Category: جدید اخبار سلامت

پرکاری تیروئید چیست؟

پرکاری تیروئید به علت افزایش میزان ترشح هورمون تیروکسین ایجاد می شود .این عارضه هورمونی باعث بیش فعالی غده تیروئید گشته و به همین علت منجر به ترشح بیش از حد هورمون تیروئید در بدن می شود .پرکاری تیروئید بیشتر در بین زنان 20 تا 40 سال شایع می باشد .این بیماری دارای علایم و نشانه های مخصوص به خود بوده و به وسیله روش های مختلفی قابل درمان می باشد .در ادامه به بررسی بیشتر این بیماری می پردازیم.

علائم و نشانه های ابتلا به پر کاری تیروئید

• ضعف عضلانی
• لرزش دست
• ضربان سریع قلب
• خستگی مفرط
• کاهش وزن
• اسهال
• افزایش تحریک‌پذیری
• اضطراب
• اختلالات بینایی
• بی‌نظمی در قاعدگی
• عدم تحمل گرما و تعرق شدید
• ناباروری
• عصبانیت و کج خلقی
• شکننده شدن موها

علت ابتلا به پرکاری تیروئید چیست؟

پرکاری تیروئید چگونه تشخیص داده می شود؟

پرکاری تیروئید همانند کم کاری تیروئید با انجام یک آزمایش ساده خون بدون نیاز به ناشتایی و یا اسکن ساده غده تیروئید به راحتی قابل تشخیص می باشد.پرکاربردترین آزمایش پرکاری تیروئید که انجام آن ها منجر به تشخیص این عارضه می شود به صورت فهرست وار خدمتتان معرفی می گردد :

1- تست TSH:

اندازه گیری این هورمون و انجام این تست رایج ترین تست برای تشخیص این عارضه شناخته شده است .این هورمون توسط غده هیپوفیز ترشح می شود و در صورت پرکاری تیروئید میزان آن در خون کاهش می یابد .بنابراین کاهش میزان این هورمون در خون یکی از نشانه های ابتلا به پرکاری تیروئید به شمار می آید .

2-تست T3 و T4:

هر دو هورمون نام برده از دیگر هورمون‌ های غده تیروئید می باشند که میزآن آن ها در خون در صورت ابتلا به پرکاری تیروئید افزایش می‌یابد.

پرکاری تیروئید چگونه درمان می شود؟

برای درمان پرکاری تیروئید روش های درمانی مختلفی وجود دارد که شامل دارو درمانی و استفاده از داروهای ضد تیروئید ،ید درمانی و در نهایت جراحی می باشد .بنابراین در صورت مشکوک شدن به این بیماری و یا مشاهده علایم این عارضه حتما به پزشک غدد مراجعه کنید .چرا که جدی نگرفتن پرکاری تیروئید می تواند سبب بروز عوارض جبران ناپذیری در فرد مبتلا شود .مهم ترین روش های درمان این عارضه در ادامه به شما معرفی می گردد :

1- مصرف دارو های ضد تیروئید

استفاده از داروهای ضد تیروئید سبب کاهش تولید هورمون غده تیروئید می شود .رایج ترین داروی تجویزی برای درمان این عارضه و یا متداول ترین داروی پرکاری تیروئید دارویی به نام متی‌مازول (تاپازول) می باشد .این دارو عوارض بسیار کمی داشته و اثرات بالینی و درمانی اثبات شده ای دارد . پروپیل تیواوراسیل نیز مناسب بیمارانی است که به متی‌مازول آلرژی دارند .این دارو به زنان مبتلا به پرکاری تیروئید که در سه ماهه اول بارداری هستند نیز تجویز می شود.

2- داروهای بتابلوکر: 

داروهای بتابلوکر، مانند آتنولول یا پروپرانولول در کاهش هورمون مترشحه تیروئید نقشی ندارند و تنها به عنوان داروی کاهنده علایم ناشی از این عارضه مانند تپش قلب ،لرزش دست ها و تعریق زیاد تجویز می شوند.

3-ید رادیواکتیو: 

در این روش درمانی نوعی ید رادیواکتیو به بیمار داده می‌شود .جذب این ماده توسط غده تیروئید موجب تخریب غدد تیروئیدی و کاهش هورمون تیروئید می‌شود. پاسخ به این روش درمانی در حدود 6 تا 18 هفته طول می‌کشد.

4-جراحی:

آخرین روش‌ درمان پرکاری تیروئید برداشتن غده تیروئید با روش جراحی می باشد .این روش نوعی درمان دائمی برای پرکاری تیروئید به شمار می رود و تنها در صورت عدم پاسخگویی روش های درمان قبلی ،بزرگ شدن غده تیروئید (ابتلا به گواتر) و یا اختلالات تنفسی انجام می شود .

عوارض و خطرات ناشی از ابتلا به پرکاری تیروئید کدامست؟

کم کاری تیروئید چیست؟

کم کاری تیروئید از شایع ترین اختلالات مربوط به غده تیروئید می باشد که با داشتن علایم پراکنده و مبهم سبب بروز احساس خستگی مداوم و بی دلیل در فرد می شود .در عارضه کم کاری تیروئید بدن فرد مبتلا به میران کافی هورمون تیروئید را تولید نکرده و بدن شخص دچار کمبود هورمون تیروئید می شود.این بیماری می تواند تا مدت ها به صورت خاموش باقی بماند به نحوی که میلیون‌ ها نفر از مردم در حال حاضر به این بیماری مبتلا هستند، اما خبری از بیماری خود ندارند .

1. التهاب در غده تیروئید یا هاشیموتو
2. رادیوتراپی های ناحیه گردن در سرطان هایی مانند لنفوم
3. درمان با ید رادیواکتیویته
4. مصرف برخی از داروها از قبیل آمیودارون (کوردارون)، لیتیوم، اینترفرون آلفا و اینترلوکین
5. جراحی های انجام شده بر روی غده تیروئید
6. رژیم غذایی فقیر از مواد مغذی مانند ید و سلنیوم
7. بارداری
8. عوامل ارثی
9. آسیب غده هیپوفیز
10. اختلال در عملکرد غده هیپوتالاموس

کیست سینه چیست؟

کیست سینه (Breast Cyst )یکی از شایع ترین بیماری های مربوط به سینه در زنان است که شیوع آن عموما در زنان بالای 35 سال بیشتر از سایرین می باشد .کیست سینه حاوی مایع بوده و به شکل توده های گرد یا بیضی شکل در داخل یک و یا هر دو سینه به صورت تکی و یا چند تایی مشاهده می شود .کیست های سینه عموما توده های خوش خیمی می باشند که  بر طبق بررسی های انجام شده وجود آن در یک سوم خانم های بین 35 تا 50 ساله مشاهده می شود .

علائم وجود کیست در سینه چیست؟

علایم وجود کیست سینه عمدتا شامل موارد زیر می باشد:

1. متورم شدن سینه ها و سنگین شدن وزن سینه
2. بزرگ و یا کوچک شدن سایز سینه و هر گونه تغییر ناگهانی سایز سینه
3. وجود ترشح از نوک سینه
4. درد سینه و حساس شدن سینه ها به لمس

علل‌ بروز کیست پستان چیست؟

علل بروز کیست پستان یا پستان فیبروکیستیک تا کنون مشخص نشده است اما بر طبق تحقیقات انجام شده افزایش هورمون زنانه استروژن و سایر هورمون های تولید شده توسط تخمدان ها ، زیاده روی در مصرف قهوه و مواد غذایی چرب و استعمال دخانیات از اصلی ترین علل ابتلا به این بیماری بر شمرده شده اند.

انواع کیست سینه بر اساس بافت

انواع کیست سینه شامل دو مورد زیر می باشد:

کیست‌های ساده:کیست های ساده دیواره صافی داشته و حاوی مایع زلالی می باشند. این نوع از کیست بی خظر بوده و در بیشتر بانوان دیده می شود.

کیست کمپلکس :این دسته از کیست های سینه دیواره ضخیمی داشته و به صورت توپر و یا چندحفره‌ای می باشد. برای بررسی کیست کمپلکس نمونه برداری توسط سوزن بر حسب دستور پزشک انجام خواهد شد.

انواع کیست‌ها بر اساس سایز

1-کیست‌ های بسیار ریز یا میکرو کیست ها: این کیست‌ها بسیار کوچک بوده و در معاینات توسط خود فرد کشف نمی شوند و تنها توسط سونوگرافی و ماموگرافی قابل تشخیص می باشند.
2-کیست‌ های درشت یا ماکرو کیست ها: این کیست‌ها بسیار بزرگ بوده و قطرشان معمولا بین 2.5 تا 5 سانتی‌متر می باشد.این کیست هابه راحتی با دست حس شده و در زمان وارد شدن فشار به آن ها درد سینه و ناراحتی احساس می شود.

آیا کیست سینه زمینه ساز بروز سرطان سینه به شمار می آید؟

وجود کیست سینه هرگز دلیلی بر وجود و یا ابتلا به سرطان سینه در زنان نمی باشد چرا که در اکثر موارد کیست ها ساده و خوش خیم می باشند و از نوع سرطانی به شمار نمی آیند اما در صورت وجود کیست سینه مراجعه به پزشک جهت تشخیص و بررسی ماهیت کیست ها و افتراق آن ها از توده سینه زنان از اقدامات اساسی و مهم برای حفاظت از سلامتی شما به شمار می رود.  به یاد داشته باشید که هر توده‌ای در سینه به بررسی نیاز دارد، چراکه احتمال سرطانی بودن این توده‌ها 1 به 8 می باشد.

کیست سینه چگونه تشخیص داده می‌شود؟

برای تشخیص کیست سینه می بایست به متخصص زنان و یا یک جراح عمومی مراجعه کنید .عموما پزشک با معاینه سینه وجود کیست را در سینه شما تشخیص می دهد اما برای بررسی دقیق تر و در برخی موارد افتراق با سرطان سینه انجام  سونوگرافی،ام آرآی با تزریق ماده حاجب و یا ماموگرافی را به شما تجویز می نماید.همچنین برای تشخیص خوش خیم بودن بافت کیست ها از روشی به نام بیوپسی یا نمونه برداری کمک می گیرد .

بیوپسی یا نمونه برداری از کیست سینه چگونه انجام می شود؟

برای تشخیص سرطانی یا غیر سرطانی بودن کیست ها پزشک از روشی به نام بیوپسی کمک می گیرد .این بیوپسی به وسیله  آسپیراسیون سوزنی ظریف انجام شده و در طی این فرایند جراحی با استفاده از یک سوزن کوچک از مایع یا بافت مشکوک نمونه‌ برداری می‌شود.سپس مایع به دست آمده جهت بررسی های بیشتر به ازمایشگاه پاتولوژی فرستاده می شود.

کیست سینه چگونه درمان می شود؟

در صورت وجود کیست در سینه ها برای کاهش درد ناشی از آن درمان دارویی به شما پیشنهاد می شود . مکمل هایی نظیر امگا3 و ویتامین ای از رایج ترین داروهای درمان این عارضه به شمار می روند.استفاده از داروهای مسکن غیر استروئیدی مانند ژلوفن و استانمینوفن برای کاهش درد و التهاب نیز می تواند تا حدودی موثر واقع شده و سبب تسکین درد شما شود .در صورتی که وجود اختلالات هورمونی در شما ثابت شود مصرف داروهای ضد استروژنی( تاموکسیفن) و ضد آندروژنیک (دانازول) راهی برای درمان فیبروکیستیک سینه و اختلالات هورمونی در شما به شمار می آید .در نهایت قرص های تهیه شده از روغن گل مغربی با دارا بودن اسیدهای چرب داروی دیگری است که استفاده از آن به عنوان درمان گیاهی کیست سینه در زنان می تواند به شما کمک بسیاری نماید.

نقش تغذیه در درمان کیست سینه چیست؟

برای بهبود سریع تر این عارضه می بایست از یک برنامه غذایی کم چرب و سرشار از میوه و سبزیجات تازه استفاده کنید.و با افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی خود علاوه بر درمان این عارضه سلامتی خود را تضمین نمایید :

1. مصرف مواد غذایی غنی از ید
2. روغن زیتون
3. کاهش مصرف چای ، قهوه،نوشابه و کاکائو
4. کاهش مصرف نمک و ادویه ها مانند فلفل
5. ماهی های چرب
6. خودداری از استعمال سیگار و سایر دخانیات

درمان فیبروکیستیک سینه در طب سنتی

درمان کیست سینه در طب سنتی شامل پرهیز غذایی و عدم مصرف مواد غذایی زیر می باشد:

نتیجه گیری

کیست های سینه ضایعات خوش خیم غیر سرطانی می باشند که در دو نوع ساده و یا کمپلس و کوچک و درشت مشاهده می شوند .این کیست ها نرم و متحرک بوده و عموما به دلیل تغییرات هورمونی به وجود می آیند .برای پیشگیری از این عارضه رعایت دستورات زیر ضروری می باشد :

1. مثبت اندیش باشید و سطح استرس روزانه تان را کاهش دهید .
2. از سوتین مناسب استفاده کنید.
3. از انجام ورزش هایی نظیر شنا، ایروبیک، پیاده روی و دوچرخه سواری غافل نشوید.
4. وزن خود را کنترل کرده و در صورت وجود اضافه وزن آن را کاهش دهید .
5. از مصرف مواد غذایی پر نمک و چرب حتی الامکان خودداری نمایید .
6. در صورت وجود سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان سینه از 20 سالگی به بعد سونوگرافی سینه را هر سال انجام دهید .
7. از انجام معاینات سینه در منزل غافل نشده و در صورت مشکوک شدن به توده ای سریعا به پزشک مراجعه کنید.
8. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد بند 7 مطالعه مقاله پیشین سلامت وب به نام با معاینه سینه های خود در منزل از سرطان سینه پیشگیری کنید را به شما توصیه می کنیم.

آرتروپلاستی چیست؟

آرتروپلاستی (Arthroplasty )یکی از جراحی های ترمیمی است که به منظور تعویض مفصل فرسوده و یا آسیب دیده امروزه متداول شده است .با انجام این جراحی می توان به راحتی با حذف مفاصل آسیب دیده و قرار دادن پروتز مفصلی به جای آن مشکلات و محدودیت های جرکتی مفصل آسیب دیده و دردهای ناشی از آن را درمان نمود.

انواع آرتروپلاستی

آرتروپلاستی برای چه افرادی مناسب است؟

اکنون که متوجه شده اید آرتروپلاستی چیست ؟ مطمئنا برایتان این سوال ایجاد شده است که آرتروپلاستی برای چه افرادی مناسب است ؟در پاسخ به این سوال باید گفت تمامی افراد دچار آسیب های فیزیکی مفصلی شدید و یا ابتلا به بیماری های تخریب کننده مفصل می توانند با صلاحدید پزشک خود از این جراحی ترمیمی استفاده نمایند .برای درک بیشتر این موضوع به موارد زیر توجه بفرمایید :

• افراد مبتلا به آرتروز
• افراد مبتلا به روماتیسم مانند آرتریت روماتوئید، اسپوندیلیت انکیلوزان
• افراد مبتلا به استئوآرتریت
• افراد مبتلا به عفونت داخلی مفصلی
• افراد مبتلا به تومورهای بافت نرم یا استخوانی در درون مفصل
• افراد دچار آسیب دیدگی رباط و یا شکستگی های استخوانی که به درستی درمان نشده اند.

آیا می توان در هر زمانی از آرتروپلاستی استفاده نمود؟

درد یا محدودیت های حرکتی از عوارض و پیامدهای تخریب مفصل توسط عوامل یاد شده در بالا می باشد .در صورت کم بودن شدت این علایم با استفاده از اقداماتی از قبیل کاهش فعالیت های بدنی، استفاده از بریس، گرم نگه داشتن موضع، استفاده از داروهای ضد درد و تزریق درون مفصلی کورتیکواستروئیدها می توان این علایم را کنترل کرده و از تشدید آن ها جلوگیری نماییم اما بتدریج با افزایش شدت بیماری و عدم پاسخگویی به اقدامات درمانی انجام شده و پیشرفت سیر بیماری تنها راه برای درمان تخریب مفصل ،تعویض مفصل یا انجام آرتروپلاستی می باشد.

