بارداری خارج رحمی چیست؟

بارداری خارج رحمی (EP) نوعی وضعیت نامطلوب بارداری است که متاسفانه برخی از زنان باردار آن را تجربه می کنند .ایده آل ترین محل برای پرورش سلول تخم لقاح یافته محیطی به نام رحم مادر است . با این حال، اگر آن سلول تخم در خارج از محیطی به جز رحم قرار گیرد بارداری خارج رحمی اتفاق افتاده است. در اکثر بارداری های خارج رحمی تخم های بارور شده خود را به لوله فالوپ متصل می کنند، بنابراین این نوع حاملگی نیز گاهی به عنوان حاملگی لوله ای شناخته می شود.لوله های فالوپ به گونه ای طراحی شده اند که بر خلاف رحم می توانند جنین رو به رشد را پشتیبانی نمایند. از این رو، این فرم بارداری نیازمند توجه فوری و درمان است. این نوع بارداری غیر معمول نیست و احتمال بروز آن در هر زن یک به پنجاه می باشد.

علل بروز بارداری خارج رحمی

در برخی از موارد که در زیر بیان می شود بارداری خارج رحمی اتفاق می افتد که با هم مهم ترین علت حاملگی خارج از رحم را مرور می نماییم:

1. التهاب یا عفونت لوله فالوپ که منجر به انسداد آن می شود
2. سابقه انجام جراحی های شکمی و رحمی
3. وجود بافت اسکار بر روی رحم یا لوله فالوپ
4. چسبندگی های رحمی و لگنی
5. غیر طبیعی بودن شکل لوله فالوپ به دلیل نقص زایشی
6. بالا بودن سن مادر و بارداری پس از 35 سالگی
7. ابتلا به عفونت های لگنی
8. سابقه سقط جنین
9. کشیدن سیگار
10. حاملگی زمانی که IUDدر داخل رحم قرار دارد.
11. ناباروری
12. مصرف داروهای ضد بارداری
13. سابقه ابتلا به آندومتریوز

بارداری خارج رحمی با چه علایمی شناخته می شود؟

علایم بارداری خارج رحمی معمولا با علایم معمولی بارداری کاملا متفاوت می باشد از این رو با با وجود این علایم خاص پزشک می تواند وجود بارداری خارج رحمی را سریعا در شما تشخیص دهد .اصلی ترین علایم بارداری خارج رحمی موارد زیر می باشد:

•  احساس درد شدید در شکم و لگن اصلی ترین علامت بارداری خارج رحمی است .شدت این درد در افراد مختلف متفاوت بوده و حتی در برخی موارد این درد در ناحیه شانه و گردن نیز احساس می شود .
• حساس شدن سینه ها
• خونریزی های شدید واژینال که میزان آن از خونریزی های لکه بینی بسیار بیشتر است .
• وجود مشکلات ناگهانی در عملکرد دستگاه گوارش
•  احساس خستگی و ضعف تمام وقت
• سردرد ،سرگیجه یا غش کردن

توصیه می شود در صورت بارداری بلافاصله پس از اینکه هر کدام از علایم بالا را مشاهده نمودید سریعا به پزشک خود مراجعه کنید.

 بارداری خارج رحمی چگونه تشخیص داده می شود؟

در صورت مشاهده هر یک از علایم فوق سریعا به پزشک خود مراجعه کنید تا معاینات اساسی شما آغاز شود .تشخیص حاملگی خارج از رحم با آزمایش خون و سونوگرافی به سادگی امکان پذیر می باشد .در این آزمایش سطح هورمون بارداری((HCG، و هورمون پروژسترون در خون شما بررسی می شود که به طور معمول میزان بتا در بارداری خارج رحمی عموما بالا و میزان پروژستون پایین است .و با انجام سونوگرافی یا اسکن های رحمی وضعیت جنین را بررسی می نماید که در بسیاری از موارد جنین مرده است .البته  یک روش به نام Culdocentesis نیز ممکن است انجام شود. در این روش یک سوزن در بالای مهبل یعنی فضای پشت رحم و جلوتر از راست روده قرارمی گیرد. اگر خون در این فضا یافت شود، می تواند یک لوله فالوپی شکسته یا بارداری خارج رحمی را نشان دهد.

 بارداری خارج رحمی چگونه درمان می شود؟

متأسفانه در بارداری خارج رحمی عموما نمی توان جنین را نجات داد. انتخاب شیوه درمان در این زمینه معمولا با توجه به عواملی از قبیل علائم، زمان بارداری و میزان هورمون بارداری (گونادوتروپین مزمن انسانی  یا hCG) در خون شما انجام شده و سپس پزشک برای لغو بارداری ،قبل از رشد و پیشرفت بیش از اندازه جنین بهترین گزینه درمان را به شما پیشنهاد می دهد. شایع ترین روش های درمان حاملگی خارج از رحم شامل موارد زیر می باشد:

1- مدیریت بارداری

اگر بارداری در مراحل اولیه باشد و شما هیچ علامتی از بارداری خارج رحمی نداشته باشید می بایست تحت نظر پزشک باشید چرا که بارداری های خارج رحمی به طور معمول از هفته ششم بارداری قابل تشخیص می باشد .در این دوره پزشک از اقدامات زیر برای مدیریت بارداری در شما استفاده می کند:

1.  انجام آزمایش خون منظم برای بررسی میزان هورمون بارداری
2.  درمان بالا بودن بیش از حد هورمون بارداری
3. درمان خونریزی واژینال با استفاده از آمپول و یا شیاف های پروژسترون
4. استفاده از پاراستامول برای از بین بردن دردهای شکمی و لگنی

2- دارو درمانی

در صورت تشخیص زودرس بارداری خارج رحمی از دارویی به نام متوتروکسات که دارویی رایج در درمان بیماری روماتیسم است برای متوقف نمودن بارداری و عدم پیشرفت ان استفاده می شود .نحوه مصرف این دارو به صورت تزریق عضلانی می باشد.پس از تزریق این دارو انجام ازمایش خون به صورت منظم ضروری بوده و در صورت نیاز دوز دوم این دارو تزریق می شود .در صورت عدم پاسخگویی این شیوه جراحی لازم الاجرا می باشد .

3- عمل جراحی

جراحی برای درمان بارداری خارج رحمی عموما به شیوه لاپاراسکوپی قابل انجام است .در حین این جراحی پس از بیهوشی عمومی بیمار برش کوچکی بر روی شکم بیمار ایجاد می شود و سپس لوله لاپاراسکوپ از طریق برش وارد بدن می شود و لوله فالوپ آسیب دیده حاوی بارداری از بدن خارج می شود و یا بارداری بدون حذف لوله های فالوپ از بین می رود.در واقع جراحی لاپاراسکوپی شامل تعمیر و یا حذف لوله های فالوپی بوده و  در صورت عدم موفقیت لاپاروسکوپی لاپاراتومی انجام می شود. در حین انجام لاپاراتومی جراح برشی بزرگ روی شکم شما  ایجاد می کند تا بدین طریق بتواند خونریزی را متوقف نموده و در صورت امکان لوله ی فالوپ را ترمیم نماید. پس از این جراحی، اگر Rh خون شما  منفی باشد،شیوه درمانی به نام  anti-D rhesus prophylaxis بر روی شما اعمال خواهد شد .در این شیوه با تزریق دارویی از بروز بیماری rhesus  در بارداری های بعدی شما جلوگیری خواهد شد .

مراقبت های لازم پس از درمان بارداری خارج رحمی

• پس از درمان بارداری خارج رحمی می بایست تا سه ماه از روش های پیشگیری از بارداری استفاده نمایید.
• از استعمال دخانیات جدا پرهیز نمایید .
• از بلند کردن اجسام سنگین پرهیز نمایید .
• از ابتلا به یبوست جلوگیری نمایید.
• مراقبت های توصیه شده توسط پزشکتان را جدی گرفته و حتما بدان ها عمل نمایید.

چگونه از بروز بارداری خارج رحمی جلوگیری نماییم؟

اگر چه پیشگیری از بارداری خارج رحمی امکان پذیر نمی باشد اما می توانید با مراقبت از سلامت باروری خود احتمال بارداری خارج از رحم را کاهش داده و با انجام معاینات منظم و دوره ای و غربالگری های لازم در این زمینه از بروز بارداری خارج رحمی تا حدود بسیار زیادی پیشگیری نمایید .

بزرگ نمودن سینه بدون جراحی

بزرگ نمودن سینه با استفاده از تمارین ورزشی متمرکز بر روی عضلات سینه و بهبود فرم تغذیه ساده ترین ، در دسترس ترین ،ارزان ترین ،ایمن ترین و موثرترین روش های غیر جراحی بزرگ نمودن سینه به شمار می آید .اگر از داشتن سینه هایی کوچک ناراحت هستید خبر خوشی برایتان داریم . راه هایی وجود دارد که با استفاده از آن ها می توانید سایز سینه خود را افزایش دهید.پس با سلامت وب امروز همراه شوید تا نکات جدید و مهمی را در زمینه بزرگ نمودن سینه با استفاده از روش های غیر جراحی فراگیرید .

بزرگ نمودن سینه با استفاده از تمارین ورزشی

اگر قصد بزرگ نمودن سینه های خود را دارید می بایست تمریناتی را که سبب تقویت ماهیچه های سینه می شوند انجام دهید .شایع ترین تمرینات موثر در افزایش سایز سینه را می توانید در ادامه نوشته سلامت وب امروز مطالعه بفرمایید:

1-پوش آپ

برای انجام این تمرین جهت بزرگ نمودن سینه های خود کافیست روی شکم بر روی زمین بخوابید اکنون پاهای خود را بکشید و نوک پنجه را بر روی زمین بگذارید سپس دست ها را صاف کرده و بدن را بلند کنید، به طوری که روی نوک پنجه پا و کف دست ها تکیه داشته باشید. چانه را کمی به سمت سینه ها متمایل کرده و عضلات شکم را سفت نمایید .سپس مجددا آرنج ها را خم نموده و کل بدن را به یکباره به سمت پایین بیاورید به نحوی که سینه ها با زمین برخورد نداشته باشند و بازوها در حالت موازی با زمین قرار گیرند .این تمرین را در سه ست 15 تایی به صورت منظم و روزانه انجام دهید.

