ویاگرا چیست؟ ویاگرای یک  قرص کوچک  برای  استفاده جهت  مشکلات نعوذ در مردان می باشد . ویاگرا  سبب افزایش جریان خون در اندام جنسی شده و از این طریق به عمل نعوظ کمک می کند .البته بهتر است این قرص با صلاحدید پزشک معالج مصرف شود چرا که استفاده از این قرص یک درمان موقتی جهت این مشکل در آقایان […]

بتاکاروتن چیست؟ به رنگدانه های گیاهی قرمز و نارنجی بتا کاروتن  یا کاروتینوئید گفته می شود که در  میوه های زرد رنگ، قرمز رنگ به وفور یافت می شود .بتاکاروتن، در بدن به ویتامین A تبدیل شده که این ویتامین  در سلامت و تقویت قدرت بینایی و  تقویت سیستم  ایمنی بدن  نقش موثری دارد.   فوائد بتاکاروتن چیست؟ بتاکاروتن یک نوع

آیا می دانستید رنگ مدفوع شما می تواند در شناسایی بیماری های دستگاه گوارش مفید باشد ؟استفاده از آزمایش مدفوع و تست خون منفی در مدفوع می تواند بیماری ها و سرطان های دستگاه گوارش را به خوبی مشخص کرده و درتشخیص درست بیماری به پزشک کمک می کند . مدفوع طبیعی چه خصوصیاتی دارد؟

ماه رمضان،  و هوای گرم  و ساعت های طولانی روزه داری  و عدم رعایت برخی نکات در وعده های افطار و سحری می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد .  در وعده افطار از غذاهای کم حجم اما مفید استفاده کنید نکته جالب اینکه افطار به زبان انگلیسی به معنای صبحانه است و می

قبل از اینکه متوجه بارداری خود شوید  مغز کودک شما در حال شکل گیری است. لوله های عصبی و ساختمان هایی که برای رشد اعصاب و ستون نخاعی ضروری هستند درست زمانی که شما متوجه توقف پریود خود می شوید شروع به شکل گیری می کنند و به سرعت به سمت تکامل پیش می روند

تصلب شرایین  ابتلا به گرفتگی عروق یا تصلب شرایین یکی از بیماری های خطرناک  در حال حاضر محسوب می شود و سالانه  بسیاری از افراد به دلیل همین بیماری جان خود را از دست می دهند .تصلب شرایین یا همان گرفتگی عروق ، بدین معناست که بافت رگ ها سخت و باریک می شوند که  یکی

جدول سودوکو چیست؟ سودوکو جدولی است  جذاب با ابعاد مختلف که امروزه یکی از سرگرمی‌ های فکری مفید در کشورهای مختلف جهان به شمار می‌آید .سودوکو، مخفف یک عبارت ژاپنی  به معنی «ارقام باید تنها باشند» است. نوع رایج جدول سودوکو یک جدول 9 در 9 می باشدکل جدول هم به ۹ جدول کوچک‌تر ۳x۳ تقسیم شده‌است

1-استفاده از غذاهای سبک در وعده سحری  فاصله سحر تا اذان صبح مدت کوتاهی بوده  و باید از  وارد کردن غذاهای پرحجم به معده به جهت داشتن عوارضی مانند نفخ، تنگی نفس، مشکلات گوارشی جلوگیری کنیم .  یک سحری خوب مانند یک صبحانه و ناهار سبک اما کامل بوده و پس از صرف آن مدتی باید بیدار بمانید تا

پوست زیبا عاری از چین و چروک با  پرتقال پرتقال مانند  لیموترش حاوی   ویتامین‌ ها و آنتی‌اکسیدان‌ها می باشد . پرتقال هر چه شیرین‌ تر باشد در به تا خیر انداختن  روند  پیری سلول‌ ها نقش موثر تری دارد و به خوبی می تواند از  پیدایش چین و چروک  در پوست جلوگیری کند. پرتقال با حفظ  رطوبت پوست از خشکی آن در