آمادگی های لازم قبل از جراحی آرتروپلاستی

آمادگی های لازم قبل از این جراحی شامل چکاب کامل خون ،انجام نوار قلب و تست ریه و پیروی از یک برنامه غذایی مناسب و تهیه و خرید وسایل کمکی نظیر صندلی راحتی داخل حمام، واکر، عصا و… می باشد.

آرتروپلاستی چگونه انجام می شود؟

پس از بیهوشی بیمار عمل جراحی آغاز می شود و در طی جراحی پزشک سطوح مفصلی تخریب شده را خارج و سپس سطوح مفصلی مصنوعی را جایگزین آن می نماید .به عنوان مثال در جراحی تعویض مفصل رات قسمت تخریب شده کروی بالای استخوان با پروتزی به همین شکل تعویض می شود و با قرار دادن حفره پلاستیکی مشابه حفره مفصل آسیب دیده ران در داخل لگن عمل جراحی به پایان می پذیرد.این جراحی چند ساعته ممکن است در برخی موارد به صورت سرپایی نیز انجام پذیرد.

جنس پروتزهای مورد استفاده در جراحی تعویض مفصل

جنس پروتزهای مورد استفاده در جراحی تعویض مفصل  پلاستیک ،سرامیک و یا از فلزات خاص و سازگار با بافت بدن و با قدرت و استقامت بسیار می باشد .برای ثابت کردن کامپوننت فلزی  به استخوان که اکثرا از جنس کبالت و کروم است از سیمان استخوانیاز جنس پلی متیل متا کریلیت استفاده می شود.

مزایای استفاده از جراحی تعویض مفصل

1. کاهش اندازه شکاف جراحی و آسیب به پوست و نسوج زیر جلدی در اطراف مفصل
2. کاهش درد و محدودیت حرکتی
3. بازگشت سریعتر فرد بیمار به کار و فعالیت روزمره

عوارض جراحی تعویض مفصل چیست؟

• عفونت
• لخته شدن خون در رگ ها
• آسیب عصب
• مشکلات مربوط به پروتز مانند شل شدن یا در رفتگی آن.

آرتروسکوپی چیست؟

اگر می خواهید بدانید آرتروسکوپی چیست؟باید بگوییم آرتروسکوپی به معنای مشاهده داخل مفصل با استفاده از سیستم اُپتیک که شامل لنز آرتروسکوپی , دوربین و نور سرد می باشد.این جراحی عمدتا  در مفاصلی مانند زانو ،شانه ،مچ پا و لگن بیشتر انجام می شود .منیسکتومی نیز  نوعی روش جراحی برای خارج نمودن منیسک از داخل زانو می باشد که می تواند به صورت کامل یا توتال با استفاده از آرتروسکوپ انجام شود.

توتال هیپ چیست؟

توتال هیپ چیست ؟ آرتروپلاستی  هیپ (هیپ هم نام مفصل ران به زبان انگلیسی است )نوع عمل جراحی بازسازی مفصل است که به منظور تعویض مفصل لگن و ران به نام Hip joint انجام می شود .شرح عمل توتال هیپ  به این صورت است که ممکن است فقط سر استخوان ران را از بدن خارج شده و  با یک سر مصنوعی از جنس فلز جایگزین شود که در این حالت چون تنها نیمی از مفصل عوض شده است این عمل را همی آرتروپلاستی هیپ می گویند.بنابراین توتال هیپ آرتروپلاستی به معنای تعویض کامل مفصل ران بوده و از جمله موفق ترین اعمال جراحی ارتوپدی برای کاهش درد به کار می رود.

سنگ کلیه یکی از رایج‌ ترین مشکلاتی است که می تواند کلیه های شما را درگیر نماید و درد و ناراحتی فراوانی را برایتان به همراه آورد .سنگ کلیه عمدتا به علت افزایش سن ،عدم تحرک و چاقی،ابتلا به دیابت ،کارکرد نادرست دستگاه ادراری ،عوارض مصرف برخی از داروها و عوامل وراثتی بروز پیدا می کند و بر طبق آمارها از هر 10 نفر 1 نفر به سنگ کلیه مبتلا می باشد.برای این که در مورد این بیماری اطلاعات بیشتری را کسب کنید توصیه می کنیم به مقاله سلامت وب امروز توجه بفرمایید .

سنگ کلیه چیست؟

سنگ کلیه رسوبات کوچک و سختی از جنس نمک ،کلسیم و اسید اوریک می باشد که از مواد طبیعی موجود در بدن ما تشکیل شده است و با قرار گرفتن و جا به جایی در دستگاه ادراری می توانند در دفع ادرار اختلال ایجاد کرده و سبب دردناک شدن تخلیه ادرار گردند .این عارضه در دراز مدت و در صورت عدم درمان می تواند سبب بروز مشکلات جدی در شما شود.

---

انواع سنگ کلیه

انواع سنگ کلیه شامل موارد زیر می باشد:

1. کلسیم فسفات
2. سیستین
3. اگزالات کلسیم
4. اسید اوریک

از این موارد، سنگ های با ماهیت اگزالات کلسیم بیشتر در انسان دیده می شود.

---

 سنگ کلیه به چه علت به وجود می آید؟

سنگ کلیه با دارا بودن سایز های متفاوت به علت تجمع مواد معدنی در ادرار به وجود می آیند .این امر به علت مصرف کم مایعات در طی روز و تغلیظ ادرار انجام می شود .در صورتی که سنگ در کلیه باقی بماند این عارضه فاقد علامت بوده و در صورت جا به جایی سنگ ها و ورود آن ها به حالب شما دچار درد و مشکلاتی در دستگاه ادراری خواهید شد.

---

 نشانه های ابتلا به سنگ کلیه

علایم ابتلا به سنگ کلیه شامل موارد زیر می باشد:

1. درد در پشت ،شکم و پهلو
2. درد و سوزش در هنگام دفع ادرار
3. تکرر ادرار
4. نیاز فوری به دفع ادرار
5. مشاهده خون در ادرار
6. ادرار کدر و بد بو
7. تهوع و استفراغ
8. کم کم خارج شدن ادرار
9. تب و لرز

---

 سنگ کلیه چگونه تشخیص داده می شود؟

پس از مشاهده هر یک از علایم بالا به یک اورولوژیست مراجعه کنید .پزشک با درخواست انجام یک سونوگرافی ساده ، آزمایش ادرار و خون و سی تی اسکن یا ام آر آی با تزریق ماده حاجب به وجود این بیماری در وجود شما پی می برد .

---

سنگ کلیه چگونه درمان می شود؟

راه های فراوانی برای درمان سنگ کلیه وجود دارد که در زیر به صورت فهرست وار بیان می شود:

1. دارو درمانی استفاده از مسکن ها برای کاهش درد و داروهایی مانند سنکول و قرص دفع سنگ کلیه
2. استفاده از سنگ شکن با استفاده از امواج صوتی و شوکی
3. جراحی

---

روش های خانگی برای درمان سنگ کلیه

سازمان های پیشرو در زمینه سلامتی در مورد افزایش آمار تعداد بیماران مبتلا به بیماری کلیوی بسیار نگران هستند. کلیه یکی از اعضای بدن ماست که به عنوان یک فیلتر در بدن عمل می کند و  از طریق ادرار کردن سموم و آب اضافی را از بدن خارج می نماید.اگر از وجود سنگ کلیه رنج می برید در کنار استفاده از دستورات پزشکتان می توانید از روش های خانگی برای درمان سنگ کلیه خود استفاده نمایید .با پرهیز و خودداری از مصرف مواد غذایی که در ادامه سلامت وب امروز معرفی می شود می توانید از عود مجدد سنگ کلیه جلوگیری کنید.

---

1-کافئین

اگر از سنگ کلیه رنج می برید می بایست مصرف کافئین خود را محدود نمایید. شما نباید بیش از 2 فنجان قهوه، چای و نوشیدنی های حاوی کافئین را در طول روز مصرف کنید.

---

2-مواد غذایی غنی از سدیم

برای جلوگیری از بروز سنگ کلیه و برهم خوردن تعادل میان الکترولیت های کلسیم و سدیم از مصرف مواد غذایی حاوی سدیم به میزان فراوان پرهیز کرده و مصرف غذاهای فرآوری شده و کنسروی را به علت داشتن نمک فراوان محدود نمایید .

---

3-مواد غذایی پروتئینی

مصرف مواد غذایی پروتئینی مانند گوشت و ماهی را محدود نموده و حتی الامکان آن ها را به شیوه آب پز طبخ نمایید تا از عوارض چربی و مضرات آن برای کلیه هایتان در امان بمانید .

---

4-چربی ها

مصرف مواد غذایی بسیار چرب می تواند علاوه بر افزایش کلسترول سلامتی کلیه های شما را به خطر انداخته و موجب تشکیل سنگ کلیه شود .بدین منظور از مصرف مواد غذایی پر چرب پرهیز کرده و لبنیات کم مصرف و حاوی پروبیوتیک را مصرف نمایید .

---

5- مواد غذایی حاوی کلسیم

اگر از وجود سنگ کلیه رنج می برید باید مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین د را محدود نمایید .شما باید از مواد غذایی حاوی کلسیم به میزان بسیار کم استفاده کنید و در صورت مکمل های حاوی کلسیم، روغن ماهی یا ویتامین D با پزشک خود مشورت کنید.

---

 6-مواد غذایی حاوی اگزالات

اگر دارای سنگی از نوع اگزالات کلسیم می باشید بهتر است از مصرف مواد غذایی حاوی اگزالات خودداری نمایید .مواد غذایی از قبیل  چای، قهوه، چغندر،سیب زمینی شیرین، اسفناج،گوجه فرنگی،توت فرنگی و با افزایش میزان اسید اوریک خون موجب تولید سنگ کلیه می شوند .

---

7-ماهی های چرب

اگرچه ماهی یکی از غذاهای مفید برای سلامتی است اما مصرف ماهی های چرب در تشدید سنگ کلیه و عوارض آن نقش بسزایی دارد .بنابراین بهتر است از افراط در مصرف این دسته از ماهی ها جدا اجتناب فرمایید .

---

8-مارچوبه

اگرچه گیاه مارچوبه اغلب به عنوان یک ماده دیورتیک استفاده می شود، اما اگر بیماری از سنگ های کلیوی رنج می برد، باید از مصرف مارچوبه خودداری نماید.

---

تذکرات مهم

1. بیش از 85 گرم گوشت در هر وعده غذایی مصرف نکنید.
2. مصرف کافئین، غذاهای سرخ شده و سس سالاد را محدود کنید.
3. مقدار کافی آب بنوشید.
4. برای جلوگیری از بروز سنگ های کلیه کربوهیدرات ها، پرتقال و لیمو  مصرف کنید.
5. و در نهایت با پیروی از دستورات پزشکتان و مصرف داروها به طور منظم این بیماری  را درمان نمایید.

گلو درد بعد از عمل جراحی به چه علتی به وجود می آید؟

گلو درد بعد از عمل جراحی از شایع ترین عوارض ناشی از تحریک گلو با لوله بیهوشی می باشد که عارضه ای موقتی و گذرا بوده و پس از عمل به راحتی برطرف می شود .در  اثر لوله گذاری تراشه فرد پس از عمل دچار گلو درد و سرفه می شود که برای رفع و درمان گلو درد بعد از بیهوشی اقدامات زیر کاربرد گسترده ای دارد.

سایر عوارض ناشی از عمل های جراحی کدامند؟

1. حالت تهوع
2. خشکی دهان
3. بی حسی
4. دردهای عضلانی
5. درد سینه
6. نفخ معده
7. مشکلات مربوط به مثانه
8. سرگیجه
9. تب
10. ایجاد لخته خون در پا
11. سرفه

علت بروز این عوارض پس از بیهوشی و انجام عمل جراحی چیست؟

برخی از عوارض ذکر شده به علت انجام جراحی می باشند و برخی دیگر مانند سرفه ،سر گیجه و گلو درد به علت استفاده از مواد بیهوشی و یا قرار دادن لوله در گلو می باشند .

درمان گلو درد بعد از عمل بینی

در برخی مواقع به علت تحریک مخاط گلو توسط لوله بیهوشی پس از عمل احساس درد و تورم در ناحیه گلو احساس خواهد شد .همچنین علاوه بر گلو درد بی‌حسی دندان‌ ها و لب‌ ها عارضه ای شایع پس از جراحی بینی می باشد.بدین منظور برای درمان گلو درد بعد از عمل بینی پزشک داروهایی نظیر استانمینوفن و پرومتازین رابرایتان تجویز می نماید .داروی اول به عنوان یک مسکن و داروی دوم به عنوان یک داروی ضد حساسیت می توانند گلو درد شما را درمان نمایند.

درمان گلو درد بعد از عمل جراحی

برای درمان گلو درد بعد از عمل جراحی و رفع خشکی گلو اقدامات زیر را انجام دهید تا بتوانید در مدت کوتاهی این عارضه را برطرف نمایید:

• از نوشیدنی های ولرم استفاده کنید.
• از تردد در هوای آلوده خارج از منزل خودداری نمایید.
• از سرم های شست و شو استفاده کنید.
• داروهای تجویز شده توسط پزشکتان را به طور منظم و بر حسب دستور وی مصرف نمایید.
• جهت جلوگیری از تحریک گلو از مصرف مواد غذایی شور و حاوی ادویه خودداری کنید .
• مصرف سوپ و غذاهای لعاب دار و نرم را از یاد نبرید.
• از استعمال دخانیات جدا خودداری نمایید.
• با نوشیدن مایعات فراوان به گلو دردتان پایان دهید.

درمان سرفه بعد از بیهوشی 

سرفه یکی دیگر از عوارض ناشی از بیهوشی عمومی است که معمولا پس از عمل قلب شایع بوده و می تواند سبب بروز عوارضی از قبیل افزایش فشار داخل چشم در فرد گردد .بنابراین برای درمان سرفه بعد از بیهوشی و جلوگیری از پیامدهای آن می توانید از داروهای تجویز شده توسط پزشکتان استفاده نموده و از قرار گرفتن در محیط های آلوده و دود سیگار جدا اجتناب کنید.با رعایت این دستورات می توانید ظرف مدت کوتاهی سرفه خود را درمان نمایید.

درمان سرفه بعد از عمل جراحی قلب

سرفه یکی از عوارض شایع پس از انجام جراحی قلب می باشد.این عارضه به دلیل بیهوشی فرد و ایجاد ترشحاتی در ریه بیمار و باز نشدن ریه ها اتفاق می افتد که برای درمان سرفه بعد از عمل جراحی قلب بیمار می بایست نفس های عمیق کشیده و با استفاده از اسپری های تنفسی  و دستگاه تباد هوا مجاری تنفسی خود را پاکسازی نماید .همچنین توصیه می شود برای درمان سرفه بعد از عمل جراحی از دم نوش های گیاهی بی ضرر مانند دم نوش عناب ،دم نوش به و ….برای درمان سرفه خود با صلاحدید پزشکتان استفاده کنید .در صورت تشدید سرفه ها برای جلوگیری از تجمع مایه در داخل ریه ها حتما به پزشکتان مراجعه کنید.

سرگیجه بعد از بیهوشی

سرگیجه بعد از بیهوشی یکی دیگر از عوارض شایع بیهوشی پس از عمل جراحی است.سرگیجه و احساس گیجی عمدتا به دلیل افت فشار خون و داروهای مورد استفاده در حین عمل ایجاد می شود .این عارضه پس از عمل و کنترل فشار و ثابت ماندن اقدامات حیاتی به راحتی برطرف شده و تنها در افراد مسن ممکن است کمی احساس گیجی پس از عمل وجود داشته باشد که با گذشت مدتی بیشتر از سایرین این عارضه نیز درمان خواهد شد .

