بلاگ

ضد سرفه چیست؟

ضد سرفه همان گونه که از نامش پیداست عبارت است دارو یا ماده ای بسیار قدرتمند که از آن می توان برای درمان سرفه ،افزایش خلط و رفع خشکی گلو و نرم کردن سینه استفاده نمود .عوامل ایجاد یا تشدید کننده سرفه در طب ابوعلی سینا مصرف گرمی (خوراکی های تند و شیرین )،خرما،گردو،تخمه و روغن آفتابگردان ،سیگار،داد زدن ،ارده شیره ،فلفل سیاه و قرمز و پنیر به همراه جمیع عوامل موثر در سرماخوردگی و سینه پهلو عنوان شده است که برای از بین رفتن سرفه ،نرمی سینه و افزایش خلط می توانید از ضد سرفه های قوی و طبیعی که در ادامه خدمتتان معرفی می گردد استفاده نمایید :

1.آویشن

آویشن یکی از داروهای گیاهی بسیار قدرتمند ضد سرفه است که در طب سنتی و طب مدرن استفاده از آن در این زمینه کاربرد گسترده ای داشته است .این گیاه ارزشمند که متعلق به تیره و خانواده نعناعیان است از نظر طب سنتی دارای طبع گرم و خشکی بوده و استفاده از آن برای درمان عفونت های شدید مجاری تنفسی،ضد عفونی نمودن دستگاه تنفسی و درمان التهاب دستگاه تنفسی فوقانی بسیار موثر است .

نوشیدن شربت آویشن یا دم نوش آویشن به عنوان یک ضد سرفه خانگی می تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن به بهود علایم سرماخوردگی کمک بسیاری نموده و به علت دارا بودن خاصیت خلط آوری در درمان بیماری‌های ریوی، زکام، برونشیت، آسم، گریپ، سیاه‌ سرفه و آنژین بسیار مفید باشد.در صورت عدم دسترسی به این ماده می توانید از شربت های حاوی این ماده گیاهی نظیر شربت آویشن ،شربت برونکوتیدی و … که در داروخانه ها به فروش می رسد استفاده نمایید .

2.بهار نارنج

بهارنارنج، شکوفه‌ی نارنج  یا گل نارنج است که در فصل بهار بر روی درختان نارنج خودنمایی نموده و فضا را از عطر خوب و خوش خود معطر می سازد .این گیاه دارویی نیز دارای طبیعت گرم و خشکی بوده و مصرف دمنوش این گیاه به عنوان یک ضد سرفه قوی می تواند برای تسکین درد سینه و نرم کردن آن تاثیر مثبتی به همراه داشته باشد .برای درست کردن دمنوش بهارنارنج، 10 گرم  بهار نارنج را در دو لیوان آب جوش بریزید و 20 دقیقه بر روی شعله‌ ی غیر مستقیم قرار دهید تا دم بکشد، سپس آن را صاف کرده و میل نمایید.

3.بابونه

بابونه به عنوان یک کورتون طبیعی و گیاهی دارای خواص ضد آلرژی بوده و با دارا بودن طبع گرم و خشک قوی ترین تب بر و درمان کننده سرفه های خشک می باشد .شما می توانید به عنوان یک داروی خلط آور از بابونه و مزایای آن برای رفع التهابات دستگاه تنفسی استفاده نموده و بدین ترتیب خشکی سینه و سرفه های خود را درمان نمایید .

4.سپستان

میوه گیاه سپستان داروی گیاهی دیگری است که با دارا بودن طبع گرم و خشک می تواند برای کاهش سرفه ،خلط آوری و نرم کردن سینه مورد استفاده قرار گیرد .جوشانده این گیاه گرفتگی صدا را باز کرده و در درمان سرماخوردگی، سرفه، گلودرد و …کاربرد گسترده ای دارد .علاوه بر این که شما می توانید از جوشانده سپستان برای رفع سرفه و نرم کردن سینه استفاده کنید می توانید از ترکیبی به نام چهار تخمه که شامل (سپستان،تخم مرو، به دانه و بارهنگ) می باشد به عنوان یک ضد سرفه و نرم کننده‌ی سینه استفاده نمایید .

5.عناب

عناب این گیاه پرخاصیت ناب میوه ای شبیه به خرماست که به علت دارا بودن سطح بالایی از ویتامین ث ،موسیلاژ و لعاب زیاد بهترین داروی گیاهی نرم کننده سینه شناخته شده است .برای درمان تب،سرفه،نرم کردن سینه،رفع خشکی گلو ؛ آسم و تنگی نفس می توانید روی عناب حساب ویژه ای باز کرده و با مصرف جوشانده آن گرفتگی صدا و سینه درد خود را برطرف نمایید .

6.فلوس

دانه‌ی فلوس، سخت، شفاف و به رنگ زرد بلوطی بوده و به عنوان عسل فلوس نیز شناخته می شود .مصرف دم کرده یا جوشانده فلوس برای درمان نرمی سینه ها،رفع گرفتگی صدا و کاهش تب بسیار نافع بوده و کاملا به اثبات رسیده است .ابوعلی سینا افزودن پره های فلوس به آب جوش را به عنوان بهترین ضد سرفه گیاهی معرفی نموده است .

7.زنجبیل

یکی از راه های آسان و درمان سرماخوردگی و رفع گلودرد مصرف ریشه گیاه زنجبیل به همراه عسل می باشد .زنجبیل به عنوان یک اکسپکتورانت طبیعی دارای اثرات ضد سرفه و خلط آوری بسیار قوی بوده و در درمان التهاب‌ها و تسکین دردهای گلو تاثیر بسزایی دارد .

8.بارهنگ

بارهنگ به عنوان یکی از مهم ترین داروهای گیاهی و یکی از اجزای اصلی تشکیل دهنده ترکیبی به نام چهار تخمه تاثیر سریعی برای درمان و کاهش سرفه ها  و رفع گلودرد به همراه دارد .ریشه ، برگ و تخم بارهنگ قابض بوده و اثر نرم کننده داشته و لعاب این گیاه باعث نرم شدن سینه و برطرف شدن سرفه می گردد.

9.به دانه

برای بهره مندی از لعاب به دانه و خواص ارزشمند آن برای نرم کردن سینه تنها کافی است تا یک قاشق مرباخوری به دانه را در نصف لیوان آب جوش بریزید و چند دقیقه صبر کنید، سپس آن را صاف کرده و لعاب به دانه را بنوشید. دانه های لعابدار به در این حالت به قوام آمده و به عنوان بهترین نرم کننده سینه و ضد سرفه می توانند به کمک شما آیند و شما را از شر سرفه ها نجات دهند .

10.شلغم

شلغم به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی و فوق العاده قدرتمند داروی گیاهی دیگری است که همه ما آن را به عنوان یک پنی سیلین طبیعی می شناسیم و در زمان سرماخوردگی مصرف آن را فراموش نمی کنیم .مصرف شلغم به صورت بخارپز یا اب پز ،نوشیدن آب شلغم و میل نمودن سوپ شلغم از ساده ترین راه های درمان سرماخوردگی و سرفه ها در منزل و به صورت خانگی می باشد .

سایر روش ها

ابوعلی سینا برای درمان سرفه از ضد سرفه های گیاهی قدرتمندی هم چون عرق «آویشن + بهار نارنج»،پره های فلوس در آب جوش ،شیر هویج،سیب قرمز روزانه یک عدد ،خیسانده «عناب +سپستان »( به مقدار مساوی)،غرغره ی جوشانده 30 تا 50 گرم سپستان ،آبغوره ،فرنی «نشاسته +شیر عسل +کمی زنجیل»،خرمالو +شیر +شکر یا عسل – در مخلوط کن بریزید و بعد میل کنید،جوشانده آب پیاز +سیر +آناناس استفاده نموده و بدین وسیله بسیاری از بیماری های تنفسی را درمان می کرده اند .

در پایان

اگر چه داروهای گیاهی برای درمان سرفه و سایر مشکلات تنفسی در مقایسه با داروهای شیمیایی داروهای بی ضرری به شمار می روند اما بهتر است بدانید برخی افراد به دلیل دارا بون شرایط خاص جسمی و یا در اثر ابتلا به بیماری دیگر و مصرف دارویی خاص نمی توانند از برخی از این داروها استفاده نمایند .بنابراین در مورد مصرف این داروها حتما با پزشک معالج خود مشورت نموده و در صورت تداوم سرفه و طولانی شدن مدت بیماری حتی با استفاده از این درمان ها حتما به یک متخصص ریه یا گوش و حلق و بینی مراجعه کنید .

گوجه فرنگی چیست؟

گوجه فرنگی با نام انگلیسی  (tomato ) و نام علمی ( Solanum lycopersicum) یکی از سبزیجات بسیار مفید است که به علت دارا بودن انواع ویتامین ها و مواد معدنی به عنوان یک ماده بسیار مغذی و ارزشمند و دارویی گیاهی شناخته شده است .بنابراین افزودن آن به برنامه غذایی روزانه می تواند سلامتی عمومی بدن و زیبایی پوست و موی شما را تضمین نموده و شما را از ملاقات با طبیب بی نیاز کند .طبع گوجه فرنگی سرد و تر بوده و مشخصات ظاهری گیاه شناسی این سبزی به شرح زیر می باشد:

مشخصات ظاهری گوجه فرنگی

گوجه فرنگی یکی از گیاهان گلدار دو لپه ای متعلق به راسته بادنجان سانان و تیره سیب زمینیان می باشد  که در علم گیاه‌ شناسی به عنوان  یک میوه و در علم کشاورزی به عنوان سبزی شناخته می شود .این گیاه دارای برگ هایی مرکب  و ساقه ای پوشیده از کرک های ریز و سفید بوده و گل هایی کامل و به شکل خوشه ای بر روی ساقه می باشد .میوه این گیاه گوشتی ،آبدار و قرمز رنگ بوده و دارای دانه هایی قلبی شکل که در لایه ژلاتینی احاطه می شود بوده و به صورت طبیعی و نه گلخانه ای محصول فصول گرم سال می باشد.

ارزش تغذیه ای گوجه فرنگی

این سبزی دارای مقدار زیادی ویتامین ث،ویتامین ب،ویتامین آ و املاح معدنی هم چون کلسیم ،فسفر ،آهن ،منیزیم فیبر ،مس و پتاسیم  وچهار کارتینوئید آلفا، بتا، لوتئین و لیکوپن می باشد .با توجه به وجود سطح بالایی از ویتامین ث در این ماده پزشکان خارجی به ان لقب پرتقال فقرا را داده اند .این ماده غذایی بسیار مفید  و کم کالری بوده و یک عدد گوجه تازه تنها در حدود 24 کالری انرژی تولید می کند .

خواص درمانی گوجه فرنگی

با توجه به ویتامین ها و املاح معدنی موجود در این ماده خواص گوجه فرنگی را در طب سنتی می توان موارد زیر برشمرد:

1.ضد سرطان

آنتی اکسیدان های موجود در این ماده به همراه رنگدانه ای به نام لیکوپن که جزو ترکیبات اصلی گوجه فرنگی به شمار می آید و متعلق به خانواده کاروتنوئیدها می باشد همگی در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها و درمان آن ها نقش موثری دارند .این ترکیبات به خوبی می توانند با آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد مقابله نموده و با تکیه بر خواص گوجه فرنگی برای پروستات خطر ابتلا به انواع سرطان ها علی الخصوص سرطان پروستات در مردان و سرطان سینه در زنان تا حدود 40 درصد کاهش دهند .

قارچ کفیر چیست؟

قارچ کفیر یا  نوشیدنی کفیر یکی از نوشیدنی های بسیار قدیمی است که استفاده از آن بیش از ۱۰۰۰ سال پیش به عنوان یک خوراکی شفابخش در میان مردم قفقاز مرسوم بوده است  .در واقع کفیر نوعی قارچ است که برای تولید نوشیدنی های کفیر از آن استفاده می کنیم. این ماده شبیه گل کلم یا تکه هایی از مرجان های دریایی بوده و جنس آن ها مشابه ژله می باشد. این ماده حاوی انواع باکتری های مفید و مخمر های زنده بوده و به طور طبیعی دارای ابعادی بین 5 تا 25 میلیمتر و دارای رنگی در طیف سفید تا کرم و زرد می باشد. در واقع کفیر نوعی قارچ زنده است که از تخمیر شیر ایجاد شده  و به عنوان یک سوپر پروبیوتیک طبیعی شبیه دوغ ماست  بوده و مقام اول را در میان انواع پروبیوتیک ها را به خود اختصاص داده است.

---

دوغ کفیر چیست؟

دوغ کفیر که امروزه توسط کارخانه ها تولید می شود دارای خواص کفیر طبیعی نبوده و نوعی نوشیدنی صنعتی به شمار می آیند .به علت زمان بر بودن استفاده از قارچ های زنده دوغ های کفیر کارخانه ای با استارتر خشک شده قارچ کفیر تهیه شده و در نتیجه فرایند تخمیر شیر در این دوغ ها توسط باکتری های مفید کفیر زنده صورت نمی پذیرد .اگر چه این دوغ ها دارای خواص کفیر طبیعی نمی باشند اما نوشیدنی مناسبی به جای نوشابه و سایر نوشیدنی های مضر به شمار می روند .

---

 کفیر چگونه تهیه می شود؟

برای تهیه کفیر  یک قاشق متوسط پر از قارچ کفیر را درون یک شیشه تمیز شفاف بریزید و در آن را محکم ببندید تا از ورود هوا جلوگیری شود .بعد از گذشت ساعت های مختلف محصولی با درجه ی تغییر مختلف به دست می آید .اکنون آن را صاف کنید تا کفیر از قارچ جدا شود ،سپس قارچ را با آب بشویید و در شیشه ی تمیز نگهدارید و دوباره شیر سرد شده را مطابق مراحل پیش گفته به آ« اضافه کنید ،زیرا قارچ در حرارت بسیار بالا یا پایین بدون شیر خواهد مرد .بهترین هنگام استفاده از نوشیدنی کفیر همراه با شام می باشد .

---

مهمترین خواص کفیر چیست؟ 

با توجه به این که پروبیوتیک ها مجموعه‌ ای از باکتری‌های مفید زنده می‌باشند و باعث هضم غذا پاکسازی روده از مواد مضر و سمی و تولید انواع ویتامین ها و آنتی بیوتیک های طبیعی در دستگاه گوارشی ما می شوند بنابراین مهم ترین خواص قارچ کفیر را می‌توان موارد زیر را برشمرد :

---

 1.دشمن سرسخت انواع سرطان

سرطان یکی از بیماری‌هایی است که متاسفانه می‌تواند زندگی و حیات فرد را تهدید کرده و هزینه های مالی بسیاری را به فرد و جامعه تحمیل نماید.  تحقیقات نشان داده است که مصرف مواد غذایی حاوی کفیر می‌تواند در جلوگیری از بروز توده های سرطانی و در صورت وجود  پیشرفت آن ها تاثیر بسزایی داشته باشد.  بنابراین مصرف روزانه کفیر می‌تواند باعث جلوگیری از رشد سلول های سرطانی در بدن شده و مقاومت سلولی بدن را در مقابل ابتلا به انواع سرطان علی‌الخصوص سرطان سینه و دستگاه گوارش افزایش دهد.

---

2. تقویت سیستم ایمنی بدن

یکی دیگر از مزایای استفاده از کفیر افزایش توان دفاعی بدن در مقابل با عوامل بیماری زا می باشد. از این طریق شما با مصرف این ماده می توانید به تولید آنتی باکتریال های طبیعی در بدن خود کمک نموده و بدین طریق مصرف داروهای آنتی بیوتیک را محدود کرده و با افزایش دفاعی بدن خود از ابتلا به انواع بیماری‌ها پیشگیری نمایید.

---

3.درمان بیماری های زنان

کفیر به علت داشتن باکتری های بسیار مفید و بسیار پر خاصیت دارای خواص ضد قارچی و میکروبی فراوانی  بوده و به همین دلیل می‌تواند در درمان بسیاری از بیماری های مربوط به زنان مانند قارچ واژن ، عفونت واژن و رفع سوزش واژن و سوزش ادراری تاثیر مثبتی داشته باشد.  برای درمان بیماری های نامبرده علاوه بر مصرف نوشیدنی حاوی کفیر ، خود کفیر کفیر را مانند کرم های مخصوص استفاده نمایید یا در یک تشت آب ولرم یک لیوان کفیر ریخته و برای نیم ساعت در داخل تشت بنشینید تا بدین طریق از شر قارچ های عفونی و سایر عفونت‌های زنانه راحت شوید. البته توصیه می‌کنیم برای درمان بیماری های زنانه خود ابتدا به یک پزشک متخصص زنان مراجعه کنید و در صورت تشخیص پزشک و عفونت بر اثر قارچ از کفیر برای درمان کمکی با توصیه و تجویز پزشک استفاده نمایید.

---

4.ضد افسردگی 

کفیر با دارا بودن انواع اسید آمینه های ضروری و مورد نیاز بدن علی الخصوص اسید آمینه ای به نام تریپتوفان دارای خواص شادی آور و آرامبخش بوده و استفاده از آن می تواند در رفع افسردگی های خفیف تا شید سودمند و مفید باشد .با مصرف روزانه یک لیوان کفیر مخلوط با یک قاشق عسل می توانید از بروز افسردگی فصلی جلوگیری کرده و دارویی آرامبخش و بدون عارضه را برای خود تهیه نمایید .

 

 

---

5.تنظیم کننده فشار خون

این ماده با دارا بودن مواد و ترکیبات موثر می تواند نقش بسیار موثری در کاهش فشار خون،تنظیم فشار خون و حفظ تعادل آن ،کاهش کلسترول بد خون و تری گلیسیرید داشته و بدین طریق به سلامت قلب و عروق کمک بسیاری می نماید .بر اساس ارزیابی های انجام شده مصرف یک لیوان کفیر در طی روز رابطه مستیمی با سلامت قلب و عروق داشته و می تواند فشار خون را در محدوده نرمال نگهدارد .

---

6.زیبایی پوست و مو

کفیر با دارا بودن انواع ویتامین ها و املاح معدنی و با دارا بودن ماده کمیابی به نام بیوتین دارای خواص بسیاری برای زیبایی و سلامتی پوست و مو می باشد .مهم ترین خواص کفیر برای پوست و مو شامل شفاف شدن پوست،رفع لک های پوستی،برطرف کردن خشکی و چین و چروک پوست،نرم و لطیف شدن موها،رفع خشکی و موخوره و …..می باشد .

شما می توانید برای بهره مندی از خواص کفیر برای پاکسازی کبد و رفع لک های پوستی خود و سایر خواص نامبرده در این بند هر شب قبل از خواب یک لیوان کفیر بنوشید و یا برای استفاده از این ماده به عنوان یک ماسک موضعی برای پوست 2 قاشق غذاخوری کفیر را با یک قاشق چای خوری روغن بادام تلخ مخلوط کرده و با قرار دادن این ماسک به مدت 20 دقیقه بر روی پوست صورت شب ها قبل از خواب لطافت و شفافیت را به پوست خود هدیه کنید .

