ورزش کگل چیست؟

ورزش کگل (Kegel exercise) به دسته ای از تمرینات گفته می شود که انجام آن ها سبب تقویت عضلات حمایت‌کننده مجرای ادراری، مثانه، رحم ، راست روده (رکتوم)، مقعد و واژن در کف لگن می شود .این تمرینات برای اولین بار توسط یک متخصص زنان آمریکایی به نام آرنولد هِنری کیگِل در سال 1940 میلادی کشف شد و این پزشک از این تمرینات به منظور درمان بی اختیاری ادرار پس از زایمان استفاده نمود .در ادامه شما با نحوه آموزش ورزش کگل آشنا خواهید شد.

علائم ضعیف بودن عضلات کف لگن  در زنان و مردان چیست؟

• بی‌اختیاری ادرار
•  تخلیه مثانه و یا مدفوع به صورت فوری
• کنترل ضعیف گاز روده هنگام خم شدن و یا بلند کردن اجسام سنگین
•  افتادگی مثانه، راست روده، رحم، پیشابراه و مهبل
• خارج شدن باد و صدا از مهبل
• انزال زودرس
• ارگاسم ضعیف

علت ضعیف شدن عضلات کف لگن در زنان و مردان چیست؟

• زور زدن های مداوم حین دفع ادرار و اجابت مزاج
• یبوست مزمن
• بلند کردن اشیاء سنگین
• سرفه‌های مزمن
• چاقی و اضافه وزن
• افزایش سن
• بارداری و زایمان  های متعدد
• یائسگی 
• جراحی‌ غده پروستات
  

فوائد ورزش کگل در زنان چیست؟

ورزش کگل در درمان و رفع مشکلات بسیاری موثر است و فواید ورزش کگل تنها محدود به زنان نبوده و شامل مردان نیز می شود . مهم ترین فواید تمرینات کگل برای زنان شامل جلوگیری از پرولاپس یا افتادگی رحم پس از زایمان و در زمان یائسگی و بهبود بسیاری از مشکلات پس از زایمان مانند بی اختیاری ادرار و مدفوع ،ترمیم ناحیه پرینه (محل بین سوراخ مهبل و مقعد) بعد از اپیزیوتومی (برشی که در زایمان طبیعی روی ناحیه پرینه داده می شود) و جمع شدن مجدد  بافت مهبل پس از زایمان طبیعی می باشد .همچنین با استفاده از این تمرینات می توانید جریان خون در ناحیه راست روده را افزایش داده و از ابتلا به هموروئید جلوگیری نمایید .

فوائد ورزش کگل در مردان چیست؟

کنترل انزال در مردان در هنگام برقراری رابطه زناشویی یکی از مسائل مهمیست که در افزایش اعتماد به نفس در آنان نقش مهم و تعیین کننده ای دارد .همین موضوع می تواند در داشتن رابطه جنسی بهتر و طولانی تر تاثیر گذار بوده و سبب بهبود رابطه زناشویی گردد .بنابراین فوائد ورزش کگل در مردان شامل کنترل ماهیچه های پی سی جریان مایع منی و ادرار، سفتی آلت تناسلی و افزایش قدرت کنترل زمان انزال می باشد.شما می توانید از تمرینات کگل در هر زمان و مکانی استفاده نموده و با تجربه نعوظ طولانی تر میزان رضایت را در رابطه جنسیتان افزایش دهید .

آموزش تصویری ورزش کگل مردان

جهت آموزش تصویری ورزش کگل مردان به تصاویری که در ادامه مشاهده می کنید توجه فرمایید .

• تمرینات را در حالی که دراز می کشید انجام دهید. بر روی یک تشک یا بستر خود دراز کشیده و عضلات کف لگن را برای پنج ثانیه نگه داشته و سپس رها کنید.

• این تمرین را می توانید حتی در زمانی که بر روی مبل نشسته اید انجام دهید.

• تمرینات را در طول وظایف روزمره مانند تراشیدن ریش، مسواک زدن دندان هایتان، یا نشستن در کنار میز خود و یا حتی تماشای تلویزیون انجام دهید.

• هنگامی که شما برای اولین بار تمرینات را شروع می کنید مجموعه ای از پنج تکرار را دو بار در روز انجام دهید. برای مثال، صبح و شب

• اضافه کردن تمرینات را بعد از یک هفته انجام دهید. بنابراین، در هفته دوم خود، مجموعه ای از 10 تکرار را سه بار در روز انجام دهید.

• در نهایت شما باید به مجموعه ای از 20 تکرار  برسید و سه تا چهار بار در روز کار کنید، یعنی 60 تا 80 تمرین فردی در روز.

ورزش کگل با تمرکز بر روی چه عضله ای انجام می شود ؟

در بدن همه انسانها (مرد و زن ) عضله ای به نام پوبوکوکسیژئوس (pc) (pubococcygeus )وجود دارد که به شکل u می باشد . این عضله از پشت قسمت قدامی لگن آغاز می شود و سپس به سمت عقب لگن رفته و به استخوان دنبالچه متصل می شود. برای پیدا نمودن این عضله کافیست در زمان ادرار نمودن سعی کنید ادرار خود را متوقف نمایید که برای انجام این کار می بایست عضله نامبرده را منقبض کنید اکنون شما با لمس کف لگن می توانید انقباض این عضله را حس نموده و به راحتی آن را پیدا نمایید .

مهمترین وظایف عضله (pc) چیست؟

• حمایت از اندام‌ های داخل لگن مانند (مثانه، راست روده، رحم، مهبل، پیشابراه و پروستات)
• حفظ و کنترل اختیار ادرار و مدفوع
• افزایش لذت جنسی و ارگاسم
• کمک و تسهیل روند زایمان

نحوه انجام ورزش‌ کگل به چه صورت می باشد؟

نحوه انجام ورزش کگل بسیار ساده و آسان می باشد کافیست پس از jتخلیه کامل مثانه  بر روی زمین دراز بکشید و پس از پیدا نمودن عضله (pc) این عضله را به مدت 8 تا 10 ثانیه سفت و منقبض نمایید و سپس آزاد کنید .از انجام این تمرین در هنگام ادرار نمودن خودداری کرده و این تمرین را در حالت کاملا ساکن انجام دهید .برای اطمینان از انجام  صحیح این تمرین کافیست انگشت خود را درون مهبل برده و عضلات کف لگن را منقبض کنید اگر بر روی انگشت خود احساس فشار نمودید مطمئنا شما این تمرین را به صورت صحیح انجام می دهید.

آموزش تصویری ورزش کگل برای زنان

در ادامه شما می توانید آموزش تصویری ورزش کگل برای زنان را فرا گرفته و از ورزش کگل برای تنگی واژن و رفع مشکلات یاد شده استفاده نمایید .

• بدین منظور در یک وضعیت راحت قرار بگیرید و دستتان را بر روی شکمتان قرار دهید .

• در صورتی که دراز کشیده اید،باید پشتتان صاف روی زمین،دستهایتان کنارتان و زانوهایتان کنار هم،خم و بالا باشند.

• اکنون عضلات کف لگنتان را به مدت 5 ثانیه منقبض کنید.

• سپس عضلات را رها کرده و به مدت ده ثانیه تا انجام حرکت بعدی صبر نمایید .

• مجددا برای انجام ست بعدی عضلات کف لگن را 5 ثانیه منقبض کرده و سپس رها کنید . پس از هر 10 ثانیه استراحت ده بار این تمرین را تکرار کنید.

• در تمرینات بعدی زمان انقباضتان را به تدریج افزایش داده و به 10 ثانیه برسانید .

یعنی ده ثانیه انقباض ده ثانیه استراحت و تکرار از اول و انجام ده ست بدین نحو سه تا چهار بار در روز

• همچنین می توانید عضلات باسنتان را منقبض کرده و به مدت 5 ثانیه پاهایتان را به سمت داخل و بالا کشیده و سپس به وضعیت اولیه بازگردید . این ست را ده بار انجام دهید .

چه زمانی نتیجه درمان با ورزش کگل قابل مشاهده می باشد ؟

در صورت انجام روتین این تمرینات پس از طی 4 الی 6 هفته نتیجه مطلوب را در رفع مشکلات یاد شده به دست می آورید.

آیا انجام تمرینات مربوط به ورزش کگل در بارداری مجاز می باشد؟

ورزش کگل در بارداری یکی از تمرینات مفید ورزشی است که در کلاس های بارداری به مادران آموزش داده می شود .در صورتی که در مورد انجام این تمرین در بارداری سوالی دارید می توانید از متخصصی که تحت نظرش هستید کمک بخواهید.

گل مژه چیست؟

گل مژه  (‌sty) نوعی بیماری شایع چشمیست که در اثر التهاب حاد غده های چربی در قاعده مژه به علت عفونت باکتریایی استافیلوکوک ایجاد می شود و بروز آن در تمامی سنین شایع می باشد .توده ایجاد شده در این بیماری به شکل یک آبسه کوچک است که در اثر عفونت یا التهاب ریشه مژه‌ ها یا غدد ترشح‌کننده چربی پلک ایجاد شده و اغلب بدون درمان ظرف چند روز برطرف می شود.

علائم و نشانه های گل مژه

1.  احساس سنگینی و درد پلک
2.  ایجاد یک توده برجسته قرمز رنگ دردناک در لبه پلک
3. سوزش و خارش چشم
4. خروج ترشحات چرکی از توده ایجاد شده
5. تاری دید
6. آبریزش چشم و قرمزی چشم

انواع گل مژه

1.  داخلی : توده در داخل پلک قرار دارد و معمولا دردناک است.
2. خارجی : در لبه پلک ایجاد می شود و معمولا یه نقطه پر از چرک زرد رنگ است.

درمان گل مژه

برای درمان گل مژه و کاهش عوارض ایجاد شده ناشی از این بیماری شایع چشمی به موارد زیر توجه نمایید .

1-تمیز کردن پوست

Stye  یا گل مژه خود یک عفونت باکتریایی کوچک است که هنگام بروز آن اولین کاری که باید انجام دهید این است که منطقه را پاکسازی کنید. بنابراین دست های خود را کاملا بشویید، سپس با استفاده از یک توپک پنبه ای به آرامی  محل مورد نظر را با آب گرم تمیز کنید. شما همچنین می توانید برای شست و شو از یک اسکراب پلک مخصوص یا شامپو “کودک” استفاده کنید.

2-کمپرس آب گرم استفاده کنید

استفاده از کمپرس آب گرم می تواند تورم دردناک ناشی از گل مۀ را درمان نماید. بدین منظور یک حوله پاک یا پارچه را در آب گرم فرو برده و پس از فشردن آن را  بر روی چشم خود  به مدت 5 تا 10 دقیقه قرار دهید وپس از خنک شدن مجددا حوله را در اب گرم فرو برده و روند قبل را تکرار نمایید .این عمل را سه تا چهار بار در روز انجام داده و از فشار دادن چشم هایتان خودداری نمایید .شما می توانید از تی بگ های چای بابونه نیز به علت دارا بودن خواص آرامش بخش استفاده نموده و آن ها را بر روی پلک خود قرار دهید .

3-گل مژه را دستکاری نکنید

توده ایجاد شده بر روی پلک را فشار ندهید و آن را دستکاری نکنید. فشردن یا دستکاری این توده ها ممکن است وضعیت را بدتر کرده و با گسترش عفونت باعث بروز زخم شود.

4-استفاده از کرم ضد عفونی کننده

شما می توانید برای ضد عفونی کردن گل مژه از کرم ضد عفونی کننده و یا آنتی بیوتیک های موجود در داروخانه ها استفاده نمایید .پماد بتامتازون برای‌ گل مژه و  پماد اریترومایسین چشمی برای گل مژه از مهم ترین داروهای درمان سریع گل مژه به شمار می روند .کافیست آن را بر روی زخم قرار هید و پس از جذب پوستتان را به آرامی با اب گرم بشویید .در صورت نیاز به کرم دیگر حتما با یک متخصص عفونی و یا چشم پزشک مشورت نمایید .

5-از درمان های خانگی استفاده کنید

استفاده از درمان های خانگی می تواند به علت طبیعی بودن به بهبود زخم ها کمک کرده و درد و تورم را کاهش دهند. از مصرف داروهای طبیعی در داخل چشم جلوگیری کنید و اگر احساس خستگی یا ناراحتی می کنید،می توانید از این داروها برای از بین بردن عوارض پوستی استفاده کنید:

1. تخم گشنیز :تخم گشنیز را یک ساعت در آب بخیسانید سپس دانه ها را بشویید و از آب  آن جهت شستشوی چشم استفاده کنید.
2. آلوئه ورا :این گیاه باعث کاهش تورم و قرمزی چشم می شود. بدین منظور یک برگ آلوئه ورا  را به صورت طولی برش دهید و ژل داخل آن را بر روی منطقه آسیب دیده قرار دهید.
3. گوجه فرنگی :درمان گل مژه با گوجه فرنگی  یک درمان خانگی معمول برای کاهش درد و تورم ناشی از گل مژه است. گوجه فرنگی را به دو نیم تقسیم نموده و یک برش از آن را به مدت ده دقیقه بر روی محل تورم بگذارید.
4. عسل: جهت درمان گل مژه با عسل کمی عسل را نرم نموده و بر روی ورم پلکتان قرار دهید عسل به دلیل دارا بودن خواص آنتی باکتریال می تواند در کاهش توده های گل مژه مفید واقع شود .

6- از مسکن ها استفاده کنید

اگر گل مژه شما درناک است از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) مانند آسپرین یا ایبوپروفن برای تسکین فوری دردتان استفاده کنید.فراموش نکنید فقط دوز توصیه شده و ذکر شده در بسته بندی را مصرف کنید و  جهت درمان گل مژه در کودکان به هیچ عنوان از اسپرین استفاده نکنید.

7- به پزشک مراجعه کنید

در صورتی که گل مژه شما بعد از یک هفته از بین نرفت ، اگر در معرض شدید درد هستید، اگر قرمزی یا تورم گسترش پیدا کرد و …  حتما به پزشک مراجعه کنید .پزشک ممکن است درمان را با پماد گل مژه آغاز نموده و داروهای آنتی بیوتیک را به شما تجویز کند و یا با جراحی و سوراخ نمودن استیو عفونت را خارج نماید .بنابراین در صورت مشاهده هر یک از علایم برای جلوگیری از تشدید این عارضه و آسیب دیدگی بیشتر سریعتر به یک چشم پزشک مراجعه کنید.

8-پلک های خود را بشویید

اگر احساس می کنید چشمتان حساس است و در مقابل عفونت ها سریعا دچار بیماری می شود با استفاده از یک حوله تمیز و شامپو ملایم مانند شامپو بچه یا اسکراب پلک های خود را بشویید.

9-دستانتان را بشویید

قبل از دست زدن به صورت خود، دستان خود را بشویید. یکی از رایج ترین روش های انتقال باکتری از دست شما به چشم شما است. از مالیدن یا لمس کردن چشم خود اجتناب کنید. حوله های خود را بطور منظم بشویید و هرگز از یک حوله مشترک استفاده نکنید.

10-از لنز های چشمی مناسبی استفاده کنید

استفاده مدوام از یک لنز چشمی خطر ابتلا به عفونت در چشمتان را افزایش می دهد بدین منظور از استفاده مداوم این لنزها خودداری نموده و هر روز آن ها را بردارید و از خوابیدن با این لنزها جدا خودداری نمایید .با توصیه پزشکتان بهترین لنز را انتخاب کنید و دستورالعمل های مربوط به استفاده صحیح از لنزها را از پزشکتان بخواهید و در هنگام گذاشتن و برداشتن لنزهای تماسی حتما بهداشت را رعایت فرمایید .