درمان عوارض بیهوشی بعد از عمل

برای درمان عوارض بیهوشی بعد از عمل که در بندهای پیشین به آن ها اشاره شد استفاده از داروهای تجویزی توسط پزشک،مصرف مایعات فراوان ،قرار دادن کمپرس سرد یا گرم بنا به تشخیص پزشک بر روی موضع دردناک و …اقداماتی موثر و ثمر بخش به شمار می آید.

نتیجه گیری

آلرژی غذایی چیست؟

آلرژی غذایی به پاسخ سیستم ایمنی بدن به دنبال مصرف یک ماده ی غذایی خاص گفته می شود.آلرژی غذایی در افراد مختلف واکنش های متفاوتی داشته و شدت آن از ضعیف تا شدید قابل تغییر می باشد .طبق بررسی های انجام شده 6 تا 8 درصد بچه های زیر سه سال و 4 درصد از بزرگسالان دچار آلرژی های غذایی می باشند.

ابتلا به آلرژی غذایی با چه علایمی شناخته می شود؟

علائم وجود حساسیت به ماده غذایی مصرفی عموما در  عرض چند دقیقه تا یک ساعت بعد از خوردن غذای حساسیت زا بروز پیدا می کند و شامل موارد زیر می باشد:

1.  سوزش دهان
2.  کهیر
3. خارش یا اگزما
4.  ورم لب ها، صورت، زبان و گلو یا بخش های دیگر بدن
5.  خس خس و گرفتگی بینی
6.  درد شکمی
7. اسهال
8. حالت تهوع یا استفراغ
9.  سرگیجه
10. گیجی و یا غش

که در حالت آخر ممکن است فرد دچار شوک آنافیلاکسی شده باشد و جهت جلوگیری از مرگ چنین فردی می بایست سریعا او را به مراکز درمانی انتقال دهید .

شوک آنافیلاکسی چیست؟

شوک آنافیلاکسی(anaphylaxis)عبارت است از پاسخ های بسیار خطرناک و کشنده سیستم ایمنی بدن در هنگام مصرف مواد غذایی آلرژی زا که با نشانه های زیر شناخته می شود:

•  گرفتگی و تنگی راه های تنفسی
•  ورم گلو
•   افت شدید فشار خون
•  ضربان تند قلب
•  سرگیجه
• گیجی و عدم هوشیاری

 آلرژی غذایی چگونه بروز پیدا می کند؟

در افراد مبتلا به آلرژی غذایی سیستم ایمنی بدن در شناسایی مواد غذایی مصرفی دچار مشکل شده و آن را به عنوان ترکیبی مضر برای بدن می شناسد .بنابراین با ترشح نوعی آنتی بادی که ایمونوگلوبولین(E (IgE نامیده می شود با این عامل مضر برخورد کرده و سبب بروز واکنش های آلرژن در بدن شما می شود.این ترکیب در سیستم ایمنی شما ثبت و ضبط می گردد و در صورت مصرف مجدد آن مجددا این پادتن درون خون ترشح شده و باعث بروز علائم و نشانه های آلرژیک می گردند.

عوامل موثر در بروز آلرژی غذایی

• عوامل ارثی
• گرده گل ها
• تماس با برخی از حیوانات
• الودگی هوا
• نیش زنبور

کدام مواد غذایی در بروز واکنش های آلرژن سهم بیشتری دارند؟

1. میگو
2. بادمجان
3. بادام زمینی
4. گردو
5. تخم مرغ
6. گوجه فرنگی
7. فلفل دلمه ای
8. ماهی
9. گندم
10.  سویا
11. خردل
12. شیر و ….

آیا ابتلا به آلرژی غذایی عارضه ای جدی است؟

در برخی افراد آلرژی های غذایی دوران کودکی حتی بدون درمان در دوران بزرگسالی از بین می روند و در برخی دیگر تنها شامل بروز عوارض سبک و زود گذر می باشد .اما به هر حال اگر فردی دچار واکنش های شدید آلرژیک مانند (استفراغ، مشکل تنفس، از دست دادن هوشیاری، بینی و گرفتگی گلو ) پس از مصرف مواد غذایی حساسیت زا می شود باید این عارضه را جدی قلمداد نموده و حتما از مصرف این مواد غذایی خودداری نماید.

آیا بیشتر آلرژی های غذایی در اثر مصرف بادام زمینی به وجود می آیند؟

پاسخ این سوال خیر می باشد چرا که میوه ها و سبزیجات دیگری نیز وجود دارند که ممکن است آلرژی غذایی ایجاد کنند.میوه ای مانند کیوی رایج ترین میوه تحریک کننده سیستم ایمنی بدن و پاسخ های آلرژیک می باشد .سایر مواد غذایی آلرژن نیز به تفصیل در بالا معرفی شده اند.

عامل اصلی بروز آلرژی غذایی چیست؟

عامل واقعی آلرژی پروتئین موجود در غذا می باشد. اگر چه برخی از مواد و  افزودنی های غذایی مانند رنگ های مصنوعی و طعم دهنده ها نیز در بروز آلرپی نقش دارند اما پروتئین ساختاری در آن ها باعث ایجاد آلرژی غذایی می شود.

آیا آلرژی تنها در اثر مصرف مواد غذایی به وجود می آید؟

حساسیت و بروز واکنش های آلرژیک تنها در اثر مصرف برخی از مواد غذایی خاص به وجود نیامده و می تواند در اثر مصرف برخی از داروها،استشمام برخی از بوها ،استفاده از برخی شوینده ها و  مواد شیمیایی و قرار گرفتن در فصول گرده افشانی مانند بهار نیز اتفاق افتد.

آیا بروز این عارضه محدود به سن و یا جنس خاصی می باشد؟

اگر چه بسیاری از واکنش های آلرژیک از زمان کودکی همراه فرد می باشند اما مطالعات نشان داده است آلرژی غذایی در هر سن و هر فردی ممکن است اتفاق افتد و حتی ماده غذایی که هرگز فکر نمی کردید به آن حساسیت دارید، در آینده واکنش های آلرژیک برایتان ایجاد نماید.

 آلرژی به غذا یا عدم تحمل غذا ؟

هنگامی که آلرژی دارید، سیستم ایمنی شما یک آنتی بادی به نام ایمونوگلوبین E ایجاد می کند که آلرژن غذایی را تشخیص می دهد. این آنتی بادی توسط هیستامین و سایر مواد شیمیایی با آلرژن های مواد غذایی مبارزه می کند. اما در برخی مواقع به علت عدم تحمل غذا ممکن است شما دچار علایمی نظیر نفخ معده و … گردید. این نوع از واکنش ها از آن جا که توسط سیستم ایمنی بدن صادر نمی شوند واکنش های آلرژیک تلقی نمی شود.به عنوان مثال شما ممکن است لاکتوز را تحمل نکنید و این موضوع ربطی به حساسیت غذایی نخواهد داشت.

آیا آلرژی غذایی درمان دارد؟

از آن جا که واکنش بدن نسبت به مواد غذایی آلرژی زا بسیار غیر قابل پیش بینی است. بنابراین شما نمیتوانید پیش بینی کنید که آیا مصرف مجدد مواد غذایی آلرژی زا باعث واکنش شدیدتری خواهد شد یا خیر، بنابراین، برای جلوگیری از واکنش های شدید آلرژیک، باید از داروهای مفید استفاده کنید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر زمان کوتاهی بعد از خوردن یک غذا علائم آلرژی در شما بروز کرد، به یک پزشک و یا متخصص آلرژی مراجعه کنید. پزشک با مشاهده علایم بالینی و انجام تست آلرژی از طریق خون و پوست شما وجود حساسیت را در شما تشخیص داده و با استفاده از داروهای رایج در درمان آن مانند ترکیبات آنتی هیستامین دار و سایر داروها برای آلرژی غذایی,  نسبت به درمان حساسیت غذایی در شما  اقدام می نماید .

چگونه می توان از بروز آلرژی غذایی پیشگیری نمود؟

برای پیشگیری از بروز آلرژی غذایی در دوران بارداری از مصرف مواد غذایی نظیر  بادام زمینی،کرفس، مرکبات، فلفل خام، مارگارین ،روغن نباتی تا حد امکان خودداری نموده و مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ ها،زینک و سلنیوم را بیشتر مصرف کنید .همچنین از مصرف مرکبات و مواد غذایی آلرژن تا قبل از یک سالگی کودک خودداری نمایید.

سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست؟

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یکی ازشایع ترین بیماری های هورمونی زنانه است که در بیش از 10 درصد خانم ها در سنین باروری قابل مشاهده می باشد.تخمدان های زنان مبتلا به این عارضه دارای کیست های کوچکی می باشند که در لایه بیرونی هر تخمدان قرار گرفته است.

سندرم تخمدان پلی کیستیک با چه نشانه هایی شناخته می شود؟

علایم تخمدان پلی کیستیک شامل موارد زیر می باشد:

• بی نظمی در سیکل های قاعدگی
• مشکلات ناباروری
• موهای زاید (هیرسوتیسم) در صورت، سینه و شکم
• طاسی یا کم پشت شدن موهای سر با الگوی مردانه
• آکنه (جوش صورت)
• پوست چرب
• شوره سر
• چاقی یا اضافه وزن
• لکه‌های ضخیم و تیره پوست (به نام آکانتوز نیگریکانس) در گردن، بازوها، سینه، یا ران

 سندرم تخمدان پلی کیستیک به چه علت به وجود می آید؟

عدم تعادل میان هورمون های زنانه (نظیر هورمون زنانه استروژن، پروژسترون، LH  و FSH)سبب افزایش هورمون های مردانه (آندروژن ها) و هورمون انسولین می شود .همچنین فولیکول های نارس با پیوستن به هم سبب تشکیل توده بزرگتری به نام کیست می شوند.

سندرم تخمدان پلی کیستیک سبب بروز چه مشکلاتی می گردد؟

1.  ناباروری
2. دیابت
3. ابتلا به بیماری های قلبی و بیماری تنگ شدن عروق کرونر
4. ابتلا به وقفه تنفسی در هنگام خواب
5. چاقی و اضافه وزن

سندروم تخمدان پلی کیستیک چگونه تشخیص داده می شود؟

پس از مشاهده هر یک از نشانه های این بیماری کافیست به یک متخصص زنان مراجعه کنید. با انجام سونو گرافی و بررسی وضعیت تخمدان ها وجود این بیماری در شما تشخیص داده می شود.در صورت نیاز برای دقت بیشتر با انجام یک آزمایش خون میزان هورمون هایی نظیر  هورمون پرولاکتین ، هورمون تحریک کننده تیروئید (TSH) و هورمون تحریک کننده فولیکول (FSH) در خون شما اندازه گیری می گردد.

سندرم تخمدان پلی کیستیک چگونه درمان می شود؟

تا کنون درمان قطعی برای درمان این بیماری وجود ندارد اما مهم ترین روش های درمان تخمدان پلی کیستیک به شرح زیر می باشد:

1-دارو درمانی:

استفاده از قرص های ضد بارداری رایج ترین راه درمان این سندروم شناخته شده است .در کنار این دارو استفاده از داروهایی برای  کاهش رشد موهای زاید، آکنه و سایر علایم در برخی موارد و افراد ضروری به نظر می رسد.

2-تغییر در شیوه ی زندگی:

کاهش وزن و کنترل قند خون می تواند تا حدود بسیار زیادی از ابتلا به  PCOS جلوگیری نماید .همچنین با داشتن تحرک بیشتر و انجام ورزش به صورت منظم و روزانه می توان تا حدود بسیار زیادی از ابتلا به این عارضه پیشگیری نمود.

 3-جراحی:

در صورت عدم درمان با داروها استفاده از روش جراحی به وسیله لاپاراسکوپی گزینه درمانی دیگر برای بعضی از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک به شمار می آید.

رژیم غذایی در زنان مبتلا به تخمدان پلی کیستیک

یکی از دلایل بروز این عارضه چاقی و افزایش وزن می باشد .که برای رهایی از اضافه وزن و پیشگیری از ابتلا به این بیماری و یا بهبود سریعتر این عارضه استفاده از برخی مواد غذایی و رعایت نکات مهم تغذیه ای بسیار ضروریست.بنابراین تغییر رژیم غذایی شما و مصرف مواد غذایی معرفی شده در این نوشته سلامت وب به شما کمک می کند تا هورمون های خود را متعادل ساخته و این بیماری را درمان نمایید.

1- وعده صبحانه را فراموش نکنید

صبحانه یکی از وعده های اصلی روزانه است که می تواند در تامین انرژی مورد نیاز روزانه شما سهم قابل توجهی داشته و از افزایش وزن جلوگیری نماید .بنابراین حتما صبحانه بخورید تا تعادل میان هورمون هایتان حفظ شود و دچار اختلالات هورمونی که یکی از دلایل ابتلا به این عارضه است نگردید.

2-مواد غذایی حاوی امگا3 را از یاد نبرید

مصرف مواد غذایی حاوی اسید های چرب امگا 3  همانند آووکادو، ماهی، روغن نارگیل و گردو  به شما در درمان طبیعی سندرم تخمدان پلی کیستیک کمک می کنند.

3- عدم استفاده از کربوهیدرات های ساده

 مطالعات نشان داده است که کربوهیدرات های ناسالم  و ساده مانند برنج سفید، نان سفید، ماکارونی و غیره می توانند باعث نوسانات هورمونی و PCOS شوند، بنابراین از زیاده روی در مصرف این مواد غذایی خودداری فرمایید.

4-استفاده از مواد غذایی حاوی پروتئین

مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین مانند گوشت گاو، نخود، شیر، تخم مرغ، و غیره، می تواند به درمان بیماری های مرتبط با PCOS مانند افزایش وزن، افزایش موهای صورت و … کمک نماید.

5-اضافه کردن ویتامین D به رژیم غذایی

کمبود ویتامین د رابطه مستقیمی با بروز تخمدان پلی کیستیک دارد .بنابراین اضافه کردن غذاهای غنی از ویتامین D به رژیم غذایی خود مانند تن ماهی، زرده تخم مرغ، گوشت گاو و غیره نیز می تواند به کاهش علائم ناشی از این بیماری کمک نماید.

6-مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم

مصرف مواد غذایی غنی از پتاسیم مانند جو و موز می تواند به درمان طبیعی علائم PCOS مانند افسردگی کرده و از افزایش فشار خون در شما جلوگیری نماید.

7-مصرف میوه ها و سبزیجات تازه

میوه ها با دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی از بدن شما در برابر این بیماری و عوارض جانبی داروها محافظت می کنند.

درمان گیاهی تخمدان پلی کیستیک

جهت درمان گیاهی تخمدان پلی کیستیک از گیاهانی مانند تخم شنبلیله ،نعناع و دارچین استفاده کنید .درمان تخمدان پلی کیستیک با رازیانه نیز از دیگر روش های موثر درمان گیاهی این بیماری می باشد .همچنین جهت درمان تخمدان پلی کیستیک با طب سنتی می توانید از تباشیر استفاده کنید .برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه مقاله پیشین سلامت وب به نام تباشیر چیست؟+خواص تباشیر را مطالعه بفرمایید.

نتیجه گیری

سندروم تخمدان پلی کیستیک یکی از بیماری های زنانه است که عمدتا در سنین باروری ایجاد می شود و با نشانه هایی نظیر بی نظمی در قاعدگی ،پرمویی و یا کم پشتی موهای سر همراه می باشد .علت اصلی این عارضه اختلالات هورمونی بوده و  تشخیص آن به وسیله یک سونو گرافی شکمی و یا واژینال و آزمایش خون به راحتی امکان پذیر می باشد .برای درمان این عارضه نیز از اصلاح شیوه زندگی ،داشتن تغذیه مناسب و مصرف مواد مغذی ،انجام ورزش روزانه ،داشتن خواب کافی ،استفاده از داروهایی نظیر قرص های جلوگیری از بارداری استفاده می شود.همچنین درمان تخمدان پلی کیستیک برای بارداری با استفاده از قرص کلومیفن برای تحریک تخمک گذاری و در نهایت جراحی می باشد .