---

7.کاهنده وزن

این ماده به علت دارا بودن باکتری های بسیارمفید زنده در بهبود عملکرد سیستم گوارش ،هضم غذا و عدم جذب چربی ها در داخل رگ ها نقش موثری دارد .این ماده با جلوگیری از ابتلا به یبوست و بهبود هضم غذا در لاغری موثر بوده و از همین رو خواص کفیر برای لاغری بی شمار می باشد .

---

کفیر به علت برخورداری از سطح کلسیم و مینرال های طبیعی بسیار بالا می تواند در درمان پوکی استخوان و پیشگیری از بروز آن نقش مثبتی داشته باشد .شما با مصرف این ماده می توانید از سلامت و استحکام استخوان ها و دندان هایتان محافظت نموده و از ابتلا به بسیاری از بیماری های استخوانی پیشگیری نمایید .

کلام پایانی 

اکنون که متوجه شده اید کفیر چیست و چه خواص منحصر بفردی دارد بهتر است مصرف این ماده را فراموش نکنید .ما به شما اطمینان می دهیم با مصرف مداوم این ماده پس از یک ماه تغییرات شگرفی را در سلامتی ،تناسب اندام و زیبایی پوست و موی خود مشاهده کرده و سلامتی را با تمام وجود احساس خواهید نمود .

گل نرگس چیست؟

گل نرگس با نام انگلیسی و نام علمی Narcissus  یکی از گل های بسیار زیبا ،معطر و چشم نواز زمستانی است که وجود آن طراوت بخش محیط می باشد .طبع گل نرگس گرم و خشک بوده و طبع روغن نرگس گرم و تر است.در ادامه می توانید با مشخصات ظاهری این گیاه بیشتر آشنا شوید .

مشخصات ظاهری گل نرگس

گیاه نرگس یک گیاه گلدار تک لپه ای متعلق به تیره مارچوبه سانان است که به عنوان یک گیاه دائمی و پیاز دار همانند سنبل دارای پیازی درشت با ورقه های فلسی و مطبق می باشد .با توجه به این که این گیاه جزو گیاهان پیاز دار است بنابراین قابلیت آن را دارد تا چندین سال به صورت متوالی گل داده و هر سال نسبت به سال قبل گل های درشت تری را تولید نماید .

گل های این گیاه در رنگ های متنوعی شامل سفید، زرد و نارنجی بوده و برگ های این گیاه به صورت صاف و شیاردار در طول ساقه قرار دارد .معروف ترین نوع گل نرگس که در ایران کاشت می شود نرگسی با نام  Narcissus tazetta می باشد که اشتباها آن را به نام نرگس شیراز می شناسیم حال آن که در شهر شیراز با توجه به شرایط گرم آب و هوایی امکان کاشت  نرگس وجود نداشته و منطقه ای به نام «جره بالاده کازرون» مقام اول کشت گیاه نرگس شهلا و شش پر در ایران را به خود اختصاص داده است .

خواص درمانی گل نرگس

این گیاه به علت دارا بودن ترکیبات آلی ،آلکالوییدها و سایر آنتی اکسیدان های مفید دارای خواص درمانی بی شماری می باشد که در ادامه شما را با خواص گل نرگس در طب سنتی بیشتر آشنا می کنیم.

1.درمان تشنج و ناراحتی های عصبی

اگر می خواهید داروی گیاهی قدرتمندی را برای رفع مشکلات یاد شده استفاده کنید از این گیاه استفاده کنید چرا که این گیاه بهترین است .پیامبر اکرم (ص) خواص بوییدن گل نرگس را تقویت مغز و آرامش و داشتن خوابی خوش بیان نموده اند همچنین امام رضا (ع ) فرموده است استشمام عطر نرگس از بین برنده و درمان افسردگی است.   بر اساس تحقیقات صورت گرفته توسط پژوهشگران طب سنتی هر گاه مصرف نرگس ایجاد استفراغ نماید ناراحتی های عصبی فرد را تسکین داده و منجر به آرامش او شده و مخلوط روغن نرگس و عسل در بهبود و درمان تشنج بسیار مفید است.

2.درمان شبکوری

برای درمان این بیماری می توانید کوبیده گیاه نرگس را به چشم کشیده و بدین طریق از عوارض این بیماری در امان بمانید .همچنین روغن مالی سر و گردن با روغن نرگس در تقویت بینایی بسیار موثر است.

3.درمان مشکلات تنفسی

برای درمان کلیه مشکلات تنفسی علی الخصوص بیماری آسم می توانید از دمنوش این گیاه استفاده کنید .طرز تهیه دم نوش گل نرگس بدین صورت است که در حدود 10 گرم نرگس را در یک لیتر آب جوشانده و سپس آن را مصرف نمایید .همچنین بوییدن این گیاه از ابتلا به زکام جلوگیری کرده و در بهبود سرماخوردگی نقش بسزایی دارد .

4.افزایش رشد مو 

اگر می خواهید رشد موهایتان را افزایش دهید و موهایی بلند و پرپشت داشته باشید از شست و شوی موهای با آب این گیاه غافل نشوید .بدین منظور 5 تا10 گرم گل یا ساقه این گیاه را در یک چهارم لیتر آب بجوشانید و یا به مقدار یک تا دو گرم از پودر آن را در آب بریزید و سپس موهایتان را با آن بشویید .

5.درمان کننده درد های مفصلی

اگر به هر دلیلی از دردهای مفصلی رنج می برید می توانید از مخلوط پیاز نرگس، عسل و کمی سرکه استفاده نموده و اندام مورد نظرتان را با این مخلوط ماساژ دهید و اثرات معجزه آسای این ضماد را در رفع و کاهش دردهای مفصلی با تمام وجود مشاهده کنید .

6.درمان سردرد و سرگیجه

برای رهایی از سردرد و سرگیجه می توانید از روغن نرگس استفاده کنید .مالیدن روغن نرگس به پیشانی و اطراف گوش‌ ها و گردن در فع سردرد ها و سرگیجه های ناشی از تجمع اخلاط بسیار سودمند است .

7.بهبود عملکرد گوارش

مالش روغن نرگس  به پاها و معده برای رفع یبوست اثر بسیار نافع و موثری دارد .در صورتی که قصد درمان اسهال و استفراغ را دارید از مالش روغن نرگس به دنده ها و شکم غافل نشوید .

8.گیاهی مفید برای زنان

مهم ترین خواص گل نرگس برای زنان شامل درمان عفونت رحم،برطرف نمودن دردهای رحمی،افزایش شیر مادر و … می باشد .با روغن مالی سینه ها می توان به جریان انداختن شیر در سینه کمک نموده و از کاهش تولید شیر جلوگیری نمود.

9.زیبایی و سلامت پوست

مهم ترین خواص گل نرگس برای پوست شامل برطرف کردن کک و مک،لک های تیره از سطح پوست و درمان چین و چروک می باشد .شما می توانید برای دستیابی به مقاصد یاد شده از ضماد کوبیده‌ی پیاز نرگس مخلوط با عسل و کمی سرکه بر روی نواحی نیاز به درمان استفاده نمایید .همچنین با استفاده از خواص روغن گل نرگس برای پوست صورت می توانید زیبایی خاصی را به چهره خود هدیه نموده و از لطافت و شفافیت پوست خود لذت ببرید.

10.درمان انوع عفونت ها

ضماد پیاز نرگس کوبیده با سرکه و عسل بهترین داروی درمان انواع عفونت ها،دمل ها و آبسه هاست و مصرف آن  التیام دهنده‌ی زخم‌های بزرگ و عمیق می باشد.

روغن گل نرگس چگونه تهیه می شود؟

برای تهیه روغن نرگس و بهره مندی از خواص درمانی روغن گل نرگس مقداری از گل برگ های این گل را به همراه مقدار کمی سرکه داخل ظرف شیشه ای حاوی روغن زیتون می‌ریزیم .سپس این بطری را در مجاورت حرارت غیر مستقیم ( نور آفتاب ) قرار می دهیم در صورت جذب روغن توسط گلبرگ های نرگس مجددا مقدرای روغن زیتون بکر و خالص را به محتویات شیشه اضافه نموده و در صورت زیاد بودن روغن مقدار دیگری گلبرگ به محتویات بطری می افزاییم .40 روز زمان نیاز است تا روغن مورد نظر ما تهیه شود اکنون پس از گذشت زمان ذکر شده با استفاده از یک صافی، روغن گل را از مخلوط داخل شیشه جدا کرده و بدین طریق به راحتی روغن نرگس را در منزل تهیه می نماییم .

مضرات گل نرگس

با توجه به طبع گرم و خشک نرگس برای جلوگیری از بروز مضرات گل نرگس افراد گرم مزاج از زیاد بوییدن نرگس خودداری نمایند .همچنین زیاده روی در مصرف این گیاه و فراورده های آن می تواند موجب بروز سردرد و تشنج گردد .

موهای زائد صورت و بدن چیست؟

موهای زائد صورت و بدن یکی از عمده ترین مشکلاتی است که هر کدام از ما علاوه بر استفاده از روش های متداول حذف موها به دنبال راه حلی دائمی برای حذف و از بین بردن آن ها می باشیم.علل بی شماری در افزایش موهای زائد دخیل است که از مهم ترین آن ها می توان به افزایش سطح هورمون های جنسی مردانه در زنان،ابتلا به تخمدان پلی کیستیک  ،مصرف داروهای هورمونی ،مصرف گوشت های دارای هورمون،پوست مرغ یا ماهی،استفاده از خوراکی های دارای هورمون جنسی مردانه بعد از سه ماهگی در بارداری در صورت داشتن جنین دختر،مصرف گوشت حیوانات نر برای بانوان کباب دنبلان و عوامل ژنتیکی اشاره نمود.اما چگونه می توانیم موهای زائد صورت و بدن را از بین برده و یا رشد آن ها را کمتر نماییم .در ادامه به معرفی این روش ها می پردازیم:

1.کرم های موبر را برای حذف موهای زائد صورت و بدن امتحان کنید 

ساده ترین ،ارزان ترین و در دسترس ترین راه موجود برای حذف موهای زائد صورت و بدن استفاده از کرم های موبر است .این کرم ها با دارا بودن ترکیبات قوی و فعالی مانند هیدروکسید کلسیم و تیوگلیکولات سدیم در از بین بردن موهای زائد صورت و بدن نقش موثری دارند .

شما می توانید انواع کرم های موبر را بر اساس ناحیه مورد نظر برای موزدایی در برند های مختلف به راحتی با پرداخت مبلغی بسیار مناسب و مقرون به صرفه تهیه نموده و بر اساس دستور العمل موجود در جعبه محصول نسبت به حذف موهای زائد صورت و بدنتان به آسانی و بدون تحمل درد اقدام نمایید .اگر دارای پوست حساسی می باشید نگران نباشید برخی از کرم های موبر تولید شده مخصوص پوست های حساس بوده و با دارا بودن ترکیبات مرطوب کننده و خنک کننده مانند آلوئه ورا از بروز حساسیت پوستی جلوگیری می نمایند .

2.وکس کنید

راه ساده و در دسترس بعدی استفاده از موم های سکه ای یا بسته بندی شده برای حذف موهای زائد است .موم سبب پاکسازی پوست و نرم‌ تر شدن آن می شود و علاوه بر آن رشد موها را کند تر می نماید به این ترتیب مو دیرتر و با شدت کمتری رشد می‌کند.کافی است موم را درون دستگاه یا درون ظرف فلزی به صورت بنماری ذوب کرده و پس از خنک شدن در جهت رشد موها بر روی موهای زائد به وسیله آبسلانگ یا یک کاردک بمالید و کمی صبر کنید و در نهایت بر خلاف جهت رویش موها موم را از صورت جدا کرده و بکشید تا بدین وسیله موهای زائد را از ریشه حذف نمایید .شما می توانید از موم های سرد که به صورت نوار در بازار به فروش می رسد نیز بدین منظور استفاده نموده و به وسیله آن ها موهای زائد بدن خود را به سرعت حذف نمایید .

3.از ژیلت استفاده کنید 

بسیاری از افراد برای حذف موهای زائد خود ساده ترین راه یعنی استفاده از ژیلت یا تیغ را انتخاب می کنند .این روش اگر چه روشی بسیار ساده است که در کوتاه ترین زمان ممکن می تواند موهای زائد بدن را از بین برده و شما را از شر موهای زائد رها نماید اما برای صورت غیر قابل استفاده بوده و پس از مدتی می تواند سبب افزایش رشد موها گردد .

4.اپیلاسیون را امتحان کنید 

اگر می خواهید پوستی نرم و شفاف داشته باشید اپیلاسیون را امتحان کنید .این روش دردناک بوده اما در اثر تداوم می تواند باعث کم پشت شدن موها گردد .البته در برخی افراد این روش می تواند سبب بروز واکنش های آلرژیک پوستی همانند قرمزی، تورم، خارش و ناراحتی پوستی گردد که با توجه به این موارد می توان این روش را کمی سخت و دشوار دانست.

5.بند بیندازید

یکی از روش های متداول حذف موهای زائد صورت بند انداختن است .این کار توسط یک نخ انجام می شود و همانند یک موچین به سرعت موها را از روی پوست جدا کرده و ظاهری نرم و شفاف به پوست می بخشد .اگر قادر به بند انداختن به شیوه سنتی نمی باشید می توانید از بند اندازهای برقی موجود در بازار بدین منظور استفاده نمایید .بند انداز های برقی از کیفیت و عمر طولانی برخوردار بوده و برای از بین بردن موهای زائد صورت و بدن همانند دست و پاها بسیار مناسب است .

6.موهایتان را دکلره کنید 

دکلره و بی رنگ کردن موها یکی دیگر از راه های کم رنگ نشان دادن موهای صورت است که برای کم رنگ و کم تراکم نشان دادن موهای قسمت هایی از صورت و گردن و بازوها و دست ها روشی آسان و کاربردی قلمداد می شود .

7. از موچین استفاده کنید 

از موچین برای کاهش موهای زائد صورت خود استفاده کنید. این یکی از رایج ترین روش هایی است که افراد با آن می توانند موهای صورت خود  را از بین ببرند.تنها کافی است برای استفاده از موچین موها را نزدیک ریشه بگیرید و سپس موها را محکم بکشیداین روش کمی دردناک و وقت گیر است و می توانید برای کوتاه کردن زمان از موچین های برقی استفاده نمایید .

8.از ژلاتین استفاده کنید

برای از بین بردن موهای ناخواسته صورت  و درمان موهای زائد چانه می توانید ماسک صورت ژلاتینی را در خانه درست کنید. تمام آنچه شما نیاز دارید یک قاشق غذاخوری ژلاتین ، 2 تا 3 قاشق غذاخوری شیر ، 3 تا 4 قطره آب لیموترش یا 1 تا 2 قطره روغن اسانس اسطوخودوس است.مواد نامبرده را با هم مخلوط کرده و سپس آن ها را برای مدت زمان 15 ثانیه در مایکروویو قرار دهید. مخلوط را روی صورت خود بمالید و بگذارید چند دقیقه بماند. سپس آن را بر خلاف جهت رویش مو از روی پوست بردارید . این مخلوط را در نزدیکی ابرو یا چشم خود قرار ندهید.

9.اسکراب میوه با عسل درست کنید

اسکراب های میوه ای می توانند به شما در از بین بردن موهای ناخواسته صورت کمک کنند.برای تمیز کردن صورت خود از وجود موهای زائد 1 قاشق چای خوری از هر یک از پودر پوست پرتقال و پوست لیمو ، بادام زمینی و جو دوسر را با هم مخلوط کنید. 2 قاشق چایخوری روغن زیتون و 1 قاشق چایخوری گلاب را اضافه کنید. مخلوط کردن این موارد باید خمیری ایجاد کند. خمیر را برای حدود 5-8 دقیقه روی صورت خود بگذارید. خمیر را با حرکات دایره ای کوچک به پوست خود مالیده و سپس صورت خود را با آب بشویید. برای دیدن نتایج باید هفته ای 2-3 بار این کار را انجام دهید.

برای تهیه اسکراب زردآلو ، نصف فنجان زردآلو خشک را در مخلوط کن خرد کنید تا پودر شود. سپس 1 قاشق چایخوری عسل اضافه کنید. به مدت 5-10 دقیقه روی صورت بمالید. با حرکات دایره ای کوچک به پوست مالیده و سپس با آب ولرم بشویید. همچنین برای دیدن تاثیر این اسکراب ها باید از این اسکراب 2-3 بار در هفته استفاده کنید.

10.با زردچوبه خمیری درست کنید

خمیر زردچوبه سالیان سال است که برای حذف موهای زائد  در هند مورد استفاده قرار می گیرد تا ظاهر پوست بهبود یابد. برای از بین بردن موهای زائد با زردچوبه  1 تا 2 قاشق چایخوری زردچوبه و شیر یا آب را با هم مخلوط کنید. خمیر به دست امده را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت خود قرار دهید. بگذارید خشک شود. سپس پوست صورت خود را با آب گرم بشویید.

11.ماسک تخم مرغ را امتحان کنید

یکی دیگر از داروهای طبیعی برای از بین بردن موهای صورت استفاده از تخم مرغ است. شما به 1 عدد سفیده تخم مرغ  ، 1 قاشق غذاخوری شکر و 1/2 قاشق غذاخوری  آرد ذرت نیاز دارید.آن ها را با هم ترکیب کنید تا زمانی که به خمیر تبدیل شود. خمیر را روی صورت خود بمالید و بگذارید خشک شود. این خمیر بر روی پوست به ماسک نازکی تبدیل می شود. ماسک را محکم بکشید و بدین وسیله موها را بزدایید.

12.از لیزرها استفاده کنید

درمان های لیزر برای خلاص شدن از شر موهای ناخواسته تیره ،از بین بردن موهای زائد برای همیشه و رفع دایمی موهای زائد ناحیه تناسلی بسیار مفید است. لیزر پرتوهای گرما و نور را به ریشه های مو ارسال کرده و بدین طریق رشد مو را پس از مدت زمانی متوقف می کند.برای رسیدن به نتیجه نهایی 9 ماه یا بیشتر زمان نیاز خواهید داشت اما این روش ارزش سرمایه گذاری و صرف هزینه  را دارد. این روش می تواند موها را به طور دائم از بین برده و برای همیشه شما را از شر موهای زائد صورت و بدن نجات دهد .

13.الکترولیز را امتحان کنید

یکی دیگر از روش های موثر برای حذف موهای زائد صورت و پشت لب و در واقع از بین بردن موهای زائد صورت برای همیشه استفاده از روشی به نام الکترولیز است که به وسیله سوزن های کوچک و جریان الکتریکی انجام می شود .موهای سفید و بلند بر خلاف روش لیزر به آسانی با این روش از بین رفته و ظاهری صاف و نرم به صورت شما می بخشد .

14.سایر روش ها 

هورمون درمانی استفاده از منابع غذایی حاوی فیتو استروژن مانند دانه رازیانه ،بذرکتان و قرص های حاوی استروژن به همراه کرم های تضعیف کننده فولیکول های مو و سایر داروهایی که با تجویز متخصص پوست بنا به وضعیت شما قابل استفاده است از روش های موثر دیگر برای کاهش و حذف موهای زائد در دراز مدت به شمار می رود .