2- پرس وزنه

مطابق تصویر بر روی یک نیمکت شیب دار یا میز پرس سینه به پشت بخوابید و در حالی که در هر دست وزنه ای دارید دست ها را به همراه وزنه ها کاملا به سمت بالا ببرید .به نحوی که دست ها کاملا در بالای شانه هایتان قرار بگیرند و کف دست ها پشت به صورت شما باشد .اکنون وزنه را به حدی پایی بیاورید تا آرنج شما در وضعیت زاویه 90 درجه قرار گیرد مجددا وزنه را بالا برده و به همین منوال به سمت پایین بیاورید .این یکی دیگر از تمرینات تقویت عضلات قفسه سینه است که انجام آن باعث ایجاد عضلات قوی تر و بزرگ نمودن سینه ها در مدت کوتاهی خواهد شد.

3-کشیدن سینه ها

انجام این تمرین ساده سبب افزایش سایز عضلات سینه خواهد شد .برای انجام این تمرین کافیست یک حوله را مطابق شکل با هر دو دست بگیرید و سپس در حالی که حوله را در مقابل قفسه سینه خود نگه داشته اید هر دو بازو را باز کنید و در همان حال دو طرف حوله را به صورت هم زمان بکشید.با انجام این حرکت رفت و برگشتی در کوتاهترین زمتن ممکن می توانید سایز سینه هایتان را افزایش داده و سینه هایی سفت و حجیم داشته باشید.

4- پوش آپ دیوار

بزرگ نمودن سینه با تمرین پوش آپ دیوار روشی بسیار ساده و در دسترس است که به سادگی در منزل قابل انجام می باشد .بدین منظور برای انجام این تمرین مقابل یک دیوار بایستید و با قرار دادن کف دست ها به دیوار فشار وارد کنید یعنی به کمک دست ها به دیوار نزدیک شده و سپس دور شوید .

بزرگ نمودن سینه با استفاده از اصلاح شیوه تغذیه

بزرگ کردن سینه در یک هفته با استفاده از اصلاح شیوه تغذیه عمدتا به دلیل افزایش وزن انجام می شود .اگر می خواهید به صورت طبیعی سینه های بزرگتری داشته باشید می بایست تعادل را در میان سایر اندام های بدنتان حفظ نمایید و فقط مصرف کالری خود را افزایش دهید بدین منظور می بایست از مواد غذایی سالم استفاده فرمایید.برای اطلاع از این که بدانید خوردن چه چیزهایی باعث بزرگ شدن سینه می شود؟ به ادامه سلامت وب امروز توجه بفرمایید.

1- مواد غذایی حاوی استروژن را به برنامه غذاییتان بیفزایید

استروژن نوعی هورمون زنانه است که در افزایش سینه های شما نقش موثری دارد.اگر چه بدن شما به صورت طبیعی قادر به تولید استروژن می باشد اما تمرکز بر مصرف مواد غذایی نظیر عدس، نخود، لوبیا ،محصولات لبنی مانند پنیر و ماست ،دانه شنبلیله ،مریم گلی، شبدر و میوه هایی مانند سیب، گیلاس و آلو ،سبزیجاتی مانند چغندر، هویج و خیار و دانه هایی مانند برنج، جو و گندم که حاوی هورمون زنانه استروژن است در بزرگ نمودن سینه ها نقش موثری دارد .بزرگ کردن سینه با رازیانه نیز به علت وجود استروژن فراوان در این گیاه نیز کارآمد و سودمند است .

2- از مصرف فیتواستروژن ها غافل نشوید

مصرف مواد غذایی حاوی فیتو استروژن در افزایش سایز سینه ها و بزرگ شدن سینه بعد از ازدواج اثرات بالینی اثبات شده ای به همراه دارد .بنابراین برای بزرگ نمودن سینه های خود از مصرف منابع غذایی هم چون پسته، گردو، بادام زمینی ،هلو، توت فرنگی ، تمشک، دانه کتان، لوبیا سبز و….غافل نشوید .در ادامه می توانید با مطالعه مقاله خوراکیهای مفید برای بزرگ کردن سینه+ورزشهای بزرگ کننده سینه با سایر خوراکی های موثر در افزایش سایز سینه آشنا شوید.

3- اجتناب از مصرف داروهای حاوی استروژن

اگر چه خوردن غذاهایی که حاوی استروژن و فیتواستروژن هستند می تواند در افزایش سایز سینه شما موثر باشد اما این جمله بدین معنی نیست که از مکمل های حاوی استروژن برای بزرگ تر کردن سینه هایتان استفاده کنید . متاسفانه، مصرف داروهای مشابه که باعث افزایش سینه می شوند، با بروز سرطان سینه، آمبولی و سایر بیماری ها ارتباط مستقیم دارد.

استفاده از کرم ها و وسایل بزرگ کننده سینه

سومین راه برای بزرگ نمودن سینه بدون جراحی استفاده از کرم بزرگ کننده سینه و دستگاه وکیوم سینه می باشد که در ادامه هر دو محصول را خدمتتان معرفی می نماییم.

1- کرم بزرگ کننده سینه

کرم بزرگ کننده سینه یکی از محصولاتی است که امروزه برای افزایش سایز سینه کاربرد وسیع و گسترده ای داشته و به عنوان یکی از روش های رایج بزرگ کننده سینه شناخته شده است .این کرم ها حاوی ترکیبات استروژن و کلاژن می باشند و از این رو استفاده از آن ها علاوه بر سفت و بزرگ کردن سینه ها سبب بهبود پوست سینه و روشن شدن رنگ پوست سینه خواهند شد .برای این که در مورد کرم بزرگ کننده سینه و انواع آن اطلاعات بیشتری را کسب نمایید می توانید به مقالات منتشر شده پیشین سلامت وب به نام های کرم بزرگ کننده سینه+معرفی بهترین کرمهای بزرگ کننده و سفت کننده سینه وکرم بزرگ کننده سینه benars+بهترین کرم بزرگ کننده سینه مراجعه نموده و پس از مطالعه به راحتی کرم مورد نظر خود را سفارش دهید .

2- دستگاه وکیوم سینه

استفاده از دستگاه وکیوم سینه یکی از مهم ترین و موثرترین روش های افزایش سایز سینه در کوتاهترین زمان ممکن می باشد. این دستگاه بر روی سینه های شما همانند یک سینه بند قرار می گیرد و سپس فشار وارده توسط پمپ این دستگاه به بافت سینه های قرار گرفته درون کاپ ها  سبب حجیم شدن سینه ها و بزرگ نمودن سینه ها خواهد شد .برای آشنایی بیشتر با این دستگاه جادویی و نحوه عملکرد آن به مقاله پیشین سلامت وب به نام دستگاه وکیوم سینه چیست؟+مضرات وکیوم سینه بر بافت سینه زنان مراجعه بفرمایید .

3- روغن خراطین

روغن خراطین یکی از محصولات مهم برای حجیم سازی اندام زنانه علی الخصوص باسن و سینه می باشد .این محصول استثنایی به علت دارا بودن ترکیبات ویژه و بی نظیر در راستای بزرگ نمودن سینه می تواند نقش موثری به همراه داشته باشد.جهت بزرگ کردن سینه با روغن خراطین مراقب کلاهبردارانی که این محصول را به صورت تقلبی و بدون کیفیت ارائه می کنند باشید تا از مضرات و عوارض ناشی از محصولات غیر استاندارد در امان بمانید .اگر علاقمندید تا در مورد روغن خراطین و خواص آن در مورد افزایش سینه ها بیشتر بدانید مقاله روغن خراطین برای بزرگ کردن سینه+بزرگ کردن سایز سینه ها با استفاده از روش های خانگی را مطالعه بفرمایید.

طلاق عاطفی چیست؟

طلاق عاطفی عبارت است از سرد شدن رابطه میان زوجین که وجود این مشکل می تواند به صورت روحی، جسمی، عاطفی و حتی گفتاری در روابط زناشویی نمود پیدا نماید .این زوجین اگر چه همراه هم در یک خانه مشترک زندگی می کنند اما از نظر روحی و جسمی فاصله بسیار دوری از هم داشته و با محدود کردن بسیاری از روابط فی مابین دچار طلاق عاطفی می شوند.

 نشانه های طلاق عاطفی چیست؟

مهم ترین نشانه های طلاق عاطفی وجود آیتم های زیر می باشد:

👈1⃣ سپری کردن اوقات تنهایی در محافلی جز محفل خانواده و پرسه زدن در شبکه های اجتماعی

👈2⃣ عدم برقراری گفت و گوی عاشقانه و رد و بدل نمودن جملات محبت آمیز میان هسران به مدت طولانی

👈3⃣ مشاجره دائمی با همسر و پر رنگ کردن نقایص و کاستی های وی و سرکوب او

👈4⃣ عدم علاقمندی به حل نمودن مشکلات فی ما بین و اظهار و عجز و ناتوانی در این زمینه

👈5⃣ بی ارزش شمردن همسر و بی احترامی به یکدیگر

چه عواملی در بروز طلاق عاطفی موثر است؟

مهم ترین علت طلاق عاطفی موارد زیر می باشد:

1. عدم درک صحیح از رفتار و گفتار یکدیگر
2. نداشتن شناخت کافی از روحیات طرف مقابل
3. بی‌ علاقگی و سردی نسبت به شریک زندگی
4. اختلاف سن بیش از اندازه میان زوجین
5. ویژگی های اخلاقی نامطلوب در زوجین
6. ازدواج دیر هنگام
7. خشونت یکی از زوجین
8. دخالت های بی مورد دیگران در زندگی مشترک
9. بیکاری یا از دست دادن موقعیت شغلی
10. به خطر افتادن وضعیت اقتصادی خانواده
11. ضعف مهارت های ارتباطی کلامی و غیر کلامی در همسران

طلاق عاطفی سبب بروز چه مشکلاتی در زندگی زوجین می شود؟

طلاق عاطفی می تواند سبب بی مهری و کاهش میزان انرژی مثبت درون نهاد خانواده شده و با حاکم شدن یک جو نامناسب سبب دوری و جدایی همسران از یکدیگر گردد .افسردگی ،بی حالی ، جو سرد، بی‌روح و سکوت خالی از شور و نشاط در خانه سبب می شود تا علاقه ای برای ماندن در خانه وجود نداشته و زوجین تمایل داشته باشند بیشتر اوقات خود را در بیرون از منزل سپری نمایند .