پروبیوتیک چیست؟

پروبیوتیک ( probotic ) واژه ای یونانی و متشکل از پیشوند “پرو” و کلمه یونانی “بایوس” به معنای “برای زندگی” می‌باشد. پروبیوتیک ها بر اساس تعریف سازمان بهداشت جهانی (WHO)ارگانیسم های زنده ای هستند که مصرف آن ها به صورت مکمل و یا مواد غذایی حاوی آن برای سلامتی بسیار مفید است .این دسته از باکتری های مفید می توانند سلامت دستگاه گوارش شما را تضمین نموده و بسیاری از مشکلات و بیماری های شما را درمان نمایند.

انواع پروبیوتیک

•  لاکتوباسیلوس‌ (Lactobacillus):

شناخته‌ شده‌ ترین نوع پروبیوتیک‌ هایی که در ماست و دیگر مواد غذایی تخمیر یافته وجود دارد و سبب افزایش  کلسیم ، آهن، مس ، فسفر، روِی و منگنز در بدن می شود.

• بیفیدوباکتریوم (Bifidobacterium) :

این نوع از پروبیوتیک در انوhع محصولات لبنی یافت می‌شود.

• Saccharomyces boulardii

پروبیوتیک ها چگونه در بدن عمل می کنند؟

روده انسان حاوی تقریبا” 100 تریلیون باکتری زنده است که تجمیع آن ها با هم موجب تولید فلور میکروبی روده خواهد شد .فلور روده شامل انواع مفید ، مضر و خنثی بوده و در تولید ترکیبات مورد نیاز بدن مانند ویتامین ها و اسیدها ی آلی نقش دارند . باکتری های مضر ترکیبات سمی و سرطان زا تولید می کنند بنابراین پروبیوتیک ها می توانند در زمینه های بسیار فراوانی موثر واقع شوند.در صورتی که شما مجبور به مصرف آنتی بیوتیک ها باشید پروبیوتیک ها می توانند جایگزین خوبی برای باکتری های خوب موجود در بدنتان به شمار آیند.در واقع این ارگانیسم ها با ایجاد تعادل میان باکتری‌های «خوب» و «بد»سبب بهبود عملکرد ارگان های بدن می شوند به نحوی که می توانند در درمان بسیاری از مشکلات و بیماری ها از قبیل سندرم روده‌ی تحریک‌ پذیر،بیماری التهاب روده ، اسهال و ….مفید واقع شوند.سایر مزایای پروبیوتیک ها به شرح زیر می باشد:

1- بهبود عمل هضم

مطالعات نشان داده است که پروبیوتیک ها می توانند به جذب مواد مغذی در بدن کمک کرده و عمل هضم را بهبود بخشند.با بهبود عمل هضم توسط این ارگانیسم ها اشتها کاهش یافته و با احساس سیری بیشتر در طی روز وزن کاهش می یابد.

2-کاهش جذب کالری

مصرف محصولات پروبیوتیک باعث کاهش جذب کالری در بدن می شود.چرا که این محصولات حاوی باکتری های خوب است و مصرف منظمشان به همراه انجام تمارین ورزشی علاوه بر کاهش جذب کالری موجب سلامتی عمومی بدن نیز می شود.

3-کاهش میزان چربی تجمع یافته در بدن

مصرف پروبیوتیک باعث تولید پروتئین می شود که به چربی سوزی در بدن کمک می کند. همچنین پروبیوتیک ها به کاهش رسوب چربی در بدن کمک کرده و از این طریق سبب کاهش وزن می شوند.

4-سرکوب اشتها

مصرف مواد غذایی غنی از پروبیوتیک، منجر به افزایش سطح هورمون های لپتین (هضم تطبیقی) در بدن می شود. این فرایند سبب می شود تا احساس سیری در شما طولانی تر بوده و از ریزه خواری در بین وعده های غذایی اصلی خودداری کنید .این عمل با سرکوب اشتها موجب کاهش وزن می شود.

5-کاهش استرس

افزایش سطح استرس با افزایش وزن ارتباط مستقیمی دارند.بنابراین مصرف مواد غذایی حاوی این ارگانیسم ها موجب حفظ سلامت روده و تنظیم هورمون ها گشته و از این طریق سطح استرس را کاهش می دهد.

6-افزایش ایمنی

مصرف منظم غذاهای غنی از پروبیوتیک به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و به پیشگیری از عفونت های مختلف بدن و التهاب کمک می کند.

7-سلامت قلب

مصرف غذاهای غنی از پروبیوتیک برای سلامت روده شما مناسب بوده و سلامت روده به کاهش سطح کلسترول در خون کمک می کند.بنابراین مصرف این محصولات مانع از رسوب چربی در بدن می شود و در همین راستا خطر ابتلا به حمله قلبی و یا بیماری های مرتبط با قلب کاهش می یابد.

8-جلوگیری از التهاب معده

این ارگانیسم ها دارای خواص ضد التهابی قوی می باشند و مصرف محصولات غنی از آن ها می تواند از بروز التهاب معده جلوگیری کرده و سوخت و ساز بدنتان را افزایش دهد.

9- پیشگیری از UTI

عفونت مجاری ادراری (UTI) یکی از مهمترین مشکلاتی است که سلامتی زنان را تهدی می کند. از آنجا که پروبیوتیک ها حاوی باکتری های خوب هستند، مصرف آن ها سبب سلامتی روده و از بین بردن هر گونه عفونت در بدن می شود. بنابراین اگر شما از UTI رنج می برید، مصرف یک کاسه کوچک ماست به صورت روزانه برایتان ضروریست .پروبیوتیک ماست به شما در پیشگیری و درمان عفونت ادراری کمک می کند.

10-سلامتی پوست

 مواد غذایی حاوی پروبیوتیک به علت دارا بودن خواص ضد التهابی در جلوگیری از ابتلا به بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما و داشتن پوستی سالم بسیار مفید است.

مکمل های حاوی پروبیوتیک

از نظر سازمان غذا و داروی آمریکا پروبیوتیک‌ ها غذا بوده و دارو به شمار نمی آیند. بنابراین بهتر است از محصولات حاوی این ارگانیسم ها به علت دارا بودن پروبیوتیک طبیعی استفاده کنید و در صورت عدم دسترسی به این محصولات از پروبیوتیک قرص استفاده نمایید .فراموش نفرمایید بهترین مکمل پروبیوتیک ( Mercola ،Ultimate Flora Extra Care)به صورت قرص بوده و بایستی بهترین قرص پروبیوتیک حتما دارای روکش محافظ باشند، تا باکتریهای مفید، حین عبور از معده، در اسید معده از بین نروند.

عوارض ناشی از مصرف پروبیوتیک ها

به طور کلی مصرف پروبیوتیک‌ها برای بیشتر افراد مفید و بدون عارضه است، اما مصرف مواد غذایی حاوی این ترکیبات برای افراد دچار نقص سیستم ایمنی مضر ممنوع می باشد .مصرف این محصولات ممکن است در برخی افراد علایمی نظیر دل‌درد، اسهال، باد روده و  نفخ معده ایجاد نماید که در صورت مشاهده هر یک از این علایم مصرف این محصولات را قطع نموده و با پزشکتان دیدار نمایید .

جایگاه محصولات پروبیوتیک در ایران

امروزه با توجه به تلاش متخصصین ایرانی و افزایش کارخانه های تولید محصولات لبنی محصولات پروبیوتیک در ایران شامل ماست ،پنیر ،دوغ ،شیر و سایر نوشیدنی های حاوی این ماده تولید و با تبلیغات رسانه ها فواید استفاده از آن ها بر همگان شناخته شده است .

سرطان خون چیست؟

سرطان خون (Blood Cancers) چنگار خون، لوسمی یا لوکمیا (Leukemia )(Leukaemia)نوعی از سرطان است که احتمال ابتلا به این بیماری، 3 در هر 100 هزار نفر جمعیت است .این عارضه باعث تکثیر غیر متعارف سلول های بلاست در مغز استخوان می شود .مغز استخوان برای تولید سلول های طبیعی نظیر گلبول های قرمز و سفید و پلاکت ها از یک سلول بنیادی به نام بلاست آغاز به کار می نماید .این سلول قدرت تکثیر بسیار بالایی دارد و می تواند سبب تکثیر سلول های نارس نیز شود .ایجاد وقفه در روند رشد سلول های نارس سبب بروز سرطان خون می شود.

انواع سرطان خون

انواع سرطان خون شامل لیست زیر می باشد:

1. لوسمی حاد لنفوئیدی (ALL)
2. لوسمی حاد میلوئیدی (AML)
3. لوسمی مزمن لنفوئیدی (CLL)
4. لوسمی مزمن میلوئیدی (CML)

علایم و نشانه های سرطان خون چیست؟

سرطان خون با علایم زیر شناخته می شود با همه علایم سرطان خون را مرور می نماییم:

• تعریق زیاد شبانه
• خستگی و ضعفی که با استراحت از بین نمی‌رود
• کاهش وزن
• درد و شکننده شدن استخوان ها
• برجسته شدن غدد لنفاوی در کشاله ی ران ها،گلو و زیر بغل
• بزرگ شدن کبد یا طحال
• نقاط قرمز روی پوست
• خونریزی بدون علت
• کبود شدن آسان در بدن
• تب و لرز
• عفونت‌های مکرر
• متورم شدن لثه ها

چه عواملی سبب افزایش ریسک ابتلا به سرطان خون می شوند؟

• سابقه‌ی خانوادگی ابتلا به این سرطان
• استعمال دخانیات
• اختلالات ژنتیکی نظیر سندرم داون
• اختلالات خونی
• استفاده بی رویه از حشره کش های خانگی
• قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و…

این سرطان می تواند کدام قسمت های بدن را درگیر نماید؟

• ریه‌ها
• دستگاه گوارش
• قلب
• کلیه‌ها
• بیضه‌ها

سرطان خون چگونه تشخیص داده می شود؟

در صورت داشتن علایم بالا متاسفانه شما به سرطان خون مبتلا شده‌اید.این عارضه به وسیله آزمایشات فیزیکی قابل تشخیص نبوده و تنها توسط بررسی سوابق خانوادگی شما ،آزمایشات خون ،نمونه برداری و سی تی اسکن قابل تشخیص می باشد .در آزمایش سرطان خون تعداد گلبول‌ های سفید، قرمز و پلاکت‌ ها شمرده و از نظر وضعیت ظاهری مورد ارزیابی قرار گرفته می شوند .نمونه برداری نیز از مغز استخوان یا غدد لنفاوی انجام می شود. در واقع به کمک این دسته از روش های تشخیصی می توان علاوه بر تشخیص وجود این بیماری نوع آن را نیز مشخص نمود.

سرطان خون در کودکان

همه ما به خوبی می دانیم که سرطان یکی از خطرناک ترین بیماری هایی است که در طی سالیان اخیر آمار مبتلایان به آن بسیار افزایش یافته است. هنگامی که سلول های سرطانی در بدن رشد می کنند می توانند بافت ها و اندام ها را از بین می برند، و بیش از نیمی از کودکان را گرفتار کند .به همین دلیل بررسی سرطان خون خون در کودکان از اهمیت و جایگاه ویژه ای برخوردار است .در ادامه شما را با نشانه های خطرناک لوسمی در کودکان آشنا می نماییم.

علایم سرطان خون در کودکان

علایم سرطان خون در کودکان شامل موارد زیر می باشد که معمولا بدون علت ایجاد می شوند:

1. کبودی پوست بدون علت
2. خونریزی از بینی
3. تغییر در اشتها
4. عفونت های مکرر
5. دل درد و دل پیچه های مداوم و بدون علت
6. مشکلات تنفسی
7. بیماری کم خونی
8. دردناک بودن اعضا
9. تورم

سرطان خون چگونه درمان می شود؟

پس از تشخیص وجود این عارضه می بایست فرد مبتلا به یک متخصص آنکولوژی یا هماتولوژیست مراجعه نماید .درمان سرطان خون با توجه به نوع و مرحله آن متفاوت می باشد .اما عمده ترین روش های درمان این عارضه شامل موارد زیر می باشد:

1-شیمی‌درمانی:در این روش از داروهای مخصوصی برای کشتن سلول‌ های سرطانی خون استفاده می‌شود.

2- پرتودرمانی : به وسیله تابش انرژی بالا به سلول‌های لوسمی آسیب رسانده و رشد ٖآن ها را متوقف می نمایند.

3- کاشت سلول‌های بنیادی :با تعویض و جایگزین کردن مغز استخوان عمل پیوند مغز استخوان انجام می شود.

4- درمان ایمنی یا بیولوژیکی :استفاده از داروهای سرطان خون و داروهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با سلول های سرطانی

چگونه از بروز سرطان خون جلوگیری نماییم؟

با توجه به این که تاکنون علت اصلی سرطان خون مشخص نشده است بنابراین تاکنون راه قعی برای پیشگیری از سرطان خون ارائه نشده است .اما در حال حاضر با توجه به اطلاعات موجود می توان با قطع مصرف دخانیات ،عدم قرار گرفتن در مقابل تشعشع و عدم استفاده از مواد شیمیایی تاحد بسیار زیادی از بروز این بیماری پیشگیری نمود.

عوارض ناشی از این بیماری چیست؟

1. کاهش شدید پلاکت خون
2. جلوگیری از لخته شدن خون

فسفر چیست؟

فسفر چیست؟فسفر یکی از مواد معدنی موجود در بدن است که 80 درصد آن در استخوان ها یافت می شود .این ماده معدنی در هر سلول بدن به طور تقریبی وجود دارد و وجود آن برای کنترل و تنظیم اعمال حیاتی بدن ضروری می باشد .

نقش فسفر در بدن چیست؟

1. تشکیل استخوان و دندان
2. تنظیم عملکرد و سوخت و ساز کربوهیدرات ها و چربی های موجود در بدن
3. تولید کننده پروتئین مورد نیاز برای رشد، نگهداری و ترمیم سلول‌ها و بافت‌ ها نیاز خواهد بود.
4. ایجاد ATP  (مولکولی است که بدن برای ذخیره انرژی از آن استفاده می‌کند).
5. ضربان نرمال قلب
6. ایجاد تعادل میان هورمون ها
7. عملکرد صحیح کلیه ها و….

هضم و کنترل فسفر در بدن چگونه انجام می شود؟

هضم و جذب فسفر در دستگاه گوارش و در ابتدای روده انجام می شود .میزان فسفر در بدن توسط هورمونی به نام پاراتورمون کنترل می شود. این هورمون از غده پاراتیروئید موجود در گردن ترشح می شود. در صورتی که فسفر موجود در بدن کمتر از میزان استاندارد باشد این هورمون سبب کاهش دفع و افزایش جذب فسفر می شود. فسفر از طریق ادرار دفع می گردد.

علایم کمبود فسفر

علایم و عوارض کمبود فسفر در بدن شامل مواردزیر می باشد:

• داشتن استخوان های ضعیف
• پوکی استخوان زودرس
• تغییر در اشتها
• دردهای عضلانی
• پوسیدگی دندان ها
• کاهش وزن
• مشکلات مربوط به رشد

منابع غذایی حاوی فسفر

با توجه به شناخت نقش مهم فسفر در بدن بهتر است با منابع غذایی دارای فسفر آشنا شوید .مواد غذایی که در ادامه معرفی می شود از برترین منابع غذایی حاوی فسفر فراوان ،شناخته شده اند.