11-آرایش چشم را به درستی اعمال کنید

استفاده از خط چشم ،مدادچشم و یا سایه چشم در افزایش خطر عفونت چشمی تاثیر دارد .بنابراین همیشه قبل از خواب آرایش چشمانتان را پاک نمایید و به طور مشخص لوازم آرایش خود را تعویض نموده و از استفاده مشترک این وسایل با افراد دیگر اجتناب کنید .

12-جراحی گل مژه چگونه است؟

ارگ پس از گذشت چند روز گل مه ها درمان نشد و داروهای تجویزی پزشک نیز موثر نبود شما می بایست از جراحی گل مژه استفاده نمایید .اگر می خواهید بدانید جراحی گل مژه چگونه است می توانید از پزشکتان بخواهید تا فیلم جراحی گل مژه را به شما نشان دهد .در این جراحی پس از بی حسی موضعی توسط قطره چشمی بی حسی گل مژه از سمت پشت پلک تخلیه می شود. این عمل سرپایی بوده و نیاز به مراقبت خاصی پس از عمل نمی باشد .

تزریق ژل یا چربی؟

تزریق ژل یا چربی ؟این مهم ترین سوالیست که برای تمامی افرادی که قصد استفاده از حجم دهنده ها را برای زیبایی و جوان سازی پوست خود دارند به وجود می آید .اما به راستی تزریق ژل یا چربی کدامیک بهتر و کارآمد تر است ؟برای پاسخ به این سوال می بایست ابتدا با شیوه های انجام هر دو تکنیک اشنا شوید و پس از بررسی معایب و مزایای آن ها نسبت به انتخاب بهترین تکنیک تصمیم گیری نمایید .سلامت وب امروز با معرفی هر دو تکنیک یاد شده در نوشته امروز و بررسی معایب و مزایای هز کدام از تکنیک های یاد شده شما را در تصمیم گیری بهتر و آسانتر یاری می کند پس با سلامت وب همراه شوید تا اطلاعات خود را در زمینه تزریق ژل و چربی افزایش دهید .

تزریق ژل چیست؟

تزریق ژل روشی کم تهاجمی برای جوان سازی پوست ،برجسته سازی گونه و لب ها و درمان خط خنده ،اخم،و ….می باشد که معمولا با استفاده از مواد پر کننده موقتی مانند کلاژن، اسید هیالورونیک و ﻫﯿﺪﺭﻭﮐﺴﯽ ﺁﭘﺎﺗﯿﺖ کلسیم و یا نیمه موقت مانند پلی متیل متاکریلات (PMMA) و دائمی مانند سیلیکون انجام می شود .

روش انجام تزریق ژل به چه صورت می باشد ؟

پس از دیدار فرد متقاضی و پزشک در جلسه مشاوره ارزیابی کاملی از وضعیت سلامتی بیمار انجام می شود و سپس برنامه درمانی لازم برای رفع مشکل شما مشخص می گردد .در جلسه درمان نیز پس از مشخص نمودن ناحیه تزریق و بی حسی موضعی پر کننده مناسب برای شما تزریق گشته و سپس بسته یخ بر روی محل تزریق قرار داده می شود .این روند به زمانی در حدود سی الی شصت دقیقه نیازمند است و پس از سه روز و با کاهش میزان تورم نتیجه نهایی قابل مشاهده می باشد .این روش سرپایی بوده و قیمت آن بر اساس نوع ژل مورد استفاده، میزان تزریق، ناحیه درمان و دستمزد پزشک دارد.

تزریق چربی علاوه بر رفع خطوط و چین و چروک های یاد شده بر روی صورت می تواند افتادگی پوست را درمان نموده و سبب بازیابی حجم عادی صورت گردد .در طی این فرایند بخشی از چربی بدن خود بیمار از ناحیه هایی که نیازی به این چربی وجود ندارد گرفته شده و سپس این چربی به نواحی دیگر بدن مانند صورت و گونه ها تزریق می شود .رفع گودی زیر چشم، خط خنده و اخم ، حجیم سازی گونه ها ، اصلاح فرم چانه ، جوان سازی پوست دست و تزریق چربی در لب برای برجسته و حجیم نمودن از مهمترین کاربردهای تکنیک تزریق چربی می باشد .

نحوه انجام تزریق چربی به چه صورت می باشد؟

این تکنیک در سه مرحله (برداشت چربی از یک نقطه بدن توسط لیپوساکشن ، تصفیه کردن چربی برداشته شده و تزریق سلول های چربی به محل های مورد نیاز )انجام می شود .این روش تحت بی حسی موضعی انجام می شود و در زمان انجام آن بیمار کاملا هوشیار و بیدار است .نتایج تزریق چربی  معمولاً بلافاصله پس از تزریق قابل مشاهده است و ماندگاری بسیار بالایی دارد .تورم بعد از تزریق چربی عمدتا بین دو تا سه روز پس از درمان در محل تزریق و استخراج چربی قابل مشاهده می باشد .

تزریق چربی در صورت بهتر است یا تزریق ژل؟

تزریق چربی در صورت بهتر است یا تزریق ژل؟این سوالیست که ممکن است الان برای شما پیش آمده باشد که در پاسخ به سوال تزریق ژل بهتره یا چربی واسه صورت باید گفت :تزریق ژل روشی مناسب و کم هزینه برای محو نمودن خطوط صورت، بهبود ویژگی های ظاهری و جوان و شاداب نمودن صورت می باشد .همچنین در مورد انتخاب برای تزریق ژل یا چربی برای گونه نیز باید یادآور شد به دلیل عدم جابه جایی تزریق چربی این روش کارآمد تر می باشد .بنابراین اکنون که با نحوه انجام هر دو تکنیک آشنا شدید می توانیم به بررسی مزایا و معایب هر دو روش بپردازیم و شما به خوبی می توانید پس از مطالعه این مقاله تصمیم گیری لازم را در مورد انتخاب بهترین روش انجام دهید .

---

فوائد و مزایای استفاده از تزریق ژل چیست؟

با توجه به مطالب عنوان شده می دانید تزریق ژل یکی از راه های جوانسازی صورت است که می تواند برای درمان مشکلات پوستی ناشی از افزایش سن روشی کار آمد تلقی شود .این روش ممکن است برای فردی مفید بوده و در فرد دیگر استفاده از روش تزریق چربی روش مفید و کارآمد تلقی شود .بنابراین با هم مزایای استفاده از این روش را مرور می کنیم:

---

 مزایای تزریق ژل

1. فیلر مورد استفاده در این تکنیک در رفع خط اخم و خطوط ریز لب ،چین و چروک دور چشم و گوشه چشم و برجسته سازی گونه و لب کاربرد دارد .
2. بر خلاف روش های جراحی دوره ریکاوری پس از این روش کوتاه بوده و عوارض جانبی مانند عفونت و چسبندگی را به همراه ندارد .
3. بازگشت به حالت اولیه پس از انجام به راحتی انجام شده و پس از گذشت چندماه امکان پذیر می باشد .
4. این روش روش مناسبی برای مبارزه با علائم و نشانه های بالا رفتن سن با داشتن نتایج واقعی می باشد .
5. مشاهده نتایج در این روش به صورت آنی می باشد .
6. تنها در یک مرحله انجام می شود و نیاز به استخراج ندارد .
7. روشی مقرون به صرفه و اقتصادیست.
8. نتایج حاصل از این روش علی رغم موقتی بودن می تواند به طور میانگین بین 6 تا 12 ماه دوام و ماندگاری داشته باشد.

---

 معایب تزریق ژل چیست؟

1. درد بسیار کمی دارد که معمولا توسط مواد بی حس کننده موضعی برطرف می شود .
2. کبودی، ورم، قرمز شدن، حساسیت و خون ریزی اندک از محل های انجام تزریق معمولا 24 تا 48 ساعت بعد برطرف می شود.
3. فیلرهای تقلبی فراوانی در بازار هستند که می توانند احتمال بروز عفونت را در شما بالا ببرند .
4. احتمال عفونت وجابه جایی در آن زیاد است.
5. احتمال تجمع در یک نقطه و سطحی شدن دارد
6. احتمال آمبولی شریانی  در این روش وجود دارد .
7. محدودیت سنی داشته و تنها افراد بالای 20 سال می توانند از این روش استفاده کنند .
8. احتمال بروز آلرژی در این روش وجود دارد .

---

فواید تزریق چربی چیست؟

1.  روشی بادوام برای بازیابی حجم از دست رفته صورت و سایر نواحی مختلف بدن است .
2. تزریق چربی به سینه به عنوان بهترین روش برای دستیابی به نتایج تقریباً دائمی می باشد.
3. نتایج حاصل از این روش کاملا موفیت آمیز و مورد رضایت فرد متقاضیست.
4. استفاده از آن در تمامی سنین بلامانع است .
5. نیاز به طی دوره ریکاوی نداشته و در صورت لزوم بسیار کوتاه است.
6. هزینه درمان آن بیشتر از هزینه تزریق ژل می باشد .
7. احتمال بروز عفونت در این روش بسیار پایین است .
8. دارای نوع تقلبی و غیر مرغوب نمی باشد .
9. احتمال بروز آلرژی در این روش در حد صفر می باشد .

---

معایب تزریق چربی چیست؟

1. باقی ماندن یک خط کم رنگ بر روی پوست ناحیه ای که چربی از آن جا استخراج شده است .
2. ورم و کبودی پس از انجام این روش وجود دارد .
3. عوارض تزریق چربی در سینه نیز شامل جذب زیاد چربی ، ایجاد مشکلات ظاهری برای سینه و عدم تشخیص صحیح مشکلات مربوط به سینه در هنگام استفاده از روش ماموگرافی می باشد .
4. عوارض تزریق چربی زیر چشم شامل کبودی چشم ،عدم تقارن میان چشم ها و ایجاد توده در زیر چشم باشد .

---

 نتیجه گیری

 امروزه حجم متقاضیان استفاده از تکنیک های تزریق ژل و چربی روز به روز در حال افزایش است .هر کدام از روش های یاد شده دارای مزایا و معایب مخصوص به خود می باشند و شرایط بیمار و هدف درمان روش مناسب را برای رفع نیازهای درمانی شما مشخص کند.هر دوی روش های یاد شده در صورتی که توسط فرد متخصص و متبحری انجام شوند می توانند نتایج درمانی تاثیر گذاری را به همراه داشته باشند .اما به دلیل مزایای بیشتر ،عوارض کمتر و بهبود کلی ویژگی های صورت و دوام و ماندگاری بلند مدت  روش تزریق چربی در مقابل روش تزریق ژل میتواند نتایج دقیق تری را برای درمان زیبایی برای بیمار به همراه داشته باشد.و روش تزریق ژل تنها مناسب افرادیست که بسیار لاغر بوده و امکان کشیدن چربی در آن ها وجود ندارد .

 

سندرم آیزن‌ منگر چیست؟

سنــدرم آیزن منگر  Eisenmenger Syndrome یکی از عوارض نقص مادرزادی قلبی است. این عارضه سبب می شود تا سوراخی بین دو حفره قلب به وجود آید و در نتیجه خون به صورت عادی و نرمال نتواند بین قلب و ریه ها گردش نماید و یا به عبارت دیگر سندروم آیزن منگر می تواند سبب افزایش فشار خون ریه ها گشته به نحوی که از حفره پس بزند در نتیجه خون کم اکسیژن از سمت راست قلب به سمت بطن چپ پمپ می شود و اکسیژن کافی به سایر ارگان های بدن نمی رسد .برای آشنایی بیشتر با این عارضه مادرزادی به ادامه سلامت وب امروز توجه بفرمایید .

باز شدن پریود چرا و چگونه؟

باز شدن پریود یکی از مشکلاتیست که اغلب زنان آن را در دوره باروری خود تجربه می نمایند .عواملی مانند بارداری ،استرس فراوان ،کم خونی ،ابتلا به بیماری ها و عفونت های زنانه مانند تخمدان پلی کیستیک ،چاقی ،مصرف برخی از داروها و ….می توانند پریود را به تاخیر بیندازند .بنابراین در این اوقات آیا می دانید باز شدن پریود چگونه امکان پذیر می باشد ؟برای دریافت پاسخ این سوال به ادامه مطلب توجه نمایید .

پریود چیست؟

پریود ،خونریزی رحم ،قاعدگی و یا سیکل ماهانه عبارت است از خونریزی دیواره های رحم به مدت 3 الی 10 روز که به طور میانگین 7 روز می باشد .در این دوره خون و بافت های داخل رحم از واژن دفع گردیده و همین موضوع یکی از مهم ترین فواید پریود شدن می باشد .در زیر می توانید توضیحاتی مرتبط با پریود چیست با عکس را مشاهده کنید :

علت پریود نشدن در زمان مشخص چیست؟

1. بارداری
2. شیر دهی
3. یائسگی
4. تغییرات هورمونی
5. مصرف داروهای ضد افسردگی و ضد فشارخون داوهای شیمی درمانی
6. ابتلا به کیست تخمدان
7. اختلال در عملکرد غده تیروئید
8. زخم و عفونت های رحمی
9. چاقی های شکمی و اضافه وزن

بهترین روش ها برای باز شدن پریود و یا زودتر پریود شدن چیست؟

علاوه بر عوامل ذکر شده در بالا که سبب به تاخیر افتادن پریود می شوند در برخی موارد ممکن است سفر زیارتی برای شما پیش آید که علاقمند باشید زودتر از موعد پریود شوید .در این زمان ها و برای رفع این دو حالت یاد شده می دانید از چه روش هایی استفاده کنید ؟روش های ارائه شده زیر را بخوانید تا در صورت لزوم بتوانید به راحتی برای باز شدن پریود و یا زودتر پریود شدن خود اقدام لازم را انجام دهید .

1- باز شدن پریود با استفاده از روش های خانگی

بسیاری از گیاهان دارویی که می شناسید می توانند به عنوان یک گیاه قاعده آور در باز شدن پریود شما نقش بسزایی داشته باشند .بنابراین برای استفاده از دارو گیاهی برای جلو انداختن پریود حتما با یک پزشک زنان مشورت نمایید تا از عدم بارداری خود اطمینان یابید و در صورت عدم بارداری با راهنمایی های او از این گیاهان به اندازه استفاده نمایید .

2- ویتامین ث بخورید

مصرف ویتامین ث به عنوان یک داروی مکمل و مواد غذایی حاوی این ویتامین مانند انواع مرکبات ،سبزیجات برگ سبز ،فلفل دلمه و …  از جمله  روشهایی برای زودتر پریود شدن می باشد .این ویتامین سبب ریزش دیواره رحم می شود و احتمال باز شدن پریود را در شما افزایش می دهد .

3- روی جعفری حساب کنید

گیاه خوشبو و معطر جعفری می تواند با تحریک فعالیت های رحم و تخمدان یکی از گیاهان دارویی باز کننده سریع قاعدگی به شمار می آید.ترکیبات موثره موجود در این گیاه می تواند با انقباضات آرام رحمی سبب تحریک پریود گردند .بنابراین روی این گیاه حساب کرده و از دم نوش آن برای رفع این مشکل استفاده کنید .

4- زردچوبه را دست کم نگیرید

زردچوبه با دارا بودن ترکیبات آننتی اکسیدانی می تواند سبب منظم شدن پریود و کاهش دردهای مربوط به آن در شما شود .شما می توانید از این ادویه مفید در تهیه غذاهایتان استفاده کرده و یا با تهیه چای زردچوبه پریودتان را باز نمایید .