آسیب شناسی و اثرات طلاق عاطفی والدین در فرزندان

فرزندان خانواده هایی که پدر و مادرشان دچار طلاق عاطفی شده اند احساس امنیت و آرامش کافی را در منزل تجربه نمی کنند و علاقمندند تا بیشتر اوقات خود را در میان دوستان سپری نمایند .بنابراین بیشتر از سایر کودکان در معرض استفاده از موادمخدر، ارتباط‌ های ناسالم و نامشروع و انجام کارهای خلاف و غیرعرف قرار خواهند گرفت .

آیا طلاق عاطفی در سن خاصی اتفاق می افتد؟

بروز طلاق عاطفی محدود به سن خاصی نبوده و می تواند در تمامی سال های پس از ازدواج  انتظار وقوع چنین پیشامدی را داشت .این معضل اجتماعی می تواند حتی در سال های اولیه ازدواج و یا حتی زمایکه فرزندان ازدواج کرده و مستقل شده اند نیز به وجود آید .اما آمارها نشان می دهد بیشترین میزان بروز طلاق عاطفی در میان زوجین معمولا در سال های اولیه ازدواج اتفاق می افتد و پس از آن از میزان آن اگر چه کاسته می شود اما از بین نمی رود .

طلاق عاطفی سبب بروز چه حالاتی در مرد و زن می شود؟

در زندگی زناشویی پس از مدتی اگر زوجین نتوانند نیازها و خواسته های یکدیگر را برآورده نمایند و یا میزان آن به حداقل برسد طلاق عاطفی اتفاق می افتد که این مشکل می تواند سبب بروز حالات زیر در مرد یا زن شود:

1. عدم توجه به سلامت جسمانی و وضع ظاهری
2. عدم احساس مسئولیت در مقابل سایر اعضای خانواده
3. عدم رعایت نظافت شخصی
4. کند شدن نظم و رتق و فتق امر منزل توسط بانوی منزل
5. بی حوصلگی و بی میلی نسبت به همه چیز
6. اشفتگی های روحی
7. عدم توجه به تربیت و نیازهای فرزندان

سیر پیشرفت طلاق عاطفی

مراحل طلاق عاطفی عمدتا در ابتدا از طریق گله و شکایت گذاری زوجین از یکدیگر آغاز می شود .انتظارات برآورده نشده و عدم نیازهای هر دو طرف در ادامه سبب پیشرفت سیر این مشکل اجتماعی خواهد شد .در ادامه اجابت خواسته ها و نیاز های طرفین دیگر اهمیتی نداشته و زن و شوهر اگر چه هم را می بینند اما صدای یکدیگر را نمی شنوند و در نتیجه تمامی خواسته ها با صدای بلند و داد و بیداد بیان می‌شود و آرامش جای خود را به خشم می دهد.اکنون فضا مهیاست تا هر گونه برخورد فیزیکی توهین لفظی و….میان زن و شوهر اتفاق افتد و زن و شوهر با ابراز ناتوانی در عدم درک یگدیگر به دنیای درونی خود فرو رفته و تنها نقش یک هم خانه را برای هم بازی می کنند.طلاق عاطفی و خیانت رابطه تنگاتنگ و مستقیمی با هم داشته و می تواند در اثر عدم حمایت زوجین از یکدیگر شاهد خیانت در برخی از زوجین مرد یا زن باشیم .

چگونه می توان از بروز طلاق عاطفی میان زن و شوهر جلوگیری نمود؟

طلاق عاطفی چیست ؟طلاق عاطفی پیش زمینه طلاق قانونی است و یکی از نشانه های زندگی رو به زوال به شمار می آید.بنابراین برای جلوگیری از بروز این واقعه  و درمان طلاق عاطفی  با افزایش میزان شناختتان از یکدیگر حتما اختلافات جزیی و کوچک خود را از طریق گفت و گوی دوستانه حل و فصل نمایید و انتظارات خود را به صورت واقع بینانه به صورت روشن برای همسرتان مطرح کنید و از بودن در کنار هم لذت برده و با کمک هم سعی کنید مشکلاتتان را از میان بردارید .انتظارات غیر معقولانه و غیر منطقی از هم نداشته و توجه و محبتتان را به یکدیگر افزایش دهید  تا از برو طلاق پنهان یا طلاق عاطفی فی ما بینتان سریعا جلوگیری نمایید .

نتیجه گیری

با مطالعه مقاله طلاق عاطفی امروز حتما متوجه شده اید که تعریف طلاق عاطفی یا ایجاد سردی در روابط زناشویی عمدتا به ضعف ارتباط عاطفی میان زن و شوهر اطلاق می شود و همین امر سبب لطمه خوردن رابطه روحی، جسمی، عاطفی و حتی گفتاری میان این دو فرد خواهد شد .درک نکردن صحیح از رفتار و گفتار یکدیگر، نداشتن شناخت کافی از روحیات طرف مقابل در نهایت سبب بی‌علاقگی و سردی نسبت به شریک زندگی از مهم ترین عوامل در بروز این معضل به شمار می روند .بچه های پدر و مادرانی که دچار این بحران عاطفی شده اند در کمین بسیاری از آسیب های اجتماعی نظیر مصرف موادمخدر، ارتباط‌های ناسالم و نامشروع قرار خواهند داشت.بنابراین توصیه می کنیم این بحران  را برای سلامت رابطه زناشویی و سلامت جسم و روح فرزندانتان جدی گرفته و از بروز آن حتما پیشگیری نمایید تا علاوه بر داشتن خانواده ای شاد جامعه ای شاد و سالم داشته باشیم .

دندان نیش نهفته چیست؟

دندان نیش نهفته به دندانی اطلاق می شود که در زیر لثه مخفی مانده و فرصت رویش و قرار گیری در ردیف دندان های شما را نداشته است .یا در برخی مواقع تنها قسمتی از این دندان از لثه شما بیرون زده ولی در موقعیت صحیح قرار نگرفته است. عموما یک سوم نیش های نهفته فک بالا به سمت لب (لبیال) و حدود دو سوم به سمت کام (پالاتال) هستند.

چه عواملی در ایجاد دندان نیش نهفته موثر است؟

عوامل بسیاری در بروز دندان نیش نهفته موثرند که در ادامه به مهم ترین این موارد اشاره می کنیم:

1. عوامل ارثی
2. کمبود فضای قوس دندانی
3. رشد دندان در زاویه نادرست
4. عدم افتادن به موقع دندان شیری
5. وجود مشکل در دندان های پیشین
6. در هم ریختگی دندان ها

روش های درمان دندان نیش نهفته چیست؟

درمان دندان نیش نهفته با ارتودنسی

کشیدن دندان نیش نهفته

اگر طرح درمان ارتودنسی به دلیل کوچک بودن فک یا فضای دندانی برای شما مناسب نبود و دندان نیش نهفته دارای نهفتگی بالایی باشد و خطر بازجذب و تحلیل رفتن استخوان ها دندان های شما را تهدید نماید می بایست برای جلوگیری از بروز تغییراتی مانند کیست و یا تومور نسبت به خارج نمودن دندان نیش نهفته از لثه ها به وسیله جراحی اقدام نمایید .

نحوه جراحی خارج نمودن دندان نیش نهفته به چه صورت می باشد؟

برای جراحی دندان نهفته به یک جراح مجرب مراجعه کنید جراح پس از بررسی موقعیت قرار گیری دندان بهترین روش جراحی را انتخاب می کند .پس از تزریق داروی بی حسی به منطقه مورد نظر در صورتی که دندان به صورت کامل در لثه باشد، یک برش کوچک بر روی لثه ایجاد کرده و با تقسیم نمودن دندان به قطعات کوچکتر آن را خارج می نماید و در پایان به وسیله بخیه برش بسته می شود .در صورتی که بر آمدگی دندان در بالای دندان ها باشد برش بر روی لثه و در صورتی که برآمدگی دندان نهفته در پشت دندان ها احساس شود برش بر روی ناحیه کام انجام می شود . مدت زمان جراحی دندان نیش نهفته با توجه به میزان پیچیدگی در حدود 20 دقیقه می باشد .درد جراحی دندان نیش نهفته به علت تک ریشه ای بودن این دندان بسیار ناچیز بوده و به سادگی پس از جراحی توسط مسکن های تجویزی قابل کنترل می باشد .

هزینه جراحی دندان های نهفته چقدر می باشد؟

هزینه جراحی دندان نهفته با توجه به میزان پیچیدگی جراحی دستمزد جراح  و تعرفه های کلینیکی که شما مراجعه نموده اید تعیین می گردد .در واقع  هزینه جراحی دندان نیش نهفته بر اساس تعرفه های وزارت بهداشت در هر سال تعیین و به مراکز دندانپزشکی ابلاغ می شود .