1- سویا

سویا منبع خوب و غنی از پروتئین و فسفر می باشد. 1 فنجان سویا حاوی 1309 میلی گرم از این ماده معدنی است که می تواند 131 درصد فسفر مورد نیاز روزانه ما را تامین نماید. سویا همچنین حاوی مواد معدنی دیگر مانند مس، منگنز، روی، کلسیم، و غیره بوده و به همین دلیل مصرف آن می تواند در سلامتی شما نقش تعیین کننده ای داشته باشد.

2-دانه های کتان

دانه های کتان غنی از اسیدهای چرب امگا 3 و فسفر می باشد. 1 قاشق غذاخوری از دانه های کتان حاوی 8/65 میلی گرم فسفر است که 7 درصد از نیاز روزانه فسفر را می تواندتامین نماید. شما می توانید با افزودن دانه های کتان به ماست یا سالادتان سطح این ماده معدنی را در بدنتان افزایش دهید.

3-عدس

عدس همانند لوبیا سفید ، گندم  و سایر انواع لوبیا حاوی پروتئین و فسفر بالایی می باشد. یک فنجان عدس حاوی 866 میلیگرم فسفر است که می تواند 87 درصد از نیاز روزانه فسفر بدن شما را تامین نماید. عدس علاوه بر این ماده معدنی دارای فیبر، فولات و پتاسیم بوده و به حفظ سلامت قلب کمک می کند.

4-جو دوسر

جو دوسر یکی از مواد غذایی بسیار غنی از فیبر و فسفر است که مصرف آن سبب جلوگیری از یبوست ، تنظیم فشار خون با حفظ سطح قند خون پایدار می شود. 1 فنجان جو دوسر، حاوی 816 میلیگرم فسفر است و 82 درصد از نیاز روزانه شما را تامین می کند.

5-لوبیا چیتی

لوبیا چیتی غنی از فسفر و پلی فنل های مفید می باشد و مصرف آن به کاهش رشد تومور کمک می کند. 1 فنجان لوبیا چیتی حاوی 793 میلی گرم از این ماده معدنیست و 79 درصد از نیاز روزانه ما از این املاح معدنی را تامین می نماید.

6- بادام

بادام  حاوی فسفر، کلسیم، ویتامین E، پروتئین و فیبر بوده و مصرف آن برای سلامت پوست و مو حیاتی است. 23 بادام دارای 137 میلیگرم از این ماده معدنیست و می تواند 14 درصد از نیاز روزانه شما از این ماده معدنی را تامین نماید.

7-تخم مرغ

تخم مرغ یکی از منابع غذایی پر از ویتامین و مواد معدنی مانند فسفر، پروتئین، ویتامین B2 و دیگر مواد مغذی مهم می باشد.یک تخم مرغ متوسط حاوی 84 میلی گرم از این ماده معدنیست و می تواند 8 درصد از مصرف روزانه بدن شما را تامین نماید.

8- دانه های آفتابگردان

دانه های آفتابگردان منبع غنی از این ماده معدنی و ویتامین E می باشد و از سلول های بدن در برابر اثرات و آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند. 1 فنجان آفتابگردان حاوی 304 میلی گرم از این ماده معدنی می باشد.

9-تن ماهی

تن ماهی یکی از مواد غذایی خوشمزه و منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 و فسفر است و به همین دلیل یک غذای عالی برای سلامت قلب به شمار می رود. این ماده غذایی خوشمزه سرشار از پروتئین بوده و کالری بسیار پایینی دارد.

10-برنج قهوه ای

برنج قهوه ای سرشار از املاح معدنی بسیار مفید است که با داشتن فسفر فراوان برای سلامت قلب و دستگاه گوارش بسیار سودمند است .

11-گوشت مرغ

گوشت مرغ منبع خوبی از فسفر و پروتئین بوده و استفاده از آن به ساخت عضلات و حفظ بافت اسکلتی کمک می کند. نصف یک عدد سینه مرغ حاوی 196 میلی گرم فسفر است و می تواند 20 درصد از نیاز روزانه شما را تامین نماید.

12-سیب زمینی

سیب زمینی منبع غنی از فسفر، پتاسیم و ویتامین C می باشد و مصرف آن برای تنظیم فشار خون و افزایش ایمنی بدن بسیار مفید است. یک سیب زمینی بزرگ حاوی 210 میلی گرم فسفر است و می تواند 21 درصد از نیاز روزانه شما را تامین نماید.

13-شیر

شیر یک منبع عالی از مواد معدنی حیاتی مانند فسفر، کلسیم، سدیم و پتاسیم است. 1 فنجان شیر خام حاوی 212 میلی گرم فسفر است. مصرف دو لیوان شیر به صورت روزانه به حفظ و ترمیم سلول ها و بافت های بدن و کاهش درد عضلانی کمک می کند.

14-گردو

گردو یکی از منابع غذایی غنی از املاح معدنی می باشد که می تواند 380 میلی گرم از نیاز روزانه شما را تامین نماید .با مصرف گردو می توانید مغزتان را تقویت کرده و انرژی مورد نیازتان را تامین نمایید .

درمان قطعی دیابت چیست؟

درمان قطعی دیابت یکی از مسائلیست که ذهن دانشمندان و بیماران مبتلا به این بیماری را به خود مشغول کرده و به یکی از موضوعات مهم محافل علمی تبدیل شده است .استفاده از داروهای گیاهی یکی از راهکارهای درمان قطعی دیابت می باشد که تاکنون توسط متخصصان طب سنتی ارائه شده است .برای بررسی بیشتر این موضوع در ادامه ابتدا به معرفی بیماری دیابت و سپس روش های درمان این بیماری خواهیم پرداخت .

دیابت چیست؟

دیابت یک نوع بیماری متابولیک می باشد که سبب از بین رفتن تولید هورمون انسولین در بدن می شود و یا سبب مقاوم سازی بدن در برابر انسولین می گردد به نحوی که انسولین نمی تواند در بدن عملکرد درستی داشته باشد .عوامل موثر در بروز این بیماری عوامل ارثی ،چاقی و کم تحرکی عنوان شده است و این بیماری در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع می تواند  اعضای مختلف بدن همچون کلیه، چشم و اعصاب را درگیر نماید. تشخیص و همچنین غربالگری دیابت به وسیله یک آزمایش خون ساده برای بررسی میزان قند خون قابل انجام می باشد .

تست قند خون چگونه انجام و نتایج حاصله چگونه تفسیر می شود؟

معمولا برای اندازه گیری قند خون از چهار نوع آزمایش زیر استفاده می شود:

1. قند خون ناشتا
2. قند خون 2 ساعت بعد از غذا
3. تست تحمل گلوکز
4. قند خون ساده

درمان دیابت نوع 1و2

دیابت نوع 1 که دیابت وابسته به انسولین نیز نامیده می‌شد در کودکان و جوانان شایع‌تر از سایرین است. بدن افراد مبتلا به این بیماری قادر به تولید انسولین کافی نبوده و تخریب سلولی سلولهای بتا در پانکراس شایع می باشد .دیابت نوع 2 یا دیابت شیرین غیروابسته به انسولین نوعی اختلال در سوخت و ساز بدن است که در بزرگسالان با بالا بودن گلوکز خون در شرایط مقاومت در مقابل انسولین و کمبود نسبی انسولین بروز پیدا می کند .جهت درمان دیابت نوع 1 تزریق انسولین و درمان دیابت نوع 1 و2 از گیاهان خارداری به نام بوقناق و زول استفاده نمایید .این گیاهان با فعال کردن و پاکسازی کبد و تاثیر بر روی غدد فوق‌کلیه موجب تحریک ترشح انسولین از لوزالمعده و کاهش قند خون می‌گردد.

درمان دیابت با طب سنتی روازاده

1. مصرف روزانه مقداری خرفه
2. مصرف روزانه هر ۱۲ ساعت یکبار یک بادام تلخ
3. مصرف شربت عسل در دو نوبت ناشتا و قبل از خواب شبانه

درمان دیابت استاد تبریزیان

درمان دیابت استاد تبریزیان با ارائه راهکارهای زیر توانسته است بیماران بسیاری را درمان نماید .باهم راهکارهای ارائه شده توسط استاد تبریزیان را مرور می نماییم :

• مصرف سویق جو

• مصرف ترکیب تخم شنبلیله، عدس الملک، تخم خرفه، مهر مکی و …

• مصرف ترکیب دو مثقال اسفرزه و آسیاب شده با دو مثقال تخم شنبلیله و یک مثقال از تخم هویج (زردک)، تخم ترب و سنبل الطیب

• مصرف یک قاشق جو در تمامی وعده های غذایی

• جوشانده کلاه بادمجان

کنترل دیابت بارداری با داروهای گیاهی

دیابت بارداری که معمولا در سه ماهه آخر بارداری با انجام تست تحمل گلوکز قابل تشخیص می باشد می تواند سبب زایمان زودرس و مشکلاتی برای مادر و جنین او گردد .بنابراین با داشتن تغذیه مناسب ،پیاده روی و پرهیز از زیاده روی در مصرف مواد غذایی شیرین از ابتلا به دیابت بارداری جلوگیری کنید .در صورت بروز دیابت بارداری ،جهت کنترل دیابت بارداری با داروهای گیاهی می توانید از میوه ها و گیاهان غنی از ویتامین ث از قبیل پرتقال، گریپ فروت، توت فرنگی، کلم، گل کلم، کلم بروکسل، فلفل سبز و گوجه فرنگی استفاده نمایید .درمان دیابت بارداری دکتر روازاده نیز بر اصلاح شیوه تغذیه مادر و افزایش مصرف آب در طی روز و قطع مصرف نوشابه و مواد غذایی حاوی قند و کافئین و گیاهان دارویی مفید در این زمینه تاکید دارد .

درمان قطعی دیابت با طب سنتی

درمان قطعی دیابت با طب سنتی استفاده از گیاهان دارویی موثر در کاهش قند خون مانند گشنیز ،اسفناج ،گزنه ،تخم شنبلیله ،خیار تلخ ،هندوانه ابوجهل و ….. می باشد .مصرف میوه هایی مانند سیب رسیده شیرین، گلابی، انار، آلو، زردآلو و شاتوت  برای این دسته از بیماران بسیار مفید می باشد .جهت درمان سنتی دیابت نیز باید بدانید با رسوب سودا در اندام تحتانی بدن میزان صفرا در این اندام ها به حداقل می رسد و در نتیجه عامل گذر خون به اندام انتهایی به صفر می رسد و زخم پای دیابتیک بروز پیدا می کند .با رساندن صفرا به این منطقه می توان زخم ها را ترمیم کرده و از قطع پای فرد دیابتی جلوگیری نمود .در واقع متخصص طب سنتی با لمس پا نقطه گرم پا را پیدا می کند و در نقاط سرد پا به صورت طولی زالو می گذارد .این عمل در سه مرحله به فاصله یک یا دو هفته انجام می شود و نتایج بسیار مطلوبی به همراه دارد.

درمان جدید دیابت

علاوه بر درمان های ارائه شده در این مقاله درمان جدید دیابت نیز می تواند به عنوان روشی کامل و موثر برای درمان قطعی دیابت شناخته شود .داروهای تزریقی جدید کمپلکس نظیر داروهای زیر توانسته اند دریچه های امیدی را به روی بیماران دیابتی بگشایند 

1. Victoza
2. Symlin
3. Byetta

فراموش نکنید استفاده از درمان های ارائه شده در این مقاله به همراهی ورزش ،تغذیه صحیح (پروتئین، چربی و کربوهیدرات)و کنترل سطح استرس زندگی می تواند نتایج بسیار خوبی را در زمینه درمان قطعی بیماری دیابت برایتان به ارمغان بیاورد و شما را برای همیشه از شر این بیماری شیرین ولی تلخ و مشکل آفرین نجات دهد .

خار پاشنه چیست؟

خار پاشنه یکی از مشکلاتی است که در پاشنه پا ایجاد می شود و سبب دردناک شدن پاشنه پا می شود .خار پاشنه سبب درد و التهاب در بخشی از پاشنه پا به نام پلانتار فاسیا یا آرنگ که نوار بافتی ضخیمی می باشد و به رباط کف پا موسوم است می شود .این رباط از ابتدا تا انتهای کف پا را در بر می گیرد و سبب اتصال استخوان پاشنه به پنجه و انگشتان پا می شود.

خار پاشنه چگونه ایجاد می شود؟

اکنون که متوجه شدید خار پاشنه چیست به بررسی چگونگی تشکیل این عارضه می پردازیم.رباط پلانتار فاسیا سبب حمایت قوس کف پا و عدم صاف شدن بیش از اندازه آن می شود .در صورت بروز التهاب در این رباط و به تأخیر افتادن فرایند بهبود ، بدن بافت صدمه دیده و ضعیف را با استخوان ترمیم می‌کند. در واقع در صورت عدم بهبود التهاب ایجاد شده در این رباط در ظرف شش هفته یاخته‌ های استخوان‌ ساز به این ناحیه فرستاده  می شود.با تشکیل استخوان وانباشت املاح کلسیم درون پلانتار فاسیا خار پاشنه  به وجود می آید .عکس خار پاشنه در زیر قابل مشاهده می باشد:

بیماران مبتلا به خار پاشنه چه نشانه هایی را دارند؟

 علائم خار پاشنه شامل موارد زیر می باشد:

1. دردناک شدن و احساس سوزش در کف و پاشنه پا
2. دردناک شدن پاشنه پا در هنگام ایستادن های طولانی مدت
3. درد در هنگام برخاستن از خواب و یا پس از استراحت طولانی
4. احساس درد شدید پس از انجام ورزش های سنگین
5. تورم و دردناک شدن مچ پا

آب آوردن زانو چیست؟

آب آوردن زانو یکی از مشکلات شایع مربوط به ناحیه زانو می باشد که سبب تجمع مایعات اضافی در داخل مفصل زانو  و یا اطراف آن می شود .این عارضه که در طب به آن افوزیون یا افیوژن زانو Knee effusion می گویند می تواند در صورت عدم نشخیص و درمان به موقع سبب کاهش میزان عملکرد زانو و یا تخریب این مفصل گردد .

آب آوردن زانو با چه نشانه ها و علایمی شناخته می شود؟

مهم ترین و اصلی ترین علائم آب آوردن زانو موارد زیر می باشند که در ادامه به آن ها اشاره می نماییم :

1. تورم و پف کردگی قابل توجه مفصل زانو
2. خشک و بی حرکت شدن مفصل زانو و دشوار شدن عمل خم و راست کردن زانو
3. دردناک شدن زانو و عدم کاهش درد با استفاده از قرص های مسکن
4. قرمز شدن زانو
5. گرم شدن زانو
6. حساس شدن مفصل نسبت به لمس

چه عواملی در آب آوردن زانو نقش دارند؟

آسیب دیدن مفصل زانو به دلایل زیر می تواند از مهمترین دلایل آب آوردن زانو به شمار آید :

• شکستگی استخوان
• پارگی منیسک و رباط ها
• استفاده بیش از حد از مفصل زانو در اثر انجام ورزش های سنگین بدنی
• افزایش سن
• چاقی
• ابتلا به برخی از بیماری ها

کدام بیماری ها می توانند در بروز این عارضه نقش داشته باشند ؟

• آرتروز زانو
• روماتیسم
• عفونت
• نقرس
• بورسیت
• تشکیل کیست در زانو
• خونریزی در مفصل زانو
• وجود تومور در زانو

آب آوردن زانو چگونه تشخیص داده می شود؟

آب آوردن زانو به تنهایی یک بیماری به شمار نمی آید بلکه می تواند نشانه ای از بیماری دیگری در وجود شما باشد .در بالا به این بیماری ها اشاره نمودیم و اکنون زمان آن فرا رسیده است تا روش های تشخیص این عارضه را خدمت شما بازگو نماییم .روش های تشخیصی زیر می توانند در تشخیص درست این عارضه به پزشک کمک بسیار زیادی نمایند با هم این روش ها را می خوانیم:

1- تست اشعه ایکس:

این تست همان عکسبرداری با اشعه ایکس می تواند شکستگی و یا دررفتگی استخوان و آرتریت زانو را به خوبی در شما در صورت وجود تشخیص دهد .