5-زعفران را فراموش نکنید

زعفران یکی از نام آشنا ترین ادویه برای باز شدن پریود و تسهیل روند زایمان طبیعی به شمار می آید .باز شدن پریود با زعفران با استفاده از دم کرده زعفران صورت می پذیرد .این نوشیدنی علاوه بر باز شدن پریود سبب تسریع و تسهیل روند زایمان طبیعی می گردد .فراموش نکنید مصرف زعفران در دوران بارداری به علت سقط جنین ممنوع بوده و افراط در مصرف آن موجب مسمومیت می گردد .

6-انبه را از یاد نبرید

مصرف این میوه خوشمزه در باز شدن قاعده فوق العاده موثر می باشد .این میوه طبع گرمی دارد و به عنوان دارویی خواب آور ،گرم و قاعده آور شناخته شده است .

سایر راه هایی که می بایست برای باز شدن پریود بدان توجه کنید شامل موارد زیر می باشد .شما با جمعبندی مطالب این مقاله و عمل به دستورات آن می توانید چرخه جنسی و قاعدگی خود را تنظیم نمایید .در ادامه سایر روش های موثر در این زمینه را به شما معرفی می کنیم :

1- استرستان را مدیریت کنید

استرس فراوان سبب به تاخیر افتادن قاعدگی می شود .افزایش سطح استرس با اثر بر روی هیپوتالاموس سبب برهم خوردن توازن هورمونی در شما می شود و با اختلال در عملکرد هورمون ها منجر به بروز قاعدگی های نامنظم در شما می گردد .بنابراین توصیه می کنیم استرستان را مدیریت کرده و از قرار گرفتن در محیط های استرس زا خودداری نموده و برای رهایی از استرس ها یوگا و مدیتیشن را امتحان کنید .

2- دوش آب داغ بگیرید

گرفتن دوش آب داغ روند عملکرد رحم برای زودتر پریود شدن را تسهیل نموده و در باز شدن قاعدگی موثر است .این روش با کاهش سطح استرس شما و آرامش بخشیدن به شما در باز شدن قاعدگی شما تاثیر گذار است .

3- وزنتان را کاهش دهید

در صورتی که از اضافه وزن رنج می برید بهتر است بدانید مسیر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را هموار می نمایید .چاقی و اضافه وزن با برهم ریختن نظم میان هورمون ها و تجمع چربی در محدوده شکمی سبب برهم خوردن چرخه قاعدگی و به تاخیر انداختن زمان آن می شوند .

4- از انجام ورزش ها سنگین خودداری نمایید

انجام ورزش های سنگین در عقب افتادن پریود و یا نامنظم شدن آن نقش اساسی دارد .این تمرینات با کاهش سطح هورمون زنانه استروژن در خونتان سبب به تاخیر انداختن زمان پریودتان می شوند .

سایر راه های درمان باز شدن پریود چیست؟

1. استفاده از قرص های ضد بارداری
2. هورمون درمانی
3. اندازه گیری سطح هورمون پرولاکتین و استروژن
4. مصرف داروهای رقیق کننده خون
5. اندازه گیری میزان آهن خون برای بررسی ابتلا و یا عدم ابتلا به کم خونی

افزایش قد در برزگسالان چگونه امکان پذیر می باشد؟

افزایش قد در بزرگسالان و داشتن قدی بلند یکی از دغدغه هایی است که بسیاری از افراد را مشغول کرده و سبب شده است تا آن ها به دنبال راهی برای افزایش قد خود باشند .اگرچه قد انسان از ژن های انسان تبعیت می کند و معمولا در اثر عوامل ژنتیکی ، نوع تغذیه ، میزان ورزش و استراحت شما تعیین می شود. اما برای قد بلند شدن چه باید کرد؟ راهکار های بسیاری برای پاسخ بدین سوال  وجود دارد که در ادامه به معرفیشان می پردازیم.

1-از یک برنامه غذایی متعادل پیروی کنید

پیروی از یک برنامه غذایی متعادل و سرشار از مواد ویتامینه و مغذی می تواند در رشد شما تاثیر چشمگیری داشته باشد .بنابراین برای اینکه بدانید چه بخوریم تا قد بلند شویم ؟ می بایست از مصرف انواع کیک،پیتزا و سایر غذاهای حاضری پرهیز کرده و مصرف سالاد همراه با دانه های گیاهی را جایگزین آن نمایید .با داشتن برنامه غذایی متعادلی که حاوی مواد پروتئینی ،میوه و سبزیجات تازه و لبنیات و غلات می باشد می تواند افزایش قد خود را در بازه زمانی کوتاهی تضمین نمایید .

2- از مصرف مواد غذایی پروتئینی غافل نشوید

مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین برای داشتن استخوان هایی بلند ،قوی و مستحکم امری ضروریست .برای رشد عضلات و غضروف هایتان مقدار مناسبی از این گروه غذایی را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید و از مصرف مواد غذایی نظیر انواع گوشت ، مرغ، ماهی، تخم مرغ، آجیل و دانه های روغنی غافل نشوید .

3-ویتامین D به اندازه کافی دریافت کنید.

ویتامین D به شما کمک می کند تا استخوان های قویتری داشته باشید و رشد ماهیچه ها را افزایش دهید .کمبود ویتامین د با افزایش وزن دختران ارتباط مستقیم دارد و عامل موثر جهت کاهش رشد عضلانی محسوب می شود .مواد غذایی غنی از این ویتامین مانند ماهی های چرب،قارچ و ….را حتما مصرف کرده و از نور خورشید به منظور جذب این ویتامین استفاده کنید .

4- مراقب میزان روی بدنتان باشید

کمبود روی در بدن ممکن است سبب کاهش رشد قد در شما شود .بنابراین برای افزایش قد و تکامل استخوان ها می بایست از مواد غذایی حاوی این ماده معدنی مانند مواد غذایی دریایی ،گوشت ها و سبزیجات سبز برگ استفاده نمایید .

5-میزان کلسیم دریافتی خود را افزایش دهید

تحقیقات نشان داده است میان میزان کلسیم بدن و افزایش قد ارتباط مستقیمی وجود دارد .کلسیم یک ماده ضروری برای کمک به رشد استخوان ها می باشد و می بایست برای افزایش قد از مواد غذایی حاوی کلسیم مانند لبنیات بیشتر استفاده نمایید.

6-مصرف مواد غذایی خاص را محدود نمایید

برای افزایش قد در بزرگسالان لازم است علاوه بر محدود نمودن مصرف غذاهای چرب و شور مصرف غذاهای حاوی سویا، گوجه فرنگی و لوبیای ساده را کاهش دهید.

7-از مکمل های حاوی ویتامین استفاده کنید

مصرف مکمل های حاوی ویتامین و املاح معدنی راه دیگری برای سریع قد کشیدن به شمار می آیند .مکمل های حاوی ویتامین د و امگا 3 برای استحکام و رشد عضلات ،استخوان ها و مفاصلتان بسیار خوب بوده و سبب رشد استخوان ها و افزایش قدتان می شوند .البته بهتر است این مکمل ها را پس از انجام یک تست ساده خون برای ارزیابی سطح ویتامین ها و املاح معدنیتان و مشورت با پزشکتان مصرف نمایید .

8-مراقب محصولات معجزه آسا باشید

برخی از محصولات بدون داشتن تاییدیه ها و مجوز های لازم از وزارت بهداشت و یا سازمان غذا و داروی آمریکا ادعا می کنند می توانند به طریقی معجزه آسا سبب افزایش قدتان شوند .فروشندگان این محصولات ادعا می کنند این قرص ها حاوی هورمون رشد انسانی (HGH) هستند که رشد را تحریک می کنند. با توجه به این که HGH نمی تواند به عنوان قرص مصرف شود، باید با توجه به این نکته بسیار مراقب باشید.بدین منظور می توانید از پکیج شگفت انگیز افزایش قد که در مقاله آیا قرص افزایش قد موثر است + عوارض قرص افزایش قد ارائه شده است استفاده نمایید .

9-بیشتر بخوابید

آیا می دانستید وقتی می خوابید بیشتر رشد می کنید؟ بدن شما در حین خواب شما هورمون رشد انسان (HGH) را تولید می کند. این هورمون به شما در رشد استخوان ها و عضلاتتان کمک می کند تا بلندتر شوید. بنابراین اگر شما می خواهید که بلندتر شوید، شب ها در حدود 9 الی 10 ساعت بخوابید .

10- ورزش کنید

ورزش کردن علاوه بر تامین سلامتی یکی از راه های افزایش قد در بزرگسالان به شمار می آید.بنابراین جهت افزایش قد بعد از بلوغ با ورزش بیشتر بر روی تمریناتی که شامل کشش و پریدن می باشد برای رشد استخوان های ستون فقرات تمرکز کنید. اگر می خواهید بدانید با چه ورزشی قد بلند شویم ؟باید بگوییم انجام ورزش هایی مانند بسکتبال ،شنا و ….به علت جست و خیز فراوان راز بلند قد تر شدن شما به شمار می آید.پس برای تامین سلامتی و افزایش قدتان روزانه به مدت یک ساعت ورزش نمایید .

11-تمرینات کششی زیر را امتحان کنید

انجام برخی از تمرینات کششی می تواند سبب بهبود بخشیدن وضعیت استخوان های ستون فقرات شما شود .کافیست مطابق تصویر بر روی زمین بنشینید و یکی از پاهایتان را دراز کند و سعی کنید با کشیدن بدنتان با انگشت دستتان انگشتان پایتان را لمس نمایید .

12-برای بلند قد شدنتان عجله نداشته باشید

در صورتی که از تمارین و ترفندهای بالا استفاده کنید شانس شما برای افزایش قد افزایش می یابد .پس بهتر است بدانید بلند قد شدن پروسه ای زمان بر است و در هر فردی متفاوت از دیگری می باشد .برای افزایش قد خود همچنین می توانید به یک متخصص غدد مراجعه کنید تا وی اطلاعات ارزشمندی در مورد روش های نوین پزشکی که ممکن است سبب قد بلند شدنتان شود را به شما ارائه دهد .

13-وضعیت بدنتان را تنظیم کنید

برای افزایش قد می بایست نحوه ایستادن خود را اصلاح نمایید .بدین منظور جهت تمرین یک کتاب روی سر خود بگذارید و در هنگام راه رفتن و ایستادن صاف بایستید ،پاهایتان را مستقیما بر روی زمین قرار دهید و مستقیم به روبرو نگاه کنید .

14-فرم موهایتان را تغییر دهید

داشتن موهایی بلند سبب کوتاه نشان دادن شما خواهد شد شما با داشتن مویی کوتاه و روبه بالا می توانید با بلند تر نشان دادن گردنتان خطای بصری در ذهن مخاطبتان ایجاد نمایید و قد بلند تر به نظر برسید .

15-شلوارهای تنگ بپوشید

پوشیدن شلوارهای تنگ و چسبان راهی ساده برای برجسته تر نشان دادن خطوط بدن و نمایش طول پاها و افزایش قد در بزرگسالان می باشد .پوشیدن دامن باری در دختران نیز می تواند در قد بلند تر به نظر آمدنشان تاثیر بسزایی داشته باشد .

16-رنگ های مناسبی را برای لباستان انتخاب کنید

استفاده از لباس هایی با رنگ های سیاه و سفید ،آبی درخشان و سبز پر رنگ و با داشتن خطوط عمودی سبب بلند قد تر به نظر رسیدن شما خواهد شد .از پوشیدن لباس هایی که دارای نوار افقی می باشند خودداری نموده و با پوشیدن یک جفت شلوار و لباس عمودی راه راه قدتان را بلند تر نشان دهید .

17-از کفش های پاشنه بلند استفاده کنید

پوشیدن کفش های پاشنه بلند راهی آسان و فوری برای افزایش قد در یک روز می باشد .البته می بایست مهارت راه رفتن با کفش های پاشنه بلند را داشته باشید تا به پاهایتان آسیبی نرسانید .

فواید روغن خراطین برای مو چیست؟

فواید روغن خراطین برای مو از دیرباز بر همگان اثبات شده است و تمامی زنان در سراسر دنیا می دانند استفاده از روغن طبیعی می تواند سبب پرپشتی ،لطافت وتقویت موها شود .اگر شما نیز می خواهید موهایی زیبا و پرپشت داشته باشید از فواید روغن خراطین برای موهایتان غافل نشوید و با خرید این محصول زیبایی و لطافت را به موهایتان هدیه نموده و بر جذابیت چهره خود بیفزایید .برای خرید این محصول بی همتا کافیست تنها با شماره زیر تماس بگیرید و به راحتی سفارشتان را ثبت نموده و محصول را درب منزل تحویل بگیرید :

تلفن تماس جهت خرید روغن خراطین برای مو:

روغن خراطین چگونه تهیه می شود؟

روغن خراطین در طی فرایندهای پیچیده داروسازی در لابراتوارهای مجهز و تحت نظر مجرب ترین داروسازان ایرانی تهیه و تولید می شود .ماده موثره این روغن از نوعی کرم خاکی به نام ایزینیا فتیدا استخراج می شود و پس از تغلیظ و فراوری روغن خراطین حجم دهنده به صورت کاملا طبیعی تولید می شود.

روغن خراطین از چه ترکیباتی تشکیل شده است؟

•  امگا6
• امگا9
• لیئولئیک اسید
• ریبوفلاوین
• پانتونیک اسید
• تیامین
• پیروکسیدین
• اسید فولیک
• ویتامین ب12
• اسید پالمتیک
• امگا3
• اولئیک اسید
• استئاریک اسید
• اسید آمینه های ضروری و مورد نیاز بدن
• پروتئین های مفید و سایر ترکیبات آلی و معدنی مفید

علت ریزش و مشکلات برای موها چیست؟

ریزش موها و سایر مشکلات نظیر موخوره ،شوره سر ،خشک شدن و کدری موها عمدتا به دلایل زیر بروز پیدا می نماید:

1. افزایش سن
2. عوامل ژنتیکی
3. ابتلا به بیماری های زمینه ای
4. اختلالات هورمونی
5. کمبود ویتامین ها و املاح معدنی
6. عدم مراقبت صحیح از موها
7. شست و شوی نامناسب موها
8. مصرف برخی از داروها و….

مزایای استفاده از روغن خراطین برای موهای خشک چیست؟

این روغن با دارا بودن ترکیبات مغذی بی شمار محصولی بی نظیر برای تغذیه موهای خشک ،آسیب دیده و شکننده به شمار می آید .روغن خراطین با دارا بودن اسیدهای چرب ضروری باعث پوشش دور تا دور مو می شود و با بازسازی تار مو از ایجاد موخوره جلوگیری می نماید .همچنین این محصول با دارا بودن اسید آمینه های مورد نیاز بدن موجب آبرسانی ،تقویت کراتین و استحکام تار مو می شود و بدن ترتیب از خشک شدن مو و شکنندگی آن جلوگیری می نماید .

درمان ریزش مو با روغن خراطین اصل

درمان ریزش مو با روغن خراطین اصل ،عملی بسیار ساده ،کم هزینه و کاربردی می باشد .با ماساژ پوست سر با روغن خراطین می توانید گردش خون مویرگی را در پوست سر تحریک کرده و از این طریق موجب تقویت و رشد مو ،تقویت کراتین مو و افزایش ضخامت تار مو شوید .این روغن می تواند در درمان انواع ریزش موی مزمن ،واکنشی و سکه ای مفید واقع شود و همچنین به عنوان یک مکمل انرژی بخش موجب احیای تارهای موی ضعیف و بی جان شود .