مراقبت های لازم پس از کشیدن دندان نیش

مراقبت های لازم پس از کشیدن دندان نیش فک بالا شامل موارد زیر می باشد:

1. از دور ریختن آب دهانتان خودداری نموده و آب دهانتان را به آرامی قورت دهید .
2. از مصرف مواد غذایی جامد و سخت پس از جراحی خودداری نمایید .
3. داروهای تجویز شده توسط پزشکتان را به صورت منظم برای جلوگیری از بروز درد و عفونت مصرف نمایید .
4. از بخیه هایتان مراقبت نموده و برای جلوگیری از بروز عفونت از باقی ماندن بقایای مواد غذایی در لابه لای آن خودداری نمایید .
5. کمپرس یخ را فراموش نکنید.
6. حتما پس از جراحی خوردن بستنی را فراموش نکنید .

ایمپلنت دندان نیش در چه زمانی انجام می شود؟

ایمپلنت دندان نیش در مواقعی که چسبندگی فک وجود داشته باشد انجام می شود . در واقع برای انجام این عمل پس از ارتودنسی دندان های بیمار کشیده شده و ایمپلنت جایگزین این دندان خواهد شد .

غربالگری کم کاری تیروئید در نوزادان چیست؟

غربالگری کم کاری تیروئید در نوزادان یکی از اقدامات مهم وزارت بهداشت در طی سال های اخیر برای شناسایی بیماری های غیر واگیر در نوزادان علی الخصوص بیماری های غدد و متابولیک می باشد. به وسیله این روش غربالگری می توان با اقدام و تشخیص به موقع بیماری ها از عوارض ناشی از آن ها پیشگیری نمود .شایع ترین بیماری هایی که به وسیله غربالگری کم کاری تیروئید در نوزادان قابل شناسایی است شامل بیماری های زیر می باشد:

1-کم کاری تیروئید

غربالگری کم کاری تیروئید در نوزادان با تاکید بر روی شناسایی کودکان مبتلا به کم کاری تیروئید می تواند از ابتلا کودکان به اختلالات عصبی علی الخصوص عقب ماندگی ذهنی در اثر کم کاری تیروئید جلوگیری نماید .اگر می خواهید بدانید تیروئید نوزاد باید چند باشد؟باید بگوییم نتیجه آزمایش تیروئید در نوزادان می بایست زیر 5 باشد در صورت بالا بودن تیروئید می بایست پیگیری های لازم در این زمینه صورت پذیرد .

2-فنیل کتونوری

این بیماری به علت تجمع نوعی اسید آمینه ضروری جهت ساخت پروتئین به نام فنیل آلانین در بدن ایجاد می شود.در اثر کاهش این آنزیم در بدن ، بروز اختلالات متابولیسمی و صدمه دیدن مغز شاهد عوارضی نظیر تشنج و بیش فعالی در کودکان خواهیم بود.

3-نقص آنزیمG6pD

این آنزیم یعنی (گلوکز 6 فسفات دهیدروژناز) که در استحکام گلبول های قرمز نقش مهمی دارد .بنابراین کمبود آن می تواند سبب تضعیف گلبول های قرمز در برابر مصرف برخی از داروها و باقلا شود که به صورت بروز زردی در نوزادان ،وجود ادرار در خون و فاویسم ظهور پیدا می کند .

غربالگری کم کاری تیروئید در نوزادان از چه سالی در ایران انجام می شود؟

غربالگری کم کاری تیروئید در نوزادان جهت تشخیص کم‌کاری تیروئید با اندازه‌گیری هورمون‌های تیروئید TSH و T4 ابتدا در سال 1960 توسط پروفسور گاتری محقق انگلیسی انجام شد و سپس این برنامه از سال 1384 به برنامه بهداشت کشوری ابلاغ و به طور رسمی  از سال 1385 در سیستم سلامت کشوری از حالت پایلوت به حالت اجرایی در آمد .

بهترین زمان برای نمونه گیری غربالگری کم کاری تیروئید در نوزادان

بهترین زمان برای نمونه گیری یا بهترین زمان آزمایش تیروئید نوزاد 3 تا 5 روز پس از تولد می باشد بنابراین این زمان طلایی را از دست نداده و برای اطمینان از سلامتی فرزندتان به پایگاه های بهداشت محدوده محل زندگی خود که برای انجام این غربالگری تعیین شده اند مراجعه بفرمایید .این تست با هزینه بسیار پایین بر اساس تعرفه سال 96 به مبلغ 17000 تومان قابل انجام می باشد .لازم به ذکر است بدانید در صورت نیاز به تکرار تست هزینه هر مرحله به صورت جداگانه از والدین دریافت می گردد .

غربالگری کم کاری تیروئید چرا سه روز پس از تولد انجام می شود؟

مهم ترین علل انجام غربالگری کم کاری تیروئید در نوزادان سه روز پس از تولد شامل موارد زیر می باشد:

1. بالا رفتن موقت و ناگهانی هورمون TSHپس از تولد به دلیل تغییرات محیط
2. جهت خنثی شدن این هورمون وارده از جفت
3. و شیر خوردن نوزاد به میزان کافی برای پیشگیری از کسب نتایج منفی کاذب

نحوه انجام غربالگری کم کاری تیروئید در نوزادان به چه صورت می باشد؟

برای انجام این تست با در دست داشتن شناسنامه و کارت واکسن فرزند خود به نزدیکترین پایگاه بهداشت محل سکونت خود که این تست را انجام می دهند مراجعه کرده و فرم پذیرش را تکمیل نمایید . در این فرم اطلاعاتی نظیر نام و نام خانوادگی ،تاریخ تولد و ساعت تولد ،وزن کودک در زمان تولد ،شماره تماس و آدرس محل سکونت والدین توسط والدین و تاریخ نمونه گیری ، کد اختصاص داده شده به نوزاد ،محل نمونه گیری ، سابقه بستری در بیمارستان و .. توسط مرکز بهداشت تکمیل می شود . در زیر نمونه ای از فرم پذیرش را مشاهده می فرمایید :

آمادگی های لازم برای انجام غربالگری کم کاری تیروئید در نوزادان

برای انجام این آزمایش نیاز به هیچ آمادگی خاصی نمی باشد و نیاز نیست که نوزاد ناشتا باشد .تجربیات نشان داده است انجام این تست وقتی نوزاد تازه شیر خورده و سیر است راحت تر بوده و پاشنه پا بهتر خون می دهد.پس از استریل نمودن از پاشنه پا توسط لانست چند قطره خون گرفته می شود .در مواردی که امکان نمونه گیری از پاشنه پا وجود نداشته باشد نمونه گیری از نرمه کف دست انجام می شود .

دﺳﺘﻮراﻟﻌﻤﻞ ﻏﺮﺑﺎﻟﮕﺮی در ﻧﻮزادان بستری در بیمارستان

خلاصه روﻧﺪ اﺟﺮاﯾﯽ غربالگری کم کاری تیروئید در نوزادان در اﯾﺮان

1. آﻣﻮزش ﻣﺎدران ﺑﺎردار در دوران ﺑﺎرداری
2. ﻧﻤﻮﻧﻪﮔﯿﺮی در روزﻫﺎی 3 تا 5تولد از پاشنه پای نوزاد بر روی کاغذ فیلتر S&S903
3. ارﺳﺎل ﮐﺎﻏﺬ ﻓﯿﻠﺘﺮ ﺣﺎوی ﻟﮑﻪ ﺧﻮﻧﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﭘﺴﺖ ﭘﯿﺸﺘﺎز از ﻣﺮاﮐﺰ ﻧﻤﻮﻧﻪ ﮔﯿﺮی ﺑﻪ آزﻣﺎﯾﺸﮕﺎه ﻏﺮﺑﺎﻟﮕﺮی ﻧﻮزادان
4. ﺳﻨﺠﺶ ﻏﻠﻈﺖ TSH
5. ﻓﺮاﺧﻮان ﻓﻮری ﻣﻮارد ﻣﺸﮑﻮک
6. اﻧﺠﺎم ﻧﻤﻮﻧﻪ ﮔﯿﺮی ﻣﺠﺪد از ﭘﺎﺷﻨﻪ ﭘﺎ در ﻣﻮارد ﺧﺎص

جواب آزمایش تیروئید در نوزادان

در واقع در صورتی که  جواب آزمایش تیروئید نوزادان نرمال باشد نیاز به تکرار این آزمایش نمی باشد اما در صورت وجود مشکل با والدین کودک تماس گرفته شده و فراخوان کودک برای پیگیری های لازم و بیشتر انجام می شود .برای کودکانی که دچار مشکلی نمی باشند برگه زردی به والدین داده می شود که می بایست آن را به مرکز بهداشتی که واکسیناسیون های کودک در آن انجام میشود ارائه دهند تا در پرونده بهداشتی کودک ثبت و نگهداری شود .

روند و ملاحظات درمانی پس از انجام غربالگری کم کاری تیروئید در نوزادان

بر اساس جواب آزمایش غربالگری نوزاد ، تفسیر آزمایش تیروئید نوزادان مطابق یکی از جداول زیر می باشد.درمان کم کاری تیروئید در نوزادان با مصرف قرص لووتیروکسین در صورت ابتلا به کم کاری تیروئید یا سایر دستورالعمل ها انجام می شود .

فلوچارت الگوریتم غربالگری کم کاری تیروئید از ابتدا تا پایان

تنگ کردن واژن چگونه امکان پذیر می شود ؟

تنگ کردن واژن یکی از اقدامات مفید برای درمان سندروم شل شدگی واژن (VRS) می باشد که می تواند در بهبود کیفیت رابطه زوجین و افزایش احساس رضایت نقش مهمی داشته باشد .روش های متعددی برای تنگ کردن واژن وجود دارد که به وسیله آن ها می توان وضعیت عضلات واژن را به حالت قبل بازگردانده و ظاهر واژن را زیباتر نمود .روش هایی که در این نوشته سلامت وب به شما معرفی می شود به صورت غیر تهاجمی و بدون درد و خونریزی می تواند علاوه بر تنگ کردن واژن ظاهر واژن شما را جوان و زیبا نماید .