2- سونوگرافی:

از این روش که توسط امواج اولتراسوند انجام می شود برای بررسی درد ،ورم و …در زانو استفاده می شود.

3- ام آر آی (MRI):

در این روش پس از قرار گرفتن زانو در محفظه تعبیه شده در دستگاه  اسکنی از رباط ،تاندون و مینیسک زانو به رایانه انتقال می یابد و تصاویر در رایانه مورد پردازش قرار گرفته و تصاویری شفاف تر و واضح تر از عکسبرداری با اشعه ایکس در اختیار پزشک قرار می گیرد.

4- آزمایش خون: 

انجام آزمایش خون برای بررسی وجود یا عدم وجود بیماری هایی مانند لایم ،نقرس و روماتیسم ضروری می باشد .

5- آرتروسکوپی:

این روش که به آندوسکوپی زانو نیز معروف است توسط یک لوله باریک و از طریق یک برش بسیار کوچک بر روی زانو ایجاد می شود و این مفصل در مانیتور توسط پزشک مورد ارزیابی قرار گرفته و مشکلات ساختاری آن به وضوح مشخص و نمایان می گردد.

6-آزمایش مایع مفصلی :

نمونه برداری از مایع تجمع یافته درون زانو  توسط پزشک جهت بررسی وجود خون ، باکتری ،کریستال های اوریک اسید ( مربوط به بیماری نقرس) انجام می شود .

آب آوردن زانو چگونه درمان می شود؟

راه های درمانی بی شماری برای این عارضه با توجه به علت بروز این بیماری وجود دارد که می تواند علایم ناشی از این بیماری را بهبود بخشیده و یا سبب خارج کردن مایع مفصلی اضافه از زانوها گردد .شایع ترین و موثرترین روش های درمان آب آوردن زانو موارد زیر می باشد:

1- دارو درمانی

یکی از راه های از بین بردن آب زانو استفاده از داروها می باشد . عمده ترین داروهای مورد استفاده در این زمینه مسکن ها برای کنترل و کاهش درد،آنتی بیوتیک ها برای رفع عفونت و کورتیکاستروئید های خوراکی و تزریق می باشند که جهت برطرف نمودن التهاب ایجاد شده در مفصل زانو تجویز می شوند .

2-بیرون کشیدن مایع مفصلی

در صورتی که ورم زانو به صورت خود به خود بهبود پیدا نکند و مایع اضافی تجمع یافته در مفصل زانو ،زانو را دچار آسیب نماید از روش بیرون کشیدن مایع مفصلی برای درمان آب آوردن پاها استفاده می شود .در این روش ابتدا سطح پوست زانو ضد عفونی گشته و سرنگی خالی داخل فضای داخل زانو می گردد .سپس پزشک زانو را ماساژ داده و هم زمان توسط سرنگ مایع اضافی را بیرون می کشد . مایع خارج شده از زانو جهت بررسی وجود یا عدم وجود عفونت به آزمایشگاه فرستاده می شود.

3-تزریق کورتون

یکی دیگر از را های درمان سریع ورم زانو استفاده از کورتون می باشد .پس از خارج کردن مایع مفصلی پزشک با تزریق کورتیزون در مفصل زانو ورم و خشکی زانو را تا حدود بسیار فراوانی درمان می نماید .این دسته از داروها بسیار قوی بوده و نتایج حاصله از آن می تواند بین چند هفته تا چند ماه دوام داشته باشند.

4-زانو بند طبی

استفاده از زانو بند طبی جهت حمایت از مفصل زانو ،رباط ها و کاهش کشیدگی زانو بسیار سودمند می باشد .استفاده از این زانو بندها برای افرادی که دارای پارگی رباط یا مینیسک و مبتلا به آرتروز می باشند بسیار مفید خواهد بود.

درمان آب آوردن زانو با ورزش

جهت درمان آب آوردن زانو با ورزش از ورزش هایی مانند شنا و حرکات کششی استفاده کنید .این دسته از ورزش ها بدون ایجاد درد و التهاب موجب بهبود عملکرد مفصل زانو می‌شوند. همچنین فیزیوتراپی آب آوردن زانو برای هر فرد متفاوت بوده و شامل استفاده از سرما درمانی ،تحریکات الکتریکی برای کاهش التهاب و  لیزر برای کاهش التهاب مفصل زانو می باشد.

درمان آب آوردن زانو در طب سنتی

درمان آب آوردن زانو در طب سنتی  با استفاده از  روش هایی مانند استفاده از گیاهان دارویی مانند سیاه دانه ،عسل ،زیزفون ،آرنیکا و گیاه دالکامارا  ،بهبود تغذیه  و عدم استفاده از مواد غذایی با طبع سرد همانند دوغ ، ماست ، گوشت گاو و بادمجان، حجامت، زالو درمانی و بادکش درمانی تا حدود بسیار زیادی امکان پذیر می باشد  .

مراقبت های خانگی

سایر روش های مراقبت خانگی شامل عدم فشار بر زانوی آسیب دیده ،جلوگیری از افزایش وزن ،استفاده از کمپرس سرد و بالا نگهداشتن پا در زمان استراحت می باشد.

آیا آب آوردن زانو خطرناک است؟

آیا آب آوردن زانو خطرناک است؟آب آوردن زانو می تواند نشانه آسیب جدی به زانو باشد.بنابراین آسیب بافت مفصل زانو ، تخریب غضروف و نرم شدن استخوان از خطرات آب آوردن زانو در طولانی مدت به شمار می آید.

نتیجه گیری

آب آوردن زانو عمدتا به دلیل آسیب دیدن زانو و بروز التهاب در این ناحیه بروز پیدا می کند .در صورت بروز این عارضه مفصل زانو متورم و معمولا دردناک می شود. شایع ترین علت ابتلا به این عارضه آرتروز و یا سایر بیماری های التهابی  می باشد .پس از انجام روش های تشخیصی و تشخیص وجود این بیماری در شما از روش های درمانی ارائه شده در این نوشته به اضافه روش هایی مانند آسپیراسیون ،جراحی ،اوزون تراپی و تزریق پی آر پی برای درمان این بیماری استفاده می شود .انجام ورزش ها تنها با تجویز متخصص طب فیزیکی امکان پذیر می باشد .

تلانژکتازی چیست؟

تلانژکتازی نوعی بیماری عروقی ارثی است که با تاثیر بر روی عروق خونی می تواند سبب بروز مشکلاتی بر روی پوست و یا سایر اندام های بدن گردد .نام دیگر این بیماری تلانژکتازی هموراژیک ارثی یا HHT می باشد .این بیماری سبب می شود عروق به قطر 1 الی 1.5 میلی متر در صورت و اندام های تحتانی بدن متسع گردد .برای آشنایی بیشتر با این بیماری به ادامه مقاله امروز توجه بفرمایید .

 حقایقی در مورد بیماری تلانژکتازی

این بیماری ارثی با اختلال در عملکرد عروق خونی سبب بروز مشکلاتی در عملکرد سیستم ها و ارگان های مهم بدن می شود.اگر چه این بیماری ،بیماریخطرناکی نمی باشد و به راحتی قابل کنترل و درمان می باشد اما به جهت جلوگیری از عملکرد نادرست دستگاه های بدنتان بهتر است این بیماری را جدی گرفته و درمان را به تعویق نیندازید .این بیماری محدود به سن خاصی نبوده و در هر سن و جنسی قابل مشاهده می باشد و شدت آن در افراد مختلف، حتی در یک خانواده، کاملا با هم متفاوت می باشد.

در هنگام ابتلا به بیماری تلانژکتازی چه اتفاقی در بدن می افتد؟

در زمان بروز این بیماری که اصطلاحا Osler-Weber-Rendu  نامیده می شود بعضی از شبکه های عروق خونی که شریان ها را به وریدها (مویرگ ها) متصل می کنند کاملا تشکیل نشده اند و این عروق دچار اختلالات تلاتنژکتازی می باشند .بروز این اختلال در عروق بزرگتر سبب بروز ناهنجاری های شریانی می گردد و در برخی موارد هر دو حالت ذکر شد در فرد مبتلا به این بیماری مشاهده می گردد .

این بیماری در چه افرادی و در چه نقاطی از بدن بیشتر دیده می شوند؟

1. صورت
2. اطراف بینی
3. چانه
4. ساق پا
5.  زانو
6. بازو
7. تنه

البته به جز قسمت های ذکر شده این ضایعات در قسمت های دیگر بدن نیز قابل مشاهده می باند و شیوع این بیماری در کودکان و زنان بیشتر از سایرین می باشد.

علایم ناشی از بروز این بیماری چیست؟

1. 1. خونریزی در دستگاه گوارش مانند مشاهده خون در مدفوع
   2. بیماری کم خونی
   3. خون دماغ
   4. بروز لکه های قرمز یا بنفش بر روی پوست
   5. قرمز شدن عروق
   6. تنگی نفس
   7. سردرد میگرنی
   8. خستگی
   9. تلانژکتازی قابل مشاهده در لب ها، دهان، انگشتان، بینی ،دهان،ریه ها، مغز، ستون فقرات، دستگاه گوارش یا کبد

چه عواملی در بروز تلانژکتازی موثرند؟

1.  پیری پوست به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در زیر نور آفتاب
2.  مواجهه با  اشعه
3.  آسیب های مکانیکی
4.  مصرف استروئیدهای موضعی به مدت طولانی
5. وراثت و سابقه ابتلا به این بیماری در خانواده
6. بارداری
7. تغییرات هورمونی
8.  اتساع طولانی مدت عروق خونی صورت در صورت ابتلا به برخی از بیماری ها مانند روزاسه و ….

بیماری تلانژکتازی چگونه تشخیص داده می شود؟

پس از مشاهده هر یک از علایم بالا به صورت بی دلیل و مداوم می بایست به پزشک مراجعه کنید .پزشک پس از گرفتن شرح حال از شما و بررسی سوابق بیماری ها در شما توسط معاینات بالینی و روش های رایج تشخیصی این بیماری را در شما تشخیص می دهد .با هم روش های تشخیصی رایج در تشخیص این بیماری را مرور می کنیم:

1-آزمایش ژنتیک

در طی آزمایشات خونی که در مرکز آزمایشات ژنتیک انجام می شود ریشه این بیماری در ژن شما مورد بررسی قرار می گیرد .این شیوه بیشتر در میان کودکان و نوجوانان انجام می شود و در صورت ابتلا هر یک از والدین شما به این بیماری احتمال ابتلا به این بیماری در شما در حدود 50 درصد بوده و در صورت به ارث بودن ژن شما به این بیماری مبتلا خواهید بود .

2-رادیوگرافی با اشعه ایکس

با انجام یک رادیو گرافی با اشعه ایکس از قفسه سینه پزشک اندازه،شکل و ساختار ریه را مورد بررسی قرار می دهد و برای بررسی کامل شریان های ریه می توان از روش سی تی اسکن با تزریق ماده حاجب استفاده نمود .

3-سونوگرافی

از این تکنیک می توان برای بررسی دستگاه گوارش و علی الخصوص وضعیت شریان های کبد استفاده نمود .

4-اکوکاردیوگرافی 

اکوکاردیو گرافی روش تشخیصی دیگری برای بررسی هر گونه اختلال ناشی از AVM (حباب)در جریان خون مربوط به ریه می باشد. در این روش با استفاده از امواج صوتی و تزریق محلول سالین و ایجاد حباب هوا جریان خون درون رگ ها مورد بررسی قرار گرفته و عروق و جریان خون مشاهده می شود .

5- سی تی اسکن

در این روش که به توموگرافی کامپیوتری نیز شهرت دارد تصاویری با اشعه ایکس از زوایای مختلف اندام مورد نظر گرفته می شود و این تصاویر توسط رایانه پردازش می شود تا تصاویر واضحی را در اختیار پزشک قرار دهد .

6-کولونوسکوپی و آندوسکوپی فوقانی

در صورت بروز مشکل در دستگاه گوارش مانند روده ها و معده پزشک از این روش برای تشخیص ضایعه در شما استفاده می کند .افراد مبتلا به این بیماری به دلیل جهش های ژن SMAD4 در معرض خطر پولیپ نیز می باشند.

بیماری تلانژکتازی چگونه درمان می شود؟

پس از تشخیص این بیماری  با توجه به منطقه آسیب دیده ناشی از این بیماری اکنون نوبت به مرحله درمان می رسد .درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد و راهکارهای درمانی ارائه شده در این مقاله می توانند علایم این بیماری را کنترل کرده و تضعیف نمایند .در زیر به شایعترین روش های درمان این بیماری اشاره می نماییم:

1-بینی

این بیماری می تواند سبب خونریزی های مداوم و بی دلیل بینی شود که میزان شدت آن در افراد مختلف متفاوت می باشد .خونریزی های خفیف در منزل توسط مرطوب کردن هوای محیط،استفاده از قطره ها و سرم های شست و شوی بینی و استفاده موضعی از پماد ویتامنی آ برای چرب کردن مخاط خشک بینی قابل درمان بوده و در خونریزی های شدید تزریق ویتامین کا ،لیزر درمانی و هورمون درمانی اثر بخش خواهد بود .

2-پوست

برای درمان ضایعات و اثرات ناشی از این بیماری می بایست از روش لیزر استفاده نمایید .بنابراین در صورت مشاهده خونریزی رگ ها و رنگ پریدگی پوست استفاده از لیزر آی پی ال و پی دی ال راه حل مناسبی برای درمان به نظر می رسد .

3-معده و روده

در صورت اسیب دیدن معده و روده در اثر این بیماری لیزر درمانی،هورمون درمانی و استفاده از حسگرهای بخار و یا ترکیبی از روش های ذکر شده موثر و کاربردی خواهد بود .

4-ریه

در صورت بروز مشکلات شریانی در ریه ها استفاده از روش های درمانی آمبولیزاسیون یا آنژیوگرام ریوی کاربردی و سودمند خواهد بود .در صورت عدم درمان عوارض ناشی از این بیماری در ریه ها ریسک خطر ابتلا به سکته مغزی در شما افزایش خواهد یافت .

5-مغز

درمان مشکلات ناشی از این بیماری در مغز بسته  به اندازه، موقعیت و … توسط روش های درمانی مانند جراحی و صورت می پذیرد .

درمان های شایع بیماری تلانژکتازی

شایعترین روش های درمان این بیماری شامل اسکلروتراپی و لیزر IPL می باشد .طول موج های کوتاه تر لیزر در درمان ضایعات قرمزتر و سطحی تر موثر بوده و درمان ضایعات عمیق و آبی رنگ و شبکه ای با استفاده از این روش موفقیت آمیز نخواهد بود .

بیماری بهجت چیست؟

بیماری بهجت که همچنین به نام سندرم بهگز شناخته می شود، یک بیماری طولانی مدت خودکار التهابی است که بر عروق خونی بدن اثر می گذارد.این لوله ها، مانند شریان ها و رگ ها، خون را در اطراف بدن حمل می کنند.بیماری Behcet باعث علائم مختلفی از جمله زخم های دهانی، زخم های ژنیتال و پوست، التهاب چشم، آرتریت و التهاب روده، مغز و نخاع می شود.علت این نامگذاری کشف این بیماری توسط پزشک ترک پروفسور دکتر هولوسی بهجت در سال 1937 می باشد .