مراقبت از موهای رنگ شده

پس از رنگ کردن موها می توانید از این روغن طبیعی برای تثبیت رنگ مو روی کراتین و جلوگیری از کدر شدن آن استفاده کنید .ترکیبات تشکیل دهنده این محصول سبب محافظت از مو و پوست سر ،افزایش درخشندگی رنگ مو و جلوگیری از ریزش مو پس از رنگ کردن موها می شود.سایر فواید روغن خراطین برای مو های رنگ شده به شرح زیر می باشد:

1. مغذی ،ترمیم کننده و آبرسان عمقی
2. تثبیت کننده،ضد کدری و محافظ درخشندگی مو
3. جلوگیری از خشکی و زبر شدن تار موی رنگ شده

درمان کننده خارش و التهابات پوست سر

در صورتی که در پوست سر خود احساس خارش می نمایید و یا پوست سرتان دچار التهاب می باشد از اثرات التیام بخش و ضد التهاب روغن خراطین برای پوست های سر حساس،آسیب دیده و دارای خارش غافل نشوید .شما با مصرف این روغن می توانید از مزایای زیر در این زمینه بهره مند گردید:

• مناسب برای پوست سر آسیب دیده
• مرطوب نمودن و ترمیم نمودن پوست سر
• جلوگیری از بروز عفونت قارچی پوست سر به همراه خارش از جمله شوره و …

براق کننده موها

این روغن بی نظیر با دارا بودن ویتامین های گروه ب برای رفع کدری مو ،سم زدایی و افزایش درخشندگی تار مو استفاده می شود .آنتی اکسیدان های موجود در این محصول با تقویت کراتین مو موجب حذف چربی و ناخالصی ها از سطح تار مو می شود و با خنثی نمودن اثرات کلسیم موجود در آب شهری موجب شفافیت و براق شدن موها می شود .

سایر خواص درمانی روغن خراطین

سالیان درازیست که از روغن خراطین در طب سنتی به منظور حجیم نمودن اندام های کوچک زنانه و مردانه استفاده می شده است .بزرگ و حجیم کردن اندام هایی مانند سینه ،باسن ،لب ،گونه و صورت و آلت تناسلی مردانه بدون جراحی و عارضه از مهم ترین کاربردهای این روغن استثنائیست .شما می توانید با استفاده از این روغن علاوه بر مزایای ذکر شده پرپشتی ،لطافت ،براقی و زیبایی را به موهایتان هدیه دهید .برای خرید این محصول می توانید از خدمات آنلاین فروشگاه اینترنتی ما استفاده نمایید کافیست تنها با یک تماس و با پرداخت وجه محصول  روغن خراطین را درب منزل تحویل بگیرید .جهت برقراری ارتباط با ما با شماره زیر تماس بگیرید :

تلفن تماس برای خرید روغن خراطین

طرز استفاده از این روغن به چه صورت می باشد؟

حال که با فواید روغن خراطین برای مو آشنا شدید بهتر است طرز استفاده از این محصول را نیز فراگیرید .برای هر یک از مقاصد درمانی ذکر شده در این نوشته پوست و یا موی سر خود را به خوبی بشویید و پس از خشک نمودن قسمت مورد نظر را به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید سپس مقدار کمی از این روغن را بر روی ناحیه مورد نظر ریخته و ماساژ دورانی وهمراه با کمی فشار را آغاز نمایید .بهتر است برای کسب نتیجه مطلوب این عمل را شب ها قبل از خواب انجام دهید و با مداومت در استفاده از این روغن در یک بازه کوتاه زمانی شاهد اثرات شگفت انگیزی در زمینه بهبود وضعیت موها و یا حجیم شدن اندام هایتان باشید.

چگونه روغن خراطین اصل را شناسایی کنیم؟

متاسفانه افراد سودجو در هر زمینه ای اقدام به فعالیت می نمایند و تنها با هوشیاری می توان از مقاصد سودجویانه این دسته از افراد جلوگیری نمود .برای خرید روغن خراطین اصل کافیست نشانه های اصل بودن این روغن را بشناسید تا از خرید محصولات فیک و تقلبی از این دسته از افراد جلوگیری نمایید .در زیر به نشانه های اصالت این روغن اشاره می نماییم:

1. روغن خراطین اصل به صورت کاملا مایع می باشد.
2. رنگ این روغن قهوه ای تیره و به صورت غلیظ می باشد.
3. این روغن بوی گرم و خاصی دارد و به هیچ عنوان بوی آن شباهتی به بوی روغن های گیاهی دیگر مانند روغن زیتون ندارد.

راه های افزایش اثر بخشی فواید روغن خراطین برای مو چیست؟

شما با استفاده از این روغن می توانید ریزش موها،کدری موها ،نازک شدن و کم حجم شدن موها و خشکی و زبر شدن موها را درمان کرده و پس از رنگ کردن موها از موهایتان مراقبت نمایید .برای افزایش قدرت و اثر بخشی روغن خراطین کافیست شیوه تغذیه خود را اصلاح نموده و از مواد مغذی و مفید برای بهبود وضعیت موهایتان استفاده نمایید .در ادامه این نوشته سلامت وب به معرفی بهترین مواد غذایی موثر در زیبایی و رشد موها می پردازیم:

1-مواد غذایی غنی از پروتئین

مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین راز داشتن موهایی زیبا و شاداب می باشد .مصرف انواع گوشت های کم چرب، گوشت ماکیان، ماهی ، تخم مرغ ، فرآورده های لبنی ، سویا ، آجیل ها و دانه ها ساده ترین راه تامین پروتئین مورد نیاز روزانه بدن می باشد.

2-ویتامین های خانواده گروه ب

ویتامین های خانواده گروه ب مانند ویتامین ب6 ،ب9 و ب12 از مهم ترین نیازهای تغذیه ای موها به حساب می آید .برای کسب این دسته از ویتامین ها می بایست جگر، پنیر، تخم مرغ کامل، گوشت گاو، مرغ، گوشت گوسفند، ماهی، شیر و ماست ،حبوبات ،آجیل ها و میوه ها و سبزیجات حاوی اسید فولیک مانند اسفناج، چغندر، بروکلی، کلم بروکسل، مارچوبه ، کلم، هلو ، پرتقال و موز را به برنامه غذاییتان بیفزایید .

3-روغن های گیاهی

مصرف خوراکی و موضعی روغن های گیاهی نظیر روغن بادام، روغن هسته انگور، روغن کرچک، روغن زیتون، روغن جوانه گندم ،روغن نارگیل و روغن فندق برای مو نیز می تواند در زمینه رشد و تقویت موها موثر واقع شده و با ایجاد حس نرمی و سبکی در موها سبب افزایش حجم موها و رفع مشکلاتی نظیر خشکی ،وز موها و موخوره از موها شود .

4-مواد غذایی حاوی بیوتین

ویتامین ب7 یا بیوتین می تواند از ریزش موها و کچلی جلوگیری نموده و ریزش موها را به خوبی درمان نماید .بنابراین از مصرف غذاهای حاوی این ویتامین مانند تخم مرغ، گل کلم، جگر گاو، قارچ ، ماهی سالمون، اسفناج ، سینه ی مرغ ، پنیر و آجیل ها غافل نشوید .

5- کربوهیدرات های پیچیده

مصرف کربوهیدرات های پیچیده مانند سبوس برنج یا گندم،برنج قهوه ای و سیب زمینی به علت داشتن ویتامین های گروه ب می تواند روند ریزش مو را درمان کرده و یا آن را کاهش دهد .بنابراین با افزودن این مواد به برنامه غذایی روزانه تان و استفاده منظم از روغن خراطین با بهره مندی از فواید روغن خراطین برای مو شاهد زیبایی و تقویت موهایتان باشید .

6-مواد غذایی حاوی آهن

مصرف مواد غذایی حاوی آهن برای جلوگیری از بروز بیماری کم خونی امری ضروری به نظر می رسد .مصرف مواد غذایی هم چون جگر ، انواع گوشت، غلات سبوس‌دار ، سبزیجات سبز برگی شکل مثل اسفناج، تخم‌مرغ ، خرما و کشمش می تواند برای کسب آهن مورد نیاز روزانه مفید و موثر باشد .

7- مصرف مکمل ها

اگر چه برای تامین ویتامین ها و املاح معدنی  مورد نیاز بدن بهتر است از  منابع غذایی حاوی ویتامین ها و املاح معدنی استفاده کنید اما برای تامین کمبود شدید این ترکیبات در بدن می توانید با تجویز پزشک از مکمل های این ترکیبات استفاده نمایید و بدین طریق کمبود ویتامین ها و مواد معدنی را در بدنتان جبران نمایید .

نتیجه گیری

با توجه به مطالب مندرج در این نوشته سلامت وب و شناخت عوامل ریزش مو ،فواید روغن خراطین برای موها به صورت کاملا عملی اثبات شده است و تمامی مصرف کنندگان از انتخاب و مصرف این محصول برای حجیم نمودن اندام های کوچک ،زیبایی و لطافت موها و جوان سازی پوست خود احساس رضایت دارند و در نتیجه این محصول به عنوان بهترین روغن برای رشد سریع مو شناخته شده است .بهره مندی از یک برنامه غذایی مناسب به همراه استفاده از روغن خراطین سبب افزایش اثر بخشی این محصول برای موها می شود و مسیر کسب نتیجه مطلوب را برایتان کوتاهتر می نماید .در نهایت برای خرید این محصول قدرتمند و موثر می توانید با همکاران مشاور ما تماس بگیرید و با انجام مشاوره رایگان در زمینه این محصول روغن خراطین اصل را با قیمتی بسیار مناسب خریداری نمایید :

تلفن ارتباط با مشاورین فروشگاه ما:

مغناطیس درمانی چیست؟

مغناطیس درمانی تکنیکی مطمئن ،بدون عارضه و موثر جهت استفاده از میدان های مغناطیسی بدن به منظور نیل به اهداف درمانی می باشد .استفاده از این روش به صورت مستقل و یا همراه با سایر روش های درمانی دیگر می تواند در زمینه درمان دردهای جسمی و رسیدن به آرامش روح کاربرد گسترده و موثری داشته باشد.

آشنایی با تاریخچه و قدمت روش مغناطیس درمانی

اکنون که متوجه شدید مغناطیس درمانی چیست شما را با تاریخچه این روش درمانی آشنا می کنیم .این روش درمانی از قدیم الایام در فرهنگ های کشوری مانند چین باستان ،یونان و مصر برای درمان بسیاری از بیماری ها و کسب آرامش درون رواج داشته است .منتها شیوه انجام آن به علت میزان و وزن مغناطیس موجود در آن زمان امری بسیار سخت و دشوار بوده است .در واقع در حدود 200 سال قبل از میلاد مسیح فیزیکدانی یونانی متوجه اثرات آهن ربا در کاهش دردهای موضعی می شود و پس از آن ابن سینا به اثرات مغناطیس درمانی پی برده و از آن جهت درمان دردهای مفصلی استفاده می نموده است .امروزه با توجه به وجود مواد قویتر و کوچکتر شاهد مغناطیس درمانی به شیوه مدرن می باشیم که حدود 80 درصد از افراد استفاده کننده از روش مغناطیس درمانی نتایج مثبتی را تاکنون کسب نموده اند .

طب مغناطیس چه می گوید ؟

 ما انسانها در یک میدان مغناطیسی بسیار وسیع به نام کره زمین زندگی می کنیم و به علت ماشینی شدن زندگی و وجود وسایلی نظیر ماشین ، قطار ، هواپیما و….سپری در برابر مغناطیس طبیعی زمین ایجاد نموده ایم .با گسترش شهر نشینی و روی آوردن مردم به وسایلی نظیر تلفن همراه ، کامپیوتر،تلویزیون و قرار گیری ساختمان های اداری و مسکونی در مجاورت دکل ها و خطوط انتقال برق قوی دائما در معرض پرتو ها ، امواج و تشعشات ناشی از این ابزار و امکانات می باشیم .این دسته از آلودگی ها و تشعشعات دارای یون مثبت بوده و با ورود به بدن از طریق دم و بازدم سبب کند شدن جریان خون و کسل شدن شما و رسوب املاح در رگ های شما خواهند شد .در طرف مقابل یون های منفی موجود در هوا  در افزایش سرعت گردش خون ، شادابی و بهبود متابولیسم شما تاثیر بسزایی دارند .در نتیجه وقتی مقدار یون های منفی کمتر از مقدار طبیعی باشد و میزان یون های مثبت در بدنتان افزایش یابد اثرات زیر نمودار خواهد شد :

---

 افزایش یون های مثبت چه پیامدهایی به همراه دارد؟

1. بیقراری، نگرانی و تشویش و بروز افسردگی
2. افزایش ضربان قلب و فشار خون
3. کاهش حجم هوای وارد شده به ریه ها در هر تنفس
4. چسبندگی داخل سرخرگ و کاهش جریان خون

---

نحوه عملکرد مغناطیس درمانی به چه صورت است؟

تمامی عملکرد های فیزیکی و ذهنی هر فردی توسط میدان های الکترومغناطیسی که توسط یون های الکترو شیمیایی که در بدن تولید می شود کنترل می شود .به عنوان مثال زمانی که قسمتی از بدن دچار آسیب می شود یون های مثبت به سمت بافت آسیب دیده حرکت کرده و سبب بروز درد و التهاب در آن نقطه می شوند .برای بهبود این منطقه می بایست یون های منفی موجود در این ناحیه به وضعیت قبلی خود بازگشته و مواد الکترو شیمیایی وابسته به درد و التهاب نیز برداشته شود تا اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز جهت ترمیم بافت آسیب دیده به میزان کافی تامین شود .

---

 اثرات سیستم میدان مغناطیسی موجود در بدن موجودات چیست؟

سیستم میدان مغناطیسی در تمامی موجودات زنده به صورت درونی موجود می باشد و سبب انتقال سیگنال های مغناطیسی صادره از مغز جهت کنترل اعصاب و ماهیچه ها می شوند .انتقال سیگنال ها توسط یون هایی نظیر آهن ،کلسیم ، پتاسیم و سدیم صورت می پذیرد و این یون ها واسطه انتقال امواج الکتریسیته بین مغز و اعصاب می باشند.شریان ها و گلبول های قرمز بصورت نامحسوس توسط انرژی الکتریسیته منفی شارژ گشته و با نچسبیدن به دیواره شریان ها سبب صیقلی ماندن کانال های باریک انتقال خون در بدن می شوند .پس از ورود یون های مثبت از طریق تنفس از ریه ها به سیستم گردش خون بار منفی گلبول های قرمز کاهش یافته و با افزایش میزان چسبندگی آن ها به کانال انتقال خون میزان گردش خون کند خواهد شد .اکنون میدان مغناطیسی با تنظیم بالانس الکترومغناطیس به حالت متعادل اولیه سبب انتقال اکسیژن و مواد مغذی به ناحیه مورد نظر ،بهبود منطقه آسیب دیده و نرمال نمودن وضعیت دیواره های مویرگ ها و همچنین ماهیچه های بدن و افزایش جریان خون می شود.

---

مزایای استفاده از روش مغناطیس درمانی چیست؟

با استفاده از روش مغناطیس درمانی میزان بار مثبت یون ها در بدن کاهش می یابد و همین امر سبب بهبود عملکرد و سرعت گردش خون در بدن می شود .این روش به عنوان یک روش درمانی مکمل با بهبود گردش خون و ایجاد حرارت در بدن سبب درمان بسیاری از بیماری ها می شود .

---

خواص مغناطیس درمانی چیست؟

1. پیشگیری از بروز صرع
2. کاهش کلسترول
3. کاهش عفونت ها
4. تنظیم فشار خون
5. درمان دیابت
6. کاهش روند التهاب و دردهای روماتیسمی
7. چاقی و یا لاغری
8. درمان مشکلات تنفسی
9. درمان مشکلات مربوط به گوارش و ….