1- شیوه تغذیه خود را اصلاح نمایید

بهره مندی از یک رژیم غذایی طبیعی و حاوی مواد غذایی آلی یکی از موثر ترین روش های سفت و تنگ کردن واژن شما به شمار می آید. استفاده از یک رژیم غذایی سالم عضلات کف لگن شما را تقویت نموده و سبب افزایش خاصیت کشسانی و الاستیته این عضلات می شود . مصرف غذاهایی که دارای استروژن های طبیعی هستند نظیر دانه کنجد، انار، سویا و محصولات آن، هویج، توت ها و سیب روشی ساده و موثر برای بهبود وضعیت عضلات واژن و موثرترین روش تنگ کردن واژن به شمار می آید.در برنامه غذایی خود از محصولات غذایی حاوی چربی های سالم مانند انواع ماهی ،آجیل و پروتئین های حیوانی برای حفظ عضلات واژن استفاده فرمایید.

2- تنگ کردن واژن با اب انار

برخی افراد ممکن است مصرف خوراکی و موضعی سرکه و تنگ کردن واژن با آب انار را برای تنگی واژن به شما پیشنهاد کنند اما بهتر است بدانید مصرف این مواد می تواند اثرات نامطلوبی را در واژن بر جای بگذارد و استفاده از این مواد برای جوانسازی واژن هیچ پشتوانه علمی نداشته و ندارد.

3- استفاده از تمرینات کگل

یکی از مواردی که می تواند در تنگ کردن واژن بسیار موثر باشد انجام ورزش کگل است. انجام تمرینات کگل به صورت روزانه و در زمانی بین 10 الی 15 دقیقه به آسانی می تواند نتایج دائمی را در تنگ کردن واژن به همراه داشته باشد.تمرینات کگل همانند با هدف تمرکز بر روی عضلات واژن انجام می شود و در این زمینه نتایج مثبتی را به همراه داشته است .

برای انجام این ورزش ابتدا مثانه خود را به طور کامل خالی نمایید و سپس بر روی زمین دراز بکشید .اکنون عضلات کف لگنتان را به مدت 5 ثانیه منقبض و جمع نمایید مانند زمانی که قصد دارید تا ادرارتان را نگهدارید سپس عضلات را رها کرده و پس از 10 ثانیه مکث مجددا این تمرین را تکرار نمایید .

4-از تمرین استقامتی اسکات استفاده کنید

با انجام تمرین اسکات شما می توانید به صورت کاملا طبیعی عضلات واژن خود را سفت و تقویت نمایید .این تمرین یکی از تمرینات شایع و با ارزش برای حفظ عضلات کف لگن و تنگ کننده دائمی واژن به شمار می آید .

برای انجام این تمرین کافی است صاف بایستید و سپس پاهای خود را به عرض شانه باز کنید اکنون همانند زمانی که قصد نشستن بر روی یک صندلی را دارید سعی کنید باسن خود را به عقب برده و در این وضعیت که قرار است بر روی یک صندلی فرضی بنشینید قرار گیرید .مدتی در این وضعیت بمانید و سپس به حالت قبل بازگشته و مجددا این تمرین را تکرار نمایید .

شما می توانید با مراجعه به مقاله پیشین سلامت وب به نام خوش فرم کردن باسن در یک هفته +انواع روش های خوش فرم کردن باسن انجام این تمرین را به صورت اصولی فراگیرید و با استفاده از آن علاوه بر تنگ کردن واژن باسنی زیبا داشته باشید.

5-تمرینات مربوط به کشش لگن را امتحان کنید

تمرینات کششی لگن با تمرکز بر روی عضلات کف لگن از لرزش در ناحیه لگن جلوگیری می کنند. برای انجام تمرینات مربوط به کشش لگن بر روی یک صندلی بنشینید و پاهای خود را از هم جدا کنید .سپس با قرار دادن کف دست خود بر روی زانو آرنج خود را به سمت بیرون متمایل سازید .اکنون خم شوید به نحوی که بتوانید مچ پای خود را لمس نمایید و وزن خود را بر روی ران بیندازید با باز نمودن بازوها از هم و بالا کشیدن قفسه سینه لگن خود را به پایین هدایت کنید تا عضلات لگن را تقویت نمایید .

6- تمرین لگ آپ را دست کم نگیرید

این تمرین یکی از تمرینات موثر و شناخته شده برای تنگ شدن واژن و توقیت عضلات شکم و کف لگن به شمار می آید .برای انجام این تمرین کافیست بایستید و بدون خم کردن پا پای خود را تا جایی که برایتان امکان دارد به سمت عقب و پشت سرخود ببرید .شما حتی می توانید برای انجام این تمرین پاهای خود را به سمت جلو برده و به سمت بالا بکشید ترکیب این دو تمرین به مدت 21 روز نتایج قابل توجهی را برایتان به همراه خواهد داشت.

7-و اما یوگا را از یاد نبرید

انجام تمرینات یوگا به صورت منظم می تواند در تقویت عضلات واژن موثر به شمار آید .این تمرینات با تمرکز بر روی عضلات کف لگن در احیای عضلات کف لگن شما بسیار عالی است .تنفس عمیق در حین انجام تمارین یوگا و  تکرار این موارد چندین بار در طول روز به شما امکان می دهد تا در یک دوره کوتاه مدت به راحتی واژن خود را تنگ نمایید .همچنین مداومت بر انجام این تمرین  باعث افزایش تنگی واژن شما به طور طبیعی خواهد شد.

8-استفاده از مخروط واژن

مخروط واژن یکی از راه حل های بسیار مناسب برای تقویت دیواره های واژن و تنگ کردن واژن می باشد.این وزنه های مخروطی شکل به اندازه تامپون های معمولی (پنبه های دوران قاعدگی) بوده و در درون مهبل برای مدت زمانی مشخصی جاگذاری می شود .روزی دو مرتبه کوچکترین و سبکترین وزنه به مدت 15 دقیقه درون واژن قرار گرفته و با افزایش توانایی نگهداری وزنه وزن وزنه افزایش خواهد یافت . با استفاده از این روش به مرور زمان شاهد تقویت عضلات واژن و تنگ شدن واژن خواهید بود .

9- استفاده از ژل V-Tight 

ژل V-Tight محصولی بسیار استثنایی و مقرون به صرفه برای سفت و تنگ کردن کردن واژن شماست.زمانی  که از ژل تنگ کننده واژن استفاده می کنید، عضلات کف لگن به راحتی تقویت می شوند . این کرم با دارا بودن ترکیبات کاملا طبیعی میزان سفتی عضلات واژن را تشدید می نماید .

کافیست برای استفاده از این ژل مقدار کمی از آن را به نوک انگشتتان بمالید و سپس با فرو کردن انگشتتان درون واژن انگشتتان را به دیواره های واژن بکشید. به آرامی ماساژ دهید مطمئنا شما در عرض چند دقیقه تنگ شدن واژن را احساس خواهید نمود.

در واقع شما با استفاده از این کرم به صورت کاملا طبیعی تنگ شدن واژن را در کوتاهترین زمان ممکن احساس خواهید نمود .بنابراین برای تنگ کردن واژن به روش طبیعی علاوه بر استفاده از این کرم روش های بالا را نیز امتحان کنید تا نتایج درخشانی را بدون نیاز به جراحی و صرف زمان و هزینه گزاف کسب نمایید.

چسبندگی مخاط بینی چیست؟

چسبندگی مخاط بینی به چه علت به وجود می آید؟در صورتی که جراح در حین عمل زیبایی بینی داخل بینی را زیاد دستکاری نماید مخاط بینی آسیب دیده و زخمی می شود .در صورت زخمی شدن مخاط بینی مخاط بینی در هنگام ترمیم به هم چسبیده و سبب بروز انسداد یا گرفتگی بینی می شود .مهم ترین علت چسبندگی مخاط بینی برداشتن مخاط بینی در حین جراحی و یا وارد کردن آسیب شدید به آن در حین جراحی می باشد.

مخاط بینی چیست؟

تنفس با دهان بعد از عمل بینی به صورت طولانی یکی دیگر از عوارض جراحی نادرست و غیر اصولی بینی می باشد .علت بروز این مشکل باقی ماندن لخته های خون و ترشحات در راه هوایی بینی و تورم بافت داخلی بینی می باشد.بهترین راه درمان این مشکل پاک کردن بینی از لخته ها و ترشحات می باشد .بدین منظور می بایست از سرم های شست و شوی بینی و یا اسپری های بینی حاوی سالین ( آب نمک ) برای باز نگهداشتن راه هوایی و بهبود وضعیت تنفس از طریق بینی استفاده کنید .

 گوشت اضافه داخل بینی بعد از عمل

در صورتی که قصد کوچک کردن بینی گوشتی به وسیه جراحی را دارید ممکن است خطر وجود گوشت اضافه داخل بینی بعد از عمل در انتظارتان باشد .کوچک نمودن بیش از حد بینی های گوشتی ممکن است در برخی افراد موجب باقی‌ ماندن جای زخم و گوشت اضافه در کنار پره‌ های بینی شود.بنابراین برای در امان ماندن از عوارض کوچک کردن بیش از حد بینی های گوشتی و وجود گوشت اضافه داخل بینی جراحی راینوپلاستی خود را توسط جراح مجرب و ماهری انجام دهید .

نتیجه گیری

برای انجام رینوپلاستی یا جراحی بینی حتما علاوه بر زیباسازی ظاهر بینی به حفظ عملکردهای طبیعی بینی پس از عمل توجه کرده و بدین منظور برای دستیابی به این دو هدف مهم و جلوگیری از بروز عوارض عملکردی بینی پس از جراحی این عمل زیبایی را نزد یک جراح متخصص و با تجربه انجام دهید .