همچنین می توانید با استفاده از تدابیر طب ابوعلی سینا برای برای درمان شامل افیون را در الکل آرایشی و اتانول 70 درجه حل کنید و روزی دو بار به صورت بمالید .(دو تا چهار هفته کافی است )،مالیدن محلول آمونیاک+ آب آهک+ آب معدنی گوگردی و کلسیمی (روی موهای زائد دست و پا )، کرم معمولی (80 گرم ) +استات تالیوم( یک سانتی گرم ) -فقط زیر نظر داروساز مخلوط شود و با ماسک انجام گیرد .سعی کنید این کار را در اتاق در بسته انجام ندهید چون گردی بسیار خطرناک و سمی تولید می کند .( روزی یکی دوبار بمالید – سه تا شش ماه کافیست) آب انگور قرمز + افیون یا (تخم خشخاش کوبیده)+ پودر گلبرگ شقایق (مناطق گرمسیری )روز سه بار به مدت 40 روز، مالش سفید آب (3) +اقلیمیا  (2)+بنج (4) (بر حسب گرم)  استفاده نمایید .

گیاه علف چای چیست؟

گیاه علف چای با نام انگلیسی Stjohns wort یا Hardhay ونام علمی  Hypericum perforatum یکی از گیاهان دارویی بسیار پر خاصیت است که با استفاده از آن می توان بسیاری از بیماری ها را به راحتی و به سرعت درمان نموده و از ابتلا به بسیاری از بیماری ها نیز پیشگیری نمایید .طبع گیاه علف چای گرم و خشک بوده و نام های دیگر گیاه علف چای در زبان فارسی شامل گل راعی ،گل هزارچشم،هوفاریقون و گل شهناز و در در عربی حشیشه القلب می باشد .بهتر است بدانید این گیاه  با گیاه چای معمولی ارتباطی نداشته و گیاهی کاملا متفاوت از چای می باشد و تنها به علت آن که علف چای به طور هرز در میان بوته های چای شمال کشور می روید بدین نام بین مردم شهرت پیدا نموده و نام گذاری شده است .

مشخصات ظاهری گیاه علف چای

گیاه علف چای گیاهی پایا ،علفی و خودروست که دارای ارتفاعی در حدود 90 تا 110 سانتی متر می باشد .ساقه این گیاه افراشته و بدون کرک بوده و دارای انشعابات بسیار زیاد و برگ هایی به رنگ سبز بدون دمبرگ با حاشیه تخت و پوشیده از غده های شفاف و سیاه می باشد .کاسبرگ های این گیاه به شکل سر نیزه ای یا بیضی کشیده و گل های این گیاه به صورت مجموعه ای به رنگ زرد با تعدادی خال سیاه در سطح پشتی و میوه آن کپسولی به طول 4 تا 8 میلی متر و به صورت تخم مرغی می باشد .

زمان گل دهی این گیاه خرداد تا مرداد بوده و طمان رسیدن میوه این گیاه اواخر شهریور تا پایان مهرماه می باشد .این گیاه بومی تمامی نقاط اروپا و شمال آفریقا بوده و امروزه در نواحی مختلف کرج ،گیلان،ارومیه ،اردبیل، بروجرد، گرگان،کلاردشت،مشهد و اطراف تهران این گیاه دیده شده است .

بخش مورد استفاده گیاه علف چای 

بخش مورد استفاده گیاه علف چای یا در واقع بخش دارویی این گیاه سرشاخه های گل درا این گیاه می باشد که جهت مصارف درمانی می بایست آن ها را به دقت در لایه های نازک درسایه, و محل مناسبی یخشک نمایید به نحوی که گل ها و سرشاخه ها از هم جدا نگردد.

مهم ترین ترکیبات موجود در گیاهی علف چای

مهم ترین ترکیبات تشکیل دهنده و موجود در این گیاه شامل نفتودیانترون ها ،زانتون ها،فلائونوئیدها،تانن ها،پروآنتی سیانیدین ها،اسید های فنولیک همانند اسید کافئیک،اسید فرولیک واسید کلروژنیک می باشد.

اثرات درمانی گیاه علف چای

این گیاه از نظر فارماکولوژی دارای خواص درمانی بی شماری بوده و در درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد گسترده ای دارد .در ادامه می توانید با خواص گیاه علف چای در طب سنتی بیشتر آشنا شده و کاربردهای مختلف این گیاه را مطالعه فرمایید :

1.این گیاه در درمان کرم های انگلی و بیماری های مربوط به دستگاه گوارش همانند گاستریت و التهاب معده تاثیر بسزایی داشته و به صورت خوراکی برای رفع سوء هاضمه دارویی بسیار موثر و کاربردی است .

2.این دارو در درمان بیماری های تنفسی همانند برونشیت ،آسم و تورم لوزه ها و از بین بردن سنگ لوزه به صورت غرغره کردن بسیار سودمند است .

3.این گیاه به صورت موضعی در درمان درد ها و تورم های ناشی از بیماری روماتیسم و نقرس بسیار تاثیر گذار بوده و منجر به کاهش درد و تورم در مفاصل خواهد شد .

4.علف چای بهترین داروی صدمات وارده به ستون مهره ها و آسیب های وارده به اعصاب محیطی است و همچنین می تواند در صدمات وارده به استخوان دنبالچه و زخم های پوستی نیز بسیار موثر عمل نماید .

5.این داروی گیاهی برای جلوگیری از عواقب ناشی از اثرات بد شوک ،ترس یا هیپنوتیزم شدگی نیز بسیار نافع بوده و می تواند از قفل شدن فک،لرزش اندام تحتانی بدن نیز در این مواقع جلوگیری نماید .

6.این گیاه بسیار مدر و قاعده آور بوده و در نتیجه موجب فعالیت بیشتر کلیه ها و درمان پریود نامنظم خواهد شد .

7.این ماده گیاهی روان کننده مواد صفراوی و سودایی است و به خوبی می تواند بیماری های مربوط به کیسه صفرا را درمان نماید .

8.ضماد برگ و دانه های این گیاه در درمان سوختگی و زخم های عفونی کاربرد وسیع و اثبات شده ای دارد .

9.با استفاده از دمنوش گیاه علف چای می توانید به مهار بازجذب سیناپسی سروتونین ،نورآدرنالین،دوپامین و گلوتامات کمک نموده و بدین طریق به بهبود خلق و خو کمک کرده و سایر علایم افسردگی مانند کاهش علایق و توجه و فعالیت و همچنین اختلالات خواب و تمرکز را از بین برده و درمان نمایید .

نحوه استفاده از گیاه علف چای

طریقه مصرف علف چای بسیار ساده است شما می توانید از این گیاه به صورت خوراکی به عنوان دم نوش و یا چای و یا به صورت موضعی استفاده نمایید .همچنین دو داروی هایپیران و پرفوران که به شکل قطره و قرص  در درمان افسردگی کاربرد دارند از فراورده های دارویی این گیاه به شمار می روند .

عوارض جانبی ناشی از مصرف گیاه علف چای

این داروی گیاهی به عنوان یک درمانگر بسیار موثر به ندرت می تواند سبب بروز عوارض جانبی گردد اما بهتر است بدانید در صورت زیاده روی در مصرف این گیاه ممکن است عوارضی مانند خواب آلودگی و حساسیت به نور در فرد ایجاد شود که با مصرف صحیح و استفاده از مصلح علف چای مانند میوه (تخم ) شوید ،میوه انیسون و سکنجبین این عارضه و مضرات علف چای به صفر می رسد .همچنین در صورت بروز واکنش های آلرژیک پس از مصرف این گیاه از مصرف مجدد گیاه خودداری نموده و در دوران بارداری به علت افزایش خطر سقط جنین از مصرف این گیاه جدا خودداری نمایید .

نارسایی کلیه چیست؟

نارسایی کلیه یکی از مهم‌ ترین بیماری‌ های شایع کلیوی است که بروز آن موجب ایجاد اختلال در عملکرد کلیه ها خواهد شد . این عارضه باعث کاهش شدید عملکرد کلیه ها ،افزایش سطح مایعات مضر و الکترولیت‌ها و مواد زائد در بدن شده و سلامتی فرد را تهدید می کند .با توجه به این که این بیماری اغلب  به صورت بی‌ سرو صدا بروز پیدا کرده و به آرامی پیشرفت می‌کند بنابراین اطلاع از علایم این بیماری و تشخیص به موقع آن از ضروری ترین موارد برای حفظ سلامتی به شمار می رود .

انواع نارسایی کلیه

انواع نارسایی کلیه عمدتا شامل دو نوع حاد و مزمن می باشد .نارسایی حاد کلیوی عمدتا در اثر بروز حوادثی هم چون تصادف و مشکلاتی مانند سکته ایجاد می شود و نارسایی مزمن کلیوی در اثر ناکافی بودن جریان خون ورودی کلیه ها و کوچک شدن کلیه ها اتفاق می افتد .

مهم ترین علل ابتلا به نارسایی کلیه 

علل بی شماری در بروز این عارضه نقش دارد که در ادامه به شرح و معرفی مهم ترین علل بروز نارسایی کلیه می پردازیم:

1. قطع ناگهانی جریان خون ورودی به کلیه ها در اثر بروز واکنش های آلرژیک ،سوختگی شدید ،حملات قلبی و عفونت ها 
2. کمبود آب بدن
3. فشار خون بالا
4. ابتلا به برخی از بیماری های کلیه مانند سنگ کلیه،مشکلات مثانه و بزرگ شدن پروستات در آقایان
5. ابتلا به دیابت
6. مصرف برخی داروها همانند داروهای آنتی بیوتیک و داروهای ضد التهاب 
7. ابتلا به برخی از بیماری های خود ایمنی همانند لوپوس و اسکلرودرمی
8. شیمی درمانی
9. ابتلا به برخی از سرطان ها

عوامل ایجاد کننده نارسایی کلیه از دیدگاه ابن سینا

ابوعلی سینا مهم ترین عوامل ایجاد یا تشدید کننده این بیماری را بالا بودن قند خون، سویا، سیگار، اختلالات قلبی، ایستاده ادرار کردن، فشار خون بالا، غذاهای شور یا ترش و پر ادویه، نمک، مسهل قوی، مصرف بیش از حد مواد مدر، اضافه وزن، مارچوبه، زرده‌ی تخم‌مرغ، املت، کوکوها، سرما و باد خوردن هنگام عرق کردن، آسپرین با دُز بالا، مشروبات الکلی، عفونت (گلودرد چرکی، بیماری لثه و …) منابع ازت (تخم‌مرغ، ماهی، گوشت، جگر، دل، قلوه، مغز، خاویار)، سوسیس، کالباس، پیتزا، ساندویچ، سس‌ها، رب، قارچ، ژلاتین، پودرهای نرم‌کننده‌ی گوشت، خیارشور، خردل، کنسرو، فشارهای روانی، بولاغ اوتی، پنیر با نمک، دوغ شور، کره با نمک، نوشیدنی‌های گازدار، جوش شیرین، غذاهای نفاخ، کشک، تریاک، مواد نشاسته‌ای، سرکه، ترشک، اسفناج پخته، تخمه کدو، قهوه (افراط)، قره‌قروت، انواع داروهای شیمیایی (به ویژه آنتی‌بیوتیک‌ها)، حبوبات، فراسیون سفید، کمبود «کبالت، منگنز، کلسیم، لیتیوم» معرفی نموده اند.

علایم ابتلا به نارسایی کلیه

با توجه به این که این بیماری در بیشتر موارد به صورت خاموش بوده و به آرامی پیشرفت کرده و علایم آن تظاهر پیدا می نماید بنابراین در صورت بروز هر یک از علایم نامبرده حتما موضوع را جدی گرفته و هر چه سریع تر به یک پزشک مراجعه کنید .

• تهوع و استفراغ
• اختلالات خواب
• خستگی و ضعف
• تورم پا و مچ پا
• خارش شدید بدن
• فشار خون بالا
• تغییرات در میزان ادرار
• اسپاسم یا گرفتگی عضلات

نارسایی کلیه چگونه تشخیص داده می شود ؟

اگر چه علایم نامبرده ممکن است با علایم برخی بیماری های دیگر نیز مشترک بوده و به عبارتی  نشانه‌ای از ابتلا به بیماری‌های دیگر باشد بنابراین می بایست هر چه سریع تر به یک متخصص کلیه مراجعه نمایید ایشان با معاینه بالینی و شنیدن شرح حال شما با استفاده از روش های تشخیصی زیر وجود این بیماری را در شما تشخیص داده و سپس روش درمانی مناسبی را با توجه به شرایط عمومی و میزان پیشرفت بیماری انتخاب خواهد نمود.متداول ترین روش های تشخیص نارسایی کلیوی عبارت است از :

1. آزمایش کشت ادرار 
2. تست خون و شمارش سلول های خونی ،اندازه گیری میزان اوره و کراتین و الکترولیت های موجود در خون
3. سونوگرافی
4. سی تی اسکن و ام .ار.ای
5. نمونه برداری از بافت کلیه

نارسایی کلیه چگونه درمان می شود ؟

برای درمان نارسایی کلیه روش های متعددی وجود دارد که در ادامه به معرفی آن ها می پردازیم:

1.درمان‌ های دارویی

تجویز و مصرف برخی داروها همانند داروهای کاهش دهنده فسفر ،داروهای تحریک کننده تولید گلبول قرمز و داروهای کاهنده فشارخون و انواع ویتامین ها می تواند به کاهش علایم این بیماری کمک بسیاری نماید .

2.دیالیز

اولین روش درمانی پیشنهادی پزشک به بیمار در صورت عدم پیشرفته بودن بیماری انجام دیالیز است .در طی این روش خون بیمار با استفاده از دستگاهی به نام دیالیز فیلتر و پالایش می‌شود. این روش اگر چه به صورت کامل این عارضه را درمان نمی نماید اما می تواند در افزایش طول عمر بیمار نقش موثری داشته باشد .

3.پیوند کلیه

مهم ترین و موثرترین روش درمان نارسایی کلیوی پیوند کلیه می باشد که متاسفانه امری زمان بر و در برخی مواقع به علت عدم پذیرش کلیه جدید توسط بدن بیمار با عوارض بسیار بالایی همراه خواهد بود .

4.طب سنتی

جهت درمان نارسایی کلیه با طب سنتی و با استفاده از تدابیر ابوعلی سینا استفاده از نیکل، روزی سه لیتر آب لیموترش (به فواصل روز)، نیش زنبور عسل در موضع کلیه پشت کمر (دو دقیقه بعد از گزش نیش را خارج کنید تا سی روز)، آب ترب سیاه یا سفید + عسل، رژیم کامل شیر کم چربی (با کمی عسل و کمی کاکائو)، پیاز، آب شلغم، آب انگور فراوان، عرق کاسنی فراوان، عرق «کاکل ذرت + گزنه + غاریقون + نعناع تازه + علف هفت‌بند + غافث + غان + کاسنی»، دم کرده‌ی پوست سیب قرمز با عسل، جوشانده‌ی برگ تمشک، فندق خاک، تره، اسفناج، چغندر + شلغم، کلم، ریحان، کباب ماهی، گرم نگه داشتن ناحیه‌ی کلیه و خشک کردن ناحیه‌ی کمر و کلیه بعد از استحمام با حوله‌ی جداگانه (به طوری که کاملاً  خشک شود) بسیار مفید می باشد .

چگونه از نارسایی کلیه پیشگیری کنیم؟

برای پیشگیری از ابتلا به نارسایی کلیوی از مواد شیمیایی ،مصرف بیش از اندازه داروهای آنتی بیوتیک و استعمال دخانیات جدا خودداری نمایید و سبک سالم زندگی سالمی را در پیش بگیرید.

سبزی مرزه چیست؟

سبزی مرزه با نام انگلیسی Savory و نام علمی: :Satureja hortensis یکی از گیاهان بسیار پر خاصیت است که به عنوان یک گیاه ارگانیک با دارا بودن عطر و طعمی دلپذیر در سراسر دنیا شناخته می شود .طبیعت مرزه گرم و خشک بوده و مشخصات ظاهری و گیاه شناسی مرزه به شرح زیر می باشد :

مشخصات ظاهری سبزی مرزه

سبزی مرزه گیاهی علفی یک ساله و متعلق به خانواده نعناعیان می باشد که ارتفاع ساقه آن در حدود 10 تا 30 سانتی متر و به رنگ سبز تیره مایل به خاکستری می باشد .بوته این گیاه بسیار پرپشت بوده و برگ های این سبزی به شکل باریک دراز، نوک تیز، نرم و پوشیده از تارهای کوتاه به طول 1 تا 3 سانتی متر و پهنای 2 تا 4 میلی متر می باشد. میوه این گیاه کوچک، کروی شکل و از نوع کپسول بوده و گل های این گیاه  کوچک و دو جنسی و سفید رنگ بوده که در تابستان ظاهر می شود  .مرزه بومی مدیترانه شرقی و جنوب غربی آسیاست که امروزه کاشت این گیاه در نواحی مختلف کشور رایج بوده و شهر هایی مانند تبریز ،خوی ،ارسباران و نواحی مختلف خراسان از مهم ترین مراکز کاشت این گیاه در کشور به شمار می روند.

ارزش تغذیه ای سبزی مرزه

این سبزی به علت دارا بودن ویتامین هایی مانند آ ،ث،خانواده گروه ب،املاح معدنی و آنتی اکسیدان های فراوان و ترکیباتی هم چون کارواکرول ، تیمول ، بتاپی نن ، پاراسیمن ، لیمونن و کامفن از ارزش تغذیه ای بسیار بالایی برخوردار می باشد .

خواص درمانی سبزی مرزه

سبزی مرزه اصولاً بر دو نوع است و منظور ما در این جا مرزه خوراکی است که اقسام آن تند و خوشبو و گل همه انواع آن کبود رنگ است. با توجه به طبع گرم و خشک این سبزی ،مرزه جمع‌ کننده قوه  باء ، بسیار محلل بلغم و بادها، اشتها آور، لطیف‌ کننده اغذیه سنگین و بد هضم، پاک‌ کننده معده و کبد و ریه از عوارض رطوبتی همراه با سرکه و نمک  و مسلهی خوب برای دفع بلغم و سودا به شمار می آید .سایر خواص سبزی مرزه در طب اسلامی عبارت است از:

1.درمان مشکلات گوارشی

اگر از بسیاری از مشکلات گوارشی هم چون زخم معده و نفخ معده رنج می برید ،اگر دل درد کهنه ای دارید برای درمان تمام بیماری های ذکر شده از مرزه به همراه ماست استفاده کنید .

2.درمان نیش حشرات

برای درمان نیش زنبور و سایر حشرات می توانید از ترکیب 2 مثقال مرزه با عسل استفاده کنید چرا که می گویند ترکیب عسل و مرزه در این زمینه بسیارنافع است . 

3.درمان مشکلات تنفسی

برای درمان کلیه مشکلات تنفسی اعم از درمان سرفه و سینه درد و تنگی نفس  مرزه پخته با انجیر بسیار مفید است.

