اسهال

مقدار چهل تا پنجاه گرم از گل های نر فندق را که به شکل آویز و خوشه ای درمی آید بصورت خشک یا تر در یک لیتر آب بمدت 5 دقیقه بجوشانید سپس صاف و شیرین سازید بعد از هر وعده غذا یک فنجان بنوشید.

8.درمان قولنج

هرگاه دچار قولنج شدید پس از غذا روزی پنج تا شش فندق تازه خام خوب بجوید و بخورید.

9.درمان فلبیت 

کسانی که دچار فلبیت شده اند مقدار چهل گرم از پوست یا برگ درخت فندق را در یک لیتر آب بمدت پنج دقیقه بجوشانید صاف و شیرین کنید روزی چهار تا پنج بار هر بار نیم فنجان از آن به فاصله معین بنوشید.

10.درمان اختلال در قاعدگی خانم ها 

خانم هائی که دچار اختلال قاعدگی یا دوران توام با درد آن هستند بایستی مطابق دستور بالا از شربت پوست یا برگ درخت فندق استفاده کنند درمان می شوند.

11.درمان چاقی 

کسانی که مبتلا به چاقی مفرط شده اند بهتر است از جوشانده گل های نر فندق (شرح درمورد اسهال) استفاده کنند در ضمن از افراط در خوراکی ها و بخصوص خوراکی های خیلی چرب و نشاسته ای بپرهیزند.

موارد استفاده از مغز فندق

مغز فندق را به صورت تازه به عنوان میوه و به صورت خشک و بو داده می توان استفاده نمود .شما می توانید در تهیه انواع دسرها،سالادها،شیرینی ها،شکلات ها از این میوه استفاده نموده و یا به عنوان یک میان وعده به صورت تنقلات از آن استفاده کنید .

عوارض و مضرات فندق

مهم ترین مضرات فندق این است که می تواند در برخی افراد سبب بروز حساسیت و واکنش های آلرژیک شدید مانند شوک آنافیلاکسی گردد .بنابراین ،این دسته از افراد می بایست از مصرف این ماده خودداری نمایند .با توجه به این که طبع فندق گرم و خشک می باشد لذا زیاده روی در مصرف آن توسط گرم مزاجان ممنوع می باشد .

سوزش ادرار چیست؟

سوزش ادرار یکی از مشکلات شایع دستگاه مجاری ادراری است که با احساس درد، سوزش، یا ناراحتی در هنگام ادرار کردن همراه می باشد. عامه مردم تصور می کنند که سوزش ادرار ناشی از وجود عفونت در مجاری ادراری است اما بهتر است بدانید که این عارضه به دلایل مختلف دیگری نیز می تواند بروز پیدا کند که در نوشته امروز سلامت وب به معرفی آن ها می پردازیم:

علایم سوزش ادرار

• احساس سوزش حین دفع ادرار
• ناگهانی یا تدریجی بودن
• احساس درد در شروع ادرار
• تخلیه شدن غیرطبیعی ادرار
• درد پهلو
• افزایش تعداد دفعات ادرار یا نیاز به ادرار کردن
• هر گونه تغییر رنگ ادرار
• تغییر حجم ادرار
• وجود خون در ادرار
• وجود حباب یا کف در ادرار

علایم سوزش ادرار از دیدگاه طب سنتی

عوامل ایجاد و تشدید کننده  این عارضه از دیدگاه طب سنتی و طب ابوعلی سینا کرمک ،بیماری های مقاربتی ،خشکی و حرارت کل بدن (به اعتقاد قدما) ، بیماری سل ،اغذیه دارای طبع گرم (تند و شیرین ) ،عفونت ،قند ،شکر ،شکلات ،شیرینی ،سنگ ادراری ،ورم پروستات،زیادی بلغم یا صفرا ،ادویه (فلفل دارچین و…) سرما زدن به پهلوها و باد کولر می باشد.

علت سوزش ادرار

علت سوزش ادرار علاوه بر وجود عفونت در ادرار می تواند به دلایل دیگری نیز باشد که مهم ترین این دلایل وجود التهاب و حساسیت در دستگاه ادرار است. در ادامه شما می توانید سایر علل  را مطالعه نمایید.

• عفونت واژن مثل عفونت قارچی واژن
• عفونت های آمیزشی مانند تبخال تناسلی،بیماری سوزاک و ….
• وجود سنگ در دستگاه تناسلی
• حساسیت میز راه به‌ دلیل فعالیت جنسی
• التهاب مثانه
• تغییرات واژینال مربوط به یائسگی
• فعالیت‌ هایی مثل دوچرخه‌ سواری و اسب‌ سواری
• حساسیت و التهاب واژینال
• عوارض جانبی بعضی درمان‌ها، مصرف داروها یا مواد غذایی
• وجود تومور در دستگاه تناسلی
• پروستاتیت
• ابتلا به دیابت یا سرطان های مثانه، پروستات، واژن یا مهبل و آلت تناسلی مردانه

چه زمانی می بایست به پزشک مراجعه کنیم؟

برای داشتن بدنی سالم علاوه بر مراقبت از اندام های بدن چکاب منظم به همه افراد توصیه می شود .اما در صورت احساس درد یا سوزش در هنگام دفع ادرار می بایست هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید .این عارضه در زنان جوان و فعال از نظر جنسی متداول تر از سایر زنان می باشند.به هر حال برای تشخیص درست و صحیح این عارضه مراجعه به یک اورولوژیست برای بررسی بیشتر الزامی می باشد .

سوزش ادرار چگونه تشخیص داده می شود؟

اورولوژیست با معاینه بیمار و بررسی سوابق پزشکی وی و پرسیدن سوالاتی مانند تعداد دفعات ادرار، رابطه جنسی و ….به همراه یک معاینه شکمی یا معاینه قسمت های خارجی دستگاه تناسلی از روش های زیر برای تشخیص دقیق این بیماری استفاده می نماید .آزمایش کشت ادرار رایج ترین راه تشخیص این عارضه بوده و می تواند علاوه بر تایید وجود باکتری نوع دقیق باکتری ایجاد کننده عفونت را نیز شناسایی نماید .