خشکی چشم چیست؟

خشکی چشم یکی از شایع ترین مشکلات چشمی است که می تواند سبب بروز خارش و یا سوزش در چشمان شود و شما را راهی کلینیک های چشم پزشکی نماید .با توجه به گرما و آلودگی هوا این عارضه شیوع نسبتا بیشتری داشته و سبب تغییردر کیفیت یا کمیت اشک چشم شود .

علایم و نشانه های ابتلا به خشکی چشم

علایم خشکی چشم می تواند تنها در یک چشم و یا هر دو چشم مشاهده شود که شامل موارد زیر می باشد:

خشکی چشم یا کراتوکنژکتیویت سیکا  عمدتا به دلیل فقدان اشک کافی بروز پیدا می کند و عوامل زیر مهم ترین عوامل بروز خشکی چشم می باشد:

1. افزایش سن
2. ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت ،روماتیسم ،بیماری لوپوس و….
3. کمبود ویتامین آ در بدن
4. مصرف برخی داروها نظیر داروهای ضد حساسیت ،داروهای هورمونی و ضد افسردگی
5. پلک زدن کم در افراد
6. کمبود آب بدن
7. آلودگی هوا

روش تشخیص خشکی چشم چیست؟

در صورتی که مبتلا به هر یک از علایم بالا مانند سوزش،خارش و … در چشم خود می باشید می بایست به یک چشم پزشک مراجعه کنید .پزشک با معاینه چشمان شما و در صورت نیاز انجام آزمایشی به نام شرمیر به بررسی و سنجش حجم اشک های شما می پردازد و از این طریق خشکی چشم را در شما تشخیص می دهد .

درمان خشکی چشم به چه صورت می باشد؟

برای درمان قطعی خشکی چشم معمولا استفاده از قطره های استریل چشم و پماد های چشمی رایج می باشد .اشک مصنوعی اسم قطره خشکی چشم و رایج ترین قطره چشمی برای درمان این عارضه است که می توانید بدون نسخه آن را از داروخانه تهیه نموده و به صورت مداوم و در درازمدت از آن استفاده نمایید .سایر قطره های مورد استفاده برای درمان این عارضه به منظور تمیز نمودن سطح چشم و بهبود کیفیت اشک تجویز می شوند و شامل موارد زیر می باشند:

• ویزوکروم
• باکتی ماید
• فلوکورت
• پماد کورتینیل

روش های خانگی درمان خشکی چشم

برای درمان این عارضه به صورت خانگی و درمان خشکی چشم با طب اسلامی می توانید از روش هایی که در زیر ارائه می شود استفاده نمایید :

1- آب و نمک

مخلوط آب و نمک یک درمان خانگی ساده برای درمان چشم های خشک و تحریک شده است. نمک دارای عوامل ضد باکتری است که می توانند باکتری را از بین ببرند و آب در تمیز نمودن چشم تاثیر بسزایی دارد .برای تهیه این مخلوط خانگی دو قاشق چای خوری نمک را به یک فنجان آب مقطر اضافه کنید. مخلوط را بجوشانید تا نمک به خوبی در آن حل شود و پس از خنک شدن از آن برای شست و شوی چشم خود استفاده نمایید .

2-چای بابونه

بابونه با دارا بودن اثرات ضد آلرژی داروی خانگی بسیار قوی برای شست و شوی چشم و درمان خشکی چشم می باشد. برای تهیه چای بابونه و درمان خشکی چشم با چای بابونه  1 قاشق چای خوری بابونه را در یک فنجان آب گرم به مدت 5 دقیقه بجوشانید و سپس صاف کنید. پس از خنک شدن چای از آن برای شستشوی چشم خود به صورت 2 تا 3 بار در روز استفاده کنید.

3- گلاب

گلاب در درمان چشم های قرمز و خارش آن بسیار موثر است. این ماده به عنوان یک خنک کننده برای چشم عمل می کند و باعث می شود تا خشکی چشمان به صورت فوری تسکین یابد. برای استفاده از گلاب علاوه بر شست و شوی چشم با این ماده می توانید گلوله های پنبه ای را به گلاب آغشته کنید و سپس آن ها را به مدت 15 تا 20 دقیقه در چشم های بسته قرار دهید. این عمل را 2 تا 3 بار در روز تکرار کنید.

4-شیر سرد

شیر سرد یک درمان محبوب برای درمان خارش چشم ها می باشد. این ماده احساس سوزش چشم را تسکین می دهد و باعث بهبود وضعیت چشم می شود. برای استفاده از شیر می توانید توپک های پنبه ای را آغشته به شیر کرده و بر روی چشمتان قرار دهید .

5-خیار

خیار دارای خواص آنتی اکسیدانی است که به کاهش التهاب و تحریک چشم کمک می کند. طبیعت خنک کننده خیار نیز در کاهش پف و دایره های تاریک زیر چشم موثر است. خیار را بشویید و پس از برش زدن برش ها را برای 20 دقیقه بر روی چشم های بسته خود بگذارید و  این عمل را 4 یا 5 بار در روز تکرار کنید.

گیاه جینکو چیست؟

گیاه جینکو یا گل چهل سکه Ginkgo با نام علمی Ginkgo biloba گیاهی دارویی است که به صورت خودرو در کشورهایی نظیر چین و ژاپن روییده می شود و در طب سنتی خواص بی شماری دارد .گیاه جینکو با دارا بودن قدمتی در حدود 1000 سال توسط کاشف آمریکایی به نام  مایر در دره ای در چین کشف شد و به عنوان گیاهی مقدس در اطراف معابد به کشت آن ادامه داده شد .

ترکیبات تشکیل دهنده جینکو

1. فلاونوئیدها شامل بیلوبتین، جینکتین، ایزوجینکتین، سیادوپیتی زین، کورستین، کامفرول و ایزورامنتین
2. ترپنوئیدها
3. اسیدهای آلی از جمله اسید شیکمیک، اسید وانیلیک، اسید آسکوربیک، اسید پاراکوماریک و مشتقات اسید بنزوئیک
4. کربوهیدرات
5. پروتئین

خواص درمانی گیاه جینکو

این گیاه دارای خواص درمانی بی شماری می باشد که با استفاده از آن می تواند بسیاری از مشکلات و بیماری ها را مرتفع نموده و سلامتی از دست رفته را بازیابی نمود.

1- سلامت قلب و عروق

مصرف گیاه جینکو با دارا بودن ترکیباتی به نام فلاوونوئید از عضلات قلب و عروق محافظت کرده وبا محافظت از بدن در برابر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی سلامتی قلب و عروق را تضمین می نماید .نوشیدن یک تا دو فنجان از دم کرده این گیاه با تنظیم فشار خون سبب بهبود گردش خون درون رگ ها می شود و سبب کاهش خطر ابتلا به واریس سیاهرگی می شود .با مصرف این گیاه می توانید از لخته شدن خون جلوگیری نموده و هر گونه بیماری قلبی و عروقی را درمان نمایید .

2-بهبود وضعیت شنوایی

دم کرده گیاه جینکو تأثیر بسزایی در شنوایی داشته وسبب بهبود سیستم شنوایی می شود .اگر جزو افرادی هستید که از صدا در گوش ،اختلالات شنوایی ، سرگیجه به علت عدم تعادل در گوش داخلی و سایر مشکلات مربوط به این عضو رنج می برید روی این گیاه برای درمان مشکلاتتان حساب ویژه ای باز نمایید .

3- بهبود وضعیت حافظه

از گیاه چهل سکه برای درمان مشکلات مربوط به حافظه استفاده فراوانی می شود .با مصرف دم نوش این گیاه می توانید بر علایم بیماری آلزایمر غلبه نموده و یا از ابتلا بدان پیشگیری نمایید .این گیاه ، گیاهی فوق العاده در درمان مشکلات خلقی ، از دست دادن حافظه، اشکال در تمرکز ، افسردگی و …. می باشد .

4- درمان کننده مشکلات چشمی

با مصرف جینکو می توانید بسیاری از مشکلات چشمی مانند آب سیاه، بیماری چشم دیابتی و دژنراسیون ماکولار وابسته به سن (AMD) را درمان نموده و دید رنگ ها را بهبود بخشید .اگر دچار مشکلات شبکیه به علت ابتلا به دیابت می باشید چهل سکه داروی گیاهی فوق العاده ای برای درمان مشکل شما به شمار می رود .

 5- جوان سازی پوست

این گیاه یک تونیک و تصفیه کننده فوق العاده برای روشن کردن رنگ پوست شناخته شده است. این گیاه با اثرات پیری مبارزه نموده و با دارا بودن خواص ضد التهابی و ضد آلرژیک در محصولات مراقبت از پوست و مو، توانایی پوست و مو را برای جذب مواد مغذی افزایش داده و با بهبود گردش خون در پوست پوست را شاداب و جوان نموده و از ریزش مو جلوگیری می نماید .

سایر اثرات درمانی گیاه جینکو

این گیاه دارای خواص خارق العاده ای در درمان بسیاری از بیماری ها شناخته شده است .با مصرف برگ این گیاه و عصاره آن می توانید با استفاده از فوائد درخت جینکو بر بیماری های زیر غلبه نموده و آن ها را درمان نمایید .