زانو زانو مفصل مهم بدن و فی الواقع لولای بدن می باشد بیشتر آسیب های پا در منطقه زانو می باشد استفاده از کفش مناسب جهت حفظ تعادل بدن  و رعایت سایر نکات کمک موثری در حفظ سلامت زانو ها می باشد  این مقاله توصیه های مفیدی در مورد   پیشگیری از آسیب‌دیدگی و سالم نگه‌داشتن زانوها  برای

سفت بودن پوست باعث خواهد شد تا بگوییم کاهش وزن موفق و بدون عوارضی بر روی پوست  داشته اید . اگر می‌خواهید پوستتان سفت باشد به توصیه های زیر عمل کنید: 1-نوشیدن آب  زیاد پوست سالم  پوستی است که هیدراته باشد. به همین دلیل همیشه باید یک بطری آب در دسترستان باشد تا بتوانید همیشه از آن بنوشید. مصرف

روی چیست؟ روی یکی از مواد معدنی مورد نیاز برای انجام فعالیت های حیاتی در بدن می باشد .روی در بهبود عملکرد سیستم ایمنی ،برطرف کردن التهابات ،بهبود سریع زخم ها بسیار موثر است.کمبود آن در بدن مشکلات زیادی را به همراه دارد.  علایم کمبود روی در بدن چیست؟ ایجاد لکه های سفید رنگ روی

گردو  گردو میوه ای مفید با ارزش غذایی بسیار بالا برای بدن و سرشار از ویتامین E، ویتامین B، پتاسیم، آهن، مس ،امگا 3 می باشد. گردو یکی از آجیل هایی است که به شما کمک می کند تا خیلی سریع و طبیعی چاق شوید. میزان امگا3 در این ماده بسیار زیاد است و از بیماری های مختلف

1- لیزر می تواند موهای زائد را از بین ببرد لیزر سبب کم ونازک شدن موهای زائد بدن می شود ، اما نمی تواند ان ها را از بین ببرد . معمولا  انجام 4 تا 6 جلسه لیزر به صورت ماهانه برای صورت و به فاصله سه ماه یک بار برای بدن سبب کم شدن موهای زائد این نواحی

یکی از شایع ترین مشکلات در ماه رمضان بوی بد دهان هنگام روزه داری می باشد . بوی بد دهان می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود ما در این نوشتار به بررسی راه های از بین بردن بوی بد دهان هنگام روزه داری می پردازیم: 1 – مسواک فراموش نشود بسیاری از افراد گمان می کنند

سردمزاجی چیست؟ به هرگونه عدم تمایل در برقراری ارتباط جنسی با همسر و ضعف در برآوردن نیازهای جنسی خودو همسر سردمزاجی می گویند . این مشکل در بسیاری از خانم ها  شایع بوده و سبب بروز مشکلاتی در زندگی مشترک آنان می شود . علت سرد مزاجی خانم ها چیست؟ سردمزاجی جنسی در خانم‌ ها ممکن است بر اثر

روغن هسته انگور چیست؟ این روغن از هسته انگور به دست می آید و حاوی ویتامینE، ویتامین c ، فلاوونوئیدها، لینولئیک اسید و ترکیباتی که پروسیانیدین نامیده می شوند (نظیرتانن‌ها ،پروآنتوسیانیدین )می باشد.استفاده از این روغن در زیبایی پوست و مو وتهیه لوازم آرایشی و ساخت انواع محصولات زیبایی کاربرد فراوانی دارد.    روغن هسته

تناسب اندام چیست؟ امروزه تنور رسیدن به تناسب اندام بسیار داغ می باشد و اکثر افراد علی الخصوص بانوان سعی در کاهش وزن اضافه خود و داشتن اندامی متناسب و وزنی ایده آل و متناسب با قدخود دارند .این مقاله به معرفی راه های مفید در جهت رسیدن سریع تر به وزن ایده آل و