 عوارض مغناطیس درمانی چیست؟

• دوران بارداری
• افراد استفاده کننده از پمپ انسولین
• افراد استفاده کننده از باتری قلب و حلزون گوش مصنوعی

تذکرات لازم در مورد روش مغناطیس درمانی

1. این روش یک روش مکمل است که می بایست تحت نظر پزشک و به همراه درمان اصلی استفاده گردد .
2. هزینه آن بسیار پایین بوده و تمامی افراد یک خانواده می توانند از یک آهنربا استفاده نمایند .
3. استفاده از این روش برای کلیه افراد در هر سن و جنسی بلامانع می باشد .
4. بهترین زمان درمان با این روش قبل از صرف صبحانه می باشد .
5. پس از انجام این روش از مصرف مایعات و مواد غذایی سرد خودداری نمایید و ترجیحا وعده غذایی سبک و گرمی را میل کنید.
6. نتیجه درمان در افراد مختلف با توجه به نوع محصول مغناطیسی مورد استفاده ،مدت زمان استفاده ،نوع و شدت بیماری در بازه زمانی یک هفته تا چند هفته قابل مشاهده می باشد .

مگنت تراپی و فیزیوتراپی

مگنت تراپی و فیزیوتراپی ارتباز مستقیمی با هم دارند به نحوی که مگنت تراپی را می توان زیر مجموعه ای از فیزیوتراپی به شمار آورد .با استفاده از مگنت تراپی در هنگام فیزیوتراپی می توان حرکات و احساسات را برای انجام تغییرات شیمیایی مفید در بدن تحریک نموده و از این طریق سبب تسریع روند درمان در بافت آسیب دیده شد.فرایند انجام این روش تا حدود بسیار زیادی مشابه طب سوزنی می باشد چرا که سبب برقراری مجدد انرژی و شروع فرایند بهبودی می شود .

نتیجه گیری

یبوست بعد از عمل جراحی چیست؟

یبوست بعد از عمل جراحی به علت استفاده از داروهای بی هوشی ایجاد می شود و در این جالت فرد دچار کاهش دفعات اجابت مزاج یا دشوار شدن دفع مدفوع خواهد شد در صورت ابتلا به یبوست مدفوع سفت گشته و عبور آن از روده ها دچار مشکل خواهد شد و در صورت تکرار آن به مدت چند هفته شما مبتلا به یبوست مزمن خواهید شد . برای آشنایی بیشتر شما با این عارضه و راه های رفع آن مقاله سلامت وب امروز را به این موضوع اختصاص داده ایم .

یبوست معمولا پس از چه جراحی هایی بروز پیدا می کند؟

در بیشتر موارد حتی افرادی که همیشه اجابت مزاج منظمی داشته اند ممکن است پس از انجام جراحی های بزرگ عارضه ای مانند یبوست را تجربه نمایند و به همین علت دچار تشدید دردها و ناراحتی های ناشی از اعمال جراحی گردند بنابراین یبوست بعد از عمل کیسه صفرا ،فتق،دهان، فک، حلق، مری و قسمت‌های دیگر دستگاه گوارش معمولا بیشتر از سایر جراحی ها دیده می شود .

علائم یبوست چیست؟

1. کم شدن دفعات اجابت مزاج در هفته
2. کاهش اجابت مزاج در هفته به صورت ناگهانی
3. دفع مدفوع همراه با فشار فراوان
4. نفخ معده یا افزایش گاز معده
5. درد شکم یا رکتوم
6. احساس سیری پس از اجابت مزاج
7. سفت و سخت شدن مدفوع

چه عواملی در بروز یبوست پس از جراحی موثر می باشند؟

یبوست پس از جراحی معمولا به عنوان یکی از عوارض شایع شناخته می شود و به علت مواردی که در زیر لیست می شود به وجود می آید :

1. استفاده از داروهای مسکن و ضد درد

استفاده از داروهای مسکن و ضد درد پس از اعمال جراحی می تواند یکی از عوامل ابتلا به یبوست بعد از عمل جراحی به شمار آید.در صورتی که می بایست از داروهای مسکن با دوز بالا پس از اعمال جراحی استفاده کنید ممکن است به یبوست مبتلا شده و یا احتمال ابتلا به یبوست در شما افزایش یابد.

2. بیهوشی عمومی

استفاده از روش بیهوشی عمومی با استفاده از ترکیبات خواب آور و مخدر قبل از انجام جراحی برای فلج نمودن عضلات دست ، پا و روده ها انجام می شود .در حین عمل جراحی هیچ ماده غذایی روده شما را تحت فشار قرار نمی دهد و بنابراین شما در هنگام عمل جراحی عمل دفع انجام نمی دهید در برخی موارد مشاهده شده است پس از اتمام جراحی و احیای مجدد بیمار روده ها تا مدتی انقباضات عضلانی نداشته باشند و حرکت مدفوع در روده ها متوقف گردد .

3. محدودیت رژیم غذایی

محدودیت رژیم غذایی یکی دیگر از دلایل ابتلا به یبوست بعد از عمل جراحی های جراحیست .عدم مصرف غذا 24 ساعت قبل از عمل (به منظور تسهیل فرایند عمل جراحی ) و تا ساعاتی پس از عمل سبب کاهش سطح مایعات بدن و در نتیجه یبوست پس از جراحی می شود .

4. عدم فعالیت فیزیکی

عدم تحرک و فعالیت فیزیکی پس از انجام عمل های جراحی سبب ابتلا به یبوست می شود .در اغلب جراحی ها پزشک برای بهبود وضعیت عمومی بیمار توصیه به استراحت نمودن بیمار در منزل و پرهیز از فعالیت های بدنی می نماید .همین موضوع سبب دشوار شدن عملکرد روده ها ،دفع مدفوع به صورت سفت و سخت و ابتلا به یبوست می گردد .

روش های درمان یبوست بعد از عمل

برای درمان یبوست پس از اعمال جراحی روش های متعددی وجود دارد که مهم ترین آن ها تغییر در برنامه غذایی روزانه و تغییر در سبک  زندگی می باشد .برای کاهش ابتلا به یبوست بعد از عمل جراحی و درمان نفخ شکم بعد از عمل اقدامات درمانی زیر می تواند سودمند به حساب آید :

1. ورزش کنید

در صورت صلاحدید پزشکتان می توانید پس از جراحی نسبت به انجام ورزش های سبک اقدام نمایید .بدین منظور برای سرعت بخشیدن به فرایند درمانتان با اجازه پزشکتان پیاده روی های کوتاه مدت را آغاز نمایید تا یبوست حاصله از جراحی را سریعتر درمان نمایید .

2. محدود نمودن استفاده از مسکن های حاوی مخدر

داروهای ضد درد حاوی مخدر مانند مورفین،ویکودین، اکسی کونتین و پرکوست Percocet مسکن هایی عالی برای تسکین دردهای شدید به شمار می آیند اما همین داروها عاملی مهم برای ابتلا به یبوست پس از جراحی به شمار می آیند .بنابراین حتی الامکان مصرف این گونه از داروها را پس از جراحی محدود کرده و با استفاده از مسکن های فاقد مخدر دردهای پس از عمل را کنترل نمایید .

3. مایعات فراوان بنوشید

کم آبی و مصرف کم مایعات یکی از دلایل اصلی عملکرد بد روده ها و دشواری عمل دفع پس از جراحی به شمار می آید .بنابراین مصرف مایعات مانند آب و نوشیدنی های سالمی مانند آب میوه های طبیعی مانند آب زرد آلو را افزایش دهید تا به صورت کاملا سالم و ایمن یبوستتان را درمان نمایید .

4.مصرف مواد غذایی حاوی فیبر و الیاف گیاهی را افزایش دهید

مصرف مواد غذایی حاوی فیبر و الیاف گیاهی مانند غلات سبوس دار، میوه های تازه، حبوبات و سبزیجات در رژیم غذایی عامل مهمی برای تحریک روده ها و بهبود عملکرد آن ها به شمار می آید .بهترین میوه بعد از عمل جراحی کیوی ،زردآلو و آناناس می باشد .بنابراین این مواد غذایی را به صورت روزانه استفاده نموده و از مصرف مواد غذایی مانند پنیر، گوشت و غذاهای فرآوری شده برای جلوگیری از عملکرد صحیح دستگاه گوارش خودداری نمایید.

5.استفاده از داروی ضد یبوست

در صورت پیروی از راه های ارائه شده در این مقاله و عدم کسب نتیجه مطلوب از پزشک خود بخواهید تا داروهای ضد یبوست مناسب را برایتان تجویز نماید .جراح با توجه به وضعیت شما اشکال دارویی مختلفی را در درماین مشکل می تواند به شما پیشنهاد دهد و یا در صورت امکان و صلاحدید از روش تنقیه برای شست و شو و تخلیه روده های شما استفاده نماید .

درمان یبوست پس از جراحی با استفاده از طب سنتی

شما می توانید از راهکارهای ارائه شده در طب سنتی برای درمان یبوست خود استفاده نمایید .استفاده از گیاهان دارویی مانند سنا،بارهنگ ،روغن زیتون،تخم کتان،زنجبیل ،زردچوبه و ….می تواند در این زمینه سودمند به شمار آید و شانس ابتلا به یبوست پس از جراحی را تا حدود بسیار زیادی در شما کاهش دهد .فراموش نکنید برای مصرف این گیاهان حتما با جراحتان مشورت نمایید .

خطرات ناشی از یبوست پس از جراحی

در صورت از دست دادن مایعات بدن پس از جراحی شانس ابتلا به یبوست پس از جراحی در شما افزایش می یابد و در این صورت خطر گیر افتادگی و خطرات دیگری که در زیر به صورت فهرست وار به آن ها اشاره می شود برای شما به وجود خواهد آمد:

1. عدم فعالیت روده ها در زمان طولانی سبب سفت شدن مدفوع و آسیب دیدن روده ها و یا بروز کلوستومی خواهد شد .
2. زور زدن در هنگام اجابت مزاج با عوارضی نظیر پرولاپس رکتوم، تنگی نفس، ریتم قلب غیر معمول و بواسیر همراه می باشد.
3. زور زدن فراوان پس از عمل ممکن است سبب باز شدن بخیه ها و برش ایجاد شده در محل جراحی شود بدین منظور جهت درمان یبوست بعد از جراحی قلب برای جلوگیری از بروز عوارض ناخواسته می بایست سریع تر اقدام نمود.

سیب زمینی بنفش چیست؟

سیب زمینی بنفش یکی از اعضای خانواده سیب زمینی و یکی از محصولات جدید بخش کشاورزیست که دارای خواص درمانی بی شماری در مقایسه با سیب زمینی معمولی می باشد .وجود ترکیبات بسیار مغذی درون سیب زمینی بنفش آن را به ماده ای بسیار مفید برای تغذیه و استفاده از آن تبدیل نموده است .برای آشنایی بیشتر با خواص این محصول اسنثنایی به سلامت وب امروز توجه بفرمایید .

علت بنفش بودن رنگ این سیب زمینی چیست؟

سیب زمینی بنفش همانند بسیاری از میوه‌ ها و سبزیجات بنفش رنگ سرشار از اسیدهای فنولی و آنتوسیانین‌ ها می یاشد و علت بنفش بودن آن بدین علت می باشد .وجود بالای ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی درون سیب زمینی بنفش سبب شده است تا این ماده غذایی حاوی مواد مغذی سودمندتری نسبت به همتایان سفید خود باشد.

ترکیبات غذایی موجود در سیب زمینی بنفش

این نوع از سیب زمینی حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی بسیار بالا مانند آنتوسیانین یا رنگدانه بنفش ،اسید فولیک، پتاسیم، آهن ، روی ،فسفر،منیزیم ،منگنز، فنل های مختلف و ویتامین های بی شماری مانند ویتامین ث و ویتامین ب6 می باشد که می تواند در درمان بسیاری از بیماری ها به عنوان ماده غذایی کارآمدی به شمار آید .

خواص سیب زمینی بنفش چیست؟

همانطور که که در بالا اشاره نمودیم این ماده غذایی حاوی ترمیبات مغذی فراوانی می باشد و به همین دلیل خواص درمانی بی شماری دارد .یه نحوی که برخی از محققان از این نوع سیب زمینی تعبیری به عنوان سیب زمینی سالم دارند .برای آشنایی بیشتر با خواص سیب زمینی بنفش به ادامه این نوشته توجه بفرمایید .

1- ضد سرطان

وجود بالای ترکیبات آنتی اکسیدانی در این محصول برابر با محتوای آنتی اکسیدانی موجود در انار و توت می باشد .از این رو استفاده از سیب زمینی بنفش می تواند در درمان انواع سرطان ها علی الخصوص سرطان روده بزرگ موثر باشد .

2- درمان کننده آب مروارید

اگر شما نیز با افزایش سن خود از ابتلا به آب مروارید هراسانید می توانید از مزایای سیب زمینی بنفش در زمینه پیشگیری و درمان این بیماری استفاده نمایید .این محصول با دارا بودن ترکیباتی موثر در این زمینه می تواند از بروز بیماری آب مروارید جلوگیری نموده و یا در روند درمان تاثیر بسزایی به همراه داشته باشد .

3- ضد دیابت

این نوع از سیب زمینی با دارا بودن نمایه گلایسمی بسیار پایین علاوه بر کنترل سطح قند خون می تواند به عنوان ماده ای ضد دیابت کاربرد داشته باشد .املاح معدنی و ویتامین های موجود در سیب زمینی بنفش می تواند با بیماری دیابت و عوارض ناشی از آن مقابله نموده و سطح انسولین را در خون تنظیم نماید .

4- ضد التهاب

محتوای آنتی اکسیدانی بسیار بالا ،و وجود پروتئین های خاص ضد التهاب در سیب زمینی بنفش می تواند از بروز بیماری های حاد التهابی مانند روماتیسم،بیماری های قلبی ، بیماری‌های التهابی روده و …..در شما جلوگیری نماید .

5-آسان نمودن فرایند هضم غذا

این سیب زمینی با دارا بودن خواص ضد التهابی علاوه بر پیشگیری از ابتلا به بیماری های التهابی در شما فرایند هضم غذا را توسط دستگاه گوارش آسان می نماید و به نوعی دوستدار سلامتی دستگاه گوارش شما به شمار می آید .

6- دشمن سرسخت فشار خون و کلسترول

در صورتی که از فشار خون بالا رنج می برید و یا کلسترول خونتان بالا می باشد روی سیب زمینی بنفش حساب ویژه ای باز کنید .این ماده به علت دارا بودن پتاسیم فراوان دشمن سرسخت فشار خون بوده و در کاهش سطح فشار خون بسیار موثر است .با استفاده از این ماده غذایی رگ هایتان را از وجود کلسترول بالا پاکسازی نموده و جریان خونتان را بهبود بخشید.

7-جوان کننده پوست

سبزیجات و میوه ها یکی از گروه های غذایی مفید برای سلامتی و زیبایی پوست به شمار می آیند .سیب زمینی بنفش نیز از این قاعده مستثنی نیوده و به علت آنتی اکسیدان های فراوان در زیبایی و  جوان سازی پوست اثرات بالینی اثبات شده ای دارد.