4.درمان مشکلات کلیوی

برای درمان ناراحتی کلیه و مثانه و قاعدگی و سنگ مثانه و شاش بند– 1-آب کرفس مخلوط با آب مرزه مفید است. 2- در ضمن خوردن 10گرم گل مرزه به همراه سرکه و نمک بسیار خوبست.

5.درمان غلظت خون 

برای درمان غلظت خون مقدار 25 گرم مرزه و 25 گرم عناب را در 350 گرم آب بخیسانند بگذارند تا حجم آن کاملاً کم و به  نصف برسد بسیار نافع است.

6.درمان فتق

برای درمان بیماری فتق و ورم و برآمدگی ناف و دفع با دهان معده مخلوطی از زیره سیاه و روغن زیتون و مرزه کوبیده بسیار نافعست بخصوص برای اطفال.

7.درمان بیماری های پوستی

برای درمان بیماری جرب و یرقان و سایر بیماری های پوست از خواص مرزه برای پوست استفاده نمایید که در این راستا ضماد مرزه پخته بسیار موثر است.

8.درمان درد دندان

برای درد دندان و از بین بردن آن به همراه درمان گلو درد مزه مزه زیره سیاه و سرکه مخلوط با مرزه بسیار نافع است و جویدن تخم مرزه برای دفع درد دندان نیز بسیار مفید است.

9.افزایش دهنده وزن

اگر به دنبال چاق شدن و اضافه وزن می باشید مصرف پنیر با مرزه را فراموش نکنید .توجه کنید که مقدار خوراک طبی آن برای هر نفر 25 گرم است.

10-درمان مشکلات چشم و گوش

برای درمان لک سفید چشم و شب‌ کوری  آب مرزه نافع است. همچنین برای درمان آبریزش چشم هر شب یک مثقال 5 گرم مرزه بخورند و بخوابند ذهن را هم تقویت می‌کند.برای درمان درد گوش و سنگینی آن  آب مرزه مخلوط با شیر در گوش چکانند خوردن مرزه هم خوب است.

تخم مرزه چیست و چه خواصی دارد؟

تخم مرزه از لحاظ خواص کلی عیناً مثل مرزه ولی قوی‌ تر و دفع‌ کننده یرقان و زردی و مهیج قوه با و محرک اشتها می باشد .برای درمان رعشه و فلج و لقوه و درد مفاصل خوردن و ضماد کردن روغن گل یا تخم مرزه به تنهایی یا با جمیع اعضاء لقوه بسیار مفید و موثر شناخته شده است .همچنین برای عوض کردن و گشودن رنگ رخسار خوردن مرزه و انجیر خشک بسیار مفید است.

روغن مرزه چیست؟

طریقه تهیه روغن مرزه و سایز سبزی‌های طبی مثل ریحان و غیره بدین صورت است که هرگاه مرزه خیس و تازه نبود و خشک بود به مدت یک شب در آب خیس کنند ولی اگر تازه بود خیس کردن لازم ندارد پس از شستن قدری آب روی سبز آن بریزند تا حدی که روی آن را بگیرد، سپس بجوشانند تا حدی که آب آن نصف شود سپس صاف کنند و جرم سبزی‌ها را دور بریزند آب صاف شده را دوباره بهمراه روغن کنجد یا روغن زیتون بجوشانند تا حدی که بصورت مرهم و روغن درآید این رغن بدست آمده روغن سبزی مزبور است اگر هم خود مرزه میسر نبود از تخم آن هم می‌توان روغن گرفت.

مضرات سبزی مرزه

برای در امان ماندن از زیان مرزه و مضرات سبزی مرزه از زیاده روی در مصرف آن خودداری نمایید .افراط در آن برای ریه مضر و بخصوص برای اشخاص گرم مزاج زیان‌آور است که خنثی‌کننده زیان آن یا مصلح سبزی مرزه سرکه می باشد.

نارسایی کبد چیست؟

نارسایی کبد یکی از بیماری های شایع کبدی است که در اثر آسیب یا تخریب کبد ایجاد می شود این وضعیت بحرانی جدی برای سلامتی کبد و سلامت عمومی بدن به شمار آمده و نیازمند اقدامات فوری برای درمان می باشد.برای درک بیشتر این موضوع بهتر است ابتدا به تشریح آناتومی کبد بپردازیم تا بدین طریق بتوانید درک عمیقی از موضوع داشته باشید .

کبد چیست؟

کبد یکی از اعضای اصلی و حیاتی بدن است که در سمت راست بالای شکم و در پشت دنده ها واقع شده است .این عضو وظایف متعددی از جمله متابولیسم و سم زدایی بدن ،تولید صفرا برای هضم غذا و … را بر عهده داشته و در تقویت سیستم ایمنی بدن انسان برای مقابله با انواع عفونت ها نقش موثری دارد .این عضو تنها عضو بدن است که می تواند سلول های آسیب دیده بدن را به خوبی ترمیم نماید اما اگر میزان آسیب دیدگی بیش از حد بوده و سلول های کافی از بین رفته باشند کبد دیگر قادر به ترمیم خود نبوده و دیگر نمی تواند وظایف خود را به درستی انجام دهد و از این رو نارسایی کبد ایجاد می شود .

انواع نارسایی کبد 

انواع نارسایی کبد شامل دو شکل حاد و مزمن بوده که در زیر می توانید در مورد هر کدام اطلاعات بیشتری را به دست آورید:

1.نارسایی حاد کبد

در این نوع از نارسایی به تدریج کبد توانایی عملکردی خود را از دست داده و نیاز فوری به مراقبت و درمان پزشکی دارد.این عارضه باعث عوارضی هم چون خونریزی بیش از حد و افزایش فشار در مغزمی شود.

2.نارسایی مزمن کبد

این عارضه بیشتر در اثر تخریب بافت های کبدی اتفاق می افتد و نمایان شدن علایم آن کمی زمان بر بوده و زمانی که بیماری پیشرفت قابل توجهی داشته باشد علایم آن که گاغلب پس از ماه ها و سال ها می باشد بروز پیدا می کند .

نارسایی کبدی با چه علایمی شناخته می شود؟

مهم ترین علایم نارسایی کبد عبارت است از :

1. زرد شدن پوست بدن و چشم ها (یرقان )
2. درد در سمت راست و بالای شکم
3. تهوع و استفراغ
4. احساس بد حالی 
5. احساس خستگی بدون دلیل
6. سرگیجه و عدم تمرکز 
7. تورم در پاها و مچ پا
8. خارش بیش از حد پوست
9. تیره شدن رنگ ادرار و مدفوع 
10. بد بو شدن دهان و عرق

مهم ترین علل نارسایی کبد کدام است؟

مهم ترین علل نارسایی کبد را می توان موارد زیر برشمرد :

1. مصرف بیش از حد و خودسرانه داروهای مختلف مانند استانمینوفن
2. مصرف برخی داروها و مکمل های گیاهی
3. ابتلا به انوع بیماری هپاتیت از جمله هپاتیت نوع A، B و C
4. ابتلا به برخی از بیماری های خود ایمنی 
5. عوامل وراثتی
6. چاقی بیش از حد
7. ابتلا به سرطان کبد

علل ایجاد و تشدید کننده نارسایی کبد از دیدگاه ابن سینا

ابوعلی سینا مهم ترین عوامل ایجاد یا تشدید کننده این بیماری را مصرف اغذیه‌ی چرب و ثقبل و سرخ شده، تخمه یا روغن آفتابگردان، گرمی (خوراکی‌های تند و شیرین) ادویه، خوراکی‌های دارای کلسترول و نشاسته‌ی فراوان، مشروبات الکلی، پنیر کهنه، شکلات، لبنیات پرچربی، سوسیس، قارچ، کالباس، پیتزا، ساندویج، سس، رب، ارده شیره، افراط در مصرف خرما (مقدار کم آن مفید است) معرفی نموده است.

ریسک بروز نارسایی کبدی در چه افرادی بیشتر است؟

افراد زیر می توانند بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به این بیماری باشند :

• تزریق مواد مخدر با استفاده از سوزن مشترک
• خالکوبی یا سوراخ کردن بدن
• انتقال خون
• ارتباط جنسی محافظت نشده
• قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی 
• چاقی
• ابتلا به بیماری دیابت

نارسایی کبد چگونه تشخیص داده می شود ؟

در صورت مشاهده هر یک از علایم نامبرده بهتر است هر چه سریع تر به پزشک فوق تخصص کبد مراجعه کنید.متداول ترین روش های تشخیص نارسایی کبدی شامل موارد زیر می باشد :

1. اسکوپی کبد (سونو آندوسکوپی)
2. بیوپسی کبد
3. آزمایش خون برای بررسی آنزیم های کبدی ،کراتینین،شمارش سلول های خونی،اندازه گیری سطح اهن خون
4. سونو گرافی
5. سی تی اسکن و ام .آر .آی

نارسایی کبد چگونه درمان می شود ؟

پس از انجام هریک یا ترکیبی از روش های تشخیص نامبرده بر حسب تشخیص و دستور پزشک معالج میزان آسیب دیدگی کبد و تاثیر آن بر سایر اندام های بدن مشخص می گردد .در این وضعیت پزشک بر حسب عوامل نامبرده روش خاصی را با توجه به شرایط بیمار برای درمان انتخاب می کند .تجویز برخی داروها ،استفاده از تدابیر طب سنتی و جراحی رایج ترین روش های درمان نارسایی کبد به شمار می رود .

درمان نارسایی کبد با طب ابوعلی سینا

ابوعلی سینا برای درمان نارسایی کبد با داروهای گیاهی و درمان نارسایی کبد در طب سنتی مصرف شربت آب‌ لیموی تازه + عسل + یک قرص مخمر آبجو، عرق کاسنی + شاهتره (روزی یک لیوان)، شربت ریواس، گرمک روزی یک استکان آبغوره، پرتقال، آب ترب سیاه یا سفید، عسل، سالاد «هویج + روغن زیتون + آب لیموترش تصفیه نشده + آبغوره + پیاز + کاهو + شوید (با ساقه) + اسفناج خام + آرتیشو»، آب «هویج + شوید (با ساقه) + آرتیشو + سیب قرمز + آب لیموترش، آب ریواس + ملاس سیاه، کباب جگر سیاه (صبحانه)، شیر کم چربی + گرد ذغال چوب مو، سوپ «جوجه‌ی مرغ + هویج + اسفناج+ جعفری + شنبلیله + آرتیشو + آبغوره»، معجون کوچک لاک، قرص افسنطین، شربت هندی، نوشدارو هتدی، معجون امروسیا، جوشانده پوست سیب‌زمینی را مفید دانسته اند.

چگونه از ابتلا  به نارسایی کبد پیشگیری نماییم ؟

برای پیشگیری از ابتلا به نارسایی کبد به توصیه های زیر توجه نموده و به آن ها عمل نمایید :

• از ارتباط های جنسی محافظت نشده جدا خودداری نمایید .
• واکسیناسیون هپایتت را جدی بگیرید .
• از مصرف داروها به صورت خودسرانه اجتناب کنید .
• از قرار گرفتن در معرض سموم و مواد شیمیایی سمی پرهیز کنید .
• وزن خود را متعادل نگهداشته و از بروز چاقی جلوگیری کنید .

میوه گیلاس چیست؟

میوه گیلاس با نام انگلیسی (Cherry) و نام علمی (Prunus avium) یکی از میوه های تابستانی است که به عنوان یکی از محبوب ترین و سالم ترین میوه ها در دنیا شناخته شده است .این میوه سرخ و آب دار در برابر بسیاری از مشکلات مربوط به سلامتی از شما محافظت کرده و علاوه بر آن سلامتی و زیبایی را برای پوستتان به ارمغان می آورد .

گیاه شناسی میوه گیلاس 

میوه گیلاس میوه ای درختی است که خزان پذیر و برگ ریز بوده و دارا ی ارتفاع کوتاهی می باشد .شاخه های این درخت صاف و بدون خار و به رنگ قرمز مایل به قهوه ای بوده ، برگ هایی سبز ،پهن و لبه دار و شکوفه هایی به رنگ سفید یا صورتی دارد .میوه این درخت ،گیلاس میوه ای گوشتی ،گرد و کوچک بوده و در هنگام رسیدن به رنگ قرمز و سیاه مشاهده می شود.این میوه تک هسته ای بوده و از نظر ظاهر  مشابه آلبالو می باشد .این میوه دارای واریته های متعددی بوده و انواع آن بیشتر در سه رنگ قرمز،زرد و سیاه دیده می شود .همچنین گیلاس بومی منطقه‌ ای بین دریای سیاه و دریای خزر و دارای طبع سرد و تر بوده و تمام قسمت‌ های آن یعنی گوشت، دم، هسته، برگ و ساقه آن در طب و صنعت کاربرد گسترده ای دارد.

ارزش تغذیه ای میوه گیلاس

هر 100 گرم گیلاس (حدود 14عدد گیلاس متوسط) به ترتیب دارای 73 کیلو کالری ،16/60 گرم کربوهیدرات، 1/21 گرم پروتئین،0/69گرم چربی و 1/87 گرم فیبر می باشد .این میوه سرشار از ویتامین ها ،عناصر معدنی و آنتی اکسیدان ها بوده و از همین رو دارای سطح بالایی از ویتامین ث،ویتامین آ،ویتامین های گروه ب و املاح معدنی نظیر کلسیم،فسفر،آهن،پتاسیم،منیزیم،منگنز و روی می باشد .

خواص درمانی میوه گیلاس در طب مدرن و طب سنتی

این میوه با دارا بودن انواع ویتامین و مواد معدنی، خواص زیادی برای بدن دارد که در ادامه به معرفی خواص گیلاس در طب سنتی و مدرن خواهیم پرداخت .

1.بهبود عملکرد سیستم گوارش

این میوه به علت برخورداری از محتوای فیبر بسیار بالا ،پایین بودن چربی اشباع شده در آن بدون کلسترول و سدیم بوده و مصرف آن در بهبود عملکرد سیستم گوارش،تسهیل فرایند هضم غذا و حفظ سلامتی اندام های گوارشی از اهیمت بسیار بالایی برخوردار می باشد .

2.ضد سرطان 

این میوه ارزشمند و بسیار مغذی به علت دارا بودن ویتامین ث،آنتی اکسیدان های فوق العاده قدرتمند هم چون آنتوسیانین ها و کاروتنوئید ها به عنوان یک میوه ضد التهاب در کاهش سطح التهابات بدن تاثیر بسزایی داشته و بدین طریق می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش داده و از ابتلا به انواع سرطان ها علی الخصوص سرطان های مربوط به دستگاه گوارش پیشگیری نماید .

3.بهبود خواب و درمان بی خوابی 

این میوه غنی از هورمونی به نام ملاتونین است  و از این رو مصرف آن در بهبود کیفیت خواب شبانه و درمان بی خوابی می توان بسیار مفید واقع شود .بر اساس مطالعات انجام شده مشخص شده است که محتوای هورمون ملاتونین در آب گیلاس بیشتر از میوه گیلاس بوده و در نتیجه مصرف آب گیلاس در افزایش زمان خواب و کیفیت خواب اثر بیشتری دارد.

4.حفظ سلامت  قلب و عروق

این میوه به علت دارا بودن سطح بالایی از دو عنصر معدنی منیزیم و پتاسیم میوه ای بسیار مفید برای حفظ سلامت قلب و عروق شناخته شده است .گیلاس با دارا بودن سطح بالایی از پتاسیم میوه ای مفید برای کاهشش و تنظیم سطح فشار خون در بدن بوده و در تنظیم عملکرد قلب و سلامتی قلب و عروق نقش موثری دارد .این میوه بهترین و قدرتمند ترین میوه تصفیه کننده خون بوده و بدن شما را از حیث وجود سموم پاکسازی می نماید .

5.کاهنده دردهای مفصلی

اگر به علت ابتلا به آرتروز و یا روماتیسم از دردهای مفصلی رنج می برید گیلاس استفاده کنید .مصرف گیلاس  با تنظیم سطح اسید اوریک در خون و کاهش سطح التهابات در بدن در کاهش دردهای مفصلی ناشی از بیماری های روماتیسم ،آرتروز و نقرس بسیار مفید و بدون عارضه است.

6.درمان سنگ کلیه

این میوه میوه ای فوق العاده قدرتمند برای درمان سنگ کلیه و سایر اندام های بدن است .اگر به سنگ کلیه ،سنگ مثانه و سنگ کیسه صفرا مبتلا می باشید با مصرف این میوه می توانید حجم ادرار خود را افزایش داده و به علت وجود ماده ای به نام پوتاس در این میوه به راحتی از شر سنگ ها رها شده و سنگ های موجود را از بین ببرید و همچنین از تشکیل سنگ کلیه و مثانه جلوگیری نمایید.برای درمان سنگ مثانه با ساقه گیلاس مقداری ساقه یا دم گیلاس را به علاوه هسته گیلاس و کاکل ذرت به نسبت مساوی بجوشانید و پس از صاف کردن آن را میل کنید .

7.میوه ای مفید برای دیابتی ها

این میوه به علت دارا بودن نشاسته ای بسیار کم و بهره مندی از قندی به نام لوولوز میوه ای مفید برای بیماران دیابتی محصوب می شود که می توانند به راحتی از آن استفاده نموده و از مزایای بی نظیر این میوه در راستای سلامت عومی بدن بهره مند گردند.البته توصیه می کنیم در مورد مصرف این میوه با پزشک معالج خود نیز مشورت کنید.

8.سلامت و زیبایی پوست

این میوه به علت دارا بودن سطح بالایی از ویتامین ث و ویتامین آ میوه ای بسیار مفید برای سلامت و زیبایی پوست به شمار می آید .مهم ترین خواص گیلاس برای پوست شامل جلوگیری از ایجاد چین و چروک در پوست،برطرف نمودن خستگی پوست،روشن شدن رنگ پوست ،درمان کک و مک ،درمان جوش،جلوگیری از پیری زودرس پوست و هیدراته نمودن پوست عنوان نمود .

9.کاهنده وزن

در طب سنتی از گیلاس به عنوان میوه ای ضد چاقی یاد می شود .یک طبیب در سال 1900 میلادی پی به خاصیت ضد چاقی گیلاس برده و برای تایید این نظریه شخص چاقی را که مفاصل بدنش در اثر چاقی دچار تورم گشته بود مورد آزمایش قرار داد .پزشک برای بهره مندی از خواص گیلاس برای لاغری برای این شخص پیروی از این رژیم را به مدت سه هفته توصیه نمود .روزانه حدود 1/5 کیلو گیلاس و 1/5 لیتر شیر بدون چربی (نصف خامه آن گرفته شده باشد)  را بدون این که از هیچ غذای دیگری استفاده کند استفاده نماید و پس از پایان سه هفته نتیجه کاملا رضایت بخش بود .بیمار در طی این سه هفته به سرعت لاغر شده و 16 کیلو کاهش وزن داشت و حرکات مفاصلش به صورت عادی در آمد .