1. سندرم رینود
2. بیماری لایم
3. ناتوانی های جنسی
4. کاهش ضایعات پوستی مانند ویتیلیگو
5. کاهش کلسترول
6. درمان آترواسکلروز
7. ریشه کن نمودن انواع سرطان ها مانند سرطان روده بزرگ، سرطان تخمدان و …
8. درمان بیماری آسم
9. مشکلات ادراری
10. بیماری گال
11. اختلالات هورمونی

نحوه مصرف گیاه جینکو

نحوه مصرف گیاه جینکو برای درمان انواع بیماری ها متفاوت بوده و به شرح زیر می باشد:

1. برای رفع مشکلات عصبی و بهبود حافظه  روزانه دو تا سه نوبت به میزان 120 – 240 میلی گرم  عصاره برگ درخت چهل سکه، را استفاده کنید.
2. برای درمان مشکلات عروقی 120 تا 240 میلی گرم به صورت روزانه
3. برای درمان سرگیجه و عدم تعادل میزان 120 تا 160 میلی گرم
4. برای رفع مشکلات پیش از قاعدگی 80 میلی گرم دو بار در روز

فراموش نکنید تها قسمت برگ این گیاه دارای خواص درمانی بوده و خوردن خام قسمت های گیاه چهل سکه مانند دانه این گیاه با دارا بودن سطوح خطرناکی از مواد شیمیایی سمی سبب بروز واکنش های شدید آلرژیک مانند تشنج و از دست دادن هوشیاری در بدن شما می شود .

اقدامات احتیاطی ویژه در مصرف جینکو

1. مصرف گیاه جینکو در دوران بارداری ممنوع می باشد و می تواند سبب بروز زایمان زودرس در شما گردد .
2. مصرف این گیاه در کودکان ممنوع می باشد .
3. اگر شما دیابت دارید قند خون خود را مرتب کنترل کرده و با صلاحدید پزشک از این گیاه استفاده نمایید .
4. در صورت ابتلا به اختلالت خونریزی و سابقه تشنج از مصرف این گیاه خودداری نمایید .
5. اگر قصد انجام عمل جراحی را دارید برای کنترل میزان خونریزی پس از عمل حداقل 2 هفته قبل از عمل جراحی استفاده از این گیاه را متوقف کنید.
6. در صورت مصرف داروهایی مانند فلوکستین بوسیپرون وایبوبروفن و سایر داروها در مورد مصرف این گیاه حتما با پزشکتان مشورت نمایید .
7. مصرف همزمان داروهای کاهنده فشار خون به همراه چهل سکه ممکن است فشار خون را افزایش دهد.

نتیجه گیری

گیاه جینکو یا درخت چهل سکه یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که علاوه بر دارا بودن خواص دارویی بی شمار در صنایع آرایشی بهداشتی و عطرسازی کاربرد گسترده ای دارد .برگ و عصاره این گیاه می تواند در بهبود بسیاری از مشکلات بینایی و شنوایی موثر بوده و با افزایش توانایی مغز سبب بهبود حافظه و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر گردد .با مصرف به اندازه این گیاه و با رعایت مواد یاد شده در این مقاله می توانید به راحتی از مزایای درمانی این گیاه استفاده نموده و همیشه شاداب و سلامت باشید .

زیتون چیست؟

زیتون Olive یکی از میوه های بهشتی است که با دارا بودن ترکیبات مفید یکی از سودمند ترین میوه هایی است که به همراه وعده های غذایی ناهار و یا شام می توان از آن استفاده نمود .این میوه در دو نوع سبز و سیاه وجود داشته و منشاء آن کشور سوریه و لبنان بوده و در حال حاضر بهترین سوغاتی استان گیلان (شهر رودبار )به شمار می آید .طبیعت زیتون گرم و خشک بوده و از این رو می توان از آن به عنوان یکی از مصلح های غذایی نام برد .

ترکیبات تغذیه ای زیتون

ارزش تغذیه ای زیتون بسیار بالا بوده و حاوی مقادیر فراوانی از ویتامین ها و مواد معدنی بی شمار مانند ویتامین ای،ویتامین آ ،ویتامین کا ، ویتامین های گروه ب و ترکیبات آلی همچون آهن، فیبر، مس، کلسیم، ترکیبات فنولی، اولئیک اسید ،امگا 3و آنتی اکسیدان‌های مختلف می باشد .

انواع زیتون

انواع زیتون شامل سبز و سیاه می باشد .زیتون سیاه طعم متفاوتی نسبت به زیتون سبز داشته و خواص زیتون سیاه به علت میزان کاروتنوئید موجود در آن از زیتون سبز بیشتر می باشد .زیتون سیاه چرب تر از زیتون سبز بوده و روغنی تر از زیتون سبز می باشد .

خواص بی نظیر زیتون

این میوه قدرتمند خواص بی شماری در زمینه سلامتی و زیبایی پوست و مو دارد که در ادامه شما را با مهم ترین خواص میوه زیتون آشنا می کنیم .

1- ضد سرطان

این ماده قدرتمند با دارا بودن انواع آنتی اکسیدان ها و میزان بسیاری از ویتامین E  از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت نموده و مصرف آن در درمان نارسایی های قلبی و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان و انواع سرطان ها بسیار سودمند است .

2- ضد التهاب

زیتون با دارا بودن ترکیبات ضد التهابی میوه مفیدی برای کاهش التهاب محسوب می شود .مصرف منظم این ماده غذایی به دلیل دارا بودن ترکیباتی به نام پلی فنل ها، به ویژه یک ترکیب شیمیایی به نام اولوروپین سبب کاهش سطح التهاب در خون می شود .

3-تقویت کننده قلب و عروق

این خوراکی با دارا بودن چربی های سالم و یکنواخت با افزایش میزان کلسترول خوب در خون و کاش سطح کلسترول و تری گلیسیرید از گرفتگی عروق و افزایش فشار خون درون رگ ها جلوگیری نموده و با دارا بودن اسید اولئیک باعث بهبود سلامت قلب و عروق می شود.

4-کاهنده وزن

اگر قصد کاهش وزنتان را دارید مصرف زیتون در رژیم غذایی شما بسیار ضروری است. چربی های منوسیتوری موجود در این میوه سبب از بین رفتن چربی های انباشته شده در شکم می شود. همچنین با افزایش سطح حساسیت به انسولین سبب کنترل اشتها در شما می شود.

5-منبع غنی از آهن

وجود مقادیر فراوانی از گلوتامین و آهن در این ماده خوراکی سبب افزایش سطح انرژی روزانه در شما و تامین آهن مورد نیاز برای ساخت هموگلوبین می شود .این ماده سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری کم خونی می شود.

6-سلامت سیستم گوارش

مصرف زیتون برای سلامت سیستم گوارش شما بسیار مناسب است. اگر از اختلالات روده ای رنج می برید و در اجابت مزاج همیشه مشکل دارید از مصرف این میوه غافل نشوید .وجود فیبر فراوان در این میوه در بهبود عملکرد دستگاه گوارش شما نقش مهمی دارد .

7- تقویت کننده قوای جنسی

اگر از مشکلات جنسی رنج می برید و نابارور می باشید پزشکان مصرف زیتون برای بهبود سیستم تولید مثل و درمان مشکلات باروری توصیه می نمایند.

8- ضد پیری

اسید اولئیک موجود در این ماده به کاهش چین و چروک ها کمک کرده و با دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدانی بی شمار به عنوان ماده ای ضد پیری شناخته می شود .با مصرف منظم این ماده می تواند زیبایی و طراوت از دست رفته پوستتان را بازیابی نموده و ظاهر پوست خود را شفاف و جوان نمایید .

زیتون پرورده چیست؟

زیتون پرورده یکی از دسرهای محبوب شمالی است که با استفاده و ترکیب زیتون خورد شده ،رب انار، سیر، گردو و سبزیجات معطر تهیه می شود .اگرچه مرغوب ترین نوع زیتون به صورت هسته دار و بدون شکستگی می باشد مصرف زیتون پرورده در صورتی که به صورت غیر اصولی تهیه شده باشد بسیار خطرناک بوده و سلامتی شما را تهدید خواهد نمود .اگر قصد مصرف زیتون پرورده را دارید حتما آن را به صورت خانگی تهیه نموده و یا از مراکز معتبر که محصولاتشان حاوی آرم و نشان وزارت بهداشت و تاریخ تولید و انقضا می باشد تهیه فرمایید .

روغن زیتون چیست؟

از تحت فشار قرار دادن میوه زیتون روغنی استخراج می شود که روغن زیتون نام دارد .این روغن گیاهی برای پخت و پز و مصارف خوراکی دیگر بسیار مناسب بوده و از این طریق سلامت قلب و عروق شما را تضمین می نماید .مصرف موضعی این روغن نیز کاهنده دردهای مفصلی و اکسیری جادویی برای زیبایی پوست و مو به شمار می رود .

مضرات زیتون

اگرچه مصرف این خوراکی برای سلامتی بدن بسیار سودمند است اما در افراد مبتلا به آلرژی غذایی مصرف این ماده می بایست با احتیاط صورت پذیرد .مصرف این ماده به صورت شور به دلیل دارا بودن نمک فراوان برای زنان باردار و شیرده و افراد مبتلا به فشار خون بالا بسیار مضر است .در نهایت می توان گفت یکی دیگر از مضرات زیتون شور به دلیل دارا بودن سدیم فراوان برای افرادی است که مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی و کلیوی می باشند و می بایست در مصرف این ماده به صورت شور زیاده روی نفرمایند .همچنین از مصرف زیتون هایی که رنگ شده است و به عنوان زیتون سیاه به فروش می رسد جدا خودداری نموده و برای در امان ماندن از شر کلاهبرداران حتی الامکان زیتون سبز را استفاده کنید .

تغییر رنگ ناخن پا به چه علت به وجود می آید؟

تغییر رنگ ناخن پا می تواند به دلایل مختلفی بروز نماید .از مهم ترین دلایل تغییر رنگ ناخن پا می توان به بروز  بیماری های زمینه ای و یا ضربه دیدن انگشت پا اشاره نمود. اگرچه تغییر رنگ ناخن ها می تواند بیماری های مهمی را آشکار نماید اما در برخی موارد مشکلات تغذیه ای مهم ترین علت رنگ پریدگی ناخن به شمار می آید .