سوزش ادرار چگونه درمان می شود؟

شایع ترین علت این عارضه بروز عفونت ادراری است .بنابراین پزشک داروهای  آنتی بیوتیک برای سوزش ادرار تجویز می نماید .بسته به نوع باکتری مولد این بیماری و نوع عفونت ایجاد شده بهترین دارو برای بیمار تجویز می شود .فنازومکس و فنازوپیریدین (قرص قهوه ای برای سوزش ادرار )، مترونیدازول و نالیدیک اسید شایع ترین قرص سوزش ادرار می باشند که توسط پزشک برای بیمار تجویز می شوند .این چند قرص برای درمان سوزش ادرار به همراه تجویز آنتی بیوتیک هایی مانند سفالکسین،کلیدامایسین و …. راه درمان سریع و فوری این عارضه به شمار می آیند .

درمان های خانگی سوزش ادرار چیست؟

بهتر است بدانید این عارضه می بایست حتما توسط پزشک درمان شود اما برخی روش های ارائه شده در طب سنتی و طب ابوعلی سینا می تواند در کنار درمان های دارویی روند درمان این بیماری را تسریع نموده و فرایند بهبودی را تسریع نماید .برای درمان سوزش ادرار در طب سنتی مصرف داروهای گیاهی صفرابر و دافع بلغم (پوست هلیله زرد +تخم گشنیز کوبیده ) را یک شب در آبغوره بخیسانید و صبح شیره کش کنید (بچلانید ) و مایع حاصل را طی چند روز ناشتا بنوشید.زرده ی تخم مرغ عسلی ،آلبالو روزی (نیم کیلو تا پنج روز)، آب ترب سیاه یا سفید +عسل ،حب باریچه +ماءالشعیر (تا یک هفته)، «تخم خرفه +تخم جعفری » را به مدت بیست روز در سرکه سفید بخیسانید و شیره کش کنید و روزی نصف استکان میل کنید؛ روزی دو لیوان جوشانده «گزنه (10)+ریوند(7)+کاکل ذرت (20)+خارخاسک (10)+تخم ترب (5)+بادیان (5) » (برحسب گرم ) با عسل ،استفاده از سردی (خوراکی های ترش و بی مزه ) ،آب هندوانه (هر سه ساعت یک لیوان ) ،معجون حب القطن ،گل تاج خروس را بکوبید وبه مدت دوازده ساعت در شیر بخیسانید و زیر نور مهتاب قرار دهید و بنوشید (63 روز متوالی) ،روزی 100 گرم سنبل رومی که به مدت دو ماه در آب انگور سیاه و یا قرمز خیسانیده وسپس صاف شده است می توان مفید واقع شود .جوش شیرین برای درمان سوزش ادرار  نیز مفید بوده و با کاهش خاصیت اسیدی ادرار و تنظیم میزان pH بدن راه حل دیگر درمان این عارضه است .برای درمان گیاهی سوزش ادرار در مردان نیز از جوشانده ریشه گیاه شیرین بیان و ریشه نیلوفر استفاده کنید .

چگونه می توان از بروز سوزش ادرار پیشگیری کرد؟

حال که دانستید چگونه سوزش ادرار را از بین ببریم ؟برای پیشگیری از بروز سوزش ادرار به نکات زیر توجه کنید:

1. در طی روز مایعات زیادی بنوشید.
2. قبل از خواب و پس از رابطه جنسی حتما ادرار کنید .
3. از نگهداشتن ادرار به مدت طولانی خودداری کنید .
4. بهداشت مجرای تخلیه ادرار را رعایت کنید.
5. از استفاده از مواد محرک برای شست و شوی ناحیه تناسلی خود خودداری کنید .
6. در زنان شستشوی ناحیه تناسلی و اطراف مقعد از جلو به عقب انجام شود.
7. پس از ادرار و شست و شست و شوی ناحیه تناسلی حتما آن را خشک کنید.

کلم چیست؟

کلم  cabbage یکی از سبزیجات پر خاصیت است که استفاده از آن می تواند مزایای بی شماری را برای سلامتی به همراه داشته باشد .با مصرف این سبزی می توانید به راحتی بسیاری از بیماری ها را درمان کرده و از ابتلا به بسیاری از مشکلات و بیماری ها جلوگیری نمایید .

تاریخچه کلم 

پیشینیان نیز کلم را می‌شناخته‌ اند و آن را گرامی می‌ داشتند. در ناحیه‌ ای واقع در بین یونان ، و آلبانی و ایتالیا که بنام (یون) معروف است مردم آن حتی به کلم سوگند می‌خوردند و آن وثیقه وفاداری خود می‌دانستند .(لوکومل ) شاعری بود که کلم را (غذای صفراء ) و (خوراک شاهان) گفته است در دوران هائی از کلم به‌عنوان دارو هم نام برده شده چنانچه کانون در کتاب خود درباره کلم می‌نویسد (مصرف کلم بین رومیان سبب شده است که مدت ششصد سال آن‌ ها نیازی به طبیب پیدا نکرده‌اند.)

انواع کلم

انواع کلم به جز کلم قمری،کلم قرمز،بروکلی،گل کلم  و چینی شامل موارد زیر می باشد:

کلم شور  شوکروت در اروپا بخصوص در آلمان مصرف زیادی دارد. تهیه آن بدین طریق است که نوعی کلم را در خمره هائی می‌ریزند آب و نمک طعام بروی آن می‌ریزند مدتی می‌گذارند تا تخمیر شود این نوع کلم به مناسبت اسیدلاکتیکی که دارد ضدعفونی خوبیست. در هر 100 گرم آن 28 کالری موجود است .

گل‌ کلم  Chou – F1evr مقدار ویتامین A موجود در کلم به مراتب زیادتر از کلم معمولی است ولی ویتامین C آن کمتر است بدین لحاظ پس از پخته شدن ویتامین آن از کلم پخته معمولی بیشتر است زیرا ویتامین C در مقابل حرارت اکثر آن از دست می‌رود در هر 100 گرم گل‌ کلم 34 کالری وجود دارد.