نحوه استفاده از سیب زمینی بنفش

نحوه استفاده از سیب زمینی بنفش بسیار ساده و مشابه با سیب زمینی معمولی می باشد .شما می توانید برای بهره مندی از ترکیبات مغذی موجود در این نوع از سیب زمینی آن را به صورت آب پز و یا بخارپز مصرف کنید .طعم غذاها با استفاده از این نوع سیب زمینی بسیار دلچسب خواهد شد و همچنین  پوره ،سیب زمینی سرخ کرده و یا چیپس سیب زمینی بنفش زیبایی خاصی را به سفره هایتان می بخشد.

جایگاه سیب زمینی بنفش در ایران

مزایا و خواص درمانی سیب زمینی بنفش در ایران کاملا شناخته شده می باشد .کاشت سیب زمینی بنفش در ایران رواج داشته و برای کاشت آن کشاورزان، بذر این محصول را از افرادی که مشغول به فروش بذر سیب زمینی بنفش می باشند تهیه می نمایند .شما نیز می توانید برای خرید سیب زمینی بنفش به فروشگاه های مواد غذایی معتبر شهر خود و سا سایت های اینترنتی فروش مواد غذایی مراجعه نمایید .

نتیجه گیری

امروزه تحقیقات نشان داده است مصرف محصولاتی به رنگ بنفش علاوه بر افزایش سطح نشاط و انرژی در فرد مصرف کننده سلامتی بدن فرد را نیز تامین می نماید .سیب زمینی بنفش به علت تراکم مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها دارای فواید زیادی برای سلامت بدن می باشد و با دارا بودن ترکیبات آنتی اکسدانی بسیار بالا موجب جوان سازی پوست، کاهش التهاب و بهبود سلامت قلب می شود.امروزه با افزایش توان دانشمندان برخی محصولات کشاورزی به رنگ بنفش تولید و به بازار عرضه می گردند .هویج بنفش،ذرت بنفش،سیب زمینی بنفش،مارچوبه و برنج بنفش نمونه ای از این محصولات به شمار می آیند که دارای خواص درمانی بی شماری می باشند .با توجه به شیوع بیماری های با منشاء التهابی در سراسر جهان داشتن تغذیه سالم راهبردی اصولی و کاربردی در پیشگیری از ابتلا به بیماری ها به شمار می آید .بنابراین با افزودن سیب زمینی بنفش به سبد غذاییتان می توانید به صورتی ایمن، موثر و مقرون به صرفه از ابتلا به انواع بیماری ها پیشگیری نمایید .در انتها در صورتی که علاقمندید تا با خواص رنگ میوه ها و سبزیجات بیشتر آشنا شوید مقاله پیشین سلامت وب به نام رنگ میوه ها و سبزیجات نشان دهنده خواص درمانی آن ها را مطالعه بفرمایید .

روغن درخت چای چیست؟

روغن درخت چای (TEA TREE OIL) از برگ های درختی استرالیایی به نام درخت چای یا  Melaleuca alternifolia بدست می‌آید. این روغن با دارا بودن خواص آنتی باکتریال سمی بوده و تنها به صورت موضعی قابل مصرف می باشد . این ماده به صورت مایعی بی رنگ تا زرد رنگ ، دارای بوی تند و معطر و مشابه اوکالیپتوس یا کافور می باشد .

ترکیبات تشکیل دهنده روغن درخت چای

ترکیبات تشکیل دهنده روغن درخت چای مواد آلی زیر می باشد :

1.  ترپن هیدروکربن‌ها
2. منوترپن‌ها
3. سزکوئی ترپن‌ها
4. الکل
5. ترپی نئول
6. سینئول ویریدی فلورول

آیا روغن درخت چای همان چای معمولیست ؟

به علت تشابه اسمی این روغن گیاهی با چای معمولی برخی افراد دچار اشتباه شده و گمان می کنند این دو ماده یکی می باشند در صورتی که نام علمی چای معمولی کاملیا سینن سیس بوده و هیچ ارتباطی با درخت چای ندارد .

قدمت استفاده از روغن درخت چای

روغن درخت چای از دیرباز (سال 1920 میلادی) به علت دارا بودن خواص آنتی باکتریال توسط بومیان قاره استرالیا مورد استفاده قرار می گرفته است و به عنوان ماده ای بهداشتی در جعبه کمکهای اولیه سربازان استرالیایی یافت شده است .

روغن چای در تهیه چه محصولاتی استفاده می شود؟

1. کرم یا ژل های جوان سازی پوست
2. شامپوهای مخصوص موهای چرب
3. پودر و روغن بچه
4. دستمال های مرطوب و پاک کننده آرایشی
5. کرم های سوختگی و ضد قارچ
6. خمیر دندان ها و دهانشویه ها

خواص درمانی روغن درخت چای

در ادامه شما را با خواص بی نظیر این روغن گیاهی بی نظیر آشنا می کنیم شما می توانید با استفاده از این روغن زیبایی و سلامتی را تجربه کرده و از شر بسیاری از مشکلات پوستی رها شوید .

1- درمان کننده آکنه

روغن درخت چای به عنوان یک ماده پاک کننده قوی می تواند آکنه های موجود بر روی پوست را درمان نموده و با دارا بودن خواص ضد التهاب و ضد باکتریایی عفونت های پوستی را از بین برد .برای استفاده از روغن درخت چای برای درمان جوش و درمان آکنه های خود می بایست از روغن درخت چای به صورت رقیق استفاده نموده و یا محصولات حاوی این روغن را استفاده نمایید .بدین منظور شما می توانید با استفاده از مخلوط کردن پنج قطره اسانس روغن چای خالص با دو قاشق چای خوری عسل خام  و روغن جوجوبا پوست صورت خود مالش دهید و پس از یک دقیقه  آن را بشویید.

2- درمان شوره سر

استفاده از این روغن گیاهی برای درمان شوره سر نیز تاکنون نتایج مثبتی به همراه داشته است .با افزودن چند قطره از این روغن به شامپوی ضد شوره خود سبب افزایش کارایی آن ها شوید .همچنین با استفاده از این روغن می توانید شپش را از بین ببرید .

3-نرم کننده پوست های آسیب دیده

استفاده از این روغن در محصولات آرایشی و بهداشتی سبب نرم کردن پوست های خشک و آسیب دیده خواهد شد .شما با استفاده از این محصولات می توانید انواع ترک‌ های پوستی،استریا، خشکی پوست، التهابات پوستی و قارچ‌ هایی که در سطح ناخن هستند را درمان نمایید .

4-ضد قارچ و ضد زگیل

انواع قارچ ها مانند قارچ های ناحیه تناسلی ،قارچ انگشتان دست و یا پا به راحتی با مصرف موضعی این روغن جادویی قابل درمان خواهند بود .شما همچنین می توانید از روغن درخت چای برای واژن استفاده کنید و بدینوسیله قارچ ها و زگیل تناسلی را از بین ببرید .

سایر مزایای درمانی روغن درخت چای

علاوه بر خواص ذکر شده شما می توانید از این روغن برای درمان آفت دهان ،دندان درد ،گلو درد و داشتن نفسی خوشبو استفاده نمایید .

نحوه رقیق نمودن روغن درخت چای

در صورتی که قصد دارید تا روغن درخت چای را رقیق کنید می توانید از روغن جوجوبا و یا ژل آلوئه ورا بدین منظور بهره بگیرید .روغن جوجوبا به علت داشتن ساختاری مشابه به چربی پوست به راحتی روغن درخت چای را رقیق نموده و استفاده از آن را آسان می نماید .همچنین ترکیب این روغن با ژل آلوئه ورا علاوه بر رقیق نمودن این روغن ترکیبی قوی برای جوان سازی و آبرسانی به پوست به شمار می آید .

 طرز استفاده از روغن درخت چای به چه صورت می باشد؟

طرز استفاده از روغن درخت چای بسیار ساده می باشد و شما می توانید با تهیه ژل ها ،لوسیون ها و کرم های حاوی این ماده مشکلات پوستی خود را درمان نمایید .اما در صورت استفاده از این روغن به تنهایی می بایست پوست خود را کاملا تمیز نموده و پس از رقیق کردن این روغن آن را به صورت موضعی به پوستتان بمالید .

عوارض جانبی روغن درخت چای چیست؟

1. در صورت داشتن سابقه حساسیت به رایحه های مختلف ممکن است رایحه ی درخت چای در شما واکنش های آلرژیک ایجاد نماید و به صورت اگزما یا راش های پوستی تظاهر پیدا نماید .
2. این روغن کاملا سمی می باشد و تنها استفاده موضعی از آن مجاز می باشد بنابراین این روغن را از دسترس کودکان دور نگهدارید.
3. استفاده هم زمان از این روغن با روغن اسطوخدوس می تواند در پسران نابالغ سبب ایجاد اختلالات هورمونی گردد .
4. استفاده از این روغن در دوران بارداری و یا شیردهی ممنوع می باشد.

روغن درخت چای را از کجا تهیه کنیم؟

با توجه به مزایای بی شمار این روغن مطمئنا این سوال برایتان پیش آمده است که روغن درخت چای را از کجا تهیه کنیم؟شما می توانید جهت تهیه روغن درخت چای به داروخانه ها و فروشگاه های اینترنتی معتبر مراجعه نموده و این محصول را به صورت اورجینال خریداری نمایید .قیمت روغن درخت چای با توجه به حجم ،برند و اصالت آن تعیین می شود بنابراین مراقب باشید تا فریب تبلیغات دروغین و قیمت های کاذب بازار را نخورید .

کاربردهای پی آر پی چیست؟

کاربردهای پی آر پی بسیار گسترده می باشد و از این تکینک می توان در رفع تمام مشکلاتی که به نوعی با بازسازی بافت همراه می باشند استفاده نمود .شما می توانید با توجه به کاربردهای پی آر پی بسیاری از مشکلات مربوط به زیبایی را برطرف نموده و قوام ،شکل و قابلیت ارتجاعی پوستتان را افزایش دهید .در ادامه با معرفی کامل این تکینیک و فرایند انجام آن آشنا شده و با کاربردهای آن بیشتر آشنا می شوید .

پی آر پی چیست؟

پی آر پی (PRP) یکی از فراورده های خونی غنی از پلاکت می باشد که در طی فرایندجداسازی از خون تازه و لخته نشده خود فرد به دست می آید .

پلاکت چیست؟

پلاکت ها دسته ای از سلول های خونی می باشند که در هنگام بروز التهاب،آسیب های بافتی و پاره شدن عروق شروع به فعالیت نموده و با تشکیل لخته سبب انعقاد خون می شوند و با ترشح نوعی پروتئین خاص سبب ترمیم بافت آسیب دیده می گردند .این سلول ها با دارا بودن فاکتورهای رشد سبب رفع مشکلات ایجاد شده در بافت ها می گردند .

 مکانیسم عمل پی آر پی چیست؟ 

پس از تهیه پی آر پی و تزریق آن به بافت مورد نظر می توان موجب فعال گشتن پلاکت های موجود در آن منطقه شد و از این طریق بافت آسیب دیده را ترمیم نمود .در واقع می توان گفت پی آر پی باعث تجدید و بهبود فرایند ساختار بافت در زمانی کوتاه می گردد و استفاده از آن در موارد بسیاری موثر می باشد .

مراحل تهیه پی آر پی به چه صورت می باشد؟

برای تهیه سلول های پی آر پی مقدار 8 تا 10 سی سی از خون فرد گرفته می شود و خون گرفته شده در داخل کیت هایی که حاوی ژل جدا کننده پلاکت و مایع سیترات جهت ممانعت از انعقاد خون هستند ریخته می شود .کیت ها در داخل دستگاه سانتریفیوژ قرار داده می شوند و به وسیله این دستگاه در دور و زمان مشخص پلاکت ها از خون جدا می گردند .پس از آن آن ها را با ماده خاصی ترکیب نموده تا فاکتورهای رشد داخل آنها آزاد و فعال گردند.

نحوه انجام روش پی آر پی به چه صورت می باشد؟

پس از تهیه پی آر پی نوبت به استفاده از آن می رسد که به منظور افزایش کیفیت و کارایی این سلول ها می بایست سریعا از آن ها در موضع مورد نظر استفاده نمود .بدین منظور پس از بی حسی موضعی محل مورد نظر با استفاده از کرم بی حس کننده ,پی آر پی با استفاده از سر سوزن های ظریف تزریق می شود .در برخی مواقع با ایجاد سوراخ های بسیار ریز توسط دستگاه رولر در پوست سر ،صورت و یا دست ها می توان پی آر پی را در محل مورد نظر ریخته و به وسیله ماساژ جذب پوست نمود.لازم به ذکر است بدانید کل این فرایند از ابتدا تا انتها به زمانی در حدود 30 الی 45 دقیقه نیاز دارد .

مراقبت های لازم پس از انجام پی آر پی چیست؟ 

• عدم شست و شوی موضع مورد نظر به مدت 24 ساعت
• استفاده از یک ضد آفتاب مناسب
• عدم قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید
• استفاده از عینک آفتابی
• استفاده از کرم های لازم

در چه مواردی می توان از پی آر پی استفاده نمود؟

امروزه با توجه به پیشرفت روز افزون علم و انجام تحقیقات فراوان مشخص گردیده است کاربرد پی آر پی بسیار گسترده می باشد و از این روش می توان در موارد زیر استفاده نمود:

1. درمان چین و چروک های ناشی از افزایش سن
2. رفع خطوط اخم و خنده
3. درمان طاسی سر و ریزش مو
4. درمان اسکار آکنه و یا زخم های ناشی از سوختگی و بریدگی
5. درمان گودی و سیاهی زیر چشم
6. درمان زخم های مربوط به بیماری دیابت
7. جراحی های زیبایی
8. درمان آسیب های عصبی
9. ترمیم و بازسازی استخوان
10. جراحی دهان
11. درمان آسیب های ورزشی در ورزشکاران مانند پی آر پی زانو
12. درمان آسیب عضله قلب و ….

کاربرد پی آر پی در درمان ریزش مو

پی آر پی مو با تزریق پی آر پی در کنار فولیکول های مو بافت مو را ترمیم نموده و از این طریق سبب رویش مجدد و طبیعی مو می شود .در واقع این سلول ها از سه طریق زیر سبب افزایش عمر موهای موجود و درمان ریزش موها می گردند :

1. تحریک رشد مجدد موهای ریخته شده
2. تقویت شکل و قوام و کیفیت فولیکول های موجود
3. طولانی کردن دوره آناژن

بهتر است بدانید این روش جایگزین روش های پیوند مو نبوده ولی همراهی هم زمان آن با پیوند مو می تواند نتایج درخشانی را در درمان ریزش مو به همراه داشته باشد .

کاربرد پی آر پی در جوانسازی پوست

فاکتورهای آزاد شده از پلاکت ها با تحریک سلول های فیبروپلاست سبب افزایش میزان ساخت کلاژن ،الاستین و گلیکوز آمینوگلیکان در پوست گشته و از این طریق موجب افزایش قابلیت ارتجاعی پوست و رفع چین و چروک می شوند.شما می توانید با انجام 3 جلسه درمانی به صورت 6 هفته یکبار اثرات جوان سازی پوست را به سرعت مشاهده نمایید و با استفاده از این روش چروک پشت دست،تیرگی، گودی و پف زیر چشم و چروک های صورت و گردن را درمان نمایید .عکس پی آر پی صورت را در زیر مشاهده می نمایید:

استفاده از پی آر پی چه مزایایی دارد؟

1. از آن جا که از خون خود فرد استفاده می شود فرد با عوارضی نظیر عفونت ،احتمال بیماری و پس زدن مواجه نخواهد شد.
2. روش انجام آن بسیار آسان و درمان با آن بسیار کوتاه می باشد .
3. به صورت غیر تهاجمی انجام می شود و خطرات استفاده از آن بسیار پایین می باشد .
4. دارای اثرات طولانی و ماندگار می باشد .
5. هزینه آن نسبت به سایر روش های مشابه پایین تر می باشد.
6. در تمامی نواحی بدن قابل استفاده می باشد .
7. افزایش دهنده اثر بخشی پیوند مو ،تزریق ژل و تزریق چربی

معایب استفاده از پی آر پی

1. کسب نتایج به صورت آهسته و تدریجی
2. عدم کسب نتایج دلخواه در افتادگی متوسط تا شدید پوست , ضایعات عروقی و  …

عوارض احتمالی پی آر پی چیست؟

قرمزی ،تورم ،سوزش و درد خفیف از عوارض نادر این روش به شمار می آیند . در صورت بروز عوارض پی آر پی ،به صورت خود به خود و ظرف مدت کوتاهی برطرف خواهند شد.