 علت تغییر رنگ ناخن پا

تغییر رنگ ناخن ما همانطور که در بالا بدان اشاره شد می تواند به دلایل مختلفی بروز پیدا نماید .در ادامه شما را با شایعترین علت تغییر رنگ ناخن پا آشنا می نماییم :

1- ضربه دیدن ناخن پا

ضربه دیدن ناخن پا می تواند سبب بروز مشکلاتی نظیر کبودی ،تاول ،تغییر رنگ ناخن پا به سیاهی و یا خونریزی در زیر بستر ناخن ها شود .این موضوع بیشتر در میان دوندگان و استفاده کنندگان از کفش های تنگ شایع بوده و به عنوان ترومای تکراری شناخته می شود .

3-هماتوم زیر ناخن

4-سرطان پوست

ملانوم (خطرناک ترین نوع سرطان پوست) یکی دیگر از دلایل تغییر رنگ ناخن ها به شمار می رود و با افزایش رنگدانه های پوست موجب تغییر رنگ ناخن و کوتیکول شود .در صورتی که هیچ مشکل پوستی ندارید و ناخن شما به تدریج شروع به تغییر رنگ نمود بهتر است برای تشخیص به موق ملانوم به پزشک مراجعه نمایید تا به سادگی درمان شده و از عوارض ناشی از ملانوم در امان بمانید .

5-بلندی ناخن پا

بلند شدن ناخن پا و تماس آن با کفش یا جوراب سبب گیر کردن آن به اشیا مختلف و در نتیجه کبودی آن می شود .بنابراین برای جلوگیری از اسیب دیدن ناخن ها همواره آن ها را کوتاه نگهدارید.

6- مصرف برخی داروها

مصرف برخی از داروهای رقیق کننده خون یکی دیگر از عوامل کبودی ناخن ها به شمار می آید .شایع ترین داروهایی که مصرف آن ها سبب کبودی و تغییر رنگ ناخن ها می شود موارد زیر می باشند:

• آسپیرین
• وارفارین
• کلوپیدوگرل
• داروهای ضد سرطان
• داروهای استروئیدی

سایر علل تغییر رنگ ناخن ها

1- ناخن های رنگ پریده

این رنگ پریدگی می تواند به دلیل ابتلا به بیماری کم خونی ،نارسایی احتقانی قلب ،بیماری های کبدی و سوء تغذیه ایجاد شود.

2- ناخن های سفید رنگ

سفید شدن رنگ ناخن ها عمدتا به دلیل ابتلا به بیماری های کبدی مانند هپاتیت می باشد.

3- ناخن های زرد رنگ
یکی از شایع ترین دلایل زرد بودن ناخن ها، عفونت های قارچی و یا ابتلا به بیماری های جدی مانند بیماری شدید تیروئید، بیماری های ریه، دیابت یا پسوریازیس می باشد.

4- ناخن های قهوه ای مایل به قرمز

ناخن های قوه ای مایل به قرمز بیشتر در افراد مبتلا به بیماری پسوریازیس و یا آرتریت های التهابی مشاهده می شود.

علت بنفش شدن ناخنها چیست؟

مهم ترین علت بنفش شدن ناخن ها و کبودی ناخن شست پا کمبود اکسیژن و ابتلا به بیماری های قلبی و ریوی است .در این صورت بهتر است برای ریشه یابی و تشخیص این موضوع به یک متخصص ریه و یا قلب مراجعه کنید .

سبزی ریحان چیست؟

سبزی ریحان با نام علمی  Ocimum basilicum یکی از سبزی های معطر از گروه نعناعیان می باشد که استفاده از آن به عنوان یکی از اجزای تشکیل دهنده سبزی خوردن رایج بوده و در برخی از موارد به عنوان چاشنی در تهیه برخی از غذاها استفاده می شود .این سبزی معطر بومی کشور هند و مناطق استوایی آسیا می باشد و خواص درمانی بی شماری دارد که در ادامه سلامت وب امروز به معرفی آن ها خواهیم پرداخت .برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه به ادامه سلامت وب امروز توجه بفرمایید.

 ارزش تغذیه ای ریحان

ارزش تغذیه ای سبزی ریحان در هر 100 گرم از این گیاه حاوی 23 کیلوکالری و مقادیرفراوانی فیبر ،پروتئین ،انواع ویتامین های گروه ب ،ویتامین آ،ویتامین ث،ویتامین ای ،ویتامین کا و مواد معدنی نظیر سدیم ،پتاسیم ،کلسیم ،مس ،آهن ،منیزیم ،منگنز و روی می باشد .

همان طور که قبلا نیز بدان اشاره شد سبزی ریحان از تیره نعناعیان بوده و با دارا بودن خواص تسکین دهندگی می تواند سبب تسکین مشکلات گوارشی نظیر نفخ معده، گاز معده، سوزش و ترش کردن معده شود .مصرف سبزی ریحان سبب افزایش ترشح شیره ی معده می شود و از همین طریق مشکلات مربوط به عدم هضم غذا را برطرف می‌کند. این گیاه معطر با دارا بودن ترکیبات مفید در سلامت کبد ،سلامت روده و کیسه صفرا تاثیر بسزایی دارد.

2- تسکین دهنده دردهای عضلانی

اگر از دردهای عضلانی و اسپاسم های ناشی از آن رنج می برید ما استفاده از سبزی ریحان را برای تسکین این دردها به شما پیشنهاد می کنیم.مصرف این گیاه با تنظیم جریان خون درون مویرگی از خستگی و گرفتگی های عضلانی جلوگیری نموده و موجب تسکین دردهای عضلانی می شود .شما می توانید با ماساژناحیه دردناک با روغن ریحان نیز از خواص سودمند این گیاه برای تسکین دردهای عضلانی خود بهره مند شوید .

3- درمان کننده استرس و افسردگی

مطالعات انجام شده بر روی این گیاه معطر نشان داده است مصرف سبزی ریحان در مقابله با استرس و افسردگی بسیار سودمند است.مصرف برگ های این گیاه خطر ابتلا به افسردگی را در شما کاهش داده و از افزایش اثرات سوء ناشی از استرس در شما پیشگیری می کند .بدین منظور و برای بهره مندی از خواص آرام بخشی ریحان می توانید از دم نوش ریحان استفاده فرمایید .بدین منظور مقداری از برگ ریحان را در یک لیوان آب جوش ریخته و به مدت 30 دقیقه بگذارید تا دم بکشد، سپس آن را صاف نموده و بنوشید.

 4-سلامت قلب و عروق

سبزی ریحان با دارا بودن بتاکاروتن و خواص آنتی اکسیدانی از سلول‌ های بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می‌کند.این گیاه از رسوب کلسترول در دیواره رگ های خونی جلوگیری نموده و بدین طریق مصرف آن از گرفتگی رگ‌ ها و حمله قلبی  پیشگیری می‌کند.منیزیم موجود در این گیاه با تقویت دستگاه قلبی و عروقی جریان خون درون رگ‌ ها  را بهبود بخشیده و سبب تنظیم ضربان قلب و کاهش فشارخون می شود.

5-تسکین دهنده دردهای قاعدگی

با مصرف این گیاه خوشبو به علت دارا بودن ترکیبی به نام کافئیک اسید می توانید دردهای قاعدگی خود را تسکین دهید .این ترکیب با دارا بودن اثرات تسکین دهندگی می تواند در کاهش دردهای قاعدگی موثر به شمار آید .مصرف دمنوش ریحان دوبار در روز می تواند در این زمینه مفید واقع شود.

6-گیاه ضد پیری

این سبزی خوشبو و خوشمزه به عنوان یک گیاه ضد پیری شناخته شده است .بنابراین مهم ترین خواص سبزی ریحان برای پوست محدود نمودن آسیب های ناشی از رادیکال آزاد توسط آنتی اکسیدان های موجود در این گیاه می باشد .با مصرف این گیاه خطر پیری زودرس در شما به تاخیر افتاده و از عوارض ناشی از افزایش سن جلوگیری می شود .

7- بهبود دهنده کیفیت خواب

مصرف ریحان و یا دمنوش ریحان با کاهش اثرات خستگی در شما سبب داشتن خواب راحتی در شب برایتان می شود .بنابراین اگر از بی خوابی های شبانه رنج می برید نوشیدن یک فنجان دم نوش ریحان را قبل از خواب فراموش نکنید تا خواب راحتی داشته باشید.

8- ضد اسپاسم های گوارشی

مصرف این گیاه برای رفع اسپاسم های گوارشی، گرفتگی روده، حالت تهوع و استفراغ بسیار سودمند است. بنابراین اگر دچار هر یک از مشکلات یاد شده می باشید از مصرف این گیاه و بهره مندی از خواص دارویی ریحان غافل نشوید.

افشره خوراکی ریحان چیست؟

افشره خوراکی ریحان را شما می توانید با جوشاندن برگ های این گیاه در کمی آب جوش به دست آورید و یا به صورت آماده از داروخانه ها تهیه فرمایید .اما فراموش نکنید در مصرف افشره این گیاه زیاده روی نکرده و بیش تر از 8 روز از آن استفاده نفرمایید .چرا که این گیاه حاوی میزان زیادی استراگول است و به همین علت زیاده روی در مصرف آن سبب ابتلا به سرطان خواهد شد .برای جلوگیری از بروز مضرات افشره ریحان در صورت استفاده موضعی از این افشره حتما ابتدا آن را  بر روی بخشی از پوستتان امتحان کنید تا به علت استفاده از افشره‌ی خوراکی ریحان دچار آلرژی پوستی نشوید. و در نهایت بهتر است بدانید مصرف افشره این گیاه توسط خانم‌ های باردار، شیرده و همچنین کودکان ممنوع می باشد.