کلم بروکسل  مقدار ویتامین C این نوع کلم هم از کلم معمولی بیشتر است ولی بهتر است اشخاص مبتلا به نفخ معده و روده و سوء هاضمه از خوردن آن اجتناب کنند . و هرگاه تمایل زیادی برخوردن آن داشتند دو تا سه نوبت بجوشانند و آب آن را دور بریزند و سپس آن را کمی با کره سرخ کنند یا ساده یا مخلوط با سیب‌ زمینی بخورند هر 100 گرم کلم بروکسل محتوی 56 کالری و ازت است.

مواد مغذی موجود در کلم

این سبزی منبع غنی از فیبر و عناصر معدنی گوگرد،ید،آهک،منگنز،کلسیم، منیزیم ، پتاسیم و ویتامین‌ هایی از قبیل  ویتامین K، ویتامین A، ویتامین B6 ،ویتامین ث و ویتامین ‌E است. این سبزی بسیار کم کالری اس به طوری که هر 100 گرم از آن تنها در حدود 25 کالری انرژی در بدن تولید می کند .این ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان‌ هایی چون فلاونوئید، زآگزانتین، لوتئین، کولین و بتاکاروتن بوده و با توجه به مواد مغذی موجود در این سبزی،کلم به ماده ای مفید برای سلامتی تبدیل گشته است.

خواص کلم برای سلامت بدن

این سبزی خواص ارزشمند فراوانی دارد که در ادامه به بهترین خواص آن اشاره می‌کنیم:

 1.درمان کم‌خونی 

از برگ‌ های کلم سبز یا قرمز خام به‌ صورت سالاد قبل از هر وعده غذا میل کنید چون برگ‌ های این سبزی دارای مقدار زیادی کلسیم و گوگرد می‌باشد که برای تقویت خون بی اندازه مفید و سالاد برگ خام کلم بهترین معالج کم‌خونی است.

2.درمان ورم و آماس و آب آوردن شکم و پاها 

پروفسور بینه Binet در مورد یک نفر بیماری که مبتلا به  Ascite آ سیب بود شروع با معالجه و درمان با این گیاه نمود و بهبود محسوسی مشاهده کرد . و روی همین تجربه دو با توجه به مدر بودن این گیاه و خواص دیوروتیک آن دو نفر از غذا شناسان چندین بیمار مبتلای به این عارضه را تحت درمان با رژیم این سبزی قرار دادند و مشاهده کردند که ادرار بیماران به مقدار زیادی افزایش یافت و آماس بدن آن‌ ها نیز به طرز معجزه آسائی رو به کاهش نهاد.

3.درمان آسم 

مغز وسط برگ‌ های این سبزی را مخلوط با مقداری مغز بادام بجوشانند تا  دو سوم آب آن بخار شود سپس مقداری شکر نیشکر به آن بیفزایند و همه روزه صبح و شب یک استکان از آن را  بنوشند.

4.درمان پیوره 

نوشیدن روزانه مقداری آب مخلوط از هویج و این سبزی بنوشند به علت داشتن ویتامین C فراوان درمان پیوره خواهد بود.

5.درمان برونشیت و سرفه‌ های شدید 

هرگاه مبتلا به برونشیت و سرفه شدید برای درمان آن ظهر و شب سوپ این سبزی را میل کنید سوپ و پوتاز این گیاه هرگاه به مدت چند هفته مصرف شود برونشیت‌ های مزمن و سرفه‌ های سخت را درمان می‌کند. اصولاً مغز این سبزی برای سینه اثری شفا بخش دارد صدا را باز می‌کند

بسیاری از خوانندگان قبل از شروع برنامه یک زرده خام تخم‌مرغ را با مقداری مغز این گیاه می‌خورند تا سینه آن‌ ها صاف شود . هرگاه برای شما به عللی امکان ندارد که سوپ این سبزی یا سالاد و پوتاز آن را مصرف کنید می‌توانید 2 کیلو برگ کلم قرمز را خرد کرده و به‌ وسیله ماشین آب‌ میوه‌ گیری آب آن را بگیرید و هم وزن آن عسل خالص و یا 2 برابر وزن این آب کلم شکر به آن مخلوط اضافه کنید آن‌ قدر بجوشانید تا کاملاً به قوام آید پس از تهیه شدن روزانه 2 قاشق سوپ‌ خوری از این شربت را میل کنید .این دارو بهترین معالج  برونشیت و سرفه است. طریقه 2. در تمام عوارض ریوی از قبیل سرف ه‌های شدید 60 گرم گل‌ کلم بدون نمک را در یک لیتر آب بجوشانید و 70 گرم عسل به آن بیفزائید بسیار عالی و نرم‌ کننده سینه است .

6.درمان اسهال 

گلبرگ یا گل‌ کلم که با آب پخته شده باشد و کمی نمک و فلفل و کره به آن چاشنی کرده باشند همراه با کمی کره و نان برشته برای اشخاص مبتلا به اسهال هم غذا و هم دوای مفیدی است.

7.درمان برقان و تشمع کبدی

سالاد کلم چه کلم قمری و چه کلم برگ سفید یا قرمز نتایج عالی و موثری برای درمان بیماری‌ های کبدی بخصوص تشمع کبدی (سیروز) همراه با ورم و آب آوردن شکم دارد.

8.درمان نقریت (ورم چرکی کلیه) 

تا می‌توانید کلم مصرف کنید این سبزی برای مبتلایان به نفریت و عفونت کلیه دفع سم کننده و تسکین دهنده درد خوبی است.

9.تسکین درد رماتیسم و سیاتیک و مفاصل 

اطوی داغ را روی برگ کلم بگذارید سپس آن را به‌ صورت ضماد روی نقاطی از بدن که درد می‌کند بگذارید درد را تسکین می‌دهد. طریقه دیگر – خوردن کلم قمری خام و آش کلم قمری می باشد.