حقایق بیشتر در مورد بیماری بهجت

بیماری راه ابریشم یا بیماری آدمنتیاس (Behçet’s disease) یک بیماری نادر است که جزو بیماری های روماتولوپیک طبقه بندی شده و بیشتر در ترکیه دیده می شود. با این حال، در حال حاضر این بیماری در سایر کشورهای جهان نیز شیوع دارد . بر اساس گزارش انجمن بیماری های آمریکا، شیوع بیماری بهجت در ترکیه به میزان 400 مورد در هر 100 هزار نفر است در مقایسه، شیوع این بیماری در ایالات متحده 1 مورد به  170،000 نفر است.بیماری بهجت واگیردار است؟ خیر این بیماری مسری نیست و نمی تواند از فردی به فرد دیگر سرایت پیدا نماید.علایم این بیماری در افراد مختلف متفاوت بوده و علائم ممکن است در طول یک هفته یا بیشتر تشدید و تضعیف شوند.

علل ابتلا به بیماری بهجت چیست؟

در حالی که علت دقیق این بیماری هنوز ناشناخته است اما گروه های خاصی از افراد در معرض خطر بیشتر این بیماری در مقایسه با دیگران می باشند.اگر چه تمام سنین و جنس ها در معرض خطر بیماری بهجت قرار دارند اما بیشتر ،افراد در 20 تا 30 سالگی به این بیماری مبتلا می شوند. مردان معمولا علائم شدیدتری نسبت به زنان دارند.قومیت و موقعیت جغرافیایی ممکن است در چگونگی پیشرفت بیماری Behcet نقش داشته باشد. این وضعیت در مردان از شرق میانه و آسیا و زنان از ایالات متحده، دیگر کشورهای غربی، ژاپن و کره  شایع است. همچنین ممکن است اختلالات سیستم ایمنی بدن و یک عنصر ژنتیکی یا ارثی دلیل ابتلا به این بیماری بوده و یا باکتری ها، ویروس ها و یا عوامل محیطی دیگر در بروز این بیماری نقش داشته باشند.

علایم ابتلا به بیماری بهجت

علائم ابتلا به این بیماری در همه افراد متفاوت است. این بیماری باعث ایجاد طیف وسیعی از علائم در مناطق مختلف بدن می شود. این علائم عبارتند از:

1-زخم های دهان

معمولا زخم های دردناک در دهان اولین علامت بیماری بهجت است. این بیماری می تواند منجر به بروز یک زخم منفرد و یا بیش از یک زخم شود.این زخم ها می توانند در هر کجای دهان ایجاد شوند، مناطق خاص شامل زبان، لب ها، لثه ها، لوزه ها، پوشش های گونه ها، سقف دهان و پشت گلو هستند.زخم های دهان ناشی از این بیماری می تواند به صورت دردناک ،بیضی شکل با پایه سفید یا زرد همراه با هاله قرمز در اطراف و به اندازه 1 تا 20 میلیمتر باشد .این زخم ها عموما ظرف 10 الی 20 روز از بین می روند.

2-زخم و ضایعات تناسلی :

در مردان این زخم ها به صورت زخم بر روی شکم یا سر آلت تناسلی ، اپیدیدیمیت یعنی التهاب لوله هایی که اسپرم را حمل می کنند دیده می شوند و در زنان ضایعات ناشی از این بیماری می توانند ناحیه تناسلی مانند مهبل و دهانه رحم را درگیر می نماید.

3-زخم پوستی :

افراد مبتلا به این بیماری ممکن است مشکلات پوستی به نام erythema nodosum را تجربه کنند. این پاسخ سبب ایجاد پوستی می شود که گره های قرمز و نارنجی داشته و شباهتی به ضربه یا کبودی ها داشته باشد. سایر ضایعات مرتبط با بیماری بهجت شامل ندول های آکنه، پوسیدوفوللیکولیت و ضایعات پاپولوپلاستی است.

4-مشکلات چشمی:

افراد مبتلا به این بیماری  اغلب التهاب لایه میانی چشم را تجربه می کنند. این وضعیت به معنی uveitis است.یوئیت قدام جلو چشم است. علائم رایج شامل درد، تار شدن دید، حساسیت به نور و تولید بیش از اندازه اشک است. با این وجود آیا بیماری بهجت خطرناک است؟ بهتر است بدانید مشکلات چشم ناشی از این بیماری در صورت عدم درمان ممکن است باعث بروز عوارض جدی مانند نابینایی گردد.

5-مشکلات عروقی:

التهاب رگ ها و شریان ها می تواند منجر به عوارض جدی نظیر لخته شدن خون، آنوریسم و عروق محدود یا مسدود شود.افراد مبتلا به بیماری بهجت ممکن است شرایطی به نام ترومبوفلبیت داشته باشند که نشانه هایی از قبیل قرمزی، درد، گرما و تورم اندام به علت حضور لخته خون است.

6-آرتروز:

یک یا چند مفصل ممکن است تحت التهاب مفصلی مرتبط با بیماری بهجت قرار گیرند. درد، تورم و سختی معمولا طی چند هفته به طول می انجامد.مفاصلی که بیشترین آسیب در آن ها دیده می شود عبارتند از زانو، مچ پا، مچ دست و آرنج.

7-زخم های گوارشی:

گاهی اوقات زخم ها ممکن است در هر نقطه از دستگاه گوارش از دهان تا عضله تشکیل شوند. بیماران مبتلا به این عارضه ممکن است نشانه هایی از قبیل عدم اشتها، درد، استفراغ، اسهال و خونریزی مجدد رکتوم را تجربه نموده و یا در برخی موارد خاص دچار یک بیماری نادر شناخته شده به عنوان سندرم Budd-Chiari شوند. در صورت بروز این بیماری رگهای که خون را از کبد حمل می کنند مسدود می شوند.

8-مشکلات ریه:

اگر چه ریه ها به ندرت ممکن است تحت تاثیر این بیماری قرار گیرند اما این بیماری می تواند علایمی مانند سرفه، تنگی نفس و آنوریسم را در ریه ایجاد نماید.

9-بروزمشکلات در سیستم عصبی مرکزی

 آیا بیماری بهجت کشنده است؟این بیماری نیز می تواند منجر به التهاب مغز گشته و سبب بروز علایمی مانند سردرد، سردرگمی، سکته مغزی، تغییرات شخصیتی، عدم تمرکز، تب، تعادل ضعیف و از دست دادن حافظه شود .

بیماری بهجت چگونه تشخیص داده می شود؟

از آنجا که هیچ تستی برای تشخیص بیماری Behcet وجود ندارد، تشخیص بیماری بهجت بسیار سخت و مشکل می باشد .پزشکان برای اطمینان از وجود این بیماری می بایست تمامی علایم را بررسی نموده و از عدم وجود بیماری دیگر اطمینان یابند.شایعترین علایمی که سبب می شود پزشک این بیماری را تشخیص دهد شرح حال بیمار و بیان موارد و علایم زیر می باشد:

1. وجود زخم های دهان تکراری حداقل یک بار در یک سال علاوه بر موارد فوق
2. زخم های تناسلی تکراری
3. زخم های چشم
4. زخم های پوستی در بزرگسالانی که کورتیکواستروئیدها مصرف نمی کنند .

تست تشخیص برای بیماری بهجت چه می باشد ؟

تست پاترژی توسط فوق تخصص روماتولوژی بدین صورت انجام می شود:پزشک خراشی را توسط یک سر سوزن بر روی ساعد بیمار ایجاد کرده و محل خراش را علامت گذاری می کند .48 ساعت بعد محل خراش توسط پزشک بازبینی گشته و در صورت ایجاد برجستگی قرمز رنگ در محل خراش تست پاترژی نتیجه تست مثبت اعلام می شود.

بیماری بهجت چگونه درمان می شود؟

پس از تشخیص این بیماری فرایند درمان آغاز می گردد .جهت درمان قطعی بیماری بهجت راه های فراوانی وجود دارد که یکی از آن ها درمان موضعی می باشد .درمان موضعی برای بیماری بهجت ممکن است شامل استفاده از روش های آرام بخش، از جمله شستشوی زخم با کورتیکواستروئید، ژل، قطره چشم و پماد باشد. نمونه هایی از این داروها عبارتند از: تریامسینولون استونید، بتامتازون و دگزامتازون.در برخی موارد نیز جهت درمان این بیماری استفاده از داروهای درمان بیماری نقرس و یا داروهای مناسب برای سرکوب سیستم ایمنی بدن مانند کلشیسین، آزاتیوپرین، سیکلوسپورین و سیکلوفسفامید نیز می تواند مفید واقع شود.

درمان گیاهی بیماری بهجت

درمان گیاهی بیماری بهجت یکی از روش های نوین در طب اسلامیست که تاکنون نتایج خوب و سودمندی به همراه داشته است .مصرف زغال اخته در درمان مشکلات چشمی بیماری بهجت و استفاده از ژل آلوئه ورا در درمان ضایعات پوستی ناشی از این بیماری بسیار مفید است .استفاده از روغن بنفشه ،عصاره هویج ،عصاره انار ،دمنوش تخم خرفه،هلیله سیاه و عسل و ….سایر روش های گیاهی درمان زخم های ناشی از این بیماری می باشد .

غذاهای مفید برای بیماری بهجت

در کنار تمامی دستورات ذکر شده نقش تغذیه را در درمان این بیماری نباید نادیده گرفت .استفاده از غذاهای مفید برای بیماری بهجت می تواند روند درمان این بیماری را سرعت بخشیده و علایم این بیماری را تضعیف نماید .بنابراین مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین آ،ویتامین ب، و ث  و لبنیات را فراموش نکرده و مواد غذایی حاوی روی را به برنامه غذاییتان اضافه کنید و  مصرف مواد غذایی که سبب بروز آفت می شود مانند خرما، گردو، بادام‌زمینی، کاکائو، شکلات و نارگیل را محدود نمایید .

فشار چشم چیست؟

فشار چشمی یکی از بیماری های چشمی است که می تواند پیش زمینه ابتلا به بیماری آب سیاه محسوب شود .این موضوع در سنین بالای 40 سال مهم محسوب شده و تشخیص و درمان به موقع آن می تواند از بروز آسیب های شدید چشمی جلوگیری نماید .برای آشنایی بیشتر با این بیماری ابتدا شما را با ساختمان چشم آشنا کرده و سپس به معرفی کامل این بیماری می پردازیم.

آشنایی با ساختمان کره چشم

کره چشم انسان به شکل گویی با ابعاد دو و نیم سانتی متر است که بافت نرمی داشته و قسمت پشت آن با ماده ای ژله ای به نام زجاجیه و قسمت جلویی آن با مایع زلالیه پر شده است .زلالیه با داشتن تغییرات بی شمار سبب شکل دهی  و قوام  چشم گشته و عامل ایجاد یک فشار از درون به سطح خارجی در قسمت جلوی چشم می باشد .این فشار به فشار چشم معروف بوده و حاصل نیروی مایع زلالیه بر واحد سطح لایه خارجی چشم می باشد.

---

افزایش فشار چشم چیست؟

ممکن است بپرسید فشار چشم چند باید باشد ؟ فشار چشم نرمال بین 12 تا 21 میلی متر جیوه می باشد که در صورت افزایش تولید مایع زلالیه و یا بروز مشکل در خروج آن افزایش فشار چشم اتفاق خواهد افتاد .در این حالت فشار چشم از حد طبیعی بیشتر گشته و این عارضه توسط اپتومتریست یا متخصصان چشم با روشی به نام تونومتری تشخیص داده خواهد شد .

---

عوامل موثر در بروز فشار چشم چیست؟

 چه عواملی باعث افزایش فشار چشم می شود؟ مطالعات و بررسی ها نشان می دهد عواملی از قبیل نور مصنوعی یا ناکافی، تماشای طولانی‌ مدت تلویزیون ،تلفن همراه یا مانیتور، ضعف عضله چشم ،نزدیک بینی درمان نشده ، استرس و پیری، در ابتلا به فشار چشم نقش دارند.

---

فشار چشم و تغذیه

فشار چشم و تغذیه ارتباط تنگاتنگی با هم دارند بنابراین برای جلوگیری از بروز این عارضه می بایست شیوه تغذیه خود را اصلاح نموده و با پیروی از یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی سلامتی چشمان خود را تضمین کنید.بنابراین مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین آ مانند هویج، سبزی‌ های برگ‌ دار، مرکبات، میوه‌ ها، سیب زمین شیرین، تخم‌مرغ، توت‌ها، پاپایا، کیوی، خربزه،  ذرت، فلفل دلمه ای قرمز و ….مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها،کاروتنوئیدها ، لوتئین و زئاگزانیتن ،لیکوپن، گلوکز آمین و اسیدهای چرب ضدالتهاب امگا 3 را در اولویت قرار دهید .

درمان فشار چشم با طب سنتی

جهت درمان فشار چشم با طب سنتی از دستورات زیر پیروی نمایید:

1-چای بابونه

طبیعت آرام بخش بابونه علاوه بر کاهش استرس چشم ها در کاهش فشار چشم نیز موثر است.بدین منظور دو عدد چای کیسه ای بابونه را در یک فنجان آب گرم 5 دقیقه خیس کرده و سپس بر روی چشمتان قرار دهید و یا روزی دو فنجان دم نوش بابونه بنوشید.

2-گلاب

گلاب اثر بسیار تسکین دهنده ای داشته و می تواند پوست اطراف چشم را جوان کرده و تیرگی و پف زیر چشم را درمان نماید .بدین منظور پس از شستن چشم ها با آب سرد و خشک نمودن آن ها پنبه ای را به گلاب آغشته نموده و آن را بر روی چشمتان قرار دهید.

3-خیار

قرار داشتن برش های خیار با داشتن خواص آبرسانی عضلات خسته اطراف چشم ها را تسکین داده و سبب کاهش فشار چشم می شوند .

نتیجه گیری

فشار چشم، که به آن «چشم خسته» یا «خستگی چشم» یا آستنوپی نیز می‌گویند ماهیچه‌ ها و اعصاب چشم را درگیر کرده و با علایمی نظیر سردرد، اختلال تمرکز، درد در داخل و پیرامون چشم‌ها و حتی تحریک‌پذیری آن‌ هامشاهده می شود.استراحت و تمرین ورزش‌ های چشمی ازجمله راهکارهای تخفیف علائم این بیماری بوده که با افزایش سن و یا ابتلا به دیابت یا داشتن سابقه اختلالات چشمی باید استرس خود را کاهش داده و با داشتن تغذیه صحیح جهت جلوگیری از ابتلا به مشکلات بینایی شدید مراجعه به پزشک را به تأخیر نیندازید.

ورزش کگل چیست؟

ورزش کگل (Kegel exercise) به دسته ای از تمرینات گفته می شود که انجام آن ها سبب تقویت عضلات حمایت‌کننده مجرای ادراری، مثانه، رحم ، راست روده (رکتوم)، مقعد و واژن در کف لگن می شود .این تمرینات برای اولین بار توسط یک متخصص زنان آمریکایی به نام آرنولد هِنری کیگِل در سال 1940 میلادی کشف شد و این پزشک از این تمرینات به منظور درمان بی اختیاری ادرار پس از زایمان استفاده نمود .در ادامه شما با نحوه آموزش ورزش کگل آشنا خواهید شد.

علائم ضعیف بودن عضلات کف لگن  در زنان و مردان چیست؟

• بی‌اختیاری ادرار
•  تخلیه مثانه و یا مدفوع به صورت فوری
• کنترل ضعیف گاز روده هنگام خم شدن و یا بلند کردن اجسام سنگین
•  افتادگی مثانه، راست روده، رحم، پیشابراه و مهبل
• خارج شدن باد و صدا از مهبل
• انزال زودرس
• ارگاسم ضعیف

علت ضعیف شدن عضلات کف لگن در زنان و مردان چیست؟

• زور زدن های مداوم حین دفع ادرار و اجابت مزاج
• یبوست مزمن
• بلند کردن اشیاء سنگین
• سرفه‌های مزمن
• چاقی و اضافه وزن
• افزایش سن
• بارداری و زایمان  های متعدد
• یائسگی 
• جراحی‌ غده پروستات
  

فوائد ورزش کگل در زنان چیست؟

ورزش کگل در درمان و رفع مشکلات بسیاری موثر است و فواید ورزش کگل تنها محدود به زنان نبوده و شامل مردان نیز می شود . مهم ترین فواید تمرینات کگل برای زنان شامل جلوگیری از پرولاپس یا افتادگی رحم پس از زایمان و در زمان یائسگی و بهبود بسیاری از مشکلات پس از زایمان مانند بی اختیاری ادرار و مدفوع ،ترمیم ناحیه پرینه (محل بین سوراخ مهبل و مقعد) بعد از اپیزیوتومی (برشی که در زایمان طبیعی روی ناحیه پرینه داده می شود) و جمع شدن مجدد  بافت مهبل پس از زایمان طبیعی می باشد .همچنین با استفاده از این تمرینات می توانید جریان خون در ناحیه راست روده را افزایش داده و از ابتلا به هموروئید جلوگیری نمایید .