نحوه استفاده از گیلاس

در هنگام خرید گیلاس گیلاس هایی را انتخاب کنید که کاملا رسیده و بدون کرم بوده و دچار زدگی یا له شدگی نباشند .شما می توانید این میوه را در یخچال یا فریزر نگهدای نموده و به صورت تازه یا فریز شده آن را میل نمایید .این میوه در تهیه شربت،مربا،ژله و دسرهای مختلف و شیرینی ها کاربرد گسترده ای داشته و گیلاس خشک و آب گیلاس نیز می تواند شکل دیگری از موارد استفاده از این میوه با ارزش به شمار آید .

مضرات گیلاس

مهم ترین مضرات گیلاس را که در اثر مصرف نادرست این میوه و یا زیاده روی در مصرف آن ایجاد می شود را می توان موارد زیر برشمرد:

1.مصرف این میوه در دوران شیردهی منجر به بروز نفخ در نوزاد شیرخوار می شود بنابراین اگر نوزاد شما مبتلا به ریفلاکس و کولیک می باشد مصرف این میوه را در دوران شیردهی محدود نمایید.

2. نوشیدن آب بلافاصله پس از میل کردن گیلاس باعث ایجاد نفخ معده می‌شود پس از انجام این عمل خودداری نمایید.

3.از مصرف این میوه پس از صرف غذا به علت سنگینی و نفخ معده جدا خودداری کنید و مصرف آن را به یک ساعت قبل از صرف غذا موکول نمایید .

4.زیاده روی در مصرف این ماده به علت طبع سرد گیلاس در افراد سرد مزاج مضر می باشد.

هیدرونفروز کلیه چیست؟

هیدرونفروز کلیه یکی از بیماری های کلیوی است که در اثر آن سیستم جمع آوری ادرار از کلیه افزایش حجم پیدا و منجر به بروز ورم کلیه خواهد شد .در برخی موادر این وضعیت طبیعی و در مواردی دیگر نشانه ای از وجود یک بیماری می باشد.در ادامه سلامت وب امروز به بررسی ای عارضه و تشریح کامل آن خواهیم پرداخت.

کلیه چیست و عملکرد آن به چه صورت است؟

کلیه به عنوان پالایشگاه بدن دارای 11 سانتی متر طول و شش سانتی متر ضخامت می باشد .متوسط وزن این عضو در مردان در حدود 150 گرم و در زنان در حدود 135 گرم می باشد .وظیفه کلیه در بدن دفع مواد زائد از بدن و خون از طریق ادرار می باشد .اما به راستی علت تورم کلیه ها چیست؟

علل رایج بروز هیدرونفروز کدام است؟

بر اساس تحقیقات انجام شده رایج ترین علت بروز هیدرونفروز انسداد می باشد اما برخی موارد دیگر نیز وجود دارند که می توانند در بروز این عارضه تاثیر بسزایی داشته باشند با هم به مرور این موارد می پردازیم:

1. پاسخ فیزیولوژی به بارداری در اثر کاهش سطح هورمون پروژسترون در بدن
2. سنگ کلیه
3. بیماری پلی کیستیک کلیه
4. پیلونفریت 
5. سرطان های کلیه یا مثانه
6. دلایل مادرزادی 

مهم ترین علایم ابتلا به هیدرونفروز 

با توجه به این که هر بیماری نشانه مخصوص به خود را دارد مهم ترین علایم ابتلا به هیدرونفروز شامل موارد زیر می باشد :

1. دفع مکرر ادرار در طی شب
2. ادرار کف آلود و رنگ پریده
3. تیره شدن رنگ ادرار 
4. دفع خون همراه با ادرار 
5. احساس درد یا فشار در هنگام دفع ادرار 
6. تورم سایر اندام های بدن
7. احساس خستگی مداوم و بدون علت
8. بروز لک ها و جوش ها بر روی پوست
9. بدبو شدن تنفس 
10. احساس طعم آهن در دهان
11. دردناک شدن پهاو و پاها
12. تهوع و استفراغ

عوامل ایجاد وتشدید کننده این بیماری از دیدگاه ابن سینا

ابوعلی سینا سنگ های کلیوی ،عفونت ها،داروها و سموم،مقاربت با مردی که تورم پروستات دارد ،زیاد یا کم نوشیدن آب ،زیاده روی در مصرف قیسی یا زردآلو،میوه های هسته دار،حبوبات،غذاهای نفاخ،پیاز ،تره،بادمجان،گردو،گوشت ها،سوسیس،کالباس،پیتزا،قارچ،سس،رب،ساندویچ،کنسرو،دل و قلوه،جگر،آبگوشت،اسفناج پخته،لوبیا سبز یا سفید،ادویه،پنیر کهنه،نان سبوس دار،نان شیرینی ،سرکه،خردل،سیر،خیارشور،کرفس،شیر چرب،گل کلم،سیب زمینی ،کاهو،ترشی ،پوست مرغ و ماهی را مهم ترین عوامل تشدید کننده این عارضه عنوان نموده است .

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم ؟

در صورت مشاهده هر یک از علایم بالا هر چه سریع تر به یک متخصص کلیه مراجعه کنید .پزشک با شنیدن شرح حال شما ،معاینه بالینی و روش های تشخیص زیر وجود این بیماری را در شما تشخیص داده و پروسه درمان را برایتان آغاز خواهد نمود .

هیدرونفروز کلیه چگونه تشخیص داده می شود؟

پزشک با استفاده از یک یا ترکیبی از روش های تشخیص معتبر هم چون آزمایش کشت ادرار ،آزمایش خون،سونوگرافی کلیه،اسکن و تصویربرداری کلیه به خوبی کلیه ها را رصد نموده و وضعیت آن ها را مورد بررسی قرار می دهد .

هیدرونفروز کلیه چگونه درمان می شود؟

پس از تایید وجود این بیماری در فرد اقدامات لازم برای درمان بر حسب تشخیص پزشک با توجه به سن فرد ،میزان پیشرفت این بیماری و شرایط عمومی بیمار انجام خواهد شد . هدف  از درمان هیدرونفروزکلیه ، باز کردن جریان آزاد ادرار از کلیه و کاهش تورم و فشار ایجاد شده در کلیه است که رایج ترین و متداول ترین شیوه های درمان هیدرونفروز کلیه عبارت است از:

1.استفاده از داروهای آنتی بیوتیک 

با توجه به این که عفونت های ادراری شایع ترین علت بروز این بیماری به شمار می روند بنابراین تجویز آنتی بیوتیک می تواند در درمان این عارضه مفید واقع شود .رایج ترین آنتی بیوتیک های درمان این بیماری شامل داروهایی مانند تری متیوپریم همراه با سولفامتوکسازول (باکتریمی)، سیپروفلوکساسین (سیپرو) یا لووفلوکساسین (لواکین) بوده و انتخاب هر یک از این داروها به نوع عفونت مطرح شده در برگه آزمایش ادرار شما بستگی دارد. دوره‌های درمان با این آنتی بیوتیک ها معمولاً 10 تا 14 روز بوده که توصیه می کنیم برای جلوگیری از بروز عارضه ای به نام مقاومت آنتی بیوتیک حتما دوره مصرف آنتی بیوتیک ها را کامل نموده و بر طبق دستور پزشک به صورت منظم استفاده نمایید .

2.درمان گیاهی 

برای ورم کلیه چه بخوریم؟ برای درمان گیاهی هیدرونفروز کلیه بر اساس تدابیر طب ابوعلی سینا استفاده از آنتی بیوتیک های گیاهی ،ویتامین ث،سالاد «گل کلم فراوان +اندکی پیاز+تره فرنگی +شوید+آب لیموی تازه »،آب ترب سیاه یا سفید +عسل ،شیر کم چربی +عسل +یک قرص مخمر ،آب لیمو شیرین ( به مقدار فراوان )،عرق یا جوشانده ی « تخم ترب (6 گرم )+کاکل ذرت (8 گرم )+تخم شلغم (7 گرم )+ریشه ایرسا (4 گرم )+پرسیاوشان (5 گرم) +گزنه (8 گرم )» -روزی سه تا پنج استکان به فواصل روز ،جوشانده پیاز در شیر کم چربی ،دم کرده گل خشک یا نیلوفر آبی ،جوشانده میوه سبز برگ درخت کاج (بکوبید و یک ساعت بجوشانید و پس از صاف کردن بنوشید ) بسیار مفید و کاربردی می باشد .

3.سایر روش های درمان 

• قرار دادن کاتتر برای تخلیه ادرار از مثانه یا استفاده از یک لوله ی مخصوص به نام نفروستومی برای تخلیه ی ادرار از کلیه  برای تخلیه ی ادرار اضافه
• دیالیز یا پیوند کلیه
• جراحی

چگونه می توانیم از بروز هیدرونفروز پیشگیری نماییم ؟

با توجه به این که این بیماری بیشتر در اثر بروز سایر بیماری های زمینه ای ایجاد می شود پیشگیری از ابتلا به بیماری های نامبرده مانند سنگ کلیه،عفونت کلیه و …. می تواند در پیشگیری از  بروز هیدرونفروز تاثیر بسزایی داشته باشد .

دانه کرچک چیست؟

دانه کرچک با نام علمی:Ricinus Communis و نام انگلیسی:Castor bean plant دانه ای روغنی است که بیش از 60 درصد آن را روغن تشکیل می دهد .این گیاه به عنوان یک گیاه دارویی دارای قدمتی طولانی بوده و تاریخچه کاشت و استفاده از آن به حدود 4000 سال قبل از میلاد حضرت مسیح باز می گردد .

گیاه شناسی کرچک

گیاه کرچک گیاهی علفی و یک ساله است که دارای برگ‌ های بزرگ، منفرد، پنجه‌ ای شکل و مرکب از 5 تا 11 لب عمیق دندانه دار با دمبرگ دراز می باشد که گل های آن به صورت خوشه‌ی مجتمع بوده و به دو صورت گل نر و ماده وجود دارد .گل ها در اواخر مرداد ماه و شهریور ماه ظاهرمی شود . میوه کرچک به شکل کپسول خاردار و مدوری است که حاوی سه عدد دانه با پوسته منقوش و مغز سفید می باشد. درون دانه های کرچک یک مغز کرم یا سفید بسیار روغنی قرار دارد.این دانه دارای ارزش اقتصادی بوده و از مهم ترین دانه های روغنی به شمار می آید و امروزه کشور هند به عنوان بزرگ ترین تولید کننده کرچک در دنیا شناخته می شود . این گیاه بومی مناطق گرمسیر بوده و زادگاه اصلی آن حبشه می باشد و از آن جا به سایر نقاط دنیا مثل آسیا و آفریقا، انتقال یافته و امروزه در ایران در نقاط مختلفی از جمله سیستان و بلوچستان، یزد، خوزستان و خراسان کاشته می شود.بنابراین حتما به خوبی متوجه شده اید که دانه گیاه اصلی ترین قسمت دارای خاصیت دارویی این گیاه به واسطه وجود روغن های درون آن می باشد.

ترکیبات شیمیایی موجود در دانه کرچک

خواص درمانی کرچک

مهم ترین خواص دانه کرچک در طب سنتی عبارت است از :

1. دانه کرچک به عنوان درمانی گیاهی در درمان طبیعی مشکلات خاص سیستم گوارشی بسیار نافع است .از این رو این گیاه در رفع یبوست و مشکلات روده بسیار مفید است . 
2. این گیاه به عنوان یک ضد التهاب طبیعی می تواند در درمان برخی از بیماری های التهابی هم چون روماتیسم مورد استفاده قرار گرفته و به کاهش درد های ناشی از این بیماری کمک بسیاری نماید .این ماده گیاهی به علت دارا بودن اسید ریسیولین، اسید اولئیک، اسید لینولئیک و سایر اسید های چرب  علاوه بر کاهش التهابات در بییماری روماتیسم در کاهش التهابات گوش میانی و کاهش درد های ناشی از آرتروز و …بسیار مفید می باشد.
3. اگر به دنبال داشتن مژه ها و ابروهایی پرپشت می باشید ،اگر می خواهید لبانی نرم و لطیف داشته باشید و اگر می خواهید به آسانی در منزل پوستتان را لایه برداری نمایید از معجزه روغن کرچک در راستای زیبایی پوست و مویتان غافل نشوید .
4. برای درمان خشکی پوست و آبرسانی سریع به موها و پوست خود می توانید از روغن کرچک و فواید آن استفاده نمایید .
5. روغن کرچک همچنین در درمان لک ها پوستی بسیار نافع بوده و شفافیت از دست رفته پوستتان را به آن باز می گرداند.
6. مصرف روغن کرچک به صورت موضعی می تواند در از بین بردن پینه پا، میخچه و گوشت اضافی و زگیل نیز کاربرد گسترده ای داشته باشد.
7. روغن کرچک در درمان بیماری های پوستی انگلی نیز بسیار نافع است و استفاده از آن نتایج موثری را به همراه دارد .

مضرات دانه کرچک

مهم ترین مضرات دانه کرچک را می توان موارد زیر برشمرد:

1. زیاده روی در مصرف این ماده منجر به بروز حالت تهوع و در برخی موارد نادر اختلالاتی در ریتم و عملکرد قلب خواهد شد .
2. با توجه به این که این ماده گیاهی ماده ای ضد یبوست است از این رو زیاده روی در مصرف آن می تواند اسهال شدید را در پی داشته باشد .
3. با توجه به طبع گرم کرچک زیاده روی در مصرف آن می تواند در برخی افراد منجر به بروز واکنش های آلرژیک گردد .
4. تنگی نفس،گرفتگی عضلات و سرگیجه از دیگر عوارض نادری هستند که در اثر زیاده روی در مصرف این ماده ممکن است ایجاد شود که در این صورت مراجعه به مراکز درمانی در اسرع وقت الزامی می باشد .

تقویت سیستم ایمنی بدن به چه معناست؟

تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از خوراکی های مفید ، راهی آسان و در دسترس برای قدرتمند نمودن قوای دفاعی بدن در مقابله با عوامل بیماریزا و پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری هاست .با خوراکی هایی که در ادامه خدمتتان معرفی می گردد می توانید بدنی سالم و قوی داشته و از سلامتی خود به راحتی محافظت نمایید .

1.مرکبات

مرکبات به دلیل دارا بودن سهم بسیار بالایی از ویتامین ث در تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر سرماخوردگی و سایر بیماری ها تاثیر بسزایی دارند .ویتامین ث به عنوان اصلی ترین آنتی اکسیدان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن در افزایش گلبول های سفید نقش چشمگیری داشته و بدین طریق می تواند دفاع بدن را در برابر عفونت ها افزایش داده و از سلامتی شما محافظت نماید .مصرف میوه هایی همانند پرتقال،لیموشیرین ،لیموترش،گریپ فروت،نارنگی می تواند در تامین ویتامین ث مورد نیاز روزانه شما به صورت طبیعی مفید بوده و نقش مثبتی در تامین سلامتی شما داشته باشد .با توجه به این که ویتامین ث در بدن تولید و ذخیره نشده و به راحتی از طریق ادرار دفع می گردد بنابراین به راحتی می توانید از منابع اصلی تامین این ویتامین در وعده های غذایی خود استفاده نمایید .

2.فلفل قرمز 

فلفل قرمز با دارا بودن سطح بالاتری از ویتامین ث به نسبت مرکبات به همراه دارا بودن بتاکاروتن منبع دیگری برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این روزهای پر استرس به شمار می روند .با خرید این ماده غذایی به صورت تازه و افزودن آن به غذاهای خود از ابتلا به انواع بیماری های عفونی در امان بمانید .

3.کلم بروکلی

کلم بروکلی با دارا بودن انواع ویتامین ها و مواد معدنی گیاهی فوق العاده و یکی از سالم ترین سبزیجاتی است که می توانید از آن در وعده های غذایی خود استفاده کنید. تنها در مورد مصرف این سبزی ذکر این نکات ضروری است که حتی الامکان آن را به صورت بخارپز میل نموده و در صورت ابتلا به بیماری های مربوط به غده تیروئید در مورد مصرف آن با پزشکتان مشورت نمایید .

4.سیر

سیر یکی از سبزیجات بسیار پر خاصیت است که به عنوان یک ماده ضروری برای سلامتی شناخته می شود .این ماده گیاهی به علت دارا بودن سطح بالایی از ترکیبی به نام آلیسین آنتی بیوتیکی قوی در مبارزه با انواع عفونت ها شناخته شده است  و علاوه بر آن مصرف سیر به کاهش فشار خون و کند شدن سختی شریان ها نیز کمک می کند. به نظر می رسد خواص تقویت کننده سیستم ایمنی سیر از غلظت سنگین ترکیبات حاوی گوگرد مانند آلیسین ناشی می شود.جهت تقویت سیستم ایمنی بدن با سیر روزانه چند حبه از این ماده گیاهی را در منوی غذایی خود بگنجانید .

5.زنجبیل

زنجبیل ماده دیگری است که بسیاری از افراد بعد از بیمار شدن به آن روی می آورند. زنجبیل ممکن است به کاهش التهاب در بدن کمک کرده و استفاده از آن  به کاهش گلودرد و درمان سایر بیماری های التهابی کمک نماید. زنجبیل علاوه بر مزایای نامبرده در کاهش حالت تهوع،کاهش دردهای مزمن مفصلی و کاهش کلسترول نیز بسیار مفید است.

6.اسفناج

اسفناج با دارا بودن ویتامین ث ،انواع آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن سبزی بسیار پر خاصیتی است که می تواند توانایی سیستم ایمنی بدن را در مقابله با عوامل بیماریزا افزایش داده و به افزایش اثر ضد عفونی کنندگی سیستم ایمنی بدن کمک بسیاری نماید.در شرایط فعلی حتی الامکان سعی نمایید این سبزی را کاملا شسته و سپس بخارپز نموده و بدین صورت آن را مصرف نمایید .

7.زردچوبه

شما ممکن است زردچوبه را به عنوان یک ماده اصلی برای طعم دادن به بسیاری از غذاها بشناسید اما این ادویه روشن و تلخ زرد نیز سال هاست که به عنوان یک ماده ضد التهابی در معالجه آرتروز و آرتریت روماتوئید مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین تحقیقان شان می دهد که غلظت بالای کورکومین در این ماده می تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن نیز نقش بسزایی داشته باشد .

8.ماست

مصرف ماست های حاوی پروبیوتیک و ماست یونانی سیستم ایمنی بدن شما را برای کمک به مبارزه با بیماری ها تحریک می کنند.ماست همچنین می تواند منبع خوبی برای ویتامین D باشد ، بنابراین سعی کنید مارک های تقویت شده با ویتامین D را انتخاب کنید. ویتامین D به تنظیم سیستم ایمنی بدن کمک می کند و به نظر می رسد دفاع طبیعی بدن ما در برابر بیماری ها را تقویت می کند.

9.آجیل

ویتامین ای یکی دیگر از ویتامین های مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن  بوده و نقش موثری در پیشگیری  و مقابله با انواع سرماخوردگی ها و آنفولانزا دارد .برای داشتن یک سیستم ایمنی سالم  از آجیل استفاده کنید چرا که ای ماده خوراکی سرشار از ویتامین بوده و همچنین چربی های سالم دارند. یک وعده نیمی از فنجان آجیل تقریباً 100 درصد از مقدار روزانه ویتامین E شما را به راحتی تامین می نماید.