10.دفع کرم 

2 کیلو کلم قرمز را خرد کنید آب آن را بگیرید هم وزن این آب عسل به آن مخلوط کنید روی آتش بگذارید تا بجوشد کف آن را بگیرید تا موقعی که به‌ صورت شربت غلیظی درآید بگذارید تا سرد شود هر روز سه بار هر بار یک قاشق قهوه خوری از این شربت بخورید هر نوع کرمی را برطرف می‌کند و دفع می‌نماید.

11.درمان زخم معده 

چون کلم دارای مقدار زیادی سولفور و یدا ست در درمان روده اثر می‌بخشد.دکر چارمت استاد دانشگاه ساند فورت کالیفرنیا اظهارکرده که بیش از یکصدنفر که مبتلا به زخم معده بوده‌اند با تجویز مصرف یک ربع لیتر عصاره کلم جوشانده شده قبل از صبحانه هر روز درمان نموده و گفته است بیمارانی را که کاملاً  مایوس بوده‌اند در مدت 15 روز بهبود بخشیده است .

توجه – هرگاه در موارد دفع ناراحتی‌ های معده با نوشیدن عصاره کلم دچار درد و ناراحتی در معده شدید نگران نشوید دلیل بر این است که معده شما عارضه نسبتاً شدیدتری دارد لذا بهتر است در این موقع چند روزی عصاره هویج و اسفناج نوشیده (دوبار در روز) سپس بعد از این که معده از فضولات مزاحم پاک شد شروع به نوشیدن آب کلم نمایید.

12.درمان انواع زخم‌ های پوستی 

یکی دیگر از خواص این سبزی این است که نسج اپتیلیوم بدن را تقویت می‌کند و برای عوارض ذکر شده مفید است . برای این کار برگ‌ های کلم را در آبی که مقدار زیادی آب‌ لیمو در آن مخلوط کرده‌ایم ( آب‌ لیموی ترش تازه ) بخوابانند ( چند ساعت) سپس آن را روی زخم‌ ها گذارند و با نوار یا لکوپلاست محکم در محل خود ثابت کنند و این عمل را روزی دو بار تکرار کنند.

13.درمان بیماری دیابت

چنانچه عصاره کلم فرنگی را با عصاره هویج و کاهو و لوبیا سبز مخلوط کرده میل کنند (انسولین طبیعی در بدن می‌سازد). به همین جهت کلم فرنگی برای بیماران مبتلا به بیماری دیابت بسیار مفید است. مشروط بر اینکه در دوران مصرف مواد شکری و نشاسته‌ای مصرف نکنند و جهاز هاضمه و معده را با تنقیه مرتب از آلودگی پاک دارند.

14.درمان می زدگی

کلم در قدیم به (ضد شراب ) معروف شده بود کانتون لایسنن که در سال‌های 147 تا 232 قبل از میلاد می‌ زیسته به مردم مرفه الحال رم که در آن زمان زیاد شراب می‌نوشیدند توصیه می‌کرد که در ابتدا و انتهای غذای خود کلم بخورند تا بخار مستی را از سر آن‌ ها بپراکند. یکی از شعرای قدیمی به نام (نیکاتدر ) در اشعار خود از کلم به‌ عنوان سبزی مقدس نامبرده است . در قدیم سبزی کلم نه تنها به‌ عنوان برطرف و دفع‌ کننده مستی به کار می‌رفت بلکه یکی از غذاهای اساسی آن زمان شمرده می‌شده است .همانطوری که امروزه هم در روسیه شوروی کلم جزء غذاهای اساسی آنهاست.

سایر خواص درمانی کلم

این گیاه اکسیری است که داروی همه دردهاست و تمام اعضاء بدن انسانی از آن استفاده می‌کنند و هیچ دردی نیست که بتواند در مقابل این سبزی ایستادگی کند. حتی آن را درمان سل و سرطان می دانند، این ماده بی‌خوابی را برطرف می‌کند، خواص کلم در بارداری رشد جنین را می‌افزاید و سریع می‌کند، درد را تسکین می‌بخشد و زخم‌ های بواسیر را التیام می‌بخشد پولیپ را برطرف می‌کند و سنگینی گوش را درمان می‌کند.این سبزی را کمی بپزید و مصرف کنید مسهل کاملی است و هرگاه زیاد پخته شود انواع قولنج‌ ها را درمان می‌ کند خلاصه کلم سبزی خوبی برای معده است . اطباء دوران (رنسانس) خواص دیگری درباره کلم کشف کرده‌اند. (والسیکو) مصرف کلم را برضد سرفه و گرفتگی صدا تجویز کرده . (کراتو) آن را برای درمان نقرس بکار می‌برده و (توماس بار توسن ) برای مرهم زخم‌بندی آن را توصیه می‌کرده است.

نحوه مصرف کلم

شما می توانید از این سبزی به صورت خام و آب پز یا بخار پز استفاده کنید .اضافه نمودن آن به سوپ ها و سالادها و ترشی ها راه های استفاده از مزایای این سبزی مغذی است.کلم پلو نیز یکی از پلوهای خوشمزه است که با این گیاه تهیه می شود .

مضرات کلم

مضرات کلم و عوارض مصرف کلم به شرح زیر می باشد:

1. این سبزی از  نظر چربی فقیر دیر هضم ، نفاخ و برای مبتلایان به عوارض کبدی مضر است.
2. زیاده روی در مصذف آن احتمال ابتلا به گواتر را افزایش می دهد.
3. زیاده روی در مصرف آن منجر به کاهش شدید قند خون و فشار خون خواهد شد.