فوائد ورزش کگل در مردان چیست؟

کنترل انزال در مردان در هنگام برقراری رابطه زناشویی یکی از مسائل مهمیست که در افزایش اعتماد به نفس در آنان نقش مهم و تعیین کننده ای دارد .همین موضوع می تواند در داشتن رابطه جنسی بهتر و طولانی تر تاثیر گذار بوده و سبب بهبود رابطه زناشویی گردد .بنابراین فوائد ورزش کگل در مردان شامل کنترل ماهیچه های پی سی جریان مایع منی و ادرار، سفتی آلت تناسلی و افزایش قدرت کنترل زمان انزال می باشد.شما می توانید از تمرینات کگل در هر زمان و مکانی استفاده نموده و با تجربه نعوظ طولانی تر میزان رضایت را در رابطه جنسیتان افزایش دهید .

آموزش تصویری ورزش کگل مردان

جهت آموزش تصویری ورزش کگل مردان به تصاویری که در ادامه مشاهده می کنید توجه فرمایید .

• تمرینات را در حالی که دراز می کشید انجام دهید. بر روی یک تشک یا بستر خود دراز کشیده و عضلات کف لگن را برای پنج ثانیه نگه داشته و سپس رها کنید.

• این تمرین را می توانید حتی در زمانی که بر روی مبل نشسته اید انجام دهید.

• تمرینات را در طول وظایف روزمره مانند تراشیدن ریش، مسواک زدن دندان هایتان، یا نشستن در کنار میز خود و یا حتی تماشای تلویزیون انجام دهید.

• هنگامی که شما برای اولین بار تمرینات را شروع می کنید مجموعه ای از پنج تکرار را دو بار در روز انجام دهید. برای مثال، صبح و شب

• اضافه کردن تمرینات را بعد از یک هفته انجام دهید. بنابراین، در هفته دوم خود، مجموعه ای از 10 تکرار را سه بار در روز انجام دهید.

• در نهایت شما باید به مجموعه ای از 20 تکرار  برسید و سه تا چهار بار در روز کار کنید، یعنی 60 تا 80 تمرین فردی در روز.

ورزش کگل با تمرکز بر روی چه عضله ای انجام می شود ؟

در بدن همه انسانها (مرد و زن ) عضله ای به نام پوبوکوکسیژئوس (pc) (pubococcygeus )وجود دارد که به شکل u می باشد . این عضله از پشت قسمت قدامی لگن آغاز می شود و سپس به سمت عقب لگن رفته و به استخوان دنبالچه متصل می شود. برای پیدا نمودن این عضله کافیست در زمان ادرار نمودن سعی کنید ادرار خود را متوقف نمایید که برای انجام این کار می بایست عضله نامبرده را منقبض کنید اکنون شما با لمس کف لگن می توانید انقباض این عضله را حس نموده و به راحتی آن را پیدا نمایید .

مهمترین وظایف عضله (pc) چیست؟

• حمایت از اندام‌ های داخل لگن مانند (مثانه، راست روده، رحم، مهبل، پیشابراه و پروستات)
• حفظ و کنترل اختیار ادرار و مدفوع
• افزایش لذت جنسی و ارگاسم
• کمک و تسهیل روند زایمان

نحوه انجام ورزش‌ کگل به چه صورت می باشد؟

نحوه انجام ورزش کگل بسیار ساده و آسان می باشد کافیست پس از jتخلیه کامل مثانه  بر روی زمین دراز بکشید و پس از پیدا نمودن عضله (pc) این عضله را به مدت 8 تا 10 ثانیه سفت و منقبض نمایید و سپس آزاد کنید .از انجام این تمرین در هنگام ادرار نمودن خودداری کرده و این تمرین را در حالت کاملا ساکن انجام دهید .برای اطمینان از انجام  صحیح این تمرین کافیست انگشت خود را درون مهبل برده و عضلات کف لگن را منقبض کنید اگر بر روی انگشت خود احساس فشار نمودید مطمئنا شما این تمرین را به صورت صحیح انجام می دهید.

آموزش تصویری ورزش کگل برای زنان

در ادامه شما می توانید آموزش تصویری ورزش کگل برای زنان را فرا گرفته و از ورزش کگل برای تنگی واژن و رفع مشکلات یاد شده استفاده نمایید .

• بدین منظور در یک وضعیت راحت قرار بگیرید و دستتان را بر روی شکمتان قرار دهید .

• در صورتی که دراز کشیده اید،باید پشتتان صاف روی زمین،دستهایتان کنارتان و زانوهایتان کنار هم،خم و بالا باشند.

• اکنون عضلات کف لگنتان را به مدت 5 ثانیه منقبض کنید.

• سپس عضلات را رها کرده و به مدت ده ثانیه تا انجام حرکت بعدی صبر نمایید .

• مجددا برای انجام ست بعدی عضلات کف لگن را 5 ثانیه منقبض کرده و سپس رها کنید . پس از هر 10 ثانیه استراحت ده بار این تمرین را تکرار کنید.

• در تمرینات بعدی زمان انقباضتان را به تدریج افزایش داده و به 10 ثانیه برسانید .

یعنی ده ثانیه انقباض ده ثانیه استراحت و تکرار از اول و انجام ده ست بدین نحو سه تا چهار بار در روز

• همچنین می توانید عضلات باسنتان را منقبض کرده و به مدت 5 ثانیه پاهایتان را به سمت داخل و بالا کشیده و سپس به وضعیت اولیه بازگردید . این ست را ده بار انجام دهید .

چه زمانی نتیجه درمان با ورزش کگل قابل مشاهده می باشد ؟

در صورت انجام روتین این تمرینات پس از طی 4 الی 6 هفته نتیجه مطلوب را در رفع مشکلات یاد شده به دست می آورید.

آیا انجام تمرینات مربوط به ورزش کگل در بارداری مجاز می باشد؟

ورزش کگل در بارداری یکی از تمرینات مفید ورزشی است که در کلاس های بارداری به مادران آموزش داده می شود .در صورتی که در مورد انجام این تمرین در بارداری سوالی دارید می توانید از متخصصی که تحت نظرش هستید کمک بخواهید.

گل مژه چیست؟

گل مژه  (‌sty) نوعی بیماری شایع چشمیست که در اثر التهاب حاد غده های چربی در قاعده مژه به علت عفونت باکتریایی استافیلوکوک ایجاد می شود و بروز آن در تمامی سنین شایع می باشد .توده ایجاد شده در این بیماری به شکل یک آبسه کوچک است که در اثر عفونت یا التهاب ریشه مژه‌ ها یا غدد ترشح‌کننده چربی پلک ایجاد شده و اغلب بدون درمان ظرف چند روز برطرف می شود.

علائم و نشانه های گل مژه

1.  احساس سنگینی و درد پلک
2.  ایجاد یک توده برجسته قرمز رنگ دردناک در لبه پلک
3. سوزش و خارش چشم
4. خروج ترشحات چرکی از توده ایجاد شده
5. تاری دید
6. آبریزش چشم و قرمزی چشم

انواع گل مژه

1.  داخلی : توده در داخل پلک قرار دارد و معمولا دردناک است.
2. خارجی : در لبه پلک ایجاد می شود و معمولا یه نقطه پر از چرک زرد رنگ است.

درمان گل مژه

برای درمان گل مژه و کاهش عوارض ایجاد شده ناشی از این بیماری شایع چشمی به موارد زیر توجه نمایید .

1-تمیز کردن پوست

Stye  یا گل مژه خود یک عفونت باکتریایی کوچک است که هنگام بروز آن اولین کاری که باید انجام دهید این است که منطقه را پاکسازی کنید. بنابراین دست های خود را کاملا بشویید، سپس با استفاده از یک توپک پنبه ای به آرامی  محل مورد نظر را با آب گرم تمیز کنید. شما همچنین می توانید برای شست و شو از یک اسکراب پلک مخصوص یا شامپو “کودک” استفاده کنید.

2-کمپرس آب گرم استفاده کنید

استفاده از کمپرس آب گرم می تواند تورم دردناک ناشی از گل مۀ را درمان نماید. بدین منظور یک حوله پاک یا پارچه را در آب گرم فرو برده و پس از فشردن آن را  بر روی چشم خود  به مدت 5 تا 10 دقیقه قرار دهید وپس از خنک شدن مجددا حوله را در اب گرم فرو برده و روند قبل را تکرار نمایید .این عمل را سه تا چهار بار در روز انجام داده و از فشار دادن چشم هایتان خودداری نمایید .شما می توانید از تی بگ های چای بابونه نیز به علت دارا بودن خواص آرامش بخش استفاده نموده و آن ها را بر روی پلک خود قرار دهید .

3-گل مژه را دستکاری نکنید

توده ایجاد شده بر روی پلک را فشار ندهید و آن را دستکاری نکنید. فشردن یا دستکاری این توده ها ممکن است وضعیت را بدتر کرده و با گسترش عفونت باعث بروز زخم شود.

4-استفاده از کرم ضد عفونی کننده

شما می توانید برای ضد عفونی کردن گل مژه از کرم ضد عفونی کننده و یا آنتی بیوتیک های موجود در داروخانه ها استفاده نمایید .پماد بتامتازون برای‌ گل مژه و  پماد اریترومایسین چشمی برای گل مژه از مهم ترین داروهای درمان سریع گل مژه به شمار می روند .کافیست آن را بر روی زخم قرار هید و پس از جذب پوستتان را به آرامی با اب گرم بشویید .در صورت نیاز به کرم دیگر حتما با یک متخصص عفونی و یا چشم پزشک مشورت نمایید .

5-از درمان های خانگی استفاده کنید

استفاده از درمان های خانگی می تواند به علت طبیعی بودن به بهبود زخم ها کمک کرده و درد و تورم را کاهش دهند. از مصرف داروهای طبیعی در داخل چشم جلوگیری کنید و اگر احساس خستگی یا ناراحتی می کنید،می توانید از این داروها برای از بین بردن عوارض پوستی استفاده کنید:

1. تخم گشنیز :تخم گشنیز را یک ساعت در آب بخیسانید سپس دانه ها را بشویید و از آب  آن جهت شستشوی چشم استفاده کنید.
2. آلوئه ورا :این گیاه باعث کاهش تورم و قرمزی چشم می شود. بدین منظور یک برگ آلوئه ورا  را به صورت طولی برش دهید و ژل داخل آن را بر روی منطقه آسیب دیده قرار دهید.
3. گوجه فرنگی :درمان گل مژه با گوجه فرنگی  یک درمان خانگی معمول برای کاهش درد و تورم ناشی از گل مژه است. گوجه فرنگی را به دو نیم تقسیم نموده و یک برش از آن را به مدت ده دقیقه بر روی محل تورم بگذارید.
4. عسل: جهت درمان گل مژه با عسل کمی عسل را نرم نموده و بر روی ورم پلکتان قرار دهید عسل به دلیل دارا بودن خواص آنتی باکتریال می تواند در کاهش توده های گل مژه مفید واقع شود .

6- از مسکن ها استفاده کنید

اگر گل مژه شما درناک است از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) مانند آسپرین یا ایبوپروفن برای تسکین فوری دردتان استفاده کنید.فراموش نکنید فقط دوز توصیه شده و ذکر شده در بسته بندی را مصرف کنید و  جهت درمان گل مژه در کودکان به هیچ عنوان از اسپرین استفاده نکنید.

7- به پزشک مراجعه کنید

در صورتی که گل مژه شما بعد از یک هفته از بین نرفت ، اگر در معرض شدید درد هستید، اگر قرمزی یا تورم گسترش پیدا کرد و …  حتما به پزشک مراجعه کنید .پزشک ممکن است درمان را با پماد گل مژه آغاز نموده و داروهای آنتی بیوتیک را به شما تجویز کند و یا با جراحی و سوراخ نمودن استیو عفونت را خارج نماید .بنابراین در صورت مشاهده هر یک از علایم برای جلوگیری از تشدید این عارضه و آسیب دیدگی بیشتر سریعتر به یک چشم پزشک مراجعه کنید.

8-پلک های خود را بشویید

اگر احساس می کنید چشمتان حساس است و در مقابل عفونت ها سریعا دچار بیماری می شود با استفاده از یک حوله تمیز و شامپو ملایم مانند شامپو بچه یا اسکراب پلک های خود را بشویید.

9-دستانتان را بشویید

قبل از دست زدن به صورت خود، دستان خود را بشویید. یکی از رایج ترین روش های انتقال باکتری از دست شما به چشم شما است. از مالیدن یا لمس کردن چشم خود اجتناب کنید. حوله های خود را بطور منظم بشویید و هرگز از یک حوله مشترک استفاده نکنید.

10-از لنز های چشمی مناسبی استفاده کنید

استفاده مدوام از یک لنز چشمی خطر ابتلا به عفونت در چشمتان را افزایش می دهد بدین منظور از استفاده مداوم این لنزها خودداری نموده و هر روز آن ها را بردارید و از خوابیدن با این لنزها جدا خودداری نمایید .با توصیه پزشکتان بهترین لنز را انتخاب کنید و دستورالعمل های مربوط به استفاده صحیح از لنزها را از پزشکتان بخواهید و در هنگام گذاشتن و برداشتن لنزهای تماسی حتما بهداشت را رعایت فرمایید .

11-آرایش چشم را به درستی اعمال کنید

استفاده از خط چشم ،مدادچشم و یا سایه چشم در افزایش خطر عفونت چشمی تاثیر دارد .بنابراین همیشه قبل از خواب آرایش چشمانتان را پاک نمایید و به طور مشخص لوازم آرایش خود را تعویض نموده و از استفاده مشترک این وسایل با افراد دیگر اجتناب کنید .

12-جراحی گل مژه چگونه است؟

ارگ پس از گذشت چند روز گل مه ها درمان نشد و داروهای تجویزی پزشک نیز موثر نبود شما می بایست از جراحی گل مژه استفاده نمایید .اگر می خواهید بدانید جراحی گل مژه چگونه است می توانید از پزشکتان بخواهید تا فیلم جراحی گل مژه را به شما نشان دهد .در این جراحی پس از بی حسی موضعی توسط قطره چشمی بی حسی گل مژه از سمت پشت پلک تخلیه می شود. این عمل سرپایی بوده و نیاز به مراقبت خاصی پس از عمل نمی باشد .

سندرم آیزن‌ منگر چیست؟

سنــدرم آیزن منگر  Eisenmenger Syndrome یکی از عوارض نقص مادرزادی قلبی است. این عارضه سبب می شود تا سوراخی بین دو حفره قلب به وجود آید و در نتیجه خون به صورت عادی و نرمال نتواند بین قلب و ریه ها گردش نماید و یا به عبارت دیگر سندروم آیزن منگر می تواند سبب افزایش فشار خون ریه ها گشته به نحوی که از حفره پس بزند در نتیجه خون کم اکسیژن از سمت راست قلب به سمت بطن چپ پمپ می شود و اکسیژن کافی به سایر ارگان های بدن نمی رسد .برای آشنایی بیشتر با این عارضه مادرزادی به ادامه سلامت وب امروز توجه بفرمایید .