10.چای سبز

چای سبز با دارا بودن انواع فلائونوئیدها و آنتی اکسیدان ها و با دارا بودن ترکیبی به نام اپی گالوکاتچین گالات یا EGCG می تواند عملکرد سیستم ایمنی را تقویت نماید .چای سبز همچنین منبع خوبی از اسید آمینه L-theanine است. L-theanine ممکن است در تولید ترکیبات ضد میکروب به  شما کمک بسیاری نماید .

در پایان 

با توجه به شیوع بیماری به نام کرونا توصیه می کنیم حتی الامکان با استفاده از مواد غذایی نامبرده سیستم ایمنی خود را تقویت نموده و با رعایت دستورات زیر از خود در برابر این ویروس موذی محافظت نمایید :

1. سطح استرس خود را کاهش دهید .
2. در طی روز آب بیشتری بنوشید .
3. حتی الامکان جز برای انجام امور ضروری از منزل خارج نشوید .
4. رعایت بهداشت ماندن شستن دست ها ،عدم تماس با افراد آلوده و دارای علایمی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا را جدی بگیرید .

گیاه هویج چیست؟

گیاه هویج با نام انگلیسی (Carrot) یکی از بهترین و پر خاصیت ترین سبزیجات ریشه دار است که همه ما آن را به عنوان یک منبع کامل و سرشار از ویتامین آ می شناسیم .اما بهتر است بدانید ویتامین های موجود در این ماده تنها به همین یک مورد محدود نشده و این سبزی با دارا بودن انواع ویتامین ها و املاح معدنی به جز تقویت قدرت بینایی کاربرد گسترده ای در تامین سلامتی عمومی بدن و زیبایی پوست و موی شما به همراه دارد که تمامی این موارد در مقاله امروز سلامت وب مورد بررسی قرار می گیرد.

انواع گیاه هویج

گیاه هویج دارای انواع و اقسام مختلفی است که مهم ترین نوع آن هویج فرنگی و زردک است فرق آن ها در این است که زردک دارای قند بیشتری بوده که این قند حتی برای مبتلایان به بیماری قند بدون زیان است و علت زیادی قند در آن وجود دیاستازیست که سلولز را به قند تبدیل می کند این دیاستاز دارای منگنز زیادی است و برای این که از وجود این دیاستاز بمنظور تقویت ترشحات بدن استفاده کنیم ،لازم است هویج را با پوست بخوریم و هرگز پوست آن را نکنیم . آهن زردک نیز زیادتر از هویج فرنگی است زیرا هویج فرنگی 6/0 میلیگرم درصد و هویج ایرانی 8/1 میلیگرم درصد آهن دارد و خاصیت آن برای خون زیادتر از هویج است یعنی سه برابر می باشد ولی ویتامین ث هویج فرنگی بمراتب بیشتر و سه برابر زردک است. بنابراین برای صاف و رقیق کردن خون هویج فرنگی مفیدتر است، زیادی آهن زردک ویتامین ث آنرا فاسد می کند.

تاریخچه گیاه هویج

گیاه هویج تقریبا” سفید یا زردرنگ ها پریده از قدیم معروف بوده و قدیمی ها آن را می شناخته اند چنان که (پلین) گیاه شناس معروف در کتاب تاریخ طبیعی خود آن را توصیف کرده است ودر زمان (آپلییوس ) نیز در کتاب خود دستورهائی در مورد تحسین هویج سفید داده است . هویج سفید توجه مجسمه سازان قدیمی را نیز به خود جلب کرده و چنانچه مشاهده می شود یکی از آن ها آن را در روی سنگی در یونان حجاری کرده است. نام یونانی هویچ از کلمه ای ریشه گرفته که اشاره به خواص طبی و شفابخشی آن می کند و به علاوه در زبان یونانی نام آن بمعنی آرامش بخش و  خواب کننده نیز آمده است. ( دیوسکورید ) طبیب معروف یونان در یکی از کتابهای خود بنام ( اساس مواد غذائی ) از هویج بعنوان یک آرام بخش قوی نامبرده است. با این همه هویج در قرن پانزدهم یعنی پانصد سال پیش در طباخی و داروهای گیاهی رواج پیدا کرد و در سال 1588 یکی از طباخان بزرگ فرانسه بنام ( پلاتین ) در کتاب خود نوشته است، شما هر قدر که مایل باشید می توانید هویج مصرف کنید و برای این کار بایستی پوست آن را بتراشید و قطعه قطعه اش کنید و چون شلغم بپزید و در بشقاب گذاشته کمی نمک و سرکه و گشنیز و فلفل روی آن بپاشید و مصرف کنید. هیچ وقت هویج را پوست نکنید اگر خواستید با بروس بشوئید . در سال 1913 گیاه شناس معروف ( نیکولا اودری ) در هویج خواص اشتها آوری کشف کرد و حال اینکه ( پروسیوکالامو ) در کتاب خود بنام ( اساس نگهداری تندرستی ) به خانم ها توصیه می کند که هویج بخورند تا دوره قاعدگی آن ها مرتب شود. در ایران هویج به رنگ های صورتی و زرد و قرمز وجود دارد که همگی آن ها دارای یک خواص هستند در مورد هویج سفید و این که چگونه حالا قرمز شده است حکایتی در کتب فرهنگی هست که بنا به آن روایت زن جوانی که به مسیح اعتقاد داشت در آشپزخانه خود مشغول پوست کندن هویج سفید بود که ناگاه دزدان باو حمله کردند و با کارد آن زن بیگناه را بقتل رسانیدند ، چند قطره از خون آن زن بر روی هویجها ریخت و از آن زمان هویج سفید رنگ دیگری بخود گرفت و هویج قرمز فعلی شد. هویج معدن ویتامین آ  (A ) می باشد نام کاروتن نام ماده اصلی این ویتامین در نباتات است و به همین علت نام آنرا از هویج گرفته اند.

ارزش غذایی هویج

طبع هویج در طب سنتی گرم و تر بوده و حاوی مقادیر بالایی بتاکاروتن، آنتی اکسیدان ، فیبر، ویتامین A، C، K و B8 و همچنین اسید پانتوتنیک، فولات، پتاسیم، آهن، مس و منگنز است.

خواص درمانی هویج

مهم ترین خواص هویج در طب سنتی شامل موارد زیر می باشد:

1.درمان سوختگی، و سودا و کورک و اگزما و هر نوع خارش و ناراحتی پوستی 

200 گرم هویج را خوب بشوئید و بعد با دندانه های ریز رنده آن ها را ریز ریز کنید سپس این هویج رنده شده را روی پارچه مخصوص کمپرس بریزید و بصورت ضماد روی جاهائی از بدن که سوخته شده یا سودا یا کورک دارد بگذارید و حتی می توانید آن را روی محل هائی که تحریک وزخم شده بگذارید خاصیت شفا دهنده کاملی دارد بخصوص مغز هویج بهترین وسیله ساکت کردن خارش است .

2.تقویت رشد بدن و درمان نرمی استخوان بچه ها و نقاهت بیماران 

خواص هویج خام برای کودکان چیست؟ هویج را رنده کنید مقداری لیمو یا آب لیمو به عنوان چاشنی به آن بزنید و به بچه خود بدهید تا رشد آن ها تکمیل و تقویت شود . کسانی هم که از بستر بیماری برخواسته و دوران نقاهت را می گذرانند و به اشخاصی که دچار کمبود غذائی شده اند یا اشخاصی که عصبانی مزاج هستند و یا پیرانی که دچار  ضعف و ناتوانی شده اند سالاد هویج بدهید و آن ها را تقویت کنید.این داروی سالم و  کم خرج برای همه مفید است زیرا هویج سرشار از ویتامین است به کلیه اشخاص ضعیف و حتی بیماران نیز می توانید آب هویج بدهید. یک صد گرم هویج شسته و خردکرده را در اّب  میوه گیری بریزید سپس این آب هویج را بطور خالص یا مخلوط با کمی نمک روزانه دو یا سه بار مصرف کنید.

3.تقویت قوای جنسی

خواص هویج برای مردان چیست؟ هویج شما را از قولنج در امان بواسیر را درمان و در جماع تقویت می کند. خوردن هویج کلیه ها را گرم و برانگیزنده آلت است.

4.درمان اختلالات هضم غذا و نفخ و گاز معده 

30 تا 50 گرم هویج خشک کرده را در یک لیتر آب جوش بریزید و بمدت 5 دقیقه آن را دم کنید سپس آن را با عسل شیرین سازید و بعد از هر وعده غذا یک فنجان از آن را بنوشید: توجه – چون هویج مقدار زیادی قند طبیعی دارد بهتر است آب آن را تهیه و بنوشیم که نفخ نیاورد.

5.درمان یرقان و بحران کبد باهویج 

اگر همه روزه یک فنجان آب هویج خام را صبح ناشتا بنوشید پس از چندی ملاحظه خواهید کرد که رنگ شما باز شده و کبد شما هم به راحتی کار می کند و برای درمان یرقان و هر نوع ناراحتی کبدی مفیدترین داروها نوشیدن همین یک فنجان آب هویج تازه در صبح ناشتا می باشد . پس کسانی که مبتلا به ناراحتی های کبدی یا کیسه صفرا هستند می توانند با هویج خود را بهبود بخشند .

6.درمان شاش بند 

30 تا 40 گرم ریشه های خشک هویج وحشی را در یک لیتر آب سرد بخیسانید و بعد آن را تا 12 دقیقه بجوشانید سپس بمدت یک ساعت کنار بگذارید بعد این جوشانده را صاف کنید و روزی 3 فنجان از این جوشانده را قبل از غذابنوشید کاملا بهبود خواهید یافت. چون آب هویج ادرارآوری قوی و خوب است.

7.هویج زیبائی می بخشد

 خواص هویج برای پوست شامل زیبا و شفاف شدن رنگ پوست می باشد .ورقه هائی بصورت ماسک یا رنده شده ، یا نوشیدن آب آن هرروز ناشتا برای پوست مفید رنگ رخسار را می گشاید و پوست های شل را سفت و براق می کند.

8.تقویت چشم 

جوشانده ریشه هویج وحشی بنا بشرح بالا برای تقویت قوه بینائی و درخشندگی  و فروغ چشمها بسیار مفید است بخصوص هویج برای درمان نسوج ورم کرده چشم عالی است .

9.درمان مرض قند یا دیابت 

در برخی موارد هویج را بعلت داشتن قند زیاد برای بیماران قند زیان آور دانسته اند .اما اخیرا” در هویج انسولین گیاهی مخصوصی پیدا کرده اند که بیماری قند را معالجه می کند. 

10- درمان فشارخون 

خوردن هویج بخصوص زردک بسیار مفیداست کلسترول خون را پائین می آورد .

11.افزودن شیر زنان 

خواص هویج برای زنان شامل افزایش شیر مادر است .خوردن جوشانده دانه هویج شیر را می افزاید بمقدار یک قاشق قهوه خوری با یک فنجان آبجوش بعلاوه مقوی و اشتها آور هم هست و قاعدگی را هم منظم می کند.

مضرات گیاه هویج

با توجه به این که این ماده سرشار از ویتامین آ می باشد بنابراین زیاده روی در مصرف آن سبب زرد شدن رنگ پوست و سمی شدن کبد خواهد شد .در صورتی که از داروهای حاوی ویتامین آ مانند ایزوترتینوئین برای درمان آکنه یا آیتورتین برای درمان پسوریازیس استفاده  می کنید برای جلوگیری از تداخل یا عدم جذب داروها و بروز مضرات هویج در مورد مصرف این سبزی حتما با پزشکتان مشورت نمایید .

بیماری کرونا چیست؟

بیماری کرونا نوعی بیماری ویروسی است که منشاء بروز آن نوعی ویروس به نام کرونا (Coronavirus) می باشد .این بیماری از شهری به نام ووهان در چین شروع شده و به سایر مناطق گسترش یافته است .این بیماری نوعی بیماری تنفسی است که میان پستانداران و پرندگان شیوع بیشتری داشته است .اما کرونا ویروس چیست و در مورد آن چه اطلاعاتی دارید؟

کرونا ویروس چیست؟

کرونا ویروس یکی از ویروس های قدیمی است که از گذشته های دور وجود داشته و میان انسان ها و حیوانات مشترک می باشد .در گذشته عامل 15 درصد از سرما خوردگی های معمولی را ویروس کرونا تشخیص می دادند و به همین علت دانشمندان اهمیت زیادی برای آن قائل نبودند .در سال 2003 میلادی این ویروس تقویت یافته و با تغییرات ژنتیکی تبدیل به کرونا ویروسی که مولد بیماری سارس در چین شد .سارس یا همان سندروم حاد تنفسی با  آلودگی 8000 نفر 800 قربانی داشته و سپس ریشه کن شد .

کرونا ویروس این بار مجددا در سال 2012 میلادی با اسم مستعار مرس در عربستان مشاهده شد و توانست با ابتلای 573 نفر 105 قربانی داشته و تنها 35 درصد کشندگی داشت .این بار در سال 2019 میلادی کرونا ویروس جدید دوباره در چین پیدا شد و با علایمی تنفسی شناخته شد .این ویروس تنها 2 درصد کشندگی داشته و به مردان علاقه بیشتری نسبت به زنان دارد .چرا که بر اساس آمارها 68 درصد قربانیان این بیماری مرد و 32 درصد مبتلایان به این بیماری زن می باشند .

منشاء کرونا نول جدید جای بحث زیادی داشته و 95 درصد ژنوم آن مشابه ژنوم خفاش می باشد به طوری که همه فکر می کردند از طریق سوپ خفاش منتقل شده ولی بر طبق مقاله منتشر شده در مجله گاردین 99 درصد ژنوم این ویروس مشابه ژنوم کرونای مورچه خوار می باشد .قدرت کرونا ویروس از قدرت ویروس بیماری آنفولانزا کمتر بوده و تنها به علت واگیر دار بودن آن بیشتر مورد توجه قرار گرفته است .80 درصد مبتلایان به این بیماری فاقد علامت بوده ،17/5 درصد علایم خفیف و 2/5 درصد تنها با علایم شدید این بیماری مواجه خواهند شد .به همین دلیل توصیه می شود این بیماری را جدی بگیرید چرا که ناقلین این بیماری ممکن است بدون علامت باشند و در دوره کمون این بیماری قرار  داشته باشند .

انواع ویروس کرونا

انواع مختلف ویروس های کرونای انسانی غبات است از:

• 229E (آلفا کروناویروس)
• NL63 (آلفا کروناویروس)
• OC43 (قرنطینه ویروس بتا)
• HKU1 (کرونا ویروسی بتا)

علایم بیماری کرونا 

مهم ترین علایم بیماری کرونا مشابه علایمی مانند سرماخوردگی است .بدین ترتیب این بیماری منجر به بروز عفونت دستگاه تنفسی فوقانی گشته و با علایمی هم چون تب ،لرز ،آبریزش بینی ،سرفه،گلو درد ،تنگی نفس،و عفونت گوش میانی نمایان می شود .در موارد شدید تر و حاد ابتلا به این بیماری علایمی هم چون نارسایی کلیوی و افت شدید فشار خون در فرد مبتلا به کرونا نیز مشاهده شده است .علائم این بیماری ظرف دو تا چهارده روز پس از آلودگی به ویروس نمایان شده و در نتیجه دوره نهفتگی کرونا ویروس در حدود 14 روز می باشد .

شانس ابتلا به کرونا در چه افرادی بیشتر است؟

شانس ابتلا به کرونا در افراد مسن،مبتلا به دیابت،بیماری های نقص سیستم ایمنی ،بیماری های  کبدی و نارسایی های کلیوی بیشتر از سایرین می باشد.

بیماری کرونا چگونه تشخیص داده می شود؟

در صورت مشاهده هر یک از علایم بالا هر چه سریع تر به یک پزشک متخصص بیماری های عفونی مراجعه کنید .با توجه به این که این بیماری با معایه بالینی به تنهایی قادر به تشخیص نمی باشد لذا انجام آزمایش خون و تست کرونا برای تشخیص بیماری کرونا الزامی بوده و برای فرد مشکوک توسط کیت های مخصوص انجام خواهد پذیرفت .

بیماری کرونا چگونه درمان می شود؟

تاکنون هیچ گونه داروی اختصاصی برای درمان بیماری کرونا و از بین بردن ویروس کرونای جدید ( 2019-nCoV ) در جهان شناخته و کشف نشده است .این بیماری قابلیت درمان با داروهای آنتی بیوتیک رایج را نداشته و داروهای ضد ویروسی که برای آنفلوانزا تهیه شده اند نیز در این بیماری کاربردی ندارند. بنابراین در صورت مشاهده علایم این بیماری دستپاچه نشوید و سریعا به نزدیک ترین مراکز درمانی شهر خود مراجعه کنید .درمان اصلی برای این بیماری شامل مراقبت از دستگاه تنفسی ،محافظت از عملکرد ریه ها و تقویت سیستم ایمنی بدن بیمار است که در محیطی کاملا ایزوله تمامی این اقدامات انجام خواهد پذیرفت .

آیا ویروس کرونا از فردی به فرد دیگر منتقل می شود؟

آیا بیماری کرونا مسری است ؟ پاسخ این سوال مثبت است این بیماری نوعی بیماری مسری بوده و قابلیت انتقال و واگیر بسیار بالایی دارد .بنابراین رعایت بهداشت فردی و عدم قرار گیری در محیط های آلوده و تماس با افراد مبتلا به این بیماری شرط اساسی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری است .

چگونه از ابتلا به بیماری کرونا پیشگیری کنیم؟

با توجه به این که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است بنابراین برای پیشگیری از ابتلا به کرونا به موارد زیر توجه نمایید:

1. همیشه گلوی خود را مرطوب نگه داشته و از خشک شدن گلوی خود جلوگیری کنید .
2. از رفت و آمد در مکان های شلوغ جدا خودداری کنید .
3. از دست دادن ،روبوسی کردن با یکدیگر خودداری نمایید .
4. از غذاهای سرخ شده و پر ادویه استفاده نکنید.
5. مایعات گرم استفاده کنید.
6. در طی روز نوشیدن آب فراوان را از یاد نبرید .
7. از تماس با افراد آلوده و مشکوک به این بیماری جدا خودداری کنید.
8. با مصرف میوه ها و سبزیجات تازه به همراه آب میوه های طبیعی سرشار از ویتامین ث سیستم ایمنی بدن خود را تقویت نمایید .
9. بهداشت فردی را رعایت کرده و مرتبا دست های خود را با آب و شوینده مناسب بشویید .
10. از تماس دست با چشمها، بینی و دهان خودداری کنید.
11. با دستمال کاغذی، هنگام سرفه یا عطسه جلوی دهان خود را بگیرید و سپس دستمال را در سطل زباله بیندازید.