تصلب شرایین چیست؟

تصلب شرایین یا گرفتگی عروق قلبی در اثر تجمع پلاک ها در داخل شریان خون و ایجاد لخته خون درون سرخرگ ها ایجاد می شود .سرخرگ ها عروق خونی هستند که مسئول انتقال خون غنی از اکسیژن به قلب و سایر قسمت های بدن می باشند .در اثر تجمع چربی،کلسترول،کلسیم و سایر مواد موجود در خون در دیواره سرخرگ ها پلاک های خونی تشکیل شده و در اثر گذشت زمان با سفت شدن این پلاک ها و تنگ شدن شریان ها فرایند خونرسانی به سایر اندام‌ های بدن شما محدود می‌گردد.این عارضه خود می تواند مشکلات جدی دیگری را برای فرد به وجود آورده و منجر به بروز بیماری های زیر گردد:

بیماری‌ های مرتبط با تصلب شرایین

تصلب شرایین می تواند در افزایش ریسک خطر بروز حمله قلبی، سکته، یا حتی مرگ نقش مستقیمی داشته باشد .گرفتگی عروق می تواند تمامی سرخرگ های بدن از جمله قلب، مغز، بازوها، پاها، لگن و کلیه‌ها را درگیر کرده و منجر به بروز بیماری های زیر بر اساس سرخرگ آسیب دیده در آن منطقه گردد:

کدو سبز چیست؟

کدو سبز Zucchini یکی از گیاهان پر خاصیت است که دارای ارزش غذایی بسیار بالایی بوده و در فصل گرم تابستان به وفور دیده می شود .از لحاظ علم گیاه شناسی این ماده گیاهی در بخش میوه ها جای دارد ولی از نظر آشپزی و خورد و خوراک در رده سبزیجات طبقه بندی می شود .طبع کدو سبز سرد و تر بوده و مشخصات ظاهری و ارزش غذایی آن به شرح زیر می باشد:

مشخصات ظاهری کدو سبز

کدو گیاهی یکساله و خزنده است که برگ هایی به شکل قلب ، پهن و پوشیده از کرک ریز دارد . گل های آن زرد رنگ بوده و گل نر و گل ماده آن بر روی یک پایه قرار دارد . ریشه این گیاه باریک ، بلند و کمی شیرین و ساقه آن تیغ دار می باشد .بهترین زمان کاشت بذر کدو اوایل بهار بوده و بین 45 تا 60 روز بعد کدو قابل برداشت می باشد .انواع کدو شامل کدو حلوایی و کدوی خورشتی (مسمایی ) یا کدوی سبز می باشد .کدو حلوائی نیز به دو نوع کدوی رشتی یا قلیانی و کدوی تنبل تقسیم شده‌اند که به‌ هرحال تمام انواع آن سرد و ملین می‌باشند .

ارزش غذایی کدو سبز

کدو ماده غذایی بسیار پر ارزش اما کم کالری است .به طوریکه هر 100 گرم از آن تنها دارای 17 کالری بوده و 0.3 گرم چربی می باشد.این ماده سرشار از آب ،فیبر و ترکیباتی هم چون منیزیم،مس،کلسیم ،فسفر،آهن،پتاسیم،منگنز و ویتامین های آ،ث،کا و ویتامین های گروه ب می باشد .بنابراین کدو هم غذا و هم دوا ست .کدو سبز در طعام مردم قدیم مصرف زیادی داشته و مردم اهمیت بیشتری برای مصرف آن قائل بودند.

خواص درمانی کدو سبز

مهم ترین خواص درمانی کدو سبز در طب سنتی به شرح زیر می باشد:

1.درمان یبوست 

برای درمان یبوست 200 گرم سیب درختی و 800 گرم گوشت کدو را به تکه‌ های اندازه گردو تقسیم کنید و ببرید (کدو پوست و تخم آن سوا شده باشد ) در ظرفی بریزید و 100 گرم شکر به آن بیفزائید. آن‌ قدر آب در ظرف بریزید که روی این مخلوط را بپوشاند سپس این ظرف را روی آتش ملایمی بگذارید تا یواش‌ یواش بجوشد وقتی کاملاً پخته شد آن را به وسیله چرخ گوشت خرد کنید و به‌ صورت کمپوت درآورید کمی هم دارچین و وانیل با پوست پرتقال یا نارنج به آن بیفزائید و آن را میل کنید. این کمپوت غذای ملین خوبی برای دفع یبوست است و آن را برطرف می‌کند.

2.درمان اختلالات هاضمه 

چون کدو به‌ راحتی می‌پزد غذای ساده و مفیدی برای معده‌ های علیل می‌باشد .کدوی پخته را می‌توان به بچه‌ها به پیرمردان حتی کسانی که دچار بیماری عفونی شده‌اند داد گرچه در حال گذراندن دوره نقاهت باشند. از کدوی پخته مخلوط با شکر و کره یا خامه به‌ صورت پوره می‌توان به‌ عنوان پیش غذا مصرف کرد. عدس و کدوی پخته مخلوط باهم غذای مناسبی برای سینه‌ های گرفته است .

3.درمان ثقل معده 

100 گرم گوشت تکه تکه کدو را در یک لیتر آب آن‌ قدر بجوشانید تا آب آن نصف شود بعد به‌وسیله صافی آب آن را بگیرید با کمی شکر شیرین کنید و هر موقع خواستید بخورید. این آب کدوی پخته به ترتیبی که ذکر شد برای کسانی که دچار ثقل معده یا اسهال شده باشند هم دوا و هم غذاست . بخصوص غذای مناسبی برای بیماران مبتلا به حصبه است .کمپوت تهیه شد از کدو هم به ترتیبی که در بالا به آن اشاره شد برای ثقل معده و اسهال مفید است.

4.تسکین درد بواسیر 

کسانی که به درد بیماری بواسیر دچار هستند اگر هر روز 3 لیوان آب کدو را در 3 مرحله میل کنند به‌ زودی درد آن‌ ها تسکین و تخفیف خواهد یافت و رفته‌ رفته به‌ کلی درمان خواهند شد. طریقه تهیه آب یا شربت کدو در قسمت ثقل معده شرح داده شده است.

5.درمان زخم و سوختگی 

پوست خام کدو را نرم بسائید و به‌ صورت ضماد درآورید روی زخم‌ ها و سوختگی‌ های شدید یا سطحی پوست بگذارید و نتایج بسیار مفید آن را مشاهده کنید . همچنین ضماد برگ‌ های تازه یا گوشت کدو نیز مفید است .