 استفاده از پی آر پی در چه افرادی ممنوع می باشد؟ 

• افراد مبتلا به سرطان پوست
• افراد سیگاری
• افراد مبتلا به سوء تغذیه
• افراد مبتلا به بیماری های ژنتیکی پوست
• افراد مبتلا به ضایعات پیشرفته ناشی از نور خورشید

هزینه پی آر پی به چه صورت محاسبه می گردد؟

هزینه پی آر پی با توجه به دستمزد پزشک ،موضع تحت درمان ،تعداد جلسات درمانی انجام شده ،کیت های مورد استفاده جهت تهیه پی آر پی و هزینه های آزمایشگاهی و کلینیکی محاسبه می گردد .

نتیجه گیری

با توجه به موراد ذکر شده می توان گفت پی آر پی یک روش کارآمد و پر کاربرد در عرصه پزشکی و زیبایی می باشد که با تحریک فرایند بازسازی بافت مورد نظر می تواند عارضه ایجاد شده در آن بافت را برطرف نماید .نتایج درمان با این روش در افراد مختلف متفاوت بوده و به عنوان یک روش درمانی تکمیلی می تواند نتایج مثبتی را برایتان به همراه داشته باشد.

جینسینگ و عسل

جینسینگ و عسل ترکیب گرم و قدرتمندیست که خواص بی شماری دارد .این ترکیب از قدیم الایام در طب سنتی برای درمان مشکلات بسیاری کاربرد داشته است و با استفاده از آن می توان زیبایی و سلامتی خود را تضمین نمود .برای آشنایی بیشتر با این ترکیب ابتدا به معرفی گیاه جینسینگ پرداخته و سپس خواص درمانی جینسینگ و عسل را خدمتتان ارائه می نماییم .

جینسینگ چیست؟

جینسینگ گیاهی دارویی شفا بخشی است که اثرات درمانی و دارویی آن کاملا اثبات شده می باشد .این گیاه بومی مناطق شرقی قاره آمریکا و آسیای شرقی بوده است که هم اکنون به دلیل خواص درمانی بی شمار این گیاه و افزایش مصرف کنندگان آن در کشورهایی نظیر چین ،ژاپن ،روسیه و ….کاشته می شود .

مشخصات ظاهری گیاه جینسینگ

گیاه جینسینگ جزو گیاهان دائمی با برگ هایی بزرگ و گوشتی می باشد که دارای ریشه دوکی شکل و گل های زرد بسیار کم رنگ مایل به سفید تا خرمایی و قهوه‌ای و میوه‌ای مشابه به تمشک یا شاتوت و به رنگ قرمز روشن می باشد .ریشه جینسینگ ابتدا کمی شیرین و بعد با تلخی همراه بوده و حاوی ترکیباتی فعال و دارویی به نام جینوساید می باشد.

ترکیبات تشکیل دهنده گیاه جینسینگ

طبع جینسینگ گرم و خشک است. جینسنگ شامل این گیاه حاوی اجزای مختلف دارویی از جمله جین سنوزید، پلی استیلن، ترکیبات پلی فنلی و پلی ساکارید اسید بوده و دارای طبع گرم و خشکی می باشد.

خواص درمانی گیاه جینسینگ

1. زیبا کننده پوست و مو
2. جوان کننده پوست و دشمن چین و چروک
3. کاهنده وزن
4. تقویت کننده قوای جنسی مردانه
5. ضد دیابت و ام اس
6. افزایش قدرت حافظه

1- جینسینگ و عسل ضد خستگی

ترکیب جینسینگ و عسل دارای اثر ضدخستگی می باشد. این ترکیب با اثر بر روی سیستم اعصاب مرکزی می تواند قدرت یادگیری را افزایش داده و سبب افزایش استقامت، تمرکز، هوشیاری و بهره‌وری در افراد خسته و افسرده شود .

2-جینسینگ و عسل تقویت کننده قوای دفاعی بدن

ترکیب جینسینگ با عسل می تواند روند بهبود آسیب‌ های ناشی از تابش‌ های رادیواکتیو را سرعت بخشیده و با افزایش قدرت دفاعی بدن احتمال ابتلا به انواع بیماری ها را کاهش دهد .بنابراین با مصرف این ترکیب می توانید از ابتلا به انواع عفونت ها جلوگیری کنید و یا در صورت ابتلا به آن ها سریعا آن را درمان نمایید .

3- تقویت کننده قوای جنسی مردانه

این ترکیب از دیرباز برای تقویت نیروی جنسی در مردان استفاده می شده است و خواص جینسینگ برای مردان دارای اثرات بالینی اثبات شده می باشد .افزایش کیفیت اسپرم در مردان نابارور به راحتی با مصرف این ترکیب امکانپذیر بوده و اختلال نعوظ با مصرف این ترکیب به سادگی درمان می شود .

جینسینگ و عسل کاهنده وزن

مصرف این ترکیب می تواند در از دست دادن چربی های اضافه ی بدن ،افزایش سرعت سوخت و ساز بدن و یا متابولیسم موثر باشد .با مصرف این ترکیب به راحتی می توانید وزن خود را کاهش داده و به وزن دلخواه خود برسید .این ترکیب همچنین با مهار اشتها در کنترل وزن و درمان چاقی نقش گسترده ای دارد و در واقع مصرف جینسینگ و لاغری ارتباط مستقیمی با هم دارند.

پیشگیری از ریزش مو با جینسینگ و عسل

این ترکیب با تحریک و بهبود جریان خون در پوست سر باعث افزایش رشد مو می شود و از این طریق از ریزش مو جلوگیری می نماید .

سایر خواص درمانی جینسینگ و عسل

1. درمان بیماری روماتیسم
2. درمان سردرد
3. کاهش عوارض ناشی از یائسگی در زنان
4. کاهش و تعدیل عوارض پیری
5. رفع استرس و….
   

نحوه تهیه دم نوش جینسینگ و عسل

طرز مصرف جینسینگ بسیار ساده می باشد .کافیست برای تهیه این دمنوش ریشه خشک شده این گیاه را آسیاب نمایید و یک قاشق از پودر به دست آمده را درون یک قوری که حاوی دو فنجان آب می باشد بریزید سپس قوری را بر روی حرارت به مدت ده دقیقه بگذارید تا دم بکشد و پس از آن با افزودن کمی عسل ،دمنوش جینسینگ با عسل نوش جان نمایید .و یا پودر جینسینگ و عسل را مخلوط کرده و از معجون جینسینگ روزانه در حدود سه تا چهار گرم مصرف نمایید .

مصرف ترکیب جینسینگ و عسل در چه افرادی ممنوع می باشد؟

• افراد مبتلا به فشار خون بالا
• افراد مبتلا به بیماری آسم
• افراد مبتلا به خونریزی های شدید در قاعدگی
• افراد مصرف کننده داروهایی نظیر هپارین،آسپرین و وارفارین
• افراد مبتلا به مشکلات روحی و روانی
• زنان باردار و مادران شیرده
• کودکان و نوجوانان

عوارض جینسینگ و عسل

هر ترکیب دارویی به موازت اثر درمانی خویش ممکن است دارای برخی عوارض ناخواسته نیز باشد که در زیر به برخی از عوارض جینسینگ و عسل اشاره می نماییم .

• بی خوابی
• درد در پستان
•  افزایش ضربان قلب
• سر درد و سرگیجه
  
• اسهال

نتیجه گیری

گیاه جینسینگ گیاهی بسیار قدرتمند و معجزه گر و دارای عناصر موثر و کمیابی در ریشه می باشد که با ترکیب شدن با عسل  میزان خواص درمانی آن افزایش می یابد .قیمت جینسیگ در ایران با توجه به برند آن متفاوت بوده و بر اساس آن تعیین می شود .شما می توانید با استفاده از این ترکیب بر بسیاری از مشکلات و بیماری ها مانند ناباروری، تب ، سوء هاضمه افسردگی و خستگی مزمن غلبه کنید.در ادامه یادآور می شویم پیش از مصرف این ترکیب حتما با پزشک خود نیز مشورت کنید.

شناسایی شخصیت چیست؟

شناسایی شخصیت برای هر فرد موضوعی جذاب تلقی می شود و همه ما به نوعی دوست داریم علاوه بر شناسایی شخصیت خودمان شخصیت اطرافیانمان را نیز محک زده و شناسایی نماییم .ذائقه و سلیقه شما در انتخاب غذاها یکی از تست های شناسایی شخصیت است که ((پاتریک فاگن )) روانشناس ، در تحقیقی به بررسی آن پرداخته است .

ذائقه غذایی چیست؟

ذائقه غذایی عبارت است از آداب و سلیقه غذایی افراد که بیانگر علاقه افراد به نوعی غذا می باشد .به عنوان مثال ذائقه غذایی مردمان شمال کشورمان بیشتر به سمت مصرف برنج و ماهی می باشد و از غذاهایی که با نان سرو می شوند کمتر استفاده می کنند .

شناسایی شخصیت شما با توجه به ذائقه غذایی

شناسایی شخصیت شما با توجه به ذائقه غذایی موضوع جالبیست که امروز به آن پرداخته ایم و این موضوع در حیطه علم روانشناسی قرار می گیرد .در پس علاقه شما به برخی غذاها نوع شخصیت شما پنهان شده است که در زیر با توجه به ذائقه غذایی و مواد غذایی مورد علاقه شما به معرفی تیپ های شخصیتی می پردازیم:

شناسایی شخصیت افراد علاقمند به میوه ها و سبزیجات

افراد علاقمند به میوه ها و سبزیجات که بیشترین حجم جیره غذایی روزانه شان را به این گروه غذایی اختصاص داده اند افرادی مسئول ،وظیفه شناس و متعهد می باشند که دارای وزن مناسبی می باشند و به راحتی توانایی پذیرش مسئولیت های سنگین و انجام آن را بر عهده می گیرند .این دسته از افراد همچنین به مصرف مواد غذایی شیرین علاقمند می باشند و شما با خیال راحت می توانید مسئولیت های کاری را به آن ها محول نمایید .

شناسایی شخصیت افراد علاقمند به غذاهای چرب و پر کالری

اگر جزو افرادی هستید که مواد غذایی چرب ،تنقلات شور ،ترش و پرکالری را در اولویت برنامه غذاییتان قرار می دهید شما فردی برونگرا،سرخوش ،اجتماعی و واقع گرا می باشید .شما در هر زمینه ای به صورت شفاف عمل می کنید و از پنهان کاری شدیدا خودداری می کنید .البته کمی پرخاشگری و رقابت طلبی را نیز می بایست چاشنی برون گرایتتان نماییم تا بتوانیم شخصیت کاملی را از شما ترسیم نماییم .

شناسایی شخصیت افراد علاقمند به فست فودها

افراد درونگرا بر خلاف برونگرا ها عموما در دنیای خود سیر می کنند و کمتر با دنیای پیرامون خود ارتباط برقرار می کنند .این افراد پرشور و هیجان بر خلاف افراد خجالتی به مصرف فست فودهای بر پایه سوسیس و کالباس و مواد شیرین مانند نوشابه ها و سایر نوشیدنی های شرین علاقه وافری دارند و این مواد غذایی را به عنوان غذاهای مورد علاقه خود اعلام می نمایند .این تیپ شخصیتی عاشق تماشای تلویزیون، آشپزی و تماشای مسابقات ورزشی می باشند و مایلند بیشتر وقت خود را در خانه بگذرانند.

شخصیت شناسی افراد علاقمند به غذاهای تند و ادویه دار

افراد عصبی و پرخاشگر نسبت به سایرین تمایل بیشتری نسبت به مصرف مواد غذایی تند و ادویه دار دارند .از آن جا که ادویه ها سبب افزایش اشتها می گردند این دسته از افراد دائما گرسنه بوده و به دنبال غذا می باشند .

شخصیت افراد خوش اخلاق را بیشتر بشناسید

اگر تمام غذاها را دوست دارید و می توانید بین مصرف و اشتهایتان به غذا تعادل ایجاد نمایید شما فردی خوش اخلاق و خوش مشرب به شمار می آیید .شما نیز به مواد غذایی شیرین ،کم چرب و میوه ها علاقمند می باشید اما به خوبی می توانید تعادل غذاییتان را تنظیم نمایید .

شخصیت شناسایی افراد علاقمند به مصرف هله هوله ها

افراد علاقمند به مصرف هله هوله ها عموما افرادی ماجراجو و دارای شخصیتی تثبیت شده می باشند .این دسته از افراد روحیه ای لطیف داشته و از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند و قدرت ریسک پذیری در آن ها بسیار بالا می باشد .

شخصیت شناسی افراد علاقمند به مواد نشاسته ای

اگر علاقمند به مصرف مواد غذایی نشاسته ای مانند برنج ،ماکارونی ،انواع پاستا و لازانیا می باشید شما فردی پرخور ،خوش خوراک و کمی تنبل می باشید که دائما از اضافه وزنتان گلایه می کنید و نمی توانید بر روی علاقئتان سرپوش بگذارید تا از این طریق به کاهش وزن دست پیدا کنید .

شخصیت شناسی افراد علاقمند به گوشت ها

افراد علاقمند به مصرف انواع گوشت افرادی جاه طلب ،متفکر و کوشا می باشند و در پی کسب بهترین ها در زندگی شان هستند. از آن جا که غذاهای گوشتی جزو غذاهای گران قیمت به شمار می آیند بنابراین دوستداران غذاهای گوشتی همیشه در حال تلاش برای کسب بالاترین مقام و موقعیت های اجتماعی در زندگیشان می باشند.البته این دسته از افراد می بایست حواسشان باشد که مصرف زیاد گوشت قرمز می تواند سبب افزایش اسید اوریک و ابتلا به بیماری نقرس شود بنابراین اعتدال در مصرف گوشت قرمز را فراموش نکنید .

نتیجه گیری

علم روانشناسی علمی بسیار شیرین و مهیج است که می تواند با مطالعه رفتار انسان ها به چرایی رفتارها پاسخ مناسبی به ما دهد .سلیقه غذایی نیز یکی از راه هاییست که روانشناسان از طریق آن به شناسایی شخصیت شما می پردازند و با توجه به غذای مورد علاقه شما نوع شخصیت شما را بر ملا می کنند .اکنون که به انتهای این مقاله رسیده ایم با توجه به سر نخ های ارائه شده در این مقاله شما جزو کدام تیپ شخصیتی هستید و با زندگی چه می کنید.

میکرو اسکالپ سر چیست؟

میکرواسکالپ سر یکی از تکنیک های نوین و کارآمد جهت رفع طاسی سر و کم پشت شدن موها در خانم ها و آقایان می باشد .علت نامگذاری این روش بدین علت است که منطقه کف سر را اسکالپ می گویند و میکرو اسکالپ در واقع به معنی پر نمودن مناطق عاری از مو و یا کم پشت سر به وسیله پیگمنت می باشد .این روش در مردان به صورت نقطه ای و در مناطق دارای مو به صورت هاشور انجام خواهد شد .اما این روش در خانم ها به صورت تکنیک شبیه سازی موی سر (hair by hair) و در قسمت های کم پشت سر انجام می شود .