کلام پایانی

اگر اخیرا به چین مسافرت نکرده اید یا در تماس با فرد آلوده به ویروس کرونا نبوده اید نگران ویروس کرونا نباشید و تنها با عمل به توصیه های پیشگیرانه از ابتلا به این بیماری جلوگیری نموده و از سلامتی خود و اطرافیانتان مراقبت نمایید .شما به راحتی می توانید با کاهش سطح استرس خود ،تقویت سیستم ایمنی بدن و مراقبت از خود و جلوگیری از سرماخوردگی به جنگ با کرونا رفته و این ویروس موذی را شکست دهید .

بیماری فتق چیست؟

بیماری فتق یا هرنیا ( hernia ) به بیماری گفته می شود که در اثر بروز آن ارگان ها بدن به سایر حفره ها و یا بافت های مجاور تغییر مکان می کنند و در اثر تضعیف لایه های درونی عضلات  شکم، جداره شکم یا دیافراگم پاره یا کشیده می شود.اگر چه شایع ترین نوع فتق ،فتق شکمی می باشد اما احتمال بروز این عارضه در قسمت های دیگر بدن همانند بالای ران، ناف و کشاله‌ ران نیز وجود دارد .

انواع بیماری فتق

این بیماری انواع مختلفی دارد که در ادامه می توانید با انواع بیماری فتق آشنا شوید :

1. فتق مَغبِنی یا فتق کشاله‌ ران (Inguinal hernia)

رایج ترین نوع فتق ،فتق کشاله ران می باشد که در اثر حرکت روده از نقطه‌ ای ضعیف یا پارگی در قسمت پایین دیواره‌ی شکمی ایجاد می شود .فتق مغبنی در مردان شایع تر از زنان می باشد .

2. فتق هیاتال (Hiatal hernia)

این عارضه در اثر ورود معده از طریق شکاف موجود در دیافراگم به حفره قفسه سینه ایجاد می شود و بیشتر در افراد بالای 50 سال دیده می شود .این عارضه با علایمی هم چون سوزش معده و رفلاکس معده همراه می باشد.

3. فتق ناف (Umbilical hernia)

بروز این نوع از فتق در نوزادان زیر شش ماه و کودکان شایع تر بوده و موجب برآمده و برجسته شدن ناف  به خصوص در زمان گریه شدید کودک می شود .فتق ناف در بیشتر موارد معمولا خود به‌ خود برطرف می‌شود.

4. فتق برشی (Incisional hernia)

این عارضه در اثر انجام جراحی های شکمی ایجاد شده و در اثر آن روده از محل برش جراحی یا بافت ضعیف اطراف آن بیرون می زند .

مهم ترین علل ایجاد بیماری فتق چیست؟

این بیماری بیشتر به دلیل ضعف عضلات و تحت فشار قرار گرفتن بافت ها و عضلات بدن ایجاد می شود .عوامل زیر به عنوان مهم ترین دلیل ضعف عضلات و ایجاد این بیماری شناخته می شود:

1. درست بسته نشدن دیواره‌ی شکمی بر اثر نقایص مادرزادی
2. سن
3. سرفه مزمن و طولانی مدت
4. آسیب های ناشی ازانجام جراحی های شکمی
5. بارداری
6. یبوست مزمن
7. بلند کردن اجسام سنگین
8. آب آوردن شکم
9. چاقی و اضافه وزن ناگهانی
10. پریدن ،دویدن و تقلای شدید
11. جماع خسته کننده
12. دوش یا شنا در آب سرد
13. انجام حرکات شدید بدنی با شکم پر
14. مصرف غذاهای چرب و ثقیل

چه عواملی در افزایش ریسک ابتلا به فتق موثر است؟

مهم ترین عوامل افزایش دهنده ریسک ابتلا به بیماری فتق شامل موارد زیر می باشد:

1. سابقه ابتلا به این بیماری در خانواده
2. اضافه وزن و چاقی
3. سرفه های مزمن
4. یبوست مزمن
5. استعمال دخانیات
6. ابتلا به بیماری‌ مانند فیبروز سیستیک (cystic fibrosis)

علایم بیماری فتق چیست؟

شایع‌ ترین علامت ابتلا به بیماری  فتق وجود برآمدگی یا توده‌ای در شکم و کشاله‌ی ران می باشد .اما موارد زیر را نیز می توان به عنوان علایمی از این بیماری برشمرد:

1. لمس برجستگی یا توده در شکم وکشاله ران در هنگام ایستادن، خم شدن یا سرفه کردن
2. احساس درد یا ناراحتی در قسمت پایین شکم
3. ضعف، فشار یا احساس سنگینی در شکم
4. ریفلاکس معده
5. درد در قفسه سینه
6. اشکال در بلع غذا

بیماری فتق چگونه تشخیص داده می شود؟

برای تشخیص بیماری فتق بهتر است به یک پزشک جراح و یا پزشک اورولوژیست مراجعه کنیم .پزشکان مربوطه می توانند با معاینه بالینی بیمار و لمس شکم یا کشاله ران وی وجود این عارضه را در فرد مراجعه کننده تشخیص داده و برای تشخیص دقیق تر فتق از روش هایی همانند عکس برداری با اشعه ایکس پس از نوشیدن محلول باریم و یا آندوسکوپی استفاده نماید .برای تشخیص فتق ناف در کودکان روش سونوگرافی کم نیز کاربرد دارد .

بیماری فتق چگونه درمان می شود؟

پس از تایید و تشخیص این بیماری پزشک برای درمان بیماری فتق با توجه به اندازه و پیشرفت بیماری و شرایط عمومی بیمار روش مناسبی را انتخاب کرده و به بیمار توصیه می کند .در ادامه می توانید با مهم ترین روش های درمان این بیماری آشنا شوید :

1.درمان‌های دارویی

پزشک با توجه به نوع فتق داروی مناسبی را به بیمار تجویز می کند .در صورت ابتلا به فتق هیاتال داروهای کاهنده اسید معده می تواند موجب کاهش علایم و بهبود وضعیت شما شوند.

2.جراحی

در صورت بزرگ بودن فتق پزشک با استفاده از روش جراحی اقدام به درمان این بیماری می نماید .با توجه به شرایط فرد و محل فتق روش جراحی به دو شکل جراحی باز و جراحی لاپاراسکوپیک قابل انجام می باشد.در روش باز پس از ایجاد شکاف در محل مورد نظر توسط ابزارهای جراحی فتق به محل اولیه خود بازگشته و با استفاده از بخیه محل بسته و مسدود می شود .در روش لاپاراسکوپیک پزشک برش های کوچکی بر روی محل مورد نظر ایجاد نموده و با وارد نمودن دستگاه لاپاراسکوپی اقدام به بالا کشیدن فتق می نماید .هر دو روش تحت بیهوشی عمومی انجام شده و پس از گذشت دو ماه می توانید تقریبا فعالیت های عادی خود را مجددا شروع نمایید.عمل جراحی فتق در بیماران زیر سن بلوغ باعث عقیم شدن فرد می گردد .

3.تغییر شیوه زندگی

تغییر شیوه زندگی علاوه بر پیشگیری از بروز فتق راه موثری برای درمان فتق نیز به شمار می آید .با تغییر رژیم غذایی ،نگه داشتن وزن در حد متعادل و جلوگیری از افزایش وزن و چاقی ،انجام ورزش های مفید و پرهیز از غذاهای مضر و موثر در ابتلا به سوزش و رفلاکس معده و ترک سیگار می توانید از بروز این بیماری پیشگیری کنید.

4.درمان با طب ابوعلی سینا

برای درمان با طب ابوعلی سینا روی محل فتق را با یک سکه محک ببندید (فتق ناف) ،خوردن شیر با مویز ،سالاد «هویج خام (200)+کرفس(200)+اسفناج (60) +جعفری (60) » (بر حسب گرم )،ضماد خرفه +آرد جو،ضماد جوشانده پر سیاوشان ،مصرف دم کرده دارچین به جای چای ،حمام ته نشین با جوشانده تخم و برگ شوید ،رژیم کاهش و کنترل وزن مفید می باشد.

عوارض بیماری فتق چیست؟

با توجه به این که راه درمان قطعی فتق جراحی می باشد بنابراین در مواجهه با این بیماری نگران نشوید و به سرعت آن را درمان کنید .عدم درمان به موقع فتق می تواند سبب بروز عوارض فتق یعنی تشدید درد و بروز عوارضی هم چون انسداد روده،یبوست شدید و حالت تهوع مداوم و طولانی شود .بنابریان این بیماری را جدی بگیرید و به سرعت آن را درمان کنید .

نخود چیست؟

نخود با نام انگلیسی Chickpea و نام علمی Cicer arietinum یک ماده گیاهی بسیار پر خاصیت است که جزوحبوبات طبقه بندی می شود .این ماده گیاهی بر اساس پژوهش های انجام شده بر روی آن در طب سنتی دارای طبع گرم و خشک بوده و پس از گندم از جایگاه ویژه ای در تغذیه انسان برخوردار می باشد.

گیاه شناسی نخود

گیاه نخود گیاهی علفی و یک ساله با ارتفاعی در حدود 25 تا 50 سانتی متر است که ریشه ای منشعب ،ساقه ای استوانه ای و کرک دار و برگ هایی مرکب و متناوب به طول 5 سانتی متر دارد که هر برگ از 9 تا 15 برگچه دیگر تشکیل یافته است .گل های این گیاه به صورت منفرد و به رنگ های سفید یا آبی و بنفش بوده و به شکل کاسه ای می باشد .نخود میوه این گیاه بوده که به رنگ سفید، کرمی رنگ، زرد، قرمز قهوه ای و یا سیاه  بوده و در داخل غلافی پنهان شده است و در هر غلاف یک تا سه دانه نخود وجود دارد.این گیاه بومی ایران بوده و در تمامی مناطق قابلیت کشت این گیاه وجود دارد اما معروف ترین نخود در ایران نخود کرمانشاهی می باشد .

ارزش تغذیه ای نخود

این ماده کوچک گیاهی بسیار پر خاصیت و مغذی بوده و هر فنجان نخود خام در حدود 268 کالری دارد .این ماده گیاهی حاوی ویتامین آ،ویتامین ب6 و ویتامین ث بوده و عناصر معدنی هم چون سدیم،پتاسیم،آهن،منیزیم ،منگنز،مس ،فسفر و روی در آن به وفور وجود درد .این ماده همچنین حاوی پروتئین و فیبر گیاهی بوده و می تواند جایگزینی عالی برای گوشت در رژیم های گیاهی به شمار آید .سایر ترکیبات گیاهی موجود در این ماده لیسین ، سیستین ، تریپتوفان ، گالاکتین ، ساکاروز، اسیداگزالیک ، اسیدمالیک و اسیداستیک می باشد .

خواص درمانی نخود در طب اسلامی

در ادامه می توانید با مهم ترین خواص نخود در طب اسلامی آشنا شده و از مزایای این ماده با ارزش و پر خاصیت آگاه شوید .

1.لاغری و کاهش وزن

این ماده گیاهی به علت برخورداری از محتوای فیبر و پروتئین بسیار بالا در کاهش اشتها و بروز احساس سیری تاثیر بسزایی داشته و باعث پر کردن حجم معده می شود .بنابراین برای بهره مندی از خواص نخود برای لاغری آن را در برنامه غذایی خود بگنجانید تا بدین طریق در طی روز با کنترل و کاهش اشتها وزن خود را به راحتی کاهش دهید .

2.سرشار از پروتئین

این ماده دارای سطح بالایی از پروتئین گیاهی است و می تواند جایگزینی عالی برای گوشت در افرادی که گیاه خوار می باشند به شمار آید . کیفیت پروتئین موجود در این ماده گیاهی به علت دارا بودن اسید امینه های ضروری و مورد نیاز بدن از سایر حبوبات بالاتر است.

3.درمان بیماری دیابت

یکی دیگر از خواص این ماده گیاهی درمان بیماری دیابت است .این ماده به علت داشتن شاخص گلایسمی بسیار پایین ،فیبر بسیار بالا و پروتئین سبب تنظیم هورمون انسولین و در نتیجه کنترل قند خون می شود .

4.بهبود فرایند گوارش

فیبر بالای موجود در این گیاه از نوع محلول بوده و در نتیجه مصرف این ماده باعث هضم بهتر غذا می شود .با استفاده از این ماده می توانید فرایند گوارش را به راحتی بهبود بخشیده و احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری های گوارشی نظیر سندروم روده تحریک پذیر،زخم معده و … را کاهش دهید .

5.سلامت قلب و عروق

با توجه به این که نخود منبع غنی از منیزیم ،پتاسیم و روی است از این رو در سلامت قلب و عروق تاثیر بسزایی دارد و می تواند به کاهش فشار خون و سلامت قلب کمک بسیاری نماید .این ماده غذایی به علت دارا بودن فیبر گیاهی ،ویتامین ب6  و ویتامین ث موجب کاهش کلسترول و تری گلیسرید گشته و از این رو از لخته شدن خون درون رگ ها جلوگیری می کند .

6.ضد سرطان

ساپونین ها،ویتامین ها،عناصر معدنی و سایر ترکیبات شیمیایی موجود در این ماده در پیشگیری از ابتلا به سرطان هایی هم چون سرطان روده بزرگ ،سرطان سینه و سرطان ریه اثر مثبتی داشته و می توانند از رشد و پیشرفت سرطان های نامبرده در بدن جلوگیری نمایند .

7.حفظ استحکام استخوان ها

فسفر،کلسیم،منیزیم،منگنز و سایر عناصر معدنی موجود در این ماده به حفظ استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان زودرس کمک بسیاری می نماید .با استفاده از این گیاه جذب کلسیم را در بدن افزایش داده و بدین طریق  کلسیم لازم را برای ساخت و ترمیم استخوان های خود را تامین نموده و احتمال شکستگی استخوان را کاهش دهید.

8.کاهش التهاب در بدن

سلنیوم موجود در این ماده گیاهی با بهبود عملکرد کبد و دفع مواد سمی از بدن علاوه بر پاکسازی بدن در رفع و کاهش التهابات در بدن تاثیر چشمگیری داشته و از این رو نخود به عنوان یک ماده گیاهی ضد التهاب شناخته می شود .مصرف  نخود از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و از سلامتی کلی بدن شما محافظت می نماید .

9.بهبود وضعیت پوست و مو

ویتامین ها و عناصر معدنی موجود در این ماده سبب شده است تا مصرف نخود در بهبود سلامت و وضعیت پوست و مو نقش بسزایی داشته باشد .مصرف این ماده سبب روشن و یکدست شدن رنگ پوست و جلوگیری از ریزش مو خواهد شد  و همچنین برای درمان شوره سر بسیار مفید خواهد بود.

10.تقویت قوای جنسی

در طب سنتی از نخود برای افزایش میزان اسپرم و درمان ناباروری در مردان استفاده می شده است و این خاصیت کاملا مورد تایید پزشکان بوده و کاملا به اثبات رسیده است .برای بهره مندی از خواص نخود پخته برای مردان کافی است این ماده را به همراه دارچین و زعفران و کمی عسل ترکیب نموده و پس از پختن از آن استفاده نمایند .

نحوه استفاده از نخود

برای بهره مندی از خواص نخود خام و نخود آب پز کافی است این ماده را به صورت پخته در تهیه انواع آش،آبگوشت  ،انواع سالاد،انواع سس ،انواع نان و …استفاده نمایید و یا با آن انواع غذاهای عربی شناخته شده مانند حمص ، فلافل ، بابا غنوش را  تهیه فرمایید .

مضرات نخود

مهم ترین مضرات نخود عبارت است از:

1. این ماده نفاخ است از این رو زیاده روی در مصرف آن سبب نفخ معده شده و مصرف آن در مبتلایان به نفخ معده مفید نمی باشد .
2. با توجه به نفاخ بودن این ماده مصرف آن در دروان بارداری و شیردهی می بایست کاهش یابد .
3. مقادیر بالای پتاسیم موجود در نخود در عملکرد برخی برخی داروها از جمله بتا بلوکرها تداخل ایجاد می کند.
4. پتاسیم بالای موجود در این ماده گیاهی سبب تشدید علایم بیماری در افراد کلیوی خواهد شد.

لکنت زبان چیست؟

لکنت زبان نوعی اختلال گفتاری است که جزو اختلالات عصبی رشدی دسته بندی می شود و فرد مبتلا به این عارضه در سخن گفتن معمولی دچار مشکل بوده و با بیان کلمات به شکل تکرار یا کشیدن حروف اول، بیان پر فشار بخش اول کلمه توقف کامل کلمه یا حذف تلفظ کلمه نمودار می شود  . در واقع فرد مبتلا به این اختلال برخی آواها را کشیده تر از سایرین تلفط نموده و خروجی کلمات ادا شده از سوی او با دیگران متفاوت بوده و کلمات ادا شده توسط او منقطع، متشنج و غیر طبیعی است.

انواع لکنت زبان

انواع لکنت زبان بر حسب شدت این اختلال به دو سطح خفیف و شدید تقسیم بندی می شود .در برخی بروز این اختلال بسیار خفیف و در برخی دیگر شدت بروز این اختلال به شدت بالاست به طوری که فرد مبتلا از نظر روحی با مشکلات متعددی مواجه می‌شود. اما انواع کلی لکنت زبان بر حسب سن شامل  لکنتی است که در سال‌ های ابتدایی کودکی بر اثر بروز برخی اختلالات مغزی اتفاق می افتد . بروز لکنت زبان در بزرگسالی نیز عمدتا به دلیل ضربات وارد شده به مغز یا در اثر سکته‌ های مغزی ، مصرف بعضی داروها و فشارهای عاطفی و احساسی می باشد .

سنین ابتلا به لکنت زبان

بروز لکنت در کودکان در سنین 2 تا 4 سال شایع تر از سایر سنین بوده و بر اساس جنسیت پسران بیشتر از دختران در معرض ابتلا به لکنت قرار دارند .بر اساس تحقیقات انجام شده لکنت در کودکان در بیشتر موارد بین 18 تا 24 ماهگی آغاز شده و تا حدود 5 سالگی وجود آن مشاهده شده است .پس از رفتن به مدرسه و در سنین دبستان در بیشتر موارد لکنت  بهبود یافته و در برخی کودکان  به دلیل قرار گرفتن در شرایط هیجانی و افزایش استرس ها این اختلال ممکن است تشدید یابد .

علت لکنت زبان

در ادامه می توانید با مهم ترین علل موثر در بروز لکنت آشنا شوید :

1. سابقه ابتلا به لکنت در افراد نزدیک خانواده یا به عبارتی دلایل ژنتیکی
2. ایجاد اشکال در فرایند ها و عملکردهای مغز
3. بروز اشکال در عملکرد محل های درگیر در تکلم در مغز
4. داشتن اضطراب و استرس
5. ترس های شدید و ناگهانی
6. مشکلات عاطفی

عوامل ایجاد یا تشدید کننده لکنت از دیدگاه ابوعلی سینا

ابوعلی سینا مهم ترین عوامل ایجاد یا تشدید کننده لکنت را مواردی هم چون افت قند خون،اضطراب،قطع کردن صحبت کودک و اهمیت ندادن به وی و حرف هایش،داد زدن بر سر کودک،وادار کردن بچه چپ دست به نوشتن با دست راست توسط الدین چپ دست،مشاجره همیشگی پدر و مادر در حضور کودک،مصرف خوراکی های سرد (خوراکی های تر و بی مزه)،کمبود «کلسیم و ویتامین های گروه ب»،مصرف تنتور تریاک و خشخاش ،بروز سکته های مغزی و یا ابتلا به سایر بیماری های مغزی معرفی نموده است .