6.درمان ورم پروستات

این ماده غذا و دارویی مناسب برای کسانی که ورم پروستات دارند می باشد.کسانی که از ورم پروستات رنج می‌برند رژیم خوراکی کمپوت کدو (به طریقی که در مورد یبوست شرح داده شد ) غذای مفید و مناسبی برای آن‌ ها می‌باشد.

7.درمان اختلالات کلیه و مثانه

آب با شربت کدوی پخته ( به طوری که در قسمت ثقل معده شرح داده شد) داروی خوب و مناسبی برای رفع اختلالات کلیه و مثانه می‌باشد.

8.درمان کرم معده 

بچه‌ها 25 تا 30 گرم تخم کدوی تازه را بجوند و آب آن را فرو دهند انواع  کرم‌ های روده بزرگ از قبیل باتریوسفال یا کرمک یا کدو را دفع خواهد کرد.

9.درمان سرسام 

آب کدو سبز چه خاصیتی دارد ؟کدوی تازه را بدون پوست با تخم بسایند و آب آن را بگیرند 4 جزو آب کدو  و یک جزو روغن کنجد را مخلوط کرده بجوشانند تا آب آن تبخیر شود بیمار این روغن را ببوید سریعا درمان می شود.

10.کاهنده وزن

چون کدو کم کالریست برای کسانی که رژیم لاغری می‌گیرند بسیار مناسب است.با توجه به این که حجم بیشتر این ماده ا آب تشکیل شده است بنابراین مصرف آن برای لاغری بسیار موثر و مفید می باشد.لاغری با ماست و کدو سبز راهی آسان برای ذوب چربی های شکمی می باشد.با استفاده از خواص کدو سبز با ماست می توانید به راحتی و درمدت کوتاهی شکمتان را آب کرده و لاغر شوید .بدین منظور کافی است یک عدد کدو را خوب شسته و سپس رنده کنید و درون یک کاسه ماست بریزید برای کم کردن طبع سرد این دو ماده مقداری شوید خشک نیز به این ترکیب اضافه کنید و شب ها به جای صرف شام از این ترکیب استفاده کنید تا هر چه سریع تر لاغر شوید .

11.زیبایی پوست

ماسک کدو سبز یکی از برترین ماسک های زیبایی است که می تواند شادابی و لطافت را به پوست شما بازگرداند .در صورت عدم دسترسی به کدوی سبز می توانید از کدوی حلوایی استفاده کنید .برای تهیه ماسک زیبائی از کدو  مقداری از کدوی سبز یا کدوی حلوائی کاملاً پخته شده را به صورت بمالید و  به همین حال روزانه به مدت نیم ساعت استراحت کنید سپس پوستتان را بشویید . رنگ چهره باز و براق و زیبا خواهد شد.

12.درمان دیابت

کدو سبز و دیابت دشنم سر سخت هم می باشند .چرا که این ماده گیاهی به راحتی سطح قند خون را پایین آورده و مصرف آن به صورت آب پز سبب تنظیم سطح انسولین در خون و درمان بیماری دیابت خواهد شد.

سایر خواص کدو سبز

1. ضد سرطان
2. درمان بیماری های قلبی
3. ضد تب
4. درمان خشکی سینه ،سرفه و اخلاط آن 
5. کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی
6. تقویت کننده چشم و قدرت بینایی
7. درمان سردرد و بی‌خوابی و رفع خستگی اعصاب

تخم کدو سبز چیست؟

گوشت و تخم کدو از زمان‌ های پیش مصرف طبی داشته در قرن اول میلادی ( دیوسکورید ) در کتاب طبی خود بنام (اساس مواد طبی ) از تخم کدو یادو مصارف طبی آن یاد کرده است .

تخم کدو دانه ای ریز و بسیار کوچک است که سرشار از مواد مغذی می باشد .این ماده همانند خود کدو سرشار از ترکیبات با ارزش غذایی است و در درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد دارد .

در ایران از مدت‌ ها پیش به خاصیت ضد کرمی تخم کدو پی برده بودند بطوری که کرم روده‌ای را که دراز و بندبند است و به فرانسه Versolitaire نامیده می‌شود کرم کدو نامیده‌اند. برای دفع آن داروی زیر را می‌دهند ( هرگاه سر کرم خارج نشد دو ماه بعد دارو را تکرار کنید ) 30 تا 40 گرم تخم کدو را بکوبند و نرم کنند و با عسل مخلوط نمایید سپس آن را به سه قسمت تقسیم کرده یک قسمت از آن را بخورند و یک ساعت بعد جوشانده‌ ای را که از سنا و بوردن Bourdaine (نوعی فارصحرائی ) تهیه شده بنوشند.

به‌ محض اینکه مزاج مستعد اجابت شد در طشت یا لگنی که از آب ملایم پر شده باشد بنشینند تا انگل در موقع خروج احساس سردی هوای خارج را نکند و کاملاً و تا آخر بیرون بیاید زیرا هرگاه قسمتی از بندهای کرم بیرون آمده باشد ولی سر حیوان باقی بماند خود را به جدار روده چسبانده و دوباره به رشد خود ادامه می‌دهد. طرز تهیه جوشانده سنا بدین قرار است  یک قاشق سوپ‌خوری پوست بوردن را در یک فنجان آب 2 تا 3 دقیقه بجوشانند سپس یک قاشق سوپ‌خوری سنا به آن بیفزایند و دوباره ده دقیقه ملایم بجوشانند.مقدار مصرف تخم کدوی خام برای اشخاص بزرگ 75 تا 100گرم است .

طریقه دیگر این است که 100 گرم تخم را پوست بکنند و بکوبند و به‌ صورت خمیر درآورند و هم وزن آن شکر یا عسل و یا مربا را مخلوط کنند و میل نمایند، توصیه می‌شود که نیم ساعت بعد از خوردن  آن 2 قاشق غذاخوری با 20 گرم روغن کرچک به‌ عنوان مسهل میل کنند.