اسکالپ سر چیست؟

اسکالپ سر فضای آناتومیکالی از سر است که از جلو به صورت و از اطراف به گردن محدود می شود .این قسمت دارای 5 لایه می باشد و حروف لاتین این 5 لایه به صورت مخفف اسکالپ نامیده می شود .موی سر به صورت عمومی در قسمت خارجی لایه اسکالپ رشد می کند و در نتیجه اسکالپ سر می تواند راه حلی جدید ،مقرون به صرفه و موثر برای درمان کم پشتی مو، اسکار یا زخم و سایر ضایعات پوستی به شمار آید .

کاربردهای استفاده از میکرواسکالپ سر

• رفع طاسی سر و پرپشت نمودن مناطق کم پشت مو
• پوشش و درمان اسکار شکستگی سر و کم پشتی مو سر در خانمها و آقایان
• پوشش زخم های ناشی از اعمال جراحی ایجاد شده بر روی سر و ابرو
• مخفی نمودن زخم، سوختگی و خال مادر زادی
• افزایش اثر بصری بعد از پیوند مو
• میکروپیگمنتیشن موی سر برای درمان آلوپسی یا ریزش موی سکه ای
• مناسب برای افرادی که قصد کاشت یا جراحی را ندارند

میکروپیگمنتیشن چیست؟

در ادامه برای آشنایی بیشتر با مکانیسم عملکرد این روش و درک بهتر فرایند انجام این تکنیک بهتر است شما را با میکروپیگمنتیشن آشنا کنیم . میکروپیگمنتاسیون  در واقع به معنای کاشت رنگدانه های ایمن در قسمت فوقانی لایه پوست بشمار می آید و در حال حاضر از این تکنیک بیشتر برای انجام تکنیک های مربوط به آرایش دائم استفاده می نمایند .سایر مصارف و کاربردهای استفاده از این روش عبارتند از :

1. جایگزین تاتو
2. درمان ضایعات پوستی، اسکارها و سوختگی
3. ترمیم ابرو
4. بازسازیBreast(ترمیم هاله سینه)
5. علامتگذاری در آندوسکوپی ها
6. میکروپیگمنتیشن قرنیه
7. درمان ضایعات پوستی با منشاء ویروسی و….

میکروپیگمنتیشن به چه وسیله ای انجام می شود؟

عامل مهم و تعین کننده در انجام این تکنیک سوزن می باشد .سوزن مورد استفاده می بایست به صورت یکبار مصرف بوده و از استفاده مجدد آن برای فرد دیگر برای پیشگیری از بروز بیماری های مختلف شدیدا پرهیز نمود .البته امروزه در دستگاه های میکروپیگمنتیشن سوزن جای خود را به کارتریج های یکبار مصرف داده است و در صورت استاندارد بودن ،استریل و ایزوله بودن کارتریج ها می توان تا حدود بسیار زیادی از ورود خون، لنف و مایعات بدن از داخل کارتریج به داخل هندپیس جلوگیری نمود .کارتریج های استاندارد دارای نوعی واشر ارتجاعی به نام ممبران می باشند که از ترشح و انتقال رنگ و مایعات لنفی به داخل هندپیس جلوگیری می نمایند .بهتر است بدانید در صورت عدم وجود ممبران پلاستیکی در کارتریج و مشاهده فنر فلزی کارتریج مورد استفاده ایزوله نمی باشد و امکان ورود و ترشح رنگ و مایعات لنفی به داخل هند پیس وجود دارد و در این حالت احتمال انتقال عفونت و ویروس های هپاتیت و ایدز به افراد دیگر به شدت بالا بوده و استفاده از این دستگاه به هیچ وجه ایمن نیست.

میکرواسکالپ سر چگونه در آقایان و خانم ها انجام می شود؟

میکرواسکالپ سر به روش پیگمنتیشن و پر کردن نقاط خالی سر با  پیگمنت انجام می شود .این روش در آقایان به صورت نقطه ای و با سوزن های مختلف و با ترکیب رنگ شکلاتی و مشکی با زاویه 90 درجه انجام می شود .در واقع جلوی سر با سوزن یک سر و عقب سر با سوزن سه سر و پنج سر پیگمنت می شود و در صورت وجود مو در هر یک از مناطق یاد شده نقاط به هاشور تبدیل می شوند .در اسکالپ سر برای خانم ها از رنگ قهوه ای و زیتونی به علت جلوگیری از قرمز شدن رنگ کف سر استفاده می شود و اسکالپ با زاویه 90 و با عمق سوزن 1.5 جهت پخش نشدن هاشور در کف سر انجام می شود .

 میکرواسکالپ سر به چه روشی انجام می شود؟

• روش smp

این روش می تواند هم با دستگاه میکروپیگمنتیشن و هم دستگاه رول که شبیه دستگاه میکرونیدل است انجام شود .در این صورت اسکالپ موی سر به صورت دستی بوده و توسط نیروی برق انجام می شود .ظرافت و تمیزی کار در میکرواسکالپ بیشتر از دستگاه رول می باشد چرا که به وسیله این دستگاه می توان مناطق خالی را به وسیله طراحی و دور و نزدیک کردن نقاط ،سایه گذاری کرده و حجم وسیعی را به صورت منظم با سرعت عمل بسیار بالایی انجام داد .

مراقبت های لازم پس از میکرواسکالپ سر

پس از میکرواسکالپ سر برای جلوگیری از عوارض اسکالپ سر مانند سوزش،التهاب و …..می بایست نکات زیر را رعایت نمایید:

1. جهت مراقبت از پیگمنت تا 72 ساعت پس از اسکالپ موی سر از استحمام و رفتن به سونا خودداری کنید .
2. جهت شست و شو موی سر خود پس از گذشت زمان یاد شده از شامپوی بچه استفاده کنید .
3. در معرض نور مستقیم آفتاب قرار نگیرید .
4. برای رفع چربی موی سرتان از الکل استفاده کنید .
5. از خاراندن و کندن قسمت اسکالپ شده خودداری کنید.

تعداد جلسات درمانی مورد نیاز جهت انجام میکرواسکالپ سر

تعداد جلسات درمانی مورد نیاز جهت انجام میکرواسکالپ سر در حدود 2 تا 5 جلسه می باشد و هر جلسه به زمانی در حدود 2 الی 4 ساعت نیاز دارد .در کل فرایند درمان با این روش به زمانی در حدود 5 ماه نیازمند است .

نمایندگی اصلی محلول و کرم پاک کننده تاتو  trufade

محلول حذف تاتو

تلفن تماس جهت ارتباط با کارشناسان بخش فروش

شماره تماس جهت مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر

0912 915 8753

شماره دفتر فروش

021-28428608 

قیمت 850 هزار تومان

تخفیف به مدت محدود 680 هزار تومان

 هزینه اسکالپ سر چگونه محاسبه می شود؟

هزینه اسکالپ سر بر اساس نوع سوزن استفاده شده ،جلسات درمانی انجام شده و میزان منطقه تحت درمان محاسبه می گردد .در واقع می توان گفت قیمت میکرو اسکالپ سر علاوه بر عناوین ذکر شده شامل هزینه های کلینیکی و دستمزد متخصص نیز بوده و تمامی این آیتم ها در تعیین قیمت میکروپیگمنتیشن سر تاثیر گذار می باشند .

بادام چیست؟

بادام میوه ای بسیار خوشمزه و مقویست و یکی از اجزای ثابت آجیل به حساب می آید .نام علمی این خشک‌بار پرونوس دالسیس (Prunusdulsis) بوده و طعم آن از شیرین تا تلخ متغیر می باشد .یک فنجان بادام در حدود 529 کالری دارد و در نتیجه استفاده از آن می تواند مزایای بی شماری در تامین سلامت قلب و عروق ،کنترل قند و کلسترول خون داشته باشد .در ادامه به معرفی خواص بادام و ارزش تغذیه ای آن می پردازیم.

ارزش تغذیه ای بادام

بادام سرشار از مواد مغذی و ترکیبات بسیار مفیدی می باشد و وجود همین ترکیبات در این میوه خوشمزه سبب شده است تا این میوه خواص درمانی بی شماری داشته باشد .این میوه منبع غنی از ویتامین ای ،ویتامین آ ،ویتامین های خانواده گروه ب و مواد معدنی نظیر کلسیم،فسفر ،آهن ،منیزیم،منگنز،روی ،سلنیوم ،پتاسیم،مس و …. می باشد .این ماده غذایی با دارا بودن چربی های سالم و خواص آنتی اکسیدانی می تواند سلامت قلب و مغز را تضمین نموده و در زیبایی پوست و مویتان نقش مهمی داشته باشد .

بادام دشمن سرسخت کلسترول

اگر چه میزان چربی موجود در بادام بسیار بالاست اما از آنجا که این چربی از نوع غیر اشباع می باشد در نتیجه مصرف آن نه تنها سب افزایش کلسترول نمی شود بلکه مصرف بادام  به عنوان یک میان وعده می تواند میزان کلسترول بد خون را کاهش داده و از این طریق ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را در شما کاهش دهد .تحقیقات انجام شده در مورد خواص بادام نشان داده است که فیبر موجود در بادام با احتباس لوله گوارش اجازه ورود کلسترول را به جریان خون نمی دهد و سبب می شود تا کلسترول موجود در غذاهای مصرفیات از طریق مدفوع دفع گردد .بنابراین مصرف روزانه 30 گرم بادام را به افرادی که از کلسترول بالا رنج می برند توصیه می‌کنیم .

میوه ای مفید برای دیابتی ها

مصرف بادام در بیماران مبتلا به دیابت به دلیل دارا بودن کربوهیدرات بسیار پایین ،چربی های سالم ،پروتئین و فیبر فراوان گزینه ای مناسب و عاری از ضرر به شمار می آید .این ماده غذایی به علت دارا بودن منیزیم فراوان سبب کاهش سطح قند خون و بهبود عملکرد انسولین می گردد .

خواص بادام برای درمان یبوست

بادام  به علت دارا بودن میزان بسیاری فیبر محلول و غیر محلول سبب دفع راحت و پیشگیری از ابتلا به یبوست می گردد.بنابراین برای پیشگیری از ابتلا به یبوست و درمان یبوست روزانه در حدود 10 عدد بادام مصرف کنید تا هضم غذایتان به راحتی انجام پذیرد و روده بتواند به راحتی باقیمانده غذای مصرفی شما را از بدنتان دفع نماید .

بادام تامین کننده سلامت مغز و برطرف کننده بیماری های روحی

بادام با دارا بودن اسید آمینه ای به نام تریپتوفان در سنتز سروتونین در بدن نقش مهمی دارد .همچنین علاوه بر این اسید آمینه با دارا بودن منیزیم در کاهش سطح استرس،شادی ،درمان دردهای میگرنی،افزایش هوش نقش بسزا و تعیین کننده ای دارد .با دام با دارا بودن ترکیباتی به نام ریبوفلاوین و ال‌کارنیتین سبب افزایش فعالیت مغز می گردد و در تولید مسیرهای عصبی جدید نقش تعیین کننده ای دارد .بنابراین با مصرف این آجیل یا مغز خوراکی علاوه بر رفع مشکلات یاد شده می توانید بر افسردگی و آلزایمر نیز غلبه نمایید .

تضمین سلامت استخوان ها

این مغز خوشمزه و پر انرژی به علت دارا بودن فسفر فراوان ،کلسیم و سایر ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن اثرات چشمگیری در افزایش قدرت و دوام استخوان ها داشته و می تواند از بیماری پوکی استخوان جلوگیری نماید .در صورتی که از لبنیات کافی در طی روز استفاده نمی کنید می توانید بادام  را استفاده کرده و از مزایای سلامتی آن بهره مند شوید .

کاهش وزن سریع با مصرف بادام

در صورتی که از اضافه وزن رنج می برید می توانید برای رسیدن به وزن ایده آل از بادام استفاده نمایید .این ماده غذایی کم کالری و مغذی برای افراد چاقی که قصد کاهش وزن دارند، بسیار مناسب است. فیبر موجود در بادام به حرکات روده کمک کرده و موجب سم زدایی از بدن می شود .همچنین این مغز خوراکی با ایحجاد احساس سیری در فرد از پرخوری جلوگیری می نماید.این ماده غذایی با دارا بودن منیزیم، مس و ریبوفلاوین علاوه بر تولید انرژی مورد نیاز روزانه بدن در افزایش سرعت سوخت و ساز بدن نیز نقش چشمگیری دارد .

تقویت کننده قوای جنسی

مصرف این ماده غذایی در سلامت جنسی زنان و مردان بسیار سودمند می باشد . مواد مغذی و معدنی موجود در بادام مانند روی، سلنیوم و ویتامین E  برای تولید هورمون های تستوسترون و استروژن بسیار ضروری بوده و در افزایش قوای جنسی و در نتیجه باروری تاثیر مستقیمی دارد .

خواص بادام در بارداری

مصرف بادام در دوران بارداری علاوه بر کاهش آلرژی و سلامت جنین از مسمومیت های حاملگی جلوگیری می نماید و سبب تقویت سیستم عصبی جنین و شکل گیری صحیح آن می شود .این ماده منبع غنی از اسید فولیک می باشد و مصرف آن در بارداری در رشد و تکامل جنین اهمیت زیادی دارد .بنابراین مصرف بادام در دوران بارداری می تواند سلامت مادر و جنین را تضمین نماید .

تقویت قوای دفاعی بدن و پیشگیری از سرطان ها

بادام منبع غنی از مواد قلیایی و ترکیبات آنتی اکسیدانی است که در از بین بردن اثرات رادیکال های آزاد نقش چشمگیری دارد .بنابراین مصرف بادام می تواند قوای دفاعی بدن را تقویت نموده و از بدن در مقابل عوامل بیماریزا محافظت نماید .شما با مصرف این ماده غذایی پر ارزش می توانید از ابتلا به انواع سرطان ها علی الخصوص سرطان روده بزرگ پیشگیری کرده و احتمال بیمارشدنتان را به کمترین میزان ممکن برسانید .

زیبایی پوست و مو با بادام

مصرف بادام می تواند در حفظ و بهبود سلامت پوست و مو تاثیر بسزایی داشته باشد .وجود منبع غنی از ویتامین ای و ویتامین های گروه ب در این ماده سبب شده است تا پوست و مو به خوبی تغذیه گردد .همچنین وجود ترکیباتی مانند کاتچین، اپی کاتچین و آنتی اکسیدان های فلاونول، شامل کوئرستین، کامفرول و ایزورامنتیناز پوستتان در مقابل آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند .مصرف بادام به صورت خوراکی و اضافه نمودن آن به شیر راهی مفید برای استفاده از مزایای بی شمار این ماده خوشمزه می باشد .همچنین برای زیبایی پوست و مویتان می توانید علاوه بر پودر بادام از روغن بادام نیز استفاده نمایید .

نحوه مصرف بادام

بادام در دو نوع شیرین و تلخ وجود دارد .بادام شیریتن مصرف خوراکی داشته و نوع تلخ آن برای روغنگیری مناسب می باشد .بادام معمولا به صورت خام مصرف می شود و می توان آن را به انواع نوشیدنی ها و دسرهای بر پایه شیر اضافه نمود .همچنین خلال بادام یک چاشنی فوق العاده برای برخی غذاها مانند شله زرد،حلوا و …به شمار می آید.