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

فرایند رشد گفتار فرایندی پیچیده و شامل ارتباطات میان نواحی مختلف مغز می باشد که در صورت عملکرد صحیح هر یک از بخش های فعال در این زمینه در مغز فرایند تکلم کودک ککامل شده و گفتار به شکل روان و شیوا صورت می گیرد .بنابراین در صورت مشاهده لکنت در کودک خود هر چه سریع تر به یک متخصص مغز و اعصاب و یا گفتار درمان مراجعه کنید تا بدین وسیله از راهکار های درمانی مناسبی برای درمان لکنت در فرزندتان استفاده نمایید .

درمان لکنت زبان

درمان لکنت زبان بر حسب سن و شرایط فرد مبتلا در هر فرد متفاوت از دیگری می باشد .گفتار درمانی برای درمان لکنت رایج ترین روش درمانی در تمامی سنین می باشد که خوشبختانه نتایج اثر بخشی را در این زمینه به دنبال خواهد داشت .سایر درمان های لازم در این زمینه به دو صورت مستقیم و غیر مستقیم تقسیم می شود که در ادامه به تشریح هر یک از این روش ها خواهیم پرداخت:

1.درمان غیرمستقیم

در این روش با تشویق کودک به صحبت کردن در میان جمع خانواده و یا سایر گروه های اجتماعی ،ایجاد محیطی امن و آرام برای کودک ،آرام صحبت کردن با کودک و اهمیت دادن به صحبت های او و گفت و گوی مداوم با کودک در مورد موضوعات مختلف می توان به صورت غیر مستقیم موانع ایجاد کننده لکنت را از میان برداشته و شدت و میزان لکنت را در او کاهش داد .استفاده از درمان غیرمستقیم برای کودکان زیر ۵ سال مفید بوده و هدف از انتخاب آن به عنوان اولین مرحله برای درمان ایجاد محیطی آرام و بدون فشار برای صحبت کردن کودک می باشد.

2.درمان مستقیم

در این روش درمان زیر نظر مستقیم پزشک ،کار درمان یا گفتار درمان صورت می پذیرد و والدین تنها نقش حامی کودک را در طی این جلسات بر عهده دارند .افراد نامبرده با افزایش رشد مهارت های ارتباطی به پیشرفت کودک در روان شدن و یکدست شدن کلام و گفتار کمک می کنند .

3.سایر درمان‌ ها

علاوه بر دو روش نامبرده روش های دیگری وجود دارد که بیشتر برای درمان لکنت در بزرگسالان مورد استفاده قرار می گیرد .درمان های روانشناسی و ابزارهای واکنشی  (دستگاه لکنت شکن ) به عنوان سایر روش های درمان لکنت بوده و  روش ها ی مناسبی برای حل مشکلات گفتاری ناشی از عوامل روانی و احساسی در بزرگسالان به شمار می روند.

4.درمان با طب ابوعلی سینا

برای درمان این اختلال محبت به کودک و القای تلقینات مثبت به او ،شرکت در سرود خوانی های دسته جمعی را فراموش نکنید و هر روز چیزی از کودک بپرسید و با حوصله به حرف های او گوش دهید ؛فشار بر روی انگشت دست و پا ( روزی دو بار و هر بار چند دقیقه)،هیپنوتیزم،اگر از نه سال به بالا دارید هر روز جلوی آینه بنشیینید و هر روز کلماتی را که در ادای آن مشکل دارید را شمرده و محکم تکرار کنید و هر روز یک یا دو برگ کتاب داستان را با صدای بلند بخوانید ؛برای درمان لکنت زبان چه بخوریم ؟ یک لیوان شیر+عسل+یک کپسول روغن ماهی +یک قرص مخمر،ایراج فقرا،«زیره (30)+فلفل سیاه (15) +دار فلفل (7)+خرفه (20)+اندکی نمک+قند سفید (20) » ( همگی بر حسب گرم) را پودر کنید و با عسل معجون سازید و روانه ده گرم از آن میل کنید .

کلام پایانی

در انتها باید گفت درمان لکنت زبان در کودکی بسیار آسان تر از بزرگسالی است و برای درمان لکنت زبان ناشی از ترس و اضطراب بهترین راه استفاده از مشاوره و ملاقات با یک روانشناس متخصص و متبحر می باشد .داروی لکنت زبان می تواند شامل داروهای آرامبخش و ریلکس کننده در بزرگسالان باشد که به عنوان قرص درمان لکنت زبان شناخته می شود و در واقع این داروها تنها سبب القای آرامش در فرد گشته و با بهبود جریان خون در او سطح هیجانات و استرس را در وی کاهش می دهند اما اثر مستقیمی در درمان قطعی لکنت به همراه نخواهند داشت .

گیاه کاکوتی چیست؟

گیاه کاکوتی با نام انگلیسی Ziziphora و نام علمی ziziphora tenuior یکی از گیاهان دارویی پر خاصیت در طب سنتی است که به علت خواص ضد عفونی کنندگی بسیار قوی در درمان بسیاری از بیماری ها علی الخصوص بیماری های عفونی کاربرد گسترده ای دارد .طبع کاکوتی گرم و خشک بوده و طعم تند و تیزی داشته و بوی آن مشابه گیاه آویشن و پونه می باشد.

گیاه شناسی گیاه کاکوتی

کاکوتی یکی از گیاهان دارویی از تیره نعناییان است که به عنوان یک گیاه علفی گلدار و یک ساله شناخته می شود.بوته های این گیاه پرپشت و پهن بوده و دارای ارتفاعی بین 20 تا 50 سانتی مرت می باشد .برگ های کاکوتی کوچک و نیزه ای شکل و بدون دمبرگ بوده و گل های این گیاه کوچک و به رنگ سفید ،صورتی و یا ارغوانی می باشد.قسمت‌ های مورد استفاده کاکوتی شامل قسمت‌ های هوایی آن یعنی  (برگ و گل) بوده و این گیاه بومی کشور هندوستان می باشد .مناطق کاشت کاکوتی در ایران اطراف تهران و کرج و استان های شمالی کشور و استان های خراسان،همدان،قم و اصفهان بوده و نام های دیگر کاکوتی مشک طرامشک ،آنخ ،کاکاتو ، آویشن خراسانی،کهلیک اوتی  و کلنجه می باشد.

ترکیبات تشکیل دهنده گیاه کاکوتی

مهم ترین ترکیبات تکیل دهنده این گیاه شامل لیمونن ،کارواکرول،گاماترپینن،سینئول،بتاکاروتن،نیاسین و تیمول بوده و اسانس این گیاه دارای پولگون، منتون، ایزومنتون، منتول، تانن، فالونوئیدها و … می باشد .دو ترکیب مهم این گیاه تیمول و پولگون می باشد که در صورتی که هدف از برداشت کاکوتی استخراج پولگون از این گیاه باشد بهترین زمان برای برداشت این گیاه زمان گل دهی کاکوتی می باشد و در صورتی که هدف از برداشت استخراج تیمول از کاکوتی باشد بهترین زمان برای جمع آوری این گیاه  قبل از زمان گل دهی این گیاه می باشد.

خواص درمانی گیاه کاکوتی

کاکوتی چیست و چه خواصی دارد در ادامه می توانید با این گیاه و خواص شگفت انگیز کاکوتی در طب سنتی بیشتر آشنا شوید و با استفاده از این گیاه بسیاری از بیماری ها را درمان نمایید:

1.کاهش التهاب

التهاب در بدن می تواند عاملی برای بروز بسیاری از بیماری ها همانند آرتریت روماتوئید،نقرس و آرتروز و بیماری های قلبی و عروقی به شمار آید .کاکوتی با دارا بودن خواص ضد التهابی گیاهی قدرتمند برای کاهش سطح التهابات بدن ،درمان بیماری های یاد شده و کاهش دردهای ناشی از این بیماری ها می باشد .با مصرف کاکوتی به عنوان یک گیاه ضد التهاب روند درمان این بیماری ها را تسریع کرده و یا از ابتلا به آن ها پیشگیری نمایید .

2.بهبود عملکرد دستگاه گوارش

استفاده از این گیاه راز سلامتی دستگاه گوارش و بهبود عملکرد آن به شمار می آید .با استفاده از خواص ضد التهابی این گیاه به راحتی  می توانید  بسیاری از بیماری های گوارشی مانند التهاب روده ، سندروم روده تحریک پذیر و زخم معده را درمان نموده و از عوارض ناشی از آن ها در امان بمانید .

3.درمان دیابت

یکی از گیاهان دارویی ارزشمند در درمان بیماری دیابت و تنظیم میزان ترشح هورمون انسولین در خون کاکوتی است .ترکیبات شیمیایی فعال این گیاه با تاثیر بر روی عملکرد غده پانکراس باعث تحریک آنزیم انسولین و افزایش ترشح آن در خون گردیده و همین امر باعث کاهش سطح قند خون  و درمان دیابت می شود.

4.زیبایی پوست

خواص کاکوتی برای پوست شامل جلوگیری از پیری زودرس پوست و تبعات منفی ناشی از آن مانند چین و چروک،لک های پوستی ،تیرگی و خشکی پوست و بروز آکنه بر روی پوست می باشد .با استفاده از روغن کاکوتی و یا محصولات آرایشی تهیه شده از روغن کاکوتی سلامت و زیبایی پوست خود را تامین نموده و به آسانی پوستی زیبا و جوان داشته باشید .

5.قاعده آور

با توجه این که کاکوتی یک گیاه باد شکن  و دارای خواص ضد التهابی و ضد دردی قدرتمندی می باشد خواص کاکوتی برای قاعدگی شامل درمان قاعدگی های نامنظم،رفع دردهای ناشی از قاعدگی و … بوده و کاکوتی به عنوان یک گیاه قاعده آور شناخته می شود .

6.بهبود مشکلات تنفسی

استفاده از کاکوتی برای پیشگیری  و درمان سرماخوردگی،برونشیت و آنفولانزا عملی مفید و موثر است .کاکوتی با دارا بودن خواص آنتی باکتریال و خواص ضد باکتریایی قوی خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا را کاهش داده و در  سم زدایی و پاک سازی دستگاه تنفسی نقش موثری دارد.

نحوه استفاده از کاکوتی

طریقه مصرف کاکوتی بسیار ساده است .شما می توانید از دم کرده کاکوتی که از دم کردن کاکوتی خشک در یک فنجان آب جوش تهیه می شود روزی سه بار و هر بار یک فنجان بنوشید .همچنین می توانید از گل ها و برگ های کاکوتی خشک شده  به عنوان ادویه و طعم دهنده برای تهیه دوغ و مزه دار کردن ماست استفاده کنید.نوشیدن شربت کاکوتی در روزهای گرم تابستان نیز راهی برای رفع عطش ،خنک شدن و کاهش دمای بدن می باشد .

مضرات کاکوتی

کاکوتی اگر چه گیاهی سراسر خاصیت است اما در برخی موارد و در برخی افراد مصرف این گیاه ممکن است عوارضی را به همراه داشته باشد .مهم ترین مضرات کاکوتی عبارت است از:

1. زیاده روی در مصرف این گیاه به دلیل دارا بودن ترکیبی به نام پولگون می تواند منجر به سمی شدن کبد گردیده و افراد مبتلا به بیماری های کبدی را دچار مشکل نموده و نارسایی های کبدی را در آن ها تشدید نماید.
2. این گیاه دارای خاصیت قاعده آوری بوده فلذا مصرف آن در طی دوران بارداری به علت افزایش خطر سقط جنین ممنوع می باشد .

آب آوردن ریه چیست؟

آب آوردن ریه در اثر تجمع مایعات اضافی در ریه ها ایجاد می شود و به عنوان یک وضعیت اورژانسی نیازمند مراقبت های پزشکی می باشد .با جمع شدن مایعات درون کیسه های هوایی ریه تنفس برای فرد دشوار شده و در صورت عدم درمان به موقع می تواند خطر مرگ را به همراه داشته باشد .

علل موثر در آب آوردن ریه کدام است؟

بین ریه و قفسه سینه فضایی وجود دارد که به فضای جنب معروف است که در صورت افزایش حجم مایعات در این فضا از اصطلاح آب آوردن ریه استفاده می شود .با توجه به این که این عارضه همیشه در اثر مشکلات ریوی ایجاد نمی شود می توان مهم ترین علل آوردن آب ریه را می توان موارد زیر برشمرد:

1.  نارسایی قلبی
2. عفونت های ریوی
3.  بیماری های لایه های جنب نظیر پنومونی و بیماری سل
4. وجود تومور در ریه
5. استفاده مداوم از سیگار و قلیان
6. ابتلا به بیماری های مزمن
7. سرطان  ریه و سایر سرطان ها
8. افزایش سن
9. اختلالات مربوط به سیستم ایمنی بدن
10. قرار گرفتن در معرض مواد سمی و دارویی
11.  ورزش در ارتفاعات

عوامل ایجاد یا تشدید کننده آب آوردن ریه

ابوعلی سینا مهم ترین عوامل ایجاد یا تشدید کننده آوردن آب ریه را ابتلا به بیماری های قلبی و ریوی،وجود عفونت در خون،تابش رادیو اکتیو،استنشاق سیلیس،اتساع بیش از حد ریه،صعود به ارتفاعات،فشارهای عصبی،هوای آلوده،نوشیدن اب یا سایر مایعات در حالت خوابیده،نوشیدن نوشیدنی های داغ،مصرف غذاهای داغ،استفاده مداوم از حمام داغ و سونا،استنشاق سفید کننده مانند (جوهر نم ،وایتکس،…)،مسمومیت با نفت،دی اکسید گوگرد،کمبود پروتئین،منوکسید کربن،آمونیاک،اکسیدهای ازت و ….عنوان نموده اند.

آب آوردن ریه با چه علایمی شناخته می شود؟

مهم ترین علایم آب آوردن ریه را می توانید در ادامه این نوشتار مطالعه نمایید:

1. تنگی نفس
2. سرفه های مداوم
3. خروج ترشحات خونی از گلو
4. احساس درد شدید در قفسه سینه
5. کاهش وزن
6. کاهش اشتها
7. تب شدید
8. ضربان قلب سریع و نامنظم (تپش قلب)

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

در صورت مشاهده هر یک از علایم بالا به همراه گیجی ،افت فشار خون و تنگی نفس شیدید هر چه سریعتر به مراکز درمانی و یا پزشک متخصص ریه و یا قلب مراجعه کنید تا از بروز خطرات جدی تر به سرعت پیشگیری کنید .

آب آوردن ریه چگونه تشخیص داده می شود؟

پس از مراجعه به مرکز درمانی پزشک با قرار دادن گوشی بر روی قلب شما وجود هر گونه صدای اضافی و یا انفجاری در ریه و ضربان نامنظم قلب را مورد توجه قرار داده و پس از معاینه بالینی از روش های زیر برای تشخیص این عارضه استفاده می نماید:

• آزمایش خون برای شمارش گلبول های قرمز ،اندازه گیری میزان اکسیژن و دی اکسید کربن در خون،تست های کراتین و اوره برای بررسی عملکرد کبد ،تست های تیروئید برای اندازه گیری میزان هورمون های مترشحه از غده تیروئید
• تصویر برداری با اشعه ایکس از ریه ها
• الکتروکاردیوگرام
• اکوکاردیوگرام
• آنژیوگرافی قلب

روش های درمان آب آوردن ریه

برای درمان آب آوردن ریه روش های متعددی وجود دارد که در ادامه به معرفی آن ها می پردازیم:

1.استفاده از ماسک اکسیژن برای اکسیزن رسانی به بیمار و بهبود وضعیت تنفس او

2.استفاده از داروهای مفید برای ببهود عملکرد قلب و ریه ها و کاهش فشار خون و مورفین ها

3.رایج ترین داروی درمان این عارضه یک دیورتیکس مثل فورسماید (Lasix) می باشد که تجویز آن برای بیمار می تواند سبب کاهش  فشار ناشی از مایع موجود در داخل قلب و ریه  شود.

درمان آب آوردن ریه با طب ابوعلی سینا

برای درمان گیاهی آب آوردن ریه می بایست از ندابیر ابوعلی سینا استفاده نمایید .ایشان برای درمان پیاده روی و تنفس عمیق در هوای آزاد ،منابع پنی سیلین و آنتی بیوتیکی طبیعی،استنشاق ملایم سیر و پیاز رنده شده،جوشانده گزنه – روزی سه استکان ،جوشانده برگ کلم قرمز(با عسل میل کنید )،با تمام غذاها سیر بجوید،تنتور«35 عدد سیر در یک لیتر سرکه سفید »- بگذارید چهل روز بماند (سه بار در روز )،آب ترب سیاه یا سفید را با عسل مک بزنید و تا یک ساعت چیزی نخورید ؛آب شلغم خام،عسل (هر ساعت یک قاشق مک بزنید ) را مفید دانسته اند.

کشیدن آب ریه

در صورتی که مقدار آب در ریه ها زیاد باشد بی شک روش کشیدن آب ریه و نمونه برداری از آب ریه در اولویت قرار دارد و به عنوان روش درمان سریع برای این عارضه شناخته می شود .در این حالت پزشک با استفاده از  لوله های مخصوص  آب ریه را تخلیه کرده و به وسیله داروهای خاص میزان ترشح آن را کنترل می کند.

عوارض ناشی از آب آوردن ریه

اگر ورم ریوی ادامه داشته و پیگیری های درمانی لازم در این زمینه صورت نپذیرد فشار عروق ریوی سبب تضعیف بطن های قلب و از کار افتادن قلب خواهد شد .بنابراین در پاسخ به این سوال که آب آوردن ریه باعث مرگ می شود باید گفت تورم ریتین و تجمع مایعات در آن سبب تورم اندام تحتانی،گرفتگی و تورم کبد و از کار افتادن قلب خواهد شد و بدین طریق این عارضه خطر مرگ را به همراه خواهد داشت .به همین علت مراجعه سریع به مراکز درمانی در این عارضه از اهمیت فوق العاده بالایی برخوردار می باشد.

چگونه از بروز این عارضه پیشگیری کنیم؟

برای پیشگیری از تجمع آب در ریه ها به نکات زیر توجه نموده و از سلامتی قلب و ریه های خود غافل نشوید:

1. در صورت بالا بودن سن حتما واکسیناسیون های مربوط به بیماری های عفونی هم چون پنومونی و آنفولانزا را به صورت مرتب انجام دهید .
2. سیگار نکشید.
3. کلسترول و فشار خونتان را مرتب کنترل کنید .
4. وزنتان را کنترل کنید .
5. تغذیه سالمی داشته باشید و از مصرف غذاهای چرب و پر نمک جدا خودداری کنید .
6. ورزش کردن را فراموش نکنید.
7. در صورت ابتلا به سرطان ها حتما به توصیه های پزشک معالجتان عمل نموده و شیمی درمانی و یا سایر روش های درمانی را به صورت مداوم و منظم انجام دهید.