خرید و نگهداری کدو سبز

برای خرید کدو سبز به سراغ کدو هایی که پوست براق و وزن سنین تر از سایزشان دارند بروید .پوست کدو نباید زیاد سفت بوده و اندازه آن می بایست متوسط باشد .پوست کدو باید صاف و عاری از هر گونه له شدگی یا سوراخ باشد .کدو را می توانید به صورت نشسته درون کیسه پلاستیکی به مدت یک هفته در یخچال نگهداری نمایید.

مضرات کدو سبز

مهم ترین مضرات کدو سبز عبارت است از:

• زیاده روی در مصرف آن در افراد دارای طبع سرد سبب نفخ،سنگینی و درد معده خواهد شد .
• مصرف این ماده در افراد مبتلا به نفخ روده و دل درد باید با احتیاط فراوان صورت پذیرد.
• مصلح کدو سبز ادویه های گرم مانند خردل، سیر٬ فلفل و نعناع می باشد.

حمله قلبی چیست؟

حمله قلبی Myocardial infarction یا در اصطلاح سکته قلبی یا آنفارکتوس میوکارد زمانی اتفاق می افتد که جریان خون در بخشی از عضله قلب (میوکارد) از بین رفته و در اثر آن  یک ایسکمی شدید ایجاد می شود که در اثر این فرایند سلول های قلب دچار انهدام و مرگ سلولی دائم خواهند شد .حمله قلبی در برخی موارد بدون علامت قبلی و یا پس از چند حمله آنژینی (درد قفسه سینه) ممکن است بروز پیدا نماید.که در ادامه شما را با مهم ترین علایم هشدار دهنده وقوع حمله قلبی آشنا می کنیم.

علت بروزحمله قلبی

مهم ترین علت حمله قلبی مسدود شدن عروق کرونر توسط یک لخته خون می باشد .لخته خون یا پلاک ایجاد شده در عملکرد عروق خونی که خون و اکسیژن را به عضله قلب می رسانند اختلال ایجاد نموده و در نتیجه  سلول های قلبی منهدم شده و ماهیچه قلبی آسیب دیده و توانایی خود را برای انقباض از دست خواهد داد.

علایم بروز حمله قلبی

شایع ترین نشانه بروز سکته قلبی احساس درد در قفسه سینه به همراه تنگی نفس می باشد .اما بر اساس تحقیقات انجام شده در میان بیماران مختلف سایر علائم سکته قلبی قبل از وقوع به شرح زیر اعلام می گردد:

• احساس فشار یا تنگی در قفسه سینه
• درد در قفسه سینه، بازوها ،پشت، فک و سایر قسمت های فوقانی بدن که بیش از چند دقیقه طول می کشد و یا از بین می رود و دوباره بر می گردد.
• تنگی نفس
• عرق کردن
• حالت تهوع
• استفراغ کردن
• اضطراب
• سرفه کردن
• سرگیجه
• ضربان قلب سریع

در تصویر زیر می توانید علائم سکته قلبی در زنان جوان را نیز مشاهده کنید .

چه عواملی خطر بروز حمله قلبی را افزایش می دهد؟

مهم ترین عواملی که در افزایش ریسک خطر بروز حمله قلبی موثر است را می توانید در زیر مطالعه کنید:

• فشار خون بالا
• بالا بودن سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون
• ابتلا به بیماری دیابت
• چاقی و اضافه وزن
• استعمال دخانیات
• افزایش سن
• سابقه فامیلی
• استرس و فشار عصبی
• مصرف مواد غذایی چرب و ثقیل
• عدم تحرک و عدم انجام ورزش

عوامل ایجاد کننده حمله قلبی از دیدگاه ابوعلی سینا

ایشان عوامل ایجاد یا تشدید کننده این عارضه را سرما، برداشتن تخمدان زنان، فشار های عصبی، کم‌خوابی، دیر خوابی، فشار خون بالا، چاقی، قند بالا، دخانیات، کمی تحرک بدن، طاسی ( افراد طاس سه برابر دیگران در معرض سکته قلبی هستند)، ورزش و پیاده روی نکردن، حمام آب داغ یا طولانی، سونا، تراشیدن ریش (به علت نفوذ پرتو ماوراء بنفش به پوست ناحیه ی ریش)، کارهای بدنی سخت، مرض قند، سیگار (به ویژه خانم هایی که از قرص های جلوگیری از بارداری استفاده می‌کنند)، بالا بودن کلسترول و چربی خون و فشارخون، تخم مرغ (قبل یا بعد از اهدای خون)، خرناس کشیدن، کشک، غذاهای ثقیل یا چرب، کار فکری زیاد، یبوست، کم نوشیدن آب (چون باعث افزایش غلظت خون و فشار خون است)، بیماری‌ های لثه، کمی یا زیادی کلسیم، کمبود «سلنیوم- ید- کلورین- پتاسیم- منیزیم»، زیادی ویتامین c، بلندتر بودن طول انگشت اشاره از انگشت حلقه (در مردان) باعث بروز سکته در میانسالی می شود؛ تجمع آهن در خون، جوشانده­ ی طلا، همراه داشتن الماس و … معرفی نموده است.

علائم حمله قلبی خاموش

علایم سکته قلبی خاموش در زنان و افراد مبتلا به دیابت شایع تر از سایرین می باشد .سکته قلبی خاموش تنها در معاینات روتین قلب با انجام تست های معمولی توسط متخصص قلب قابل شناسایی می باشد.اما  شایع ترین علائم حمله قلبی در جوانان تعریق سرد ناگهانی و بدون دلیل ، سرگیجه ناگهانی ، تهوع ، تپش قلب ناگهانی و ضعف ناگهانی می باشد.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

با توجه به این که یکی از شایع ترین علل مرگ و میر انسان ها حمله قلبی می باشد بنابراین با مشاهده هر یک از علایم نامبرده به دنبال دریافت مراقبت اضطراری باشید تا از بروز سکته قلبی شدید پیشگیری نمایید.با توجه به این که مدت زمان حمله قلبی تنها در حدود 20 دقیقه و یا کمتر (سکته ناقص) طول می کشد از مهم ترین اقدامات اولیه سکته قلبی تماس با مرکز اورژانس (115) می باشد.متخصصین اورژانس می توانند سریعا روند درمان را آغاز کرده و با انتقال فرد دچار حمله قلبی به بیمارستان جان وی را نجات دهند.

اقدامات ضروری در بروز حمله قلبی 

قبل از رسیدن پرسنل اورژانس شما می توانید با انجام اقدامات زیر به بهبودی سریع تر فرد دچار حمله قلبی و نجات جان وی کمک نمایید :

1. با اورژانس تماس بگیرید.
2. آرامش داشته باشید و بیمار را به حالت درازکش و به پشت خوابانده و از ازدحام اطراف بیمار خودداری کنید.
3. در صورت دسترسی به ماسک اکسیژن سریعا ماسک اکسیژن را استفاده کنید .
4. فشار خون بیمار را بگیرید و نبض وی را چک کنید .
5. قرص زیر زبانی نیتروگلیسیرین را در زیر زبان بیمار بگذارید و در صورت اطلاع از سالم بدن سیستم مغزی و گوارشی فرد مبتلا به او قرص آسپرین بدهید تا بجود.

حمله قلبی چگونه تشخیص داده می شود؟

متخصص قلب و عروق برای تشخیص حمله قلبی از روش های زیر استفاده می نماید:

• تست نوار قلب(ECG)
• اکوکاردیوگرافی
• آنژیوگرافی قلب
• ونتریکولوگرافی هسته ای
• سایر تست های آزمایشگاهی برای بررسی وجود آنزیم‌ها و پروتئین‌ هایی (همانند کراتین کیناز، تروپونین و میوگلوبین) در خون

حمله قلبی چگونه درمان می شود؟

روش های متعددی برای درمان حمله قلبی وجود دارد که در زیر به معرفی هر یک از آن ها می پردازیم:

1.درمان دارویی 

درمان دارویی شامل تجویز داروهایی مانند آسپرین ، پراپرانولول ،هپارین ،استرپتوکیناز ، اوروکیناز ،کلوپیدوگرل،بتابلوکرها،مهار کننده‌ های سیستم رنین- آنژیوتنسین- آلدوسترون (RAAS)،استاتین ها،دیورتیک‌ها،ملین ها و …….می باشد.

2.سایر روش ها

سایر روش های درمان حمله قلبی شامل استفاده از بالن و انجام جراحی قلب باز برای تعویض رگ مسدود شده می باشد.

3.درمان گیاهی با طب ابوعلی سینا

ابوعلی سینا برای درمان گیاهی حمله قلبی اهدای خون (سالی یک بار- احتمال سکته را تا 90 درصد کاهش می دهد)، عسل+ آب+ یک قرص مخمر آبجو، همیشه در هنگام دم کردن چای دو سه عدد میخ متوسط آهنی تمیز در قوری بیاندازید (پیشگیری از سکته و رفع مضرات چای برای قلب)، کباب ماهی(به مقدار فراوان)، روزی دو عدد کپسول روغن ماهی، تنتور «بهار نارنج (7)+ اکلیل الملک (4)+ برگ زیتون (5)+ گل گاوزبان (3)+ سنبل الطیب (4)+ لیمو عمانی (2)+ گیاه زیزفون (5)+ گزنه (4)+ زنجبیل (1) » (بر حسب گرم)، روزی سه نوبت، هر بار 10 قطره با آب بنوشید؛ آب انار (روزی یک لیوان)، آنتی اکسیدان های طبیعی، روزی یک عدد سیر و پیاز، دم کرده­ ی گیاه شبدر قرمز (پیشگیری)، دم‌کرده­ ی چای سبز (پیشگیری)، دم کرده­ ی گیاه صبر زرد، دم کرده­ ی پوست جو، سویا، پسیلیوم، باورهای مثبت و خوش بینی، استنشاق بخار چشمه های گوگردی، موز (تا 50 درصد پیشگیری می‌کند)، روغن زیتون (خصوصاً زیتون سیاه)، هر ماه یک بار به مدت 10 دقیقه از کمربندهای باطری دار لاغری استفاده کنید (روی شکم بسته شود)، ایجاد سرفه محکم پس از سکته (بسیار مفید است)، تنتور صبر زرد (روزی سه نوبت هر بار 10 تا 15 قطره در آب)، تنتور «پوست لیمو ترش (4 عدد)+ دارچین (1 گرم)+ میخک (1 گرم)+ جز بوا (2 گرم)+ تخم گشنیز (3 گرم)+ آنژلیک»، تنتور قرنفل (روزی 4 بار)، روغن هسته انگور، کپسول امگا 3  را مفید دانسته اند.

چگونه از بروز جمله قلبی پیشگیری کنیم؟

برای جلوگیری از بروز حمله قلبی به نکات زیر توجه نمایید:

• برای زندگی بعد از سکته قلبی باید سبک زندگی سالمی داشته باشید .
• سیگار نکشید.
• مصرف میوه ها و سبزیجات تازه،ماهی و آجیل را از یاد نبرید .
• مصرف مواد غذایی نیمه آماده ،چرب،شور و شیرین را محدود کنید .
• روزانه نیم ساعت ورزش کنید .
• بیماری هایی از قبیل فشارخون بالا،دیابت و چربی خون را درمان کرده و کنترل نمایید .
• از استرس و فشارهای عصبی دوری کنید.
• روزانه نیم ساعت در میان روز استراحت کنید و بخوابید .

در آخر

بیماری های قلبی و عروقی علی الخصوص حمله قلبی یک معضل جدی محسوب شده و شایع‌ ترین علت مرگ و میر در کشور ما هستند. بنابراین تشخیص به موقع علائم سکته قلبی می تواند ریسک صدمه به قلب را کاهش داده و فرد را از خطر مرگ نجات دهد.بهترین زمان شروع درمان حمله قلبی تا یک ساعت پس از آغاز نشانه های اولیه است .بنابراین به اهمیت زمان در درمان سکته قلبی توجه نمایید.در نهایت این که با اصلاح شیوه زندگی و داشتن تحرک بیشتر می توانید قلبی سالم و زندگی طولانی تری داشته باشید.